지난해 청소년의 스트레스와 우울감이 전년 대비 증가한 것으로 확인됐다. 2020년 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 여파로 비대면 수업이 확산하면서 중·고등학생의 스트레스·우울감이 감소했으나 대면 수업이 늘면서 다시 증가 추세로 돌아섰다.

여성가족부와 한국청소년정책연구원은 이 같은 내용의 ‘2023 청소년 통계’를 30일 발표했다. 통계는 각종 국가승인통계에서 청소년 관련 내용을 발췌하거나 재분류·가공해 작성됐다.

여가부에 따르면 중·고등학생 중 평상시 스트레스를 ‘많이’ 또는 ‘대단히 많이’ 느낀다는 ‘스트레스 인지율’은 지난해 41.3%로 2021년(38.8%)보다 2.5%포인트 증가했다. 스트레스 인지율은 2019년 39.9%였으나 2020년 코로나19 유행으로 등교일수가 줄면서 34.2%로 떨어졌다. 이후 대면 수업이 회복하면서 2년 연속 증가세다. 학교급별로는 중학생 39.8%, 고등학생 43%였고, 여학생(47%)이 남학생(36%)보다 높았다.

우울감 경험률(최근 1년 동안 2주 내내 일상생활을 중단할 정도로 슬프거나 절망감을 느낀 사람의 비율)도 2019년 28.2%에서 2020년 25.2%로 줄었다가 2021년 26.8%, 2022년 28.7%로 증가한 것으로 확인됐다. 역시 중학생(28.2%)보다 고등학생(29.3%)이, 남학생(24.2%)보다 여학생(33.5%)이 높았다.

사망 원인으로는 자살이 11년째 1위를 차지했다. 2021년 자살로 숨진 청소년은 10만명당 11.7명으로, 전년(11.1명)보다 늘었다. 이밖에 평균 수면시간은 초등학생(4∼6학년) 8.6시간, 중학생 7시간, 고등학생 5.9시간으로 집계됐다. 의학계는 적정 수면시간을 초등학생 9∼11시간, 중학생 8∼10시간, 고등학생 7∼9시간으로 보고 있다. 초·중·고생 모두 적정시간보다 덜 자고 있는 것이다.

지난해 10대 중 스마트폰 과의존 위험군은 40.1%로, 전년보다 3.1%포인트 증가했다. 특히 중학생(45.4%)이 가장 취약한 것으로 조사됐다. 초등학생은 37.6%, 고등학생은 36.6%였다. 10대의 주 평균 인터넷 이용시간은 24.3시간으로 전년 대비 0.6시간 줄었으나, 20대는 33.4시간으로 전년보다 3시간 늘었다.