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헬스&라이프

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일상 속 건강 이슈와 독자들이 궁금해하는 웰니스 라이프의 비밀을 유익하게 풀어냅니다.

하루 물 2L 마셨는데 체중·붓기 그대로?… 나트륨 결핍과 신장 부담이 원인 [헬스&라이프]
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영양제 5알 털어 넣는데 왜 피곤할까…같이 먹으면 ‘말짱 도루묵’ [헬스&라이프]
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밤마다 뒤척인다면 점심 커피 점검해야… 체내 잔류 10시간 카페인의 역설 [헬스&라이프]
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매일 1만 보 채워도 뱃살 그대로?…‘심박수·보폭’ 놓친 직장인의 헛걸음 [헬스&라이프]
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하루 8시간 앉은 직장인 퇴근길 요통, 의자 아닌 골반 속 ‘장요근 단축’ 탓 [헬스&라이프]
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“식탁 닦다 세균 바른다”… 변기보다 찝찝한 ‘주방 행주’의 배신 [헬스&라이프]
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오십견인 줄 알았더니… 밤마다 어깨 쑤시는 이유, ‘옆으로 자는 습관’의 배신 [헬스&라이프]
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위생적이라 썼는데… 플라스틱 도마 칼질에 ‘미세플라스틱 연 7000만 개’ 체내 유입 [헬스&라이프]
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“그릇 닦다 세균 바른다”… 변기보다 더러운 ‘주방 수세미’의 배신 [헬스&라이프]
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거품 팍팍 냈는데…매년 소주잔 두 잔 분량 세제 마신다? [헬스&라이프]
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목 둘레 잡티 뜯었다가 수백 개 확산… ‘쥐젖’과 ‘편평사마귀’ 결정적 차이 [헬스&라이프]
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카페 무료 커피 찌꺼기, 그냥 두면 ‘곰팡이 폭탄’… 전자레인지로 천연 탈취제 만들기 [헬스&라이프]
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“220도 넘기면 유해물질 우려”… 에어프라이어 종이호일의 배신 [헬스&라이프]
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“유리 잼병 끓는 물에 바로 넣었다간 와장창”… 열충격 파손 막는 찬물 열탕 소독법 [헬스&라이프]
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“생수 페트병에 쌀·보리차 담아뒀는데”… 개봉 하루 만에 세균 4만 마리 증식 위험 [헬스&라이프]
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