1년 365일 뜨거운 여름을 만끽할 수 곳 태국. 태국의 아름다운 남부 섬들을 둘러 보며 편안한 휴식, 해양 스포츠도 마음껏 즐길 수 있다. 세계적인 다국적 여행사인 컨티키는 세계 각국에서 모여든 젊은이들만이 참여 한다는 것이 매력. 태국의 환상적인 섬들에서 외국인 친구들과 함께 코사무이부터 나만의 휴가가 시작된다.# 태국에서 세번째로 큰 섬 코사무이 태국의 섬들은 아름다운 해변과 바다가 맑고 투명하기로 유명하다. 태국 섬 중 세번째로 큰 코사무이는 풀빌라, 고급 리조트들이 하나 둘씩 생겨나면서 신혼여행지로도 새롭게 떠오르고 있는 섬이기도 하다. 만 18세부터 35세까지의 젊은이들만 참여 할 수 있는 컨티키 코사무이 섬 투어는 젊음과 낭만, 투어는 생동감이 넘친다. 자연 그대로 보존한 앙텅 해양 국립공원, 푸른 바다와 고운 백사장에서는 수영, 스노쿨링, 카약등 해양 스포츠와 매일 펼쳐지는 신나는 해변 파티로 하루를 마무리한다. # 스쿠버들의 천국 꼬따오와 풀문 파티속으로 코팡안 타이만을 거쳐 페리를 타고 어느새 코따오에 도착한다. 아름다운 바다 속 풍경으로 유명한 꼬따오는 세계각지에서 몰려든 스쿠버들의 천국이다. 스노쿨링, 스쿠버 다이빙은 컨티키에서 운영하는 옵션 투어로 진행되지만 해봐야 할 선택이 아닌 꼭 해야 봐야 할 필수 코스다. 자유 시간에는 게으른 하루를 보내도 좋고 섬내를 둘러 볼 수 있는 트레킹을 해봐도 좋다. 컨티키 섬 투어의 다음 일정은 태국을 찾는 배낭 여행자들에게 가장 유명한 풀문 파티가 열리는 코팡안. 매달 음력 보름에 열리는 파티는 낮에는 조용했던 섬이 밤에는 축제의 분위기로 변신한다. 파티의 열기로 세계각지에서 몰려든 여행자들과 먹고 마시고 춤추는 광란의 밤을 기대해 봐도 좋다. # 컨티키 투어 이용시 Tip12∼1월 예약 및 완납시 얼리버드 요금으로 10% 할인된 가격에 여행할 수 있다. 한국 여행사에서 진행되지 않는 현장 체험이 많은 알찬 옵션 투어가 합리적인 가격에 준비돼 있다. 1947년 시작된 전통 있는 고품격 다국적 패키지 여행사로 장점은 한국에서 한 명이 신청해도 출발 가능하다는 점. 모든 투어는 전세계 외국인과 함께 하기 때문에 다양한 사람과의 만남도 투어의 재밋거리다. # 문의= 컨티키 코리아(대표 변대중) 02-3481-9680글 여행작가= 노소연, 사진= 컨티키 제공

지난 수십 년간 지능을 측정하는 방법으로 널리 이용돼온 IQ테스트가 근본적으로 결함이 있어 이것만으로는 인간의 지능을 측정할 수 없다는 연구결과가 발표됐다. 영국 일간지 인디펜던트에 따르면 런던 사이언스뮤지엄의 로저 하이필드 박사 연구팀은 전 세계 10만명에 대한 온라인 조사를 벌여 이같은 연구 결과를 내놨다. 연구진은 기억력, 추리력, 집중력 등 인지능력의 여러 가지 다른 측면을 측정하기 위해 온라인으로 10만여명에게 12가지 지능테스트(mental test)를 받도록 했다. 이후 대표적인 사례 4만6000여개를 추출해 분석한 결과 인지 능력은 단기 기억력, 추리력, 민첩한 언어력(verbal agility) 등의 세 가지로 구성된다는 것을 확인했다.결국 인간의 지능은 이런 세 가지 정신적 특성으로 구성되며 IQ테스트만으로는 설명할 수 없다는 것이다.연구진은 또 참가자 16명의 뇌 회로 자기공명영상(MRI) 분석을 통해 이 세 가지다른 요소가 뇌의 세 가지 신경 활동 패턴과 일치한다는 사실도 밝혀냈다. 하이필드 박사는 “이번 연구 결과는 지능을 측정하는 한가지 방안인 IQ테스트가인간에게서 발견되는 모든 인지 능력을 담아내기에는 부족하다는 것을 입증한다”고 평가했다. 그는 “대신 여러 가지 다른 요소가 각자 독특한 능력을 갖추고 지능을 구성하고있다”며 따라서 “한 분야에 뛰어난 사람도 다른 영역에서는 특출나지 않을 수도 있다”고 설명했다.하이필드 박사는 또 “인간의 뇌를 우주에서 가장 복잡하다고 말하면서도 많은 사람들이 뇌 기능을 몇 가지 IQ테스트만으로 측정할 수 있다고 생각하는 것이 늘 이상했다”며 이번 연구결과는 IQ로 사람들을 구별할 수 있다는 관념이 잘못됐다는 것도 보여준다고 밝혔다. 황온중 기자

주프랑크푸르트총영사관(총영사 한원중)은 11월 22일 독일 프라이부르크대학교 학생 식당에서 한인학생회를 비롯한 지역 한인단체와 공동으로 ‘한국의 밤’ 행사를 개최했다. 인근 Denzlingen시 Markus Hollemann 시장 내외 등 300여명의 시민과 대학생이 참석한 가운데 1, 2부로 나뉘어 진행된 이번 행사는 프라이부르크대학 학생후생처의 지원을 받아 오랜 전통의 대학도시인 프라이부르크에 한국과 한국문화의 아름다움을 알리는 계기가 됐다.‘한국의 밤’은 한국에 대한 간략한 소개와 한국무용 및 음악 공연, 현지 체육관의 태권도 시범 등 공연과 시연 외에 한복 입기와 한글서예 등 한국문화 체험, 한식과 우리 농식품 체험 기회를 제공해 한국 홍보와 동시에 다양한 한국문화를 직접 체험할 수 있는 한국문화 체험장으로 꾸며졌다.개막행사를 장식한 한애나 학생의 살풀이춤과 오고무는 어린 나이답지 않은 수준높은 공연으로 참석자의 탄성을 자아냈다. 이어 프라이부르크대학 한인학생회 김신회·장진환 임원은 한국에 대한 간략한 프레젠테이션을 통해 독일 중장년층 참석자에게 한국을 보다 구체적으로 알게 된 계기가 됐다는 평가를 받았다. 또한 프라이부르크 음악대학 유학생들이 한국 가곡 ‘신아리랑’과 한국의 선율 및 리듬 ‘영광’을 연주했으며, 프라이부르크 Taekwon-Do Center Terranova의 관장과 수련생 15명이 격파를 포함한 태권도시범을 보였다. 동포무용가 강현숙 씨는 바라춤과 모둠북공연으로 관중의 뜨거운 호응 속에서 1부 행사를 마무리했다.이어진 2부는 다양한 문화체험 및 음식체험 시간으로 행사장 전체에 설치된 개별 부스에서 동시에 진행됐다. 한복 입고 사진찍기, 한글과 붓글씨로 한글 써보기, 젓가락으로 콩· 쌀 등 집어보기, 투호던지기, 팽이치기 등의 문화체험은 참석자 모두 호기심과 흥미를 가지고 적극 참여해 시종 활기찬 축제분위기가 연출됐다. 프라이부르크대학 한인학생회와 한인회, 한글학교가 함께 정성껏 준비한 불고기, 빵, 김밥, 전통음료, 전통 차 시식체험도 큰 인기를 끌었다.이번 행사는 한국문화를 체험할 기회가 흔치 않았던 프라이부르크 지역 대학생과 시민들에게 다채로운 프로그램을 통해 한국 문화를 소개하고 직접 체험해 볼 수 있는 기회를 제공한 뜻 깊은 자리였다.황온중 기자 ojhwang@segye.com 주 프랑크푸르트총영사관

기관지확장증은 기관지벽의 근육층과 탄력층이 파괴돼 기관지가 영구적으로 늘어난 상태를 말한다. 가래 배출이 순조롭지 않아 기관지 속에 고인 가래가 2차 세균 감염을 일으킨다. 그 바람에 기침에 악취가 나는 고름 같은 가래가 나오면서 피를 토하거나 피로감, 체중 감소, 정신 쇠약, 발열, 권태감 등을 느끼게 된다. 병이 더 심해지면 호흡곤란, 청색증, 만성 폐쇄성 기도질환 등을 일으키며 합병증으로 농흉과 기흉, 폐농양 등이 발생할 수 있다.기관지확장증은 폐렴이나 기관지염, 결핵을 앓았던 사람에게 많이 나타난다. 어릴 때 홍역이나 백일해를 앓은 뒤 후유증으로 세균성 폐렴을 심하게 앓은 병력이 있는 경우 조심해야 한다. 한의학에서는 기관지확장증을 평소 몸이 허약하고, 과로와 스트레스 등으로 폐와 정기가 부족하여 병사(病邪)가 침입해 발생하는 것으로 본다. 따라서 기관지확장증을 치료하려면 폐 기능을 강화해야 한다. 폐에 쌓은 열을 씻어내 폐 기능을 활성화시키면 편도선이 강해진다. 건강해진 편도에서 분출된 활발해진 임파구들이 기관지의 망가진 근육층과 탄력층의 병변을 재생시킨다. 기관지확장증에 좋은 한약재로는 길경(도라지)이 있다. 쌀뜨물에 담갔다가 불에 말려서 복용하면 기관지 호르몬 분비를 촉진시켜 기침과 가래를 삭이는데 효과적이다. 또 길경탕은 기침이 심하고 피가 섞인 가래가 나오는 것을 다스린다. 모과차나 비파차, 율무차 등 건강차를 수시로 마시면 도움이 된다. 체력이 떨어진 경우 소식(小食)으로도 충분한 영양을 공급하는 흑미 들기름 찹쌀밥을 지어먹으면 좋다. 상피 세포의 면역력을 높이는 데에는 비타민A가 좋은데 아귀의 간, 은어, 돼지고기, 뱀장어, 닭고기에 많이 들어 있다. 카로틴은 체내에서 비타민A로 변하는 성질이 있다. 카로틴 성분이 많이 들어 있는 당근, 시금치, 토마토 등 녹황색 야채를 먹어도 같은 효과를 볼 수 있다. 박수은 편강한의원 명동지점 원장 ▲동국대 한의대 대학원졸업▲동서한방병원 일반수련의▲동서한방병원 전문수련의

한방의 고장 충북 제천에서 생산한 한방 제품이 국외에서 날개 돋친 듯 팔리고 있다.수출길도 계속 열리고 있다.제천시에 따르면 기능성 한방 화장품 ‘클란체’를 생산하는 ㈜비비씨엔에프(대표 백승태)는 최근 중국의 LONHO사와 4년간 11억원 규모의 수출계약을 체결했다.클란체는 우수농산물관리인증(GAP)을 받은 한약재로 만든 것으로 세명대학교 창업법인 ㈜자연인과 공동 연구로 개발됐다.업체 측은 이 제품이 손상된 세포를 재생하는 능력과 피부 속 균형과 생기를 더해주는 효과가 있다고 강조해 왔다.비비씨엔에프는 말레이시아, 태국 등 국가로 사업 영역을 넓힐 계획이다.이 회사는 시의 지원 속에 지난달 14∼16일 일본 오사카 한일교류종합전에 참가, 4억원대의 한방 제품 수출계약을 체결한 바 있다.시는 이와는 별개로 지난 10월 미국 로스앤젤레스(LA) 한인축제에 이진규 부시장 등 홍보단 17명을 파견, 한약재와 한방제품 4천여만원 어치를 판매했다.시는 또 미주한의사협회와 제천 우수 한약재 공급을 위한 업무협약을 했고 코트라 LA무역관과는 내년 한인축제 때 한방 제품 수출상담회를 열기로 합의했다. 황온중 기자 ojhwang@segye.com

1990년 독일이 통일된 지 22년 지났지만 옛 동·서독 지역 주민들은 서로에게 부정적 인식이 많고 이질감도 여전히 심한 것으로 파악됐다.독일 일간 디벨트 일요판 벨트 암 존탁은 독일 알렌바흐 연구소의 최신 조사를 인용, 동독인 71%는 서독인이 건방(arrogant)지다고 보는 것으로 나타났다고 밝혔다.동독인 57%는 또한 서독인이 주로 돈에 관심을 두고 45%는 얄팍(shallow)하다고 생각하는 것으로 조사됐다.반면 동독인 69%는 스스로를 겸손(modest)하고 63%는 조심(reserved)스러우며 58%는 창의(inventive)적이라고 자평했다.동독인들은 이처럼 서독인들에 부정적 인식을 가진 데 비해 스스로는 과도하게 긍정 평가한다고 신문은 풀이했다.서독인은 그러나 51%가 동독인에 대해 불평(discontent)이 많고 42%는 의심(distrustful)이 지나치다는 인식을 보였다. 나아가 12%는 건방지다고도 봤다.과거 독일 통일 과정에서 동독인 수백만명은 집과 직업을 날리고 삶과 사회 기반 자체를 위협받았다. 약 200만명이 직업을 얻기 위해 서독으로 이사한 이유다.또한 많은 이들은 통일 독일에서 힘겨운 삶을 이어가고 있고 동독 시절의 삶에 향수까지 느끼고 있는 것도 이번 조사 결과의 한 배경이라는 분석이 나온다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

폐 안에 커다란 공기주머니가 생긴 것이 폐기종이다. 정상인의 폐는 고무풍선처럼 늘었다 줄었다를 반복하며 숨쉬기를 한다. 그러나 폐기종 환자는 폐 조직 내 허파꽈리인 폐포 사이의 벽이 파괴돼 탄성을 잃고 확장돼 폐가 제 기능을 못하는 것이다. 폐기종 환자는 보통 몸이 마르고 힘이 없어 보이며, 영양 상태가 나쁘고 근육이 감소한다. 혈액으로 산소가 충분히 공급되지 않아 얼굴색과 입술이 창백해지는 청색증이 나타나기도 한다.폐기종과 기관지확장증을 묶어 만성폐쇄성폐질환(COPD)이라고 부르는데 우리나라 성인의 사망원인 가운데 7위다. 이들 질병의 가장 큰 원인으로 흡연과 대기오염이 꼽힌다. 대기오염과 유독가스에 많이 노출되는 광부나 건설 노동자, 금속 노동자들에게 자주 나타난다. 흔히 20∼30년 정도 담배를 피운 50∼50대 흡연자에게 많이 발병한다. 자신이 이런 조건에 해당한다면 금연과 함께 평소 심폐 기능과 지구력을 강화하는 운동으로 예방하는 것이 좋다.폐기종은 기관지염이나 천식이 반복될 경우 만성적인 기침으로 분비물이 기관지강 안에 쌓이면서 폐가 탄력성을 잃어 발생할 수도 있다. 폐기종 환자는 호흡기 감염이 있는 경우 병의 진행 속도가 빨라지므로 감기·폐렴 등 호흡기 관련 질병에 노출되지 않도록 주의해야 한다. 서울성모병원 임상연구 결과 담배를 피우는 건강한 사람의 4분의 1에서 폐기종이 발견되었다. 특히 흡연자의 폐기종 발생률은 비흡연자의 10배가 넘는 것으로 나타났다. 담배는 당장 끊어야 한다. 먼지나 급속한 온도 변화 등 호흡기를 자극하는 환경에 노출되는 것을 피하고 실내를 자주 환기시켜야 한다. 겨울철 강추위에 사무실과 집 창문을 꽉 닫은 채 난방을 세게 틀어대는 것은 금물이다. 뽕나무 뿌리껍질(상백피)이나 갯더덕(북사삼)을 달여 먹어도 좋다, 어혈을 풀어주는 연근을 껍질째 갈아 마셔도 도움이 된다.이호진 편강한의원 부천점 원장 ▲대전 한의과대 졸업 ▲한국토종약초 보존협회 경기남부 지부장

한국국제교류재단(이사장 김우상)이 지원한 “백남준: 글로벌 비저너리” 전시가 미국 스미소니언 아메리칸 아트미술관에서 13일 개막했다.이번 전시는 스미소니언 미술관이 2009년 구입한 백남준 아카이브에서 선별한 자료와 그를 세계적 아티스트 반열에 올려놓은 주요 작품들을 소개하는 회고전으로 동 미술관이 백남준 아카이브 소장 후 선보이는 첫 전시이다. 그간 백남준의 작품을 선보인 전시는 종종 있었지만, 이번 전시는 그의 철학을 엿볼 수 있는 개인 기록은 물론 작품 제작과정 및 실제작품까지 함께 선보인다는 점에서 기존 전시들과 차별화된다.특히 그간 대중에 별로 공개되지 않았던 Moon Projection with E Moon and Birds(‘96), ZenforTV(’63/‘76), Megatron/Matrix(’95) 및 Electronic Superhighway: Continental U.S., Alaska, Hawaii(‘95) 등을 주목할 만하다. 전시기간은 2013년 8월 11일 까지다. 황온중 기자 ojhwang@sgye.com

영미권 로펌들이 미국 보스턴에서 중국 베이징까지 국경을 초월한 합병을 통해 수천명의 변호사를 거느리는 국제 법률시장의 강자로 서기 위해 몸집 키우기 경쟁을 벌이고 있다.월스트리트저널 인터넷판 보도에 따르면 실제로 지난 한달에만 최고 3800명의 변호사를 거느린 초대형 법률회사가 합병으로 탄생하는 등 3건의 거래가 이뤄졌다.법률 전문가들은 2013년에는 좀 더 많은 회사들이 합종연횡 하면서 법률 시장의 지분을 놓고 쟁탈전을 벌일 것이라고 전망한다.최근 여러 합병 건을 자문한 영국인 법률 컨설턴트 토니 윌리엄스는 나라로 치면 군비경쟁 같은 것이 법률시장에서 지금 벌어지고 있다면서 이런 합병 추세라면 내년 말까지 수입 이 20억 달러(2조1천560억원)가 넘는 로펌 숫자가 현재 5개에서 10개로 배가 될 것이라고 말했다.합병으로 성장한 대형 법률회사 5곳은 베이커&맥킨지, DLA 파이퍼, 클리퍼드 챈스, ’스캐든, 아프스, 슬레이트, 메거 & 플롬’, ’래덤&왓킨스’를 들 수 있다.과거 영미계 법률회사들은 대체로 런던이나 홍콩 같은 금융 중심지를 공략 대상으로 삼았다.그러나 최근에는 고객사들의 발걸음을 좇아가는 추세로 바뀌었다. 멕시코에 공급 체인을 세우고, 호주나 콜롬비아 광산에 투자하며, 아프리카의 수력 발전 프로젝트에 자금을 제공하는 경우 등 현장 중시형의 변화를 보이는 것이다.이는 고객들이 사업을 하는 곳에서 직접 법률 자문을 해주지 않는 로펌들은 좀더 국제적 서비스를 제공하는 경쟁사에 밀릴 수 있기 때문이다.한편 로펌들의 합병은 위험도 뒤따른다.두개 이상의 법률 회사를 한 회사로 만들 경우 변호사, 직원, 기술진을 통합하는게 쉽지 않다. 사내 권력 다툼이 벌어져 높은 매출 실적을 올리는 사람이 회사를 떠날 수 있다. 또 경영진은 합병을 통한 시너지 효과로 수익 증대를 바라지만 합친 양쪽이 이전보다 더 잘하리라는 보장도 없다.그럼에도 불구하고 합병은 회사들이 사세를 키우는 가장 빠른 방법으로 통한다.아무 것도 없는 상태에서 새 사무실을 내 운용하는 것은 연간 500만∼1천만 달러나 되는 거금이 소요되는 데다, 로펌 수익률이 한자릿수로 둔화된 지금 같은 때에 이 같은 방법은 더욱 통하지 않는다고 한 법률 전문가는 설명했다.법률시장은 경기침체로 고객사들의 수요가 하락한 상황에서 점차 회복하는 추세로, 다른 회사들과의 합병은 특히 환태평양 지대(Pacific Rim)에서 신시장에 곧바로 진입할 수 있는 이점을 제공한다.황온중 기자

여행자들의 로망 크루즈 여행. 은퇴한 노년층의 휴식 여행이나 럭셔리한 고가의 여행만으로 오해하는 사람이 많다. 하지만 요즘은 신혼 여행, 직장인의 휴가, 가족 여행으로 관심이 집중되고 있다. 그리스의 아름다운 섬을 낭만적인 크루즈로 편안하게 이동하고 크루즈가 정박하는 시간 동안은 섬을 여유롭게 돌아 보는 자유시간을 갖게 된다. 65년 전통을 가지고 있는 다국적 여행사인 트라팔가가 이용하는 2만톤의 루이스 크루즈는 작은 도시와 같다. 레스토랑은 물론 도서관, 디스코 바, 어린이 놀이시설, 카지노, 뷰티 살롱, 헬스장, 사우나, 수영장, 위성전화, 선상 병원까지 갖추어야 할 편의시설을 모두 갖추고 있다. # 낭만과 환상의 그리스 섬으로 떠나는 크루즈 여행 그리스의 첫 여행지는 아테네. 아테네에서 유명 유적을 돌아보는 자유일정을 마치고 본격적인 그리스 섬들로의 낭만적인 크루즈 여행이 시작된다. 그리스의 섬 6000여 개 중 그리스에서 가장 아름다운 섬을 돌아 보게 된다. 트라팔가의 지중해 투어 코스는 인기 광고 배경으로 많이 등장하던 블루 앤 화이트의 집과 작은 풍차의 섬 미코노스 섬, 세계 문화 유산으로 지정된 고대 유적이 있는 로도스 섬, 에게해에서 가장 큰 섬인 크레타, 연인, 친구에게 가장 기억에 남을 일몰을 선사하는 산토리니 섬으로 이어지는 편안하고 알찬 일정이다. 지중해 크루즈에서 덤으로 그리스 섬과 가까운 터키의 작은 항구 쿠사다시에서 헬레니즘 시대의 유명 유적지 에페스까지 둘러 볼 수 있다. 섬내를 혼자 돌아 보기가 두렵다면 트라팔가에서 운영하는 옵션 투어를 신청해도 좋다. # 트라팔가 투어 이용시 Tip12∼1월 예약 및 완납시 얼리버드 요금으로 10% 할인된 가격에 여행할 수 있다. 한국 여행사에서 진행되지 않는 현장 체험이 많은 알찬 옵션 투어가 합리적인 가격에 준비돼 있다. 장점은 한국에서 한 명이 신청해도 출발 가능하다는 점. 모든 투어는 전세계 외국인과 함께 하기 때문에 다양한 사람과의 만남도 투어의 재밋거리다. 나이 제한이 없어 다양한 사람을 만나 볼 수 있는 절호의 기회가 된다.문의= 트라팔가 한국총판 컨티키 코리아(대표 변대중) 02-3481-9680글 여행작가= 노소연, 사진= 트라팔가 제공