가수 권은비가 노출을 강조하지 않은 스타일링에도 돋보이는 비주얼을 공개하며 근황을 전했다. 권은비는 지난 16일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "데쟈데쟈2주챠"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속 권은비는 하늘색과 핑크색 레이스 의상을 입고 다양한 자세를 취했다. 땋은 머리와 액세서리, 은은한 메이크업으로 색다른 분위기를 연출했다. 카메라를 가까이에서 바라보는 사진에서도 또렷한 이목구비와 깔끔한 피부 표현이 눈길을 끌었다. 권은비는 앞서 몸매 관리와 관련한 생활 습관도 공개한 바 있다. 지난 6월 10일 SNS에는 요가하는 모습과 함께 "좋아하는 것들로 채운 오전", "요가하고 레드와인비니거 한 잔"이라는 글을 올렸다. 또 "평소처럼 먹고 운동하면서 부담 없이 관리하는 중"이라고 적었다. 권은비가 언급한 레드와인 비니거 등 식초를 마시는 습관이 혈당과 체중 관리에 실제로 어떤 영향을 주는지에 대한 연구도 나왔다. 이란 테헤란의대와 타브리즈의대 연구진은 지난 5월 국제학술지 '식품과학·영양'에 식초 섭취와 건강 효과를 다룬 우산형 연구를 발표했다. 연구진은 지난해 1월까지 발표된 무작위대조시험 기반 메타분석 10편, 총 38개 연구를 종합했다. 그 결과 식초 섭취군은 대조군과 비교해 공복 혈당과 식후 혈당 등이 낮았으며, 체중 역시 평균 1.06㎏ 감소한 것으로 나타났다. 이에 연구진은 체중 감소에 대한 근거 수준을 높은 수준으로 평가했다. 전문가들은 식초 음료에만 의존하기보다 권은비가 직접 언급한 "평소처럼 먹고 운동하는" 습관처럼 균형 잡힌 식사와 꾸준한 운동을 병행하는 것이 중요하다고 강조했다.

그룹 에스파 멤버 카리나가 크롭톱과 미니스커트에 패딩을 걸친 독특한 가을 패션을 선보이며 늘씬한 몸매를 드러냈다. 카리나는 18일 개인 계정에 "가을냄새"라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 카리나는 크롭톱과 미니스커트에 패딩을 매치하고 여러 포즈를 선보였다. 가느다란 허리와 볼륨감 있는 몸매도 눈길을 끌었다. 카리나는 앞서 한 프로그램에서 급하게 체중을 감량해야 할 때 레깅스와 후드 집업, 땀복, 패딩 등을 겹쳐 입고 노래 100곡이 끝날 때까지 달리기를 한다고 밝힌 바 있다. 그렇다면 이렇게 옷을 여러 겹 껴입고 땀을 내는 것이 실제 체중 감량에도 효과가 있을까. 미국운동자문회(ACE)가 2017년 소개한 연구에서는 이와 관련한 결과가 나왔다. 웨스턴 콜로라도 주립대학교 연구진은 18~60세 과체중 또는 비만 성인 45명을 대상으로 8주간 운동 프로그램을 진행했다. 참가자들은 땀복을 착용하고 운동한 그룹과 운동만 한 그룹으로 나뉘었다. 두 운동 그룹은 중강도 운동 45분씩 주 3회, 고강도 운동 30분씩 주 2회 실시했다. 땀복 착용 그룹은 같은 운동을 하면서 네오프렌 소재의 옷을 착용했다. 연구 결과 두 운동 그룹 모두 허리둘레와 혈압, 총콜레스테롤 수치 등에서 개선이 나타났다. 특히 땀복 착용 그룹은 체중이 2.6％ 감소해 운동만 한 그룹의 0.9％보다 감소 폭이 컸다. 체지방 역시 땀복 착용 그룹에서 13.8％, 운동만 한 그룹에서 8.3％ 감소했다. 다만 이 결과만으로 땀을 많이 흘릴수록 지방이 더 많이 빠진다고 단정할 수는 없다. 해당 연구는 특정한 운동 강도와 환경에서 8주간 진행됐으며, 연구진 역시 따뜻한 환경에서 땀복을 착용할 경우 열 스트레스에 대한 우려가 있을 수 있다고 지적했다.

연예계 대표 '러블리 아이콘' 배우 안은진이 한층 물오른 미모와 여리여리한 몸매로 감탄을 자아냈다. 지난 19일 안은진은 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 촬영 현장에서의 일상을 담은 여러 장의 사진을 공개하며 팬들과 소통했다. 공개된 사진 속 안은진은 화사한 화이트 원피스를 완벽하게 소화하며 청순하면서도 독보적인 비주얼을 뽐냈다. 특히 이전보다 한층 슬림해진 실루엣과 여리여리한 어깨라인이 시선을 사로잡았다. 사진을 본 팬들은 "날이 갈수록 미모가 물 오른다", "러닝으로 다져진 슬림한 몸매 부럽다", "청순하면서도 건강미 넘치는 모습이 최고" 등의 반응을 보였다. 한편 안은진은 KBS2 토일드라마 '너 말고 다른 연애'에서 열연을 펼치며 시청자들과 만나고 있다. 안은진은 평소 꾸준히 러닝을 즐기며 건강을 챙기는 근황도 공유해 왔다. 야외에서 모자와 선글라스를 착용한 채 가벼운 차림으로 러닝에 매진하는 모습 등을 공개하기도 했다. 러닝을 꾸준히 하면 다리 근육의 쇠퇴를 막고 심장과 폐 기능을 강화하는 데 도움을 줄 수 있다. 대한민국 정책브리핑에 게재된 '달리기의 운동효과'에 따르면, 규칙적인 달리기는 심장의 펌프 기능을 강화해 심박수를 낮추고 혈액순환을 원활하게 하며, 열량 소비를 통해 비만 예방에도 도움을 준다. 또한 달리기는 고혈압과 당뇨병 등 성인병 예방에 도움을 줄 수 있으며, 스트레스 해소와 기분 전환에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 달리기를 일정 시간 지속하면 상쾌하고 기분이 좋아지는 이른바 '러닝하이'를 경험할 수 있다고 설명했다.

배우 김수현이 '2026 더팩트 뮤직어워즈'(TMA) 시상자로 나섰다. 그의 국내 공식 무대 등판은 지난해 3월 기자회견 이후 처음이다. 김수현은 19일 부산아시아드주경기장에서 열린 '2026 더팩트 뮤직어워즈'에서 TMA 인기상 시상자로 무대에 올랐다. 그는 "오늘은 시상자로 이 자리에 서 있지만, 저 역시 K팝을 사랑하는 한 사람"이라며 "우리 아티스트와 음악이 가진 힘이 커진 것을 느낀다"고 말했다. 이어 "제가 시상할 상은 전 세계 팬들의 참여로 완성된 상이다. 저 역시 영광스러운 상을 수상하게 돼서 기쁘다"고 밝혔다. TMA 인기상은 가수 임영웅에게 돌아갔다. 김수현은 임영웅에게 트로피를 건넸고, 임영웅은 팬들을 향해 "뜻깊은 자리에서 영광스러운 상을 받게 해준 영웅시대 분들, 감사하고 사랑한다"고 말했다. 앞서 김수현은 배우 고(故) 김새론이 미성년자일 때 교제했다는 의혹에 휩싸이면서 활동을 중단했다. 이후 해당 의혹을 제기한 유튜브 채널 '가로세로연구소' 김세의 대표는 정보통신망법 위반(명예훼손) 등의 혐의로 구속기소 됐고, 김수현은 아동복지법 위반 혐의 등에 대해 무혐의 처분을 받았다.

배우 강기영이 드라마 '이상한 변호사 우영우' 촬영 당시 하차를 고민했다고 밝혔다. 19일 웹 예능 '핑계고'에는 영화 '부활남: 더 레드'의 구교환, 강기영, 신승호가 게스트로 출연해 유재석과 이야기를 나눴다. 이날 강기영은 드라마 '이상한 변호사 우영우' 촬영 당시를 떠올렸다. 그는 "'우영우' 같은 작품을 했을 때 하차를 고민했었다. 전문적이고 따뜻하고 멋진 선배 얘기를 도저히 못 하겠더라"고 말했다. 극 중 강기영은 법무법인 한바다의 시니어 변호사 정명석 역을 맡았다. 그는 첫 촬영부터 법정 장면이 몰려 있어 어려움이 컸다고 했다. 이어 "대사도 어렵고, 저는 추임새를 많이 넣어야 연기를 할 수 있는 타입인데, 역할 상 추임새를 못 넣었다. 전문 용어도 많아서 쇠사슬에 감겨 있는 느낌이었다"고 말했다. 이에 유재석은 "우리는 너무 근사하게 봤다"며 강기영의 연기를 극찬했다.

배우 노윤서가 해변을 배경으로 하고 파격적인 원피스를 입은 모습을 공개했다. 노윤서는 18일 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 "알로하"라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 올렸다. 공개된 사진 속 노윤서는 해변을 배경 삼아 도트 무늬의 홀터넥 원피스를 입고 여러 자세를 취했다. 특히 등이 보이는 원피스를 입어 늘씬한 몸매와 청초한 분위기가 잘 드러나 눈길을 끌었다. 노윤서는 평소 필라테스를 하며 몸매를 관리하는 모습을 SNS에 공개하기도 했다. 그렇다면 필라테스는 어떤 효과가 있을까. 미국 클리블랜드 클리닉에 따르면 필라테스는 20세기 초 조지프 필라테스가 무용수들의 부상 회복을 돕기 위해 고안한 운동이다. 현재는 재활 프로그램은 물론 일반인의 건강 관리에도 널리 활용되고 있다. 필라테스의 핵심은 복부와 허리, 골반을 중심으로 한 코어 근육을 강화하는 것이다. 코어 근력이 좋아지면 허리와 골반을 안정적으로 지지할 수 있어 바른 자세를 유지하는 데 도움이 된다. 특히 필라테스는 동작과 호흡을 세밀하게 조절하면서 운동하는 방식이다. 자신의 몸 상태를 인식하면서 움직이기 때문에 균형감각과 신체 협응력을 높이는 데도 도움이 될 수 있다. 클리블랜드 클리닉은 반복적인 생활 습관으로 생긴 근육 불균형과 신체 정렬을 개선하는 데도 도움이 될 수 있다고 설명한다. 허리 건강과 관련해서도 활용된다. 코어 근육 약화나 자세 불균형이 허리 통증과 관련된 경우 필라테스를 통해 관련 근육을 강화하고 몸의 움직임을 개선하는 데 도움을 받을 수 있다.

9월 셋째주 국내 연예계는 논란과 법적 분쟁이 잇따르며 술렁였다. 아이들 미연의 건강검진 영상은 의료법 위반 여부를 두고 경찰의 판단을 앞두게 됐고, AOA 출신 배우 권민아는 자신을 둘러싼 사기·협박 의혹에 선을 그으며 법적 대응을 예고했다. 빅뱅 출신 승리 역시 특수폭행 혐의로 피소되는 등 한 주간 대중문화계는 잇따른 구설과 법적 공방으로 깊은 진통을 앓았다. ◆ 미연, 건강검진 영상 논란…경찰 수사 의뢰 그룹 아이들 미연이 출연하는 유튜브 채널 영상이 의료법 위반 논란에 휩싸여 경찰의 판단을 받게 됐다. 17일 관련 업계에 따르면 서울 용산구보건소는 최근 미연의 유튜브 채널 ‘전도사’ 콘텐츠의 의료법 위반 혐의와 관련해 경찰에 수사를 의뢰했다. 논란이 된 영상은 지난 1일 공개된 ‘아이들 미연, 서른 살 인생 첫 건강검진, 저.. 헛소리 했어요? | 전도사 EP.00’이다. 해당 콘텐츠에는 미연이 병원을 찾아 생애 첫 건강검진과 수면내시경 검사를 받는 과정이 상세히 담겼다. 그러나 방송 직후 병원 상호와 의료진, 내부 시설 등 의료기관을 특정할 수 있는 정보가 고스란히 노출되었으며, 비의료인의 의료광고를 금지한 현행 의료법 위반이라는 민원이 제기됐다. 영상에 ‘전문병원’이라는 문구가 노출된 점도 도마 위에 올랐다. 이에 대해 제작진은 즉각 해명에 나섰다. 제작진은 미연의 건강검진 영상과 관련해 “의료기관으로부터 광고나 홍보, 제작을 의뢰받은 사실이 전혀 없다”고 밝혔다. 이어 “제작비, 광고비, 협찬비 등 어떠한 금전적 대가나 경제적 지원도 받지 않았다”라고 강조했다. 미연의 검진 및 진료 비용 역시 제작진이 직접 지불했다고 덧붙였다. 다만 최초 공개 영상에서 의료기관을 식별할 수 있는 정보가 충분히 가려지지 않았다는 점을 일부 인정하고, 논란 직후 해당 부위에 추가 블러 및 모자이크 처리를 완료했다. 영상에 노출된 ‘전문병원’ 명칭과 관련해서는 관할 보건소로부터 해당 의료기관이 시정 행정지도를 받은 것으로 전해졌다. 제작진의 해명과 사과에도 불구하고 관할 보건소 측은 “영상 제작 과정에 병원 측이 직접 관여했거나 금전 등 대가가 오갔는지 여부를 행정력만으로 명확히 가리기 어렵다”라며 최종적으로 경찰에 수사를 의뢰했다. ◆ 승리, 특수폭행 혐의 피소…“술병 들었지만 휘두르진 않았다” 그룹 빅뱅 출신 승리가 특수폭행 혐의로 피소된 가운데 사건 당시로 추정되는 술자리 사진이 공개돼 관심이 쏠리고 있다. 14일 업계에 따르면 최근 SNS와 온라인 커뮤니티 등을 통해 지난 8월 촬영된 것으로 알려진 승리의 사진이 확산되고 있다. 공개된 사진 속 승리는 검은색 모자와 티셔츠를 착용한 채 지인들과 함께 카메라를 바라보며 미소 짓고 있다. 테이블 위에는 케이크와 안주, 여러 병의 술 등이 놓여 있어 술자리였음을 짐작하게 한다. 다만 해당 사진이 실제 특수폭행 사건이 발생한 당일 촬영된 것인지는 확인되지 않았다. 이번 논란은 30대 남성 A씨가 지난달 26일 서울 강남경찰서에 승리를 특수폭행 혐의로 처벌해 달라는 내용의 고소장을 제출하면서 불거졌다. A씨는 서울 강남구의 한 식당에서 승리에게 폭행을 당했다고 주장하고 있다. 이에 대해 승리는 혐의를 부인하고 있다. 승리 측 설명에 따르면 사건이 발생한 것으로 알려진 지난달 8일 오전, 승리는 강남의 한 순댓국집에서 지인 2명과 식사하고 있었다. 이때 다른 테이블에 있던 A씨가 술에 취한 상태로 다가와 사업 아이디어를 들어달라며 합석을 요구했다는 것이다. 승리는 여러 차례 거절했지만 A씨가 자리를 떠나지 않았고, 이 과정에서 술병을 든 것은 사실이라고 밝혔다. 그러나 술병을 휘두르거나 A씨를 위협한 사실은 없었다는 입장이다. 이후 결국 A씨와 합석해 사업 이야기를 듣고 함께 술을 마셨으며 연락처도 교환했다고 주장했다. 식사를 마친 뒤에는 A씨가 귀가하는 자신을 배웅했으며, 몇 시간 뒤에는 “다음 주에 사업계획서를 들고 가겠다”는 취지의 문자까지 받았다고 설명했다. 승리 측은 이런 상황 이후 A씨가 폭행 피해를 주장하며 고소한 것에 당혹스럽다는 입장이다. 식당 내부 CCTV와 목격자 진술, 사건 이후 주고받은 문자 등을 확보해 경찰 수사에 협조하고 있는 것으로 알려졌다. 또한 승리 측은 A씨에 대한 무고 혐의 맞고소도 검토하고 있는 것으로 전해졌다. 경찰은 현재 고소장을 접수하고 사건 경위를 조사하고 있다. 양측의 주장이 엇갈리고 있는 만큼 당시 술자리에서 실제 어떤 일이 있었는지는 경찰 수사를 통해 확인될 전망이다. 승리는 2006년 빅뱅으로 데뷔해 활동했으나 2019년 이른바 ‘버닝썬 게이트’가 불거진 이후 팀에서 탈퇴하고 연예계 은퇴를 선언했다. 이후 성매매, 성매매 알선, 상습도박, 횡령, 특수폭행 교사 등 9개 혐의로 재판에 넘겨졌으며 대법원에서 징역 1년 6개월을 확정받았다. 복역한 뒤 2023년 2월 출소했다. ◆ 권민아, 사기·협박 의혹 반박 “본인 노쇼 생각 안 해…무고죄로 고소” 그룹 AOA 출신 배우 권민아가 자신을 둘러싼 사기 및 협박 의혹을 부인하며 법적 대응을 예고했다. 권민아는 14일 자신의 SNS를 통해 자신이 사기와 협박을 했다는 내용의 온라인 게시글이 올라왔다는 제보를 받았다며 직접 해명에 나섰다. 이번 논란은 권민아에게 연기 레슨을 받았던 A씨와의 갈등에서 비롯된 것으로 보인다. 권민아의 설명에 따르면 A씨가 먼저 연기 레슨을 받고 싶다며 연락했고, 실제로 연기 지도를 진행한 이후 추가 수업에 대한 논의가 이어졌다. 그러나 이후 레슨 일정을 조율하는 과정에서 양측의 약속이 계속해서 어긋났다는 것이 권민아의 주장이다. 권민아는 A씨의 일정에 맞춰 레슨 시간과 비용을 계산해 안내했으며, 이미 지불한 연습실 대여비까지 감수하면서 수업료를 전액 환불해줬다고 밝혔다. 이후 A씨가 다시 레슨을 원한다는 의사를 밝혀 수업료를 다시 계산해 전달했지만, 일정과 관련한 갈등이 반복됐다고 권민아는 주장했다. 특히 A씨의 노쇼 문제 등을 두고 양측의 입장이 엇갈리면서 추가 레슨을 거절하게 됐다는 설명이다. 권민아는 “약속 시간이 계속 어긋나고, 제가 그분만 보고 살 수는 없지 않냐”며 “원하는 시간표에 맞춰 계산해드리고 레슨 가능한 일정도 맞춰드리려고 했다”고 밝혔다. 또 A씨가 주변 사람들에게 상황을 알아보겠다는 취지의 말을 하거나 가족을 데리고 만나겠다는 취지의 이야기를 해 결국 연락을 차단했다고 주장했다. 온라인에서 자신을 사기와 협박을 한 사람으로 지목한 데 대해서는 강하게 반박했다. 권민아는 “제가 뭘 잘못했다고 사기죄에 협박죄냐”며 “고소하시려면 하셔라. 대신 저는 무고죄로 고소하겠다. 명예훼손도 대응하겠다”고 밝혔다. 이어 “혹시 몰라 카카오톡 대화 내용 전체를 보관하고 있다”며 관련 상황을 입증할 자료를 확보하고 있다는 취지로 덧붙였다. 다만 현재까지 해당 의혹을 제기한 A씨의 구체적인 입장이나 별도의 법적 절차가 확인된 것은 아니다. 이에 양측의 주장이 엇갈리는 만큼 사실관계는 추가 확인이 필요한 상황이다. 한편 권민아는 2012년 그룹 AOA로 데뷔해 활동했다. 2019년 팀을 탈퇴한 뒤 배우로 전향했다. 최근에는 가족과 관련한 금전 문제를 공개적으로 언급하는 등 개인적인 갈등에 대해 자신의 SNS를 통해 입장을 밝혔다.

배우 현봉식이 생계를 위해 아르바이트를 전전했던 시절을 떠올렸다. 19일 방송된 MBN 예능 프로그램 '김주하의 데이앤나잇'에는 현봉식이 출연했다. 이날 현봉식은 아버지의 권유로 유도를 시작해 선수로 활동했다고 밝혔다. 그러나 시합 도중 쇄골이 부러지는 부상을 당해 선수 생활을 그만뒀다. 이후 휴학을 하고 아르바이트를 시작한 현봉식은 "안 해본 게 없다"며 "PC방, 주유소, 택배, 경호, 건설 노동, 안전요원 등 여러 일을 했지만 3개월 이상 하지 못했다"고 말했다. 그러면서 "배우의 꿈을 발견한 계기는 설치 기사로 일하던 시절이었다"고 덧붙였다. 당시 연수 교육 과정에서 진상 고객에 대응하는 즉흥극에 참여하면서 연기의 재미를 알게 됐다고. 배우를 꿈꾸게 된 현봉식은 서울로 올라와 보조출연부터 연기 경력을 쌓기 시작했다. 그는 "배우 일만으로는 생계를 유지할 수 없어 치킨집과 헬스장, 단역 아르바이트를 병행했다"고 밝혀 놀라움을 안겼다.

배우 서효림이 시어머니인 고(故) 김수미의 김치 사업을 이어받게 된 속내를 밝혔다. 서효림은 지난 18일 공개된 유튜브 채널 '정혜드림'에 출연해 김치 사업을 재개하기까지 1년가량 고민의 시간을 보냈다고 털어놨다. 그는 "어머니 생전 경영권 분쟁 등 여러 일이 겹쳐 별세 후 자연스럽게 사업을 멈췄었다"며 "주변의 권유에도 '돌아가신 어머니를 팔아 김치를 판다'는 시선이 두려워 마음의 준비가 오래 걸렸다"고 고백했다. 이어 "어머니의 김치와 그 정을 며느리로서 잇겠다는 생각의 전환을 하면서 당당해질 수 있었다"며 "판매 시작 전 마지막 테스트 김치를 맛보았을 때 어머니가 곁에 와주신 것 같아 오열했다"고 덧붙였다. 서효림은 지난 2019년 김수미의 아들 정명호 나팔꽃F&B 이사와 결혼했다. 김수미는 2024년 10월 별세했다.

걸그룹 'EXID' 멤버 혜린이 요식업 사업가로서의 현실적인 고충을 털어놨다. 혜린은 19일 공개된 그룹 '피에스타' 출신 차오루의 유튜브 채널 영상에서 "직원은 그만둘 수 있지만, 사장이 그만두면 망하는 것"이라며 자영업의 무게감을 전했다. 지난 3월 서울 안국동에 타코 전문점을 연 혜린은 월평균 매출 1억4000만 원, 순수익 4000만 원가량을 기록하며 화제를 모았다. 현재 뮤지컬·DJ 등을 병행하는 'N잡러'로 활동 중이다. 그는 창업 성공 비결로 입지와 마진 계산, 요리에 대한 흥미를 꼽으면서도 "가격 책정과 현실적인 비용 문제 등 신경 쓸 부분이 많아 쉽지 않다"고 짚었다. 아울러 '위아래' 역주행 전 생계를 위해 아르바이트를 전전했던 무명 시절을 회상하기도 했다.