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"눈 높은 하정우가 반할만" 차정원의 독보적 매력…간헐적 단식 나도 해볼까
배우 차정원이 일본 휴양지에서 가녀린 몸매를 드러낸 가운데, 과거 공개한 다이어트 습관과 간헐적 단식의 체중 감량 효과에도 관심이 쏠리고 있다. 차정원은 8일 자신의 소셜네트워크서비스(SNS)에 일본 오키나와 미야코지마에서 휴식을 즐기는 모습을 공개했다. 사진 속 차정원은 바다를 배경으로 수영복을 입고 여유로운 시간을 보내고 있다. 군살 없이 마른 상체와 가느다란 팔다리가 눈길을 끈다. 또 다른 사진에서 차정원은 모자를 눌러쓴 채 바다를 배경으로 포즈를 취하며 슬림한 실루엣을 드러냈다. 사진을 접한 팬들은 차정원의 근황에 "너무 예쁘다", "몸매가 정말 날씬하다", "분위기가 너무 좋다", "오키나와와 잘 어울린다", "여름 화보 같다" 등의 반응을 보였다. 과거 차정원은 다이어트와 관련한 자신만의 관리법으로 '저녁을 거르기'를 소개한 바 있다. 이는 일정 시간 동안 음식을 먹지 않는 간헐적 단식과도 연결된다. 간헐적 단식은 정해진 시간 동안 공복을 유지하는 방식으로, 대표적으로 하루 16시간 공복을 유지하고 8시간 동안 식사하는 '16:8' 방식 등이 있다. 실제로 간헐적 단식이 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있다. 한국영양학회에 소개된 동서대학교 식품영양학과 홍경희 교수의 글에 따르면, 간헐적 단식 관련 임상연구 6건을 분석한 결과 평균 약 4.14㎏의 체중이 줄어든 것으로 나타났다. 식사 시간을 제한하면서 자연스럽게 먹는 양이 줄어드는 것이 체중 감소에 영향을 미치는 것으로 볼 수 있다. 한편 홍 교수는 간헐적 단식을 하더라도 오랜 공복 뒤 한꺼번에 많은 음식을 먹는 것은 주의해야 한다고 강조했다. 특히 정상 체중이나 정상 체지방인 사람이라면 체중 감량을 위해 무리하게 식사를 거르는 것은 권장되지 않는다.
2026.09.09 08:38:21
조권
조권 "군 시절 부모님 암 투병…김혜수가 도와줘"
가수 조권이 배우 김혜수의 미담을 전했다. 8일 유튜브 채널 '롤링썬더'에는 '세바퀴 전성기 시절. 항상 여자 아이돌에게 손편지를?!'이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상에서 조권은 김혜수와의 인연에 대해 언급했다. 조권은 "제가 '직장의 신'이라는 드라마를 하면서 인연이 됐다"며 "그때 이후부터 제 뮤지컬을 항상 보러 오신다. 제가 워낙 쇼적인 뮤지컬을 많이 하다 보니 김혜수 선배님께서 되게 좋게 보신다. 항상 오시면 '자기야 너무 잘했어요'라고 해주신다"고 했다. 이어 조권은 "제가 군대에 갔을 때 어머니도 암이셨고 아버지도 암이시다. 그때 김혜수 선배님이 도와주셨다"고 털어놨다. 그러면서 "군대 갔을 때는 어머니가 흑색종암이라 발가락을 절단하셨고 아버지는 직장암이다. 수술을 4번 하셨다. 그래서 작년에 거의 활동을 못했다. 외동이라 부모님 케어를 해야 해야 했다"고 말했다. 조권은 "제가 너무 힘든 상황을 선배님이 알고 계셨다. '그냥 아프지 말고 건강하게 전역만 했으면 좋겠다'며 힘든 부분들을 많이 도와주셨다"고 덧붙였다.
2026.09.09 08:38:01
존박, 냉면 사랑 식은 이유…
존박, 냉면 사랑 식은 이유…"냉면집 들어가면 수군거려"
가수 존박이 냉면 사랑이 식었다고 고백했다. 8일 방송된 SBS '틈만나면'에는 주우재와 존박이 출연했다. 방송에서 유재석이 존박에 대해 "냉면 마니아"라고 소개했다. 주우재 역시 "냉면 부감샷을 보여주면 어느 집인지 안다"고 거들었다. 존박은 "냉면에 미친 적이 있는데, 좋아하지만 미친 사람은 아니다. 지금은 지나왔다"고 말했다. 유재석은 "미친 사람처럼 나오지 않냐. 냉면에 물린 거냐"고 질문했다. 이에 존박은 "식었다. 되게 좋아했었는데 이제 냉면집에 들어가면 다른 고객분들이 수군거리고, 직원분들이 갑자기 주방으로 들어간다"라고 말해 웃음을 자아냈다.
2026.09.09 08:37:39
존박, 알고 보니 고졸…
존박, 알고 보니 고졸…"'슈스케2' 출연 후 美 명문대 중퇴"
가수 존박이 미국 명문 사립대 노스웨스턴 대학교를 중퇴했다고 밝혔다. 8일 방송된 SBS '틈만나면' 시즌5에서는 주우재와 존박이 출연했다. 방송에서 두 사람은 유재석, 유연석과 함께 홍대 일대를 찾아 학창 시절에 대한 이야기를 나눴다. 주우재는 "홍대 기계공학과를 나왔다. 그런데 제가 4학년 2학기 때 자퇴를 했다"며 "그 시기에 데뷔를 했다. 저도 아까워서 '한 학기 더 듣고 마무리를 해볼까?' 생각도 했었는데, '배울 거 다 배웠는데 굳이'라는 생각이 들더라"고 말했다. 유재석은 주우재를 향해 "끈기가 없네"라고 말했다. 이에 주우재는 서울예대를 자퇴한 유재석에게 "같이 자퇴하신 분이?"라고 받아쳐 웃음을 자아냈다. 미국 명문 사립대인 노스웨스턴 대학교에 재학했던 존박은 "저도 학교를 중퇴를 했다"고 고백했다. 존박은 "학교 다니다가 오디션 프로그램에 나갔다. '슈스케2' 하면서 자연스럽게 한국으로 이사를 했고, 그러면서 학교도 그만뒀다"고 말했다.
2026.09.10 16:46:45
이하늘, 지인 사망
이하늘, 지인 사망 "김창열에 2년 만에 연락"
그룹 'DJ DOC' 이하늘이 오랜 갈등을 이어온 동료 김창열과 지인 부고를 계기로 약 2년 만에 연락을 주고받았다. 이하늘은 지난 8일 자신의 유튜브 채널에서 "함께 알던 동생의 장례식에 창열이가 연락을 못 받았다고 해 먼저 전화를 걸었다"며 "'와서 술 한 잔 따라주고 가라'고 했고 빈소에 다녀갔다"고 전했다. 두 사람은 2021년 이하늘의 친동생 고(故) 이현배(45RPM) 사망 이후 소원해졌다. 최근 공연과 신곡 준비 과정에서도 엇박자를 내며 팀 활동 재개 및 관계 회복은 여전히 불투명한 상태다.
2026.09.09 08:36:53
용준형, 탈모설 해명했다
용준형, 탈모설 해명했다
가수 용준형이 온라인상에서 불거진 탈모설을 일축했다. 용준형은 8일 자신의 소셜 미디어에 "제 모발은 걱정 마세요"라는 글과 함께 헤어라인이 드러난 사진 여러 장을 게재했다. 최근 짧게 자른 머리로 인해 불거진 의혹을 직접 사진을 올려 반박한 것이다. 한편 용준형은 지난 2024년 10월 가수 현아와 결혼했다.
2026.09.09 08:36:15
'음주운전 적발' 낸시랭
'음주운전 적발' 낸시랭 "만취 상태 아니었다"
음주운전 혐의로 적발된 팝아티스트 겸 방송인 낸시랭 측이 일각에서 제기된 '만취' 및 '면허 취소' 주장에 대해 선을 그었다. 낸시랭 측은 8일 여러 언론에 "지인 모임에서 샴페인을 한두 잔 마신 뒤 안일한 판단으로 운전대를 잡았다"고 음주 사실을 인정하면서도 "만취 상태나 현장 검거·연행 등은 사실과 다르다"고 해명했다. "귀가 직전 측정을 받았으며, 만취나 면허 취소 수치는 아니었다"는 것이다. 경찰에 따르면 낸시랭은 같은 날 오전 3시45분께 강남대로 일대에서 음주운전 혐의로 적발됐으며, 별다른 사고는 없었다. 경찰은 조만간 낸시랭을 불러 구체적인 경위와 혈중알코올농도 등을 조사할 방침이다.
2026.09.09 08:34:53
이켠
이켠 "중국인과 부딪혀 '쇄골 인대' 파열…6개월 철심 박아"
혼성그룹 'UP' 출신 배우 겸 사업가 이켠이 부상 6개월 만에 회복 소식을 전했다. 이켠은 8일 소셜미디어에 입원 사진과 함께 "억울하다면 너무 억울한 사고가 있었고, 6개월의 힘든 시절을 어떻게든 버텨왔다"고 적었다. 이어 "설날 시즌에 중국 꼬마애랑 부딪혀 쇄골 인대가 파열됐다"며 "한국에서 긴급 수술을 받았고 6개월의 인고 끝에 철심을 제거했다"고 설명했다. 몸에서 제거한 철심과 퇴원 서류 사진도 공개했다. 1997년 UP 4집 멤버로 데뷔한 이켠은 시트콤 '안녕, 프란체스카', 드라마 '스파이 명월' 등에 출연했다. 현재는 베트남 다낭에서 카페 사업을 하고 있다.
2026.09.09 08:34:02
임영웅, 음원도 강자…새앨범 발매와 동시에 전곡 차트인
임영웅, 음원도 강자…새앨범 발매와 동시에 전곡 차트인
톱 가수 임영웅이 새 앨범으로 또다시 음원 차트를 휩쓸었다. 9일 소속사 물고기 뮤직에 따르면, 전날 오후 6시 발매된 임영웅의 스페셜 디지털 앨범 '아임 히어로 10(IM HERO 10)' 타이틀곡 '또또'는 공개 직후 멜론 핫100 1위에 올랐다. 수록곡 '모이세'가 2위를 잇는 등 앨범에 실린 10곡 전곡이 멜론, 지니, 벅스 등 주요 음원 플랫폼 상위권에 고르게 안착했다. 이번 앨범은 신곡 6곡과 리메이크 4곡으로 채워졌다. 임영웅이 작사·작곡에 참여한 '또또'를 비롯해 '모이세', '바이올라(Baila)', '부디 행복해질 것', '살아온 우리에게', '뉴욕(New York)'이 수록됐다. 데뷔곡 '미워요'와 기존 대표곡 '사랑은 늘 도망가', '모래 알갱이', '아비앙또(A bientot)'는 편곡을 거쳐 새 버전으로 실렸다. 임영웅은 스타디움 투어를 통해 역대 누적 관객 100만 명을 돌파하며 오프라인 티켓 파워를 입증했다.
2026.09.09 13:27:15
‘BTS 북미투어’ 관객 192만 동원 성료
‘BTS 북미투어’ 관객 192만 동원 성료
그룹 방탄소년단(BTS·사진)이 북미 12개 도시에서 총 192만명을 동원한 스타디움 투어를 성공적으로 마무리했다. 8일 소속사 빅히트 뮤직에 따르면 BTS는 지난 1~2일과 5~6일(현지시간) 미국 로스앤젤레스(LA) 소파이 스타디움 공연을 끝으로 ‘BTS 월드 투어 ‘아리랑(ARIRANG)’의 북미 일정을 마쳤다. 탬파에서 시작해 LA까지 이어진 총 31회 공연은 모두 매진됐다. 특히 LA 공연은 약 28만2000명의 관객을 모았다. 이로써 BTS는 소파이 스타디움 개장 이후 그룹 기준 최다 공연 횟수(누적 8회)와 최다 누적 관객 수(약 49만6000명) 기록을 세웠다. 4회차 공연은 팬 플랫폼 위버스를 통해 177개 국가·지역에 생중계됐다. 공연장에서는 정규 5집 수록곡 ‘보디 투 보디(Body to Body)’에 담긴 민요 ‘아리랑’ 선율에 맞춰 관객들이 일제히 태극기를 들어 올리는 장면도 연출됐다. 현지 주요 매체도 BTS의 문화적 영향력에 주목했다. 로스앤젤레스 타임스(LAT)는 BTS를 ‘월드 클래스 팝 아티스트’로 소개하며 “BTS가 이뤄낸 문화적 파급력은 대체 불가하다”고 평가했다. 포브스는 공연장 안팎을 넘어 LA 전역으로 확산된 열기를 조명했다. 다양한 문화권의 팬들이 ‘아리랑’을 함께 부르고, 한복과 태극선, 노리개 등 한국적 요소를 활용해 공연을 즐긴 모습을 소개했다. 한인타운을 비롯한 지역 식당과 상점에서 진행된 각종 프로모션도 언급하며, BTS가 지역 사회 전반에 미친 영향력을 높이 평가했다. 현지의 환대도 이어졌다. LA시는 1일부터 8일까지를 ‘BTS 위크’로 지정했다. 지난달 31일에는 시의회와 로스앤젤레스 관광청, 빅히트 뮤직 관계자 등이 참석한 가운데 LA 시청에서 선포식을 열었다. 9월 1일에는 시청을 신보 ‘아리랑’의 키 컬러인 붉은색으로 물들여 BTS를 환영했다. 토론토와 일리노이 등 북미 여러 지역도 기념일을 지정했다. BTS는 “어디에 있든 서로 이어져 있기를 바란다”고 소감을 전했다. 북미 일정을 마친 이들은 다음 달 2일 콜롬비아 보고타를 시작으로 페루, 칠레, 아르헨티나, 브라질을 잇는 남미 투어에 나선다.
2026.09.08 20:26:06