배우 최지수가 9년 만에 학자금 대출을 전액 상환했다. 29일 방송된 MBC TV 예능물 '나 혼자 산다'(나혼산)에서는 최지수가 아르바이트 수입으로 마지막 대출금을 송금하며 학자금 빚을 청산하는 모습이 담겼다. 최지수는 성균관대 연기예술학과 시절부터 약 5000만 원의 학자금을 마련하기 위해 인형 탈 아르바이트, 물류창고, 베이비시터 등 다양한 일을 병행해 왔다. 최근 드라마 '언더커버 미쓰홍'으로 얼굴을 알린 후에도 식당 아르바이트 등을 지속해 온 것으로 알려졌다. 부모의 도움 없이 홀로 상환을 마친 최지수는 "내가 다닌 학교이기 때문에 스스로 갚는 게 맞다고 생각했다"고 소신을 밝혔다. 대출 완납 후 어머니와 통화하며 눈물을 흘린 그는 제작진과 인터뷰에서 "웃으며 끝날 줄 알았는데 '내가 해냈구나'라는 생각과 함께 공허함이 밀려왔다. 전화를 끊으니 지난 9년의 시간이 스쳐 지나갔다"고 소회를 전했다.

트로트 가수 박지현이 데뷔 전 부모님의 수산업을 도우며 홍어를 손질했던 경험을 공개해 눈길을 끌었다. 박지현은 28일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘옥탑방의 문제아들’에 동료 가수 손태진과 함께 게스트로 출연했다. 이날 박지현은 ‘활어 보이스’라는 별명에 대해 “외가 쪽이 어촌계에 있었다. 외할아버지가 어촌계장이셨다”며 “데뷔 전 부모님의 수산업을 도왔다”고 설명했다. 그는 “횟집을 했던 게 아니라 온라인 판매를 했다”고 덧붙였다. 이어 “회는 잘 못 뜨는데 홍어 손질은 많이 했다. 기본적으로 7~8㎏ 한 마리에 4분 컷”이라며 “홍어를 너무 많이 해서 눈 감고도 할 수 있다”고 자신감을 드러냈다. 또한 “하루에 약 30마리씩, 지금까지 약 6만마리의 홍어를 손질했다”고 밝혀 출연진을 놀라게 했다. 박지현은 “내가 잘하는 게 많이 없지만 홍어 손질만큼은 어디에서도 밀리지 않는다”고 덧붙여 웃음을 자아냈다. 이날 방송에서 박지현은 과거 생계를 위해 다양한 일을 했던 경험도 전했다. 그는 “아르바이트 중 에어컨 설치가 제일 힘들었다”며 “설치 기사님들은 정말 존경해야 한다”고 말했다. 이어 “보통 한여름에 에어컨 없는 곳에서 설치하고 옥상에 실외기를 달아야 한다”며 “땀이 엄청 나서 옷에 소금기가 생길 정도였다”고 당시를 떠올렸다. 현재도 벽걸이 에어컨 정도는 설치할 수 있다고 밝혔다. 서울 상경 초 겪었던 생활고도 언급했다. 박지현은 “처음 서울 왔을 때는 많이 아껴야 했다”며 “짜장면 한 그릇이 8000원인데 배달비 3000원이 너무 아까워서 직접 픽업했다”고 말했다. 박지현은 최근 달라진 근황도 언급했다. 그는 “화장품, 커피, 관절약, 아웃도어 광고를 찍었다”며 “평소 정장을 많이 입어서 남성복 광고를 찍어보고 싶다”고 전했다.

박미선이 건강해진 모습으로 복귀한 가운데, 방송을 통해 ‘가족의 의미’를 전할 예정이다. MBN 새 가족 관찰 리얼리티 ‘남의 집 귀한 가족’이 첫 방송을 앞두고 선공개 영상을 29일 공개했다. 영상에는 유방암 투병 후 건강한 모습으로 첫 예능 복귀에 나선 박미선과 그의 곁을 지킨 이봉원 부부의 이야기가 담겼다. 영상에서 박미선은 암 진단을 받았던 당시의 이야기를 담담하게 전했다. “방송 녹화 중에 병원에서 전화가 왔다. 정확하게 얘기를 안 해주는데 느낌이 이상한 건 알지 않냐”라며 “녹화가 눈에 잘 안 들어오더라. 다음 날 병원에 가서 확인하고 저의 첫 마디가 ‘저 이제 어떻게 해야 하죠?’였다”라고 당시를 회상했다. 이어 박미선은 “방송 스케줄이 너무 밀려있어서 방송을 먼저 걱정한 거다”라며 갑작스러운 진단 앞에서도 자신의 건강보다 예정된 방송을 먼저 떠올렸던 사실을 고백해 안타까움을 자아냈다. 이후 프로그램 측에 양해를 구하고 모든 방송 활동을 정리한 박미선은 “수술하고 방사선 치료만 하면 될 줄 알았는데, 열어보니까 임파에 전이가 돼서 항암과 방사선 치료를 했다”고 예상보다 길고 힘겨웠던 투병 과정을 담담하게 전했다. 16번의 항암 치료를 견뎌낸 박미선은 현재 건강 상태에 대해서도 솔직하게 밝혔다. 박미선은 “치료는 완전히 끝났고 약은 계속 먹고 있고 주기적으로 검사하고 있다”고 회복 중인 근황을 전했다. 곁에서 투병을 지켜본 남편 이봉원은 “당연히 힘들지만, 당사자보다 힘든 건 없다”며 “짜증도 생기고 히스테리도 생길 법도 한데 그런 와중에도 열심히 치료해 보자고 긍정적인 마인드로 접근하니 많이 좋아졌다”라고 말해 30년 세월을 함께한 황혼 부부만의 뭉클함을 더했다. 박미선‧이봉원 부부의 영상은 투병이라는 긴 시간을 지나 다시 일상으로 돌아온 부부의 진심을 담아내 ‘귀한 가족’이 전할 가족의 의미를 예고했다. 오랜 세월을 함께한 부부가 보여줄 평범한 하루의 소중함이 그려진다.

‘솔로지옥5’에 출연해 화제를 모았던 육상선수 김민지가 자신의 유튜브 채널을 통해 성형설을 해명했다. 지난 28일 김민지의 유튜브 채널 ‘김민지 KIMMINGEE’에는 ‘성형없이 예뻐지는 법? 시술 추천 vs 비추천 관리 총정리’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김민지는 “얼마 전 사회관계망서비스(SNS)에서 외모 관리에 대한 질문을 많이 받았다”며 “성형과 시술에 대해 솔직하게 공개하고자 한다”고 말했다. 김민지는 “성형은 진짜 하나도 안 했다. 시술과 관리로도 충분히 예뻐질 수 있다는 거 알려드리겠다”라고 질문에 대한 답변을 시작했다. 특히 치아 및 교정 관련 질문이 많았는데, 김민지는 “교정은 두 번 했다”며 “총 합치면 거의 교정만 4년 한 것 같다”고 말했다. 그는 “고등학교 때 교정을 한번 하고 대학교 때 갔는데 교정이 하나도 안 된 기분이었다. 그런 소리도 들었다. 어떤 남자 동생이 ‘누나는 교정만 하면 예쁠 거 같다’더라”라며 당시 당혹스러웠던 심경을 내비쳤다. 김민지는 “그 얘기를 듣고 충격을 너무 받아서 그다음 주에 교정 전문 치과를 가서 교정을 딱 1년 정도 했다”라고 말했다. 얼굴에서 하관이 좁아진 변화에 대해서 김민지는 “치아 8개를 뽑았다. 사랑니 4개와 앞쪽 2개씩, 이렇게 8개를 뽑아서 충분히 들어갈 자리가 많았던 거 같다. 그래서 하관이 좀 작아진 게 아닌가 싶다”라고 이야기했다. 재교정 이후 김민지는 제로네이트 시술을 했다. 김민지는 “자신이 나오는 영상을 처음 봤을 때 이가 너무 튀어나온 거다. 그래서 웃을 때도 손으로 가리면서 웃고, 광고 촬영을 하는데도 웃지 말라더라”고 말했다. 또 “딱딱한 거 먹으면 부서진다고 하는데 딱딱한 거 다 먹었는데 하나도 안 부서지고, 야구공 축구공 다 맞아봤는데 멀쩡하다”라고 제로네이트에 대해 만족한다고 전했다. 영상 말미에 김민지는 ‘솔로지옥5’ 출연 당시 가졌던 외모 고민을 털어놓기도 했다. 김민지는 “촬영장에 들어가기 전 더 예뻐지고 싶은 마음에 병원을 찾았다가 잘못 시술을 받았다”며 “얼굴이 울퉁불퉁하고 부어 있어서 방송 속 제 모습이 진짜 마음에 안 들었다. 만족하지 못한 상태로 촬영을 다녀와서 얼굴을 다시 되돌리기도 힘들었다. 병원 선택이 정말 중요한 것 같다”고 안타까운 심경을 전했다.

코미디언 김신영이 체중 감량 후 예민했던 과거를 돌아봤다. 28일 공개된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 예고편에는 요요를 겪고 복귀한 김신영이 출연했다. 김신영은 "44㎏ 감량 후 돌아오는 데 6주밖에 안 걸렸다"며 "당시에는 괜찮은 줄 알았는데 되돌아보니 정말 예민했다. 세상에 불만을 가지고 살았다"고 털어놨다. 이어 뒤늦은 사과를 전하며 웃음을 자아냈다. 마음의 여유를 되찾고 다이어트를 중단하게 된 계기로는 고(故) 전유성을 언급했다. 김신영은 "공황이 왔을 때 선생님이 '사람들과 손잡고 가라'고 하셨다"며 눈시울을 붉혔다. 앞서 그는 유튜브를 통해서도 전유성이 투병 중 "너는 아끼지 말고 먹고 살라"고 조언해 14년간 이어온 식단 관리를 내려놓았다고 밝힌 바 있다. 최근 건강한 모습으로 돌아온 김신영은 JTBC '아는 형님', MBC TV '나 혼자 산다' 등에 합류하며 활발히 활동 중이다.

배우 한가인의 말 한마디에 아들이 공부에 대한 승부욕이 불탄 일화가 전해졌다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘자유부인 한가인’에는 ‘신기한 물건이 쏟아지는 한가인 냉장고 최초공개! 취향 제각각 다섯 식구는 뭘 먹고 살까?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한가인은 다섯 가족의 일상을 공유하는 모습이 그려졌다. 냉장고는 총 세 칸으로 나뉘어 있었는데, 한가인은 자신이 사용하는 냉장고를 소개하기에 앞서 아들 제우의 100점짜리 시험 결과를 자랑했다. 한가인은 “영어 받아쓰기 100점을 맞은 거다”라며 기뻐했다. PD가 “원래 잘 하지 않냐”고 묻자 한가인은 “아니다. 이것도 스토리가 있다”며 100점짜리 시험지의 비화를 공개했다. 한가인은 “처음 학교에 들어갔을 때는 우리 제우를 아무것도 안 시켰다. 그런데 학교에 갔는데 시험을 보고 이러니까 애가 놀라가지고 ‘왜 시험을 보냐’고 해서 ‘원래 학교는 시험을 보는 거다. 근데 못 봐도 된다. 다 틀려도 되고. 상관없다 엄마는’ 그랬더니 제우가 자기 혼자 자존심이 상했다”고 밝혔다. 그러면서 “제우는 나에게 ‘나도 잘 보고 싶다’고 말했고 그 이후로 시험 관련 프린트 같은 거를 학교 갈 때 들고 막 가면서 본다”며 귀여운 아들의 모습에 한껏 웃었다. 또, 제우는 “왜 나에게 시험 잘 보라고 기대를 안 하느냐”고 한가인에게 따져 물었다고 전했다. “누나는 시험을 맨날 잘 보는데 난 몇 점 맞아도 잘했다고 하고 기대를 안 하느냐”는 제우의 말에 한가인은 “너 부담될까 봐. 그냥 아무 점수를 맞아도 괜찮아”라고 말했다. 한가인은 “그러더니 요즘 스스로 공부를 하더라”고 말했다. PD도 “정말 기특하다”며 놀라워했다. 한편, 한가인은 지난 2005년 배우 연정훈과 결혼해 슬하에 1남 1녀를 두고 있다. 두 자녀 모두 상위 1% 안에 드는 영재 판정을 받아 영재원에 진학한 사실이 알려져 큰 화제를 모으기도 했다.

코미디언 송하빈이 2세를 준비 중인 근황을 공개했다. 송하빈은 29일 방송된 KBS 1TV ‘아침마당’에 출연해 웹예능 ‘이웃집 남편들’ 멤버 중 유일한 무자녀라고 밝혔다. 그는 “유일하게 자녀가 없다. 형들에게 노하우를 듣고 지금 아이를 준비하고 있다”고 말했다. 이에 곽범은 “거짓말이다. 시즌1부터 출산을 준비하겠다고 했는데 시즌3 촬영이 끝났다”고 농담해 좌중을 폭소케 했다. 박철규 아나운서가 “송하빈씨의 개인 역량일 수 있으니까 그 부분은 건드리지 말자”고 하자 송하빈은 “내 역량은 너무 좋은데, 이번 주가 배란기라 지금 초조하다”라고 말해 웃음을 더했다. 이어 그는 “형들이 행복해하는 모습을 보니까 닮고 싶다”면서 “빨리 2세를 갖고 싶더라”고 덧붙였다. 또한 “오늘 상금을 받게 되면 어떻게 쓰고 싶냐”는 질문에는 “이번 주가 중요해서 풍천장어를 먹을 생각이다. 기력을 회복한 다음에 파이팅할 것이다. 와이프한테는 소고기도 사줘야 한다”고 답했다. 송하빈은 최근 한 유튜브 방송에서 정자 검사 경험을 언급하며 “검사 결과가 다 정상으로 나온 것은 물론이고, 의사 선생님께 정자왕 인증까지 받았다”고 밝힌 바 있다. 그는 “블루체크 같은 마크가 있는 건 아니지만, 현미경 속 올챙이(정자)들이 진짜 미친 듯이 날뛰고 있었다”고 설명해 웃음을 안겼다. 현재 결혼 2년 차인 송하빈은 “자연 임신을 4개월 정도 준비하다가 아내가 조금 더 건강하게 아이를 갖고 싶다고 해서 잠시 쉬고 있다”며 “조만간 부부가 함께 산전 검사를 받을 예정”이라고 전했다.

그룹 엠블랙 출신 배우 이준이 과거 부모님에게 마련해드린 집과 관련한 거짓말을 15년 만에 털어놨다. 이준은 지난 27일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에 출연해 어린 시절 겪었던 경제적 어려움과 가족을 향한 마음을 이야기했다. 방송에서 그는 “IMF 때 아버지 사업이 실패했다. 초등학교 6학년 때부터 중학교 때까지 누나와 방학마다 전단지를 붙이는 아르바이트를 했다”고 말했다. 이어 “급식 잔반이 남으면 싸가도 되냐고 물어보고 비닐봉지에 담아 집에 가져가 먹기도 했다”고 회상했다. 특히 이준은 “그 당시 목표가 깨끗한 집에서 사는 것이었다”며 열악했던 주거 환경도 언급했다. 그는 “바퀴벌레가 너무 많아서 베개 밑이나 칫솔모에 바퀴벌레가 있던 적도 있었다”고 털어놨다. 또한 “한국예술종합학교에 간 것도 등록금이 저렴했기 때문”이라고 밝혔다. 이후 가수와 배우 활동으로 자리를 잡은 이준은 24세가 되던 해 부모님을 위해 아파트 전셋집을 마련했다고 말했다. 다만 그는 당시 방송에서는 이를 자가 아파트라고 소개했다고 고백했다. 이준은“그때 너무 어렵게 살아서 주변에서 나를 안쓰럽게 보거나 무시하는 사람도 있었다”며 “그래서 ‘나 이 정도로 성공했다’는 걸 보여주고 싶어서 샀다고 거짓말했다”고 털어놨다. 이에 유재석은 “20대 초반에 부모님께 전셋집 해드리는 것도 어려운 일”이라며 “부모님이 얼마나 뿌듯하셨겠냐”고 위로했다. 이준은 당시를 떠올리며 “너무 기분이 좋았다. 내가 꿈꿔오던 삶이었다”며 “거실 하나, 방 3개, 바닥은 나무인 집이었다. 너무 좋아서 방송에 공개하자고 했다”고 말했다. 마지막으로 이준은 “포기만 하지 말고 하루하루 보고 살다보면 좋은 날이 올 거라고 생각했다”며 “하루씩만 보고 사는 게 나의 방법이었다”고 덧붙였다.

가수 채연(47)이 머리숱 유지의 비결로 '검은콩'을 언급했다. 27일 SBS 러브FM '유민상의 배고픈 라디오'에 출연한 채연은 "매일 밥에 검은콩을 넣어서 먹는다"고 밝혔다. 채연은 "지금 아직 흰머리도 안 난다. 새치 염색을 해본 적도 없다"면서 지금도 20대, 30대 시절과 머리숱에 큰 변화가 없다고 덧붙였다. 채연이 언급한 검은콩에는 모발 건강과 관련된 영양소가 들어있다. 검은콩 속 단백질은 머리카락을 이루는 케라틴 생성에 필요하고, 철분이나 아연을 통해 두피 건강을 유지하도록 돕는다. 철분과 아연이 결핍될 경우 모발의 영양 공급이 방해를 받아 탈모가 찾아올 수 있다. 한편 안토시아닌을 비롯한 항산화 성분은 두피 염증 및 스트레스 완화를 도와 전반적인 건강 개선에 기여한다. 검은콩에는 모발 건강 유지를 돕는 수용성 비타민인 비오틴도 들어있다. 비오틴은 모발 단백질 합성을 돕고 성장을 촉진하는 효과가 있다. 비오틴이 부족할 경우 머리카락이 가늘어지거나 아예 빠지는 상황이 자주 발생할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 편이 탈모 예방에 좋다. 다만 비오틴의 효과는 영양을 공급해서 모발 상태를 유지하는 수준이고, 비오틴 만으로 머리숱을 풍부하게 만들기는 어렵다. 전문가들은 비오틴의 결핍을 피하는 편이 좋지만, 많이 섭취한다고 해서 모발의 두께나 양이 극적으로 변화하지는 않는다고 지적했다. 비오틴을 과하게 섭취할 경우 체내 호르몬 수치 등에 영향을 줄 수 있으므로 결핍을 방지하는 수준으로만 섭취하는 편이 낫다. 탈모는 유전적 원인으로 발생하는 사례가 잦지만, 식습관을 개선한다면 위험성을 줄일 수 있다. 단백질, 철분, 아연, 비오틴 등 모발에 영향을 미치는 영양소가 결핍되지 않도록 하고, 음주·흡연 등을 줄이면 상대적으로 두피 및 모발 건강을 유지하기 좋다. 단기간에 급격한 다이어트를 할 경우 줄어든 식사량 등으로 인해 탈모가 가속화될 수 있으므로 유의해야 한다.

배우 황정음이 지난 26일 자신의 유튜브 채널에 업로드된 영상에서 평소 요거트를 즐겨 먹는다고 밝혔다. 황정음이 즐겨먹는 요거트는 다양한 건강 효능이 있다. 요거트에 함유된 프로바이오틱스는 장내 환경을 개선해 염증 완화와 복부지방 감소에도 영향을 준다. 실제 영국 요크대 연구진의 메타 분석에서는 요거트 섭취는 체지방과 허리둘레 감소, 비만·복부 비만 위험 감소와 유의미한 연관이 있는 것으로 나타났다. 또한 아침 공복에 요거트를 섭취하면 장내 환경 개선에 도움을 줄 수 있다. 요거트의 프로바이틱스는 유익균 증식을 촉진해 장 건강을 지원하고 배변 활동을 원활하게 하기 때문이다. 무엇보다 단백질과 칼슘도 포함돼 포만감 측면에서도 효과적이다. 특히 해당 영상에서 황정음은 요거트에 꿀을 곁들여 먹는다고 밝혀 화제가 되고 있다. 요거트와 꿀은 건강한 조합으로 알려져있다. 미국 일리노이대 연구팀이 분석한 꿀과 요거트 조합은 다른 요거트보다 가장 많은 프로바이오틱스를 보존한 것으로 드러났다. 한편 황정음은 지난 19일 자신의 유튜브 채널 '황정음'을 공개하며 공백기 동안의 솔직한 심경을 고백했다.