화장품. 대부분의 사람들이 사용하는 것이다. 갓 태어난 아기부터 노년의 할머니까지 남녀노소를 불문하고, 화장품은 거의 사용하는 제품이다. 요즘은 피부에 양보하라는 광고카피 부터 진짜 먹어도 되는 유기농 화장품, 천연재료로만 만드는 화장품까지 점점 피부 건강에 좋은 다양한 화장품들이 등장하고 있다.화장품이 다양해지면서 화장품 사용법도 복잡해지고, 여러 편견과 오해도 생겨났다. 화장품에 대한 궁금점을 풀어 보고, 화장품 사용법은 모두 알겠지만은 놓치기 쉬운 기본적인 사용법을 알아보자. 화장품은 당연히 사용기간이 있다. 일반적으로 여자들이라면 변질된 화장품을 한번은 경험했을 것이다. 오래되어 갈라지거나 성분이 나뉘어 다른 층을 이루거나 향이 이상하게 변하는 등이 화장품을 버려야 할 때이다. 그런데 이렇게 눈으로 보고, 느낄 정도면 이미 버리고 났어야 하는 시점이라는 것이 문제이다. 화장품법에 따라 화장품의 제조연월일 표기가 의무화 되어 있는데 알파벳 뒤에 숫자가 오는 경우는 제조연월일을 뜻한다. MFD/MFG/M(manufactured) 예를 들면 M130411은 2011년 4월 13일에 제조되었다는 뜻이다. 유통기한으로 표기된 때도 있다. EXP(Expiry date) 예를 들어 EXP13042012는 2012년 4월 13일까지 사용 가능한 제품이라는 것. 이 밖에도 권장 사용 기간 BBE, BE(Best before)와 개봉 후 사용기한 M(Month)으로 표기되기도 하니 꼭 따져보고 사용하자.화장품 샘플은 유통기한이 표기되어 있지 않은데 용기 샘플은 3개월 정도, 필름 포장은 1년 정도 사용 가능하니 샘플을 받는 시점에 메모해 두는 것이 좋다. 또 샘플이 본품보다 좋다는 설이 있는데 사실은 아니다. 제조법이 다르게 제작을 한다는 것은 일종의 사기라는 뜻. 법적으로도 제조법이 다르게 제작될 수 없으니 안심하고 사용하도록 하자. 여성들이 고민하는 또 한 가지, 세트 제품을 모두 사용하여야 할까? 남성들은 화장품의 가짓수가 더 적기 때문에 별로 고민하지 않지만, 여성들은 토너부터 크림에 이르기까지 7~10종의 화장품을 사용하기도 하니 화장품을 선택할 때 고민이 아닐 수가 없다. 일단 답부터 하자면 가짓수는 크게 상관없다. 유럽을 비롯한 서양 여성들은 2~3종의 화장품을 쓰는 데에 반해 일본이나 한국은 평균 8종으로 세계에서 가장 많은 종류의 화장품을 사용한다고 한다.성분 분석결과 보통 한 세트의 화장품은 비슷한 성분과 효과를 가지고 있으니 개개인의 취향에 맞도록 선택하면 된다. 사용 감의 차이가 클 뿐 효능 면에서는 거의 같다는 점을 잊지 말자. 평균보다 피부가 좋고, 노화가 느린 비구니 스님이나 수녀님들은 보통 2종의 화장품만을 사용한다고 하니 화장품을 맹신해서도 안 될 것이다.위와 같은 비슷한 문제로 보통 비싼 화장품이 더 좋다고 생각하는데 한마디로 대답하기 난해하긴 하지만 비싸다고 다 좋은 것은 아니라는 것이 사실이다. 다이아몬드가 함유된 화장품이 출시되어 초고가 임에도 인기를 끈 적이 있다. 하지만, 놀라운 점은 다이아몬드는 가루 상태가 되면 결정체가 죽어버려 빛을 잃게 되므로 화학물질을 첨가해야 다이아몬드를 넣은 티를 낼 수가 있다는 점이다. 이렇듯 비싼 재료로도 그만한 덕을 못 볼 수도 있다.보통 화장품은 용기, 라벨, 광고비, 마케팅비가 많은 부분을 차지하기 때문에 간혹 화장품 값보다 광고비가 더 비싼 때도 있다. 그만큼 인식이나 유명연예인의 광고, 고급스러운 용기 등에 목숨 걸고 화장품을 선택하지 않아도 된다는 점.화장품이 다양해지면서 저가 브랜드부터 오랜 역사의 유명 브랜드까지 경쟁이 치열한데 그만큼 소비자들이 똑똑해져 가고 있다는 사실이다. 앞으로는 더욱 똑똑하게 화장품을 구매하고, 사용하도록 하자. 아름다움을 위한 화장품에 지식이 더해진다면 얇은 지갑을 만나는 일도 잘못된 화장품 사용 탓인 피부 트러블로 인해 걱정할 일도 적어질 것이다. 그렇게 되면 더 건강한 아름다움을 얻을 수 있지 않을까?윤나라(패션모델,강사)/http://blog.naver.com/charmingnarahttp://www.cyworld.com/charmingnara

여름이 다가오면 사람들이 점점 바빠진다. 운동하고, 몸매를 가꾸고, 구릿빛 피부를 위해 태닝을 하는 등 남자들도 그렇겠지만, 여자들은 뜨거운 여름을 나기 위해 봄철부터 제모를 신경 쓴다. 많이들 하는 레이저 시술의 경우도 5~10회 정도 시술을 해야 하기 때문에 미리 준비하는 것이다.그간 많았던 제모 방법은 면도부터 시작해서 왁싱이나 레이저 시술 정도였는데 요즘은 '브라질리안 왁싱'이 뜨고 있다. 유명한 미국 드라마 'Sex and the city'에서 LA에 놀러 간 그녀들의 대화 중에 이런 장면이 있었다."LA에서 제일 먼저 해야 하는 게 뭐야?""일단 비키니 왁싱을 해야지."그 드라마 이후로 미국뿐 아니라 세계적으로 비키니 라인 왁싱이 더 붐을 이뤘다고 한다. 이렇듯 외국은 피부관리 샵이 아주 많고, 어릴 때부터 관리해 깔끔하게 정리를 하는 편이다. 국내의 선입견으로 섹스심벌이나 직업여성이라는 생각은 아주 틀린 생각이다. 게다가 미국인은 영구 제모가 잘되지 않기 때문에 왁싱이 생활화 되어 있기도 하다.이러한 브라질리안 왁싱은 열정적이고 뜨거운 나라인 브라질에서는 더위 탓에 민소매나 미니스커트가 일상복이기 때문에 노출이 심한 옷을 자주 입어 생겨난 것으로 노출이 많은 옷을 입어야 하는 모델이나 다양한 의상을 접하는 서양의 경우는 오래전부터 유행해왔다. 옷 스타일도 점점 낮아지는 허리선과 끈으로 만들어진 비키니, T-bag 팬티 등 점점 아찔한 옷들이 유행해 비키니 라인을 신경 쓰게 한다.일단 브라질리안 왁싱은 자신의 털 두께와 체질 등을 체크하고 테스트하여 개인별 원하는 디자인과 제모 범위에 이루어져 만족도가 크다고 한다. 기본적인 비키니 라인뿐 아니라 깊은 곳의 언더헤어나 항문 제모도 가능 하므로 효과가 크다. 또 올 누드나 모양을 내는 디자인 왁싱이 유행인데 헤어로 디자인을 만드는 것을 생각해보면 민망하고, 어색하지만 경험자들은 그 매력에서 빠져나올 수 없다고도 하니 더 여유롭게 생각해보자.좋지 않은 인식도 많은데 털이 과도하게 많으면 습하게 되고, 여성은 생리나 배란기 분비물 때문에 불쾌감이 생기고, 털에 많은 박테리아균등으로 염증을 유발할 수 있다. 그래서 오히려 음모를 제모하면 곰팡이성 질염을 줄여주고, 불쾌한 냄새를 없애주어 위생적이다. 또 냉증이 있는 경우 탁월한 효과가 있다고 하니 나쁜 시선으로만 볼 것도 아니다.또 브라질리안 제모는 기존의 왁싱과 달리 점차 털의 자라는 속도나 수도 줄고, 굵기가 얇아지고, 털이 가늘고 부드럽게 자라는 장점이 있어 선호하는 이들이 늘어나고 있다.간혹 남자들의 시선을 두려워하는 사람들도 있는데 미적인 면만으로 제모하는 것이 아니니 당당하게 생각하자. 뜻밖에 남자들의 반응도 나쁘지 않고, 외국에서는 더 나은 쾌적한 부부생활을 위해 선택하기도 한다니 안심해도 좋을듯하다.특히나 무분별하게 셀프 왁싱을 한다고 음모를 잘못 손 데었다가는 피부 손상이 심해 고통스럽고, 심한 트러블이 생길 수도 있으니 꼭 전문가와 상담하고 전문가의 손길을 빌리도록 하자. 영구적인 레이저 시술을 계획할 때 마음에 들지 않을 수 있어 미리 해보는 방법도 좋을듯하다.사람들의 시선이란 게 원래 다양할 수밖에 없으니 너무 털이 많거나 스트레스를 받는다면 꼼꼼히 따져보고 선택해보자. 비키니 사이로 삐져나온 털보다는 파격적인 올 누드가 낫지 않은가? 외국에서는 에티켓이 된 비키니 라인 왁싱. 그간 몰랐던 신세계가 기다리고 있으니 제모에 관심이 있다면 도전해봐도 좋지 않을까?윤나라(패션모델, 강사) prettynara@nate.com

가을이 다가오면서 오랜만에 나를 향수에 젖게 한 아이템이 있다. 11’ F/W 컬렉션에서 유독 나를 설레게 만들었던 와이드 팬츠가 바로 그것이다. 그동안 항상 하의의 중심이던 스키니가 서운함을 느낄 정도로 이번 시즌에는 와이드 팬츠가 대거 등장했는데 올가을 레트로 열풍과 딱 어울리는 아이템이라 더욱 반갑다.그간 스키니 때문에 다이어트에 시달린 여성이라면 올 하반기는 마음 놓고 몸매를 뽐내보도록 하자. 와이드 팬츠는 보기에는 펑퍼짐 하지만 무엇보다 길어 보이는 효과를 주어 더욱 슬림하고, 날씬해 보이게 한다. 또 기본적으로 시크한 느낌이 들기 때문에 와이드 팬츠 하나로도 패셔너블해 보일 수 있다. 종류가 워낙 다양하게 나오는 추세니 스키니에 적응되어 와이드 팬츠가 부담스럽다면 슬림한 핏의 와이드 팬츠를 접해보도록. 딱 맞아 불편했던 스키니 보다 훨씬 늘씬한 핏을 경험할 수 있을 것이다.나는 와이드 팬츠에 열광했던 때가 있었지만 그렇지 못한 더 젊은 세대라면 어떻게 입어야 할까 하는 고민이 될 수도 있겠다. 그간 얼마간인지 모를 정도로 타이트한 하의가 대세였으니 말이다. 하지만 그럴 걱정도 필요 없을 정도로 이번 시즌에는 와이드 팬츠와 매치된 다양한 컨셉이 즐비하니 컬렉션을 둘러봐도 좋겠고, 와이드 팬츠는 슬림한 상의뿐 아니라 루즈한 상의에도 멋스럽게 매치되니 어떻게 입어야 할지에 대한 고민이 줄어들 것이다.지금까지 와이드 팬츠에 열광했던 때를 떠올려보면 단연 복고풍이 유행했을 때이다. 기본적으로 복고적인 아이템이기 때문에 소품이나 함께 할 다른 의상을 고를 때는 복고적인 느낌을 쫓아가면 된다. 60년대를 풍미했던 트위기의 쇼트 커트와도 완벽한 궁합이 될 것이고, 동계올림픽 유치 때 김연아가 입어 화제가 되었던 케이프도 완벽한 궁합이다. 그만큼 매치하는데 이만큼 손쉬운 아이템도 없을 듯하다.와이드 팬츠의 매력은 여성들이 선택할 수 있는 아이템 중에 이만큼 시크한 매력을 뽐낼 수 있는 아이템이 드물 만큼 시크함이 부각 된다는 점과 거기다 더해 왠지 모를 섹시함을 함께 갖고 있다는 것이다. 컬러나 소재도 다양하게 등장했으니 가을인 만큼 베이지, 브라운 계열을 편안하게 선택하거나 더 욕심을 내보려면 레트로 룩을 완성 시키면 된다. 포인트가 될 만한 레드나 오렌지, 블루 계열 컬러로 더욱 돋보이는 룩을 만들자. 레드 컬러에 핑크빛 블라우스를 매치하거나 반대로 블랙 니트를 매치하거나 완벽한 룩이 쉽게 완성된다.유행 아이템은 언제나 부담되기 마련인데 와이드 팬츠는 하나쯤 있어도 언젠가 또 만나게 될 반가운 아이템이고, 오피스 룩으로도 손색이 없으니 생각보다 실용적인 아이템이 될 것이다. 신발도 로퍼나 레이스 업 슈즈를 선택하면 시크함을 더 할 수 있고, 영원한 여성의 로망인 킬 힐을 매치하면 섹시함을 돋보이게 할 수 있어 자유로운 다양한 스타일이 가능하다.복고풍과 가을은 더할 나위 없는 찰떡궁합이다. 올가을 레트로 풍의 와이드 팬츠로 시크한 차도녀가 되어보자.윤나라(패션모델·강사)

몇 해 전부터 금값이 하늘로 치솟기 시작했다. 가족들도 돌잔치에 돌 반지를 선물하지 못해 난처하기도 했었는데 본래 한 돈짜리 돌 반지는 3.57g으로 23만 원 선이나 1g짜리 돌 반지가 등장했다. 1g의 가격은 6~7만 원 선. 예전에 한 돈이 부담스러워 반 돈을 사기도 했었는데 그렇다 하여도 요즘 시세에는 12만 원 선이니 부담되기는 마찬가지이다.요즘 세계 각국의 지진, 쓰나미 등의 사건들로 귀금속 매입도 상당한데 금을 비롯한 은을 사들이는 사람들도 점점 늘고 있다니 새로운 귀금속을 갖는다는 것은 꿈같은 이야기이다.이럴 때 언제 살까, 팔까 고민하지 말고 얼마간은 계속 가격이 하락하지 않을 것이라고 하니 보관과 활용을 잘하는 것이 최선일듯하다.금은 쉽게 할 수 있는 칫솔로 닦는 법은 비누거품을 만들어 칫솔로 닦아주는 것. 그보다 효과적인 방법은 미지근한 우유에 10분 정도 담가두었다가 물로 행군 후 천으로 닦아내면 우유의 에멀션 성분이 때를 제거해 깨끗해진다.은제품은 가장 많이 알고 있는 방법인 치약 물. 치약을 푼 물에 은을 담그는 것인데 치약성분이 은을 덮은 오염물질 등을 분해시켜 깨끗해진다고 한다. 또 비슷한 성질로 레몬조각과 함께 은을 두는 방법도 흔한 방법이다. 일반 냄비에 호일을 깔고, 물을 끓이면 음이온이 호일로 이동해 은제품이 깨끗해진다고 한다.가장 효과적인 방법은 소다를 탄 물인데 호일을 그릇처럼 만들어 소다를 타고 은제품을 넣은 뒤 입구를 막아 호일로 싼 뒤 흔들면 가장 깨끗하고 반짝이는 은을 만날 수 있다고 한다. 이 방법은 화학 방법을 일으켜 변색한 것이 사라지는 원리로 위에서 말한 호일의 영향도 받을 수 있다. 응급 시에는 립스틱을 천에 묻혀 문지른 뒤 천으로 다시 깨끗하게 닦아주면 된다. 립스틱을 고형으로 만들어주는 파우더 성질이 은을 깨끗이 하기 때문.보통 보관함 등에 두고, 잘 하지 않는 것들은 지퍼백 등 비닐 보관을 해두면 공기와의 접촉을 피하도록 보관한다.금값이 천정부지인 요즘 금을 사고팔기 어려운 실정이다. 이럴 때일수록 가진귀금속을 잘 보관하고, 관리하여 가치를 한 단계 높여보도록 하자.윤나라(패션모델/강사, prettynara@nate.com)

추운 겨울, 하지만 연말연시는 한해 중 가장 큰 설렘을 준다. 흰 눈이 펑펑 내리는 해피 크리스마스와 한 해를 보내는 뭉클함과 새해를 맞이하는 가슴 벅찬 감동. 이런 분위기 속에 다양한 모임과 행사가 많은데 그럴 때 챙겨야 할 똑 소리나는 아이템들과 응급 처치법에 대해 알아보자.연말연시 모임에서는 화려한 옷차림이 많아지는데 특히 드레스를 입게 되면 속옷에 신경 써야 한다. 각종 시상식에서 베테랑이라 할 수 있는 연예인들도 종종 실수하는데 상의가 파인 옷이라면 혹시나 하는 마음에서라도 끈이 탈부착 되는 셸 브래지어 보다는 누드 브래지어를 착용하자. 무엇보다 완벽한 자태를 뽐내려면 이너웨어에 신경이 쓰이지 않도록 하는 것이 즐거운 파티를 즐길 수 있는 정답.노출이 있어 테이핑이 필요한 의상이라면 두꺼운 테이프를 붙여 옷맵시를 없애거나 청테이프로 불상사를 만들지 말고, 사전에 준비하도록 하자. 시중에는 피부 색의 의상 안쪽 테이핑을 위한 테이프가 판매되고 있으니 여러 장 구매해 두도록 하자. 혹시 생각보다 의상이 뜨거나 커서 급하다면 문구점보다 약국으로 가 얇은 의료용 테이프를 쓰도록 하자.물론 백스테이지에서는 일반 사무용 테이프를 쓰기도 하지만 그건 무대 위에서의 단 1~4분을 위한 것이니 파티 도중 기분이 상해 빨리 돌아오기 싫다면 안심하지 말고, 꼼꼼히 체크하자. 여자들이 가끔 난처할 때가 바로 스타킹 때문인데 밴드 스타킹을 신을 때는 활동이 많은 모임이라면 가터벨트를 착용하자. 비상시에는 밴드 스타킹이 내려간다면 학창시절 교복 속을 떠올려 동전을 밴드 부분에 끼고, 접어 신으면 응급조치 끝.스타킹이 나가면 보이지 않는 곳이라면 투명 매니큐어처럼 좋은 것이 없다. 갑자기 단추가 빠져 난감할 때도 있는데 반짇고리를 챙기지 않는다면 사전에 단추 부분의 실 위에 살짝 투명 메니큐어를 칠해두면 튼튼히 붙어있어 빠지는 일이 없다. 무대 뒤에서는 비상시를 대비한 투명 매니큐어가 꼭 있다는 것을 기억하자.또 비상용으로 스타킹을 챙겨도 보통 한 개만 준비하는데 비상용 스타킹도 또 나가게 된다면 나간 쪽의 허벅지 부분을 두 개 다 잘라서 두 개를 겹쳐 신으면 된다. 이 방법은 평소에도 알뜰하게 스타킹을 신을 수 있기도 하다. 평소에 스타킹을 사면 하루, 이틀 냉동실에 넣어 두었다가 신으면 조직이 탄탄해져 좋고, 세탁시에는 빨고 난 후에 설탕 한 스푼을 넣어주면 보이지 않는 미세한 막이 생겨 오래 신을 수 있다. 예전에는 2차대전 탓에 낙하산, 전쟁의복 등 나일론의 수요가 많아지면서 스타킹이 없어 여성들이 다리에 커피를 바르고 펜슬로 스타킹 솔기를 그리기까지 했다고 한다. 그에 비하면 요즘은 뿌리거나 바르는 스타킹 제품이 많으니 샌들을 신거나 하면 이런 제품을 사용하여도 좋겠다. 날씨가 추운 만큼 롱부츠를 많이 선택하는데 가죽 소재나 타이트한 롱부츠는 통풍이 안되어 땀이 찰 수도 있으니 스타킹을 신어 땀이 나는 것을 억제하면 좋다.평소 사랑하는 빅 백은 파티에 어울리지 않으니 파티 백을 준비하자. 나도 짐을 싸들고 다니는 터라 파티 백으로는 성에 차지 않아 가방 안에 파티 백을 넣어 다닌다. 또 이럴 땐 소지품을 최소화하되 비상시에 쓸 아이템들을 챙기도록 하자. 가방을 두 개 준비할 땐 차에 두거나 입구에서 맡겨 두는 것도 좋다.특히 화장품은 종류별로 챙기는 사람이 많은데 립스틱과 펄 파우더면 준비 끝. 펄 파우더는 파우더로도 사용하고, 섀도우나 입술에 포인트로도 쓸 수 있어 좋다.헤어스타일은 휴대용 헤어스프레이나 왁스를 챙기자. 업스타일의 경우는 흘러내리거나 흐트러지는 때를 대비해 핀을 준비하는 것이 좋은데 이때 실핀 보다 유용한 것이 U자 핀이다. 꽂아주기만 해도 스타일링이 되기 때문에 필수 아이템.또 분위기 있는 연말에 자주 마시게 되는 와인. 와인을 마시면 입술이나 치아가 와인색이 착색되기도 하니 수시로 거울을 보며 체크하자.무엇보다 여성들이라면 더 꼼꼼히 챙기게 되는데 응급시에 사용되는 필수품을 알아두고, 더욱 즐거운 연말연시를 맞이하도록 하자. 벌써 새해가 밝아오지만, 평상시에도 습관화해두면 알뜰하고, 완벽한 스타일링을 할 수 있을 것이다.윤나라(패션모델,강사)/http://blog.naver.com/charmingnarahttp://www.cyworld.com/charmingnara

'나는 전설이다' 김정은과 '제빵 왕 김탁구' 전인화 상류층 법조명문가의 며느리로 등장하는 김정은과 마찬가지로 상류층 사모님 역의 전인화의 패션스타일이 화제가 되고 있다. 가을의 문턱에 다가온 만큼 가을이면 유행하는 현대적인 스타일에 이 주인공들의 스타일이 맞아떨어져 더욱 빛을 보고 있는 것. 타이틀이 된 '청담동 룩'이라는 말도 럭셔리하고, 단아하면서도 우아한 스타일을 말하는 것이다. KBS'제빵왕 김탁구'에서의 전인화는 고급스럽고 우아한 스타일을 선보이며 모던한 디자인이나 시폰, 실크 같은 우아한 소재 등을 스타일링해 부잣집 사모님 역할에 힘을 실어 주고 있다. 크나 오렌지 등 화사한 컬러 조화가 눈에 띄고, 70년대를 연상 시키는 복고패션을 우아하게 재탄생시켰다.뒤이어 시작한 SBS'나는 전설이다'는 첫회부터 김정은의 드레스 룩이 화제가 되기도 할 정도로 스타일에 큰 임팩트가 있는 드라마이다. 부잣집 며느리와 밴드를 리드하는 록커로 변신해가며 더욱 변화무쌍한 패션스타일을 선보이는데 우아하고 고급스러운 스타일링과 섹시하고 화려한 스타일링을 다채롭게 보여주어 패션에 관심이 많은 사람이라면 드라마를 보는 재미가 한층 더 할 것이다.첫 방송 때 화제가 된 드레스와 매치한 목걸이는 1억 3천만 원의 고가 골든듀 진주 다이아몬드 목걸이로 파티룩을 완벽히 소화하는데 한몫했다.또 다양한 액세서리가 등장해 볼거리를 제공하는데 특히 절제된 고급스러움을 잘 표현해주는 진주 액세서리나 로큰롤 스타일의 글램한 액세서리 등은 적절히 매치되어 완벽한 룩을 완성해 주고 있다. 이 드라마를 준비하며 김정은은 '상류층 며느리 룩'을 완벽하게 소화하기 위해 2억 원 상당의 의상과 소품을 직접 준비할 만큼 큰 애착을 보여주었다고 하니앞으로도 초고가의 아이템들을 보며 눈을 즐겁게 할 수 있을 것 같다.또 '나는 전설이다'의 김정은 룩을 지켜보면 올 F/W 컬렉션에 대거 등장했던 트렌디한 스타일도 자주 등장하므로 즐겁게 드라마를 시청하면서 패션 감각도 높일 수 있으니 기대가 된다.윤나라(패션모델,강사)/ http://blog.naver.com/charmingnara http://cyworld.com/charmingnara

무더운 날씨가 이어지는 가운데 기분전환을 하고자 여름휴가를 위해서 쇼핑을 하게 되었다. 내 발길을 잡아끈 것은 다름 아닌 액세서리였다. 액세서리는 스타일을 알 수 있게 해 주는 가장 간단한 아이템이기도 하다. 쉽게 반지로 예를 들어보면 화려한 보석이 박힌 금반지와 해골 문양이 박힌 은으로 된 반지를 낀 두 명의 손을 본다면 전체적인 스타일이 그려지기 마련이다. 그만큼 작지만, 개성을 표현하기에 좋은 아이템이 바로 액세서리이다.액세서리(Accessory)의 사전적인 의미는 ‘본체의 기능이나 효과를 증대시키거나 변화를 주는 부속품 또는 보조물의 총칭’이다. 액세서리는 그만큼 다양한 폭과 다양한 역할을 가진 것이다.얼마 전 액세서리에 관해 친구들과 수다를 떨다가 순금으로 재테크를 하는 한 친구가 말문을 열었다. “액세서리가 사고 싶은데 너무 비싸서 엄두가 나질 않아. 난 결혼할 때에 샀던 것들이 다야.” “그렇게 치면 너처럼 금이 많은 사람이 어디 있겠니?” “그건 그냥 금일 뿐이지 액세서리는 아니잖아.”보통 결혼할 때가 되면 보석 세트를 선물하게 되고, 또 청혼할 때나 예물을 할 때에도 선물하곤 한다. 금으로 재테크를 하는 친구도 금을 사들이게 되는데 이런 것들은 진정한 액세서리라 할 수 있을까? 친구의 말처럼 그건 그냥 금일 뿐이다. 우리가 말하는 액세서리는 평소에 치장을 위해서 선택하는 스타일에 도움을 주는 도구여야 될 것이다. 쉽게 말하면 돌잔치에 선물하는 금반지나 미아방지용 목걸이가 액세서리가 될 수 없다는 것이다. 순금 몇 냥 목걸이 보다 세팅이 잘된 보석이 박힌 도금 목걸이의 가치가 더욱 큰 것이 사실이니 말이다.우리가 말하는 액세서리는 개인적인 개성을 표현하는 것뿐 아니라 과거의 귀족들의 신분을 과시하고자 하는 습성이나 나아가서는 미를 추구하여 자신을 돋보이게 하는 도구이기도 하며 화려함과 아름다움을 표현하고자 하는 본능이기도 하다. 이런 액세서리들을 잘 활용하면 흰 티셔츠 하나를 입어도 스타일리쉬하게 연할 수 있는데 보통 사람들이 다양한 액세서리를 잘 선택 하지 못하는 것이 사실이다. 귀걸이 하나도 하던 사람들은 매일 하게 되는데 잘 하지 않는 사람들은 스페셜 데이가 되어야만 손이 가게 되는 경우이다. 일단 액세서리는 눈에 잘 띄게 보관하는 것이 가장 좋다. 그래야만 한 번이라도 더 착용하게 되고, 그러다 보면 감각이 살아나 다음번 매치할 때에도 큰 도움이 된다. 아크릴이나 유리로 되어 밖에서 볼 수 있게 된 보석함이나 장식장이 시중에 많으니 이용해 보도록 하자.또 마른 체형은 밝은색이나 화려한 액세서리가 활기차 보이게 해 에너지 넘쳐 보이고, 화려한 것들은 볼륨감 있어 보이는 효과가 있어 좋다. 통통한 체형은 시선을 분산시켜 주도록 길게 늘어뜨리는 목걸이나 시선을 한곳에 모아주어 목에 딱 붙는 초크 스타일의 목걸이나 빅 사이즈의 귀걸이 등으로 위쪽으로 시선을 주목시키게 하여 날씬해 보이는 효과를 줄수 있다.여름철이기 때문에 무엇보다 선글라스, 챙이 넓은 모자, 커다란 링 귀걸이, 두꺼운 뱅글, 꽃 장식이나 원석으로 된 쥬얼리 등이 가장 눈에 띄었다. 선글라스는 템플에 화려한 장식이 있는 제품들과 프레임이 큰 다채로운 컬러의 제품들이 많이 보였다. 개인적으로 뱅글을 좋아하는데 간단한 차림에도 발랄하고, 생기 있어 보이며 여러 가지를 매치하는 즐거움도 크다. 해변에서는 체인형태나 펜던트가 달린 화려한 스타일의 목걸이나 팔찌도 좋다. 각종 패션 브랜드들이 액세서리 라인을 확장하고 있으니 다양한 아이템들을 보는 재미도 쏠쏠하다.심지어 예전에는 금기시 되기도 했던 타투가 공중파TV에도 보일 정도로 자신만의 액세서리로 널리 퍼졌는데 부담스러운 것이 사실이기 때문에 원더걸스가 하고 나와 화제가 되었던 타투 스티커나 헤나를 이용해 보는 것도 매력적인 경험이 될 것이다.이런 액세서리에 가까워지기 힘들다면 김연아, 박지성, 호날두 등이 즐겨 착용해 화제가 되고 있는 묵주 액세서리도 있으니 스타일을 살려 주는 액세서리 효과를 느껴보기 바란다.나도 휴가에 대비한 액세서리 쇼핑을 하면서 올여름 산 섹시한 수영복에 맞춰 몰드한 아이템들과 여름이니만큼 발랄하고 귀여운 알록달록한 뱅글들을 구매했다. 이젠 휴가를 떠날 짐을 챙기며 각각 옷마다 함께 매치할 액세서리들을 머릿속에 그리며 즐거운 상상을 해야겠다.윤나라/(패션모델,강사) blog.naver.com/charmingnara cyworld.com/charmingnara

지난달부터 내가 다니는 헬스장엔 사람들이 바글바글하다. 언제나 느끼지만, 이때가 1년 중 가장 사람이 많을 때이다. 노출이 시작되는 여름이 다가오기 때문인데 문득, 이런 매년 자연스러운 상황들이 내게 아름다운 몸매에 대한 복잡한 생각을 하게 했다.이런 분위기는 연예계를 생각하면 자연스럽게 이해가 되는데 보통 작품을 앞둔 배우나 새 앨범 준비를 하는 가수들은 준비단계를 갖게 된다. 피부관리, 체력관리 등 그중에 무엇보다 많은 공을 들이는 것이 몸매관리이다. 모델들도 타고난 사람들이 많은데 왜 시즌이 다가오면 몸매관리를 하는 것일까? 가장 큰 이유는 보통이 아닌 몸매를 대중들이 선호하기 때문이다. 이것이 자연스러운 현상일까? 할리우드 에서는 국내보다 더 큰 시장이기 때문에 경쟁자도 그만큼 많다. 그래서 일반 사람들이 상상하기 힘든 다이어트로 여배우들은 곤욕을 앓고 있다. 예로 유명한 배우들을 손꼽아 보자면 니콜 키드먼은 하루 소모해야 하는 기본 열량만큼의 음식물을 섭취하고, 운동으로 그 두 배를 소비한다. 제니퍼 애니스톤은 필요한 기본 열량의 반을 섭취하고, 운동으로 섭취한 열량의 세배를 소비한다. 결국, 활동하는 데에 드는 열량은 어디서 소모된다는 것일까? 심지어 그냥 굶어 버리는 스타나 관장을 하거나 구토를 유발하는 약을 섭취해 체내에 있는 음식물이나 영양분을 밖으로 배출하는 스타들도 많다고 한다.보통 운동을 할 때 내가 가장 중히 여기는 것은 신체적인 것과 정신적인 것의 균형감이다. 바짝 운동을 해야 할 여름을 앞둔 시기에도 스트레스를 받으며 억지로 운동을 하여 운동량에 목표를 두는 것은 비효율적이기 때문이다. 적은 양의 운동을 하더라도 즐겁게 운동을 하고, 그에 따른 몸의 변화 등에서 운동하는 보람을 느껴야 신체적인 스트레스가 없어진다. 힘들어하면서 스트레스를 받고, 억지로 운동을 하게 되면 정신적인 부분에서 균형이 깨지게 된다. 물론 몸이란 단순해서 운동하는 것에 거의 비례해서 솔직하게 결과를 보여주긴 한다.또 굶고, 다이어트를 하는 사람들도 많은데 이러면 영양분 공급이 되지 않으면 근육이나 뼈가 상하게 되고, 사이즈가 줄어든다고 해도 지방이 없어지는 것은 아니다. 우리 몸에 필요한 단백질이  소모되고, 근육이 줄어 슬림 해지는 게 대부분이다. 또 할리우드 스타 중에는 끊임없는 단식과 다이어트 때문에 여성성의 문제를 겪는 경우도 많다. 호르몬 분비에 문제가 생기고, 영양 공급이 안되어서 출산 대신 입양을 선택하는 스타들이 점차 늘어나고 있다는 것이다.대중들과 매스컴에서는 과도한 다이어트를 해도 손가락질을 하면서 반대로 살이 찌는 스타들도 채찍질한다. 일반인이라고 해도 그 누가 살이 찌는 것을 좋아하겠는가? 살이 찌는 사람들을 자기 관리에 실패했다고 삿대질하는 것은 마른 몸 자체가 선호하는 평균이 되어버렸기 때문이다.어떤 몸매가 과연 아름다운 몸매일까?외국에서는 거식증 사이트가 활발하게 돌아간다고 하니 어느 정도의 마른 몸을 만들어야 할까에 대해 의문이다. 니콜 리치의 경우 마른 몸의 대표 주자인데 촬영 도중 쓰러지기 일쑤고, 빈혈 등 영양분 부족 탓인 문제점이 많다고 한다. 하지만, 그녀의 팬들은 그녀처럼 마르고 싶어 노력한다. 팬들에게 그녀는 완벽한 몸매를 가진 우상이다.남자 배우는 작품 때문에 다이어트나 체중증량을 감수하면 프로페셔널 하다고들 한다. 러셀 브랜드나 크리스챤 베일을 보면 그렇다. 작년부터 불어오던 ‘짐승남’ 바람을 시작으로 근육질의 몸매가 트렌드가 되었다. 수업 도중에 남자 모델들에게 내가 웃으며 했던 말이 생각난다.“너희 남자들도 한번 고생해봐라.”매일 다이어트를 달고 사는 여자들에게도 관대한 시선이 비쳤으면 좋겠다. 건강한 다이어트를 한다면 체력이나 건강도 좋아지고, 건강한 아름다운 몸매를 갖게 되며 정신적으로도 보람과 자신감을 찾을 수 있을 것이다. 하지만, 나조차도 건강한 몸매관리를 하고 있는지 모르겠다. 어떻게 하면 건강한 몸매와 신체를 갖고, 정신적으로도 자유로울 수 있을까?세상 모든 사람이 자신의 몸을 사랑하고 아끼는 세상을 꿈꿔본다.윤나라(패션모델,강사)blog.naver.com/charmingnara cyworld.com/charmingnara

 습관처럼 3월이 되자 옷장정리를 시작했다. 계절에 민감한 나는 빨리 새로운 계절을 만나고 싶고, 무엇보다 봄이 다가오자 들뜬 마음으로 봄옷을 가깝게 정리했다. 그리고 일주일쯤 지나 다시 겨울옷을 찾았다. 폭설주의보에 황사경보까지 전혀 봄을 느끼지 못하게 하는 날씨 탓이었다.그래서인지 더 봄이, 정확히 말하면 봄 날씨가 그리워진다. 내 선택을 기다리는 화사한 컬러와 부드러운 소재의 아이템들이 언제쯤 빛을 볼 수 있을까 불안해졌다. 그중에서도 나를 안달나게 하는 건 바로 핑크컬러였다.핑크! 소녀감성을 느끼게 해주는, 왠지 설레게 만드는 가장 사랑스러운 컬러라고 해도 과언이 아니다. 올 봄 등장한 다양한 컬러 중에서도 봄을 느끼게 해주는 단연 돋보이는 것이 바로 핑크 컬러다. 핑크마니아가 등장할 정도로 핑크색은 여성들로 하여금 왠지 특별한 느낌이 들게 해준다.어찌보면 너무 공주 같기도 하고, 어찌 보면 촌스러워 보이지 않을까 고민도 되는 컬러지만 그에 반한 핑크의 매력은 풍부하다. 올 봄엔 어느 때보다 다양하고, 다채로운 핑크가 등장했기 때문에 그런 걱정들을 떨쳐버리고, 마음껏 핑크를 가까이해도 좋다.강렬한 핫핑크부터 사랑스럽기 그지없는 파스텔 톤의 부드러운 핑크색까지 다양한 채도의 핑크가 등장했고, 또 다양한 스타일로 등장해 부담스럽지 않게 선택할 수 있게 되었다. 부드러운 파스텔 컬러의 핑크를 모던하거나 스포티한 스타일로 만나면 부담스럽지 않고, 핑크를 자주 접하던 사람이라면 작년부터 이어지는 ‘엣지 있는’ 독특한 커팅이나 드레이프 된 스타일이 많이 등장했으니 특별한 핑크의 느낌을 느껴봐도 좋겠다. 쉬폰이나 실크소재의 부드러운 핑크를 만나면 충분히 우아한 스타일을 만들 수 있고, 좀 더 핑크만의 톡톡 튀는 느낌을 살리고 싶다면 미니 드레스를 선택해 더 신선하고 펑키한 느낌이 들 수도 있다.올 봄 핑크를 즐기는 포인트는 핑크가 유행할 때의 스타일과는 다르게 그냥 핑크라는 것이다. 포인트 컬러로 핑크를 사용하거나 다른 컬러와 믹스매치를 하는 스타일과는 다르게 한눈에 핑크로 눈에 띄는 스타일이 유행이다. 조금은 과감하게 더욱더 사랑스럽게 올 봄 핑크로 연출해보자.어릴적 떠올려보면 남자아이 물건들은 블루, 초록 등 여러색상이 눈에 띄는데 여자아이 물건들은 모두 단 한가지 핑크, 핑크였다. 그만큼 여성스럽고 사랑스러우면서도 신비한 매력을 주는 핑크를 여자들의 컬러이려니 하는 마음으로 맘껏 사랑해보길 바란다. 여자들에게 특별한 컬러인 핑크와 특별한 계절인 봄의 신비한 조화를 만들어 내보자.사진출저 : VOGUE girl voguegirl.com윤나라(패션모델,강사)/blog.naver.com/charmingnara cyworld.com/charmingnara

 요즘 유행하는 의상이나 노래들을 보면 신체의 어느 한 부분을 부각시키는 경우가 많다. 작년에 유행했던 소녀시대의 '소원을 말해봐'는 다리를 부각시키고, 카라의 'Mr.'는 엉덩이를 부각시키는 춤으로 대유행을 했었다. 이런 걸 그룹에 뒤이어 시상식의 여배우들은 줄지어 뒤태를 드러냈고, 지면광고는 힙선을 부각시키는 광고가 많았다.이런 여러 신체부위 중에 단연 돋보이는 것은 다리인데 남성 대다수도 섹시미나 각선미를 주로 보는 부위도 다리라고 하고, 여성들 또한 다리에 굉장한 애착이 있다. 다리 성형도 생겨난지 오래고 다리에 관련한 화장품이나 미용제품도 아주 많다. 성형의 경우 잘못되면 매우 큰 부작용이 생기므로 보통은 권유하진 않는다. 하지만, 우리가 생각지 않았던 소소한 다리 가꾸기 방법들이 많으므로 손쉬운 방법으로 접근해보자.가장 잘 알려진 방법으로는 다리 마사지를 해 알통을 풀어주는 방법이 있다. 일명 맥주병 마사지로 불리는데 무리해서 문질러 주면 탄력이 저하될 수 있어 좋지 않으니 뭉친 곳을 풀어주는 정도로만 자극하고, 이때 팔을 몸통에 붙이지 않게 해 힘이 들어가면 팔운동도 함께 할 수 있어 일거양득이다.허벅지는 잘 알려진 엉거주춤하게 투명의자 자세를 하고 팔을 앞으로 하여 균형을 잡는 스트레칭 법이 가장 효과적이다. 슬림해지고 더불어 탄력까지 얻을 수 있는 방법이다. 전체적으로 다리는 힘이 들어가며 근육을 쓰는 운동보다는 스트레칭 위주의 운동들이 좋다.습관들이면 좋은 방법으로는 높은 구두를 신는 경우 몸의 무게가 앞쪽으로 쏠리기 때문에 반대로 계단이나 책 등을 밟고 서서 발 뒤꿈치를 아래로 향하게 눌러주며 릴렉스 시켜주는 것도 피로회복이나 종아리 근육 이완에 좋다. 책상 앞에 앉아 있을 때 틈틈이 해주는 습관을 들이자.예전에 몸매관리 강의를 하던 도중에 한 학생이 물었었다."다리가 예뻐지고, 싶은데 다리가 두꺼워서 고민이에요. 어떻게 해야 하나요?"그때는 우스갯소리로 "병원에 입원해서 다리 안 쓰고, 몇 달 누워 있으면 예뻐져요~." 한 뒤 스트레칭 법을 알려줬었다. 보통 다리 모양의 큰 불만이 근육을 말하는데 그 때 말한 다리를 안 쓰는 것은 근육이 이완되어 알통이 풀어지기 때문에 매끈한 라인을 가질 수 있다. 하지만, 선택할 수 없는 방법이니 효과적인 다른 방법들을 설명해 주곤 한다.원래 다리모양은 타고난 체형에 따른 경우가 있긴 하나 일반적으로 체형 중 살도 찌고, 두꺼운 다리는 체중을 지탱하기 위해 종아리 근육이 커진 경우다. 이런 체형은 전체적으로 지방을 줄이는 것이 좋다. 체중과 비교하면 지방은 없는데 근육과 알통이 있는 다리는 릴렉스가 포인트. 다리를 되도록 사용하지 않고, 운동도 근육운동보다는 수영이나 요가 등 스트레칭이 좋다. 종아리 안쪽이나 바깥쪽 한쪽 근육이 심하게 발달한 경우에는 X자형이나 O자형 다리가 많다. 그만큼 평소 습관에 따라 예쁜 다리 모양을 가질 수 있다는 것이니 올바르게 걷고, 펴는 습관이 중요하다.나 역시 다리에 남다른 애정을 갖고 있는데 다리는 여자의 각선미를 가장 돋보이게 해줄 수 있는 신체부위라 할 수 있다. 자세교정 중에 바른 자세로 다리가 곧아져 3cm 이상 키가 큰 학생도 있었으니 무엇보다 습관이 얼마나 중요한지 알도록 하자. 오늘은 다리에게 특별서비스 하는 날로 미지근한 물이나 마사지를 통해 긴장된 다리를 예쁘고 편안하게 해주자.윤나라(패션모델, 강사) http://blog.naver.com/charmingnara