가장 먼저, 그리고 끝까지 - 세계일보 -
중장년층 고민 '노안과 백내장', 한번에 해결하려면
중장년층 고민 '노안과 백내장', 한번에 해결하려면
서울 연신내동에 사는 K씨(남.55)는 석 달 전부터 신문의 글씨가 뿌옇게 보이고 눈이 침침해지는 증상을 느꼈다. 돋보기를 써도 글씨가 또렷이 안 보이고 퍼져 보였다. 시간이 지나면서 불편함은 점점 심해졌고, 급기야 안과를 찾은 K씨는 검사결과 백내장 진단을 받았다. 특히 노안 증세까지 동반해 노안도 교정해야 한다는 것이 담당의사의 소견이었다. K씨는 인공수정체삽입술로 노안과 백내장을 동시에 치료해 또렷한 시력을 회복할 수 있었다.9일 의료계에 따르면 사람이 나이를 먹으면 몸의 일부인 눈도 늙기 마련이다. 눈이 노화되면서 생기는 대표적인 안질환이 바로 백내장이다. 백내장은 2014년 수술환자수가 19만명에 이르고, 매년 4% 이상씩 증가하고 있고 있으며, 발병 연령대는 50~60대 중장년층이 70% 이상을 차지한다.백내장으로 병원을 찾은 환자들은 이미 노안증상을 동반한 경우가 대부분이다. 노안은 백내장이 오기 전인 40대 전후에 이미 시작되지만 대수롭지 않게 여겨 대부분 안과 진단을 받기까지 방치되기 때문이다.노안과 백내장은 모두 수정체 이상으로 생긴다. 때문에 노화되어 제 기능을 못하는 수정체를 들어내고 이를 대신할 인공수정체를 삽입하는 '다초점인공수정체삽입술'로 노안과 백내장을 동시에 치료할 수 있다.예전의 백내장만 치료하던 단초점 인공수정체는 초점이 하나여서 주로 원거리에 초점을 맞춰 교정하다 보니 수술 후 가까운 거리는 잘 안 보여 따로 돋보기를 써야 하는 불편함이 있었다.그러나 다초점 인공수정체는 여러 개의 초점으로 먼 거리, 중간 거리, 가까운 거리를 동시에 모두 잘 볼 수 있어 특정 거리를 잘 보기 위해 별도의 안경이나 돋보기를 착용할 필요가 없다. 단, 렌즈마다 각기 다른 특징을 가지고 있으므로 본인의 직업과 라이프 스타일에 맞는 렌즈를 선택하는데 신중해야 한다.안과 김수 원장(밝은내일)은 "최근 스마트폰 사용의 급증으로 30~40대 노안, 백내장 환자가 크게 늘면서 젊은 층의 삶의 질이 크게 떨어지고 있다”면서 “백내장수술과 동시에 시력을 교정하면 독서, 신문, 컴퓨터작업이 수월해져 작업능률이 오르고, 여행, 스포츠, 취미활동 시에도 안경이 필요 없어 삶을 향상 시킬 수 있다”고 밝혔다.그러나 그는 “한 번 삽입된 렌즈는 교체가 어렵고 반영구적으로 사용되므로 검사 및 시술 장비, 전문의의 숙련도나 임상경험 등을 신중히 고려해 병원을 선택해야 후회 없는 수술을 받을 수 있다”고 덧붙였다.헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com
2015.11.09 15:06:10
안과마다 라식·라섹 앞에 붙는 명칭의 의미는?
안과마다 라식·라섹 앞에 붙는 명칭의 의미는?
대학 신입생이 된지 1년이 다 돼가는 21살 강 모양(강북). 평소 시력이 좋지 않은 강양은 동기생들 여럿이 시력교정을 받고 예뻐진 얼굴로 소개팅과 미팅에 적극적인 모습을 보면서 부러운 마음이 들었다. 이에 강양은 이번 겨울에는 꼭 시력교정을 받아 안경을 벗고 새롭게 대학생활을 하기로 결심했다. 그런데 정작 시력교정 수술을 받으려니 낯선 용어와 복잡한 광고 때문에 혼란스러웠다. 실제로 강양처럼 시력교정을 고려하고 있는 이들 중에서 대표적 시력교정 수술인 라식과 라섹을 구분하지 못하는 이들이 의외로 많다. 좋은사람들 성모안과의 박성진 원장은 라식과 라섹의 차이를 이렇게 설명해주고 있다. 먼저 라식수술은 각막에서 얇은 절편을 잘라낸 뒤 레이저를 각막에 조사하여 시력을 교정한 다음 절편을 덮는 방식이다. 따라서 레이저 조사 부위가 노출되지 않고 각막상피의 손상이 없어서 수술 후 통증이 거의 없다. 시력회복도 빨라서 수술 후 다음날 바로 70-80% 가량 시력을 회복할 수 있기 때문에 일상생활에는 전혀 지장이 없는 점이 가장 큰 장점이다. 이에 비해 라섹수술은 라식수술과 달리 각막절편을 잘라내지 않고 얇은 각막상피만을 선택적으로 벗겨낸 뒤 레이저를 이용해 시력을 교정하는 방식이다. 각막이 얇아 절편을 만들기 어렵거나 고도근시 또는 심한 안구건조증이 있는 경우에 적합한 수술법이다. 수술 후 통증이 2-3일 가량 있을 수 있으며 회복속도도 상대적으로 더딘 편이다. 라섹수술은 절편을 만들지 않고 수술하기 때문에 외부충격에 강한 장점이 있어서 활동성이 많은 이들에게 추천하고 있다. 요즘은 라식보다 충격에 강하고 안구건조증에 효과 좋은 라섹을 더 많이 선호하고 있다고 전해주었다. 박성진 원장은 "그러나 라식·라섹 수술은 환자가 자의적으로 선택할 수 있는 것은 아니며 개인에 따라 눈의 특성이 모두 달라서 눈 상태를 보고 사전에 정밀검사를 거친 뒤 수술전문의와 충분한 상담을 통해 가장 적합한 수술을 선택하는 것이 좋다"고 말했다. 라식라섹의 차이가 수술방법의 차이라면 라식 라섹 수술 앞에 붙는 다양한 명칭들은 무엇일까? 라식라섹 명칭 앞에 붙는 명칭은 해당 클리닉에서 구비하고 있는 레이저 또는 검사장비 이름을 붙이는 경우가 대부분이다. 예를 들면 아마리스 라식라섹, 크리스탈 라식라섹, 스마일 라식라섹, 아베드로 엑스트라 라식라섹, 시리우스라식라섹 등이 이에 해당한다. 또한 레이저 이름 외에 추가로 수술되는 특성을 붙이기도 한다. 그 외 안과마다 각각의 이름을 개발하여 붙이는 경우도 간혹 있다. 한편 좋은사람들 성모안과는 아마리스 레이저 기종의 다양한 수술방법을 사용하므로 아마리스 라식라섹 외 무통, 혈청, 히알 등 환자에게 적합한 수술법을 정밀검사를 통해 맞춤식으로 권해주고 있다. 대한안과의사회로부터 라식 라섹 인증을 받은 공신력 있는 안과 의원인 좋은사람들 성모안과는 강남에서 15년 전통의 시력교정수술의 경력과 탁월함을 인정받아 지난 10월엔 독일 슈빈트사로부터 아마리스 라식라섹 베스트 클리닉으로 선정되기도 했다. 특히 좋은사람들 성모안과의 아마리스 라식라섹은 많은 환자들의 다양한 케이스의 수술경력으로 인해 고도근시, 고도난시, 고도원시, 이중시 등 각막 표면이 불규칙한 경우에도 첨단검사 장비와 연동할 수 있는 장점을 갖추고 있어 같은 아마리스 라식라섹이라도 개인에 따라 다양한 방법의 맞춤 아마리스 라식라섹수술이 가능하다. 헬스팀 유소라 기자
2022.01.28 13:38:53
기미, 모공, 홍조, 주름…화이트닝 동안 피부 힐링 비법은?
기미, 모공, 홍조, 주름…화이트닝 동안 피부 힐링 비법은?
찬바람이 불면 여성들의 피부고민이 깊어지기 마련이다. 여름 내 자외선에 노출되며 생긴 기미나 주근깨, 늘어난 모공은 물론 기온이 내려갈수록 붉게 올라오는 홍조까지 고민이 한 두 가지가 아니다.기미, 모공, 홍조 등의 피부고민은 시간이 지날수록 더욱 심해지는 경향이 있다. 방치하면 피부노화가 돌이킬 수 없을 지경이 되므로 약간의 징후가 나타났을 때 적극적으로 대처해야 건강한 피부를 지킬 수 있다. 연예인들의 경우, 타고나길 좋은 피부는 아니었지만 꾸준한 관리로 인해 동안피부, 꿀피부를 자랑하게 된 사례가 많기 때문이다.9일 의료계에 따르면 미국 큐테라社에서 개발한 신개념 피부재생레이저 ‘엑셀브이(V)’는 성형외과 전문의, 피부과 전문의들이 추천하는 피부고민 솔루션 중 하나다. 표피 바로 아래는 물론 깊이 위치한 혈관과 색소병변까지 침투해 복합적인 피부문제를 해결해준다.세 가지 모드의 다양한 파장을 이용해 검버섯, 기미, 색소침착, 홍조, 모공 등의 피부문제를 완화할 수 있으며, 칙칙한 피부를 환하게 만들어주는 화이트닝 효과까지 기대할 수 있다.하지만 엑셀브이(V)레이저는 워낙 고가의 장비라서 쉽게 만나볼 수 없다는 게 단점이었다. 성형외과 피부과 이지성 원장(구로 포에버)은 “엑셀브이레이저는 색소혈관 피부질환을 눈에 띄게 개선할 수 있는 방법 중하나”라며 “FDA, CE 의 인증을 받은 안전한 피부레이저이므로 안심해도 좋다”고 소개했다.이어 이 원장은 "엑셀브이레이저 시술은 3~4주에 한 번 총 3회 가량 진행된다. 피부상태에 따라 횟수는 달라질 수 있으며, 3회 치료만으로도 1~2년 동안 장기적인 효과를 볼 수 있다. 이후 6개월이나 1년에 한 번 유지시술을 받으면 피부에 자신감이 생긴다"는 설명이다.특히 "엑셀브이레이저는 시술 후 일상생활로의 복귀가 빨라 학생이나 직장인들에게 인기가 많다. 타 레이저 시술에 비해 자극이 덜하며 손상이 거의 없고, 사파이어 쿨링 컨트롤 시스템을 통해 마취 없이 시술을 진행할 수 있다. 통증 및 부작용을 최소화한 방식이어서 즉시 세안 또는 화장이 가능하므로 티 안나게 예뻐지고 싶은 이들에게 추천할 만하다"고 전했다.헬스팀 유소라 기자
2015.11.09 14:19:25
서울대병원, 새콩 사랑회와 '장기기증 캠페인' 개최
서울대병원, 새콩 사랑회와 '장기기증 캠페인' 개최
 서울대병원 장기이식센터는 서울대병원 신장이식 환우회인 '새콩 사랑회'와 함께 지난 3일 병원 본관 1층 로비에서 '장기기증 캠페인'을 개최했다고 9일 밝혔다.이번 캠페인에는 새콩 사랑회 회원 15명이 병원을 방문한 환자와 가족, 내원객들에게 장기기증의 중요성을 알리고 장기기증 희망서약을 받았다. 이날 장기기증 희망서약 112명, 인체조직기증 희망서약 46명 등 총 158명이 기증에 동참했다.행사장 한 곳에는 1988년 국내 최초 간이식 성공, 2008년 국내 최연소(생후 60일) 영아 간이식 성공과 히말라야 생명나눔 원정대의 히말라야 아일랜드 피크(해발 6189m) 등정, 2014년 생체간이식 1000례 달성 및 신장이식 2000례 달성, 소아신장이식 300례 달성 등 서울대병원 장기이식의 역사를 한눈에 볼 수 있는 사진들이 전시되어 사람들의 눈길을 끌었다.이 캠페인은 서울대병원에서 장기이식을 받은 환자들의 주도 매년 2차례 병원 본관 로비에서 열리고 있다. 서울대병원 장기이식센터와 사단법인 생명잇기가 후원한다.서경석 장기이식센터장은 "국내 뇌사자 장기기증이 더욱 활성화되어 생명을 나누는 문화가 정착되길 바란다"고 말했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 13:18:02
가톨릭대 인천성모병원, 도서바자회 성료
가톨릭대 인천성모병원 의학도서실은 지난 4일부터 6일까지 3일간 도서바자회를 진행했다고 9일 밝혔다.이번 도서바자회는 교보문고 인천점과 공동주최하였고 환자와 보호자 지역주민들에게 좋은 책을 보급하고 독서문화 증진의 목적으로 개최되었다베스트셀러 도서를 포함하여 아동, 건강, 여행, 요리 등 다양한 장르의 도서가 판매되었고, 판매수익금은 인천성모병원 병동에 있는 환우를 위한 징검다리 도서관의 도서로 기부될 예정이다.한편 가톨릭대 인천성모병원 의학도서실은 시 치유 프로그램, 문학기행 등 환자와 보호자, 교직원들을 위한 다양한 활동을 하고 있다. 헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 12:48:23
인하대병원, 국립인천검역소와 업무협약 체결
인하대병원, 국립인천검역소와 업무협약 체결
 인하대병원은 국립인천검역소와 '인천지역 해외유입 감염병 차단 및 예방'을 위한 업무협약을 체결했다고 9일 밝혔다.이날 양 기관은 해외 감염병의 국내 유입 및 확산 방지, 감염병 환자 혹은 의심환자에 대한 이송·관리 체계 구축, 관련 의료정보 교류 등 인천시민의 건강보호와 안전에 기여하기 위한 다각적인 협력 활동을 수행하기로 합의했다.특히 이번 협약을 통해, 양 기관의 핫라인 구축을 통한 감염병 관리 창구의 일원화로, 환자 발생시 신속한 이송 및 진료 체계 구축을 비롯한 체계적인 환자관리 시스템 창출이 기대된다.김영모 인하대병원장은 "인하대병원은 지역사회를 대표하는 대학병원으로서, 늘 인천시민의 건강을 주안점으로 두고 책임져야 할 의무를 보유하고 있다"며 "이번 협약을 통해 인천지역에서 해외유입 감염병의 최초 방어선을 구축해 시민들의 안전에 기여할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.한편 인하대병원은 지난 메르스 사태 당시 '국민안심병원'으로 지정되어, 인천지역의 메르스 확산 방지를 위해 총력을 기울이며 지역거점 의료기관의 책임을 다하기 위해 노력한바 있다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 12:45:31
아주대병원, 23일 퇴행성 관절염 열린강좌 개최
아주대병원, 23일 퇴행성 관절염 열린강좌 개최
 아주대병원 골관절염특화센터는 오는 23일 월요일 오후 2시부터 5시까지 아주대병원 별관 지하1층 대강당에서 '무릎 통증, 바로 알고 치료합시다'를 주제로 퇴행성 관절염 열린강좌를 개최한다고 9일 밝혔다.이번 행사는 퇴행성관절염 치료에 대한 강의를 비롯하여 건강한 삶을 위한 웃음치료, 중년의 관절염 관리법에 대해 알아보고 자유롭게 질의응답하는 자리로 마련했다.구체적으로 강의는 ▲골관절염 치료의 최신 지견(민병현 골관절염특화센터장) ▲웃음을 통한 힐링 건강 만들기(한국웃음센터 임정택 팀장) ▲나는 아직 달리고 싶다-중년의 관절염 관리(건국대학교 정형외과 김진구 교수)를 주제로 진행될 예정이다.이번 강좌는 의료인, 환자와 보호자, 일반인 등 관절염에 관심 있는 사람은 누구나 사전신청 없이 무료로 들을 수 있고, 참석자에게는 강의책자와 소정의 기념품을 제공한다. 문의는 아주대병원 골관절염특화센터(031-219-4441)로 하면 된다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 11:47:27
선수술 양악수술, 주걱턱·비대칭 얼굴에 효과적
선수술 양악수술, 주걱턱·비대칭 얼굴에 효과적
서울아산병원 성형외과 최종우 교수가 주걱턱 환자의 선수술 양약수술 상담을 하고 있다.주걱턱 교정을 위해 기존에는 수술 받기 전 1년 정도 교정치료를 한 후에 양악수술을 받고 다시 교정치료를 했었지만, 먼저 양악수술을 받고 수술 이후 교정치료로 마무리해 치료기간을 획기적으로 줄이는 '선수술 양악수술'로 치료 패러다임이 변화하고 있다.특히 선수술 양악수술로 치료하기 전에 3D 시뮬레이션을 통해 미리 수술 후 교정과정을 잘 극복할 수 있을지 평가하면 전체 치료기간은 효과적으로 줄이고 안정적으로 주걱턱을 교정할 수 있다는 것이 장기간 연구를 통해 입증되었다.서울아산병원 성형외과 최종우 교수는 9일 최근 지난 10년간의 경험을 바탕으로 선수술 양악 수술이 안전성이나 효과면에서 기존 치료에 비해 차이가 없으며, 전체 치료기간을 줄일 수 있어 환자들의 불편감을 줄이는 데 큰 역할을 하고 있음을 입증했다고 밝혔다.이번 연구 결과는 최근 전 세계 60여 개국의 성형외과 전문의들이 참석하는 미국 보스톤에서 열린 미국성형외과학회(American Society of Plastic Surgeons(ASPS))에서 발표되었으며, 지난 3월에는 성형외과 분야의 세계적인 권위지 성형연감(Annals of Plastic Surgery)에도 게재되었다.최종우 교수가 지난 2006년부터 2015년까지 기존의 방법대로 선교정 후에 양악수술을 받은 102명과 수술 전 교정치료 없이 선수술 양악수술을 받은 152명의 효과를 비교 평가한 결과, 수술의 안전성 및 효과에서 차이가 없었다.또한 선수술 양악수술을 받기 전 시행되는 시뮬레이션이 선수술 양악수술 후 교합을 안정적으로 극복할 수 있을지를 판단하는 중요한 조건이며, 선수술 양악수술 후 미용적인 부분도 결과가 좋아 안전성과 효과도 충분한 것으로 분석되었다.이번 발표에서 최종우 교수는 ▲수술 전 시뮬레이션으로 선수술 양악 직후 교합 불안정성을 극복할 수 있을지를 미리 판단 ▲계획에 따라 정확한 수술 ▲수술 후 적절한 교정치료 등 이 세 가지가 선수술 양악 수술의 가장 중요한 성공요인이라고 밝혔다.양악수술은 주걱턱, 무턱, 선천성 턱 기형 및 비대칭 얼굴을 가진 사람 등 아래턱과 위턱이 차이가 많이 나는 경우에 상하악의 위치를 바로 잡는 것이다.선수술 양악수술은 수술 후 턱을 움직였을 때 이가 잘 맞도록 이를 움직이는 과정인 '수술 전 교정'을 거치지 않고 수술을 먼저 한 후 교정을 해서 이를 맞추는 것으로 치료기간을 획기적으로 줄일 수 있어 최근 각광받고 있다.하지만 구개구순열 관련 안모변형(얼굴의 변형)의 경우와 같이 교합의 안전성이 문제가 되는 경우나 심한 무턱 환자 등은 선수술 양악수술의 대상으로 신중히 선택되어야 하며, 아시아권에서 흔한 주걱턱 및 얼굴 비대칭의 경우는 치아의 흐트러짐이 상대적으로 적기 때문에 상당수의 환자가 선수술 양악수술의 대상이 될 수 있다.최종우 서울아산병원 성형외과 교수는 "기존 양악수술의 경우 오랜 교정기간동안 제대로 된 영양섭취도 어렵고 생활에도 불편을 주는 만큼 환자들의 불만이 많았지만 선수술 양악수술은 교정기간을 상당히 줄임으로써 환자의 불편을 덜 수 있다"고 설명했다.이어 "선수술 양악수술이 아직 검증되어야 할 부분이 있으나, 적절한 환자를 대상으로 수술 전 시뮬레이션하에 진행된다면 충분히 안전하고 효과적인 수술"이라고 말했다.또한 최 교수는 "단순히 미용을 목적으로 위아래 턱이 정상범주에 있는데도 무리하게 양악수술을 하는 것은 위험할 수 있다. 치료적인 목적이라고 하더라도 수술 후 관리나 응급상황에 대한 대비가 철저한 병원에서 경험이 충분한 전문의에게 치료를 받는 것이 양악수술의 부작용을 줄이고 치료 효과를 높일 수 있을 것"이라고 당부했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 11:24:00
겨울철 심해지는 안구건조증, 근본치료 필요해
겨울철 심해지는 안구건조증, 근본치료 필요해
 안구건조증. 이름처럼 눈을 적셔서 보호하고, 편안한 상태를 유지해야할 눈물층의 양적 또는 질적 감소 및 변동으로 인해 안구표면이 건조해지면서 발생하는 질환이다.건성안증후군이나 눈마름증후군이라고도 불리는 안구건조증은 현대에 들어 환자들이 안과를 찾는 가장 많은 원인 중 하나로 자리 잡고 있다.실제 산업화로 인한 대기오염, 과도한 냉난방으로 인한 건조환경 증가, 스마트폰이나 PC 등 잦은 전자기기 사용으로 인해 우리 눈이 받는 피로도가 높아진 상태다.건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난 2009년 안구건조증상으로 인해 내원한 환자수는 총 211만 명으로 나타났으나, 2014년에는 17.5%가 증가한 약 248만 명이 내원해 연평균 2.91%의 환자 증가세를 보였다.또 지출 진료비 역시 2009년 약 702억 원에서 2014년 약 928억 원으로 전체 32.2%, 연평균 5.36%로 환자 증가추세의 두 배에 달하는 수치를 보였다. 이는 그만큼 안구건조증의 유병인원만 아니라 그 증상의 정도도 심해졌다는 것이다.단아안 마포점 청아한의원 김진아 원장은 "현대인들은 안구건조증이 호발할만한 환경, 습관, 패턴에 놓여있다"며 "한의학에서는 눈은 장부의 정(情)이라 해 오장육부의 정기가 머리로 올라와 눈에 모인다고 보고 있다. 따라서 사기(邪氣)가 우리 몸에 침투할 경우 그 전조증상으로 이상징후가 눈을 통해 나타나기 마련"이라고 전했다.결국 안구건조증이 그 자체로 병이면서, 구안와사와 같은 다른 질환의 전조증상 혹은 관련 증상으로도 나타날 수 있다는 것이다. 따라서 안구건조증이 나타날 경우 한의원이나 의료기관에 내원해 진료를 받는 것이 좋다.김진아 원장은 "안구건조증이 나타날 경우 눈이 뻑뻑한 건조감, 모래알이 들어간 듯한 이물감, 쉽게 피로해지고 시력이 저하되는 눈의 피로감, 눈이 시리고 눈물이 나는 통증 등으 주된 증상으로 따라오게 된다"며 "한의학에서는 천연 한방인공눈물을 통해 눈에 편안함을 주는 것은 물론 내복용 한약과 각종 침치료를 실시해 병의 근본을 바로 잡아 눈의 건조한 상태를 해소할 수 있도록 하고 있다"고 설명했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com
2015.11.09 11:12:19
눈에 대한 오해와 진실
눈에 대한 오해와 진실
 젊고 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들이 늘어나면서 신체를 건강하게 유지하기 위한 다양한 건강 정보들을 주변에서 쉽게 접할 수 있다. 하지만 근거 없는 '카더라'식 소문이나 출처가 명확하지 않은 온라인상 정보는 사실과 다를 수 있어 무턱대고 믿었다간 오히려 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다.특히 신체기관 중 가장 중요한 부위 중 하나인 '눈'의 경우 하루 중 가장 많이 사용되는 부위지만 그에 비해 올바른 건강 관리법에 대한 이해와 정보가 부족하다. 다가오는 11일, 대한안과협회가 지정한 '눈의 날'을 맞아 잘못 알려진 눈 건강 상식과 올바른 관리법에 대해 알아본다.햇빛은 무조건 선글라스로 차단해야 한다? NO강한 햇빛으로 계절에 관계없이 선글라스 착용의 중요성이 대두되면서 최근 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용하는 사람이 많다. 특히 아이들은 성인에 비해 눈이 연약해 햇빛에 노출되면 좋지 않을 것이란 생각으로 많은 부모들이 어린 자녀들에게 선글라스를 착용시킨다. 하지만 일반적으로 알고 있는 사실과 달리 성장기 아이들의 경우 햇빛을 하루 40분에서 2시간 정도 쐐야 눈이 건강하게 성장할 수 있다. 사람이 햇빛(가시광선)에 노출되면 대뇌에서 신경전달물질인 도파민이 많아지는데 도파민은 성장기 아이들의 안구 내부 길이가 균형 있게 성장하도록 도와줘 근시의 진행을 막아주기 때문이다. 하지만 선글라스는 자외선뿐 아니라 가시광선까지 모두 차단한다.중국 중산대학 연구팀이 '미의학협회지(JAMA)'에 발표한 조사 내용에 따르면, 실제 성장기 아이들 중 40분 가량 야외활동을 한 그룹(853명)의 경우 30%(259명)가 근시를 가지게 된 것으로 나타났으나 그렇지 않은 그룹(726명)은 40%(287명)으로 나타났다.이는 야외활동을 하는 어린이의 근시가 될 확률이 23% 정도 낮은 것. 단, 18세 이상 눈 성장을 마친 성인의 경우에는 선글라스를 착용해 자외선을 차단해주는 것이 바람직하다.비앤빛 강남밝은세상안과 류익희 원장은 "성인의 경우 선글라스를 착용해 햇빛으로부터 오는 눈의 손상을 막아줘야 하지만 성장기 아이들의 경우 이와 다르다"며 "아이들은 선글라스 대신 모자 착용만으로도 자외선 차단이 충분하며 하루에 40분 정도 야외활동을 하게 하는 것은 어린이 근시 발병 억제에 도움이 될 수 있다"고 전했다.안경을 쓰면 눈이 더 나빠진다? NO"안경은 한 번 쓰면 눈이 계속 나빠지기 때문에 안경을 벗고 생활해야 시력에 더 좋다"라는 이야기를 주위에서 종종 들을 수 있다. 이러한 이유로 시력이 나쁜 사람들이 안경 착용을 피하는 경우를 볼 수 있는데, 안경은 필요에 따라 착용하는 시력교정 도구일 뿐 시력에 영향을 주지는 않는다.시력이 나빠지는 이유는 몸이 성장하면서 안구의 용적이 커져 근시가 진행된 것이지 안경과는 무관한 것. 특히 만 10세까지는 시력이 발달하는 시기로 이 때 시력을 교정해 주지 않으면 약시가 발생할 수 있고 시력이 좋지 않은 상태로 눈을 방치하면 눈에 피로가 쌓여 눈 건강에 좋지 않을 수 있다.따라서 시력에 문제가 있다고 판단되면 전문가에게 정확한 진단을 받은 후 본인의 눈 상황에 맞게 안경을 착용하는 것이 바람직하다. 만약 안경이 불편하거나 착용에 어려움을 느낄 경우에는 전문의와 상담을 통해 라식, 라섹 수술 같은 시력교정술로 시력을 회복하는 방법도 고려해볼 수 있다.눈이 충혈됐을 때는 안약을 넣어야 한다? NO스마트폰, PC 등 전자기기를 장시간 사용하는 현대인은 눈이 쉽게 건조하고 피로해진다. 눈에 피로가 누적되면 평소에는 잘 보이지 않던 흰자위의 모세혈관이 염증이나 자극에 의해 확장되어 빨갛게 되는 충혈 증상이 나타난다.눈이 충혈되면 대부분의 사람들은 안약을 통해 증상을 완화시키려 하지만 전문의에게 정확한 검진 없이 안약을 과다 사용하면 오히려 눈 건강을 해치는 지름길이 될 수 있어 각별히 주의해야 한다. 혈관 수축제나 스테로이드를 함유한 안약은 모세혈관을 수축시켜 혈액순환과 산소공급에 장애를 가져올 뿐만 아니라, 충혈이 나타나게 된 근본 질환을 지나쳐 적절한 치료시기를 놓칠 수 있는 것.따라서 충혈 증상이 일주일 이상 지속되거나 반복적으로 발생하는 경우 무조건 안약을 사용하는 것보다 병원을 찾아 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받는 것이 좋다.라식 수술 하면 노안이 빨리 온다? NO라식 수술을 하면 수술의 부작용으로 노안이 빨리 찾아온다고 믿는 사람이 많다. 하지만 라식 수술과 노안은 아무런 관련이 없다. 라식 수술은 레이저로 각막을 깎아 눈의 굴절률을 변화시키는 수술인 반면, 노안은 각막보다 안쪽에 위치한 수정체가 딱딱해지면서 탄력을 잃어 조절 기능이 저하되는 노화 현상이다.노안 증상은 안질환이 아닌 누구에게나 찾아오는 노화 현상으로 간혹 중년 이후 라식 수술을 받아 먼 곳이 잘 보이게 되면, 가까운 곳이 잘 보이지 않는 노안 증상이 더 크게 체감될 수 있다. 이처럼 노안은 라식 수술과 관계없이 개인차에 따라 나타나는 시기가 다르고, 노안이 진행되면 돋보기를 써야 하는 건 누구에게나 해당된다.오히려 눈 건강을 해치는 생활습관이 노안을 앞당길 수 있는데 스마트폰, 컴퓨터 등을 장시간 사용하거나 흔들리는 버스, 지하철 등에서 책을 읽는 경우 눈의 피로가 가중돼 노안이 빨리 올 수 있다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com
2015.11.09 11:05:34