불면증에 때문에 수면제를 복용해야 한다면 기상시간 7시간~8시간 전에 약을 복용하는 것이 효과가 높은 것으로 나타났다.서울아산병원 정신건강의학과 정석훈 교수팀은 2014년 7월부터 12월까지 수면제를 처방받은 112명의 환자들의 수면제 만족여부를 묻는 조사를 통해 복용시간과 실제로 잠에 빠지기까지의 시간을 분석했다.분석 결과 수면제 복용 후 잠에 비교적 빨리 들어 수면제 효과에 만족한 환자들은 기상시간 평균 7시간 전에 약을 복용한 것으로 나타났다.수면제 효과에 만족하지 못한 환자 54명은 시간대에 관계없이 잠자리에 눕기 30분 전에 수면제를 복용했지만 실제로 잠들기까지는 135.9분이 걸린 것으로 나타났다.이들은 평균 저녁 9시 16분에 수면제 복용 후 9시 47분에 침대에 누웠지만 실제로 잠에 빠진 시간은 11시 31분으로, 두 시간 가량을 침대에서 뒤척이다 잠에 든 것으로 조사됐다.반면 수면제 효과에 만족한 환자 58명은 기상 7∼8시간 전에 수면제를 복용했으며, 수면제 복용 후 잠에 빠지기까지 평균 33.6분이 걸렸다.이들은 평균 저녁 11시 11분에 수면제 복용 후 11시 22분 침대에 누웠고, 잠에 빠진 시간은 11시 45분으로 비교적 짧은 시간 안에 잠에 들었다.기상시간은 7시간 전에 수면제를 복용한 그룹이 아침 6시 25분, 잠자리에 눕기 30분 전에 복용한 그룹이 아침 6시 33분으로 큰 차이가 없었다.정석훈 서울아산병원 정신건강의학과 교수는 "이번 연구는 수면제를 처방받는 환자들의 효과적인 수면제 복용시간을 조사해 향후 수면제를 처방하고 복용함으로서 약물 의존도를 낮추는 근거가 될 것"이라고 설명했다.또한 "수면제는 오·남용 및 약물사고의 위험이 있어 반드시 전문가와 상의 후 복용해야 하며, 잠자리에 일찍 눕는다고 잠에 일찍 드는 것이 아니므로 본인의 수면패턴을 파악해 침대에 눕는 시간도 함께 조절하는 것이 좋다"고 조언했다.수면제 복용시간에 대한 새로운 관점을 제시한 이번 논문은 임상 수면의학 저널(Journal of Clinical Sleep Medicine) 오프라인 1월호에 게재됐다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

중국발 미세먼지의 실제 모습미국 항공우주국 나사(NASA)에 따르면 서울의 평균 이산화질소 농도는 세계 5위에 오를 정도로 심각한 수준인 것으로 나타났다. 이와 함께 중국발 미세먼지 예방법에 대한 관심도 높아지고 있다.미세먼지, 초미세먼지는 호흡 시 코와 기도를 거쳐 폐포에 흡착하기 쉬워 기관지 질환과 폐질환을 유발할 수 있다. 급성 노출될 때에는 기침과 호흡곤란이 생길 수 있는데 오랜 시간 노출될 경우에는 폐기능에 치명적인 악영향을 줄 수 있다.미세먼지를 피하는 방법으로는 외출 시 마스크를 착용하는 방법이 있다. 단, 미세먼지 수준이 ‘나쁨’일 때에는 미세먼지에 취약한 어린이나 노인, 노약자는 최대한 야외활동을 자제하는 것이 좋다. 편강한의원 서효석 원장은 "폐렴, 만성폐쇄성폐질환(COPD), 폐기종 등 폐질환자도 미세먼지가 많을 시에는 되도록 실내에 머무르는 것이 좋다. 꼭 필요한 경우라면 전문가와 상담하는 것이 좋다"고 말했다.또한 전문가들은 미세먼지로 인한 각종 질환을 예방하기 위해서는 평소 면역력을 길러줄 수 있는 생활습관과 식생활을 유지하고 전문가의 도움을 얻는 것이 좋다고 조언한다.서효석 원장은 "면역력을 강화시키기 위해서는 평소 폐기능을 튼튼히 해야하며 폐건강이 튼튼하면 면역력이 강화되어 외부에서 유입되는 유해물질을 막아내어 감기나 비염, 알레르기성 비염 등을 예방할 수 있다” 며“면역력이 약한 경우라면 폐를 깨끗이 하는 청폐치료로 폐건강을 강화시켜 면역력 강화를 기대할 수 있다”고 설명했다.서 원장은 또한 "폐건강을 강화하고 면역력을 높이기 위해서는 평소 고구마, 감자, 우엉, 마, 도라지 등의 뿌리채소를 먹는 것이 도움이 되는데 뿌리채소에는 활성산소를 제거하는 SOD(superoxide Dismutase, 초과산화이온을 산소와 과산화수소로 바꿔주는 불균등화 반응을 촉매하는 효소)가 듬뿍 들어있으며, 각종 비타민과 미네랄도 풍부하다”며 “특히 감자에는 비타민 B1, B2, 비타민 C가 풍부해 면역력을 향상시키고 감기를 예방하는 효과가 있으니 꾸준히 섭취하면 도움이 된다"고  덧붙였다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 부드럽고 따뜻해 겨울철이면 많은 사람들이 찾는 수면양말은 특히 손과 발이 찬 사람에게 인기가 좋다. 손과 발이 병적으로 차가운 증상을 가리켜 ‘수족냉증’이라 하는데, 이 수족냉증이 심한 사람은 한여름에도 수면양말을 찾는다. 한여름에도 수면양말 없이는 안 되게 만드는 수족냉증, 무엇 때문에 나타나는 것일까?◆창백하고 하얀 손, 부러워 말자수족냉증은 그 원인에 따라 세부질환으로 나뉜다. 그 중 ‘레이노증후군’은 겨울철에 증상이 가장 뚜렷하다. 찬바람을 쐬면 손끝의 혈관이 급격히 수축하면서 혈액 부족으로 손이 하얗게 변한다. 파랗게 변하기도 하는데 이는 피가 돌지 않으면서 혈액을 통해 받아야 할 산소가 부족해져서이다.자가면역질환인 루프스나 류마티스 관절염 환자에게서도 레이노 증후군이 많이 나타난다. 병과 상관없이 나타나기도 하는데 심한 경우, 체내에서 혈관을 수축시키는 물질을 차단하는 약이나 혈관 근육을 느슨하게 하는 약을 먹으면 증상이 호전된다.말초 혈관이 막혀도 수족냉증이 나타난다. 손보다는 다리가 차고 저리며 발등과 무릎 안쪽 맥박이 만져지지 않는 특징이 있다. 시간이 지날수록 혈관 주변의 신경과 조직이 괴사하기 때문에 조기치료가 중요하다. 대표적인 원인은 동맥경화다. 당뇨나 고혈압, 고지혈증이 있는 사람이 손과 발이 저리면서 차가워진다면 전문의의 진단을 받을 필요가 있다.◆손은 따뜻한데 머리는 차다고 말한다신경이상으로 수족냉증을 유발하는 대표적인 질환은 ‘말초신경병증’이다. 증상은 손발이 시리고 저리며 무딘 느낌이 드는 등 다양하다. 신경은 길이가 긴 곳부터 증상이 나타난다는 ‘길이 의존적 법칙’에 따라 발끝에서 시작돼 발목과 무릎까지 이어지고 손도 손끝에서 시작해 손목까지 증상이 나타난다. 하지만 막상 환자의 손과 발을 만져보면 따뜻한 경우가 많다. 혈류는 정상적이기 때문이다. 다만 뇌에서 감각을 인지하는 신경에 문제가 생겨 실제 손과 발이 따뜻해도 뇌가 차갑다고 인지하는 탓이다.말초신경병증은 단독으로 발병하기보다 다른 병이 생기면서 함께 따라오는 경우가 많다. 그 중 많은 수가 요독증(소변으로 배출돼야 할 노폐물이 배설되지 못하고 체내에 축적되는 병)이나 당뇨 등 내과적 질환이다. 하지만 증상과 원인이 다양해 30% 정도는 초기에 정확한 원인을 찾지 못하는 것으로 알려졌다. 정확한 진단을 위해서는 신경전도검사와 근전도검사로 신경상태를 확인하고 혈액검사를 통해 원인이 될 수 있는 병을 찾는 방법으로 진행된다.뇌의 감각 오류는 척수에 문제가 발생해도 나타난다. 감각수용체는 척수를 통해 대뇌로 전달되는데 척수에 염증이나 종양이 있으면 감각인지에 이상이 생긴다. 증상은 신경병증과 마찬가지로 팔이나 다리가 시리고 저리는 것으로 시작해 나중에는 잘 걷지 못하거나 배뇨 장애 등도 나타난다.◆스트레스는 손발을 얼린다 병이 아닌데도 손과 발이 차다면 스트레스가 원인일 수 있다. 우리 몸은 흥분하거나 긴장하면 교감신경이 활성화되면서 손과 발끝의 혈관이 수축한다. 손과 발은 혈류양이 줄면서 자연스레 차가워지고 축축해진다. 면접이나 시험을 앞뒀을 때 손이 차가워지는 것과 같은 이유다.스트레스의 종류는 다양하다. 긴장, 걱정과 불안, 짜증 등이 모두 스트레스다. 한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 구진남 과장은 “수족냉증이 있는 사람 중에는 평소 긴장을 잘 하거나 잘 놀라고, 스트레스에 취약한 사람이 많다”며 “평소에 지금보다 긴장을 풀려는 노력과 함께 요가나 명상 등이 도움이 될 수 있다.”고 조언했다.수족냉증은 신체의 병 때문에 생기기도 하지만 의학적으로 마음의 병이 원인이 되기도 한다. 평소 손과 발이 차가운 사람이라면 병원을 찾기 전 마음의 여유부터 찾아보는 게 어떨까.헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com

 (주)미래아이앤지 줄기세포 연구소장을 겸하고 있는 조병수박사가 운영하는 신장클리닉이 문을 열었다고 28일, 밝혔다. 청담동 ‘미래아이앤지 조병수의원(대표원장 조병수)’은 신장과 관련된 모든 질환의 진단부터 치료까지 한 곳에서 원스톱으로 운영되는 신장 클리닉이다.신장병을 앓고 있는 환자들이 나날이 늘어가고 있지만 기존 신장클리닉은 대부분 인공신장실(혈액투석실)과 외래환자 진료 위주이기 때문에 한 곳에서 진단부터 모든 치료를 받기가 어려운 상황이다. 특히 신장질환의 발생여부를 확인하는 신장조직검사는 시술과정에서 잘못되면 신장을 적출해야할 수도 있을 만큼 위험한 검사로 일반적으로 3일 이상의 입원을 필요로 할 뿐 아니라 결과를 확인하는데도 2~4주가량의 시간이 소요되는 만큼 빠른 진단이나 조기치료도 어려울 수밖에 없었다.미래아이앤지 조병수의원은 이러한 신장조직검사를 입원 없이 당일로 시행할 뿐 아니라 이틀 만에 진단을 받아볼 수 있다는 것이 큰 강점이다. 이는 경희대학병원에서 31년간 교수로 재직하며 3000여 명의 신장조직검사를 합병증 없이 시행해온 조병수 대표원장과 신장병리학 분야 세계적인 석학인 이현순 서울대명예교수와의 협업을 통해 개발한 조기진단 시스템 덕분이다. 따라서 보통 검사부터 결과를 확인하기까지 많은 시간이 소요되지만 미래아이앤지 조병수의원에서는 2일이면 조기진단이 가능해 의료비용을 절감하는 것은 물론 초기에 치료를 시작할 수 있다.신장병원을 지향하고 있는 만큼 미래아이앤지 조병수의원은 새로운 개념의 인공신장실(혈액투석실)을 선보이고 있는데 B형‧C형 바이러스 등과 같은 감염병 환자의 투석실과 비감염 환자의 투석실을 별개 층으로 구분해 감염가능성을 최대한 차단하고 있다. 두 개 층에 최신 투석장비(FMC 5008S)를 설치한 것은 물론 외국인 환자를 위한 독립된 투석실까지 별도로 만들어 환자들의 편의를 최대한 고려했다.또 클린룸 시설을 갖춘 2개의 수술실을 보유하고 있어 자가지방줄기세포시술을 받을 수 있으며, 신장이식수술도 가능한 시설을 갖추었다. 이외에도 신생검클리닉, 신장염클리닉, 신증후군클리닉, 학교집단요검사클리닉 등 신장과 관련해 전문화된 시설들을 갖추고 있다.조병수 대표 원장은 1997년 국내 모든 초중고생들의 만성신부전 예방을 위한 집단요검사 법제화를 이끌어 온 것은 물론 집단요검사 이상자의 사후관리 시스템을 구축하는 등 관련분야에서 독보적인 활동을 해 왔다.또한, 스테로이드 충격요법을 세계최초로 시행해 만성사구체신장염 중 가장 흔한 IgA 신장염 환자 14명을 완치시킨 증례를 1990년 이탈리아 소렌토에서 개최된 국제신장학회에서 발표하였고, 그 내용이 Kuwer Academic Publishers에서 발행한 “Current Therapeutic Strategies in Nephrology”라는 책에 실렸다. 일본에서는 2008년부터 스테로이드 충격요법이 IgA 신장염의 정식 치료법으로 되었다.조병수 대표원장은 27일 개원식에서 “신장질환으로 고통 받고 있는 환자들이 갈수록 늘어가고 있지만 그 동안 전문병원이 없어 환자들이 불편함을 겪거나 치료가 늦어지는 경우가 많았다”며 “진단부터 치료까지 한 곳에서 받을 수 있는 원스톱 시스템을 통해 신장병 환자들을 보다 전문적으로 치료하는 것은 물론 관련연구에도 최선을 다할 것”이라고 밝혔다.헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com

 최근 한 케이블방송에 출연한 한화이글스 이용규 선수와 배우 유하나 부부의 연애시절 일화가 화제를 모으고 있다. 거듭된 만남에도 눈도 안 마주치고 소심한 모습을 보인 유하나의 모습을 보면서 답답함을 느낀 이용규가 “우리 사귀는 것 아니냐? 뽀뽀도 안 하느냐?”고 말하니 키스가 아닌 가벼운 뽀뽀만 했다고 한다. 그런데 알고 보니 당시 유하나는 치아 교정 중이었다는 것.그렇다면 치아 교정 중일 때는 키스를 하면 안 되는 것일까?28일 의료계에 다르면치아교정이란 단순히 비뚤어진 치아를 가지런히 하는 것을 포함, 여러 가지 골격적 부조화를 바로잡아 정상적인 기능을 발휘할 수 있도록 해 건강한 구강 조직 및 아름다운 얼굴 모습을 만들어주는 치료를 뜻한다. 흔히 치아교정이라고 하면 청소년기에 하는 것으로 생각하는 사람들이 많은데 최근에는 20~30대도 교정을 많이 한다. 인간의 평균수명이 점점 길어지고 이로 인해 자연 치아를 유지해야 하는 기간 역시 늘어났기 때문에 어쩌면 자연스러운 현상이다. 다만 남들보다 조금 늦게 교정의 세계에 입문한 만큼 신경 쓰이는 것이 많은 것도 사실이다. 그 중 대표적인 것이 키스 여부인데 실제로 인터넷 상에는 치아교정 후 키스를 해도 되는지 질문하는 사람들이 매우 많다. 결론부터 말하자면 당연히 해도 된다. 다만 교정 장치로 인해 서로 다칠 수도 있기 때문에 무리하게 하는 것은 좋지 않다.하지만 키스와 달리 치아교정 중 하면 안 되는 행동들도 분명 있다. 그 중 하나가 바로 딱딱하고 질기거나 끈적한 음식을 먹는 행동이다. 치과의사 최영탁 원장(에스다인)은 “교정 후 떡이나 젤리, 오징어 같은 음식을 먹을 경우 자칫 브라켓이 떨어질 수 있기 때문에 피해야 한다”고 설명했다. 아울러 교정이 끝났다고 방심해서도 안 된다. 사실 치아 교정은 치료도 중요하지만 치료 후 유지 및 관리가 더 중요하다. 교정 치료로 이동한 모든 치아는 원래의 위치로 돌아가려는 성질이 있다. 따라서 교정 후 유지 장치는 필수다. 간혹 교정을 마친 후 불편하다는 이유로 유지 장치를 제대로 착용하지 않는 사람들이 있는데, 이럴 경우 치아들이 원래 위치로 되돌아가면서 재 교정을 해야 하는 경우도 생긴다.그렇다면 최근 가장 각광을 받고 있는 치아교정 방법은 무엇일까? 여러 교정법이 있지만 최근엔 클리피씨, 데이몬클리어 교정 같은 자가결찰장치를 이용한 치아교정이 인기가 많다.클리피씨 교정이란 자가결찰방식 치아 교정 중 하나로 세라믹 브라켓에 클립이 달려있는 것이 특징이다. 교정 브라켓에 뚜껑이 달려있어 교정치료 각 단계별 와이어 교체가 용이하며 캡 부분이 치아색에 가까운 은색을 띄고, 결찰 철사가 없어 찔리는 경우도 없다. 때문에 교정치료 기간 동안 관리가 편리하다. 또, 브라켓과 와이어간 마찰이 적어 치아배열이 기존 장치에 비해 빠르다.데이몬클리어 교정 역시 자가결찰방식 방식이다. 교정용 철사와 교정장치를 결찰해주는 고무링, 미세철사가 필요 없이 브라켓에 장착된 슬라이딩 도어 방식의 클립(뚜껑)을 여닫는 것으로 간편하게 교정용 철사를 부착하는 방식이다. 치아색과 유사한 브라켓을 치아 표면에 붙여 치아교정이 진행되는 신개념 교정 방법으로 연예인 치아교정으로 각광받고 있다. 최 원장은 “와이어의 이동이 자유로워 기존 치아 교정 같은 불편과 통증이 적고 치아이동이 빠르기 때문에 치료 기간도 짧아 단시간에 최대의 효과를 볼 수 있는 교정장치”라고 강조했다.  헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com

복강경 수술중인 서울대병원 위장관외과 이혁준 교수조기위암은 복강경수술이 개복수술에 비해 유의하게 안전하다는 것이 세계 최초의 국내 대규모 임상시험을 통해 28일 밝혀졌다. 서울대병원 위장관외과팀 등 국내 13개 병원이 참여한 이 임상시험에서 임상 1기 위암 환자 1,416명을 대상으로 복강경위절제술 또는 개복위절제술을 무작위로 배정해 시행한 후 임상 결과를 관찰했다.    연구 결과 복강경 원위부위절제술의 합병증 발생율은 13%로 개복술 20%보다 유의하게 낮았다. 또한, 수술 후 사망률은 각각 0.6%와 0.3%로 차이가 없었다. 합병증 발생의 차이는 주로 수술 상처에서 비롯되었는데 복강경 수술의 경우 3.1%로 개복 수술의 7.1%보다 두 배 이상 낮았다.현재 위암을 비롯한 여러 고형암의 치료가 복강경 수술로 이루어지고 있지만, 의외로 개복 수술에 비한 장점에 대한 근거가 부족한 상황이다. 서울대병원 위장관외과(양한광, 이혁준, 공성호, 서윤석 교수)가 주도적으로 참여한 이 연구는 ‘KLASS-01; 조기위암에서의 복강경위절제술의 안전성을 평가하는 다기관 전향적무작위 임상시험’으로 2015년 미국 샌프란시스코에서 개최된 미국임상암학회(ASCO-GI)에서 이혁준 교수가 구연 발표했으며, 외과학 분야 최고 권위지인 Annals of Surgery 2016년 1월호에 게재됐다.‘KLASS’는 이번 연구를 시행한 대한복강경위장관연구회(Korean Laparoendoscopic Gastrointestinal Surgery Study Group)의 약자로 양한광 교수가 설립을 주도해 초대 회장을 역임했다. 또한 분당서울대병원 김형호 교수는 KLASS-01 연구의 총괄 책임연구자를 맡고 있다.이번 연구의 교신저자인 이혁준 교수는 “이번 연구 결과는 복강경 위절제술이 개복 수술에 비해 합병증이 낮다는 명확한 근거를 제시한 결과라는 점에서 그 의미가 크다”며 “향후 두 수술법의 생존율에 차이가 없다면 복강경 수술은 조기위암의 표준 치료로 인정될 것”이라고 예상했다. 헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 건강보험심사평가원은 '안검하수'에 대해 최근 5년간(2010~2014년) 심사결정자료(건강보험 및 의료급여)를 분석한 결과, 2014년 기준 진료인원은 약 2만2629명, 총진료비는 약 65억원으로 연평균 증가율이 각각 6.2%, 14.7%로 나타났으며, 진료인원 3명 중 2명은 50대 이상인 것으로 나타났다고 밝혔다.최근 5년간 (2010~2014년)의 건강보험 및 의료급여 심사결정 자료를 이용한 '안검하수증'의 진료 추이를 살펴보면, 진료인원은 2010년 약 1만8천명에서 2014년 약 2만3천명으로 5년 전에 비해 약 5천명 증가해 연평균 증가율은 6.2%이며, 총 진료비는 2010년 약 37억원에서 2014년 약 65억원으로 5년 전에 비해 약 27억원이 증가하여 연평균 증가율은 14.7%를 보였다.'안검하수증' 진료인원 3명 중 2명은 50대 이상인 것으로 나타났는데, 이는 노화로 인해 퇴행성안검하수가 급격히 증가하기 때문인 것으로 보인다. 특히 2014년 기준 전체 진료인원 중 70대 이상 27.8% > 60대 21.5% > 50대 16.8% 순으로 진료인원이 많은 것으로 나타났다.'안검하수증'은 연령별로 성별 진료인원에 차이가 있었는데, 30세 미만에서는 남성 환자가 많고, 30세 이상에서는 여성 환자가 많은 것으로 나타났다. 10세 미만에서는 남성이 여성보다 크게 높은 것으로 나타났지만, 아직은 그 원인이 특별히 밝혀진바 없다.특히 퇴행성 안검하수는 50세 이상 여성 환자가 많은 것으로 나타났다. 이는 중년여성의 경우 여성호르몬 변화로 인해 안구건조증 발생이 많은데 안검하수증이 같이 있는 경우 눈의 불편감이 가중되고, 노화로 인해 눈꺼풀이 처져 졸린 듯한 인상으로 변하기 때문에 병원을 많이 찾는 것으로 추정된다.'안검하수증'은 겨울철인 12월부터 이듬해 3월까지 평소보다 진료인원이 늘어나는 것으로 나타났다. 특히 퇴행성 안검하수는 겨울철에 불편함이 커지기 때문에 진료인원이 증가하고, 이에 따라 안검하수증 수술도 겨울철에 증가하는 것으로 나타났다.'안검하수증'은 눈꺼풀의 근력이 선천적으로 약하거나 노화 등의 이유로 약해져 눈꺼풀을 들어 올리지 못해 눈꺼풀이 아래로 처지는 증상이다. 심한 통증이나 특별한 증상이 없지만 치료 없이 방치될 경우 약시, 난시 등으로 진행 될 수 있으며, 안검하수증 발생 원인이 근무력증, 눈꺼풀 종양 등으로 다양할 수 있어 정확한 진단이 필요하다.'안검하수증'은 대부분 수술로 증상이 호전되지만, 만성진행성 외안근 마비 및 중증 근무력증 등으로 인해 후천적 안검하수가 발생한 경우 원인 질환 치료에 따라 눈꺼풀 처짐 정도가 달라질 수 있기 때문에 보존적 치료 후 수술하기도 한다.건강보험심사평가원 김하경 전문심사위원은 "선천성 안검하수증은 아이 시력발달에 영향을 주기 때문에 빠른 교정수술을 통해 약시를 막아야한다"며 "퇴행성 안검하수증은 시야장애와 함께 눈꼬리가 짓무르거나 이물감등 불편함이 있어 증상이 심하면 수술로 교정해야한다"고 전했다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

국민건강보험공단은 공공기관 지방이전과 관련하여 원주혁신도시에 건강보험 데이터센터를 신축하고 설연휴 기간(2. 5. ~ 10.)을 이용해 서울시 마포센터 전산장비를 강원도 원주센터로 이전을 실시한다고 28일 밝혔다.서버 및 통신 등 모든 전산장비가 이송되는 데이터센터 이전 기간 중에는 공단의 전산서비스(업무)가 중단되나 공단은 데이터센터 이전 기간 중에 진료를 받기위해 병/의원 등을 방문하는 국민들의 불편을 방지하기 위하여, 요양기관에서 사용하는 '수진자 자격조회 서비스'는 정상 가동한다.수진자 자격조회를 제외한 공단의 전산서비스 중단은 다음달 5일 오후 6시부터 10일 오후 6시까지 예정되어 있으며, 공단 홈페이지를 통한 안내와, 공단과 전산업무를 연계하는 각 유관기관 등에도 관련 내용을 통보하는 등 서비스 중단에 따른 사전 안내를 실시한다.공단 관계자는 공단의 대규모 데이터센터 이전을 위해서는 전산서비스의 장기간 중단이 불가피하여, 국민들의 불편을 최소화하기 위한 방편으로 설연휴 기간을 이용한 이전을 추진한다고 전했다. 다만, 40~50대의 수송차량 행렬이 서울에서 원주로 이동함에 따라 귀성 또는 귀향 시, 이동경로상의 차량들이 불편을 겪을 수 있는 만큼 국민들의 이해를 당부했다. 아울러 공단에서는 성공적인 데이터센터 이전을 위하여 정보관리실과 데이터센터이전추진단을 중심으로 이전 기간 중 '종합 상황실'을 운영한다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

프로바이오틱스 유산균 전문기업 (주)쎌바이오텍은 국내 프로바이오틱스 수출액 중 90%를 차지하며, 국내는 물론 세계 40여개국으로 수출하는 프로바이오틱스 수출 1위 기업이다.  쎌바이오텍은 최근 유럽 식약처에서 자체브랜드 듀오락(DUOLAC)을 섭취하면 유산균의 장내 생존률이 100배 높아지는 특징을 인정했다고 밝혔다. 세계적으로 인정받는 (주)쎌바이오텍은 프로바이오틱스에 대한 인식이 없던 시절부터 유산균 연구를 시작하여 국내 프로바이오틱스 시장을 개척했으며, 현재 대한민국의 면역력 열풍을 만든 주인공이다.쎌바이오텍의 유산균은 한국인을 대상으로 임상시험을 진행하여 효능효과를 검증했다. 분당서울대학교병원과 진행한 임상시험에서 과민성대장증후군 환자들 중 듀오락 골드를 섭취한 환자의 설사 증상이 81.3% 개선되는 놀라운 효과를 확인했다.또한, 연세대학교와 공동 연구를 통해 자체 보유한 균주 비피도박테리움 4종에 대한 모든 유전정보(DNA) 분석을 완료한 뒤, ‘성장 촉진용 기능성 식품 조성물’ 특허를 취득했다. 이에 임상연구 및 유전 정보 분석 결과를 국제적으로 권위 있는 SCI급 전문 학술지에 게재하여 쎌바이오텍의 유산균 우수성을 입증한 바 있다.쎌바이오텍의 독보적인 ‘듀얼코팅’ 기술은 살아있는 유산균이 체내에서 생존할 수 있는 확률을 높이며 한국, 일본, 유럽 및 미국에서 특허받은 코팅기술이다. 특히 이 기술은 2종의 단백질과 3종의 다당류로 코팅하여 위산과 담즙산에 사멸하는 유산균에 대한 안정성을 확보하고, 4종의 코팅 물질을 추가해 제조 및 가공 시 안정성을 높인 9중 코팅기술 이다.이에 삼육의료원과 진행한 임상시험에서 듀오락 케어를 섭취한 변비 환자의 증산 완화와 장내 유익균이 비코팅 대비 100배 이상 증가하는 결과를 확인했다. 듀얼코팅 기술을 적용한 듀오락 전 제품은 유럽 덴마크 식약처에서 비코팅 대비 유산균의 장내 생존율이 100배 증가함을 인정받았다.쎌바이오텍 관계자는 “미생물 전문가 집단의 양심과 소비자 신뢰를 높이기 위해 철저한 관리를 통해 제품을 자체적으로 개발 및 생산, 유통한다.”며, 이어 “이러한 관리 시스템인 원스탑 솔루션은 처음부터 끝까지 책임지는 쎌바이오텍의 대표적인 서비스이며, 현재 이 같은 시스템을 국내 프로바이오틱스 업계 최초로 도입했다.”고 밝혔다.한편, 쎌바이오텍은 소비자의 알 권리와 신뢰 강화를 위해서 듀오락 제품에 개별 균주명과 각 균주의 함량 및 보장 균수를 표기하며 덴마크와 핀란드 등 유럽의 철저한 관리방식에 따라 생산하고 있다.헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com

 얼굴은 아는데 이름이 기억나질 않거나, 분명 중요한 일을 처리하려고 했는데 돌아서면 잊어버릴 때 우리는 스스로 건망증을 의심한다. 하지만 대부분 이를 심각하게 여기지 않고, 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다.기억장애의 하나인 건망증은 잘 기억하지 못하거나 잊어버리는 정도가 심한 병적인 상태를 말한다. 이는 자연스러운 노화현상이지만, 그대로 방치할 경우 증상이 악화돼 치매에 이를 수 있다.전문가들은 건망증 증세를 완화하는데 ‘엽산’이 효과적이라고 입을 모은다. 엽산이 부족하면 뇌 신경세포의 핵산 생성에 이상이 발생하고, 신경 세포의 작용이 쇠퇴해 건망증이 발생할 수 있기 때문이다.이처럼 엽산이 뇌세포 활성화를 도와 건망증에 탁월한 영양제임이 알려지면서 국내 업체는 물론 나우푸드, GNC, 암웨이 등 해외 유명기업의 엽산보충제를 구매하거나 아마존, 아이허브, 비타트라와 같은 해외직구사이트나 구매대행사이트를 통해 구입하는 이들이 늘고 있다. 보건소에서도 무료로 제공하는 엽산제를 받는 경우도 적지 않다.건강을 위해 수고와 비용을 들여 구입하는 만큼 꼼꼼하게 확인해서 제대로 된 제품을 선택해야 한다. 먼저 엽산보충제가 ‘천연엽산’인지 ‘합성엽산’인지를 확인하자. 합성엽산의 경우, 아무런 효과가 없거나 부작용이 나타날 수도 있다는 논란들이 이어지고 있다.노르웨이 헤우케란(Haukeland) 대학병원 마타 에빙 박사는 연구를 통해 합성엽산 보충제 섭취에 대해 경고한 바 있다다. 연구팀은 참여자 6800여 명을 두 그룹으로 나눠 한 그룹에만 합성엽산 보충제를 복용케 한 뒤 실험 전 후를 비교했다.그 결과, 합성엽산 보충제군은 대조군보다 암 발생 가능성이 21%나 높았다. 그 중에서도 폐암 수치는 25%나 높은 것으로 확인됐다.따라서 엽산영양제를 통해 제대로 된 영양을 섭취하려면 100% 천연원료로 만들어진 천연 엽산제를 구매해야 한다. 제품 라벨의 ‘원재료명 및 함량’을 통해 천연과 합성을 구분할 수 있다. ‘락토바실러스(엽산 1%)’처럼 천연원료명과 영양성분이 함께 표기됐다면 천연, ‘엽산’처럼 영양성분만 있다면 합성엽산제다.엽산 분말을 알약 형태로 만드는 과정에서 사용되는 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 히드록시프로필메틸셀룰로오스(HPMC) 등 화학부형제 첨가 유무 역시 잊어서는 안된다. 이러한 성분들은 구토, 흉통, 고지혈증 등의 원인이 될 수 있으니 피하는 것이 현명하다.마지막으로 엽산의 형태를 제대로 파악하는 것이 중요하다. 엽산의 형태는 ‘Folate’와 'Folic acid'로 나뉘는데, 많은 사람들이 'Folate‘를 천연, ’Folic acid'를 합성으로 알고 있다. 하지만 'Folate'와 ‘Folic acid'의 차이점은 체내 흡수율이다. Folate는 체내 흡수율이 50% 정도이며, Folic acid는 90%에 이른다. 즉, Folate보다 Folic acid 엽산을 선택하는 것이 훨씬 나은 셈이다.현재 판매되고 있는 엽산 보충제 중 100% 천연원료를 사용하면서 화학부형제까지 전혀 넣지 않은 제품으로는 뉴트리코어 비타민 엽산제 등 일부 제품에 불과하다.건망증은 조기에 발견해서 치료하면 증세가 악화되는 것을 막을 수 있다. 때문에 상태가 나빠지기 전에 서둘러 엽산제를 섭취하는 것이 좋다. 화학첨가물이 전혀 들어가지 않은 천연 원료 100%인지, 체내 흡수율이 높은 ‘Folic acid' 제품인지를 꼼꼼히 따져 엽산제를 선택하는 지혜가 요구된다. 헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com