근육경직을 일으키는 희소병을 극복하고 최근 무대에 복귀한 가수 셀린 디옹이 파리 패션위크 런웨이에 깜짝 등장했다. AFP 통신에 따르면 셀린 디옹은 28일(현지시간) 저녁 에펠탑 아래서 펼쳐진 프랑스 뷰티 그룹 로레알의 패션쇼 막바지 런웨이에 올랐다. 검은색 드레스 차림의 셀린 디옹은 그의 등장에 놀라 환호하는 관중들 앞에서 2002년 히트곡 '아임 얼라이브'(I'm Alive)를 열창했다. 셀린 디옹은 이후 켄달 제너, 비올라 데이비스, 시몬 애슐리, 에바 롱고리아 등 로레알 홍보대사들과 함께 무대를 이어갔다. 셀린 디옹은 6년 만의 단독 콘서트를 위해 프랑스 파리에 체류하고 있다. 캐나다 퀘벡 출신의 이 세계적인 가수는 2022년 근육 경직을 유발하는 희소 질환인 '전신 근육 강직인간증후군'(Stiff-Person Syndrome·SPS)을 앓고 있다고 밝히면서 무대 활동을 모두 중단했다. 투병 기간을 거쳐 무대에 설 수 있을 정도로 건강을 회복한 그는 4년 만인 이달 12일 프랑스 파리 외곽 콘서트장에서 오랜만에 관객들과 만났다. 당시 그는 다시 무대에 서게 된 기쁨에 눈물을 보이기도 했다. 셀린 디옹은 프랑스에서만 이달부터 내달까지 총 16회, 내년 5월 추가로 10회의 공연을 더 선보인다. AFP는 파리 패션위크가 이제 막을 올린 만큼 셀린 디옹이 다른 브랜드들의 패션쇼장에 모습을 드러낼 수도 있다고 전망했다.

방송인 전현무가 강남 타워팰리스 거주자의 재력에 놀란 일화를 공개했다. 28일 유튜브 채널 '전현무의 셀러-브리티'에는 '내 아이의 치아 건강을 위해 직접 사탕을 만든 대표'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 리틀펄리 김봉준 대표가 출연했다. 전현무는 김 대표가 타워팰리스 첫 입주자였다는 사실을 언급했다. 전현무는 "지금도 대단한 곳이지만 첫 입주했을 때 타워팰리스는 그냥 궁궐이었다. 저긴 누가 사는 걸까 했던 곳"이라고 했다. 이어 "초창기에 그 안에 있는 슈퍼에 장을 봤다. 거기 사는 지인이 있었다"고 했다. 그러면서 "'우와'거리면서 장을 보는데 앞에 사람이 내 걸 다 계산한 거다. 얼마 안되긴 했지만 '제 거다'라고 했더니 그분이 '제가 그냥 할게요'라면서 계산하고 가더라"라고 했다. 전현무는 "그래서 여기 사는 사람들은 돈이 얼마나 있는 건가"라며 "거기에 첫 입주자면"이라고 했다. 이에 김 대표는 "그렇게 와전이 되긴 하는데 그 정도는 아니었다"고 말했다.

배우 한정수가 수면제 복용을 중단한 근황을 전했다. 한정수는 28일 자신의 인스타그램에 "60초 독백. 그냥 연기입니다. 너무 걱정하지 마세요 요즘 잘 잡니다"라는 글과 함께 짧은 영상을 올렸다. 영상에서 한정수는 "내가 지금 정신이 또렷하지가 않다"고 말문을 열었다. 이어 "트리티코라고 전에 먹던 약이 있는데, 그거 먹으면 다음 날까지 맑지가 않다"며 "요즘 잠을 잘 못 잔다. 그래서 그걸 추가했는데 영 정신이 멍하다"고 말했다. 트리티코는 트라조돈 성분의 항우울제로, 복용 시 졸음이나 어지럼증 등이 나타날 수 있다. 한정수는 "수면제는 끊었다. 완전히. 기적이다"라며 "수면제를 나처럼 끊는 경우가 거의 없다. 의사도 그렇고 거의 기적이라고 이야기하는데, 난 너무 감사하다"고 했다. 앞서 한정수는 2023년 채널A '오은영의 금쪽상담소'에 출연해 절친했던 배우 고(故) 김주혁이 세상을 떠난 뒤 공황장애와 수면장애를 겪었다고 밝힌 바 있다.

래퍼 슬리피가 과거 어머니 병원비를 낼 수 없었던 안타까운 가정사를 공개했다. 28일 방송된 KBS 2TV ‘말자쇼’에는 슬리피가 출연했다. 방송에서 슬리피는 '부모님께 몇 점짜리 아들이냐'라는 질문에 "좋은 점수는 못 준다. 한 60점?"이라고 답했다. 그는 "어렸을 때 IMF 시기를 겪었다. 가구에 다 빨간 딱지 붙고, 드라마에서 보던 걸 겪게 됐다"고 털어놨다. 이어 "20살 때쯤 래퍼가 되고 싶더라. 랩 하겠다고 부산으로 떠나버렸다. 한 2년 정도는 들어오질 않았다"라며 "그때 너무 힘드셨다는 이야기를 들었다. 좀 죄송한 마음이 항상 있다"고 했다. 그러면서 "아버지 사업이 많이 잘됐다. 그걸 막아보려고 하다가 가족들이 연대보증을 섰다. 그러다 부도가 났다. 저희 어머니도 빚이 많이 넘어왔다."고 이야기했다. 그는 "제일 힘든 게 병원비가 없던 거였다. 응급실 가고 싶은데 5만 원이 없어서 아침까지 아파했다"며 "그때 당시에 C형 간염이 왔는데 약이 없었다. 지금은 나온다. 처음으로 나오면 의료보험이 안 된다. 그런 걸 못해드릴 때가 기억에 남는다"고 했다. 그는 "나이가 드니 연락을 자주 하지 않는 것만큼 불효가 없는 것 같다"며 "그저 건강하셨으면 좋겠다. 연락 자주 하려고 노력하겠다. 사랑합니다"라고 마음을 전했다.

배우 박보검이 독일 베를린에서 열린 마라톤 대회에서 풀코스를 완주했다. 박보검은 지난 27일(현지시간) 독일 베를린에서 개최된 ‘베를린 마라톤 2026’에 참가해 42.195㎞를 완주했다. 최종 기록은 4시간 53분 16초로, 5시간 이내에 풀코스를 완주하는 ‘서브 5’를 달성했다. 박보검의 마라톤 참가 모습은 현장 참가자들이 촬영한 영상과 사진이 사회관계망서비스(SNS)에 공개되면서 알려졌다. 영상에서 박보검은 선캡과 선글라스를 착용한 채 베를린 마라톤 코스를 달렸다. 배우 고한민도 29일 자신의 SNS에 베를린 마라톤 현장에서 촬영한 사진을 공개했다. 사진에는 고한민과 박보검, 가수 션 등이 함께하는 모습이 담겼다. 박보검은 평소 션과 함께 러닝을 이어온 것으로 알려졌다. 박보검은 그동안 꾸준히 달리기 활동을 계속해왔다. 그는 션이 이끄는 러닝 크루 ‘언노운 크루’의 멤버로 활동하고 있으며, 자신이 앰버서더로 활동하는 아웃도어 브랜드가 개최한 마라톤 대회에도 참가한 이력이 있다. 최근에는 션의 세계 7대 마라톤 도전기를 담은 다큐멘터리 영화 ‘쉘위런’의 내레이션에도 참여했다. 이번에 박보검이 참가한 베를린 마라톤은 보스턴, 시카고, 뉴욕, 도쿄, 런던, 시드니, 케이프타운과 함께 세계 주요 메이저 마라톤 대회 가운데 하나로 꼽힌다. 박보검은 이 대회에서 처음으로 풀코스를 완주했다. 한편 박보검은 오는 11월 첫 방송 예정인 tvN 예능 프로그램 ‘보검 매직컬2’ 출연을 앞두고 있다. 경북 무주의 작은 마을에서 헤어숍을 운영하는 이야기를 담은 프로그램으로, 박보검과 함께 배우 이상이, 고경표 등이 출연한다.

SBS '틈만나면,'에서 유재석이 '미담 제조기'의 면모를 또 한 번 드러낸다. 29일 오후 10시10분에 방송하는 SBS '틈만나면,'에서는 게스트로 배우 변요한과 노재원이 출연한다. 이날 유재석, 유연석, 변요한, 노재원은 틈주인을 만나러 가기 위해 버스 정류장을 찾는다. 이때 유재석은 버스정류장 지붕에 덩그러니 버려진 생수병을 발견한다. 유재석은 "아 저런 건 좀 아니다. 이거 버리신 분이 방송을 보고 계신 지는 모르겠는데 진짜 이러시면 안 된다"라고 말한다. 이후 멤버들은 곧바로 물병 치우기에 나서는데, 유재석은 "내가 연식이 목마 타고 올라가서 치우겠다"라고 자청한다.

배우 박주미(53)가 최근 자신의 사회관계망서비스(SNS)에 필라테스 센터에서 찍은 사진을 올렸다. 운동복 차림에서 드러난 그의 탄탄한 몸매가 눈길을 끈다. 필라테스를 하면 50대의 몸에는 어떤 변화가 나타날까. ◆ 복부 근지구력·허벅지 유연성 높여 필라테스를 할 때는 다리를 들거나 팔을 뻗으면서 복부와 허리, 골반 주변 근육에 힘을 줘 몸의 중심을 잡는다. 누운 채 한쪽 다리를 움직일 때는 골반이 기울지 않도록, 팔을 뻗을 때는 허리가 과하게 꺾이지 않도록 해야 한다. 복부 근육에 힘을 준 채 자세를 유지하면 근육을 오래 쓸 수 있는 힘인 근지구력을 기르는 데 도움이 된다. 박주미가 공개한 사진 속에서 안고 있는 공은 필라테스 운동에 쓰는 소도구다. 공을 손이나 무릎 사이에 끼우고 가볍게 누르면 팔이나 허벅지 안쪽 근육에 힘이 들어간다. 공을 누르는 동안 몸통이 한쪽으로 기울지 않도록 하는 것도 중요하다. 기구 필라테스를 할 때는 스프링의 강도를 바꿔가며 몸에 가해지는 부담을 조절한다. 국제학술지 ‘Journal of Strength and Conditioning Research’에 발표된 연구에 따르면 필라테스는 근지구력과 유연성 향상에 도움이 됐다. 연구를 진행한 미국 구스타부스 아돌푸스대 준 클로벡 교수는 성인 50명을 두 집단으로 나눠 25명에게 12주간 주 2회, 한 번에 1시간씩 매트 필라테스를 하게 했다. 두 집단을 비교한 결과 필라테스를 한 집단은 대조군보다 복부·상체 근지구력과 허벅지 뒤쪽 유연성이 개선됐다. ◆ 앉은 자세와 팔 움직임에도 변화 팔을 뻗거나 들어 올릴 때도 복부와 어깨, 등 주변 근육을 함께 쓴다. 이때 팔을 높이 드는 데만 집중하면 허리가 뒤로 젖혀지거나 몸이 한쪽으로 기울 수 있다. 캐나다 맥길대학교 킴 에머리 교수 연구팀이 국제학술지 ‘Clinical Biomechanics’에 발표한 연구에 따르면 필라테스를 한 사람들은 복부 근력이 좋아지고 앉아 있을 때 등 위쪽이 덜 굽었다. 연구팀은 성인 19명 중 10명에게 12주간 주 2회, 한 번에 1시간씩 필라테스를 하게 하고 나머지 9명과 비교했다. 연구진은 참가자들이 팔을 들어 올릴 때 어깨뼈와 척추가 어떻게 움직이는지도 측정했다. 필라테스를 한 집단은 허리가 옆으로 기우는 정도가 줄었다. ◆ 하체 근력·균형감각도 좋아져 필라테스를 할 때 다리를 뻗거나 굽히면 허벅지와 엉덩이 근육에도 힘이 들어간다. 하체 근력은 의자에서 일어나거나 계단을 오르는 등 일상생활에 필요하다. 한쪽 다리로 서거나 체중을 한쪽 발에 싣는 동작은 균형감각을 기르는 데 도움이 된다. 국제학술지 ‘International Journal of Environmental Research and Public Health’에 발표된 연구에 따르면 중년 여성이 필라테스를 하면 근력·유연성·균형감각을 기르는 데 도움이 됐다. 연구진은 최근 3개월간 규칙적으로 운동하지 않은 여성 50명을 모집해 연구를 마친 45명의 결과를 분석했다. 이들의 평균 나이는 약 55세였다. 22명은 12주간 주 2회, 한 번에 1시간씩 매트 필라테스를 했고, 나머지 23명은 평소 생활을 유지했다. 12주 후 필라테스를 한 집단은 복부 근력이 약 31.5%, 하체 근력이 약 13.5% 향상됐다. 유연성과 균형 능력도 좋아졌고 체지방률도 낮아졌다. 걷기 등 유산소 운동과 필라테스를 병행하면 심폐 체력과 근력을 함께 기를 수 있다. 세계보건기구(WHO)는 성인에게 일주일에 중강도 유산소 운동을 150~300분 하고, 주요 근육을 단련하는 운동도 주 2일 이상 할 것을 권한다.

개그우먼 박미선이 암 투병을 계기로 남편 이봉원을 바라보는 마음이 달라졌다고 털어놓는다. 30일 오후 10시 30분 방송되는 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’는 박미선, 김정난, 김새롬, 김수미가 출연하는 ‘멋진 언니는 내가 할게, 동생은 누가 할래?’ 특집으로 꾸며진다. 이날 박미선은 치료 과정이 쉽지 않았지만 가족과 주변 사람들이 자신 때문에 함께 힘들어하지 않도록 평소처럼 밝고 유쾌하게 지내려 했다고 밝힌다. 힘든 순간에도 아무렇지 않게 이야기를 나누며 주변 사람들이 자신을 편하게 대할 수 있도록 했다는 설명이다. 특히 투병을 계기로 남편 이봉원을 향한 마음에도 변화가 생겼다고 고백한다. 박미선은 암 진단 사실을 문자로 알렸을 당시 이봉원에게서 “괜찮아. 걱정하지 마. 내가 있잖아”라는 답을 받았던 순간을 떠올린다. 그 말을 들은 뒤 남편에게 품고 있던 서운한 감정이 사라졌다는 박미선은 자신이 그동안 이봉원을 보듬고 안아주며 살아왔다고 생각했지만, 돌이켜보니 오히려 “그가 나의 울타리였던 것”이라는 사실을 깨달았다고 전한다. 투병 기간 곁을 지켜준 지인들의 응원도 공개된다. 선우용여, 양희은, 김정난 등 가까운 지인들은 물론 장도연을 비롯한 선후배들이 각자의 방식으로 메시지를 보내고 먹거리를 챙기며 박미선에게 힘을 보탰다. 특히 김정난은 직접 집밥을 차려 박미선을 챙겼다고 해 두 사람의 각별한 우정도 엿볼 수 있을 전망이다. 박미선의 뜻밖의 근황도 공개된다. 최근 방탄소년단(BTS)의 팬 ‘아미’가 됐다는 그는 아이돌에 큰 관심이 없었지만 절친 김정난을 따라 BTS 공연을 관람한 뒤 팬이 됐다고 밝힌다. 과거 파주시 광탄면 행사에서 MC를 맡았을 당시 신인이었던 BTS를 ‘광탄소년단’으로 잘못 소개했던 일화도 공개한다. 이후 BTS의 노래와 영상을 찾아보며 본격적으로 팬이 된 박미선은 김정난과 방콕 공연 원정까지 계획하고 있다고 전한다. 공연을 위해 보라색 옷을 맞춰 입을 계획까지 세웠다는 후문이다. 배우 변우석을 향한 팬심도 공개한다. 박미선은 변우석의 사인을 받고 싶어 유재석에게 직접 전화를 걸었던 일화를 털어놓는다. 여기에 변우석의 얼굴이 새겨진 치킨 포장백에 빳빳한 종이를 넣어 ‘데일리백’처럼 들고 다닌다고 밝혀 웃음을 자아낸다. 한편 박미선은 1988년 MBC 개그 콘테스트를 통해 데뷔한 뒤 ‘일요일 일요일 밤에’, ‘세바퀴’, ‘해피투게더’ 등 다양한 예능 프로그램에서 활약했다. 1993년 개그맨 이봉원과 결혼했으며 슬하에 1남 1녀를 두고 있다.

코미디언 박수홍이 비행기 지연 논란 이후 약 한 달 만에 기차를 타고 떠난 가족여행 근황을 전했다. 28일 유튜브 채널 '박수홍 행복해다홍'에는 '엄마 뱃속에서 왔던 부산 2년 만에 다시 왔어요. 23개월 재이의 부산여행'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 박수홍이 아내 김다예, 23개월 딸 재이와 함께 기차로 부산을 찾는 모습이 담겼다. 딸은 이동 중 스티커 놀이를 하거나 품에 안겨 잠들었고, 일행은 해변을 찾아 산책을 즐겼다. 앞서 박수홍 가족은 지난달 괌행 여객기에 탑승했다가 딸의 울음으로 하차 의사를 밝혔으나, 이후 탑승을 번복하는 과정에서 보안 검사와 수하물 재탑재로 출발이 지연돼 구설에 올랐다. 당시 박수홍은 항공 관련 절차에 무지했다며 사과한 뒤 활동을 잠시 중단했다가 최근 재개했다. 박수홍은 2021년 김다예와 결혼해 슬하에 딸을 두고 있다.

연주 인생 60년을 맞은 한국 재즈 1세대 피아니스트 신관웅과 '노래하는 대중음악사학자' 장유정 단국대 교수가 29일 오후 12시 두 번째 재즈 가요 싱글 '어떤 미소 / 나에게 꿈이 있어요'를 발표한다. 지난해 선보인 '끝나지 않은 노래'와 '꿈섬의 그대'에 이어 1년 만에 다시 호흡을 맞춘 연작이다. 이번 싱글은 건반과 펜, 그리고 목소리가 교차하며 빚어내는 서정이 돋보인다. 첫 곡 '어떤 미소(A Certain Smile)'는 60년간 피아노를 쳐온 신관웅이 직접 작사·작곡·편곡을 도맡았다. 황혼 녘 바닷가에서 마주한 모호한 미소와 애타는 설렘을 담았다. 이어지는 '나에게 꿈이 있어요(I Have a Dream)'는 신관웅의 선율 위에 30여 년간 가요사를 연구해 온 장 교수가 노랫말을 얹었다. 밤의 어둠 속에서 길 잃은 이에게 은은한 달빛과 바람이 되어 곁을 지키겠다는 다정한 위로를 건넨다. 연주에는 주화준(드럼), 오정택(베이스), 김현일(테너 색소폰)이 참여했다. 이들은 연주뿐 아니라 보컬 애드리브로도 가세해 무대의 즉흥성과 생동감을 더했다. 음원은 사운드리퍼블리카를 통해 각 음원 사이트에서 감상할 수 있다.