서울 은평구에서 전 연인이던 70대 여성을 살해한 혐의를 받는 60대 남성이 구속됐다. 서울서부지법 박석근 부장판사는 7일 살인 혐의를 받는 60대 남성 A씨에 대한 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 열고 "도망할 염려가 있다"며 영장을 발부했다. A씨는 5일 서울 은평구 불광동 자신의 주거지에서 과거 연인 관계였던 70대 여성 B씨를 살해한 혐의를 받는다. 이날 오후 2시 26분께 심사 출석을 위해 법원에 들어선 A씨는 '왜 전 연인을 살해했느냐', '왜 범행 후 수면제를 먹었느냐', '피해자를 집으로 오라고 협박했느냐', '전자발찌 풀 때까지 기다렸느냐' 등 취재진 질문에 답하지 않았다. 범행 이후 숨진 B씨 옆에서 의식 불명인 상태로 경찰에 발견돼 병원으로 이송된 A씨는 치료받다 전날 퇴원했다. A씨는 경찰 조사에서 "범행 후 수면제를 복용했다. 대화 중 시비가 붙어 화가 나서 살해했다"며 혐의를 대체로 인정했다. 숨진 B씨는 A씨로부터 지속적으로 스토킹을 당했던 것으로 드러났다. B씨는 2024년 9월부터 총 4차례에 걸쳐 A씨의 스토킹 범죄를 신고했다. 세 번째 신고가 접수된 7월 18일 A씨는 접근금지 잠정조치를 위반하고 B씨의 집에 찾아가 목을 조른 혐의로 경찰에 체포됐다. 당시 경찰은 A씨를 폭행, 스토킹처벌법 위반, 절도 등 혐의로 서울서부지방공소청에 구속영장을 신청했지만, 공소청은 폐암 4기인 A씨가 암 수술을 받은 지 얼마 안 돼 건강 상태가 좋지 않고 일부 보완 수사가 필요한 점을 들어 영장을 청구하지 않았다.

신촌 세브란스병원에서 정신건강의학과 의사에게 흉기를 휘두른 50대 여성이 구속됐다. 서울서부지법 박석근 부장판사는 7일 오후 살인미수 혐의를 받는 50대 여성 A씨에 대한 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 열고 "도망할 염려가 있다"며 영장을 발부했다. A씨는 4일 오후 4시 35분께 신촌 세브란스병원 5층 진료실에서 소지하고 있던 흉기를 휘둘러 정신건강의학과 강모 교수의 얼굴과 손 등을 다치게 한 혐의를 받는다. 이날 오후 2시 13분께 심사 출석을 위해 법원에 들어선 A씨는 '왜 의사에게 흉기를 휘둘렀느냐'는 취재진 질문에 "2018년에 연세대 정신과에서 내과 치료를 안 해주고 당뇨를 만들었다"며 횡설수설했다. 이어 "연세대학이 범죄자로 만들었다"라거나 "인생 끝나게 만들고 가정파탄 나게 만들고 마루타로 만들었다"고 소리쳤다. 그는 '피해자에게 미안한 마음은 없느냐'는 질문에는 답하지 않았다. 범행 당시 피해자인 강 교수는 A씨가 아닌 다른 환자를 진료실로 호출했는데, A씨가 호출 환자를 따라 진료실로 들어가 흉기를 꺼내 휘두른 것으로 알려졌다. 강 교수는 약 5㎝ 길이의 자상을 입고 응급실로 이동해 치료받았으며, 생명에는 지장이 없는 것으로 확인됐다. 당초 서대문경찰서는 A씨를 특수상해 혐의로 체포했으나, A씨가 집에서 사용하던 부엌칼을 쇼핑백에 넣어왔다고 진술한 점 등을 토대로 범행 당시 살인의 고의가 있었다고 보고 살인미수 혐의를 적용했다. A씨는 경찰 조사에서 범행 동기에 대해 "다른 병원에 가려고 했으나 세브란스 병원 의사가 다른 병원과 짜고 (타 병원으로) 진료받으러 가는 것을 막아 화가 났다"는 취지로 말한 것으로 파악됐다.

“앞으로 무엇을 먹어야 하나요?” 한 번 크게 아프고 나면 평소 아무렇지 않게 먹던 음식도 걱정스럽다. 많은 환자가 퇴원을 앞두고 예전처럼 먹다가 다시 뇌졸중이 생기지는 않을지, 무엇을 먹고 무엇을 피해야 할지 막막해한다. 실제로 식습관은 혈압과 혈당, 체중, 혈중 지질에 영향을 미치는 만큼 질병에 영향을 끼치는 것이 사실이다. 고혈압·당뇨병·고지혈증·비만 등이 식습관·생활습관과 밀접하고, 이는 결국 뇌졸중으로도 연결된다. 환자들에게 조언하는 ‘퇴원 후 기억해야 할 식생활 원칙’은 크게 다섯 가지다. 첫째, 싱겁게 먹는 습관이다. 소금 섭취를 하루 5g가량 줄이면 수축기 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 결국 소금을 많이 섭취하면 혈압이 올라가고 이는 뇌졸중 위험을 높일 수 있다. 문제는 우리가 즐겨 먹는 음식에 생각보다 많은 소금이 들어 있다는 점이다. 라면이나 국수, 찌개처럼 국물 음식은 특히 주의해야 한다. 국물을 남기는 것만으로도 나트륨 섭취를 상당 부분 줄일 수 있다. 소금 대신 식초·레몬·파·마늘·참기름 등 다양한 맛을 활용하고, 저염 간장이나 저염 된장을 선택하는 것도 방법이다. 가공식품과 즉석식품을 줄이는 것도 중요하다. 둘째, 혈당을 급격히 올리는 식사를 피해야 한다. 흰밥이나 떡, 흰빵처럼 정제된 탄수화물은 혈당을 빠르게 높일 수 있다. 중요한 것은 단순히 ‘단 음식을 먹지 않는 것’이 아니다. 어떤 탄수화물을 얼마나 먹는지가 함께 고려돼야 한다. 흰쌀과 정제 곡물의 비중을 줄이고 현미·통밀 등 덜 정제된 곡물을 적절히 활용하면 혈당 관리에 도움이 된다. 당뇨병이 있다면 식사량과 탄수화물 섭취를 더욱 세심하게 관리해야 한다. 셋째는 채소와 과일을 충분히 먹는 것이다. 채소와 과일에는 식이섬유와 비타민, 엽산, 카로티노이드 등 다양한 영양소가 들어 있다. 이들 식품은 혈압과 혈중 지질 관리, 항산화 작용 등에 도움을 줄 수 있어 뇌졸중 위험을 낮추는 건강한 식단의 기본이 된다. 한두 가지 식품을 집중적으로 먹기보다는 여러 색깔의 채소와 과일을 매일 골고루 섭취하는 것이 좋다. 다만 당뇨병이 있는 환자는 과일 역시 한꺼번에 지나치게 많이 먹지 않도록 주의해야 한다. 넷째, 회복에 필요한 양질의 단백질과 좋은 지방을 챙겨야 한다. 뇌졸중 이후에는 근육 손실을 줄이고 재활을 돕기 위해 적절한 단백질 섭취가 중요하다. 육류에만 의존하기보다는 생선·달걀·콩·두부 등 다양한 단백질 식품을 골고루 활용하는 것이 바람직하다. 특히 등푸른생선은 단백질과 함께 오메가-3 지방산을 섭취할 수 있다는 장점이 있다. 지방도 무조건 피할 것이 아니라 포화지방 섭취는 줄이고 올리브오일이나 견과류 등 불포화지방이 풍부한 식품을 적절히 선택하는 것이 좋다. 마지막으로 ‘무심코 먹는 음식’을 줄여야 한다. 음료와 간식, 가공식품이 대표적이다. 탄산음료와 가당음료는 불필요한 당 섭취를 늘리고 체중과 혈당 관리에도 부담을 줄 수 있다. 포장된 식품을 구입할 때는 영양성분표를 살펴 나트륨과 당류, 포화지방 함량을 비교하는 습관을 들이는 것이 좋다. 결국 가장 좋은 방법은 가능한 한 신선한 식재료를 이용해 단순하게 조리해 먹는 것이다. 오늘 무엇을 먹느냐는 아주 작은 선택처럼 보인다. 하지만 그 선택이 매일 반복되면 혈관의 미래를 바꿀 수 있다. 건강한 식습관은 어느 날 완성되는 것이 아니라 매 끼니의 선택이 쌓여 만들어진다. 뇌졸중을 예방하고 재발을 막는 가장 현실적인 시작은 결국 하루 세 번 마주하는 식탁이다. 김태정 서울대병원 신경과·중환자의학과 교수

경기 안성의 한 공사장에서 용접 작업을 하던 50대 근로자가 약 4m 높이에서 추락해 숨졌다. 7일 오전 10시24분 안성시 원곡면의 한 반도체 장비업체 공사현장에서 근로자 A씨가 고소작업대에서 떨어졌다. 철골구조물 제작 작업에 투입된 A씨는 고소작업대에 올라 용접하던 중 사고를 당한 것으로 파악됐다. A씨는 닥터헬기로 병원에 옮겨졌으나 숨졌다. 경찰은 함께 작업하던 근로자 등을 상대로 정확한 사고 경위를 조사하고 있다.

세계식량가격지수가 석 달간의 상승세를 멈추고 지난달 하락했다. 곡물과 육류, 유제품 가격이 내린 반면 설탕 가격은 크게 올랐다. 농림축산식품부는 유엔 식량농업기구(FAO)가 발표한 10월 세계식량가격지수가 133.9로, 전달보다 1.2% 낮아졌다고 7일 밝혔다. 이 지수는 2014∼2016년 평균 가격을 100으로 삼아 국제 식량 가격의 움직임을 나타낸다. 지난달 지수는 지난해 같은 달보다 5.9% 높았다. 러시아의 우크라이나 침공 여파로 최고치를 기록한 2022년 3월의 160.2와 비교하면 16.4% 낮은 수준이다. 곡물 가격지수는 전달보다 4.5% 떨어진 116.8을 기록했다. 밀은 국제 수요 부진과 아르헨티나 등의 생산 전망 개선으로 넉 달간의 상승세를 마감했다. 옥수수와 보리, 수수 가격도 내렸다. 다만 쌀은 일부 수출국의 수확 지연과 악천후 등의 영향으로 1.6% 올랐다. 육류 가격지수는 125.5로 전달보다 1.2% 하락했다. 돼지고기와 양고기, 쇠고기 가격이 내렸고 가금육은 보합세였다. 유제품 가격지수는 버터와 치즈 가격 하락에 따라 1.1% 내린 117.8로 집계됐다. 반면 탈지분유는 수입 수요가 이어지는 가운데 공급이 제한되면서 가격이 큰 폭으로 상승했다. 유지류 가격지수는 199.2로 0.3% 올랐다. 대두유는 바이오연료용 수요 확대와 남미의 계절적 공급 감소가 맞물리며 2022년 말 이후 가장 높은 가격을 나타냈다. 해바라기유도 반등했으나, 유채유는 계절적 공급 증가와 바이오디젤 원료 수요 부진으로 내렸다. 설탕 가격지수는 전달보다 6.6% 오른 121.3으로, 2024년 12월 이후 최고 수준을 기록했다. 지난해 같은 달보다도 28.8% 높았다. 브라질 중남부의 주요 사탕수수 생산지에 비가 내려 수확과 압착 작업에 차질이 생긴 것이 가격을 끌어올렸다.

원주시는 혁신도시 2구역 골목형상점가가 상권의 독창적인 정체성을 담은 공동브랜드 ‘wonder 혁신’ 개발을 마쳤다고 6일 밝혔다. 이번 공동브랜드는 강원도경제진흥원 강원지식재산센터가 추진하는 ‘2026년 전통시장·골목상권 공동브랜드 개발 지원사업’을 통해 탄생했다. 상인조직을 갖춘 도내 상권 2곳 이내를 선정해 지식재산 개발을 지원하는 이번 공모에 혁신도시 2구역 상인회가 최종 선정되면서 본격 추진됐다. 출원 중인 상표권 등 산업재산권은 원주시에 귀속돼 상권의 지속적인 무형자산으로 활용된다. 전문 수행사는 약 120일간 상인회와 긴밀한 소통을 거쳐 공동디자인과 상표를 개발하고 브랜드를 활용한 굿즈를 제작했다. 해당 공동상표는 현재 출원 절차를 밟고 있다. 상인회 역시 개발 과정 전반에서 맞춤형 지식재산(IP) 상담과 상권 경영 교육, 컨설팅을 이수하며 자생력을 키웠다. 브랜드 슬로건은 ‘Wonderful Change, Wonder 혁신’으로 확정됐다. 일상의 작은 변화가 상권의 새로운 변화로 이어진다’는 뜻을 담았다. 특히 직장인 중심의 점심·평일 상권이라는 기존 한계를 극복하고 저녁에도 머물고 주말에도 가족 단위로 찾는 매력적인 복합 문화 거리로 탈바꿈하겠다는 상인들의 강한 도약 의지를 집약했다. 디자인은 상권 인근 수변공간의 정취를 모티프로 삼아 다채로운 문화와 콘텐츠가 물길을 따라 자연스럽게 흐르고 이어지는 이미지를 시각화했다. 상인회는 완성된 브랜드를 공간·축제·홍보 등으로 나누어 혁신도시 전체 상점가에 전방위적으로 활용할 계획이다. △새롭게 변화한 매장과 공간을 알리는 ‘Wonder Spot’ △축제와 행사에에 적용되는 ‘Wonder Festa’ △상권의 변화와 새소식을 전하는 SNS 콘텐츠 ‘Wonderful Change’ 등으로 브랜딩을 확장해 상권 인지도를 끌어올릴 방침이다. 원주시는 적극적인 상권 육성 정책을 통해 올해 골목형상점가를 기존 12곳에서 21곳으로 대폭 확대하며 도내 지자체 중 가장 많은 골목형상점가를 지정·운영하고 있다. 신현정 원주시 경제진흥과장은 “상인들이 함께 만든 공동브랜드가 혁신도시를 더 많은 시민이 찾는 상권으로 알리는 계기가 되길 기대한다”며 “앞으로도 골목형상점가가 저마다의 매력을 갖춘 상권으로 성장할 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.

평창군은 산양삼 융복합지원센터 조리교실에서 운영중인‘소소한 구움과자 클래스’ 2차 저녁반 수강생을 16일까지 모집한다고 6일 밝혔다. 저녁반은 낮 시간대 교육 참여가 어려운 직장인 등 지역주민에게 배움의 기회를 제공하고 평창의 임산물을 활용한 다양한 구움과자 만들기 체험을 통해 일상 속 베이킹의 즐거움을 제공하고자 마련됐다. 교육은 총 4회 과정으로 운영된다. 회차별로 교육 내용은 △1회차 잣 휘낭시에 △2회차 무화과 스콘 △3회차 통밀 르뱅쿠키 △4회차 밤 버터떡 만들기로 구성된다. 특히 평창의 임산물인 잣과 밤을 비롯해 다양한 재료를 활용해 반죽부터 성형,굽기까지 직접 경험하는 실습 중심의 교육으로 진행된다. 교육시간은 2주간 월요일, 수요일 오후 6시 30분부터 9시 30분까지다. 평창군 관계자는 “이번 저녁반 운영을 통해 다양한 계층의 주민들에게 배움의 기회를 제공하고자 한다”며 “앞으로도 지역 임산물을 활용하여 특색있고 다양한 교육 프로그램을 발굴하여 주민들의 참여 기회를 확대해 나가겠다”고 말했다.

롯데가 인천광역시, 아동복지전문기관 초록우산과 손잡고 어린이들을 위한 실내 놀이공간 조성에 나선다. 내년 3월 인천 부평구에 34번째 ‘mom(맘)편한 놀이터’를 개장할 예정이다. 롯데는 6일 인천시청에서 초록우산, 인천시와 ‘mom편한 놀이터 사업’ 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 롯데와 초록우산이 추진하는 어린이 놀이공간 개선 사회공헌사업의 전국 공모에서 인천시가 최종 선정됨에 따라 마련됐다. 협약에 따라 롯데와 초록우산은 인천시가 부평구에 건립 중인 아이사랑드림센터에 471.3㎡(약 140평) 규모의 ‘mom편한 놀이터’ 34호점을 조성한다. 롯데는 사업비를 지원하고 초록우산은 공간 설계와 시공을 맡는다. 인천시는 시설 완공 이후 유지보수와 운영을 담당한다. 놀이터는 내년 1월 완공해 시범 운영을 거친 뒤 3월부터 정식 운영할 계획이다. ‘mom편한 놀이터’는 롯데와 초록우산이 2017년부터 추진해 온 아동 놀이환경 개선 사회공헌사업이다. 올해 1월 경북 칠곡군에 32호점을 개장했으며, 광명시에 33호점 개장을 앞두고 있다. 롯데에 따르면 기존 놀이터들은 반경 2㎞ 이내 어린이집과 유치원, 초등학교 등 총 1727개 아동시설이 이용할 수 있는 곳에 위치해 있다. 롯데와 초록우산은 놀이터 설계 단계부터 지역 아동들의 놀이 경험과 요구를 조사해 공간 조성에 반영하고 있다. 인천에 들어서는 34호점 역시 지역 어린이들이 생각하는 하늘과 바다, 숲 등을 디자인에 반영했다. 임성복 롯데지주 커뮤니케이션실장은 “아이들이 안전하게 놀고 성장할 수 있는 환경을 만드는 것은 아동의 놀 권리를 지켜내는 중요한 사회적 과제”라며 “앞으로도 아동 돌봄과 가족친화문화 확산을 위한 다양한 사회공헌 활동을 추진하겠다”고 말했다.

전북소방의 현장 대응 역량을 높일 전문 교육시설인 전북소방교육훈련센터가 전북 장수에서 문을 열었다. 실제 화재를 재현하는 실화재 훈련 시설과 가상현실(VR) 기반 지휘훈련 시설을 두루 갖추고 소방관뿐 아니라 자체 소방대와 의용소방대 등 민간 교육까지 확대해 지역 안전교육 거점으로 육성할 계획이다. 전북소방본부는 6일 오전 장수군 계남면에 조성한 전북소방교육훈련센터에서 개청식을 열었다. 이날 행사에는 이원택 전북도지사와 김성수 전북도의회 문화안전소방위원장, 최훈식 장수군수, 정상득 장수군의회 의장, 진형민 전북소방본부장 및 소방 관계자 등 200여 명이 참석했다. 센터는 6만9900㎡ 부지에 본관동과 실화재훈련장, 소방종합훈련탑, 식당동 등 4개 동(연면적 3930㎡)을 갖췄다. 지난 3월 교육을 시작한 이후 지난달 말까지 32개 과정에 걸쳐 총 119회 교육해 2672명의 수료생을 배출했다. 그동안 다른 시·도 소방학교에 의존했던 전문 교육을 자체 시설에서 운영할 기반을 마련했다. 가장 큰 특징은 전국 최초로 구축한 표준 실화재 훈련시설 5종이다. 화재가 급격히 확산하는 ‘플래시오버’와 문을 여는 순간 폭발하듯 불길이 분출하는 ‘백드래프트’를 비롯해 초기 진압과 팀 단위 훈련을 위한 ‘어택셀’, 복합상황 지휘 전술을 익히는 ‘T셀’, 다층 건물 진압·구조 훈련을 위한 ‘멀티스토리셀’을 갖췄다. 컨테이너 16개 동, 전체 면적 1186㎡로 표준 실화재 훈련 시설 중 전국 최대 규모다. 농연 탈출훈련장과 가스압력탱크, 지붕 파괴 훈련장뿐 아니라 훈련 과정에서 발생하는 연기와 오염물질을 걸러내는 집진·제독 시설도 마련했다. 교육은 기초부터 심화, 팀 단위 진압 전술까지 단계별로 진행한다. 화재진압대원은 2년에 한 번 실화재 훈련을 이수하는데, 지난달 말까지 관련 과정 수료자는 956명이다. 센터는 올해 1월 소방청으로부터 실화재 교관 양성 특성화 교육기관으로 지정됐으며, 3월 첫 교육에서 전문교관 16명을 배출했다. 교육 만족도는 96.4점이다. 국제 실화재 교육 자격을 갖춘 교관들이 교육을 맡고 있으며, 교육 정원의 절반 이상을 다른 시·도에 개방하고 있다. 지휘역량강화센터(ICTC)도 전국 소방교육대 가운데 처음으로 구축했다. 가상현실(VR) 시뮬레이터 10대 등을 활용해 실제 재난 현장과 유사한 가상공간에서 지휘관의 상황 판단과 대응 능력을 훈련한다. 전주 경기전과 고속버스터미널, 도내 아파트·학교·공장 등 실제 건물을 가상 재난 현장으로 구현해 인명구조 우선순위 결정과 소방력 배치, 관계 기관 협업 등을 반복적으로 익히도록 했다. 이 센터는 소방청의 현장지휘관 자격인증 운영기관으로 지정돼 초급·중급 현장지휘관 교육과 평가도 맡고 있다. 지난 3월 첫 교육 이후 10월 말까지 217명이 가상 재난 현장에서 지휘 훈련을 받았다. 교육 대상도 민간으로 넓히고 있다. 사업장 자체 소방대와 의용소방대는 물론 한국119청소년단, 수어통역사, 특수학교 교직원, 긴급구조지원기관 관계자 등을 대상으로 교육을 진행한다. 소방대가 도착하기 전 초기 대응에 참여하는 민간 인력의 대응 능력을 높여 지역사회 전반의 안전 역량을 강화하기 위해서다. 지역경제 활성화에도 기여할 전망이다. 전북소방본부는 올해 말까지 연인원 6500여 명의 교육생이 장수를 찾을 것으로 예상한다. 교육생 유입으로 숙박·음식점 등 지역 상권에 도움이 되고, 민간 자체소방대 교육에 따른 수입과 다른 지역 교육기관에 위탁하던 비용·여비 절감 효과도 기대한다. 센터는 앞으로 교육 기반을 단계적으로 확대할 계획이다. 내년에 100명 수용 규모의 생활관이 완공되면 신임 소방공무원 6개월 교육과정을 자체 운영하고, 원광대학교와 협력해 응급구조사 2급 양성과정도 연계할 예정이다. 산불 대응 전문교육을 위한 전국 최초 ‘산불 화재 진압 교육장’도 구축할 방침이다. 2030년에는 다목적 교육관을 마련해 장기적으로 소방학교 승격을 추진한다. 진형민 전북도소방본부장은 “전북소방교육훈련센터 개청은 전북소방이 빌려 쓰는 교육에서 스스로 길러내는 교육으로 도약하는 출발점”이라며 “현장 대응 역량을 갖춘 소방대원과 지휘관을 양성하고 민간에도 교육 기회를 넓혀 도민 모두가 안전의 주체가 되는 교육기관으로 육성할 방침”이라고 말했다.

서울 강서구 마곡동에서 지하 열 수송관이 파열돼 행인이 전신에 화상을 입고 중태에 빠졌다. 인근 아파트 등 약 9000세대에는 한때 온수와 난방 공급이 끊겼다. 7일 소방당국과 강서구청 등에 따르면 전날 오후 8시18분 마곡동 아파트 인근 도로에 매설된 열 수송관이 파열됐다. 소방당국은 이날 오전 1시쯤 파열 현장에서 화상 환자가 발생했다는 신고를 받고 출동해 40대 남성 A씨를 병원으로 이송했다. A씨는 현장을 지나던 중 온수관 파열로 생긴 구멍에 빠져 전신의 60%에 2∼3도 화상을 입은 것으로 파악됐다. 현재 위중한 상태로 중환자실에서 치료받고 있다. 서울에너지공사 직원 1명도 현장을 확인하다 온수가 고인 웅덩이를 밟아 화상을 입었다. 사고 당시 도로 곳곳에서는 수증기가 솟아올랐고, 지반이 내려앉으면서 신호등 1개가 쓰러져 파손됐다. 인근 8965세대는 온수와 난방 공급이 중단되는 불편을 겪었다.