가만히 있는데도 심장부위가 아프고 가슴이 답답하다. 운동을 하는 도중 갑자기 가슴을 쥐어짜는 듯한 통증이 돈다. 신경을 쓰면 가슴 부위가 더 아프다.심혈관계 질환의 대부분을 차지하는 허혈성 심질환은 대체로 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥에 혈전이 와서 막히거나 찌꺼기가 쌓여 좁아져서 발생한다. 관상동맥이 막혀 혈액의 공급이 중단돼 심근이 괴사되는 ‘심근경색’과 관상동맥이 좁아져서 심근이 필요로 하는 혈액을 충분히 공급받지 못할 때 나타나는 ‘협심증’이 있다. 급성심근경색과 협심증의 경우 가슴통증, 호흡곤란, 동계, 어지러움, 식은땀, 소화불량 등의 증상이 나타나며 가장 특징적인 증상은 가슴통증이다. 급성심근경색은 ‘묵직하게 누르는 듯한’, ‘터지는 듯한’ 심한 통증이 보통 20분 이상 지속되며, 협심증은 ‘쥐어짜는 듯한’ 통증이 3-20분 이내에 끝나게 된다.심혈관계 질환의 원인은 서구화된 생활로 인한 고지방식 섭취, 스트레스, 운동부족, 의료기술 발달에 의한 노령인구 증가 등으로 알려져 있다. 한의학에서는 심근경색이나 협심증을 심장에 어혈이 쌓이는 심적(心積)으로 보고, 어혈을 풀어주며, 탁한 혈액을 맑게 하여 순환이 잘 되도록 하는 치료를 한다. 단삼(丹蔘)은 핵심 치료 약재로, 각종 연구결과상 유효하다는 통계가 있다. 또 비만한 체형의 경우 몸속 노폐물인 습담을 제거해줌으로써 혈관이 건강하게 유지될 수 있도록 도와준다.이를 예방하기 위해서는 과식·기름진 음식·과음의 절제, 충분한 채소와 과일의 섭취, 적절한 운동과 규칙적인 생활을 해야 한다. 특히 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연 등은 혈관을 두껍게 하고 막히게 하는 주요 위험인자이니 세심한 관리가 필요하다. 나이가 들어서도 맑고 건강하게 사는 안티 에이징의 첫걸음은 내 몸속 혈관을 깨끗하고 탄력적으로 관리하는 것이다. 이제라도 내 혈관 나이가 몇 살인지 확인해보고, 혈관이 더 젊어지도록 노력하자.전은주 편강한의원 산본점 원장■ 전은주 편강한의원 산본점 원장은…?▲대전대 한의과대 졸업 ▲대한한방소아과학회 정회원

한국국제교류재단은 17∼21일 핀란드·이탈리아·독일 등 유럽 3개국에서 한국 실내악 연주단 ‘앙상블 오푸스’를 파견해 순회공연을 펼쳤다.공연 첫 날인 17일(이하 현지시간)에는 핀란드 헬싱키 암석교회에서 한국-핀란드 40주년 우정을 기념해 핀란드가 배출한 작곡가 시벨리우스의 피아노 트리오가 연주됐다.공연이 열린 암석교회는 암석 천장과 외벽 사이의 원형 창에 최대한 자연광이들어오도록 설계돼 자연환경의 조화를 보여줬다. 1969년 지어졌으며, ‘꼭 봐야 할 세계 건축 1001’에 속하는 유명한 곳이다.핀란드 공연에 이어 19일에는 이탈리아 밀라노 베르디 국립음악원에서 두 번째 공연이 열렸다. 한국의 젊은 작곡가 류재준 씨가 폴란드의 음악 거장 펜데레츠키로부터 극찬받은 피아노 3중주곡 ‘초여름’을 선보였다.21일에는 200∼300년간 독일 황제의 여름별장으로 사용된 독일 고슬라 카이저팔츠에서 마지막 무대가 열렸다. 이 공연은 ‘한독 수교 130주년 및 제12차 한독포럼(20∼21일)’개최를 기념해 마련됐다.앙상블 오푸스는 독일 문학의 거인 괴테의 ‘젊은 베르테르의 슬픔’을 음악적으로 구현한 브람스 피아노 4중주곡을 연주하며 한-독 수교 130주년을 기념했다.황온중 기자

앞으로 20∼30년 내에 지구 온난화로 인해 기온이 2℃가량 상승할 경우 심각한 식량·기상이변에 직면할 것이라는 우려섞인 전망이 나왔다.세계은행은 ‘열을 낮추라’는 제목의 보고서 최신판을 통해 이같이 전망하고, 이 경우 광범위한 식량부족 사태와 예측치 못한 무더위, 집중적인 열대성 태풍을 야기할 것이라고 경고했다.세계은행의 의뢰를 받아 보고서를 작성한 포츠담기후영향연구소는 지난 7개월간온실가스 배출을 줄이기 위한 노력이 매우 낮았다는 증거가 있다면서 가까운 시일내에 필요한 조치가 없을 경우 금세기 지구 온난화로 인해 평균 기온이 4℃까지 상승하거나 넘어설 수 있다고 밝혔다.과학자들은 보고서에서 아프리카 사하라 인근과 남동아시아, 남아시아 등 3개 지역을 향후 기후변화로 인해 큰 피해를 볼 수 있는 지역으로 꼽았다.이들은 산업화 이전보다 지구 평균기온이 0.8℃ 상승하면서 사하라 인근 지역에서는 이미 가뭄이 증가했고, 동남아시아의 경우 해안 침식이 진행됐다고 밝혔다.특히 예측할 수 없는 이상고온 현상은 3개 지역 내에서 식량 생산을 떨어뜨리며 먹을거리 부족사태를 낳을 것으로 내다봤다.김용 세계은행 총재는 보고서에서 “앞으로 며칠, 몇년내 우려스러운 시나리오가있으며 이는 우리가 일생동안 직면할 수 있다는 것을 보여준다”고 밝혔다.국제구호단체인 ‘옥스팜’은 기후변화의 위험성을 알리는 세계은행 보고서를 환영하는 동시에 세계은행의 금융 대출이 기후변화에 가장 치명적인 사람들의 요구를 충족해야 한다고 촉구했다.국제환경단체인 그린피스도 “(전 세계) 모든 정부의 과감한 조치가 필요하다. 세계은행은 에너지 관련 금융지원을 기존 화석연료에서 재생에너지와 에너지 효율성쪽으로 전환해야 한다”고 주장했다. 황온중 기자

대교문화재단이 ‘제22회 눈높이교육상’을 오는 30일까지 공모한다고 밝혔다.눈높이교육상은 가르침의 열정과 사명감으로 묵묵히 교단을 지키며 눈높이사랑을 실천하는 우리 시대의 스승을 추천받는다. 시상부문은 ▲재외동포교육 부분을 비롯해 ▲초등교육 ▲중등교육 ▲특수교육 ▲유아교육 ▲평생교육 ▲글로벌교육 등 7개 부문이며, 총 12명을 선정해 시상할 예정이다. 추천 대상은 교육 연구활동에 공헌이 있거나, 봉사활동, 선행 등으로 존경을 받는 현직 교원 또는 교육행정직의 종사자로 부문별 교직경력 및 해당 경력 10년 이상이면 추천할 수 있다.접수 방법은 교육 관련 단체장 또는 학생, 학부모, 동료교사, 지역인사 등 3인 이상의 추천을 받아 우편으로 보내면 된다.눈높이교육상 수상자에게는 각각 상장 및 상패와 상금 2000만 원이 수여된다.제22회 눈높이교육상은 30일까지 후보자를 공모한 후 서류심사와 현지실사를 거쳐 오는 10월 결과를 발표할 예정이다. 지원양식 및 상세한 공모내용은 대교문화재단 홈페이지(www.dkculture.org)를 통해 확인할 수 있다. (문의 02-829-0618) jongwoo@yna.co.kr 황온중 기자

유럽의 문화 중심지 런던에서 한국음악 축제가 시작됐다. 한국의 다양한 음악을 영국에 소개하는 ‘K-뮤직 페스티벌’이 14일(현지시간) 밤 런던 바비칸홀에서 열린 국립국악관현악단의 개막 공연을 시작으로 한 주간 열린다.

어느날 중년 주부가 치과를 찾아왔다. 미국 국적 한국인으로 미국에 거주하는데 유달리 튀어나온 앞니 하나가 문제였다. 그녀는 이 치아가 평생의 콤플렉스로 교정치료를 받고자 했으나 어려움이 있었단다. 미국에 거주하기에 그곳에서 치료를 받아야 하는데 전체 교정을 하려면 기간이 오래 걸리고 번거로운 것이 문제였다.그녀의 직업은 외국 항공사 승무원이었다. 국제선을 타다보니 근무 스케줄상 치과를 자주 방문할 수 없는 상황이었다. 또 직업상 고객에게 늘 미소를 지어야 하기 때문에 교정장치가 보이지 않아야 하고 발음에도 지장이 없어야 했다. 이렇게 특수한 상황 때문에 교정치료를 주저할 수밖에 없었고 마음에 드는 교정치료법을 찾지 못해 치료를 받지 못한 상태였다.상담결과 이 환자에게 딱 맞는 치료는 ‘설측부분교정’이었다. 문제가 되는 치아만 안쪽으로 교정장치를 부착하는 방법이다. ‘설측부분교정’이 그녀에게 적합한 이유는 첫째, 치아 안쪽에 교정장치를 부착하므로 교정장치가 보이지 않아 미소를 짓거나 서비스를 하는데 문제가 되지 않는다. 둘째, 가장 얇은 설측교정장치를 부착하므로 이물감이 최소화 돼 발음에 지장이 없다. 셋째, 자가결찰 브라켓을 사용하기에 궁합이 맞는 적절한 철사만 선택하면 2∼3개월에 한번씩만 내원해도 치료가 가능하다는 점이었다.그녀는 지금 본업에 충실하면서 한국에 들어올 때 마다 6∼8주 간격으로 치료를 받고 있다. 튀어나온 앞니가 많이 들어가서 본인도 매우 만족해 하고 마무리만 남은 상태이다.사실 설측교정이라는 것이 의사 입장에서는 교정장치를 치아 앞쪽에 붙이는 순측교정보다 훨씬 까다롭다. 시야가 확보되지 않으니 어렵고 교정용 철사도 일일이 수작업으로 환자에 맞게 구부려 넣어야 하니 고난도이다. 하지만 치아교정 중에도 비행기 안에서 자신있게 웃으며 고객에게 최고의 서비스를 제공하는 그녀를 생각하면, 나 역시 최상의 서비스를 환자에게 제공해야겠다는 생각이 든다.▲서울대 치과대 졸업 ▲동 대학원 박사▲서울대 치과병원 전임의 ▲(현) 아이디치과 원장

나이가 들면 자연스럽게 흰머리가 생기지만 만성 스트레스와 태양 자외선 노출도 그 원인이 될 수 있음을 확인하는 연구결과가 나왔다.미국 뉴욕 대학 메디컬센터의 이토 마유미 박사는 만성 스트레스나 태양 자외선에 의한 모발 손상 후 흰머리가 나타나는 것은 모발의 색소를 유지시키는 멜라닌 줄기세포가 고갈되기 때문이라는 연구결과를 발표했다고 미국의 ABC 뉴스 인터넷판이 보도했다.모낭 맨 밑 돌출부(bulge)에 존재하는 멜라닌 줄기세포는 멜라닌 색소를 만들어모발 색깔을 유지하게 한다.만성 스트레스나 태양 자외선에 의한 모발 손상으로 스트레스 호르몬이 증가하면 멜라닌 줄기세포가 손상이 발생한 곳으로 이동해 멜라닌 색소를 보충해 주지만 일단 모낭을 떠난 멜라닌줄기세포는 다시 보충되지 않는다는 사실이 쥐실험 결과 밝혀졌다고 이토 박사는 말했다.따라서 만성 스트레스로 모발 손상이 계속되면 멜라닌 줄기세포가 점점 고갈돼 나중에는 모발이 멜라닌 색소를 잃고 세게 된다는 것이다. 이 연구결과는 백반증이나 얼룩백색증 같은 피부색소장애의 새로운 치료법 개발에 도움이 될 것으로 보인다.

주프랑크푸르트총영사관(총영사 한원중)은 한·독수교 130주년 기념행사의 일환으로 지난 5월30∼31일 슈투트가르트와 프랑크푸르트에서 국립합창단, 서울시립합창단 등과 한국인 성악가가 독일의 유명 오케스트라와 협연하는 한독 합동순회공연을 개최했다.이번 공연은 한·독 합창단 및 오케스트라가 함께 독일 작곡가 칼 오르프의 걸작 ‘카르미나 브라나’를 협연한 합동공연으로 1,200석의 객석이 매진된 슈투트가르트 공연에 이어 다음날 진행된 프랑크푸르트 공연도 2,400여명의 관객의 객석을 가득 메운 가운데 성황리에 진행됐다.헤센주 Jorg-Uwe Hahn 부총리 겸 법무부장관과 한원중 주프랑크푸르트총영사는 공연전 축사를 통해 한독수교 130주년의 의미와 한독관계의 중요성을 강조하며, 이번 합동공연이 양국 우호관계와 문화협력을 더욱 촉진하는 계기가 될 것임을 언급했다.뜨거운 열기 속에 한 시간 남짓 펼쳐진 공연이 끝난 후 공연에 매료된 청중은 전원 감동의 기립박수를 보냈으며, 앙코르 연주를 하지 않기로 유명한 지휘자 유스투스 프란츠도 청중의 기립박수가 계속되자 앙코르곡을 연주하며 관객의 환호 속에 성공리에 대단원의 막을 내렸다.국립합창단과 서울시립합창단 단원 100여명과 한국의 정상급 성악가들이 독일의 대표적인 지휘자가 이끄는 유명 오케스트라 Philharmonie der Nationen, 프랑크푸르트 어린이합창단 60여명이 협연한 전례 없는 이번 대규모 한·독 합동공연은 지휘자의 세심하고 체계적인 지휘 하에 한국인 솔리스트들의 높은 기량과 작품 소화력, 독일 오케스트라의 조화로운 연주가 이루어져 완벽한 하모니를 이룬 공연으로 평가받고 있다. 이번 공연은 130주년에 걸친 한독 우호관계를 상징적으로 보여준 공연으로 양국이 음악으로 하나가 돼 소통하고 교류할 수 있었던 특별한 계기가 됐다.주프랑크푸르트총영사관 관계자는 “이번 공연의 대성공을 기반으로 다양한 분야에서 우리 공연팀과 현지 유명 공연팀과의 수준높은 합동공연 기회를 적극 발굴해 시너지 효과를 높이는 방안을 지속 강구해 나갈 방침”이라고 밝혔다.황온중 기자ojhwang@segye.com

유로존 재정위기 이후 남유럽 국가 젊은이들이 일자리를 찾아 독일행에 나서고 있지만, 장기적으로 독일에 남는 경우는 많지 않은 것으로 나타났다.경제협력개발기구(OECD)의 최근 보고서를 보면 독일을 찾은 그리스인들의 경우 절반가량이, 스페인들은 3분의 1만이 1년 후에도 독일에 남는 것으로 조사됐다고 독일 언론이 보도했다. 독일 이주는 그리스인들은 2007년부터 2011년 사이 73% 급증했고 스페인인들 50% 증가했다.또 포르투갈인들과 이탈리아인들도 같은 기간 각각 35%가량 독일행이 늘었다.독일 통계청이 지난달 발표한 잠정 수치를 보면 지난해 이민을 포함해 독일로 이주해온 사람들이 모두 108명으로 전년대비 13% 증가했다.독일은 낮은 출산율로 2025년 600만명 가량의 노동인력 부족이 예상되고 있어 정부 차원에서 해외 전문 인력 유치에 적극 나서고 있다.그러나 독일 기업들은 유로존 재정위기국 출신의 젊은이들을 훈련하고 사회에 적응하도록 투자해봐야 결국 이들이 몇 년 안에 고국으로 돌아가는 것을 우려하고 있다.노동청 산하 고용연구소(IAB)의 요한 푹스 연구원은 슈피겔에 “독일로 온 젊은이들이 일단 경제 사정이 나아지면 고국으로 돌아가려 하고 있다”고 말했다. 황온중 기자

고령화와 저출산에 따른 인구감소 우려가 큰 독일이 지금까지 알려진 통계보다 더 적은 인구를 보유한 것으로 조사됐다.독이 연방통계청은 동서독 통일 이후 처음으로 실시한 인구조사 결과 8천20만 명으로 집계됐다고 발표했다.지난 2011년 5월 9일 현재 독일에 거주하는 사람들 기준인 이번 조사 결과는 지금까지 알려진 인구인 8170만명에 비해 150만명 적은 것이다.기존 인구 통계는 통일 이전인 1987년과 1981년 각각 옛 서독과 동독이 벌인 인구조사 결과를 바탕으로 산출된 것이다.이번 새로 조사한 결과를 보면 전체 인구의 92.3%인 7400만명이 독일 국적 소유자다.외국인은 종전 통계에 비해 110만명 적은 620만명으로 전체 인구의 7.7%를 차지했다.전체 인구의 19%인 1500만명이 1세대 또는 2세대 이민자 가정 출신이었다.인구의 46%가 자기 집을 소유하고 있으며, 나머지는 주택을 임대하는 것으로 나타났다.15세 이상 인구의 4.7%인 320만명이 초등학교를 졸업하지 않았으며, 3만4000명이동성 커플간 가정을 이루고 사는 것으로 조사됐다.한편 앙겔라 메르켈 총리는 최근 독일내 여야 정치인들과 전문가들이 참석한 ‘인구문제 정상회의’에서 독일은 2030년까지 근로자수가 600만명 줄어들 것이라고 경고하면서 숙련된 외국 인력에 문호를 더욱 개방해야 한다고 강조했다.황온중 기자