기관지확장증은 기관지에 발생하는 만성 염증으로 인해 기관지 벽의 근육층 및 탄력층이 파괴돼 비정상적으로 확장돼 있는 상태를 말한다. 기관지 점막의 세포가 변형되고 기관지 주위에 섬유화가 동반되며 기관지 벽이 비대해지게 된다. 기관지확장증을 의심할 수 있는 주 증상은 일 년 내내, 특히 비흡연자에서 지속되는 점액 농성 가래, 만성적인 기침, 반복성 폐렴이다. 어릴 때 발병한 천식이나 천명성 기관지염 등이 사춘기 때에 호전되었다가 이어서 점액성 가래와 호흡곤란이 나타나는 병력이 매우 흔하다.기침은 거의 모든 환자에서 나타난다. 가래는 양이 많고 화농성이며 아침에 잠자리에서 일어났을 때 많이 배출하게 된다. 호흡기 감염으로 증상이 악화되면 기침과 가래가 증가하고 호흡곤란, 발열이 동반된다. 전신 증상으로 발열, 체중감소, 빈혈, 전신쇠약감, 도한 등이 나타난다. 기관지확장증의 합병증으로 심한 객혈, 폐렴, 축농증(부비동염), 전이성 폐농양, 농흉, 폐성심, 급성호흡부전증 등이 발병할 수 있다. 이처럼 기관지확장증은 만성 염증으로 인해 발생하며, 발병 이후에도 계속된 염증 반응에 의해 질환이 악화되고 합병증이 나타나게 된다. 따라서 중추적 호흡기관인 폐가 건강해지고 면역력이 강해질 때 기관지확장증의 악화를 막고 건강을 되찾을 수 있다. 사람은 24시간 쉼 없이 호흡을 하여 외부의 공기를 체내로 받아들이고 체내의 노폐물을 밖으로 내보내며 생명활동을 이어나간다. 약화되었던 폐 기능이 강화되면 호흡을 통해서 들어온 공기를 정화시킨다. 또한 체내의 노폐물을 배출하는 기능이 정상화되고, 면역력이 강해지면 만성적으로 발생하는 염증을 막을 수 있다. 폐 건강과 면역력 강화를 위한 적절한 처방과 유산소 운동, 규칙적이고 균형 잡힌 식사와 환경관리가 기관지확장증의 치료를 위해 중요하다.김예원 편강한의원 안산점 원장▲경희대 한의과대 졸업▲경희대·대만 중국의약대학 연수

전 세계적으로 수많은 질병이 있지만 발병빈도가 많기로는 단연 금메달은 ‘감기’일 것이다. 감기는 인플렌자 바이러스 감염과 유행성 독감을 말한다. 200여 개의 서로 다른 바이러스가 인체의 상기도에 감염을 일으켜 감기가 발병한다. 감기는 두통, 발열, 콧물, 재채기, 기침, 인후통, 전신근육통 등의 증상이 나타난다. 감기는 인체가 피로해 면역이 저하된 상태에 서 쉽게 발병한다. 상대적으로 질병에 대한 저항력이 약한 어린이나 노인에게는 편도선염, 중이염, 축농증, 모세기관지염, 폐렴 등 합병증이 나타날 수 있다. 일상생활에서 몇 가지 수칙만 지키면 감기를 예방하고 건강을 유지할 수 있다. 우선, 외출 후 반드시 손을 씻고 양치질이나 가글로 입을 헹군다. 대부분의 감기 바이러스는 손과 입, 코를 통해 우리 몸으로 들어오기 때문이다. 또 집안의 온도와 습도를 적절히 유지한다. 외부와 실내의 온도 차이는 5도 정도가 적합하며 가급적 10도를 넘지 않도록 유의한다. 실내가 지나치게 건조하면 기관지 점막이 말라서 바이러스 침투에 취약해지므로 적정 습도를 유지하고 물이나 맥문동차, 오미자차, 도라지차 등을 자주 마신다. 또한 피로하지 않도록 충분한 수면과 휴식을 취하는 것이 좋다. 인체가 피로해지면 면역력이 떨어지므로 감기에 쉽게 걸린다. 균형 잡힌 영양을 취할 수 있게 골고루 먹고 특히 비타민C가 함유된 채소나 과일을 자주 먹는 것도 중요하다. 그리고 약간 땀이 날 정도의 운동을 규칙적으로 한다. 운동은 인체의 대사율을 높여주고 면역을 길러주기 때문에 적어도 일주일에 세 번은 운동을 하도록 한다.한의학에서 감기는 외부의 사기가 인체의 정기가 허약해진 틈을 타서 질병을 일으킨다고 본다. 사람의 호흡기를 주관하는 장기는 ‘폐’이므로 평소에 폐와 편도를 튼튼하게 유지한다면 감기에 시달리지 않고 건강한 생활을 영위할 수 있을 것이다.이호진 편강한의원 부천점 원장▲대전 한의과 대학 졸업▲한국토종약초 보존협회 경기남부 지부장

지난 5월1일 프랑크푸르트 한국정원에서는 재독한인문화예술협회(회장 김영식) 주최로 ’제1회 재독어린이 그림그리기대회’가 열렸다. 화창한 날씨 속에서 열린 이날 행사는 문예협이 차세대 어린이를 육성하고 장려하기 위한 목적으로 기획했으며, 다양한 주제에 따라 어린이들의 상상력을 자유롭게 그림으로 표현하도록 했다,김영식 회장은 인사말에서 “이번 그림그리기 대회는 재독한인사회 50여년 역사 상 처음으로 열리게 된 행사로서 매우 기쁘게 생각한다”고 소감을 밝혔다.  지난 5월1일 프랑크푸르트 한국정원에서 재독한인문화예술협회주최로 ’제1회 재독어린이 그림그리기대회’가 열린가운데 수상자들이 기념촬영을 하고있다.또한 행사를 위해 많은 관심과 적극적인 후원을 아끼지 않은 주프랑크푸르트 한국총영사관 한원중 총영사, 한영주 부총영사, 그리고 행사에 참석한 홍성대 주독한국교육원장, 김영상 프랑크푸르트 한국문화회관 전 대표이사, 유제헌 프랑크푸르트 한인회장, 이숙자 겨레얼살리기국민운동 독일지부장, 정용화 비스바덴 전한인회장 등에게 감사의 뜻을 전했다.이어 홍성대 교육원장, 김영상 박사, 유제헌 한인회장의 축사가 이어 진 후 총 70여 명이 참가한 그림그리기대회가 시작됐다. 어린이들과 함께온 학부모들은 자연스럽게 무리를 지어 앉아 마치 가족 간 야외 소풍을 온 듯 화목한 분위기로 대회를 빛냈으며 , 심사가 진행되는 동안 참가 어린이들은 정원 옆 Grueneburg 공원에서 레크레이션을 하면서 즐거운 시간을 보냈다. 심사결과 박소미(유년부) 어린이가 대상을 차지했고, 김호민(유년부), 지예림(초등부)이 최우수상을, 신동윤(유년부), 박제선(유년부), 신세윤(초등부), 신나윤(초등부) 등이 우수상을, 전인성(유년부), Raphael-Yujin Horn(유년부), 지상욱(초등부), 레아 피터슨(초등부) 등이 장려상을 받았다. 특별상에는 오채연(초등부), 최아랑(유년부), 이지호(유년부) 등 세 명이 선정됐고, 아깝게 입상을 하지못한 나머지 어린이들에게는 소정의 상품이 전달됐다.재독한인문화예술협회는 2011년 3월3일에 창립됐으며, ’진솔한 창작’과 ’행동하는 양심’을 모토로 ’재독한인 자생문화의 활성화’와 ’한국문화의 국제화’를 추구하는 문화예술 단체이다. 현재 문학부, 음악부, 미술부 세 부문으로 구성돼 있으며, 특히 문학부 회원 모두 국내 문학계에 정식 등단한 시인이자 소설가로서 활발한 활동을 해 나가고 있다. 또 음악부 회원들은 독일 오페라하우스의 정단원으로 활동하고 있는 성악가와 유명합창단에서 활발한 노래활동을 하고 있는 성악동호인, 그리고 오케스트라에서 기악을 연주하고 있는 전문 음악인들로 구성돼 있다. 미술부는 국내 및 독일에서 미술을 전공하고 개인적으로 전시활동을 활발하게 하고 있다.한편 문예협의 음악부는 오는 6월 2일 오후 7시 프랑크푸르트 라인마인교회에서 ’우리가곡 음악회’를 연다. 이날 음악회에선 Oper Frankfurt 의 다국적 성악가들과 재독성악인들이 무대에 출연해 주옥같은 가곡을 들려줄 계획이다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

문화재청 국립문화재연구소(소장 김영원)는 지난 2일 독일 현지에서 라이프치히 그라시 민속박물관(관장 클라우스 다이멜)과 ‘한국 문화재 조사, 보고서 발간 및 활용에 관한 양해각서(MOU)’를 체결했다. 이번 MOU 체결은 국립문화재연구소의 ‘국외소재 한국 문화재 조사연구’ 사업의 하나로 이뤄진 것이다. 이를 통해 국립문화재연구소가 현지에서 조사한 자료에 대한 보고서 발간, 홈페이지 공개, 전시 활용과 학술적 목적의 이용에 대한 명시적 근거를 갖게 됐다. 국립문화재연구소에 따르면 독일은 일본, 미국에 이어 한국 문화재의 소장 수량이 가장 많은 나라이다. 라이프치히 그라시 민속박물관은 독일 내 가장 규모가 큰 민속박물관이고 3000여 점의 한국 문화재를 소장한 대표적 기관이다. 그라시 민속박물관 소장 한국 문화재는 주로 19세기경 한국을 드나들었던 외교관, 상인 등이 기증한 것들이다. 특히 고종의 정치 고문이었던 묄렌도르프(1848-1901)와 상인 쟁어의 기증품이 대부분을 차지한다.  황온중 기자

한때는 여드름을 ‘청춘의 꽃’이라는 낭만적인 이름으로 부르며, 한 철 피었다 지는 꽃처럼 지나가는 것쯤으로만 여기던 시절이 있었다. 그러나 최근에는 성인 여드름으로 의료기관을 찾는 20∼30대 환자가 급속도로 증가하고 있다. 대부분의 환자는 “사춘기 때도 안 나던 여드름이 왜 요즘 들어 이렇게 나는지 모르겠다”며 억울한 기색을 내비친다. 여드름의 원인은 피지분비 증가, 모낭 내 이상 각화, P.acne균의 번식, 염증반응으로 알려져 있다. 이에 따라 피지조절제, 클렌징 및 스케일링을 통한 각질제거, 항생제 등의 치료법이 있다. 그래도 여드름이 자꾸 재발하는 경우, 근본적 치료를 원한다면 생활습관과 몸의 내부 환경을 개선하는 것이 필요하다. 성인여드름 환자의 생활을 살펴보면 잦은 야근과 회식, 불규칙한 식생활 등 직장 스트레스가 극심한 경우가 많다. 이로 인해 스트레스 호르몬이 피지분비에 영향을 미치고 피부재생 속도가 늦어져 한 번 생긴 트러블이 오래가게 된다. 이러한 상황을 한방에서는 ‘폐에 열이 쌓인 것’으로 표현하는데, 이는 해부학적 의미의 폐의 온도가 높다는 뜻이 아니다. 과학기술이 발전하지 못했던 과거에 병리적인 상태를 표현하고 원인을 설명하는 용어로서 이해해야 한다. 성인여드름의 치료는 폐에 쌓인 열을 발산해 피부호흡을 활성화하는 것을 첫 번째로 한다. 폐 기능이 순조로워지면 피부호흡이 활발해져 노폐물 배출이 원활해지고, 피부의 재생속도도 빨라진다. 피지는 모낭에 쌓이면 노폐물이 돼 여드름균의 먹이가 되지만, 분비가 잘 되면 천연보습인자의 역할을 한다.여드름을 불완전하게 짜서 손대는 것은 2차적인 색소침착과 흉터를 불러올 수 있으므로 금물이다. 충분한 수면과 자기 체중에 0.033을 곱한 만큼의 수분섭취(50kg 성인여성 기준 하루 8잔)를 지키고, 일상의 스트레스는 규칙적인 운동으로 날려 보내자.신윤진 편강한의원 서초점 원장▲경희대 한의대 졸업▲경희대 한방병원 안이비인후과피부과 전문의

태권도의 이미지 제고와 올림픽 정식종목 유치를 지원하기 위해 기획된 넌버벌 무도 퍼포먼스(비언어 공연) ‘탈(TAL)’의 스페인공연이 성황리에 열렸다.주스페인 한국문화원에 따르면, 대한태권도협회는 28일 밤(현지시간) 마드리드 외곽 알코벤다스에서 각국 대사 20여명과 스페인 체육부 고위관계자 등 3000명이 모인 가운데 탈 공연을 선보였다.이날 많은 스페인 관객들은 공연을 더 잘 보기 위해 1시간이 넘는 공연 내내 자리에서 일어서 관람했으며 우리 가락과 어우러진 화려한 퍼포먼스와 정교한 시범기술에 환호했다.공연을 본 관객들은 아름답다는 말을 연발하면서 태권도와 타악, 무용, 비보잉 등이 조화롭게 어울려 진행되는 이번 공연에 많은 관심을 보였다.탈은 기존에 단순히 격파 기술 및 품새 시범을 선보이던 단순한 태권도 시범의 기본 틀을 깨고 줄거리와 캐릭터 등 극적인 요소와 함께 타악, 한국무용, 비보잉 등이 어우러진 공연이다.공연을 공동제작하고 연출한 SR그룹(대표 최소리)에서는 한국의 대표적인 음악인 아리랑을 편곡한 곡에 인간의 갈등과 대결, 사랑과 증오 등 다양한 감정표현을 담았다.‘탈’은 2010년 미주 투어에 이어, 지난 해 유럽, 동남아시아, 중국, 브라질 등 4개 대륙, 10개국 20여 개의 도시를 방문해 약 12만 명이 관람을 했으며, 화려한 퍼포먼스와 정교한 시범기술을 선보여 국적과 문화를 초월한 뜨거운 호응을 이끌어내며 아낌없는 찬사를 받았다.올해 월드투어는 지난 4월 5· 6일, 중국 시안에서 한중우호주간 행사의 주요공연 일정을 시작으로, 21· 23일에는 프랑스 파리에서 두 번의 공연을 선보였다. 황온중 기자  ojhwang@segye.com

‘폐섬유화증’은 폐 조직이 딱딱하게 굳는 섬유화현상이 일어나는 것을 말한다. 폐 조직은 여러 원인으로 인해 손상 받아 잦은 염증이 발생되는데, 손상과 재생이 반복적으로 나타나는 과정에서 세포가 단단하게 굳기 때문이다. 한 번 폐섬유화증이 진행된 폐 조직의 경우 현대 의학으로는 재생이 불가능하다고 알려져 있다. 폐섬유화증은 초기의 경우 폐 용적이 크게 줄지 않은 상태이기 때문에 호흡에 큰 불편을 느끼지 못한다. 이러한 이유로 초기 발견이 어려운 병증 중 하나가 폐섬유화증이다. 그러나 폐섬유화증이 진행될수록 폐의 용적이 좁아지면서 점차 호흡이 어려워진다. 2차 세균감염이 없다면 객담(가래) 배출이 없는 건성기침과 함께 숨이 차는 증상이 나타나며, 30%의 환자는 미열이 동반되고 피로감이나 체중감소 등을 경험한다. 초기인 경우 흉부 X선 검사 상으로 판별이 어렵기 때문에, 컴퓨터 단층 촬영(CT)을 통해 추정하고 조직검사를 통해 확진하게 된다. 한 번 섬유화된 조직은 완전한 회복이 어렵기 때문에 폐섬유화증의 최선의 치료는 아직 폐섬유화가 진행되지 않은 부위의 폐 조직을 건강한 상태로 유지하고 더 이상의 악화를 막는 것이다. 한방에서는 단순히 염증을 억제하는 것이 아닌, 폐 기능 자체를 활성화해 염증을 배출하여 염증 부위가 줄고 질병의 진행을 막도록 치료한다. 또한 남은 폐 조직의 기능을 최대화시켜 섬유화된 폐 조직으로 인해 부족해진 폐 기능을 보충할 수 있게 약물치료, 침치료, 뜸치료 등을 실시한다. 폐섬유화증은 2차 세균 감염에 의한 증상 악화가 흔히 나타나며, 폐암으로 진행돼 발생할 확률이 높다. 따라서 진단을 받은 경우 꾸준한 경과 관찰을 해주는 것이 좋으며, 평소 호흡법과 가벼운 유산소운동 등으로 폐활량을 최대한 유지할 수 있도록 노력해야 한다. 이아라 편강한의원 서초점 원장 ▲경희대 한의대 졸업▲한방재활의학과 전문의

○…재독경서향우회(회장 박영호)가 12일 오전 11시 Bochum-Wattenscheid 민중의 집에서 정기총회를 갖는다. 문의는 회장 박영호 0228-4462544, 0173-536 5924, 사무총장 김우열 06172-458860, 0170-9676260 ○…재독한인여성합창단(단장 이완순)이 5월4 ∼6일 Maurer 호텔에서 정기합창세미나를 개최한다. 문의는 단장 이완순 0177-6355563 ○…글뤽아우프회가 5일 오후 5시30분 Essen 재독한인문화회관, 파독광부기념회관 에서 노동절 기념행사를 갖는다. 문의는 0173-6686850(회장), 0178-6099072,02171-55037(사무총장) 황온중 기자 ojhwang@segye.com

현대자동차가 향후 3년 동안 유럽 청소년 1만 명에 대한 직업교육 프로그램 운영을 지원한다. 현대자동차 유럽법인(법인장 임탁욱)은 26일(현지시간) 벨기에 브뤼셀에서 유럽 최대의 청소년 경제·직업교육 민간기구(NGO)인 ‘JA-YE 유럽’과 ‘미래를 위한 기술’프로그램 협력 협약을 맺었다. 이 프로그램은 2015년까지 3년 간 유럽 15개 나라 400개 직업학교 청소년 15∼18세 재학생을 대상으로 실시하는 맞춤형 직업 기술 교육과정이다. 청소년들의 창업 및 취업 경쟁력 강화를 목표로 올해 9월부터 독일을 비롯해 영국, 이탈리아, 스페인, 체코 등 5개국 50개 학교를 대상으로 우선 시작된다. 현대자동차 유럽법인이 26일(현지시간) 벨기에 브뤼셀에서 유럽 최대의 청소년 경제.직업교육 민간기구(NGO)인 ‘JA-YE 유럽’과 ‘미래를 위한 기술’프로그램 지원 협력 협약을 맺었다.현대차는 일단 초기 재원 120만 유로(약 18억 원)를 JA-YE 유럽에 지원하고, 프로그램 진행과정에서 추가로 필요한 자금을 유럽 시장 판매 이익금에서 일정액을 떼어내 투입할 예정이다. 참여 학생들은 JA-YE 유럽이 주도하는 1년의 교육 기간 중 1주일에 2∼3시간씩 산업 및 직군별로 필요한 기술 교육을 받는다. 또 팀을 이뤄 직접 가상 회사를 세우고 운영하는 모의 경영 실습을 통해 실제 취업 및 창업에 필요한 다양한 지식을 습득하게 된다. 이 과정에서 유럽 전역의 현대차 법인 및 대리점 임직원들이 자원봉사자로 참여해 자동차 산업과 관련된 직업군도 소개하고 일부 상담과 교육도 맡는다. 현대차가 유럽의 대표적 기업 사회공헌(CSR) 지원 민간 단체와 이 사업을 진행하는 것은 점차 점유율이 늘어나는 세계 최대의 자동차 시장인 유럽에서 장기적 안목으로 기업 이미지를 높여 나아가기 위해서다. 세계적 자동차회사들이 즐비한 유럽에서 현대차의 점유율은 지난 2002년 1.6%에 불과했으나 2011년엔 2.9%로 늘었다. 특히 유로존 국채위기와 경기 침체로 올해 유럽 전체 신차 판매량이 작년 대비 8% 이상 줄어든 상황에서도 현대차는 12.5%의 성장률을 보이며 1분기 점유율을 3.3%까지 높였다. 황온중 기자 ojhwang@segye.com

○…(사) 재독일대한간호사회(회장 황춘자)가 5월12일 낮 12시 Frankfurt 강남식당에서 창립1주년 기념행사를 갖는다. 연락처는 회장 황춘자 069-25536680, 0176-38347840. 사무총장 김춘토 06131-504699, 01793677147.○…재독경희대 동문회가 28일 오전 11시Dusseldorf 코레아 식당 별실에서 제8회 정기간담회를 개최한다. 연락처는 김정희0176-2681 9254○… 세계무술협회(총재 이근태)가 5월 5일 Hannover에서 제27회 독일 국제무술선수권대회를 갖는다. 안내는 0511-4413 43, 0177-4413 430○…프랑크푸르트 한국학교가 5월 10일까지 교사를 모집한다. 대상은 유치부, 초등부, 중등부, 고등부 국어 및 한국어부 교사 (초등부: 수학,역사,과학 / 중등부:논술, 수학, 역사 과목가능자)이다. 제출서류는 이력서(사진 부착), 자기소개서, 최종학교 졸업증명서(사본), 여권 체류허가증 (사본), 교사 자격증사본(해당자).보내실 곳은 이메일로만 접수 Email: ackt4u@gmail.com 주의사항은 자기소개서에 본인이 희망하는 부서 및 과목을 기재. 서류면접에 통과한 분들에 한하여 면접 시 간단한 시범수업을 진행한다.문의는 069-740999(토9:00-16:00) 176-62886788 교무부. 황온중 기자 ojhwang@segye.com