두피 및 헤어 케어 브랜드 르네휘테르가 '압솔뤼 케라틴 캠페인'을 진행한다고 14일 밝혔다.압솔뤼 케라틴 캠페인은 3가지 극손상 모발 고민에 대한 르네휘테르만의 솔루션으로, 많은 소비자들에게 해법을 제시하기 위해 기획됐다.수세미처럼 엉켜 빗질도 어려운 머리, 샴푸할 때마다 엉키고 끊어지는 머리, 미용실에서 염색도 펌도 불가능하다는 진단을 받은 머리 등 모발에 관한 대표적인 고민들과 함께 식물 케라틴으로 빠르고 효과적인 손상모발 케어가 가능한 '압솔뤼 케라틴 마스크'를 핵심 케어 제품으로 소개한다. 오는 12월 말까지 공식 페이스북을 통해 압솔뤼 케라틴 마스크 15ml 샘플을 100% 증정 받고, 샘플을 받은 후 개인 인스타그램에 '#SOS헤어케어'라는 해시태그와 함께 인증샷을 올리면 추첨을 통해 정품을 증정 받을 수 있다. 압솔뤼 케라틴 라인은 샴푸, 마스크, 크림 등 3종으로 구성돼 있다.르네휘테르 관계자는 "겨울철이면 더욱 고민되는 극손상 모발 케어의 중요성을 알리고 효과적인 제품 사용만으로 고급스러운 헤어스타일을 유지할 수 있다는 것을 알리고자 이번 캠페인을 기획하게 됐다"고 말했다.현화영 기자 hhy@segye.com

머리는 매일 감는 게 좋다? 아니다? 당신이 잠들기 전 혹은 외출 전 꼭 하는 머리 감기. 하지만 의외로 올바른 샴푸 법을 모르고 있는 이들이 많은데요. 알아두면 유용한 '올바른 머리 감기' 방법을 소개합니다.       박윤희·정예진 기자 pyh@segye.com

땀 흘리며 운동하거나 쫄쫄 굶어야만 살이 빠질까. 편안하게 누워 잠을 자면서도 다이어트가 가능하다. ‘꿈’ 같은 이야기지만 체중 감량 전문가들에 따르면 의학적 근거가 있다. 10일(현지시간) 해외 매체 데일리메일이 자면서 살을 빼는 5가지 비법을 전했다. 1. 다 벗고 자기 옷을 입지 않았기에 몸은 추위를 느낀다. 우리 몸은 체온을 올리고자 지방을 만들어낸다. 이 과정에서 신진대사율이 올라가고, 칼로리가 소모된다. 2. 잠들기 전 간식 먹기 일반적인 다이어트 상식과는 배치되는 내용이다. 하지만 여러 연구 결과가 간식의 체중 감량 효과를 뒷받침한다. 미셀 브로이드 박사는 “잠들기 전 완전히 금식하는 건 다이어트에 도움이 되지 않는다”며 “일단 배가 고프면 잠이 들기 어렵고, 빈속으로 잠에서 깨면 과식하기 쉽다”고 주장했다. 간식이 허용된다고 치킨 등 기름진 음식을 먹는 건 금물이다. 브로이드 박사는 ‘300칼로리 이하, 몸에 좋은 음식’을 먹으라고 권고한다. 그릭 요거트와 과일, 통곡물 크래커, 저지방 우유와 시리얼, 땅콩버터를 바른 토스트, 저지방 코티지 치즈와 과일 등이 추천할 만하다. 3. 운동하고 자기 격렬한 운동은 운동이 끝난 후에도 그 효과가 유지된다. 신진대사율이 높아져 몸이 계속해서 칼로리를 소모하기 때문. 스포트 뉴트리션 인터내셔널 저널에 따르면 치솟은 신진대사율은 운동이 끝난 후에도 평균 16시간 유지된다. 다만, 취침 전 과격한 운동으로 심박수가 너무 높아지면 숙면을 취하기 어려울 수도 있으니 주의하자. 4. 포도 주스 마시기 워싱턴 주립대학은 지난해 흥미로운 연구 결과를 발표했다. 레스베라트롤이란 성분이 몸속 나쁜 지방(백색 지방)을 좋은 지방(갈색 지방)으로 바꾼다는 것. 레스베라트롤은 포도, 블루베리, 딸기, 사과 등에 많이 들어있다. 따라서 잠들기 전 포도 주스 한 잔을 마시는 게 다이어트에 좋다. 포도로 만들었다고 해서 와인을 마시는 것은 좋은 생각이 아니다. 와인 속 알코올이 깊은 잠에 빠지는 걸 방해할 수 있다. 5. 어두운 방에서 자기 방의 조도도 비만과 연관이 있다. 옥스퍼드 대학 연구팀에 따르면 어두운 곳에서 잔 여성은 밝은 곳에서 잔 여성보다 비만일 확률이 20% 더 적었다. 빛은 멜라토닌의 체내 생성을 막는다. 멜라토닌은 수면 질과 관계가 깊은 성분이다. 멜라토닌이 충분해야 ‘꿀잠’을 잘 수 있는 것. 잠이 부족하면 음식에 대한 통제력이 떨어진다는 연구 결과도 있다. 수면은 식욕과 관계된 호르몬 수치에도 영향을 준다. 잠을 못 자면 식욕은 늘어나는 반면 포만감은 적게 느낀다. 칼로리 소모도 더뎌진다. 콜로라도 대학 연구팀은 충분한 잠을 자지 못한 사람은 그렇지 않은 사람보다 칼로리 소모량이 6% 적음을 밝혀냈다. 여러모로 잠을 잘 자야 살이 잘 빠진다. 나진희 기자 najin@segye.com

도시 꿀벌과 함께하는 특별한 행사가 진행됐다.마몽드는 지난 9일 멸종 위기에 처한 꿀벌을 보다 가까이에서 경험하고 이해할 수 있는 다채로운 프로그램들로 구성된 소규모 행사 ‘마몽드 BEE Happy Day’를 개최했다.‘마몽드 BEE Happy Day’는 마몽드가 지난 7월 사회적 기업 어반비즈 서울과 함께 여의도 한국 스카우트 연맹 옥상에 오픈한 ‘마몽드 꿀벌 정원’에서 진행됐다. 마몽드 대학생 서포터즈 블룸미 5기도 이번 행사에 함께했다. 이날 행사는 평소 접하기 어려운 꿀벌을 가까이에서 직접 관찰하고 도심 한 가운데에 위치한 꿀벌정원에서 도시 양봉을 체험하며 도심 속 꿀벌 정원의 중요성과 멸종 위기에 처한 벌들에 대해 알아보는 시간들로 이뤄졌다. 마몽드 꿀벌 정원의 첫 결실인 꿀을 직접 수확하는 특별한 체험도 마련됐다.마몽드는 도심 속 꿀벌정원을 통해 양봉한 꿀을 어반비즈에 기부했다. 도심 속에서 살아가는 꿀벌들을 보호하기 위해 “꿀벌이 살고 있어요”, “담배꽁초를 버리지 마세요” 등 메시지를 적은 나무 팻말도 함께 전달했다.현화영 기자 hhy@segye.com

패션, 리빙, 푸드 등 다양한 영역에서 주목 받기 시작한 '편집샵'이 화장품 업계에서 더욱 다양한 형태로 진화하고 있다.여러 브랜드와 제품을 한 곳에서 판매하는 편집샵은 과거엔 단순히 다양한 브랜드를 모아놓은 형태에 불과했지만, 최근에는 소비자의 니즈에 맞춰 차별화된 모습으로 탄생하고 있다.  온뜨레 관계자는 "편리함을 추구하는 소비 형태가 주를 이루게 되면서 한곳에서 다양한 제품을 볼 수 있는 편집샵이 인기를 끌고있다"며, "소비자들도 점점 똑똑한 소비를 하고 있어 편집샵도 전보다 특화된 서비스와 특색을 갖추는 것이 필수적 요소가 됐다"고 말했다. 유기농 인증 화장품을 모아 놓은 오가닉뷰티 편집샵부터 국내 외 트렌디한 브랜드를 한 데 모은 곳까지, 요즘 뜨고 있는 뷰티 편집샵들을 소개한다.◆ 유럽 유기농 인증! 오가닉 편집샵 '온뜨레 청담점'오가닉 편집샵인 온뜨레는 국내에서 쉽게 접하기 힘들었던 다양한 유럽 오가닉브랜드들이 입점되어 있다. 까다로운 유럽 유기농 인증 기관인 코스메비오(Cosme Bio)와 에코서트(Ecosert)의 인증을 획득한 제품들을한데 모은 곳으로, 프랑스, 스위스 등 유럽 여러 나라에서인기를 얻고 있는 브랜드만을 선별해 판매한다. 스킨 케어 뿐만 아니라 바디, 헤어 케어 존이 별도 구성 되어, 유기농 제품이 생소한 이들도 보다쉽게 접할 수 있도록 꾸며졌다. 최근 오픈한 청담점에서는 다양한 제품을 직접 테스트해볼 수 있는 공간과함께 맞춤형 카운셀링을 받을 수 있다.◆ 멀티 뷰티 스토어 '크리마레'‘크리에이티브(Creative)’와 ‘마켓(Market)’을 줄인 말로 '새로운 창조 마켓'을 뜻하는 크리마레는 기존 오프라인 매장에서 만나보기 어려웠던 국내 브랜드들이나 해외 유명 브랜드 등을 한 데 모은 멀티 뷰티 편집샵이다. 소비자가 보다 편안하게 다양한 제품을 체험해 볼 수 있도록 넓고 여유로운동선의 공간을 구성했다. 생소한 브랜드들이 많은 만큼 브랜드들에 대한 설명이 자세히 되어있어 풍부한 볼거리를 제공한다.◆ 오직 여성들을 위한 뷰티 놀이터 '슈가컵''한국의 세포라'를 꿈꾸며 오픈한 슈가컵은 달콤한 설탕 한 컵의 행복감처럼 여성이 아름다워지는 행복한 경험을 제공하겠다는 취지에 맞게 체험 존을 특화한 것이 특징이다. 50여개의 브랜드 1만5000개에 이르는 제품을 만나 볼 수 있는 슈가컵은 백화점에서만 만날 수 있던 글로벌 브랜드 뿐만 아니라 일부 샵에만 입점해 있는 네일 전문 브랜드 들을 한 곳에 모아 판매한다. ◆ 뷰티 & 테이스트가 결합된 괴짜 실험실 '빌라쥬 11 팩토리''괴짜 박사 연구원의 엉뚱한 실험실'이라는 독특한 콘셉트의 빌라쥬 11 팩토리는 뷰티와 테이스트가 만난 편집샵이다. 1층은 괴짜 박사의 뷰티 실험실로 제품을 테스트해 보고 구입할 수 있고 2층에는 바버샵, 풋스파 등을 체험할 수 있다. 또 외부에는 베이커리와 카페가 마련되어 있어 다양한 뷰티 제품 체험뿐만 아니라 여행에 지친 사람들이 쉬어 갈 수 있는 색다른 공간을 연출했다. 감각적이면서도 다채로운 공간은 유니크한 뷰티 제품들부터 다양한 먹거리까지 준비되어 있다. ◆ 20여가지 프리미엄 수입 브랜드 모은 '라페르바'국내에서 찾기 어려운 해외 프리미엄 브랜드를 만나볼 수 있는 편집샵 라페르바는 니치 향수 브랜드부터 모발, 바디, 네일, 기초 스킨 케어 제품까지 프레스티지한 토탈 뷰티 케어 브랜드를 만나볼 수 있다. 론칭 이후 꾸준히 숨은 해외 브랜드들을 독점 입점시키며 마니아 층을 형성하고 있다. 현화영 기자 hhy@segye.com

 최근 유럽에서 유행하는 면 티셔츠를 이용한 헤어플롭핑은 열 없이 컬을 유지하는 새로운 기술이다. 최근 많은 이들이 자신들의 헤어플롭핑 경험담과 사진을 인스타그램에 올리고 해시태그(#hairplopping)로 공유하고 있다. 최근 영국 인디펜던트가 인스타그램에 올라온 헤어플롭핑 사례를 소개했다.헤어플롭핑은 젖은 머리카락을 티셔츠로 감싸 몸에서 발생하는 열로 자연스럽게 건조하는 것이다. 드라이어를 사용할 때에 비해 긴 시간이 소요되지만, 경험자들은 모발 손상이 없고 자연스러운 컬을 유지할 수 있다고 입을 모은다.인스타그램/channy_mc방법은 간단하다. 첫 번째 단계는 샤워를 마친 후 어느 정도 물기를 제거한다. 깨끗한 마른 티셔츠로 머리를 감싸 올린다. 이동하는 동안 흘러내리지 않도록 팔 부분을 이용해 단단히 고정한다. 티셔츠를 이용하는 것은 매듭을 잘 만들 수 있기 때문이다.이 방법은 드라이어 열을 사용하지 않고도 컬 머리가 흐트러지지 않도록 유지해 준다. 얼마 후 면 티셔츠를 벗어내면 컬이 늘어지지 않고 살아있는 것을 느낄 수 있다.박윤희 기자 pyh@segye.com

‘저지방 고탄수 다이어트’, ‘디톡스 다이어트’, ‘덴마크 다이어트’ 등 수많은 다이어트가 ‘쉽게 체중을 감량할 수 있다’며 사람들을 유혹한다. 방법도 제각각이다. 어느 다이어트는 지방을 피하라 하고, 어떤 다이어트는 지방만 먹으라는 식이다. 수많은 정보를 다 받아들이려다 정작 시작도 전에 힘이 빠지기가 십상이다.영국 영양학자 매이 심킨은 기본을 지키는 게 가장 중요하다고 강조한다. 그가 제시하는 다이어트 비법은 생소하고 비싼 식재료를 사야 하는 것도 아니고, 꼼수도 없다. 심킨은 “몇 개월만 이 원칙들을 지키면 체중 몇 kg는 가볍게 뺄 수 있다“고 주장한다. 해외 매체 데일리메일이 7일(현지시간) 그 비법 10가지를 소개했다.1. ‘프리’이름을 단 음식을 피하라알레르기가 있는 게 아니라면 특정 재료를 빼고자 특수 가공 처리한 음식을 선택하지 말라. ‘글루텐 프리’, ‘설탕 프리’, ‘무지방’ 등이 이러한 음식들의 예시다. 더 비쌀 뿐 아니라 복잡한 가공 절차를 거쳐 몸에 좋지 않다. 설탕이 들어있지 않은 과자 대신 과일을, 글루텐을 뺀 면보단 차라리 밥을 먹는 게 현명하다.2. 인공감미료를 멀리하라‘다이어트 콜라’ 등 탄산음료에 설탕 대신 인공감미료가 많이 쓰인다. 그 자체는 ‘0칼로리’지만 따지고 보면 다이어트에 좋지 않다. 음료 속 인공감미료가 식욕이 돋게 해 더 많은 음식을 먹게 만들기 때문.3. 건과일을 조심하라건포도, 건자두, 건망고 등 건과일은 수분이 거의 없는 반면 당분이 많다. 부피가 작고 먹기 간편해 자신도 모르는 새 많은 양을 먹게 되는데 이때 당분을 과도하게 섭취할 위험이 있다. 말리지 않은 신선한 과일을 먹되 하루에 두 개를 넘기지 않는 편이 좋다.4. 식사 사이에 간식을 먹지 마라세 끼 식사 사이에 먹는 간식이 체중 증가에 직접적인 원인이 된다는 연구 결과가 있다. 끊임없이 간식을 먹으면 혈액 속 인슐린 수치가 높아지는데 이는 우리 몸에 지방이 쉽게 쌓이게 한다. 식사 사이에 4~5시간 공복을 두도록 노력하자.5. 술을 멀리하라습관적으로 술을 마시는 사람들이 있다. 마실수록 주량이 느는 게 술이다. 술은 칼로리가 높을뿐만 아니라 식욕을 돌게 해 많은 안주를 먹게 한다. 다이어트 시 가장 피해야 할 게 술임을 명심하자.6. 탄수화물을 줄여라온종일 책상 앞에 앉아있는데 탄수화물을 너무 많이 섭취하면 자연히 살이 찐다. 빵, 흰쌀밥, 감자 등은 다이어트 시 멀리하는 게 상책.7. 양을 줄여라자신도 모르게 너무 많이 먹고 있진 않은가? 한번 늘어난 양은 쉽게 줄이기가 어렵다. 식사 시 먹을 만큼만 덜어서 먹고, 작은 식기류를 사용하자. 남은 음식은 다 먹으려 하지 말고 식사 전 미리 덜어서 냉동해둬라. 특별한 날이 아니라면 디저트도 먹지 않는 게 바람직하다. 8. 탄수화물이 많이 든 채소를 적게 먹어라콩, 옥수수, 당근, 고구마 등도 과하게 먹는 건 금물이다. 탄수화물이 많으므로 적당량을 섭취하라.9. 단 간식을 사지 마라민트 사탕, 초콜릿 하나가 습관이 되면 엄청난 여분의 칼로리가 된다. 거기다 영양소는 별로 없는데 혈당 수치는 급격히 올린다. 가방 안이나 책상 위에 두었던 사탕, 초콜릿 등은 치우고, 과일이나 소량의 견과류를 준비하자.10. 포기하고 잊어버려라‘안 먹으면 0칼로리’라는 말은 진리다. 과식이나 폭식하지 말고 다음 식사 때까지 기다려라. 중도를 지키는 게 제일이다. 식사 외에 다른 생활 습관도 꼼꼼히 챙기자. 7~9시간 충분히 자고, 최소 30분 운동하며 물을 많이 마신다. 이러한 습관들이 체중 감량에 속도를 붙여줄 것이다.나진희 기자 najin@segye.com

 여성에게 헤어스타일은 매우 중요하다. 자연스러운 웨이브가 들어간 헤어 컬은 여성미를 강조하고 아름다움을 배가시켜준다. 하지만 아름다운 헤어스타일을 매일 유지하는 것은 어려운 일이다. 특히 세련된 스타일과 컬러는 머리카락에 열을 가하지 않고 얻기 힘들다. 잦은 드라이와 고데기 사용은 모발 손상을 가져온다.한 번 손상된 머릿결은 다시 복구하기 어렵다. 따라서 머릿결을 손상 시키지 않으면서 아름다운 곱슬머리를 만드는 법이 있다면 당신은 귀가 솔깃해질 것이다. 여기 그 방법이 있다. 쓸모없던 헝겊이 당신의 컬링을 만드는 데 사용되는 것을 알면 깜짝 놀랄 것이다. 미국 온라인매체 위티피드가 '열을 가하지 않고 연예인 컬을 만들 수 있는' 10가지 스킬을 소개했다.1. 헤어밴드로 자연스러운 컬 만들기당신이 애써 기른 긴 머리카락을 고데기 열로 손상되도록 하고 싶지 않으면 헤어밴드를 이용해 컬을 만들어보자. 샤워 후 머리카락이 덜 마른 상태에서 밴드를 머리 주변에 두른다. 머리카락을 나누어 꼰 뒤 밴드로 돌돌 말아준다. 몇 시간 뒤 자연스러운 컬이 만들어진다. 만약 컬을 더 오랫동안 유지하고 싶다면 잠들기 전 이 작업을 하면 된다. 다음 날 아침 미용실에서 새로 펌한 것처럼 완벽한 컬을 갖게 될 것이다.2. 손가락으로 복고 컬 만들기복고풍 스타일은 컬의 방향과 볼륨, 밀도(빽빽한 정도)에 따라 풍기는 분위기가 달라진다. 복고풍의 이미지를 최대한 낼 수 있도록 불규칙하게 머리카락을 나눈다. 머리카락을 손가락에 끼워 바깥 방향으로 돌린다. 머리끝까지 돌려 집게 핀으로 고정한다. 같은 방법으로 다른 머리카락도 꼬아 고정한 후 몇 시간 내버려 둔다. 1940년대 유행하던 글래머러스한 스타일이 완성될 것이다.3. 수건으로 곱슬머리 만들기당신의 옷장 안에는 사용하지 않는 두건이나 손수건이 있을 것이다. 이같은 천을 이용해 헤어에 컬을 만들 수 있다. 그림과 같이 머리카락을 분할해 수건과 함께 돌돌 말아준다. 몇 시간 뒤 아름다운 컬이 만들어질 것이다.4. 땋은 머리로 컬 만들기이 방법 역시 머리카락이 젖은 상태에서 머리를 땋는다. 아래 사진대로 머리카락을 나누어 땋아 고정하고 밤새 놓아둔다. 다음 날 아침 고정된 머리를 하나씩 풀어보면 완벽한 컬이 완성되어 있을 것이다.5. 컬 핀으로 꼬아 컬 만들기이 방법은 헤어스타일을 만드는 시간을 낼 수 없을 정도로 바쁘거나 게으른 사람에게 유용하다. 머리카락을 크게 3갈래로 나누어 하나씩 꼬아 핀으로 고정한다. 그 상태로 잠자리에 들었다가 아침에 풀어보면 잔잔하게 흘러내리는 곱슬머리가 완성된다.6. 바비핀으로 컬 만들기중요한 모임이 예정되어 있다면 매력적인 헤어스타일링이 필요할 것이다. 모임 하루 전 샤워를 마치고 머리가 젖은 상태에서 손가락을 이용해 안쪽 또는 바깥쪽으로 컬을 만든다. 핀으로 고정하고 남은 머리도 똑같이 말아 올린다. 단단히 고정한 후 다음 날 아침까지 내버려두면 매력 있는 컬이 완성된다.7. 트위스트 컬 만들기은은하고 자연스러운 컬을 만들 수 있는 방법이다. 머리카락이 젖은 상태에서 손으로 비틀어 머리카락이 마를 때까지 둔다. 수분이 날아가면서 물결 모양으로 은은한 컬이 완성된다. 드라이어를 사용하면 단기간에 더 확실한 효과를 볼 수 있지만, 머릿결 건강을 위해 자연 건조할 것을 권한다.8. 코쿤 컬 만들기코쿤 컬은 일명 '누에고치 컬'로 열을 가하지 않고 곱슬곱슬한 스타일을 만드는 방법이다. 머리를 강하게 꼬아 끈으로 단단히 고정한다. 머리가 마를 때까지 내버려 둔 후 풀어주면 강한 컬이 완성된다.9. 매듭으로 컬 만들기오늘 밤 파티가 열린다면 이 팁을 활용해보자. 사진에서 보듯 영역을 나눠 머리를 꼬아 매듭을 만든다. 머리 길이에 따라 매듭을 두세 번 만든 후 클립으로 단단히 고정한다. 머리 마를 때까지 화장을 하면서 기다린다. 완전히 머리카락이 마를 때쯤 매듭을 풀고 헤어스프레이를 이용해 컬을 고정하면 파티룩이 완성된다.10. 양말로 컬 만들기집에 있는 양말을 이용하면 열없이도 컬을 만들 수 있다. 양말로 머리를 끝까지 말아 올린 후 양말 끝을 묶어 고정한다. 귀 아래부터 컬이 생기는 파도 모양 컬을 만들 수 있다. 양말이 찝찝하다면 넥타이나 천 등을 이용해도 무방하다.박윤희 기자 pyh@segye.com

헬스장에 장기등록했다 피해를 입는 사람들이 늘고 있습니다. 돈만 받고 폐장하는 일명 '헬스장 먹튀'나 환불을 거부 당한 사례가 가장 많은데요. 그런데 "게으른 내 탓"이라며 환불을 포기하는 소비자가 대부분입니다. 모르고 있다 '봉' 되지 말고 소비자로서 당연한 권리를 지켜야 하겠습니다.           박윤희 기자·최가영 디자이너 pyh@segye.com

 일상의 작은 발견에서 나온 아이디어, 그것이 그것이 전 세계에서 1년에 3300만 개(초당 1개꼴) 이상 판매되는 제품의 첫 시작이었습니다.나진희·정예진 기자 najin@segye.com