얼마 전, 장동건-고소영 커플의 하와이 골프 데이트가 온라인을 뜨겁게 달구었다. 세기의 커플이라 불리는 두 사람이 함께 여행을 떠난 것에 대한 네티즌들의 지대한 관심 때문이겠지만 나의 관심은 그들의 ‘골프 데이트’였다. 국내외를 막론하고 셀럽이라 불리는 많은 스타커플들의 골프장 데이트를 파파라치를 통해 자주 목격할 수 있다. 해외에서는 캐서린 제타존스와 마이클 더글라스 커플, 저스틴 팀버레이크와 제시카 비엘 커플을 포함한 많은 커플들이 골프장 데이트를 즐기고 있다. 비단 스타 커플들만의 얘기는 아니다. 요즘 커플들은 영화보고 밥을 먹는 평범한 데이트뿐 아니라 좀 더 액티브하게 즐길 수 있는 레저와 스포츠 데이트를 함께 즐기고 있다. 특히 골프는 서로 취미를 공유할 수 있다는 점(결혼 후엔 더욱 필요해진다!), 함께 대화를 나누는 시간이 많다는 점에서 데이트 코스로 제격이다.필드에 자주 나가는 편은 아니지만, 비즈니스 골프나 가족, 지인들과의 골프 타임을 갖게 되면서 나의 고민은 ‘골프복스럽지 않은 골프 룩’을 연출하는 것이었다. 헤드-투-토(head to toe) 세트로 맞춰 입거나 브랜드 로고가 곳곳에 박힌 골프 룩은 최대한 피하는 것. 그렇다고 스포츠복이니만큼 기능을 무시할 수도 없다. 기능과 스타일을 동시에 만족시켜줄 아이템을 찾는 것이 정답. 커플로 맞춰 입더라도 너무 똑같은 디자인이나 컬러를 선택하면 ‘신혼여행 커플 룩’이 될 수 있으니 몇 가지만 주의하자.# 디테일로 맞춰라!커플룩으로 똑같은 패턴을 선택하려고 했다면 다시 한번 신중히 생각해보자. 자칫하면 커플룩이 아니라 유니폼이 될 수 있으니 말이다. 네이비, 화이트, 그린 등 컬러를 맞춘 체크 패턴이나 굵기의 차이를 둔 스트라이프 셔츠를 선택하면 다르면서도 통일감을 줄 수 있어서 좋다. 여기에 여성은 레드나 핑크로 포인트를 주면 여성스러움까지 더할 수 있다. 혹은 남성이 체크패턴의 상의를 선택했다면, 여성은 모자와 같은 액세서리에 체크 포인트를 주자. 이러한 체크 패턴은 필드 위에서 클래식한 품위를 지켜주면서도 경쾌함까지 줄 수 있다.패턴을 포인트로 주는 것 마저 부담스럽다면, 신발과 모자, 장갑 등의 액세서리를 같은 패턴으로 맞춰보자. 두드러지지 않으면서도 은근히 커플임을 과시할 수 있다.# 컬러는 한 가지 포인트로 교차 스타일링!  같은 디자인에 컬러만을 다르게 한 커플룩. 스포츠 웨어로 뿐 아니라 많은 커플들이 선택하고 있는 커플룩일 것이다. 이것이 베이직한 아이템이라면 괜찮지만 독특한 디자인을 이렇게 맞췄다면 아무래도 신혼여행을 바로 떠나야 할 것 같다. 또한 똑같은 컬러의 같은 아이템을 선택하는 것은 촌스러워 보일 수 있다. 이럴 때는 다른 디자인의 아이템을 같은 컬러로 맞춰 입는 것이 낫지만, 좀더 세련되게 연출할 때는 남성은 하의, 여성은 상의로 같은 컬러를 선택하는 것이다. 물론 그 반대도 상관없다. 여기에 완전히 같은 컬러를 선택하기 보다는 그린과 옐로 그린, 블루와 네이비 등 같은 계열의 컬러를 선택하면 세련된 느낌은 물론, 팀웍도 높이고 애정도 높일 수 있지 않을까?# 어렵다 싶으면, 제대로 된 PK 티셔츠 하나골프장에서 커플임을 보여주고 싶은데 드러내서 보여주는 것이 꺼려진다면, 아이템만을 맞춰 은근히 나타내는 것은 어떨까? 남녀모두 하의는 면바지, 상의는 PK셔츠를 선택하여 함께 매치하면 은근한 느낌의 커플 골프 웨어를 완성할 수 있다. 여기에 남성은 원컬러를 여성은 남성의 원컬러가 포함된 멀티 컬러 셔츠를 매치하면 통일감을 주면서도 개성 넘치는 골프 웨어 스타일링을 할 수 있다.<사진 출처 – LG패션 닥스골프 제공>브레인파이 대표, 패션& 뷰티 스페셜리스트 피현정 (http://www.cyworld.com/venus0616) 

코스메틱 언더클래스(Cosmetic Underclass)미국의 트렌드 전문가 페이스 팝콘이 사용한 이 말은 내가 컬럼과 책을 통해 여러 번 언급했을 만큼 현재와 미래의 뷰티 트렌드를 한 마디로 표현해 준다. 코스메틱 언더클래스란 성형이나 뷰티 케어를 할 경제적 여유가 없어서 실제 나이만큼의 외모로 살아가야 하는 ‘하위계층’을 뜻한다. 이 무서운 단어는 냉정한 것 같아 고개를 끄덕이고 싶지 않겠지만 잠시 곰곰이 생각해 보면 정말 맞는 말이다. 소위 어떤 옷을 입었느냐, 어느 브랜드의 백을 들었느냐가 ‘있어 보이는’ 기준이 되는 시대는 지났다. 구두나 옷은 돈만 있으면 언제고 지를 수 있지만 ‘있어 보이는’ 외모는 오랜 시간 지속적으로 관리해야 하는 일이기 때문이다.코스메틱 언더클래스란 말에는 분명히 ‘계급적 차별화’의 의미가 담겨 있다. 중요한 건 어퍼클래스와 언더클래스를 나누는 기준이 단지 돈이 아니라는 것. 아무리 많은 돈을 쌓아 두고 있어도 어떻게 아름다움에 투자하느냐에 따라 인생 역전이 될 수도, 아니면 언더클래스로 머물 수도 있다. 돈이 많다고 해서 무조건 동안을 가질 수 없듯, 이제 내가 가진 시간과 노력을 어디에 집중하느냐가 아름다운 나이 드는 데 있어 키 포인트다. 그 열쇠는 바로 나만이 열 수 있는 것이다.지난주 나이를 가장 잘 드러내는 눈가와 입가를 집중 케어하는 동안 관리에 대해서 이야기했다. 누구나 아는 것 같지만, 아무나 할 수 없는 것, 자기 개발서와 성공 스토리에서 단골로 등장하는 그 ‘열쇠’를 두번 째 컬럼에서 얘기하고자 한다.6. 집에서 하는 에스테틱 케어어느 날 거울을 보니 전에 보지 못했던 다크서클이 생겼다. 급한 마음에 평소 즐겨 찾는 단골 에스테틱으로 향했다. 피부 고민에 딱 맞는 진단을 내려줘서 효과를 본 기억이 있고, 마사지를 받는 그 편안하고 아늑한 분위기가 좋기도 하다. 하지만 그 비싼 가격을 생각하면 자주 갈 수는 없다. 집에서 에스테틱 케어를 할 수는 없을까? 물론 할 수 있다. 하지만 흔히 생각하는 천연팩만으론 부족하다. 피부에 얹혀 놓는 건 똑같지만, 같은 성분이라도 피부 속 침투력이나 효능을 발휘하는 정도가 전혀 다르기 때문이다.20여 년 동안 내가 마사지 마니아가 된 이유는 집에서 바르는 화장품과 마사지 만으로도 충분히 탄력이나 주름, 처짐 같은 트러블을 줄일 수 있었기 때문이다. 물론 매일 빠짐없이 해야 하는 게 관건! 에스테틱에 갈 때마다 좋은 화장품을 하나 둘씩 구입하기 시작했는데 지금은 꽤 많아졌다. 부분 케어를 숍에 가지 않더라도 집에서 집중적으로 하고 싶었기 때문. 요즘 내가 주목하고 있는 브랜드는 더마세븐. 에스테틱 브랜드가 좋은 것은 바로 부위별로 고농축된 제품을 바를 수 있다는 것. 더마 세븐의 시크릿 크림으로 다크서클을, 리바이탈래시로 숱 없는 속눈썹을 케어한 덕에 좀더 밝고 또렷한 눈을 갖게 되었다. 얼굴 처짐이 고민되어 헤라의 더마소닉으로 턱과 볼을 마사지하기도 했다. 보디 로션 하나로 손과 발, 목까지 바르던 게 불과 몇 년 전인데, 지금은 피부의 특성에 따라 부위별, 증상별로 전문 제품을 사용하는 게 트렌드. 피부고민에 맞는 전문 제품을 바르는 것이 더 효과적이다.집에서 간단하게 셀프 에스테틱할 때는 스크럽 기능이 있는 클렌저로 세안 후 앰플이나 세럼으로 영양을, 모이스처라이저로 수분을 공급한다. 나이가 들면 콜라겐이나 엘라스틴 같은 섬유의 탄력이 줄고 양이 적어져 모공이 커진다. 세안 후 찬물로 여러 번 튕기듯 패팅해 주면 도움이 된다. 건성인 나는 일주일에 2회 정도 수면팩을, 아주 당길 정도로 건조한 시기엔 매일 수면팩을 목까지 바른다. 자기 전, 페이스 요가를 결합한 지압을 해서 얼굴의 피로를 시원하게 풀어준다. 주의할 점은 반드시 손이 청결한 상태에서 마사지해야 하고 일부 에스테틱에서 사용하는 호리병, 도자기, 돌 등 피부에 자극이 되는 도구를 사용해서는 안 된다는 것.7. 자세로 얼굴도 몸매도 날씬하게한쪽으로 처지는 턱살의 원인은 생활 습관에서 시작된다. 노화로 인해 피부가 처지는 것도 원인이지만 오랫동안 한쪽으로 음식물을 씹는다든가 턱을 괴는 자세 등의 반복된 습관은 비대칭 얼굴형과 보기 싫게 쳐지는 턱살, 팔자주름 등을 만든다.평소 서거나 앉는 자세도 중요하다. 내 경우, 20대 초반부터 스트레칭을 열심히 한 탓에 비교적 척추와 골반이 바른 편이지만 그래도 시간이 지나고 출산을 경험하면서 어쩔 수 없이 척추가 비뚤어지게 된다. 척추는 몸의 기본을 이루는 것이라 건강뿐 아니라 뷰티와도 연관이 깊다. 척추가 비뚤어지면 어깨와 얼굴이 비뚤어지거나 턱이나 입이 한쪽으로 올라가는 비대칭 라인이 형성되는데 오랜 시간 동안 형성된 것이라 교정이 쉽지 않다. 어렸을 때부터 다리를 꼰다든가 허리를 구부려 앉아있는 자세를 취하지 않도록 늘 습관화하는 게 중요하다. 또 벽에 뒤꿈치, 엉덩이, 등, 머리를 대고 허리를 펴는 자세를 수시로 연습하면 체형을 교정하는데도 많은 도움이 된다.자가진단 셀프 테스트> 나는 대칭? 비대칭?얼굴 체크- 카메라를 고정시켜 놓고 얼굴 정면과 옆면 사진을 찍는다. 사진을 찍어 보면, 어느 쪽 입 꼬리가 올라갔는지, 어느 쪽 턱 선이 발달했는지 비대칭 정도를 파악할 수 있다.자세 체크1 남편이나 친구에게 부탁해서 사진을 찍는다. 의자에 바로 앉은 자세에서 앞뒤 정면 전신모습을 찍는다.2 앞 뒷면을 찍을 땐 긴 머리를 올려 묶어야 양쪽 어깨의 높이를 측정할 수 있다. 대부분 한쪽 어깨가 올라가 있는 것을 사진 속에서 발견할 것이다. 한쪽 어깨가 올라가 있다는 것은 척추가 바르지 못하고 때문에 어깨 결림, 얼굴 비대칭, 다리 길이의 비대칭 등의 현상으로 나타난다. 나이가 들수록 아름답지 못한 걸음걸이로 변하는 것도 이런 습관 때문이다.3 옆모습 전신을 찍을 때는 평상시 앉는 자세 그대로 찍는다. 사무실에서 집 소파에서 내가 평소 어떻게 앉아 있는지 체크할 수 있다. 가장 바른 자세는 의자의 등받이에 허리를 붙이고 무릎은 모아 발과 직각을 이루고 있는 자세다. 허리가 등받이에서 떨어져 굽어 있거나 무릎과 다리가 직각이 되지 않는다면, 지금부터 당장 자세를 고쳐야 한다.8. ‘중독’ 하나만 끊기카페인와 술과 담배 등 약간의 가벼운 중독 증세는 누구나 있을 것이다. 늦게 자고 늦게 일어나기, 새벽 밤참, 인스턴트 음식, 콜라를 물처럼 마시기, 100걸음도 안 걷기 등 습관도 이에 해당된다. 매일 살 뺀다, 피부 관리한다 말을 하면서 자신에게 가장 치명적인 것을 끊지 않는다면 아무리 좋은 화장품을 밤낮으로 발라도 아무 소용없다. 나에게 가장 치명적인 노화 습관은 아마 본인이 가장 잘 알 것이다. 내 경우, 어렸을 때처럼 하루 2시간 씩 격렬한 운동은 못해도 집에서 하는 힙업 운동과 계단 오르내리기 운동만은 절대 멈추지 않았다.9. 사랑하기아름다움을 위한 선택의 영역은 자유롭다. 그 가운데 많은 여배우들과 톱스타들, 셀리브리티들은 ‘사랑’을 선택했다. ‘사랑을 하면 예뻐진다’는 말이 있다. 세상을 살면서 우리는 중요한 진실을 흘려 들음으로써 아름다움을 놓치는 경우가 많다. 그 많은 아름다운 여성들이 선택한 방법인 ‘사랑’에 대해서도 마찬가지다. 사람을, 세상을, 일을, 그리고 나를 사랑하면 저절로 아름다워진다. 내가 좋아하는 일을 하면 즐거워지고 몸 안에선 엔도르핀이 생성된다. 활성 에너지가 생겨 몸과 얼굴이 생기 있어진다. 긍정적인 웃음은 저절로 페이스 요가가 되어 주름이 줄고 사람들에게 즐거움을 주는 활동적인 손동작, 몸동작 등의 보디 랭귀지는 살찔 틈이 없게 한다. 입꼬리도 자연스럽게 올라가고 얼굴형도 보기 좋아진다. 스트레스 지수가 떨어지면서 신진대사도 좋아지고 신체의 기능도 활발해진다.10. 나를 대하는 여유로움나이 들면서 여유를 갖지 않다 보면 마네킹 미인이 되기 쉽다. 얼굴도 예쁘고 날씬하고 옷도 잘 입는 것 같은데 도무지 매력적이라거나 아름다워 보이지 않는 외모. 바로 백화점에 전시되어 있는 생명력 없는 마네킹의 외모를 닮는 것이다. 아름답게 나이든다는 것은 20대처럼 완벽한 마네킹 같은 외모를 추구하는 것은 아니다. 김희애씨처럼 나이는 들었지만 표정과 애티튜드가 우아하고 생기 넘치는 외모를 말한다. 말하는 내용을 경청하게 만들고 어떤 옷을 입어도 자신의 몸과 잘 어우러져서 보는 이들로 하여금 편안함을 느끼게 하는 그런 것. 아름답게 나이 든다는 것은 여유로움이다.브레인파이 대표, 패션& 뷰티 스페셜리스트 피현정 (http://www.cyworld.com/venus0616)

‘눈가’와 ‘입가’를 집중 케어하라아이러니컬하게도 난 지금처럼 내 모습에 만족한 적이 없다. 올해로 딱 40이 된 나는 소위 쭉쭉빵빵도 아니고 조각 미인도 아니지만 지금의 내가 좋다. 인터넷 게시판에 올라간 내 컬럼 댓글에 “온스타일, 올리브 TV인가 방송에 나오더니 요즘 성형 수술을 싹 하고 나왔다” 라는 댓글을 본 적이 있는데, 즉 그만큼 예전보다 나아졌다는 얘기가 아닌가. 결국 돈 안들이고 성형 수술을 한 셈이다. 돌이켜보면 외모와 내 자신에 대한 불만으로 가득 차있던 시절은 20대였다. 가장 날씬했고 피부의 탄력도 있었고 주름도 훨씬 적었던 그때, 나는 살과의 전쟁, 옷과의 전쟁, 화장품과의 전쟁을 매일같이 하고 있었다. 하지만 이젠 나와의 왜곡된 전쟁도 막을 내렸다. 10년 전 아홉 수의 불안하고 불만에 가득 찬 나의 모습이 아닌 적당히 만족스럽게 나이 들어 가는 나의 모습으로 12월의 마지막을 보냈다.새해를 맞아, 나는 다시 나의 뷰티 노트를 재정비했다. 가장 먼저 한 일은 올바르지 못한 습관부터 고치는 일이었다. 아무리 돈 들여 마사지를 열심히 받고 좋은 화장품을 사들여도 건강한 뷰티 습관과 올바른 뷰티 상식을 알지 못한다면 5년 뒤, 10년 뒤의 나는 지치고 생기 없는 그저 나이든 아줌마의 모습을 하고 있을 것이기 때문이다.시크한 옷 몇 벌과 멋진 구두 한 켤레면 신데렐라처럼 예쁜 모습으로 변신할 수 있다. 하지만 아름다움이란 오랜 시간과 노력이 필요하다. 20대가 아닌 30대에 들어서면 하루 10분의 시간과 노력이 쌓여 얼마나 큰 차이를 만들어주는지 느끼게 된다. 마치 매달 붓는 적금이 한달, 두달, 1년 뒤엔 그 가치를 느끼지 못하다가 10년이 지나 놀랄만한 액수로 불어나 있는 것과 마찬가지 결과이다. 따라서 지금은 아주 작은 습관이라도 하루 하루 실천해 나가는 것이 중요하다. 현재 나의 뷰티 습관을 살펴보고 매일 실천해야 할 사항을 체크해 뷰티 노트에 적어보자.지금, 20대가 아니라도 좋다. 30대 아니 40대라도 지금 바로 시작하는 것이 중요하다. 누구나 20대로 보일 필요는 없다. 미래의 언젠가 자신의 1년 전, 5년 전 사진을 꺼내보았을 때 지금의 모습이 더 젊고 아름답다면 당신의 뷰티 노트는 틀림없이 유용하게 작용한 것이다. 물론 아름다움을 보는 기준이 저마다 다르겠지만, 분명한 건 20대처럼 보이지 않더라도 내 나이보다 젊어 보이고 또 건강하고 생기 있는 피부와 눈빛을 가진 사람은 누구나 호감을 갖는다는 것이다. 40대라는 무대에 막 선 나는 다시 뷰티 노트에 선택할 것과 집중할 것을 적어 넣는다. 당신이 30대에 들어섰다면 이젠 ‘동안’이니 ‘안티에이징’하는 말보다 ‘웰 에이징(well-aging)’에 관심을 가져야 할 것이다. 10년 어려 보이는 피부와 옷차림을 했다고 아름다워 보이는 것은 절대 아니기 때문이다.# Editor’s Picks 아름답게 나이 드는 열 가지 방법1. 긍정적인 마인드로 표정 주름 해결어느 날, 나의 지인 중 한 명이 나에게 미간의 11자 주름에 대해서 충고했다. 그 동안 미간 주름에 대한 지적을 많이 받아 왔지만 쉽게 고치기가 힘든 부분이었다. 지인의 충고로 나는 다시 한번 나를 돌아보았고 고치기로 마음을 먹었다. 그래서 지금은 웬만해서는 미간의 주름을 잘 만들지 않는다. 미간 주름, 눈가 주름과 같이 얼굴 표정과 함께 무의식적으로 나타나는 표정 주름들은 자기도 모르는 사이게 하나 둘씩 생겨나 어느새 얼굴을 ‘노안’으로 만든다. 그래서 ‘표정’이 중요한 것이다. 보통 웃을 때 생기는 표정 주름은 사람의 인상을 좋게 한다. 남자배우이긴 하지만 안성기씨를 보면 웃을 때 지는 눈가 주름이 너무나 매력적이다. 그렇다고 웃을 때 생기는 주름이 다 좋은 것은 아니다. 눈웃음은 무척 매력적이지만 눈가의 깊은 주름의 흔적을 만들 수 있으니 고칠 수 있다면 고치는 것이 좋다.또한 인상을 쓸 때 생기는 미간 주름이나 이마 주름은 조심 또 조심 해야 한다. 방법은 인상을 쓰지 않는 것인데 그러기 위해 필요한 것은 결국 긍정적인 마인드이다. 행복한 사람에게서는 세월의 흔적을 쉽게 찾아볼 수 없다. 찾아볼 수 있다고 해도 그건 나쁜 쪽이 아니라 성숙미가 느껴지는 정도이다. 오늘부터 ‘나는 행복한 사람’이라는 마인드 컨트롤이면 1년뒤 두 살 젊어진 당신의 모습을 찾을 수 있을 것이다.2. 숨길 수 없는 나이의 흔적, 목 주름 예방여자의 나이를 숨길 수 없는 곳 중 하나가 목이다. 20대부터 내가 꼭 챙겨왔던 것 중 하나가 바로 목 주름 관리이다. 목 주름을 위한 첫 번째 습관은 바로 낮은 베개를 사용하는 것이었다. 어렸을 때 아빠의 높은 베개를 베고 자면 꼭 다음날 목이 아팠다. 그래서인지 낮은 베개를 사용하는 것이 어려서부터 습관화되었던 것 같다. 낮은 베개를 사용하는 것은 아무렇지 않은 일 같지만 가장 중요하고 효과적인 방법이다. 그리고 고개를 숙이고 일을 하는 습관도 꼭 고쳐야 하는 습관 중 하나이다. 초중고를 거치면서 거의 엎드릴 듯 공부하는 습관이 들었고 그 습관이 일을 하면서도 이어졌다. 하지만 고개를 깊이 숙이고 일하는 습관은 목 주름에 치명적이었다.3. 환하고 동그란 눈가 만들기고현정의 촘촘한 눈가, 장미희의 탄력있는 입가. 얼마 전에 끝난 드라마 ‘선덕여왕’의 광팬이었던 나는 극 중 고현정의 특유의 악역 연기를 무척 좋아했고 나이를 가늠할 수 없는 그녀의 얼굴에 감탄했다. 주름뿐 아니라 다크서클의 흔적을 찾기 힘든 고현정의 동그란 눈은 동안, 어려 보이기 위해 반드시 갖추어야 하는 요소다. 동그란 눈은 눈 모양을 말하는 것이 아니라 처짐 없이 탄탄하고 깨끗한 눈가를 말한다. 나는 눈가 주름을 예방하기 위해 아침 저녁으로 다른 기능을 가진 아이크림을 발라왔다. 특히 낮에는 SPF20 이상의 자외선 차단 기능이 있는 것을 사용했다.이런 나에게 요즘 고민이 하나 생겼다. 그것은 바로 다크서클. 건성 피부로 주름관리에만 신경을 썼던 내 눈가에 다크서클이 새롭게 떠오르고 있는 것. 다크 서클은 3가지 원인으로 생긴다. 피로와 스트레스로 인한 신체기능저하, 멜라닌 색소의 침착, 주름으로 인한 그림자로 다크서클이 생기는 것이다.더마세븐의 ‘시크릿 크림’은 이미 생긴 다크서클을 연하게 하는 케어 효과와 눈가를 맑고 환하게 하는 커버 효과까지 있는, 바로 내가 찾던 제품. 주름과 주근깨를 완벽하게 가리지 않는 자연스럽게 피부의 솜털이 드러나는 유러피안 스타일의 화장을 원한다면 광택을 주는 맥의 스트롭 크림으로 얼굴 전체를, 진주 펄이 함유된 더마세븐의 시크릿크림으로 눈가 2cm 주위를 발라주면 된다. 파운데이션과 컨실러로 빈틈없이 막아놓은 피부 화장보다 더 아름답고 어려 보일 것이다.4. 울상 짓게 만드는 처진 입가 케어입가의 팔자주름도 조심해야 한다. 움푹 패인 팔자주름은 나이를 들어 보이게 할 뿐 아니라 인상을 우울하게 만들기 때문이다. 또 나이가 들면 볼살이 빠지고 쳐지게 되면서 턱살과 함께 팔자주름을 만든다. 이미 만들어진 주름과 쳐진 살은 보톡스의 힘없이는 다시 끌어올리기가 힘들다. 따라서 처지기 전에 데일리 케어로 미리미리 예방하는 것이 최선의 방법이다. 또 입가는 피부가 얇아서 주름이 잘 생기고 하얀 각질도 쉽게 생긴다. 건조함을 줄이기 위해 더마세븐의 수면마스크인 ‘더모 마스끄니뜨’를 활용하면 촉촉한 입가를 만들 수 있다. 또한 크리니크의 ‘리페어웨어 컨투어 퍼밍 포뮬러’는 전체적인 얼굴 라인을 잡아주므로 탄력을 업시켜 팔자주름을 완화시킨다. 얼굴을 씻을 때 습관적으로 위에서 아래로 비비는 것도 조심해야 한다. 대신 물을 쳐내듯 얼굴을 씻거나 아래에서 위로 비비는 것도 좋다. 또한 팔자주름은 평상시 쉽게 할 수 있는 마사지로 완화할 수 있다. ‘에’의 입 모양으로 치아가 보일 정도로 입을 벌리고 양손 검지로 입꼬리를 고정시킨다. 그 다음, 숨을 들이마시면서 인중을 최대한 늘여 입을 안쪽으로 당기고 3초간 유지한 후 숨을 내쉬면서 제자리로 돌아온다. 양손을 검지로 팔자주름이 있는 곳에 고정시키고 ‘에’의 입 모양으로 치아가 보일 정도로 입을 벌리다. 숨을 두 번 들이 마시고, 모든 동작은 3회 반복해야 한다.5. 365일, 12시간, 자외선 차단목 주름 케어와 함께 내가 오랫동안 해온 것이 바로 철저한 자외선 차단이었다. 지난 20년간 내 화장대 위를 지키고 있으며, 내 얼굴에 주름과 잡티를 하나라도 덜 만들기 위해서 지금도 필사적으로 노력하고 있는 저, 선블록. 자외선 차단의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않을 정도이다. 주름은 물론이고 기미, 주근깨 등 온갖 잡티가 생겨나는 막아주는 자외선 차단제 하나면 ‘동안’의 절반은 성공이라고 할 수 있다. 1년 365일. 집 앞 슈퍼라고 맨 얼굴로(심지어 세수도 하지 않은 채로) 나갔다면, 지금부터는 반드시 자외선 차단제 바르는 습관을 들여보자.눈가, 입가, 목 주름 등 각자 고민이 되는 포인트에 집중 관리를 하면 조금 더 젊어질 수 있다. 물론 젊은 언니 소리를 들을 수 있을 만한 개방적인 생각과 긍정적인 마인드, 그리고 늘 짓는 미소가 당신을 한 살 더 젊어 보이게 할 것이다.*10년 젊어지는 십계명 중 5가지 시크릿 쇼핑은 다음 칼럼에 이어집니다.브레인파이 대표, 패션& 뷰티 스페셜리스트 피현정 (http://www.cyworld.com/venus0616)