미스코리아 대회에 나온 많은 후보들이 속으로 떨리면서 가식적인 웃음을 짓고 있다. 그냥 보기에도 예쁘지 않은 미소이지만 얼마나 떨리면 저렇게 웃을까하는 생각이 들기도 한다. 필자 역시 미인대회 출신이라 그들의 마음을 이해한다. 아무래도 나이가 어리고 무대 경험의 폭이 적다보니 카메라 앞에서 그저 떨릴 뿐이다. 이 미소를 팬 아메리칸 미소라 한다. 하지만 어린 아이들의 순수하고 꾸미지 않은 미소가 뒤셴 미소이다. 어른들이라도 이 뒤센 미소를 가질 수 있다. 마음에서 우러나는 진정한 웃음이 베인 얼굴에 이 미소가 나오는 것이다.웃는 모습이 가식적이거나 억지로 만든 것이 아닌 마음에서 우러나온 미소는 명품 미소라 할 수 있겠다. 아울러 많은 후보들이 수영복을 입고 한 손만 허리에 올리고 있기도 하고, 또 두 손을 허리에 올리고 있기도 하다. 한 손만 허리에 올리고 있는 것은 자칫 불손하고 무례하게 보일 수 있지만 두 손을 허리에 올린 자세는 자신감과 확신을 드러내는 파워 제스처이다. 일명 ‘슈퍼맨’자세이다. 바깥을 향해 V자 모양을 만드는 자세는 상체를 더 크게 보이게 함으로써 더욱 강력하고 당당한 자세를 만들어 주는 것이다.우리는 자신감이 넘치고 가식적이지 않은 사람에게 끌린다. 자신감은 완벽한 외모보다 매력적이다. 그리고 얼마 전 결혼한 정준호씨는 하객 이천명과 일일이 악수를 하며 악수가 본인의 트레이드 마크인 듯 이미지 메이킹을 했다. 마음을 표현할 수 있는 유일한 행동이라며 악수를 통해 진심을 전하고 상대방의 기를 받는다했다. 맞는 말이다. 이에 더 보태하고 싶은 말은 배꼽의 법칙을 잘 활용하라는 것이다.‘배꼽의 법칙’이란 사람의 생각과 느낌, 특히 머물고 싶은 곳과 떠나고 싶은 곳을 정확하게 알려준다. 즉 배꼽이 향하는 곳이 한 사람의 관심과 의도를 측정하는 가장 정확한 방법인 것이다. 에를 들면 정준호씨의 악수를 임하는 태도는 배꼽의 법칙에 충실했지만 반면 이하정 아나운서는 정준호씨가 팬들과 악수를 나누는 동안 의자에 앉아서 고개만 돌린 채 몇몇 사람과 포옹을 나누었다. 배꼽의 법칙에 입각해서 보면 이 아나운서의 행동은 상대에게 냉담한 태도를 보인 것이나 마찬 가지인 셈이 된 것이다.배꼽의 법칙은 리더십에 대한 충성과 존경을 측정해 보는 데도 도움이 된다. 빌 클린턴은 한 때 전세계를 흔들어놓을 정도의 섹스 스캔들에 휘말리고도 매력적인 대통령으로 아직 기억되고있다. 그 이유는 빌클린턴의 매력 때문이다. 빌클린턴은 만난지 얼마 안 된 사람과도 금방 긴장을 풀고 마음을 터놓게 만드는 능력이 있는 사람이다. 배꼽의 법칙을 확실히 지키는 인물이기에 자신의 관심과 신뢰를 구축할 수 있었다.하지만 힐러리 클린턴 국무 장관은 그렇지 못했다. 배꼽의 법칙을 활용해 악수를 한번 나누면 친밀감 형성이 몇 광년은  빨라 질 수 있다는 이야기이다. 아울러 파워존(목의 움푹팬 부분과 배꼽 주위)을 오픈해서 두 팔은 편안하게 긴장을 푸는 것이 자신감 넘치는 멋진 모습을 보여줄 수 있는 제스처인 것이다. 배꼽의 법칙을 활용해 상대방이 내게 마음이 있는지, 흥미를 잃었는지 파악할 수 있는 것이다. 이렇게 우리의 몸은 알게 모르게 많은 걸 보여준다.말로 할 수 있는 이야기를 넘어선 진심을 보여주는 결정적 단서가 되기도 한다. 상대방과 커뮤니케이션을 할 때 꼭 기억해두어야 할 보디 랭귀지이다.이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

그 사람과 같이 있다보면 왠지 기분이 좋아지는 사람이 있다. 반면 그 사람을 만나고 나면 그저 기분이 나쁜 사람도 있다. 왜 그럴까? 생각해보면 그 사람이 내게 던지는 말과 표정에 정답이 있다. 내게 호의를 가지고 있는 사람의 말과 표정은 상대방에게 그 기운을 전달하기 때문에 덩달아 기분이 좋아지는 것이다.사람의 氣란 참 묘하다. 알게 모르게 그 기운은 주고 받기 때문이다. 필자가 듣는 기분 좋은 칭찬은 ‘같이 있으면 에너지가 충전되는 느낌이다’ 란 말이다. 나로 인해 상대방의 기운을 업시킬 수 있다면 그야 말로 큰 능력을 가진 셈이라 본다.왜냐면 필자 역시 그런 사람과 어울리기를 원하기 때문이다. 필자 역시 소중한 시간과 노력을 투자해 사람을 만나는 데, 만나고 나서 기분이 다운되거나 웬지 모를 나쁜 기운이 느껴진다면 꼭 나중에 문제를 일으키기 때문이다. 그래서 그런 사람을 만나느니 차라리 운동을 하거나 잠을 자두는 것이 훨씬 정신 건강에 좋다라고 감히 말한다.물론 이 기라는 것은 눈에 보이는 것이 아니라 과학적으로 증명을 할 방법은 없으나 경험으로 보아 충분히 인지가 가능하리라 생각한다. 이 기라는 것은 단순히 사람의 기운만을 말하는 것은 아니고, 이 세상 만물의 모든 것에 해당하는 말일 수 있다. 기가 잘 통해야지만 모든 일일 잘 풀리고 건강도 좋으며, 기가 막히면 모든 것이 막힌다는 말은 어찌보면 과학적으로 증명은 어렵다 하더라도 만고의 진리가 아닐 수 없는 것이다.자신의 기운을 맑고 깨끗하게, 그리고 긍정적 에너지를 충천해서 사람을 만나면 누구에게나 좋은 인상을 심어줄 수 있으리라. 이에 가장 쉬운 방법을 소개하자면 이미지 메이킹 측면에서는 웃음과 미소를 얼굴에 달고 사는 것이며 스피치 측면에서는 늘 칭찬과 긍정의 말을 하라는 것이다. 말을 긍정적으로 하다보면 마음 자세도 그리 고쳐지게 되어있다. 몸이 아프면 부정적이고 비관적이 될 소지가 크니 만큼 건강 관리도 중요한 이슈이다.펜실베니아 대학교수인 마르틴 셀리그만(Martin Seligman)박사는 낙관적 사고와 비관적 사고는 삶 가운데 학습을 통해 훈련 할 수 있다고 했다. "마음의 정원에 일부러라도 꽃을 심지 않으면 저절로 잡초가 자란다"라고 브라이언 트레이시가 말했듯이 자신의 마음속에 기쁨이나 즐거움 행복과 같은 긍정적 정서로 가득 채워두지 않으면 분노, 화, 우울, 슬픔, 좌절과 같은 부정적 정서가 절로 찾아와 잡초와 같이 자신의 마음을 병들게 하고 얼굴표정을 어둡게 해버리고 만다.인상학에 보면 인간의 얼굴 표정을 만들어내는 안면근은 약 80개, 그 중에 다른 사람에게 호감을 줄 때에 사용되는 근육은 17개이며 부정적인 표정을 만들어내는 근육이 43개로 긍정적 표정을 만들어 내는 근육보다 더 많이 발달되어 있다고 한다. 따라서 훈련을 통해 좋은 표정을 연출 할 수 있도록 더욱 노력해야 할 일이다. 나이 사십이면 자신의 얼굴에 책임을 지라고 한 링컨의 말은 실언이 아니다. 얼굴 그 사람이 살아온 역사이기 때문이다.그래서 보기만 해도 기분 좋은 사람은 이런 온화한 인상을 가진 이들이다. 물론 겉모습으로 모두 판단할 수 없지만 풍기는 이미지가 그렇다는 것이고, 대화를 해보면 금새 드러난다. 그 사람의 마음 씀씀이와 생각의 크기,그 사람의 그릇도 판단할 수 있는 것이다.나의 말과 표정은 나를 상징하는 기운이다. 남들에게 기분 좋은 사람이 된다는 것, 이 어찌 즐겁지 아니한가?이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

주변 사람들이 필자를 보고 참 단순하다고들 이야기한다. 쉽게 이야기해서 아무 생각이 없다고 말하는 것이다. 그렇다. 필자는 꼼꼼하기보다는 덜렁대고, 여성스럽다기보다는 오히려 털털하고, 외모와는 달리 남성적 여성이라고들 한다.말이 많기보단 그저 행동하는 타입이다. 흔히 말하는 여자들끼리 모여 남 얘기하는 데는 전혀 관심이 없다. 나만 잘하면 되지라는 마음으로 남 이야기는 하지도 않고 듣지도 않는다. 말이 없는 편이라 오해도 많이 받는다. 남들 말로는 생긴 건 아주 여성스러운데, 하는 행동은 애교도 없고, 멋도 없다 한다. 한 가지 일에 몰입하면 남성적인 추진력과 집중력, 무모함을 가지고 덤빈다고 말이다. 남들은 다 뜯어말리는 데, 필자는 그렇다고 생각하면 밀고나간다. 그런 반면, 내면은 여리디 여려, 화를 참다가 다른 사람들의 말에 상처받고 울고, 전전긍긍 잠 못 이룬다.나란 사람은 단 한 마디로 정의할 수 없을 정도로 참 여러 가지 모습을 다 가진 존재이다. 가끔 가슴 찡한 영화나 드라마를 보면서 혼자서 폭포수와 같은 눈물을 쏟아내고, 교회에 가서 목사님의 설교를 듣다가 마음에 울리는 이야기를 하면 그저 가슴이 찡해 울어버리고 만다. 기도를 하다 우는 일은 내게 다반사가 되어 버렸다.마음에 앙금으로 남아있는 분노나 화를 그 자리에서 풀어내지 못해 혼자서 끙끙 앓다가 잠을 못자기도 습관처럼 되버렸다. 이런 필자에게 탈출구란 운동과 책 읽기, 여행하기,  영화보기 내지는 하고 싶은 이야기를 글로 풀어내는 것이다.많은 사람들이 자신을 잘 아는 것 같지만 절대 그렇지 못하다. 새로운 학기가 시작됐다. 필자가 강의를 하는 대학에 나의 학생들에게 첫 시간이라 자기 소개를 시켜보았다. 많은 학생들이 개성 없이 자기 소개를 시작한다. 이름이야기하고‘잘 부탁드립니다’라는 말을 친구들 앞에서 쑥스러운 듯 건넨다. 보다 못해 필자는 “그렇게 똑같은 자기 소개는 귀에 들어오지도 않고 기억에 남지도 않는다” 라는 이야기를 하며, “이 수업 시간에 얻어가고 싶은 것과 장래 희망, 취미, 특기 등을 말해보라”고 부추겼다.그랬더니 한 남학생이 본인의 장래 희망에 대해 이야기하며 "이 수업 시간을 통해 얻고 싶은 것은 교수님의 마음입니다"라고 말한다. 그랬더니 100명이 되는 학생들이 ‘우~~’란 함성과 더불어 동요가 일어난다. 하지만 난 그 학생의 독특하고 기발한 자기 소개를 기억할 뿐아니라 다른 학생과는 다른 비범함에 박수를 보낸다. 남들과 달라야 기억되고, 남들과 달라야 자신만의 개성이 생기는 것이다. 많은 학생들에게 장래 희망을 물어보면 뚜렷하게 뭘 해야지하는 목표가 없는 경우가 더 많다. 아니 탐색중이라는 말이 더 맞겠다. 그러니 젊음인것이다. 무한한 가능성이 열려 있는 시기이지 않은가!학교 강의를 갈 때마다 시간과 노력 대비 보수가 낮아 힘들고 지친다는 생각을 하지만, 그래도 필자가 힘을 얻는 건 대학의 젊음과 열정이다. 불안정해보이는 그들이지만 꿈을 쫓아가는 모습이 그저 아름답기만하기 때문이다.하버드 대학의 마이클 샌델 교수의 ‘정의’를 보면서 나 역시 저런 강의를 해봐야지하는 꿈을 꾼다. 가르치는 것은 곧 배우는 것이라 생각한다. 필자 역시 아직도 꿈을 꾼다. 이것이 나를 움직이는 힘이고 나를 지탱해주는 힘이다. 나란 사람에 대한 자아 찾기란 참 재미있는 과제이다. 나란 사람을 내가 가장 잘 알아야하는 데, 그렇지 못하기 때문이다. 나를 포함한 세상 모든 이들에게 고한다.‘ stay hungry, stay foolish!!!' .이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

모두가 불가능하다고 생각했던 일들이 이 지구상에서는 일어나고있다.위암 말기 판정을 받았고 시한부 인생을 살아가던 사람이 힘겨운 투병 생활 끝에 삶에 대한 강한 의지와 노력으로 말기 위암을 극복하고 새로운 인생을 살고 있는 이를 주변에서 보고있다. 긍정의 힘으로 어렵다고 생각한 말기 암까지 극복한 것이다.그런데, 사실 어렵고 힘든 상황에서 긍정하기가 참 힘들다. 누구나 그럴 것이다.필자 역시 스트레스를 많이 받는 타입이고 스트레스가 불면으로 이어지고, 계속된 불면은 바로 된 생각을 못하게 한다. 즉, 점점 사람이 약해지고, 부정적으로 변하게 되는 것이다.누구든 잠을 잘 자야한다. 잠을 못자면 불안하고 우울해진다. 수면에는 논렘 수면과 렘수면이 있는데, 논렘 수면은 깊은 수면 상태를 이야기하고, 렘 수면은 각성기때와 같은 뇌파를 보내고 있는 수면 상태를 가리킨다. 필자는 렘 수면 상태가 길다보니 침대에 누우면 진정 잠들기까지 한 시간에서 한 시간 반이 소요되는 경우가 많다. 논렘수면은 피로 회복을 위해 반드시 필요하다. 그리고 렘수면 단계는 마음의 움직임과 깊은 관련이 있다.스트레스를 받아 피로한 마음을 회복하기 위해 정신 건강을 위해서, 질적 수면이 필요하다.새벽 늦게 잠드는 습관부터 고칠 일이다. 심신을 안정시키는 아로마 테라피 등 여러 가지 노력도 도움이 된다.우리의 감정과 생각은 뇌의 활동으로 생긴다. 뇌의 활동은 신경세포내에 있는 뇌 전달물질을 통해서 이루어지는데 우울증은 이러한 뇌 전달물질의 기능이 잘못되어서 생긴다. 집중이 잘 안 되고, 미래에 대해 어둡고, 비관적인 시각을 갖게 되며 자신을 학대하려 하거나 자살하려는 행동이나 생각을 가지게 되며 수면 장애가 자주 온다.하지만 一滯唯心操 (일체유심조) 란 말은 진정 맞는 말이다. 매사 생각하기 나름이다. 입안 이 헐어 힘들 때는, 밥을 잘 못먹어 힘들테지만 대신 살이 빠지니 저절로 다이어트가 된다는 생각을 하면 같은 현상을 바라보더라도 마음이 편해지는 것이다.필자 역시 프리랜서 방송인이다보니 모든 방송인이 가지고 있는 고민이겠지만, 나와 같은 고민을 하리라. 방송을 많이 할 때는 일주일 내내 방송 스케줄로 바빠서 여기 저기 방송국다니며 행사하기 바쁘다, 그러다 어느 날 갑자기 MC가 바뀐다거나 프로그램이 종방을 앞두고 있다라고 하면 그저 우울해진다. 예전에는 정든 방송을 하다 MC교체된다고 하면 그저우울증에 빠졌다. 하지만 예전부터 생각을 고쳐먹었다. 그래 오히려 시간이 생겼으니 공부를 하자. 그리고 그동안 못 가본 여행을 가볼까.하면서 그동안 바빠서 못해본 일들에 대한 계획을 세우며 실천해보는 것이다.행복한 기적이 일어날 것이다. 우울해하며 인생을 낭비하기엔 세상에 할 일이 너무 많고, 볼 곳도 많고, 이루어야 할 일도 많다. 생각의 전환이 내 마음을 긍정으로 만드느냐, 부정적으로 만드느냐 , 우울증에 시달리느냐, 해피하게 사느냐를 결정한다. 이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

겨울이 가는 걸 시샘하듯 꽃샘 추위가 기승이다.필자는 식물을 좋아한다. 그래서 집안 가득 화분을 채워두고 하루 하루 자라는 모습에 기뻐하고, 반면 잎이 시들어 메말라져 고개 숙이고 있으면 내 맘도 아파진다.참 묘한 것이 식물도 사람과 같아 관심을 가지고 물을 주고 바라봐 주면 싱싱하게 잘 자라지만, 며칠 물이라도 거르면 어김없이 잎이 말라 고개를 숙이고 있는 모양새가 마치 사람과 같더라. 우리네 인간이나 식물이나 동물이나 관심과 애정을 먹고 산다는 말이 그런 것일게다. 그 말을 잘 생각해보면 우리 인류의 가장 근원적이고 핵심적인 문제는 어찌보면 사랑이다.인간이 자신에 대해 오해하고 있는 게 있다면 자신이 세상에서 제일 잘난 존재라고 착각하는 것이다. 필자 주변에도 자기 잘난 맛에 사는 사람들이 너무 많다. 차라리 표현이라도 하지 않으면 좋으련만 꼭 말로 하고 행동으로 함으로써 자신의 모습을 더 추하게 만든다.스스로를 높이려는 순간 반대로 자신은 추락한다.창조주에 비해 너무 미약하고 나약한 존재가 우리 인간이다. 그런데, 주변을 둘러보면, 본인 위주로 돌아가지 않는 세상에 대해 비판을 하고, 오만하게 군다. 참 한심한 인간의 모습일 지 모른다. 잘 알지도 못하면서 속단하고 편견으로 제대로 보지도 못하고, 오만으로 가득찬 심술보로 살아가는 사람들이 세상의 절반이 넘는다. 타인에 대한 사랑과 존경심이 부족하기 때문에 그런 것이다.몸이 건강하려면 음식을 고루 먹어 몸에 필요한 영양소를 균형있게 섭취해야하고, 자신의 몸에 알맞은 운동을 해서 근력을 키우고 몸을 튼튼히 해야한다.몸을 건강하게 하기 위해 우린 가끔 비타민을 섭취하지만 좀처럼 우리 마음의 비타민을 섭취하진 않는다.몸이 건강해야 일을 할 수 있다. 마찬가지로 마음이 맑고 깨끗해야 제대로 된 사고를 할 수 있고, 인생이 풍요로워 진다. 정신과 마음을 맑고 풍요롭게 하기 위해 폭넓은 독서를 해야하고, 여행도 해야하고, 취미와 문화 생활도 필요하다.인생은 한번뿐이다. 누구도 두 번 살 수 없는 인생인데, 마음이 여유로운 사람이 난 좋다. 필자 역시 늘 부족하지만, 마음의 여유를 찾기 위해 오늘도 책을 보고, 명상을 하고, 또 다른 여행을 꿈꾼다.이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

마음을 차분하게 하는 음악을 틀고, 마음 속으로 되내인다. 커피 한 잔을 손에 들고 있어도 좋다. 마음이 평온하게 되면 그만이다. 우리는 일평생 얼마나 오래 살 수 있을까?절대 그렇지 않다. 우리들의 삶이 유한하기 때문에 하루 하루 열심히 살아가는 것이리라. 길어봐야 백 년 살 수 있는 우리 인생을 어떻게 하면 잘 사는 것일까?다들 행복에 목숨 걸고 행복해지기위해 노력하는 우리네 모습이다. 하지만 잘 돌아보자. 우리는 살면서 너무도 많은 걱정과 근심으로 괴로워한다. 돈 문제로, 건강 문제로, 일문제로, 친구 가족 문제로, 자존감 문제로,인간 관계 문제로 말이다.어찌 고민과 걱정 없이 살 수 있게느냐마는 다른 한 편, 마음을 내려놓는다면 삶을 바라보는 관점이 달라지더라.행복으로 가는 길목 곳곳에는 우울과 절망의 웅덩이가 여기저기 파져 있다는 사실을 받아들이지 못하고 항상 행복해야 한다는 강박관념에 사로잡혀 미래에 대한 기대를 접어버린 채 현재의 만족과 행복에만 급급해 있다. 바로 옆 사람과의 소통방법을 잊어버리고 저마다 고립되어 살고 있다는 데 그 문제가 있다.부부간 트러블이 잦은 케이스가 이혼으로 가는 경우가 많다. 하지만 그들의 소통 구조를 살펴보면 자기 이야기만하고 상대방의 이야기를 들어주지도 않아 대부분 이기적이고 일방적 커뮤니케이션이 많다. 이는 모든 인간 관계에 적용되리라.조금은 이기적이고 남이 잘 되면 배 아파하고, 깎아내리고 비판하고자하는 마음이 가슴 한구섞에 자리 잡고 있다. 사람이든 식물이든 물건이든 가장 아름답게 보이는 위치와 각도가 있다. 어디에서 보느냐에 따라 아름답게 보이기도 하고 추하게 보이기도 하며 날카롭거나 부드럽게 보인다. 누구나 장점과 단점이 있다. 어떤 이는 장점만을 보고, 어떤 이는 단점만을 본다. 색안경을 끼고 보면 다 나빠 보인다. 분명 그 사람에게도 좋은 점이 있을텐데 그것은 찾아보지 않고 자기가 보고 싶은 방향 ,시각으로만 바라보면서 미워하거나 무시한다.사람은 그가 누구냐 인 것보다 내가 어떻게 보느냐에 따라 중요도와 의미가 크게 달라진다.오늘은 그를 어제와 다른 각도에서 바라보면, 완전 다른 사람으로 보인다는 걸 알아야한다.지금껏 고수해온 마음 가짐을 보다 여유롭고 평온하게 가지면 인생에 더 많은 복이 찾아오지 않을까?이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

얼마 전 버락 오바마 미국 대통령은 침묵을 통해 보수와 진보로 분열돼 가던 미국 정치권과 사회에 울림이 큰 메시지를 전했다.오바마 대통령은 애리조나 총기난사 사건 희생자들에 대한 추모식이 열린 날, 추모연설에서 이번 사건으로 숨진 8살의 크리스티나 그린을 언급하며 "나는 우리 민주주의가 크리스티나가 상상한 것과 같이 좋았으면 한다"고 말한 뒤 "우리 모두는 아이들의 기대에 부응하는 나라를 만들기 위해 최선을 다해야만 한다"고 덧붙였다.총탄에 숨진 아홉 살 소녀 얘기를 꺼내면서 오바마는 왼쪽, 오른쪽을 번갈아 올려보며 깊은 숨을 내쉬다 감정을 겨우 추스른 뒤 이를 깨물고 연설을 이어갔다. 그 침묵의 51초가 흐르는 사이 미국민은 딸을 잃은 부모의 심정으로 하나가 됐다. 증오와 폭력에 맞서자고 다짐했다.뉴욕타임스는 이 '51초의 침묵'에 대해 "2년간의 재임기간 중 가장 극적인 순간 가운데 하나로 기억될 것". "가장 깊은 감정은 침묵 속에 있다“, "시간을 잘 맞춘 침묵은 말보다도 좋은 웅변"이라는 논평을 내놓았다.스피치를 실행함에 있어 말하는 것보다 침묵하는 것이, 미소 한 번 짓는 것이, 의견과 생각을 전하는 보다 좋은 수단일 수 있다는 것을 알아야 한다. 프레젠테이션의 귀재로 불리는 스티브 잡스는 가끔씩 슬라이드를 텅 비워 버린다. 말도 잠시 끊는다.그 순간 청중은 다음에 무엇이 나올지 신경을 곤두세운다. 연설 전문가들은 청중을 긴장시키는 네 가지로 눈 맞춤, 질문, 다가서기와 함께 침묵을 꼽는다. 나폴레옹과 히틀러도 청중 앞에서 한동안 침묵하다 연설을 시작하는 방법을 애용했다.우리는 말(言) 많은 시대를 산다. 같은 사안을 놓고도 갑론을박하며 내가 옳으니 네가 옳으니 수많은 말들이 난무한다. 하지만 말 많은 사람들은 경솔하기 마련이다. 아무래도 말이 많으면 실수도 잣게 마련이다.말많은 사람들의 특징이 남 이야기를 많이 한다는 것이다. 남의 험담이나 비판을 잘 하는 사람들이 많지만 실제로 본인의 인격이나 인품은 남을 비판할 정도의 수준에 이르지 못하는 경우가 많다.보면 안타까운 경우가 많다. 말로 상처를 주는 사람들의 특징을 보면 앞뒤 생각하지 않고 말한다는 것이다. 말을 할때는 그 시기와 태도가 중요하며, 경솔하지 말아야 한다. 만일 말의 방식과 방법을 주의하지 않으면, 좋은 일이 나쁜 일로 변하는 일이 빈번하게 생길 수 있다.말은 사람에게 칼이나 창보다 더 강한 상처를 주며, 칼과 창으로 난 상처는 쉽게 치유되지만, 혀로 다친 상처는 치료하기가 어렵다. 총명한 사람은 반드시 침묵을 금같이 하는 이치를 깨달아야만 한다. 'Silence is gold' 동서고금을 막론하고 예나 지금이나 많은 동서양의 선지자들은 침묵의 중요성을 강조하고 있다. 살면서 말로써 사람에게 상처를 주거나 상처를 받은 일이 많기 때문일 것이다. 가정에서 이웃에서 조직에서 우리는 종종 이러쿵 저러쿵 말들을 한다. 차라리 침묵했으면 좋으련만 호기심을 이기지 못해 이러쿵 저러쿵 부정적비판과 비웃음과 경멸하는 말들을 한다. 이로 말미암아 곤란하고 수습할 수 없는 지경에까지 이를 수도 있다.서양속담에 '웅변은 은이요 침묵은 금이다' 라는 말이 있다. 우리 속담에도 '가만히 있으면 중간이라도 간다' 라는 말도 있다. 참고 기다리는 것, 모르면 가만히 있으면 중간이라도 된다는 말 다시 한번 새겨본다. 에이브러햄 링컨은 말을 하여 모든 의혹을 없애는 것보다는, 침묵하여 바보라고 여겨지는 것이 낫다란 말을 했다. 침묵은 말없음표가 아닌 말줄임표인 것이다.이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

필자는 밤새도록 잠을 이루지 못할 정도로 억울한 일을 당해 몇 달 내내 울어본 적도 있고, 믿었던 사람으로부터 배신을 당해본 적도 있고, 원하는 시험에 불합격해 패배의 눈물도 마셔보았다.나는 너무도 부족한 사람이다. 그걸 누구보다 잘 알기에 나의 인생은 100% 노력이 아니고선 무언가 이루어진 적이 단 한 번도 없다. 그만큼 치열하게 세상의 경쟁에서 실패하고 수없이 많이 넘어져 보았다. 흔히 말하는 부모의 후광에 편히 공부하고 편히 사회 생활하는 그런 사람들과는 달리, 필자는 그야말로 하나에서 열까지 스스로 노력하고 이루어 내야하는 사람이었다. 그런 필자에게 있어 모든 도전은 맨 땅에서 헤딩하는 격이기에 실패를 경험한다는 것은 어찌 보면 당연한 과정인지 모르겠다.실패를 경험하고, 억울한 오해를 받아 마음에 상처가 나고, 믿었던 사람으로부터 배신을 당하고, 비탄에 잠길 때 도데체 해결책은 무엇일까? 그저 실컷 울어야한다. 고통스럽고 힘든 일을 겪은 뒤에 허탈감과 피곤함을 느낀다. 아름다운 성공이든 슬픈 실패이든 이 모든 것들이 어우러져 우리 인생을 만들어 간다. 눈물을 마음껏 흘려 아픈 감정을 치유하라. 눈물이 얼마나 나오든 억제할 필요 없다. 눈물을 흘리고 난 뒤, 다시 일어서면 된다. 삶을 그 때부터 다시 시작하면 되지 않는가?하지만 큰 성공을 거둔 사람들 중에 실패를 경험하지 않고 편하게만 왔던 이들이 얼마나 있던가? 스티브 잡스가 자기가 설립한 회사에서 쫒겨나는 수모를 당했고, 오바마는 자신이 흑인이라는 것에 대한 사회의 편견과 질시에 견디지 못해 마약을 하기도 했고, 오프라 윈프리는 불우한 가정 환경으로 어린 나이에 의붓 아버지로부터 성폭행을 당하고 아이를 유산했던 경험이 그러하지 않았던가? 많은 실패속에서 경험이 축적되는 것이다.성공한 사람의 삶을 한번 들여다 보자. 그 많은 성공한 사람들이 실패의 고통을 당해보지 않은 사람이 있는지 말이다. 100명중 100사람은 다 엄청난 실패의 고통을 경험하였지만 그 실패의 고통이 그 성공한 사람들의 인생을 더욱더 빛나게 만들어 주었다.실패를 마음 편히 받아들이는 자세가 필요한 것이다. 내 앞에 다가온 좌절과 실패를 넘고 가느냐 거기에서 무너지느냐는 본인의 삶의 태도에 따라 달라지는 것이다. 인간은 신이 아니기 때문에 부족한 점이 있게 마련이다.부족한 점에 대해서 너무 민감하게 생각하지 않는 사람들이 대체로 성공을 한다. 이 사람들은 자신에게 약점이 있다 하더라도 거기에 너무 집착하지 않는다.그래서 성공하는 사람들은 자기의 핸디캡을 무시하고 오히려 장점을 부각시켜 성공하는 것이다.성공한 사람과 실패한 사람의 차이 중에 가장 중요한 것이 안 좋은 일이 생겼을 때 이것을 어떻게 극복하느냐의 문제에 달려 있다고 한다. 실패는 나의 가장 소중한 친구라는 긍정적인 생각을 가지고 실패를 즐기는 것이 좋다.그러면 인생이 더욱 아름답게 보이지 않을까? 미래는 꿈꾸는 자의 것이다.이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

2010년을 겨우 며칠만을 남겨두고 있다. 그 어느 때보다 뜨거웠던 한 여름의 열기가 저멀리 가시고 아침저녁으로 싸늘한 바람에 옷깃을 여미게 되는 그야말로 한 겨울의 가운데 와있다. 아울러 한해를 보내며 새해를 맞아야할 때이다.한여름의 뜨거운 열기가 지나고 어김없이 찾아오는 사계절의 막바지인 이 겨울에 차가운 바람이 그 자리를 채우고 있는 지금, 여러분의 마음 속에 남아있는 그 무엇은 어떤 것인가?가끔 우리는 일상 속에 운 좋은 사람들의 이야기를 나누며 좋은 대학에 입학한 누군가를,일 년전에 산 집이 껑충 뛰어 두 배로 올랐다는 그 누군가를, 좋은 배우자를 많아 모든 걸 누리고 산다는 학교 동창인 그 누군가를 부러워하며, ‘나는 뭐야?’라며 내가 산 집은 왜 집 값이 덜어지고 ,내가 산 주식은 항상 곤두박질치고, 나보다 공부못한 친구가 나보다 더 좋은 대학에 입학하고, 나보다 못난 친구인데 훨씬 좋은 조건의 남편을 만나 잘살고 있다며 푸념을 하기 일쑤이다.하지만 우연처럼 보이는 많은 행운과 불행에는 크고 작은 필연이 개입되어있다. 그리고 운명학자의 말에 따르면, 99% 사람이 행운을 제대로 사용하지 못하고 있다고 한다. 운명이란 항상 내가 태어난 사주에 의해서만 움직이는 것일까? 운명에 의해 내가 꼭 움직이는 것일까? 물론 그 사람이 타고난 팔자는 기본적으로 있다는 것에 필자도 동의하지만 운명 이상을 움직이는 힘은 바로 나 자신에 달려있다고 생각한다.나는 지금의 행운과 불행을 만들어낸 근원이다. 행운과 불행에 책임이 있는 사람은 나 자신뿐이라는 것을 인식하고 운의 노예가 아닌 운의 주인으로 군림해야하는 것이다. 인생은 여러 가지 나의 모습을 인정하고 그 모든 나를 있는 그대로 인정하고 사랑하는 과정이다.내가 이렇게 된 것을 부모 잘못만나서 남편 잘못만나서, 남자 친구를 잘못만나서, 친구를 잘못만나서라는 외부 요인에서 찾기를 그만두고 인생의 행운과 불행을 가져오는 이는 바로 자신이란 걸, 모든 것의 책임을 본인에게 돌려야 한다는 것을 기억해야한다.인생은 당신을 위한 축제의 시간들이다. 열정적인 나, 우울한 나, 즐기는 나, 당당한 나, 마음아픈 나의 모습 모두 내 안에 있는 여러 가지의 모습을 찾아가는 여행인 셈이다.그리고 그 여행길에 행운이 함께하기에 더없이 즐거운 것이다. 운도 과학이다. 내 안의 모습을 있는 그대로 사랑하고 아껴주어야 한다. 그래야 다른 사람을 사랑할 수 있는 힘이 생기듯 우리는 우리 인생의 주인공으로 우리 운명을 디자인해 나가는 주체자아니던가?당신은 어떤 운명을 만들어 내시겠습니까?이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com

2010년이 시작된 지 엊그제 같은 데, 벌써 연말이 다가왔다. 여기 저기서 흘러나오는 캐럴과 거리를 수놓은 온갖 크리스마스 장식, 화려하게 불을 밝힌 트리는 어느 새 크리스마스 시즌이 다가왔음을 알려준다.한 해를 마감해야하는 때가 온 것이다. 한 해를 되돌아보며 그동안 보람있었던 일, 부족했던 일, 하고싶었지만 이루지 못했던 일들을 돌아보자. 무엇이 나를 힘들게 만들었는지, 무엇이 나를 기쁘게 만들었는지 돌아볼 일이다. 우리의 인생은 카멜레온처럼 변화무쌍하다. 기쁨이 머무는 가 싶다가도 어느 새 슬픔이 닥친다. 슬픔에 젖어 눈물이 나오는가 싶다가도 다시 또 행복이 찾아온다.그러나 행복은 언제나 우리 편은 아니다. 인생은 변하기 마련이고 그 변화의 마음 속에 마음을 다잡고 세상을 당당히 살아갈 수 있는 힘은 바로 친구이다. 슬픔과 기쁨 그리고 행복과 불행을 나눌 수 있는 친구말이다.마음을 나눌 수 있는 친구가 있다는 건 행복한 일이다. 그런 친구는 사막의 오아시스와도 같고 어둠 속의 등불과도 같다.슬픔에 빠져 한계에 부딪혀있을 때 있는 그대로의 모습을 보이며 도움을 청할 수 있는 친구가 있다는 것은 소중한 보물과도 같다. 그런 친구가 없다면 신세 한탄을 할 것이 아니라 먼저 손을 내미는 것은 어떨까?상대에게 세심한 관심과 배려를 보일 때 우리는 상대방에 대한 호의를 가지게 된다. ‘기’란 주고 받는 것이기 때문이다. 누구나 다들 남들로부터 관심과 사랑을 받고 싶어한다. 더구나 자신이 잘 챙기지 못한 부분을 누군가가 챙겨주었을 때 우리는 감동을 받게 된다.예를 들어 일에 파묻혀 자신의 건강을 돌보지 못하고 생일도 챙길 수 없을 때, 작은 선물이나 약을 사다주면 분명 감동이다. 둘의 관계는 급격히 친밀해지게 된다. 사람은 작은 정성에 마음의 문을 열게 되어 있다. 작은 말이지만 따뜻하고 배려하는 말, 칭찬하는 말, 관심을 보이는 말에 고마움을 느끼게 되는 것이다. 하찮고 사소한 것에 관심을 기울이면 주변에 소중한 친구들이 많이 생기게 될 것이다.아침 저녁으로 차가운 칼바람에 몸도 마음도 추워지는 요즘이지만 내 마음을 잡아줄 친구 한 사람이라도 있다면 이 추운 겨울 마음은 넉넉해지지 않을까?이서영 아나운서 미니홈피 www.cyworld.com/leemisunann이메일 leemisunann@paran.com