부분틀니에 임플란트 추가 및 자석장치를 적용부분틀니의 가장 큰 단점인 흔들거림을 해결할 방안으로 ‘임플란트 자석틀니’가 환자에게 좋은 호응을 얻고 있다. 특히 혼자서 틀니를 탈부착하는데 고통을 느꼈던 고령자나 장애인의 경우 더 사용이 간편하도록 디자인된 틀니다.임플란트 자석틀니는 부분틀니에 1~2개 혹은 2~3개의 임플란트를 추가해 시술하고 자석장치를 적용하는 방법이다. 2~4개의 임플란트를 사용하기 때문에 비용 부담이 크지 않고 임플란트가 틀니를 받치고 있어 안정적이며 저작력이 높은 장점이 있다.기존 틀니는 안정감이 떨어져 저작력이 약하고 흔들리면서 잇몸에 통증을 유발하는 문제가 있었다. 하지만 임플란트 자석틀니는 임플란트가 틀니의 지지대 역할을 하므로 저작시 안정감이 크게 향상되었으며, 보호자가 옆에서 도와줄 때도 자석장치를 따라 안정감 있게 자리를 잡게 돼 착용이 용이해졌다. 강동경희대치과병원 치아리모델링센터 이성복 교수팀은 2006년부터 5년 이상 부분틀니를 사용하는 환자군 184명을 대상으로 임상시험을 실시하였는데 ‘임플란트 자석틀니’를 장착했을 때 음식물 깨물기, 씹기 삼키기 등 효능검사에서 일반 부분틀니보다 1.5배 더 높은 만족도를 나타냈다.환자군 중에는 안면 마비와 목근육 경직으로 15년전 맞춘 틀니를 한번도 사용해 보지 못했거나(사진1) 류마티스 관절염으로 양손에 변형이 와서 틀니 착용시 고통을 겪는 경우(사진2)가 있었는데 임플란트 자석틀니를 적용해 삶의 질 향상을 크게 도왔다.부분틀니를 잘 사용할 수 없을 때 식습관 변화로 영양 불균형이 초래되기 쉽고 또 씹는 기능이 줄어 두뇌 노화가 빨라진다. 이는 치매로 이어질 위험이 있기 때문에 각별히 치아 건강에 신경을 써야 한다. 부분틀니로 고통을 겪고 있었다면 임플란트 자석틀니를 한번쯤 고려해 볼 필요가 있다. 건강한 치아가 행복한 노후를 맞이하는데 있어서 매우 중요한 요소이기 때문이다.이성복 교수는 “기존 틀니의 불편감으로 임플란트를 고려하지만 비용 부담으로 망설이는 분에게 임플란트 자석틀니가 대안이 될 수 있다”면서 “임플란트 자석틀니를 통해 많은 환자분의 삶의 질이 향상되었으면 한다”고 밝혔다.이성복 교수는 국내에 임플란트 자석장치를 처음 도입하였으며, 누구에게나 적용할 수 있는 디자인이란 의미로 ‘유니버셜 디자인’이란 명칭으로 사용하고 있다.  헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 강남세브란스병원이 오는 31일 오후 2시부터 병원 3층 대강당에서 간암 건강강좌를 개최한다.간암의 수술 및 비수술적 치료, 고정밀방사선 치료, 간암 환자의 영양 관리 등 다양한 치료법과 식사 관리, 간암 극복 사례에 대해 강연한다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 며느리가 애써 장만한 음식을 시부모가 '너무 싱겁다'고 평가하는 이유가 드러났다. 70대의 하루 2g 이상 나트륨 섭취 비율이 20대보다 7배나 높은 것으로 밝혀진 것이다. 또 60대 이상 고연령층의 하루 6g 이상 나트륨 섭취 비율은 20대의 3배 이상이었다.23일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 인제대의대 일산백병원 김동준 교수(당뇨병내분비센터장)팀이 보건복지부의 2008∼2011년 국민건강영양조사를 토대로 18000명의 연령별ㆍ성별ㆍ직업별 나트륨 섭취량을 검사한 결과 이같이 드러났다. 이 연구결과는 단순 설문조사가 아니라 대상자의 소변 샘플에서 직접 24시간 동안 나트륨ㆍ크레아티닌의 양을 측정한 것이어서 신뢰성을 인정받아 국제학술지인 '메디신'(Medicine)지 올 3월호에 소개됐다.이 연구에서 한국인의 하루 평균 나트륨 섭취량은 434 ㎎으로 나타났다. 세계보건기구(WHO)가 권장하는 하루 나트륨 섭취 제한량인 2000㎎(소금으로 환산하면 5g)의 두 배 이상을 섭취하고 있는 셈이다. 나트륨을 하루 2000㎎ 섭취하는 사람은 전체 연구대상자의 18.5%에 불과했다. 연구대상자의 고혈압과 비만 유병률은 각각 28.5%, 32.2%였다.  우리 국민의 나트륨 섭취량은 연령대에 따라 뚜렷한 차이를 보였다. 20대의 하루 나트륨 2000㎎ 이상 섭취율에 대비하면 30대는 1.8배, 40대는 2.5배, 50대는 3.9배, 60대는 5.9배, 70세 이상은 7배 높았다.WHO 권장량을 3배나 초과하는 하루 6000㎎ 이상 나트륨 섭취율도 20대 대비 40대는 1.5배, 50대는 2.4배, 60대는 3.1배, 70대는 3.3배였다. 연령대가 높을수록 나트륨 섭취량이 증가한 것이다. 김 교수팀은 논문에서 "나이 들면 미각ㆍ후각이 감소해 소금이 많이 든 짠 음식을 선호하게 되며 이로 인해 소금의 주성분인 나트륨 섭취량이 늘어나는 것"으로 분석했다.나트륨 과다 섭취가 원인이 될 수 있는 고혈압ㆍ심장병ㆍ골다공증ㆍ신장 질환ㆍ위암 등의 발생 위험은 나이 들수록 높아진다. 하지만 나트륨 줄이기에 가장 신경 써야 할 고연령층의 나트륨 섭취량이 훨씬 높은 것이 현실이다.심지어는 고혈압 진단을 받았지만 약을 복용하지 않는 환자의 하루 6000㎎ 이상 나트륨 섭취율이 정상 혈압인 사람보다 1.4배 높았다. 반면 현재 고혈압 약을 복용 중인 환자의 하루 2000㎎ 이상 나트륨 섭취율은 정상 혈압인 사람보다 45% 낮았다.  성별론 여성이 남성보다 나트륨 섭취가 더 많은 것으로 나타났다. 여성의 하루 2000㎎ 이상 나트륨 섭취율과 하루 6000㎎ 이상 나트륨 섭취율은 남성의 각각 1.6배ㆍ1.8배였다. 이는 남성의 나트륨 섭취량이 여성보다 더 높게 나오는 서구의 연구결과와는 상반된다.김 교수팀은 논문에서 "북미ㆍ유럽인은 가공식품을 통해 나트륨을 주로 섭취하는 데 반해 한국ㆍ중국ㆍ일본 등 아시아 국가에선 가정 음식의 맛을 높이기 위해 간장ㆍ소금 등 나트륨 함유 향신료를 사용하는 경우가 많다"며 "우리나라 여성은 상대적으로 가정에서 음식을 많이 먹기 때문"이라고 그 이유를 설명했다.    이번 연구에서 학력별론 고학력자, 직업별론 관리ㆍ전문직 종사자의 나트륨 섭취량이 상대적으로 낮았다.한편 나트륨 섭취 줄이기는 비용 대비 효과 측면에서 가장 효율적인 질병 예방 관리 방법 중 하나로 평가되고 있다. 미국에선 소금 섭취량을 3g 줄이면 연간 심장병 12만명, 뇌졸중 6만6000명, 심근경색 9만9000명, 모든 원인의 사망자를 9만2000명까지 감소시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 수면중 잠꼬대가 심하거나 발길질을 하는 렘수면행동장애는 치매나 파킨슨으로 발전할 가능성이 큰 것으로 나타났다.서울대병원 신경과 정기영 교수는 렘수면행동장애는 치매나 파킨슨으로 대표되는 신경퇴행성질환의 단초가 되는 대뇌 네트워크 이상이 있음을 밝히고 최근 열린 아시아수면학회에서 발표했다.사람은 렘수면 단계에서 꿈을 꾼다. 꿈을 꾸면서 뇌가 각성수준처럼 활성화 되지만, 팔다리의 근육은 일시적으로 마비돼 실제 행동하지 않는다. 그러나 렘수면행동장애는 꿈을 꾸면서도 근육의 긴장도가 떨어져 있지 않아 꿈의 내용을 실제로 행동화한다.정 교수팀은 렘수면행동장애 환자 20명과 정상인 10명을 대상으로 수면 전후 뇌파검사를 했다. 이 결과 인지장애가 없음에도 대뇌 네트워크 이상이 치매나 파킨슨의 초기단계와 유사함을 밝혔다. 지금까지는 인지장애가 동반된 렘수면행동장애에게만 뇌파에서 이상 소견이 있다고 알려져 왔다.   렘수면행동장애는 대개 50대 남성들에서 발생한다. 보통 기분 나쁘고 폭력적 꿈을 꾸면서 행동으로 그대로 나타나 소리를 지르고, 팔다리를 과격하게 휘젓거나 옆에서 자는 사람을 때리거나 주먹으로 벽을 치는 행위를 보인다. 특히, 노년기에 발생하는 렘수면행동장애는, 증상 발생 후 5~10년이 지나면 상당수가 파킨슨병 및 치매와 같은 퇴행성 신경질환이 발생할 수 있다.정기영 교수는 “대뇌 네트워크 이상은 렘수면행동장애가 신경퇴행성 과정의 초기 변화일 가능성이 크다. 노년기에는 가볍게 여기지 말고 전문의와 상의하고 수면다원검사를 통하여 정확한 진단을 받아야 한다”라고 강조했다.렘수면장애로 진단되면 퇴행성 신경질환에 대한 위험도를 평가하기 위해 운동장애와 인지기능 장애에 대한 자세한 진단과 치료를 시작해야 한다. 렘수면행동장애는 치매나 파킨슨병을 예측하고, 질병의 발생을 지연시키는 치료를 시도해 볼 수 있는 중요한 창구 역할을 하기 때문에 정기적인 추적 관찰이 꼭 필요하다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 뇌졸중으로 쓰러진 환자 10명 중 6명은 발병 6개월 뒤 일자리 복귀에 성공하는 반면, 나머지 4명은 신체기능이 회복됐음에도 일터를 잃는 것으로 나타났다. 특히 뇌졸중에 따른 업무수행 능력과는 별개로 나이나 성별, 교육수준에 따라 이러한 차이가 더욱 더 벌어지는 것으로 나타나 사회적 관심과 더불어 지원책이 절실한 것으로 보인다.삼성서울병원 재활의학과 김연희•장원혁 교수 연구팀은 지난 2012년 8월부터 2014년 10월 사이 전국 9개 병원에서 뇌졸중 발병 전 직업활동을 했던 환자 933명을 대상으로 조사한 결과 이 같이 밝혔다.연구참여자 모두 뇌졸중 발병 6개월 후 평가에서 혼자서 이동은 물론 신체활동이 가능한 상태였으며(FIM 120점 이상, FAC 5점 이상), 인지기능(K-MMSE 25점 이상) 또한 정상이었다. 평균연령은 56.9세였으며, 남성이 77.1%였다.연구팀에 따르면 이들 중 뇌졸중 치료 후 다시 일터로 되돌아간 이들은 560명(60%)이었으나, 그렇지 못한 환자는 373명(40%)으로 집계됐다. 직업을 되찾은 환자의 대부분(97.1%, 544명)은 예전과 같은 곳에서 근무를 했고 일부는(2.9%, 16명) 직업만 바꿨을 뿐 일은 계속했다.이들의 일터 복귀 여부를 가른 것은 환자의 성별과 나이가 결정적 영향을 미치는 것으로 나타났다. 65세 미만 남성의 경우 70.2%가 일을 되찾았지만, 여성은 같은 조건에서 48.3%에 불과해 큰 차이를 보였다. 65세를 넘는 경우 남녀 모두 일터로 되돌아가는 비율이 절반(남성 46.4%, 여성 45.2%)을 밑돌았다.교육 수준 또한 뇌졸중 후 일을 계속할 수 있을지 가늠할 수 있는 열쇠 중 하나로 꼽혔다. 직장 복귀에 성공한 560명 중 대졸 이상 학력이 38.4%로 가장 많았고, 고졸이 33.2%로 그 뒤를 이었다.이를 통계학적으로 다시 분석했을 때도 마찬가지였다. 대졸자를 기준으로 고졸자가 뇌졸중 발병 후 6개월후에도 일을 계속할 확률은 0.42배, 중졸자는 0.41배에 그쳤다.직업별 복귀비율을 따졌을 때 최상위 직종으로 농업이나 어업, 임업이 꼽혔다. 해당 분야 종사자의 66.4%가 다시 일을 손에 잡았으며, 전문직 종사자가 62.4%로 뒤를 따랐다. 반면 군인은 36.4%로 전 직종 중 가장 낮았을 뿐만 아니라, 차상위 직군인 단순노무직(51.8%)과도 상당한 격차를 보였다.이러한 차이는 뇌졸중 환자들의 삶의 질과도 밀접한 관련을 보였다. 이번 연구에서도 직업에 복귀한 쪽이 그렇지 않은 쪽보다 삶에 대한 만족도가 높고, 우울감도 상대적으로 낮았다. 뇌졸중 환자의 치료계획에 있어 사회복귀를 함께 고려해야 하는 이유다.특히 최근 기대수명이 늘어나고 있는 시점에서 뇌졸중으로 인하여 경력이 단절되지 않도록 배려가 필요하다고 연구팀은 강조했다.뇌졸중 환자가 치료 후 일을 다시 할 만큼 실제적 능력을 갖췄음에도 불구하고 일을 할 수 없는 건 아직까지 우리 사회가 뇌졸중 환자에 대해 부정적 견해에 따른 것인 만큼, 사회적 합의로 풀어야 한다는 의미다. 김연희 교수는 “뇌졸중 환자를 치료할 때 직업재활을 비롯해 다방면을 고려해야 할 때”라며 “특히 나이와 성별에 따라 직업복귀가 차이 나는 경향이 확인된 만큼 이를 극복하기 위한 사회적 관심과 지원이 필요하다”고 강조했다.한편, 이번 연구는 보건복지부 질병관리본부에서 지원을 받아 우리나라 뇌졸중 환자 8,000여명의 기능 회복 상태를 10년간 추적 관찰하는 한국뇌졸중재활코호트연구단(KOSCO)의 과제로 진행됐으며, 재활의학분야 국제 학술지 <Journal of Rehabilitation Medicine> 최근호를 통해 발표됐다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 여성이라면 누구나 볼륨 있는 가슴, 잘록한 허리, 늘씬한 다리 등 아름다운 S라인 몸매를 갖고 싶을 것이다. 그 중에서, 우리 몸의 중심부에 위치해 있는 복부 부위는 형태와 사이즈에 따라 전체적인 바디라인에 영향을 줄 수 있는데 최근 많은 사람들이 매끈한 11자 모양의 복근을 선호하는 경향을 띠고 있다.날씬한 몸매를 만들기 위해 식이요법 조절, 다이어트, 운동, 마사지, 보정용 속옷 등 여성들의 움직임이 분주하지만 이러한 노력에도 해결되지 않는 경우가 생겨나고 있다. 복부는 체중감량만으로 지방을 줄이기는 어려운 일이며, 다이어트에 성공했다고 하더라도 급격한 감량으로 인해 탄력 저하가 생길 수 있다. 이로 인해 튼 살이 생기거나 피부탄력이 늘어져 오히려 다이어트를 하기 전보다 외관상으로 더 안 좋아지는 경우가 있어 더 큰 고민을 가져올 수 있다.특히 직장을 다니면서 운동할 시간이 부족한 직장인들은 앉아있는 시간이 많아져 뱃살이 생기기쉽고 임신과 출산을 겪은 여성 이라면 더욱 뱃살이 늘어나며 출산 과정에서 피부의 탄력을 잃게 되어 미적인 부분에서 스트레스로 적용될 수 있다. 이에 ‘복부성형술’ 이 튼 살이나 처진 뱃살이 고민인 사람들에게 있어 적합한 대안방법으로 부상하고 있다.복부성형술은 크게 지방흡입과 피부지방 절제술로 구분할 수 있는데 대부분의 경우 지방흡입으로 해결할 수 있지만 복부에 지방과 튼 살, 늘어진 살이 생겼을 경우에는 시술을 시행하는 것이 도움이 된다. 복부 부분에 퍼져 있는 지방층을 전체적으로 균일하게 흡입하고 늘어진 살과 튼 살을 제거해주는 수술로, 복부부분의 근육기능을 강화시켜주고 더불어 배꼽의 위치를 새로 잡아주며 이 과정을 통해 더욱 탄력 있고 늘씬한 바디라인으로 교정하는 데에 큰 효과가 있어 시술을 고려하는 사람들이 늘어나고 있다.성형외과 의료진 관계자(원진)는 “다이어트와 식이요법 등 꾸준한 노력에도 불구하고 가장 관리하기 힘든 복부는 생활습관과 임신, 출산 등의 여러 가지 요인들로 인해 뱃살이 늘어지거나 살이 트는 경우가 있어 많은 여성들에게 극심한 스트레스를 줄 수 있다. 이 때 도움이 될 만한 방법이 바로 시술적인 도움인데 그 중, 복부성형술은 복부 피부와 지방, 근육을 동시에 교정해주는 방법으로 기존 지방흡입술에 비해 효과가 높은 편이며 원인에 따라 다양하게 적용이 가능하여 개선 효과가 크다” 고 전했다.이어 “그러나 복부성형술은 개인이 가지고 있는 복부의 상태, 피부 등에 따라 수술 방법이 달라질 수 있으며 이에 따라 예상되는 회복기간에도 차이가 있기 때문에 수술 전 의료진과의 정밀한 진단과 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 적절한 수술방법과 계획을 세워야만 만족스러운 결과를 얻을 수 있다” 고 조언했다.헬스팀 임한희 기자 newyork291@segye.com

 고려대학교 융합지원센터(센터장 최혁)가 중소기업청으로부터 중소기업의 융·복합기술개발사업 현장기획과제를 지원하기 위한 '2016년 중소기업융합지원센터 지정사업'에 선정됐다.이에 따라 올 한 해 동안 고려대학교 융합지원센터는 중소기업을 대상으로 의료용 융·복합기술 과제 발굴, 기획, R&D 연계사업 지원을 위한 단일창구(single window)서비스 인프라를 구축하고 중소기업 지원에 나선다.고려대학교 융합지원센터는 의료융합기술개발을 희망하는 중소기업들이 발굴하고 제안하는 아이디어의 융·복합화 및 기술성, 사업성을 분석하고 체계적으로 융·복합기술개발 및 사업화를 제고할 수 있도록 현장기획을 지원하게 된다.최혁 센터장(고려대학교 의과학과 교수)는 "본 센터를 통해 국내 중소 의료기기 기업들이 기술 아이디어를 실현시켜 경쟁력을 강화하고 국내외 시장에 진출할 수 있는 토대를 마련할 수 있기를 바란다"며 "의료 융·복합 기술개발과 관련하여 사업화 제고에 관심 있는 기업들의 많은 참여를 기대한다"고 말했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

국내에서 첫 지카바이러스 양성자가 확인됐다. 지난 2월 17일부터 3월 9일까지 22일간 브라질에 체류했던 40대 남성으로 22일 최종적으로 확진판정을 받았다. 지카바이러스의 감염과 증상, 고려대 안암병원 감염내과 김종훈 교수와 함께 궁금증을 풀어봤다.◇ 지카바이러스, 사람간의 감염도 가능한가요?성관계로 전파 가능하다. 현재 미국에서 보고된 여행 관련 지카 바이러스 감염 중에서 성관계 매개 전염이 확인되었다. 이는 지카바이러스에 감염된 남성으로부터 성관계로 여성에서의 전파가 최근에 보고된 것이다.지카바이러스 발병 이후 62일째 혈액에서 바이러스 검출이 되지 않았을 때도 남성의 정액에서 발견된 보고가 있으며, 현재까지 남성의 정액에서 언제까지 지카바이러스가 검출되는 지는 정확하게 알려져 있지 않고 있다.하지만 지카바이러스에 감염된 여성에서부터 성관계로 인하여 남성에 전파될 수 있는 지는 아직까지 알려져 있지는 않다. 따라서 남성 파트너가 지카바이러스 지역에 다녀온 여행력이 있고 지카바이러스 감염이 의심되는 상황이라면, 성관계를 가지지 않거나 또는 성관계시에 콘돔을 써서 성관계로 인한 지카 바이러스 전파의 가능성을 예방해야 한다.또 하나 지카 바이러스는 혈액에서 검출이 가능하므로 지카바이러스에 걸린 환자의 혈액 수혈로 인한 전파가 가능할 수 있다. 현재 지카바이러스 감염이 확산되고 있는 브라질에서는 수혈로 인한 지카 바이러스 감염이 보고되었다. 따라서 지카바이러스 감염이 의심되는 사람에서 헌혈 및 혈액 수혈을 하지 않는 것이 좋다.그리고 감염된 임산부에서 임신기간 중에 태아에게 지카바이러스를 전파시킬 수 있고, 이는 태아에서 소두증, 그리고 임신중 유산으로 연관될 수 있어 각별한 주의가 요구 된다.◇ 모기로 인해 다른 사람에게 전파 가능한가?지카바이러스를 주로 전파하는 모기는 이집트숲모기(Aedes aegypti)다. 지카바이러스에 감염된 모기가 사람을 물 때 사람으로 전파된다. 또한 감염된 사람을 모기가 물어 모기가 감염되고, 또 감염된 모기가 사람을 물어 다시금 사람에게 감염을 전파할 수 있으며, 이는 지카바이러스 감염이 확산되는 아웃브레이크 때 관찰될 수 있다고 알려져 있다.다행히 국내에는 이집트숲모기(Aedes aegypti)가 활동하지 않는다. 하지만 이집트숲모기의 사촌격인 흰줄숲모기(Aedes albopictus)는 우리나라와 같은 온대지방에서도 활동하고 있다. 물론, 환자 한명을 통한 모기 전파의 가능성은 매우 희박하다. 하지만 브라질 올림픽 이후 지카바이러스에 감염된 사람들이 한꺼번에 국내에 많이 유입되고, 여름철 덥고 습한 날씨와 맞물려 흰줄숲모기(Aedes albopictus)의 증식이 이루어진다면 이로 인한 감염을 배제할 수 없으므로, 방역에 철저히 힘써야 할 것이다.◇ 지카바이러스에 감염되면 증상은 어떤가요?대부분의 지카바이러스 감염은 무증상이며 2~12일 정도의 잠복기를 거쳐, 20~25% 정도의 성인 환자에서 열과 피부 반점, 관절통, 결막염 등의 심하지 않은 비특이적인 증상들이 2~7일 정도 지속되고 회복이 된다고 알려져 있다.하지만 최근 흔하지 않은 신경병증인 길리안 바래 증후군과 지카바이러스 감염과 연관 관계가 증가하고 있으며, 2013~2014년 지카바이러스가 유행했던 프랑스령 폴리네시아에서 그러한 연관관계가 있다고 시사하는 연구가 발표 되었지만, 길리안 바래 증후군으로 인한 사망된 환자는 그 연구에서 보고되지는 않았다. 따라서 직접적인 사망의 위험이 높아 보이지는 않다. 그러나 일반적인 임상증상 이외에 신경병증의 증상 발생 유무를 자세히 관찰하는 것이 필요하다.◇ 주의사항으로는 어떤 것이 있을까요?현재 지카바이러스를 치료할 수 있는 약제 및 백신이 없기 때문에, 예방이 최선의 방책이다. 임신부는 지카바이러스가 유행하고 있는 국가 여행을 가급적이면 하지 않는 것을 권장하며, 부득이 하게 여행을 하게 될 경우에는 모기에 물리지 않게 주의해야 한다.또한 지카바이러스는 성관계로 전파 위험성이 있기 때문에 지카바이러스 감염이 있거나 지카바이러스 감염의 위험성이 있는 남성 파트너는 금욕 또는 콘돔과 같은 피임을 하여 성관계로 인한 전파 가능성을 예방하는 것이 필요하다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 오는  22일은 국제연합(United Nations, UN)이 지정한 ‘세계 물의 날’이다. 세계 물의 날은 전세계적으로 물의 소중함을 되새기기 위한 날이다. 물 부족은 삶의 여러 분야에 큰 문제를 초래할 수 있다. 특히 인간의 건강과 물은 뗄래야 뗄 수 없는데, 아토피 등 피부질환에서부터 기관지질환은 물론 폐질환도 물과 관련이 있다.편강한의원 서효석 원장은 “물은 인체 세포 내 수분량을 알맞게 유지하는데 꼭 필요하다. 세포의 수분 함유량이 적정 수준일 경우 세포 저항력이 올라가서 면역력에 도움이 된다. 이는 유해물질이나 바이러스가 인체 내 침입 시 맞서 싸울 수 있는 능력과 관련이 있기 때문에 우리 몸에서 중요한 역할을 한다. 또한 체내 유해 물질의 배출을 원활히 하는 데에도 ‘물’은 그 역할을 톡톡히 한다”라고 설명한다.나날이 유병률이 늘어나고 있는 아토피 피부염 역시 수분부족과 관련이 있다. 아토피 피부염은 피부 밑 노폐물이 피부 밖으로 배출되지 않고 쌓이면서 생기는 질환이다. 충분한 수분섭취를 해야 피부 내 노폐물이 땀과 함께 배출될 수 있으며 이는 아토피 치료에서 꼭 필요한 과정이다.보통 아토피 환자는 피부에 열감이 많아 건조해지고 가려움증이 심해진다. 수분섭취는 이러한 열감을 낮춰주고 건조함을 해소하는데 도움을 줘서 가려움증도 완화할 수 있다. 또한 가려움증으로 인해 긁어서 생기는 피부 상처도 잘 안 나게 하는데 도움이 될 수 있다.평소 마른 기침이 자주 나거나 밤에 잘 때 ‘켁켁’ 거리는 목이 답답한 증상이 나타난다면 수분부족이 원인일 수 있다. 수분부족으로 기관지가 건조해지면서 마른기침이 나기 시작하다가 심한 경우 염증이 생길 수도 있다.수분은 가래와 콧물의 원활한 배출에 도움을 주기에 중요하다. 만성 비염이나 알레르기성 비염의 경우 가래나 콧물이 자주 생기게 된다. 이 때 수분이 부족하면 가래와 콧물의 점성이 높아져서 잘 배출이 안되면서 염증이 생기고 폐렴으로 악화될 수 있다.편강한의원 최규희 원장은 “하루에 2리터 정도의 물을 섭취하는 것이 적당하다” 며 “간혹, 물을 마시면 몸이 많이 붓거나 소변이 너무 자주 마려워 물을 잘 마시지 못하는 이들이 있다. 이런 경우에는 목이라도 축일 수 있을 정도 만이라도 수분 섭취를 해서 큰 기관지를 건조하지 않게 하는 것이 좋다”고 조언한다. 헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

최근 연일 일교차가 10도 안팎을 넘나드는 날씨와 건조한 대기가 이어지며, 감기를 비롯한 각종 계절성 질환에 대한 주의가 요구되는 가운데 안면마비 질환인 구안와사에 대한 주의 역시 요해지고 있다.22일 기상청에 따르면 서울 기준 오늘 오전의 날씨는 3도 가량으로 시작해 전날보다 쌀쌀한 기운을 보였다. 그런데 낮 최고 기온은 14~15도 가량으로 10도 이상의 차이를 보이는 상태다.큰 일교차를 보이는 날씨는 사람의 자율신경계를 교란케 해 체내 방어기제인 면역력 저하 현상을 부추기게 된다. 이럴 때 걸리기 용이한 병이 계절성 플루(감기), 대상포진, 구안와사와 같은 질환이다. 이 중 구안와사는 흔히 '입돌아가는 병'으로 알려져 있다.흔히 구안와사는 날씨와 상관없고 발병 빈도도 높지 않다고 생각하는 경우가 많지만 구안와사의 연간 발병인원은 국민 268명당 1명꼴인 약 19만 명 이상으로 알려져 있어 주의해야 한다.이런 구안와사는 다양한 요인에 의해 발병하나 90% 가까이를 차지하는 것이 특별한 기저 질환 없이 면역력 저하에 따른 특발성 구안와사다. 특발성 구안와사는 체내 면역력이 저하된 상태에서 사기(邪氣) 체내에 침투, 안면부 근육운동과 일부 감각영역을 관장하는 7번 뇌신경인 얼굴신경에 병적 이상을 초래해 발생한다.특히 요즘처럼 기온차가 큰 시기에는 면역력 저하현상도 두드러지고, 한기(寒氣)에 노출될 가능성도 높아 특히 구안와사가 유병할 확률도, 구안와사의 경중(輕重)이 달라질 가능성이 큰 편이다.단아안한의원 관계자는 "구안와사는 한 번 발병하면 평균 4주 정도의 치료기간을 요하는 병"이라며 "초기 치료시기를 놓치면 병의 중증도가 높아지고, 치료 후에도 재발할 확률이 높아지는데, 이 비율이 거의 10%에 달한다. 평소 예방습관을 가지는 것이 무엇보다 중요하다"고 전했다.이어 "구안와사를 예방하기 위해서는 평소 바른 면역력 관리를 위한 생활습관을 가지는 것이 좋으며, 면역력 저하를 유발하는 과도한 스트레스와 피로누적을 피하고, 잦은 음주 및 흡연 역시 삼가는 것이 좋다"며 "기온차를 고려한 옷을 입고 과도한 실내외 기온차가 나지 않도록 적정 실내온도를 유지하는 것이 예방에 도움이 된다"고 덧붙였다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com