봄이 되어 날씨가 따뜻해지면서 다이어트를 시작하는 사람들이 늘고 있다. 봄꽃축제 등 야외활동이 늘어나면 예쁜 사진을 남기고 싶은 마음에 다이어트 욕구가 샘솟는 데다, 집에만 있기 아까울 정도로 좋은 날씨 덕에 운동을 할 마음이 절로 들기 때문이다.여름대비 다이어트를 시작하기에도 봄철은 최적의 시기라고 할 수 있다. 다이어트는 3개월 정도의 시간을 두고 천천히 진행하는 게 좋은데, 여름 휴가철까지는 3~4개월이 남아있어 시간적 여유가 충분하다.하지만 빨리 살을 빼고 싶은 마음에 갑자기 식사량을 줄이거나, 무리하게 운동을 하는 건 금물이다. 다이어트로 인해 건강을 해치는 상황이 벌어질 수도 있기 때문이다. 급격한 체중 감량은 변비, 탈모, 영양실조 등 다양한 부작용을 초래하게 된다.건강하게 다이어트하는 방법에 대한 관심이 늘면서 최근에는 체질 개선 효과까지 기대할 수 있는 한방다이어트에 대한 관심도 높다. 체질에 따라 달라지는 한방다이어트, 나에게 맞는 다이어트방법은 어떻게 찾을 수 있는지 알아본다.◇ 식욕이 왕성하다면 위에 열 많은 체질주변으로부터 '식탐이 강하다'는 이야기를 듣고, 많이 먹는 건 누구보다 자신 있다고 말하는 사람들이 있다. 많은 양을 먹어도 금방 소화돼 자주 배가 고프며, 음식을 보면 식욕을 참기가 힘들기 때문에 다이어트에 어려움을 겪곤 한다.이런 사람들은 무작정 식욕을 참을 경우 폭식으로 이어질 가능성이 크다. 스트레스가 쌓이면 닥치는 대로 먹어치우는 폭식을 유발할 수 있기 때문이다. 한의학에서는 식욕이 왕성한 사람들은 소화기능이 왕성하고 위에 열이 있는 경우가 많다고 본다. 따라서 위에 몰린 열을 내리고, 식욕을 억제하는 처방으로 다이어트를 돕는다.또한 조금씩 자주 먹는 습관을 들여 식욕을 조절하고, 소화가 잘 되는 음식 위주로 식단을 구성해야 위의 열을 내리는 데 도움이 된다.◇ 걷기만 해도 지치는 사람, 기(氣)가 허하다?덩치는 큰데 유독 운동만 하면 쉽게 지치는 사람들은 기가 부족한 체질이라고 할 수 있다. 기가 정체된 상태인데다 혈액순환도 원활히 이루어지지 않아 운동을 하면 금세 숨이 차고 근육통이 쉽게 나타난다.이런 경우 운동을 해서 살을 빼는 게 어렵기 때문에 기를 보충해 건강한 몸을 만드는 게 우선이다. 기가 허한 상태에서 다이어트를 하면 영양실조에 걸리기 쉽고, 심할 경우 운동을 하다 쓰러질 수도 있어 주의해야 한다.한의학에서는 몸의 기혈순환을 촉진하는 침, 뜸, 부항치료 등을 체력 향상을 돕는다. 체력이 정상적으로 회복되면 소식과 운동을 통해 자연스럽게 체중을 감량해도 늦지 않다.◇ 몸이 퉁퉁 붓는다면? 담음(痰飮) 의심물만 먹어도 살이 찌는 경우가 있다. 담음은 체내 수분대사에 이상이 생겨 온몸을 순환해야 하는 분비액이 한 곳에 몰려 굳어진 것을 말한다. 수분대사가 제대로 이뤄지지 않는 상황이기 때문에 물을 많이 마시거나 짠 음식을 먹으면 몸이 퉁퉁 붓게 되며, 소화기나 배뇨기능에 이상이 있는 경우가 많다.담음은 단순한 체질이 아니라 질병이라는 개념으로 접근해야 한다. 담음이 질병을 일으키면 담적병, 담적증이라는 이름으로 불리는데 소화불량, 변비, 비만 등 다양한 병증을 유발하기 때문이다. 따라서 몸이 퉁퉁 붓는 부종과 함께 변비, 설사, 소화장애, 구취 등의 증상이 나타난다면 담음을 의심하고 의료기관을 찾아 도움을 받는 게 좋다.김성각 한의사(단아안한의원잠실)는 "살이 찌는 원인은 사람에 따라 각기 다르며, 정확한 원인을 파악해야 건강을 지키는 동시에 체중 감량에도 성공할 수 있다"며 "체질 진단은 일반인이 임의로 판단하기에 어려운 부분이 있으니 의료기관과 상의하는 것이 좋다"고 설명했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

대한종합건강관리학회(이사장, 경희대학교병원 소화기내과 동석호 교수)는 건강 100세 시대, 새로운 라이프 스타일의 획기적 변화를 가져올 '건강가이드 Check-up U' 잡지를 창간했다고 22일 밝혔다.  '건강가이드 Check-up U'는 우수 건강검진기관의 명단과 이용법, 검진 받을 때 유의할 사항, 그리고 새 봄맞이 건강 먹거리와 볼거리 등 다양한 기사를 담고 있다. 특히 창간호에서 특집 기사로 다룬 '소량의 혈액으로 위암·폐암·간암·대장암·유방암·전립선암과 8대 생활습관병을 찾을 수 있다'는 스마트 암 검진 기사가 관심을 끈다.  아울러 '당신이 만약 암 판정을 받는다면 어떻게 생활해야 할 것인가?'는 실질적 고민부터 고혈압, 당뇨, 혈압 등 생활습관병의 극복을 위해 '당신의 건강지수를 알자'는 캠페인에 이르기까지 풍부한 건강 정보를 다루고 있다. 또한 ‘라이프&컬처’에서는 분야별 사회 최고의 전문 칼럼니스트 이야기를 담는다.  주요 내용으로는 ▲경희대학교 한방병원 안세영 교수의 ‘다시 읽는 동의보감’, ▲최혁재 약학박사의 ‘위약 이야기’, ▲중앙일보 박태균 기자의 ‘이 봄에 추천하는 주꾸미와 조개’, ▲스마트폰 사진작가 김민수의 ‘스마트폰으로 꽃사진을 감각적으로 찍는 법’, ▲김두형 세무컨설턴트의 ‘상속세와 증여세의 리딩 포커스’, ▲김화성 작가의 ‘강진 힐링투어’, ▲이석우 교수의 ‘겸재 정선의 그림 속 한강 재발견’, ▲닥터뉴스 김영학 대표의 ‘여성 오르가슴 3총사’ 등 유익한 이야기가 실려 있다. 헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 식품의약품안전처는 올해 봄철 미세먼지·황사가 자주 발생 할 것에 대비해 보건용 마스크의 구입 및 사용 요령, 안약·콘택트렌즈 사용 시 주의사항, 식품 보관 및 섭취 시 주의사항 등 분야별 안전관리 정보를 제공한다고 22일 밝혔다.미세먼지(PM, Particulate Matter)란, 우리 눈에 보이지 않을 정도로 아주 가늘고 작은 먼지 입자로 각종 폐질환을 유발하는 대기오염물질이다. 먼지크기에 따라 PM10(직경 10μm 이하, 머리카락 크기의 1/6이하), PM2.5(직경 2.5μm 이하)로 구분된다.♦의약외품 보건용 마스크의 구입 및 올바른 사용법의약외품으로 허가를 받은 보건용 마스크는 일반 마스크와 달리 황사 등 미세입자를 걸러내는 성능을 가지고 있으므로 호흡기질환 예방을 위해서는 보건용 마스크를 착용하는 것이 좋다.허가된 '보건용 마스크'의 포장에는 입자차단 성능을 나타내는 ‘KF80’과 ‘KF94’이 표시되어 있는데, ‘KF80’은 평균 0.6㎛ 크기의 미세입자를 80%이상 걸러낼 수 있으며, ‘KF94’는 평균 0.4㎛ 크기의 입자를 94% 이상 걸러낼 수 있어 황사, 미세먼지와 같은 입자성 유해물질로부터 호흡기를 보호할 수 있다.구입 시에는 입자차단 성능이 없는 방한대, 의약외품으로 허가받지 않은 무허가 마스크 등이 미세먼지‧황사를 차단할 수 있는 것으로 광고‧판매되는 사례가 있어 주의해야 한다.특히 약국, 마트, 편의점 등에서 ‘보건용 마스크’를 구입 하고자 하는 경우에는 반드시 제품의 외부 포장에 '의약외품'이란 문자와 KF80, KF94 표시를 꼭 확인해야 한다.‘보건용 마스크’ 사용 시에는 수건이나 휴지 등을 덧댄 후 마스크를 사용하면 밀착력 감소로 인해 미세먼지 차단 효과가 떨어질 수 있으므로 주의해야 한다. 또한 세탁하면 모양이 변형되어 기능을 유지할 수 없고 오히려 먼지나 세균에 오염될 수 있으므로 세탁하여 재사용하지 않아야 한다.참고로 ‘보건용 마스크’는 2014년 관련 규정 개정을 통해 통합되었으며, 의약외품으로 허가된 ‘보건용 마스크’는 2016년 3월 기준으로 41개사 165개 제품이다.♦안약 사용 시 주의사항황사나 미세먼지 발생 시 외출을 자제하도록 하며 부득이 외출한 후 눈이 따갑거나 이물감이 느껴지면 눈을 비비지 말고 인공눈물 또는 세안액을 사용해 눈을 깨끗이 하는 것이 바람직하다.세안액은 첨부된 세안컵 등 적절한 용구를 이용하여 제품의 사용방법에 따라 눈을 세정한다. 만일 눈이 가렵고 붉어지며 눈에서 끈끈한 분비물이 나오는 등 염증이 생기거나 세균감염이 의심되는 경우는 의료기관을 방문하여 의사의 정확한 진단 및 치료를 받아야 한다.안약을 사용하기 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻고, 안약 용기의 끝이 눈꺼풀이나 속눈썹에 닿으면 오염될 수 있어 주의하여 사용해야 한다. 일회용 안약은 개봉 후 즉시 사용하고 사용 후에는 재사용하지  않아야 하고, 약액의 색이 변했거나 혼탁된 것은 사용하지 말아야 하며 다른 사람과 함께 사용하지 않는 것이 바람직하다. 또한 두 종류 이상의 안약을 함께 사용할 경우에는 일정시간 간격(최소 5분 정도)을 두고 투약하는 것이 좋다.♦콘택트렌즈 사용 시 주의요령미세먼지·황사 발생 시 콘택트렌즈보다는 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋지만 부득이하게 콘택트렌즈를 착용할 경우에는 렌즈 소독 및 세정 관리를 보다 철저히 하는 것이 중요하다.미세먼지가 많은 경우 렌즈로 인해 눈이 보다 건조해지면서 충혈, 가려움증 등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 8시간 이상의 장시간 착용을 피해야 한다. 또 콘택트렌즈 착용자는 외출 후 렌즈를 즉시 빼고 인공눈물 등으로 눈을 세척해주는 것이 바람직하다.♦식품 보관 및 섭취 시 주의사항포장되지 않은 식재료 등을 보관할 때에는 플라스틱 봉투 혹은 덮개가 있는 위생용기에 밀봉하여 보관하고 야외에 저장·보관 중이라면 실내로 옮겨야 한다. 특히 메주, 건고추, 시래기, 무말랭이 등 자연건조 식품은 황사나 미세먼지에 오염되지 않도록 포장하거나 밀폐된 장소에 보관한다. 식품을 조리·섭취할 때에는 미세먼지가 주방에 들어오지 못하도록 창문을 닫은 후에 조리하고, 과일이나 채소는 사용 전에 깨끗한 물로 충분히 씻어 사용해야하며, 2차 오염을 방지하기 위해 손 세척 등 개인위생 관리도 철저히 해야 한다. 또한 황사나 미세먼지가 지나간 후에는 조리 기구 등을 세척, 살균 소독하여 잔존 먼지 등을 제거한 후 사용한다.식약처는 미세먼지·황사가 심할 때 외출을 가급적 자제하되 외출 시에는 의약외품으로 허가받은 보건용 마스크를 착용하고, 외출 후 집에 돌아와서는 반드시 얼굴과 손발 등을 깨끗이 씻는 등 생활습관을 좀 더 철저히 지키는 것이 중요하다고 당부했다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 가톨릭대학교 여의도성모병원(병원장 승기배)이 오는 3월 29일(화) 오후 2시부터 4층 강당에서‘중·장년 여성 건강다지기’공개건강강좌를 개최한다고 22일 밝혔다.여성들은 신체적 노화와 더불어 폐경으로 인한 에스트로겐 호르몬 감소로 인해 남성과는 다른 중·장년 여성만의 건강문제가 큰 사회적 이슈로 주목받고 있다. 이에 중·장년 여성들의 자궁질환과 전신질환에 대하여 올바른 정보를 제공하여 여성 스스로 자기건강관리 능력을 향상에 도움이 되고자 이번 강좌를 마련했다.산부인과 이영 교수의 인사말을 시작으로 1부에서는  ▲'여성암 예방법 및 효과적인 검진전략너'에 대하여 산부인과 이근호 교수가, ▲'자궁근종 관리'에 대하여 산부인과 위지선 교수가, ▲'Napro Technology(자연임신출산)'에 대하여 조미진 간호사가 각각 강의한다. 2부에서는 ▲'골다공증 예방 및 관리'에 대하여 산부인과 길기철 교수가, ▲'폐경기 여성의 여성 호르몬 요법의 허와 실'에 대하여 산부인과 신소영 교수가,▲'중·장년 여성에게 유용한 비타민 보충 요법'에 대하여 산부인과 위정하 교수가 각각 강의한다.이영 교수는 “이번 강좌를 통해 중·장년 여성이 흔히 겪게 되는 문제에 대한 정보를 얻고 이를 통해 건강을 유지하는데 도움이 되길 바란다.”면서 “여성 폐경기의 여러 신체 변화는 미리 대비하고 준비하면 건강하게 이겨 나갈 수 있다”라고 강조했다. 헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

국민건강보험공단은 제1기 '장기요양 고위자 과정'을 개설하여 오는 24일부터 6월 24일까지 12주간 공단 서울요양원(강남구 세곡동 소재)과 스마트워크센터(영등포 당산동 소재) 등에서 운영한다고 22일 밝혔다.건보공단은 장기요양 사업에 대한 미래 발전방안을 공유하고 장기요양 정책과 서비스 현장간의 인적 네트워크를 구축하여 다양한 협업을 추진하고 오피니언 리더를 양성하기 위해 '장기요양 고위자 과정'을 올해 처음 도입하였다.이번에 개설·운영하는 '장기요양 고위자 과정'은 선진형 장기요양 정책 패러다임을 제시하며, 급속한 고령화에 능동적으로 대처하고 장기요양분야에 대한 미래 지향적인 시각을 배양하기 위해 사례발표와 토론형식의 참여형 열린교육으로 진행될 예정이다.강의는 총 18강좌로 장기요양 정책ㆍ제도 12강좌, 장기요양 시설운영 3강좌, 인문학 3강좌, 장기요양제도 선험국 견학이 편성되어 있으며, 이 외에도 장기요양 서비스 질(質) 제고 방안을 주제로 전문가 패널 토의를 진행할 예정이다.강사진으로는 공단 및 복지부 등 정책 입안 및 실행 부서 고위 관계자, 장기요양 분야 저명인사, 학계 권위자 등이며, 교육생은  대부분 장기요양기관 운영자 중심으로 구성되어 장기요양정책 및 서비스 현장간의 활발한 논의의 장(場)이 될 것으로 보인다.건보공단 장기요양 관계자는 “장기요양보험은 지난 2008년부터 ‘사회적 효’를 실천하기 위해 시행되어 국민의 신뢰를 받는 제도로 성장해 왔지만, 서비스의 질적 수준 제고와 불법·부당청구 방지 등 해결해야 할 점들도 있다“며 “이번 고위자 과정을 통해 수강생 뿐 아니라 장기요양기관 관계자들의 전문성 향상은 물론 정부정책에 대한 이해 및 수용성이 높아져 장기요양보험 제도발전에 크게 기여 할 것”이라고 말했다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 인제대학교 서울백병원이 3월 28일(월) 오후 2시부터 서울백병원 P동 9층 대강당에서 '어깨통증 치료하기'를 주제로 건강강좌를 개최한다고 22일 밝혔다.이번 강의는 서울백병원 정형외과 장석환 교수가 일명 오십견으로 알려진 동결견과 회전근개질환, 석회화건염 등 어깨통증을 유발하는 원인과 증상에 대해 알아보고 치료방법인 약물요법, 주사요법, 수술요법에 대해 설명한다.강의에 참석한 참가자 중 선착순 40명에게는 어깨 초음파 검사를 무료로 진행할 예정이다. 강의는 참가신청 없이 무료로 누구나 참석 가능하다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

허리디스크에 대한 한방 통합치료의 장기치료 효과가 입증됐다는 연구결과가 발표됐다. 24주간 한방 통합치료를 받은 중증 허리디스크 환자들을 장기 추적한 결과 치료 전 '보통의 통증'(4.19)이거나 극심한 통증(7.50)을 느끼던 환자들이 치료 직후와 마찬가지로 5년이 지난 시점에도 '통증이 거의 없음'(1.25, 0.98)을 유지한 것이다.자생한방병원 척추관절연구소 하인혁 소장 연구팀은 지난 2006년 11월에서 2007년 4월까지 자생한방병원의 허리디스크 임상연구 환자 모집을 통해 24주간 한방 통합치료를 하고, 5년간의 장기추적 연구에 참여한 92명을 관찰한 결과 이 같이 나타났다고 22일 밝혔다.이를 위해 연구팀은 중증의 요통과 기능장애, 심한 하지방사통을 앓고 있는 환자 128명을 대상으로 24주간 추나요법, 침, 봉침, 한약 등 한방 통합치료를 실시했다. 그리고 이 중 92명이 5년 장기추적 관찰에 참여해 '허리통증지수(Low back pain VAS)', '하지방사통지수(Radiating leg pain VAS)', '기능장애지수(ODI, Oswestry Disability Index)', MRI 등을 매년 측정했다.그 결과 환자들의 허리통증지수는 치료 직전 4.19(보통의 통증)에서 24주 후 0.94(통증 거의 없음)로 개선됐다. 한방 통합치료의 장기적 효과 분석을 위해 5년 뒤 다시 허리통증 정도를 측정한 결과에서도 치료 직후와 같은 '통증 거의 없음'(1.25) 상태를 유지했다.하지방사통은 더욱 극적인 호전이 있었던 것으로 나타났다. 치료를 받기 전 환자 92명의 하지방사통지수는 평균 7.50으로 '극심한 통증'을 보였다. 그러나 24주간 치료 후 이들의 하지방사통은 0.94로 대폭 하락했으며, 5년의 추적관찰 후에도 이 지수는 0.98을 나타내 한방 통합치료 효과를 그대로 유지했다.기능장애지수(ODI, Oswestry Disability Index) 역시 유의미하게 개선된 것으로 확인됐다. 기능장애지수란 요통으로 방해 받을 수 있는 앉기, 서기, 걷기, 물건들기 등 10개의 일상생활 활동 가능 정도의 여부를 측정하는 도구다.치료를 받기 전 이들의 기능장애지수는 41.5에서 24주 치료 후 11.24로 낮아졌으며, 5년 추적 관찰 후에는 7.61로 더욱 큰 호전을 나타냈다. 자생한방병원이 입원환자 분류기준으로 삼고 있는 ODI 30점 이상의 기능장애를 호소하는 사람은 한 명도 없었다.장기추적조사에서 모든 평가 부분이 유의미한 호전을 나타내면서 5단계 리커트 스케일(Likert Scale, 5는 강한 긍정, 1은 강한 부정)을 통한 치료 만족도 조사에서도 응답자 97%가 한방 통합치료에 대한 만족감을 표시했다.자생척추관절연구소 하인혁 소장은 "요추 추간판 탈출증으로 24주간 치료를 받은 환자들에 대한 5년 간의 전향적 관찰과 장기 추적을 분석한 연구라는 점에서 한방 통합치료가 장기 호전을 보인다는 것은 큰 의미가 있다"고 말했다.이어 "최근 논문에 따르면 단기적 효과(수술 후 3개월)는 수술이 다른 보존적 치료법보다 우월하지만 장기적으로는 그 효과가 희박하다는 연구결과가 있었다"며 "허리디스크 환자에게 있어 한방 통합치료가 디스크 통증 관리에서 수술보다 안전하고 효과적일 수 있다는 것을 방증한다"고 덧붙였다.이번 연구 결과는 정형외과 분야 유수의 국제 학술지인 'Spine(척추)'(IF=2.297) 2016년 3월에 게재됐다. 이 저널은 한국척추외과학회, 유럽척추학회, 일본척추학회, 국제 요추 학회 등 국내외의 여러 척추관련 학회들이 가입(Affiliated Societies )되어있다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

빅데이터는 다양한 산업 분야에서 신가치 창출에 활용되고 있으며, 의학 분야에서도 임상 관련 데이터를 분석해 질병에 대한 새로운 진단 및 치료 방법을 제시하는 연구가 점차 활성화되고 있다.최근 강남세브란스병원 정신건강의학과 김은주 교수와 경성현 박사 연구팀은 빅데이터 기반의 '위상수학(topology)''분석을 활용해 주의력 결핍 과잉행동 장애(ADHD) 아동의 뇌영상을 구분하는 새로운 연구 결과를 발표했다. 강남세브란스병원 정신건강의학과 김은주 교수(왼쪽), 의생명과학부 경성현 박사.흔히 ADHD라 불리는 '주의력결핍과잉행동장애'는 소아청소년기의 대표적인 뇌질환으로 학습 부진, 게임 중독 등의 행동 문제를 일으키는 대표적 원인이다. 그동안 주의력 결핍 과잉행동 장애는 부모나 선생님의 보고, 설문지 작성, 행동 관찰 등의 방법에 의존하여 진단했기 때문에 뇌영상 자료 등이 실제 임상에서 활용되지는 않았다.강남세브란스병원 김은주·경성현 연구팀은 객관적 신경생물학적 데이터에 위상수학 데이터 분석 방법을 뇌영상 분석에 적용한 연구를 실시해 진단의 신뢰성을 높이고, 뇌영상이라는 객관적 데이터에 근거해 질환을 진단할 수 있는 길을 제시했다.위상수학(topology, 토폴로지) 데이터 분석은 데이터 사이의 유사성을 찾아 일종의 형태(네트워크)를 만들어 냄으로써 기존에 보이지 않던 데이터 특성을 시각적으로 보이는 연구 방법이다. 400여명의 ADHD 환자 및 정상발달 아동의 뇌영상 자료를 위상수학 데이터 방법론으로 분석한 결과.연구 결과에 따르면 그래프 상의 노드가 파란색일수록 뇌영상 상에서 ADHD 아동에서 나타나는 질환요소가 거의 없는 정상발달 아동군, 붉을수록 그 반대로 큰 환자 군이라고 해석할 수 있다.또한 연구팀은 분석을 통해 정상 아동에서는 노드가 파란색일수록 지능지수(IQ)가 높고, ADHD(주의력 결핍과잉행동장애) 아동군에서는 노드가 붉을수록 증상도가 심하고, 동반되는 다른 정신과적 질환의 수도 증가한다는 것을 밝혔다.뿐만 아니라 정상군이나 환자군 둘 중 하나로만 진단하던 기존의 분석법과 달리 위 그래프에서 초록 또는 노란색으로 표시되는 노드 구간을 'ADHD 구분이 모호한 영역'으로 구분해 시각화할 수 있게 됐다.김은주 교수는 "주의력결핍과잉 행동장애 연구에 뇌영상 데이터를 활용하기 위해 위상수학 데이터 분석을 처음으로 적용한 것이다. 거대하고 복잡한 임상 자료를 분석해 그 안에서 새로운 패턴을 발견하고, 이를 통해 주의력결핍과잉 행동장애 환자의 특징을 객관적으로 범주화한 것"이라고 연구의 의의를 밝혔다.공동 연구자인 경성현 박사는 "실제로 빅데이터가 질병 진단이나 환자 특성 파악에 어떻게 활용될 수 있는지를 확인했다"며 "ADHD 환자 뿐 아니라 다른 환자군의 특성 분석에도 활용될 수 있는 만큼, 차세대 의학의 미래를 보여주는 기초 연구가 되기를 바란다"고 말했다.연구 결과는 지난해 9월, 미국 공공과학 도서관 온라인 국제학술지인 PLoS One(임팩트 지수=3.23)에 소개됐다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 매년 3월 21일은 세계보건기구(WHO)에서 지정하는 '암 예방의 날'이다. 이는 해마다 증가하는 암 발생률을 낮추기 위해 암 예방과 조기진단, 검사 및 치료에 대한 다양한 정보를 제공하고 관심을 촉구하기 위해 제정되었다.우리나라 국민들의 사망원인 1위를 차지하고 있는 암은, 흔히 예고 없이 진행되는 질환이라고 생각하는 사람들이 많다. 물론 암이 어느 정도 진행되면 특별한 증상이 나타나기도 하지만 대다수는 특별한 증세를 느끼지 못한다. 만약 유전적인 요인에 따라 발생하는 암인 경우에는 조기 검진을 진행한다면 미리 암을 발견할 수 있다.♦ 유전성 대장암, 환자의 나이 젊거나 가족 중 대장암 환자 있다면 발병 위험 높아대장암에 잘 걸리는 사람은 크게 두 부류로 나눌 수 있다. 하나는 가족이 유전적 요인이나 질병을 가지고 있는 경우, 다른 하나는 나쁜 생활 습관을 가진 경우다. 후자의 경우에는 본인이 생활습관을 개선하여 예방할 수 있지만, 가족력이 있다면 이를 정확히 검사하여 질환의 진행여부를 파악하는 것이 중요하다.전체 대장암 중 약 10%는 유전성 요인이 관여하고 다양한 증후군이 그 원인이 된다. 그 중 가장 흔한 것은 '린치증후군'(Lynch Syndrome)으로 전체 대장암의 2~5%를 차지한다. 유전성 비용종성 대장, 직장암을 유발하는 린치증후군에는MLH1, MSH2,MSH6,PMS2,EPCAM 등의 유전자들이 관여한다. 린치증후군으로 인해 발생하는 대장암은 주로 젊은 연령대에 우측 대장에서 발생하고, 동시에 대장암이 여러 군데에서 발생할 수 있다. 이와 같은 유전병이 없더라도 대장암 환자의 일차 직계가족(부모,형제,자녀)에서 대장암이 발병할 위험도는 일반인보다 1.6~8.0배 높다.또 환자의 나이가 젊거나 가족 중 대장암 환자가 많을수록 자신의 혈연관계가 가까울수록 위험성은 증가한다. 따라서 가족 중에 대장암 환자가 있다면 ‘유전성 암 감수성’검사를 통해 대장암 발생 위험률을 점검해야 한다. 해당 검사는 대장암뿐만 아니라 자궁내막암, 위암, 난소암 등 각종 질환의 유전성암에 대한 발병 가능성을 진단할 수 있다. 이러한 암종은 혈액에서 추출한 DNA에서 원인이 되는 유전자 돌연변이 검사를 통해 유전적 결함을 조기에 찾아낼 수 있고, 이를 통해서 종양 위험군 발견, 예방적 조치, 종양 조기발견이 가능하다.♦ 유방암•난소암 걱정에 잠 못 이루는 여성들, BRCA검사 가파르게 상승2014년 건강보험심사평가원에서 공개한 자료에 따르면, 유전자 돌연변이 검사 건수는 ‘유전성유방암〮난소암 BRCA1’의 경우 2,258건, ‘유전성유방암〮난소암 BRCA2’의 경우 2,232건이었다. 2010년 각각 651건, 597건이었던 것과 비교하면 두 유전자 돌연변이 검사의 건수가 4년 사이 3배 이상 증가한 것을 확인할 수 있다.녹십자지놈 조은해 전문의는 "우리나라의 유방암 증가율은 90.7%로 세계 1위의 증가 속도를 보이고 있다"며 "난소암이 매년 2,000명 넘게 발생하고 있지만 자각증상이나 효과적인 선별 검사가 없어 환자의 절반가량이 3•4기가 돼서야 발견돼 진단이 곧 사망선고로 받아들여질 정도로 사망률이 아주 높은 암이다"고 전했다.그는 이어 "이렇게 위험한 유방암과 난소암의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만 서구화된 식습관, 비만 등이 원인으로 꼽힌다"며 "전체 유방암 중 약 5~10%는 유전적인 원인으로 발생하고, 이 같은 유방암 중 70~85%가 유전성 유방암의 원인이 되는 유전자인 BRCA1과 BRCA2의 돌연변이에 의해 발생하는 것으로 알려져 있어 가족력이 있는 여성에게 각별한 주의가 필요하다"고 강조했다.♦ 남자라고 안심은 금물! 남녀 상관없이 50%확률로 유전되는 BRCA유전자BRCA 유전자는 원래 암 발생을 억제하는 역할을 한다. 따라서 여기에 돌연변이가 발생하면 그 기능을 잃어 유방암뿐만 아니라 난소암, 췌장암, 전립선암 등의 발생 위험이 증가하며, 세대를 통해 유전되는 특징을 갖게 된다.한국유방암학회가 3,060명의 유방암•난소암 환자와 그 가족을 조사한 결과, 70세까지 유방암이 발생할 확률은 BRCA1 변이가 있는 경우 72.1%, BRCA2의 경우는 66.3%였고, 70세까지 난소암이 발생할 확률은 BRCA1과 BRCA2에서 각각 24.6%와 11.1%였다. BRCA 유전자의 변이 여부는 유전자 검사를 통해서 확실히 알 수 있다. 따라서 이러한 유전자 검사를 시행하기 전에 가족력을 눈 여겨 볼 필요가 있다. 부모 중 한 명에게 BRCA1 혹은 BRCA2 유전자에 변이가 있다면 자녀에게 유전될 가능성은 남녀에 상관없이 50%다. 다만, 남성의 경우 유방암 발생 확률이 1~10%로 여성에 비해 낮다.이에 조은해 전문의는 "최근 여성의 출산 연령 증가와 생명연장으로 건강을 살피는 것이 무엇보다 중요한 문제가 되었다"며 "유방암과 난소암은 여성의 출산과 삶에 직결되는 문제인 만큼 믿을 만한 의료기관에서 정확한 검사를 받는 것이 좋다"고 말했다. 또 "BRCA유전자의 돌연변이 보유자에게는 암 발생 감시 및 예방적 약물 치료 혹은 절제술 등의 선택권을 제공한다는 점에서 의미가 있다"며 "최근에는 BRCA 돌연변이 양성 난소암 환자에서 표적 치료제의 가능성이 제시되고 있으며, 차세대염기서열분석기(NGS장비)가 의료기기로 등록되어 앞으로BRCA 검사를 기존보다 빠르고 저렴하게 제공할 수 있을 것으로 기대한다"고 덧붙였다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

이대목동병원 어깨질환센터 신상진 정형외과 교수 이대목동병원 어깨질환센터(센터장: 신상진 정형외과 교수)는 오는 3월 29일 오후 2시부터 3시 30분까지 이대목동병원 대회의실에서 어깨질환 건강강좌를 개최한다고 22일 밝혔다.어깨관절의 날(매년 3월 마지막 주 목요일)을 기념해 개최되는 이번 건강강좌는 신상진 어깨질환센터장이 연자로 나서 어깨질환 전반에 대해 강의를 진행하며 질의응답 시간도 이어진다.무료로 진행되는 이번 건강강좌에서는 참석자를 대상으로 추첨을 통해 3명에게 초음파 무료 검진권을 제공하며, 참석자 전원에게 어깨 관절운동 CD, 어깨질환 안내 책자, 운동기구 등 기념품을 제공한다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com