보건복지부(장관 정진엽)는 설 명절기간(2.6~10) 국민 불편을 최소화하기 위해 시군구별로 지역 의사․약사회와 협의하여 당직의료기관 및 휴일지킴이 약국을 지정 및 운영한다고 3일 밝혔다전국 541개 응급의료기관 및 응급의료시설은 평소와 동일하게 24시간 운영되고, 다수의 민간 의료기관이 문을 닫는 설 당일과 그 다음날에도 보건소를 비롯한 국공립 의료기관은 진료를 계속한다.우리 동네에서 문을 연 병의원이나 약국은 전화, 인터넷, 스마트폰 앱을 통해 쉽게 안내받을 수 있다. 보건복지콜센터(국번없이 129) 및 119구급상황관리센터(국번없이 119)를 통해 전화로 안내받을 수 있으며, 응급의료정보제공 E-Gen, 보건복지부 등의 홈페이지에서 오는 5일부터 인터넷으로도 확인이 가능하다.또한 명절기간에는 네이버, 다음 등 주요 포털에서 '명절병원'으로 검색하면 연휴기간 문을 연 병의원 및 약국을 조회할 수 있어, 별도로 홈페이지 주소를 외울 필요없이 편리하게 이용할 수 있다. 보건복지부는 특히 '응급의료정보제공' 앱을 다운받기를 적극 권장하고 있다. 사용자 위치를 기반으로 주변에 문을 연 병원과 약국을 지도상에서 보여주고, 진료시간 및 진료과목도 조회할 수 있다. 응급의료정보제고 앱은 야간의료기관 정보, 자동제세동기(AED) 위치정보, 응급처치 방법 등이 제공되기 때문에 평소에도 유용하게 사용할 수 있다설 명절 연휴기간에는 문을 연 의료기관이 적고, 고향방문 등으로 평소와 생활환경이 달라지기에 응급상황에서 더 당황하기 쉽다. 간단한 생활응급처치 방법을 미리 숙지한다면 도움이 될 것이다.갑자기 의식을 잃은 환자가 발생하면 즉시 주위에 도움을 청해 119에 신고한 뒤, 맥박이 없으면 심폐소생술을 실시하여야 한다. 심폐소생술 과정에 대해 잘 모르는 경우에는 무리하게 인공호흡을 시도하지 말고 가슴압박만 ‘강하고’, ‘빠르게’ 119가 올 때까지 실시한다.명절에는 떡 등의 음식물에 의해 기도가 막히는 경우도 생길 수 있다. 환자가 만약 기침을 할 수 있으면 기침을 하게하고, 할 수 없으면 기도폐쇄에 대한 응급처치법(하임리히법)을 실시한다. 환자의 뒤에서 감싸듯 안고 한 손은 주먹을 쥐고 한 손은 주먹 쥔 손을 감싼 뒤, 환자의 명치와 배꼽 중간지점에 대고 위로 밀쳐올린다.심폐소생술과 하임리히법은 위험할 수 있어, 응급환자가 아닌 사람에게 시행해서는 안되며, 되도록이면 의료인 및 119의 조언을 받도록 한다.화상을 입었을 때는 통증이 감소할 때까지 찬물을 화상 부위에 흘려주고 물집이 터지지 않도록 주의해야하며 가능한 응급처치 후 병원치료를 받도록 한다. 얼음찜질은 하지 않으며, 소주, 된장, 연고 등은 바르지 않도록 한다.명절연휴 기간 동안 보건복지부, 시·도 및 시·군·구 보건소에 비상진료상황실을 설치하여 당직기관 및 당번약국의 운영상황을 점검하고, 중앙응급의료센터에서는 24시간 재난·응급의료상황실을, 전국 20개 권역응급의료센터에서는 재난의료지원팀을 편성하여 평소와 변함없이 대형재해 및 사고발생에 대비한다.한편 정진엽 보건복지부 장관은 오는 4일 오후4시 대전 건양대학교병원 응급의료센터를 방문하여 명절에도 진료하는 의료종사자들을 격려하고, 연휴기간 응급환자 발생에 대비하여 비상진료체계 가동을 당부할 예정이다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 질병관리본부(본부장 정기석)와 대한산부인과학회(이사장 배덕수)는 최근 지카바이러스(Zika virus) 감염증과 관련한 임신부 등 여성들에 대한 감염 진료 가이드라인을 제작.배포했다고 3일 밝혔다.최근 전 세계적으로 임신 중 지카바이러스 감염과 태아의 선천성 이상, 특히 소두증 발생과의 관련성이 제기되는 상황에서, 현재까지 밝혀진 결과들을 근거로 일선 산부인과에서 임신부 및 가임기 여성들의 지카바이러스 관련 진료 및 상담을 하는데 도움을 주고자 민과 관이 협력하여 ‘임신부 및 가임여성을 위한 진료 가이드라인’을 함께 마련했다.동 지침에는 질병관리본부에서 기 안내한 임신부의 행동 수칙과 함께 산부인과에서 가임여성, 임신부를 진료할 때 흔히 접하는 문의 상담 내용을 정리했으며, 주요 내용은 다음과 같다.♦ 가임기 여성의 경우가임기 여성이 유행지역을 여행한 경우, 임신은 한 달 정도의 유예기간을 두는 것이 안전하다. 지카바이러스는 감염자의 혈액 속에 약 1주일 정도 존재하기 때문에 과거의 지카바이러스 감염이 추후 임신 시 태아의 소두증 등 선천성 기형을 유발하지는 않는다.♦ 임신부의 경우지카바이러스 유행지역을 여행한 임신부가 2주내 증상이 있는 경우 임신부 혈액으로 바이러스 유전자 검사를 하며, 양성인 경우 태아초음파(소두증 또는 뇌내 석회화 여부확인), 양수검사 및 음성인 경우 태아초음파(이상소견 발견 시 양수검사)를 한다. 또한 지카바이러스 유행지역을 여행한 임신부가 2주내 증상이 없는 경우, 혈청 검사는 권고 되지 않으나 태아초음파 이상소견이 있는 경우 임신부 바이러스검사 및 양수검사 실시한다.한편 대한산부인과학회는 동 지침을 회원들에게 적극 홍보하고, 이 지침을 기본으로 하여 임신부 등 여성들이 지카바이러스에 대하여 염려하는 부분들에 대하여 질병관리본부와 협력하여 지속적으로 모니터링하고 보완해 나갈 계획이며, 질병관리본부는 임신부에 대한 지카바이러스 관련 홍보물을 제작하여 배포할 계획이다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 힘찬병원은 지난 1일 서울 강서구 메이필드호텔에서 인천, 목동, 부평, 강북 등 4개 병원 의료진 60여명을 대상으로 '의료진 친절 교육'을 진행했다고 3일 밝혔다.이번 교육은 평소 관절 및 척추 질환에 대하여 난이도 높은 의료 서비스가 이루어지는 진료현장에서 환자들의 신체적 통증뿐만 아니라 두려움과 불안 등 심리적 측면을 완화시키고, 환자의 마음을 적극 이해할 수 있는 분위기를 형성하고자 마련됐다.교육은 김명숙 CS강사(플립컨설팅 대표)를 초청하여 '환자를 위한 따뜻한 의료 커뮤니케이션'을 주제로 병원 내 의사 친절의 중요성과 필요성, 의사와 환자의 공감대화법에 대한 구체적인 커뮤니케이션 스킬 등으로 구성된 다양한 내용으로 진행됐다.힘찬병원 이수찬 의료원장은 "친절은 의료진과 환자 사이의 신뢰와 정서적인 안정 관계를 형성하기 때문에 의사들의 따뜻한 말 한마디, 행동 하나가 환자들에게 큰 위안이 되며 이는 더 좋은 치료 결과로 이어질 수 있다"며 "이번 교육을 시작으로 '따뜻한 병원'이라는 힘찬병원의 2016년 모토를 실천하고, '환자를 사랑하는 친절한 병원'이라는 비전을 실현할 수 있도록 다양한 활동을 전개해나갈 계획"이라고 말했다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 많은 이들이 탈모로 고민하고 있다. 탈모는 식생활, 일상생활 관리만으로 어느정도 예방을 할 수 있지만 이미 진행 된 탈모에는 도움만 될 뿐 큰 변화는 없으며, 의학적 도움이 필요하다.이렇듯 의학적 탈모 치료 방법은 다양한데 그 중 모발이식이라는 수술법이 인기를 얻고 있으며 많은 사람들이 선호하는 탈모치료법으로 떠오르고 있다.3일 의료계에 따르면 모발이식 수술이란 탈모가 일어나지 않는 자신의 뒷머리 부위의 모발을 탈모부위에 이식하는 방법으로 영구적이고 가장 확실한 탈모 치료법 중 하나이다.모발이식은 남성탈모증, 여성탈모증, 헤어라인을 교정 하고 싶은 경우, 눈썹, 수염의 숱이 적은 경우,화상,외상 후 흉터로 인한 탈모가 생긴 경우, 무모증인 경우에 적합한 수술이다.모발이식은 절개법, 비절개법으로 두가지 수술법 나누어지며 절개식 모발이식은 두피를 절개하여 모낭 단위로 분리한 후 이식하는 방법으로 모발이식을 처음 하는 경우, 후두부의 흉터가 부담스럽지 않은 경우, 후두부의 모발 밀도가 낮은 경우에 적합한 수술이며 전세계적으로 많이 시술되고 있는 시술법으로 삭발을 해야 하는 비절개법에 비해 수술 다음날 일상생활이 가능하다.이어, 비절개식 모발이식은 후두부의 모발 공여 부위를 삭발한 후 이식한 모낭을 채취해서 탈모 부위에 심는 방법으로 흉터를 원하지 않거나 절개가 부담스러운 경우, 후두부의 일부 삭발이 가능한 경우, 후두부의 모발 밀도가 높은 사람에게 적합한 수술이며 절개를 하지 않아 흉터가 거의 없으나 삭발이 필요하고 의사가 직접 채취하여야 하기 때문에 대량 이식이 어렵다.성형외과 의료진 관계자(원진)는 "최근 시행하는 시술에서는 머리카락을 하나씩 따로 이식하지 않고 1~3개의 머리카락이 붙어 있는 모낭 주머니를 통째로 이식하기 때문에 모낭의 미세혈관, 신경선을 손상시키지 않아 생착률이 높으며 장기 보존액으로 모낭세포를 이중으로 보호 한다" 고 전했다.그는 이어 “이미지와 윤곽을 고려해 얼굴이 작아 보이는 효과까지 있어 20대 탈모 환자들에게 인기 있으며 모발 이식 수술은 쉬워 보이지만 간단한 수술이 아니므로 풍부한 경험과 노하우가 있는 의료진과 충분한 상담 후 수술계획을 세우는 것이 좋으며 모발이식 수술 후 사후관리도 매우 중요하다” 고 말했다.헬스팀 유소라 기자

 한림대학교동탄성심병원(병원장 유규형)은 지난 1월 28일 오후 4시 본관 4층 대강당에서 화성시간호사회 창립총회 행사를 개최했다고 3일 밝혔다.이날 행사에는 한림대학교동탄성심병원 유규형 병원장과 민경하 행정부원장, 김정미 간호부장 겸 화성시간호사회 초대회장 등 병원 주요 보직자와 이원욱 국회의원, 한상녕 화성시 보건소장, 김옥수 대한간호협회 회장 등 간호사회 협회 회원 200여명이 참석했다.김정미 한림대학교동탄성심병원 간호부장 겸 화성시간호사회 초대 회장은 개회사를 통해 "어려운 여건 속에서도 화성시민의 건강을 책임지고 있는 여러분들의 노고에 감사드린다. 메르스 사태 속에서 감염의 위험을 무릅쓰고 끝까지 환자 곁을 지킨 여러분들이 있었기 때문에 최근 간호사 업무 규정을 개선하는 간호 관련 의료법이 일부 개정된 것"이라고 말했다.이어 "앞으로 화성시간호사회는 지역사회와 화성시민의 건강을 최고의 가치로 생각하며 그 역할을 다 하겠다"고 포부를 밝혔다.김정미 화성시간호사회 초대회장은 가톨릭대 석사 학위를 취득하고 한림대학교동탄성심병원 간호부장으로 재임하고 있으며 경기도병원간호사회 이사로 활동하고 있다.유규형 한림대학교동탄성심병원장은 축사에서 "높은 정신력과 체력을 가지고 진료와 각종 상황에 대응하는 간호사 여러분들을 보면 그 누구 못지않게 강하다고 생각한다. 반면 환자를 대하는 모습을 보면 순백의 천사와 같다"며 "본원은 지역 간호사협회가 발전할 수 있도록 아낌없이 지원하겠다"고 말했다.한상녕 화성시 보건소장은 축사를 통해 "화성시에서 유일한 대학병원인 한림대학교동탄성심병원이 든든히 자리 잡고 있어 화성시간호사회가 수월하게 창립됐다고 생각한다. 앞으로도 선두에 서서 지역사회 주민들의 건강을 지켜 달라"고 당부했다.화성시간호사회는 경기도 내 20번째로 공식 출범했으며 앞으로 간호전문직의 사회적 위상 확립, 회원의 소리 수렴을 위한 간담회 정례화, 교육기회 확대 제공 등 다양한 간호 관련 업무를 실행할 계획이다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

선천성 판막질환을 갖고 있는 태아가 출생하기 전 엄마 뱃속에서 좁아진 판막을 풍선으로 넓히는 시술이 가능해져 국내 태아치료 분야에 새로운 장을 열었다.선천적으로 심한 판막질환을 갖고 있는 태아는 그동안 출생 후 여러 번의 가슴을 여는 심장수술 치료를 받아야 했다.서울아산병원 산부인과 원혜성·이미영 교수와 소아심장과 김영휘 교수팀은 선천성 중증 대동맥판막협착증을 앓고 있는 29주의 태아에게 최근 엄마 뱃속에서 대동맥판막 풍선확장술을 시행해 국내에서 처음으로 성공했다고 밝혔다.중증 대동맥판막협착증이란 심장의 좌심실과 대동맥 사이를 연결하는 문인 대동맥판막이 좁아져 정상적으로 열리지 않아 심부전 등이 발생하고 심장기능이 떨어지는 질환으로 선천성일 경우 임신 20주 전후에 산전 초음파로 쉽게 발견할 수 있다.하지만 진단이 비교적 쉬운 것에 비해 지금까지 태아에서는 마땅한 치료 방법이 없었고, 출생 후에 치료를 하려면 상태가 이미 악화된 경우가 많아 여러 번에 걸쳐 가슴을 절개하는 심장 수술을 받아야 하는 어려움이 있었다.서모(34)씨는 임신 24주 정기 검진에서 뱃속의 태아가 선천성 대동맥판막협착증이라는 것을 알게 됐고, 일주일에 한 번씩 태아의 심장상태를 확인했다.하지만 태아의 대동맥판막협착증은 점점 중증으로 진행되어 출산 후 아이는 치료를 위해  여러 번의 심장수술을 받아야 하는 상황이었다.원혜성 교수와 이미영 교수는 태아의 심장을 초음파로 확인하면서 엄마 배를 통과해 태아의 대동맥판막까지 카테터를 삽입한 후 소아심장과 김영휘 교수의 도움으로 풍선을 부풀려 좁아진 판막을 넓히는 시술을 국내에서 처음으로 시행했다.시술은 약 30분 정도 진행됐으며 이를 통해 태아의 좁아진 대동맥판막이 넓어지면서 심장기능이 73%(50%이상이면 정상)까지 회복했고 추가적인 심장수술도 시행할 필요가 없게 됐다.태아의 판막 풍선확장술은 1991년 영국에서 처음 시작됐으며, 현재는 미국 보스턴 어린이 전문병원에서 가장 많은 치료를 하고 있다. 2014년 이 병원에서 시행한 100례 이상의 시술에서 77%의 성공률을 보였으며, 그 중 절반 이상의 태아는 출생 후에 수술을 시행하지 않고도 심장의 기능이 정상적으로 돌아와 시술의 효과와 안전성이 입증됐다.서울아산병원은 이번 태아치료를 위해 산부인과와 소아심장과, 신생아과, 마취통증의학과가 함께 시술 전 시뮬레이션 등의 철저한 사전 준비를 해왔고, 유기적인 협진를 통해 국내 첫 태아의 판막 풍선확장술을 성공적으로 마칠 수 있었다.원혜성 서울아산병원 태아치료센터 교수(산부인과)는 "선천성 중증 대동맥판막협착증은 일찍 진단이 되더라도 마땅한 치료 방법이 없어 출생 후 여러 번의 심장수술을 받았지만, 앞으로는 태아 때 조기치료를 통해 신생아 심장수술에 대한 부담과 부모들의 걱정이 크게 줄어들 수 있게 됐다"고 밝혔다.또한 원 교수는 "그동안 1100례 이상의 태아치료 경험과 진료과 간의 유기적인 협진으로 이번 태아의 판막 풍선확장술이 성공적으로 이뤄졌으며, 향후 선천성 중증 대동맥판막협착증의 새로운 치료 패러다임으로 정착할 수 있을 것으로 전망하고 있다"고 밝혔다.2004년 국내 최초로 개소된 서울아산병원 태아치료센터는 연간 4800여건의 정밀초음파를 시행하고 있으며 태아션트수술 370건, 태아고주파용해술 60건, 태아수혈 102건, 태아내시경을 이용한 쌍태아수혈증후군 레이저 치료 106건을 포함해 1100례 이상의 풍부한 태아치료 경험을 가진 국내 최대의 태아치료 전문센터다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 식품의약품안전처(처장 김승희)는 설 명절을 안전하고 건강하게 보내기 위해 필요한 올바른 식/의약품 구매 요령 등 안전정보를 제공한다고 3일 밝혔다.명절을 앞두고 알아두면 유익한 식/의약 안전정보의 주요 내용은  ▲식중독 등 식품안전 예방 요령 ▲건강기능식품 구매요령 및 섭취 주의사항 ▲멀미약 등 의약품의 올바른 사용방법 ▲선물용 화장품의 구매요령 ▲올바른 의료기기 구매 및 사용 요령 등이다.겨울철 쉽게 발생할 수 있는 노로바이러스 등 바이러스성 식중독은 음식물 섭취와 사람 간 전파로도 쉽게 확산시킬 수 있어 많은 사람이 모이고 한 번에 많은 음식물을 미리 만들어 놓는 설 연휴 기간에 주의가 필요하다. 특히 굴 등 어패류는 되도록 익혀먹고 지하수는 반드시 끓여 마셔야 하며, 씻어 냉장고에 보관했던 채소류도 먹기 전에 다시 씻어 먹도록 한다. 또한 화장실 사용 후, 귀가 후, 조리 전에 반드시 비누 등 손세정제를 이용하여 흐르는 물에 30초 이상 깨끗이 손을 씻는 등 개인위생관리에도 주의를 기울여야 한다.  명절 음식은 많은 양을 미리 조리하여 보관하는 경우가 많으므로 2시간 내로 식혀서 덮개를 덮어 냉장 보관하고, 냉장 보관된 음식은 반드시 재가열한 후 섭취하도록 한다. 또 추운 날씨라 하여 베란다 등에 조리 음식을 보관하는 경우에는 햇빛 등에 의한 온도상승으로 세균이 증식할 수 있으므로 가급적 냉장보관 한다. 음식물 섭취 후 구토, 설사 등 식중독 의심 증상이 있는 경우에는 가까운 병/의원에 방문하여 의사의 지시에 따르도록 하며, 식중독 예방요령은 식중독예방홍보사이트에서 확인할 수 있다. 또한 영유아나 고령자의 경우 명절에 즐겨 먹는 떡으로 인해 기도폐쇄 등 질식사고가 발생할 수 있으므로 주위에서 세심한 관찰과 응급상황 발생 시 신속한 조치가 필요하다.]설 선물용으로 구입하는 건강기능식품은 질병치료를 목적으로 처방되는 '약'이 아니므로 '고혈압, 당뇨, 관절염, 성기능 개선 등'과 같은 허위/과대/비방 등 표시/광고에 현혹되지 말아야 한다.건강기능식품을 구매(인터넷 쇼핑몰 포함)할 때에는 문구 및 인증 도안(마크)과 한글표시사항을 반드시 확인해야 한다. 특히 인터넷, 신문 등을 통해 건강에 좋다고 여겨져 널리 판매되고 있는 '건강식품'은 식약처로부터 기능성이 입증되지 않은 일반식품으로 '건강기능식품'이라는 문구와 도안(마크)이 없다. 정식으로 수입 또는 제조된 건강기능식품은 식약처에서 인정한 제품별 기능성을 포함한 수입(제조) 업소명, 원재료명, 유통기한 등과 같은 한글표시 사항이 있으므로 꼼꼼히 살피고 구매해야 한다.건강기능식품은 안전성과 기능성이 확보되는 일일섭취량이 정해져 있으므로 반드시 제품에 표시된 섭취량, 섭취방법, 섭취 시 주의사항을 확인하고 섭취하는 것이 안전하다. 특정 질환으로 병원 치료를 받거나 별도의 의약품을 복용하는 경우에는 의사 등 전문가 상담을 받는 것이 바람직하며, 건강식품을 섭취하면서 발생하는 부작용 추정사례 신고는 국번없이 1577-2488 또는 식품안전정보포털 '건강기능식품 부작용 추정사례 신고센터'를 이용한다. 또한 허위/과대 광고하는 식품 판매행위를 목격할 경우에는 불량식품 신고전화 '국번 없이 1399'로 즉시 신고해야 한다.차 멀미 예방을 위해 사용하는 멀미약은 졸음을 유발하거나 방향 감각 상실 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 한다. 운전자는 복용하지 않는 것이 바람직하며, 먹는 멀미약을 사용하는 경우에는 승차 전 30분 전에 복용하고 추가로 복용하려면 최소 4시간이 지난 후에 복용하는 것이 좋다.붙이는 멀미약(패취제)은 만 7세 이하의 어린이나 임부, 녹내장이나 배뇨장애, 전립선 비대증이 있는 사람은 부작용이 나타날 수 있으므로 사용하면 안 된다. 또한 출발 4시간 전에 한쪽 귀 뒤에 1매만 붙여야 하며 사용 후에는 손을 깨끗이 씻어 손에 묻은 멀미약 성분이 눈 등에 들어가지 않도록 주의해야 한다. 장시간 운전이나 명절음식 준비로 근육통 등이 있을 때 사용할 수 있는 파스는 '멘톨'이 함유되어 피부를 냉각시켜 통증을 완하는 쿨파스와 '고추엑스성분'이 있어 통증부위를 따뜻하게 해주고 혈액순환을 도와주는 '핫파스'가 있다.만약 관절을 삐어서 부기가 올라오면 쿨파스로 차갑게 해주는 것이 좋고 부기가 빠진 후에도 통증이 계속되면 핫파스로 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 명절에는 평소에 비해 커피, 콜라나 자양강제 액제(드링크) 등 카페인이 함유된 제품을 많이 마실 수 있는데 콧물 기침, 두통 등에 사용하는 종합 감기약에도 카페인이 함유된 경우가 많아 함께 복용해 과량 흡수되지 않도록 주의해야 한다. 카페인을 너무 많이 복용하면 가슴 두근거림, 불면증 등의 부작용이 나타날 수 있다. 또한 명절에 속이 답답하거나 과식 등으로 소화불량이 생길 때 복용하는 소화제는 용법/용량 등을 지켜 복용해야 하며, 특히 어린이는 연령별 사용량을 정확히 확인해야 한다.명절 선물로 화장품을 구매할 때는 허위/과대 표시나 광고 등에 현혹되지 않도록 주의해야 하고 제품의 외부포장이나 용기 등에 기재된 제품 정보를 꼼꼼이 확인하는 것이 좋다. 화장품은 피부미용이나 청결 등을 위해 사용하는 것으로 의약품 등으로 오인할 수 있는 '셀룰라이트 분해'나 '체지방(세포) 분해' 등이 기재된 제품은 구매하면 안 된다. 또 보습이나 청결에 사용하는 화장품을 '주름개선', '미백' 및 '자외선차단'과 같은 기능성화장품으로 광고하는 사례도 있어 주의가 필요하다.한편 어르신들을 위한 개인용혈당측정기, 혈압계, 의료용자기발생기 등 의료기기를 선물로 구입하는 경우에는 의료기기 판매업자로 신고된 업체를 통해 구입해야 한다. 또한 허가(인증 또는 신고) 받은 제품인지 여부를 제품에 표시된 사항과 식약처 홈페이지를 통해 확인 후에 구입한다.주로 당뇨, 고혈압 치료 등 여러 가지 질병 치료 등에 효과가 있는 것처럼 광고하는 경우에는 거짓/과대광고일 가능성이 높으니 주의해야하며, 특정 질환을 앓고 있는 이용자의 경우 일부 의료기기 사용이 제한될 수 있어 주의가 필요하다. 또한 의료용 자기발생기의 경우, 체내에 금속물질, 특히 인공심장박동기(페이스 메이커) 장착 환자에게는 사용하지 않도록 하며, 부착부위에 가려움이나 통증이 있는 경우 사용을 중지하는 것이 좋다.식약처는 선물용 건강기능식품, 화장품, 의료기기 등의 올바른 구매 요령 및 안전한 음식 취급요령, 의약품 복용시 주의사항을 숙지하여 건강한 명절 연휴를 보내길 바란다고 전했다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

민족 최대의 명절로 손꼽히는 설날이 다가오고 있다. 명절은 자녀들에게는 '노는 날', 중·장년층에게는 '바쁘고 힘든 연휴', 노인들에게는 오랜만에 온 가족을 보는 '반가운 날'로 여겨지는 경우가 많았다.그렇기 때문에 지금까지 '명절증후군'은 명절을 준비하는 주체인 중·장년층에게 대표적으로 나타나는 증후군이었다. 하지만 시대가 변화되면서 명절증후군은 세대에 따라 각기 다른 모습으로 나타나고 있다. 각 세대에 따른 명절증후군의 사례와 예방법에 대해 창원자생한방병원 송주현 병원장의 도움말로 알아본다.◇ 정체된 차안, 스마트폰에 빠져 있는 10~20대 자녀 일자목 주의자녀 세대는 정체된 고속 도로 차 안에서 지루함을 달래기 위해 스마트폰을 본다. 예전에는 음악을 듣거나 자는 것 외에는 차 안에서 할 수 있는 일이 없었지만, 현재는 스마트폰으로 TV, 영화, 친구들과의 게임, 채팅까지 실시간으로 가능하다. 따라서 긴 이동 시간에 지친 자녀들은 폰이 뜨거워 질 정도로 스마트폰을 사용한다. 그러나 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 것은 목뼈를 일자목의 형태로 만들고, 심할 경우 목 디스크로 이어질 수 있다.2014년 건강보험심사평가원 자료에 따르면 목 디스크 환자는 약 90만명으로 5년 전보다 약 30% 증가했다. 스마트폰이 보급되면서 젊은 연령층에서도 목 디스크 환자가 크게 늘고 있는데, 명절 기간에는 자녀들의 스마트폰 사용 시간이 더 길어져 주의가 필요하다.창원자생한방병원 송주현 병원장은 "명절 내내 스마트폰을 보는 경우, 의식적으로 고개를 젖히거나 돌리는 스트레칭을 해야 한다"며 "스스로 목과 어깨를 마사지해 근육이 뭉치는 것을 예방하는 것이 좋다"고 말했다.◇ 명절 준비로 바쁜 여성 무릎 관절, 남성은 허리 조심해야중·장년층은 여전히 음식을 준비하고, 장시간 운전을 도맡아 하는 명절증후군의 대표 세대이다. 중·장년층은 성별에 따라 맡은 업무가 달라 그에 따른 통증도 다르게 나타난다.여성의 경우에는 주로 명절 음식 장만을 장시간 바닥에 쪼그리고 앉아서 하게 된다. 하지만 오랜 시간 쪼그려 앉아 있다가 일어나는 자세를 반복하게 되면, 무릎을 펼 때 관절에 가해지는 부하가 체중의 9배, 쪼그려 앉아 있을 때는 7~8배나 높아 무릎의 연골과 인대에도 무리를 주게 된다. 그렇기 때문에 음식 준비는 되도록 바닥이 아닌 식탁에 앉아 하고, 1시간에 1번씩 손목과 무릎 관절 등을 위한 스트레칭을 해주어야 한다.음식 장만 후에는 끝이 보이지 않는 설거지가 시작 된다. 설거지 할 때에는 싱크대와 허리 높이를 맞추는 것이 중요한데, 키가 큰 사람은 양 발을 넓게 벌려 허리를 숙이지 않도록 해야 한다. 또한 키가 작은 사람은 발 받침을 두고 설거지를 하는 것이 좋은데, 발 받침은 짝다리로 장시간 설거지를 하는 사람에게도 효과가 있다.주방에서 장시간 서서 일할 때, 바닥에 목침을 놓고 한쪽 다리를 번갈아 올렸다 내리는 등의 자세를 취하면 허리에 무리가 덜 간다.송주현 병원장은 "명절에 대량 음식장만과 설거지로 무리하게 되는데, 명절 이후에는 따뜻한 물로 반신욕을 하거나 수건을 덥혀 통증이 나타나는 관절부위에 찜질을 해주는 것이 도움이 된다"고 말했다.또한 남성의 경우에는 정체된 고속도로 차 안에서 장시간 운전을 하게 된다. 이 때 잘못된 자세나 긴장된 상태로 운전을 하게 되면 허리에 통증을 유발할 수 있다. 특히 엉덩이를 쭉 빼거나 몸을 옆으로 기울이는 등 장시간 운전에 자세가 흐트러지면, 척추 내 압력이 높아지면서 허리디스크로 이어질 수 있다. 따라서 휴게소를 자주 들러서 휴식을 취하거나, 간단한 스트레칭으로 굳은 근육을 풀어주는 것이 좋고, 얇은 쿠션을 허리에 받치는 것도 도움이 된다.◇ 명절 후 나타나는 노인명절증후군, 건강 약차로 해소지난해 한국관광공사가 발표한 '9월 관광통계'에 따르면 국민 해외여행객은 추석 연휴 등의 효과로 전년 동월 대비 14.4％ 증가한 151만1657명이 출국했다. 이처럼 명절의 새로운 문화가 있다면, 그건 바로 '해외 여행'이다. 길어진 연휴에 여행을 떠나는 가족이 많아지면서, 연로한 노인들은 혼자 명절을 지내게 되는 경우가 많아졌다. 여행이 아니더라도, 짧은 명절 동안 잠시 북적거리다 일상으로 돌아가면 노인들의 공허함은 배가 된다. 이를 '노인명절증후군'이라고 한다.노인명절증후군에 대처하기 위해서는 기본적으로 자식들이 부모님께 자주 전화를 하거나, 안부를 물으며 관심을 가져야 한다. 만약 자신의 부모님이 우울증, 무기력을 호소하고 불면증에 시달린다면, 대추차를 복용하는 것도 좋은 방법이다.대추는 성질이 따뜻하고 맛이 달아서 마음을 편안하게 하는데, 몸이 차거나 기력이 약해 잠이 오지 않는 노인성 불면증에 좋다. 또한 나이가 들어가면서 나타나는 기력 약화, 불안, 스트레스에도 효과가 있다. 기름진 음식과 술로 명절을 보낸 후에는, 몸의 대사순환과 해독을 돕는 '우엉차'가 좋다. 우엉차는 식이섬유가 풍부해 노인성 변비 예방에도 좋다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

이대목동병원 응급진료부장 박성훈 교수(좌측)  권역응급의료센터장 전영진 교수이화여자대학교 의료원(의료원장 : 김승철)이 이대목동병원의 서울서남 권역응급의료센터 지정에 따라 기존 응급의료센터를 응급진료부로 확대해 권역응급의료센터 산하에 성인응급의료센터, 소아응급의료센터 등으로 개편하고 2월 1일자로 후속 인사를 단행했다고 3일 밝혔다.이번 인사에서 박성훈 순환기내과 교수가 초대 응급진료부장에 임명되었고, 전영진 응급의학과 교수는 권역응급의료센터장에 임명됐다. 최윤희 응급의학과 교수는 권역응급의료센터 성인응급센터장, 한철 응급의학과 교수는 성인응급센터 성인응급실장, 손세정 소아청소년과 교수는 권역응급의료센터 소아응급의료센터장, 안종균 소아청소년과 교수 소아응급센터 소아응급실장으로 각각 임명했다.또한 이화여자대학교 의료원은 이대목동병원 진료부내에 약제부장직을 신설하고 이은경 약제과장을 약제부장에 승진 발령했다. 공석이 된 약제과장직에는 김선아 약제과 병실조제계장을 약제과장 서리에 임명했다.한편  이대목동병원은 지난해 12월 양천구, 강서구, 구로구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구, 경기 광명시를 아우르는 서울 서남권역의 권역응급의료센터에 지정됐으며 이에 따라 24시간 응급의학 전문의가 상주하여 중증응급환자는 전문의가 직접 진료하며, 응급실 내에서도 중환자실 수준의 환자 모니터링과 간호 서비스를 제공하게 된다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 서울특별시 동부병원(병원장 김현정)에 이름을 밝히지 않은 '기부천사'가 말기암으로 고통 받고 있는 호스피스완화의료병동의 환자들을 위한 물품을 기탁해 훈훈한 감동을 주고 있다.이 무명의 독지가는 "병마와의 사투로 지친 몸과 마음에 치유가 필요한 이들에게 조금이나마 도움이 되고 싶다"는 뜻을 병원 측에 전달하며, 총 300만원 상당의 노르웨이 출신의 표현주의 화가 '에드바르드 뭉크'의 작품을 담은 컬러링북과 색연필 100세트를 후원했다.서울특별시 동부병원(이하 동부병원) 관계자는 "질병의 고통으로 하루하루를 힘겹게 이겨내고 있는 이들에게 한줄기 치유의 빛을 비춰주신 독지가에게 진심으로 감사의 말씀을 드린다"며 "이 분의 따뜻한 마음이 환자 분들에게도 전달되어 치유에 도움이 될 것으로 기대된다"고 말했다.한편 동부병원은 기탁 받은 물품을 호스피스완화의료병동 환자들을 위한 미술치료 프로그램에 사용하며 독지가의 뜻을 이어갈 계획이다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com