대한비뇨기과학재단(이사장 주명수)은 개도국 의료 지원 사업의 일환으로 사단법인 나눔인터내셔날(대표 이윤상)과 함께 깜퐁참 보건국 및 깜퐁참 주립병원에 지속적인 의료 지원을 위한 MOU를 체결했다고 3일 밝혔다. 이번 MOU 체결에 따라 ▲깜퐁참 주립병원 내 체외충격파쇄석기실 설치 ▲체외충격파쇄석기 지원 ▲캄보디아 현지 의료인 국내 초청 요로결석 치료 및 수술 교육 지원 ▲국내 의료진의 캄보디아 현지 의료봉사 등이 이뤄질 예정이다.MOU 체결식에는 대한비뇨기과학재단 주명수 이사장, 대한비뇨기과학회 이규성 총무이사, 대한내비뇨기과학회 권태균 회장, 대한비뇨기과학재단 윤석중 사무국장과 깜퐁참 주립병원 Yin Sinath 원장 및 깜퐁참 보건국 Kimsour Phirum 국장이 참여한 가운데 진행되었다.대한비뇨기과학재단 주명수 이사장은 "요로결석의 발생빈도가 높으나 열악한 의료 환경에 노출된 캄보디아에 첨단 의료장비 기증을 통한 의료환경 개선으로 캄보디아 깜퐁참 주민들에 의료적 혜택이 돌아갈 수 있게 되어 기쁘다"며 "향후 캄보디아 깜퐁참 주민들의 건강 증진을 위해 의료 지원활동을 지속적으로 전개할 계획"이라고 전했다.캄보디아는 연평균 27도가 넘는 무더운 기온으로 인해 요로결석 빈도가 높지만, 요로 결석 치료를 위한 체외충격파쇄석기는 프놈펜(캄보디아 수도)에 2대만 존재하며, 이 또한 제대로 관리가 되지 않고 있는 실정이다. 특히 프놈펜에서 120km 이상 떨어진 깜퐁참에는 170만 명 이상의 주민들이 거주하고 있는데, 열악한 시설과 의료인력 때문에 환자들이 제대로 된 검사와 치료를 기대할 수 없는 상황이다.한편 대한비뇨기과학재단이 기증한 체외충격파쇄석기는 국내 회사인 유로앤텍에서 개발하였으며, 결석의 치료율이 높을 뿐만 아니라 적은 유지비로 인해 국내 쇄석기 시장에서 매우 인기 있는 첨단장비로 알려져 있다. 헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

'민족의 대명절' 설 연휴가 다가오고 있다. 특히 올해는 처음으로 대체공휴일이 있어 많은 사람들에게 즐거운 연휴로 다가오고 있다.그러나 일부에서는 힘든 연휴가 될 수 있다. 명절이면 진행되는 다양한 집안의 대소사로 인해 '명절증후군'이 찾아올 수 있기 때문이다.3일 한의계에 따르면 명절증후군은 두통, 소화불량, 우울증, 스트레스 등을 동반할 뿐만 아니라, 이러한 증상이 지속되어 다른 질환으로 발전 할 수 있어 더욱 주의가 필요하다.명절증후군으로 인해 발생하는 다양한 증상들이 지속되면서 나타날 수 있는 질환 중 하나가 안면마비 질환인 구안와사의 일종인 벨마비다.특발성 구안와사라고도 불리는 벨마비는 안면마비의 일종으로 얼굴에 증상이 나타나게 되며, 마비 증상으로 인해 입과 눈이 비뚤어질 수 있고, 물을 마실 때 입 옆으로 흘러내리거나, 혀가 코팅된 듯한 느낌, 귀가 아프거나 소리가 잘 안들리는 증상들이 나타날 수 있다.벨마비의 원인으로는 명절에 찾아오는 급격한 스트레스로 인해 면역력이 약화됨에 따라 증상이 나타나게 되며, 대부분의 경우 48시간 이내에 뚜렷한 증상이 나타나게 된다. 벨마비처럼 갑작스럽게 찾아오는 안면마비의 경우 그에 따른 적절한 치료 역시 중요하게 된다.한의사 최지영 원장(강서 단아안 청담한의원)은 "벨마비, 특발성 구안와사의 경우 대체로 48시간 이내에 증상이 뚜렷해지는 만큼 초기 대응에 있어서는 오히려 수월한 질환이라고 할 수 있다"며 "초기에 적절한 치료가 이루어지고, 꾸준히 내원하여 관리한다면 1~2주 사이에 호전된 증상을 확인 할 수 있으며, 대부분의 경우 4주 이내에 치료된다고 할 수 있다"고 말했다.이어 "이런 급성 안면마비를 치료하는 한의학적인 방법으로는 한약을 통해 떨어진 면역력을 높여주고, 스트레스를 낮춰주는 역할을 하며, 침을 이용해 뭉친 근육을 풀어주고, 경직된 부위의 기혈을 풀어준다. 이외에 온열요법이나 부항 등의 처방을 이용해 안면마비를 다스릴 수 있다"고 설명했다.한편 매해 찾아오는 명절 스트레스로 인해 발생할 수 있는 급성 구안와사를 예방하기 위해서는 집안일과 음식장만을 장시간 계속하기 보다는 적절한 휴식과 함께 굳은 몸을 풀어주는 스트레칭을 하는 것이 좋으며, 무엇보다 스트레스 관리를 하는 것이 중요하다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

분당서울대학교병원 재활의학과 양은주, 임재영 교수매년 2월 4일은 국제암예방연합이 암에 대한 인식을 제고하고 암환자를 돕기 위하여 ‘세계 암의 날’이다. 암에 대한 인식을 제고함은 물론 암 치료 방법에 대한 이해, 암환자의 건강 회복과 사회적 복귀를 위한 사회 전반적인 노력 또한 중요하게 인식해야 하는 날이기도 하다. 대부분의 암환자는 수술 후 시간이 지나도 다양한 불편함을 갖고 살아가게 된다. 암 투병과정에서 손상된 신체와 기능들은 시간이 지날수록 회복되지만, 일상적인 활동 및 사회적 참여의 제한은 여전히 암환자의 삶의 질을 저하시키는 요인이 된다.특히 의료 기술 발전과 치료 수준의 향상으로 생존율이 향상되고 오랫동안 건강하게 지내는 암환자가 늘어나면서, 이제는 수술과 치료뿐만 아니라 이후의 삶과 회복 과정 또한 중요하게 생각해야 하는 시기가 되었다.◆유방암 환자 수술 후 신체적 손상은 호전되지만 일상생활과 사회적 참여는 지속적으로 제한이에 분당서울대학교병원 재활의학과 양은주, 임재영 교수팀은 유방암 환자의 암수술 후 신체 손상의 회복과 일상 활동 및 사회적 참여 수준이 어떻게 변화하는지 연구 분석했다.연구팀은 내원한 유방암 환자 191명을 대상으로 유방암 수술 전, 수술 후 3개월, 1년, 2년 후 신체 기능과 일상생활의 변화 정도를 조사 분석했다. 코호트 자료를 바탕으로 상지 기능을 국제기능장애건강분류(ICF : The International Classification of Functioning, Disability and Health)의 개념으로 신체 손상, 활동제한, 참여 제한으로 나누어 시간에 따른 변화를 살펴봤다.연구 결과 유방암 수술 후 시간이 지날수록 신체적인 손상은 호전되지만, 일상생활과 사회적 활동에서의 참여들은 지속적으로 제한 받아 암환자들이 삶의 질 저하를 뚜렷하게 느끼는 것으로 나타났다. 또한 수술 전 상지 기능 정도가 수술 후의 일상 활동에 영향을 미치는 것으로 나타났다.따라서 수술 전부터 신체 기능을 최대화하기 위하여 수술할 부위의 근력 운동, 유연성 운동 등을 미리 교육 하려는 노력과 함께, 관련 건강 전문가의 도움을 통한 치료시기에 따른 생애주기적인 접근, 일상생활 및 사회적 참여에 대한 지지서비스도 암 회복과정에서 발생할 수 있는 지속적이고 만성적인 문제를 예방할 수 있다.분당서울대병원 재활의학과 양은주 교수는 “신체 손상을 회복하는 치료 및 재활이 수술 직후부터 이루어지는 만큼, 암환자의 원활한 일상생활 및 사회적 참여를 위한 지지서비스 역시 수술 후 바로 관리되고 2년 이상 지속하는 것이 중요하다”며 “암환자의 투병과 회복과정에서 적절한 의료서비스는 물론 가정 및 직장과 같은 사회적 참여 요소와 환자 스스로의 적극적인 노력, 이 세 가지가 조화롭게 이루어져야한다”고 전했다. 한편 이번 연구 결과는 미국 저명 재활의학회지인 ‘Archives of Physical Medicine and Rehabilitation’에 개재됐다. 헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 인하대병원(병원장 김영모)은 지난 2일 보건복지부·인천광역시·인천광역시 중구와 '병문안 문화개선' 실천을 위한 업무 협약을 체결했다고 3일 밝혔다.업무 협약식에는 홍일표 국회의원, 김강립 보건복지부 보건의료정책관, 강신원 인천광역시 보건복지국장, 박명성 인천광역시 중구 부구청장, 박상근 대한병원협회장, 정영호 인천광역시 병원회장 등 인천광역시와 의료계의 주요 인사들이 참석했다.이번 업무 협약은 국가적 차원의 병문안 문화개선을 위한 실천의 필요성에 공감하고 지역사회로 확산하기 위한 목적을 바탕으로 보건복지부와 지방자치단체, 권역별 선도병원과 민·관 협력관계를 구축하기 위해 진행됐다.인하대병원은 상급종합병원으로는 최초로 포괄간호서비스 병동을 운영하며 인천 지역사회의 지속적인 병문안 문화개선에 앞장서왔고, 현재 전국 최대 규모의 포괄간호서비스를 제공하는 유일한 상급종합병원으로서 '병문안 문화개선'을 위해 오후 12시부터 14시, 18시부터 20시의 면회가능시간을 정해 안내하고 있다.현재 인하대병원에서는 접수과정부터 면회 제한에 대해 안내하고 출입증을 제공해 패용한 사람에 한하여 병동 출입을 허용하고 있다. 방문객 명부를 작성하여 적정 면회 시간이 될 수 있도록 지속적으로 안내하고 있으며, 병동에서도 담당 간호사의 병실 순회로 자발적인 방문객의 귀가를 유도하고 있다.더불어 안내 동영상을 제작하여 보호자에 개별 발송하고, 매일 아침 시행하는 간호사의 라운딩 이후 보호자에게 SMS 서비스 제공, 병실이 아닌 병동 라운지에서 면회 유도 등을 통해 환자의 빠른 회복을 돕는 병문안 문화 개선 실천을 위해 노력하고, 어린이 감염예방을 위한 어린이 쉼터를 운영하는 등 다양한 노력을 펼쳐 나가고 있다.김영모 병원장은 "병문안 문화는 국가적 차원에서 개선이 이루어져야 하는 중요한 문제이다. 오늘 이 자리는 인천 지역사회의 병문안 문화개선의 시발점이 될 수 있는 매우 뜻 깊은 자리"이라며 "인하대병원은 앞으로도 포괄간호서비스 제공 이외에도, 다양한 정책을 실시해 병문안 문화를 개선하는 지역사회 선도병원으로서, 환자의 빠른 쾌유를 도울 수 있는 시스템을 갖출 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.한편 인하대병원은 2013년 7월부터 상급종합병원으로는 유일하게 포괄간호서비스 제공 사업을 진행하고 있고, 지난 메르스 사태 당시에는 보건복지부에서 지정한 '국민안심병원'을 운영하며 인천 지역의 감염병 확산 방지를 위해 노력한 바 있다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 기초 공사가 튼튼하지 못한 건물은 아무리 외양이 화려하더라도 오래 버티지 못하고 무너지기 마련이다. 우리 몸을 지탱하는 뼈도 마찬가지이다. 기초가 부실하면 다른 장기가 건강해도 안전을 담보할 수 없다. 다만 우리는 다른 질환에 비해 뼈 건강엔 소홀하게 되는 것이 사실이다.이에 이화여자대학교 의료원은 ‘여성 건강 캠페인’의 일환으로 새해를 맞아 여성들의 신체 건강을 기초부터 튼튼하게 다지고자, 몸의 기초가 되는 뼈에서 발생하는 대표 질환인 ‘골다공증’에 대해 소개한다.◆여성 단골 질환 ‘골다공증’, 전체 환자 10명 중 9명은 여성 환자골다공증은 뼈의 강도가 약해져 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 건축물의 벽이 철골과 그 주변을 감싼 콘크리트로 구성된 것처럼, 뼈는 철골 역할을 하는 콜라겐(35%)과 주변을 감싼 칼슘 또는 인(45%)으로 구성되며 나머지는 수분(20%)이다. 이러한 물질이 점차 줄면 뼈는 구멍이 숭숭 뚫린 스펀지처럼 약해져 작은 충격에도 부러지기 쉬워진다.골다공증은 여성의 발병률이 매우 높다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 골다공증 진료인원이 2007년 53만 5천여 명에서 2014년 82만 2천여 명으로 7년 새 약 53% 증가한 가운데, 전체 진료인원 중 여성 환자가 93.2%로 남성 환자보다 13배나 많은 것으로 나타났다.◆50세 이상 환자 96% 차지, ‘노화’와 ‘폐경'이 골다공증의 주원인골다공증의 발병 원인은 유전적 요인, 노화, 햇빛 노출 부족에 따른 비타민 D의 결핍 등으로 다양하다. 특히 여성은 남성에 비해 뼈의 질량이 적고, 50대에 접어들면 폐경기를 맞게 되면서 뼈 손실 속도가 급격히 빨라지게 된다. 골밀도 검사를 해보면 골량이 폐경 전까지는 남성과 비슷한 수준인 1% 정도씩 빠지다가, 폐경 전후로는 3% 수준으로 급격히 떨어지는 것으로 보고된다. 국내 여성은 대개 50세 전후에 폐경을 경험하는데, 골다공증 환자도 50대부터 급격히 증가한다. 40대 여성 환자 수와도 8배가량 차이가 난다.또한 여성 환자의 연령별로 보면 50대가 21%, 60대가 34%, 70대 이상이 41%로 나이가 많을수록 발병률이 높고, 50대 이상의 환자는 무려 96%를 차지한다. 여성호르몬인 에스트로겐은 뼈의 생성과 소멸에 관여하는 세포들의 균형을 맞추는 역할을 하는데, 폐경으로 인해 에스트로겐이 결핍되고 노화가 되면 골형성세포를 만들어내는 능력은 감소하고 뼈를 갉아먹는 파골 세포는 활성화되어 결국 골다공증이 발생하는 것이다.이대목동병원 산부인과 정경아 교수는 “50세 이상의 중년 여성들은 골다공증 예방과 관리에 보다 신경 써야 한다”며 “최근 출생한 여자 아이의 평균 기대수명은 85.5년으로 보고되는데, 여성이 50세 전후로 폐경이 되므로 이후 40년 이상 동안 폐경 상태로 지내게 된다. 남은 여생이 긴데 몸의 중심인 뼈가 건강하지 못하면 활동에 제한이 생기고 삶의 질이 떨어질 수밖에 없으므로, 미리미리 뼈 건강에 관심을 갖고 관리해야 한다”고 조언했다.◆소리 없는 뼈 도둑 골다공증, 겨울철에 더욱 조심해야골다공증은 골절이 일어나기 전까지 증상이 없는 경우가 대부분이다. 사실 골다공증이 무서운 이유는 질병 자체보다도 이로 인해 골절이 발생할 수 있고, 심한 경우 생명까지 위험해질 수 있기 때문이다. 골다공증으로 인한 골절은 척추 골절이 가장 많고 고관절, 손목, 어깨뼈 순으로 나타나는데, 여러 연구에 따르면 한 번 골절이 발생하면 이후 재골절 위험이 2~10배 증가하는 것으로 나타났다. 또 고관절(엉덩이뼈) 골절 후 1년 평균 사망률은 20%에 육박하며, 다발성 척추 골절 후 5년 내 사망률도 72%에 달하는 것으로 보고된다. 뿐만 아니라 장기적인 요양에 의한 내과적 합병증이 생길 가능성도 크다.골다공증 환자는 겨울철에 특히 조심해야 한다. 골밀도가 낮아진 상태라 빙판길 가벼운 낙상사고에도 쉽게 골절될 수 있기 때문이다. 또 골다공증 환자들이 가장 필요로 하는 성분 중 하나가 비타민 D인데, 겨울엔 춥다 보니 비타민 D를 생성시켜주는 햇빛에 노출되는 야외 활동이 크게 줄어들게 된다. 이에 따라 몸 안에 있는 칼슘이 외부로 배출되기 쉽고, 뼈는 더 약해지게 된다. 특히 국내 여성들은 서구 여성에 비해 혈중 비타민 D 수치가 낮은 것으로 알려져 있다. 생활 속 골다공증 예방을 위한 5가지 수칙을 소개하면 다음과 같다.◆ 뼈 건강의 첨병 ‘칼슘’? 유제품이나 녹색 채소와 같은 음식 통해 섭취 권장한국인 영양섭취기준에 따르면 우리나라 성인의 1일 칼슘 권장 섭취량은 약 700mg이며, 50세 이상의 여성은 800~1000mg이다. 칼슘은 우유나 치즈와 같은 유제품, 멸치나 뱅어포 등 뼈째 먹는 생선, 두류, 녹색 채소, 미역과 같은 해조류 등에 다량 함유되어 있으므로 음식을 통해 섭취하는 것이 좋다. 상황이 여의치 않다면 칼슘제를 챙겨 먹는 것도 도움이 된다.◆ 겨울철에도 적당한 야외 활동으로 비타민 D 결핍 예방비타민 D는 칼슘이 장에 잘 흡수될 수 있도록 도와주고 근력을 강화해 골절 예방에도 좋다. 영상의 기온에는 30분가량 햇볕을 쐬거나 고등어나 참치, 달걀노른자, 치즈 등으로 비타민 D를 보충하는 것이 좋다. 영양제를 복용해도 되나, 칼슘제와 같이 복용할 경우 고칼슘혈증을 유발할 수 있으므로 하루하루 번갈아 복용할 것을 권장한다.◆ 카페인과 탄산음료는 칼슘 흡수 억제해 섭취 자제해야탄산음료는 뼈의 공공의 적이다. 칼슘과 결합해 흡수를 억제하는 인이 많이 들어 있기 때문에 피하는 것이 좋다. 커피도 하루 1~2잔 정도가 적당하다. 카페인이 소장에서 칼슘 흡수를 방해하고 이뇨 작용을 활성화해 애써 섭취한 칼슘이 소변으로 모두 배출시킨다. 또 나트륨을 지나치게 많이 섭취하면 나트륨이 몸 밖으로 빠져나가며 칼슘이 함께 배출될 수 있기 때문에 되도록 싱겁게 먹는 것이 좋다.◆ 하루 30분가량 약간 숨이 찰 정도의 유산소 운동과 스트레칭 권장골다공증 환자는 대부분 운동량이 부족한 장∙노년층 여성이므로, 하루 30분가량 약간 숨이 찰 정도의 강도로 평지 걷기와 같은 유산소 운동을 하는 하는 것이 좋다. 또 외출 전에는 가벼운 스트레칭으로 근육과 인대를 이완시켜 주는 것도 겨울철 골절을 예방할 수 있다.◆ 50대 이상이라면 정기적인 골밀도 검사를골량이 빠지기 시작하는 폐경기를 전후로 검사를 받아 본인의 뼈 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 좋다. 특히 골다공증은 증상이 없기 때문에 골절이 되지 않는 이상 스스로 발견하기가 어려우므로 정기 검진이 더욱 중요하다. 현재 우리나라는 여성 65세, 남성은 70세부터 골다공증 검사가 의료보험 혜택이 적용된다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 유디치과(강남뱅뱅점)는 여행이나 새로운 만남을 통해 내면을 표현하는 사진작가 남준의 개인전 'Eternal moment(영원한 순간)'를 오는 5일부터 25일까지 서초동 코리아비즈니스센터 유디갤러리에서 개최한다고 3일 밝혔다.남준 작가는 대한민국미술대전 및 IPA 국제사진 공모전에서 수상했으며 2015년 중국 청도시립미술관에서 개최한 한·중 서화명가작품전에 참가해 그 실력을 인정받았다.티벳을 여행하면서 만난 사람과 다양한 경험을 사진에 담은 남준 작가는 서로 다른 문화와 정서는 바라보는 시각에 따라 다르며, 내면의 통찰을 통해 세상은 하나임을 표현하고자 했다.남준 작가의 개인전을 개최 하게 된 유디치과 관계자는 "앞으로도 다양한 분야의 예술가와 갤러리를 연결하여 환자들에게 마음의 안식이 되는 사회공헌활동을 이어나가겠다"는 뜻을 밝혔다.양재역 2번 출구, 서울 서초구 서초동 코리아비즈니스센터 지하 1층에 위치하고 있는 유디갤러리는 유디치과(강남뱅뱅점)의 독립적 형태의 미술 갤러리로 환자들이 지루한 대기시간을 알차게 활용할 수 있는 문화공간으로 환영 받고 있다.또한 유디갤러리는 정기적인 미술 전시회를 개최하여 작가들에게 전시 공간을 제공함과 동시에 다양한 작품을 선보일 기회를 제공하는 문화사회공헌사업도 진행하고 있다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

겨울방학을 맞아 두 아이의 엄마인 이모(41세)는 아들 진수(11)군과 병원을 찾았다. 진수 키가 또래보다 머리 하나정도 차이로 작기 때문이다. 8살인 딸아이가 진수의 키를 바짝 쫒자 걱정스런 마음에 내원한 이 씨는, 진수가 '저신장'이라는 사실을 알게 됐다.김모(39)씨는 딸 희은(8)양이 가슴이 자꾸 아프고 뭔가 만져지는 것 같다는 말을 무심코 넘겼으나, 학부모 모임에서 비슷한 경험을 한 아이들이 많다는 이야기를 듣고 병원을 찾았다. 희은이는 최근 꾸준히 증가하고 있는 '성조숙증' 진단을 받았다.건강보험심사평가원 자료에 따르면 최근 5년간 성조숙증 환자 수는 2010년(2만8251명)부터 2014년(7만2246명)까지 2.5배 늘었으며, 매 해마다 꾸준히 증가했다.(2011년 4만6250명, 2012년 5만5333명, 2013년 6만6395명)갑자기 성장 속도가 증가 또는 감소하면 조바심이 드는 소아 성장 질환에 대해 을지대학교병원 소아청소년과 강주형 교수의 도움말로 알아본다.◇ 저신장에 무조건 적인 성장 호르몬 주사는 필요 없어저신장증은 성별과 나이가 같은 아이 100명을 키 순서로 세웠을 때 앞에서 세 번째 이내에 해당하는 경우로 정의한다. 이러한 성장 장애를 가져오는 일차적인 원인으로는 골연골 이형성증이나 염색체 또는 유전자 이상 질환, 자궁 내 성장지연이 있으며, 이차적인 원인으로는 영양 불량이나 위장관 흡수장애, 신장 질환, 심장질환 등 만성 질환이나 성장호르몬 분비 결핍 등의 내분비 이상 질환이 있는 경우를 들 수 있다.이들 중 성장호르몬 치료 대상이 되는 경우는 성장호르몬 결핍증이나 신장 기능 이상에 의한 저신장, 자궁내 성장지연이나 염색체 질환 또는 일부 유전자 질환에 의한 저신장인 경우로 제한된다. 때문에 키가 작다고 해서 모두 치료가 필요한 병적 질환은 아니므로, 전문의의 진찰과 함께 검사에 의한 정확한 진단이 매우 중요하다.소아청소년과 강주형 교수는 "성장호르몬 치료가 필요한 경우 조기 치료가 중요하므로 저신장이 의심되면 가능한 빠른 시기에 전문의와 정확한 진단과 상담을 통한 치료가 필요하다"고 조언했다.성장 호르몬 분비는 꾸준히 운동을 하거나 숙면을 취했을 때 크게 증가하므로 건강한 생활 습관이 키 크기 위한 가장 좋은 방법이다. 또한 영양 균형을 맞추기 위해 골고루 먹는 식습관도 중요하다.◇ 특별한 원인 없는 성조숙증, 조기 발견과 치료 중요여아의 경우 만 8세 이전에 가슴이 커지거나, 남아의 경우 만 9세 이전에 고환이 커지는 등 사춘기의 시작을 알리는 2차 성징이 나타나는 경우를 성조숙증이라고 한다. 성조숙증은 영양 상태 및 비만을 비롯해 환경호르몬, 유전, 스트레스 등의 요인에 의해 발생한다는 연구 결과가 있다.또한 체질적으로 부모의 성장이 빠른 경우, 뇌의 장애로 성호르몬 생산을 자극하는 성선자극호르몬의 분비 증가가 조기에 일어나는 경우, 부신이나 고환 또는 난소의 종양 등이 원인되어 발생될 수도 있다.성조숙증 여부는 골 성숙 정도와 호르몬 검사를 통해 확인할 수 있다. 골 성숙 정도는 손 X-ray 촬영하여 골연령을 평가하는데, 실제 연령에 비해 많이 진행되었거나, 진행 속도가 빠르면 성조숙증의 가능성을 의심해야 하고, 성호르몬 검사를 통해 호르몬 상태를 평가해야 한다. 검사 결과에 따라 필요시에 MRI검사와 복부 초음파 촬영 등을 더하기도 한다.강주형 교수는 "성조숙증 진단과 판별을 위해서는 사춘기 진행속도를 반드시 3~6개월 간격으로 확인해 신장 변화를 관찰해야 한다"고 당부했다.성조숙증 검사 이전에 조기 사춘기 징후가 보이면 정기적인 성장 과정의 관찰이 필요하다. 또래보다 키 성장이 지나치게 빠른 아이, 만 8세 이전에 가슴 몽우리가 잡히는 여아, 또는  만 9세 이전에 고환의 크기가 갑자기 커진 남아의 경우는 전문의와 상담할 것을 권장한다.성조숙증의 치료는 정상적인 사춘기 시작 연령까지 진행하며, 치료약 처방을 중단할 경우 사춘기에 따른 신체변화가 나타난다. 치료 종료 후 12~18개월 사이에 여아는 초경을 시작한다고 알려져 있지만 종료 시기에 따라 개인차가 있을 수 있다.일반적으로 가장 흔한 특발성 성조숙증은 모든 아이들이 치료대상은 아니다. 만약 또래보다 신체가 빨리 발달하는 것 때문에 부끄러움을 많이 타거나 수영장 또는 대중목욕탕에서 옷을 잘 벗으려고 하지 않는 등의 심리적인 문제가 있을 경우에는 치료가 필요하다.또한 성조숙증으로 인해 호르몬 이상이 나타난 경우 각종 성인병에 노출될 수 있어 조기 발견 및 치료가 더욱 중요하다. 치료는 성선자극 호르몬 분비 호르몬 유도제를 28일 간격으로 피하에 투여해 성호르몬 분비를 줄인다. 치료에 따라 나타나는 변화는 성장 속도가 감소하며, 여아에서는 유방이 작아진다. 남아에서는 고환의 크기가 감소하고 음경 발기나 공격적인 행동이 줄어든다.◇ 건강한 성장은 규칙적인 생활습관과 균형 잡힌 영양소로건강하게 자녀의 성장을 돕기 위해서는 규칙적인 생활습관과 균형 잡힌 음식 섭취가 중요하다. 일찍 잠드는 것이 쉽지 않는 아이들에게 숙면을 취하도록 환경을 만들어 준다거나 꾸준한 운동, 그리고 골고루 음식을 섭취하는 습관은 아이들의 성장에 무엇보다 중요한 요소들이다.헬스팀 김봉수 기자 bsk@segye.com

 가톨릭대 인천성모병원(이학노 몬시뇰)는 최근 설날을 맞이하여 지역사회단체에 사랑의 쌀 성금 1600만원을 전달했다고 3일 밝혔다.가톨릭대 인천성모병원 모든 교직원은 소외 받고 있는 지역사회 이웃을 돕기 위해 성금모금운동을 펼쳐 1600만원을 모금했고, 모아진 성금은부평2동, 3동, 6동 주민센터와 한국자유총연맹 인천부평구지부에 기탁했다.한편 가톨릭대 인천성모병원은 2005년부터 12년째 설날과 추석에 쌀 나눔 캠페인을 통한 지역사랑 나눔을 실천하고 있다. 또한저소득 암환자를 위한 가발지원,지역 장애 어린이집 지원과독거노인 및 저소득층 지역행사를 후원했고,그 공로를 인정받아 작년에는 이웃돕기 유공자 포상식에서 인천광역시 시장상을 수상하기도 했다.헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com

 최근 명절 연휴를 활용해 국내 및 해외로 떠나는 여행객들이 늘고 있다. 특히 다가오는 설은 주말을 포함해 5일간의 긴 연휴로 여행객 급증이 예상된다. 명절 스트레스에서 벗어나 사랑하는 가족, 지인들과 여행 하며 재충전의 시간을 갖지만, 장거리 여행 시 자칫 질환에 걸릴 수 있어 주의가 필요하다.♦ 좁은 공간 장시간 히터 사용은 '안구건조증'의 주범추운 날씨에 장시간 운전을 하다 보면 자연스럽게 히터를 오랫동안 쐬기 마련이다. 장시간 히터 사용은 눈물샘을 증발시켜 안구건조증을 유발할 수 있다. 난방기구의 건조한 바람으로 눈물막이 파괴돼 눈 시림, 이물감, 건조감 등의 자극을 동반한 안구건조증이 발생한다.또한 장시간 운전에 집중하면 평소보다 눈의 깜빡임이 줄어 안구건조증이 나타날 위험이 더욱 높아진다. 비앤빛 강남밝은세상안과 류익희 원장은 "난방기기의 바람이 안구에 직접적으로 닿게 되면 눈물이 급격히 증발해 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아 쉽게 안구건조증이 나타날 수 있다"며 "특히 라식, 라섹과 같은 시력교정수술을 받은 경우 증상이 더욱 심해질 수 있어 중간 중간 눈에 인공눈물을 넣어 건조함을 없애주는 것이 좋다"고 전했다.♦ 흔들리는 차 안 스마트폰 사용, 독서는 눈 피로도 증가시켜…흔들리는 차 안에서 스마트폰을 사용하거나 독서를 하는 경우 초첨을 맞추기 위해 눈 근육이 지속적으로 긴장되면서 눈의 피로도가 높아진다. 실제로 차량 탑승 시 외부 풍경을 본 탑승객과 스마트폰을 본 탑승객을 비교했을 때, 후자의 경우 안구 굴절 검사에서 일시적으로 근시 증상이 나타났다. 따라서 장거리 이동시에는 먼 풍경을 보며 눈의 피로를 풀어주는 것이 좋다.♦ 운전자, 졸음 유발 등 부작용 유발하는 멀미약 복용 주의장시간 이동하는 차에 머물면 종종 어지럼증과 구토가 밀려와 괴로운 경우가 있다. 이는 차가 흔들림에 따라 몸이 함께 움직이면서 발생하는 멀미 증상으로, 귀 안쪽에서 평형기능을 담당하는 전정기관과 자율신경계가 불일치하며 발생하는 증상이다. 이를 억제시키기 위해 멀미약을 복용하지만 멀미약은 졸음과 방향감각 상실 등의 부작용을 유발할 수 있어 운전자는 가급적 복용하지 않는 것이 좋다. 특히, 붙이는 멀미약은 만 7세 이하의 유아, 임산부, 녹내장이나 배뇨장애, 전립선 비대증이 있는 사람은 부작용이 나타나기 쉬워 사용을 피해야 한다.♦ 장시간 좁은 기내 탑승은 허리에 평소 1.5배 무게 가해 위험5시간 이상 비행기를 탑승하는 경우 허리에 무리가 갈 수 있다. 일어서 있을 때 허리에 가해지는 무게가 100이라면 불편한 제세로 앉아있는 경우 허리에 가해지는 무게가 무려 1.5배 이상 증가하는 것. 늘어난 무게로 허리의 척추뼈와 디스크가 지속적인 압박을 받게 되면 인대나 근육이 늘어나 염증 혹은 통증이 발생할 수 있다. 협소한 차내에 오랫동안 고착된 자세로 앉아있는 것도 마찬가지로 관절에 무리를 준다. 따라서 장시간 차량 혹은 비행기를 탈 때는 자주 자세를 바꿔주고 휴게소나 항공기 복도에서 주기적으로 걸어 근골격계의 부담을 덜어줘야한다.♦ 충치, 잇몸질환 있다면 '항공성 치통' 발병할 수 있어, 장거리 해외 여행 전 치료 필수비행기 탑승을 앞두고 있다면 충치나 잇몸질환을 미리 치료해두는 것이 좋다. 비행 중에는 지상보다 낮은 기압으로 인해 '항공성 치통'이 발생할 수 있기 때문. 고도가 높아지면 기압이 낮아지고 몸 속 압력이 상대적으로 높아진다. 이 때 잇몸이나 치아 안에 있는 혈관이 팽창해 혈관이 터지거나 주변에 있는 신경을 자극시켜 통증이 악화될 수 있다.♦ 낯선 환경으로 나타나는 '물갈이' 증상, 만성 증상 되지 않도록 주의해외여행 중 소위 '물갈이'를 하는 사람이 많다. 보통 설사나 복통이 발생하며, 심한 경우 피부에 트러블이 나타나기도 한다. 물갈이의 이유는 명확히 밝혀지지 않았지만, 낯선 지역의 새로운 환경에 대한 자극 혹은 알러지 반응이 원인으로 꼽힌다. 물갈이 증세가 쉽게 가라앉지 않는다면 만성적인 증상으로 악화되지 않도록 전문의에게 진단을 받는 것이 좋다.♦ '유행성 눈병' 예방 위해 해수욕 이후 개인위생 및 눈 관리 철저히 해야겨울에는 따뜻한 나라로 떠나는 경우가 많다. 이에 비례해 유명 관광지 해변은 수많은 인파가 몰려 유행성 눈병에 감염될 위험이 높고 전파가 빨라 주의가 필요하다. 대표적으로 '유행성 각결막염'과 아폴로 눈병이라 불리는 '급성출혈성결막염'이 있는데, 눈곱이 많이 생기거나 이물감, 가려움, 눈부심과 같은 증상이 공통적으로 나타난다. 유행성 눈병은 사전예방이 최선이다. 해외여행 시 물놀이를 한다면 개인위생을 철저히 하고 인공 눈물로 씻어 눈에 세균이 침투하지 않도록 관리해야 한다.♦ '뎅기열', 반복 감염 시 출혈성 쇼크로 사망에 이를 수 있어최근 국내 첫 뎅기열 집단 유입사례가 확인돼 해외여행객 대상 뎅기열 감염주의가 권고되고 있다. 뎅기열은 모기에 의해 뎅기 바이러스가 사람에게 감염되어 발생하는 전염성 질환으로 갑작스런 발열이 3~5일간 지속되고 심한 두통, 근육통, 관절통, 식욕부진이 나타난다. 대부분 뎅기열은 1주일 정도가 지나면 특별한 후유증을 남기지 않고 사망으로 이어지는 경우도 드물지만, 재감염 땐 면역체계가 작동하지 않으면서 출혈성 쇼크로 치사율이 20%에 이르므로 주의해야 한다.♦ 오염된 물, 상한 음식으로 감염되는 '장티푸스', 예방 접종 필수동남아 지역을 여행할 경우 오염된 물이나 상한 음식을 먹지 않도록 각별히 조심해야 한다. 물이나 식품을 매개로 발생하는 장티푸스에 감염될 수 있기 때문. 장티푸스는 고열, 복통, 무기력증, 두통 등의 증상을 동반하지만 조기진단이 어렵기 때문에 때로는 시기를 놓쳐서 장출혈 등의 위험을 초래할 수 있다. 따라서 장티푸스가 유행하는 지역으로 여행을 계획하고 있다면 항체 생성기간을 고려해 여행 2주 전에 접종을 받는 것을 권장한다.♦ '말라리아' 위험 지역, 여행 후에도 1주 이상 약 복용 지속하는 것이 좋아질병관리본부에 따르면 2014년 국내 말라리아 환자는 638명으로 전년 대비 200여명이 증가했다. 말라리아는 급성 열성 감염병으로 말라리아 원충에 감염된 모기에 물려서 감염된다. 주된 증상은 오한, 발열, 두통, 근육통, 발한 후 해열 등이 있으며 두통이나 설사를 동반하기도 한다. 따라서 여행 전 여행지의 말라리아 감염 위험도와 내성을 감안해 처방 받은 예방약을 출국 1주전부터 복용하고 말라리아 위험지역을 벗어난 후에도 4주간 추가로 복용해야 한다.헬스팀 이경호 기자 kjeans21@segye.com

 최근 가톨릭관동대 국제성모병원(병원장 김준식)이 특별한 사연을 가진 환자를 위해, 온정의 손길을 나눠 추운 날씨에 주위를 훈훈하게 하고 있다.지난 해 12월, 국제성모병원 응급실에 의식을 잃고 쓰러진 응급환자 이 모씨가 실려 왔다. 이 환자는 간성 뇌병증으로 진단받고 중환자실에 입원하였으나 의식이 없고 상태가 더욱 심각해 지면서 간이식 수술 밖에는 치료 방법이 없었다.그러나 환자는 기초생활수급권자로 의료비 마련에 어려움이 있었고, 이에 장기이식센터에서는 사회사업팀에 이 씨를 의뢰하였다. 사회사업팀에서 알게 된 환자의 사연은 이렇다.중국에서 출생한 이 씨는 어려운 생활을 이겨보고자 2004년 한국으로 와서 식당일을 시작했다. 한국인 남편을 만나 한국 국적을 취득하며 더 나은 삶을 꿈꾸었으나, 그 행복이 오래가지는 못했다. 남편과의 불화로 이혼을 한 후, 간경화 진단을 받고 건강이 악화되어 그나마 하던 식당일도 그만두게 되었다. 생활고는 더욱 극심해 졌고 환자는 절망에 빠져 지내게 되었다.환자의 경제적 어려움과 건강상태를 파악한 국제성모병원 사회사업팀은 우선 환자의 정서적 안정을 위한 상담을 진행했다. 또한 수술을 받을 수 있도록 진료비를 지원해 줄 후원처를 알아보았고, 여러 곳에서 의료비 지원이 결정됐다. 병원직원 자선회인 국제성모자선회를 시작으로, 한마음한몸운동본부, 셀트리온복지재단, 인천사회복지협의회 통합긴급지원, 천주교 인천교구 민들레 지역복지 등을 통해 1,750만원의 소중한 의료비를 후원받았다.다행히도 이 씨는 빠른 시일 내에 뇌사자 간이식 수술을 받았고, 현재는 건강을 회복 중에 있다.이 후 사회사업팀은 보호자가 없는 환자를 위해 인천서구지역자활센터 돌봄 서비스를 신청하여 무료간병인 서비스를 받을 수 있도록 연결시켜 주었다. 또한 퇴원 후 삶에 대한 막막함을 표현한 환자에게 주거, 가사간병 서비스 등을 지원할 수 있는 인천 서구청 통합사례관리사를 연계하여 자립기반을 마련하는 데 도움을 주고 있다.사회사업팀 관계자는 “현재 환자는 의료진, 장기이식센터, 사회사업팀, 지역사회 기관 모두의 따뜻한 사랑과 관심으로 조금씩 건강을 회복하고 있다. 환자 또한 삶에 대한 희망과 의지를 보이고 있다“고 말했다. 헬스팀 이재승 기자 admin369@segye.com