방송인 서장훈이 여동생과의 일화를 공개했다. 21일 방송된 KBS Joy 예능 프로그램 '무엇이든 물어보살'에는 남매 사연자가 출연해 서장훈, 이수근에게 고민을 토로했다. 이날 남동생은 "부모님이 맞벌이해서 둘이 있는 시간이 많으니까 누나에게 많이 의지했다"며 "시간이 지나서 보니 누나의 충고가 오히려 간섭처럼 느껴진다"고 말했다. 이어 "여자 문제도 있었고, 지인을 데리고 왔을 때 '쟤 별로다' 말해서 나도 모르게 상대를 색안경 끼고 보게 되더라"고 토로했다. 이에 서장훈은 "넌 덩치도 큰 놈이 뭘 그렇게 아직도 의지해?"라고 물었다. 그러면서 "호감 있는 사람을 누나한테 왜 보여주냐, 네가 왜 자꾸 일거수일투족을 누나한테 보고하고 그러냐"며 쓴소리했다. 남동생의 고민에 서장훈은 자신의 여동생을 언급했다. 서장훈은 미국 유학 시절 자신은 서부, 여동생은 동부에 있었다며 "나보다 영어 훨씬 잘하고, 전화해서 도움을 요청할 수도 있는데, 1년 동안 딱 한 번 전화했다"고 말했다. 그는 "왜 전화했냐면 고지서가 왔는데 도저히 이해를 못 하겠다. 그때 전화해서 그걸 말하느라고 딱 한 번 그랬어. 보통 일반적인 남매는 이렇거든"이라며 "너희는 왜 이런 일이 생기냐면 너무 친하게 모든 일을 공유하니까 이런 문제가 생긴다고"고 강조했다. 그러면서 "이 모든 걸 한 번에 해결할 수 있는 건 네가 진짜 진심으로 몰입할 수 있는 여자 친구를 만들어라. 누나보다 그 사람에게 최선을 다할 수밖에 없어야 하는데, 아직 그런 사람을 못 만난 것"이라고 조언했다.

체중 감량에 성공하고도 볼살이 빠져 고민하는 사람들이 있다. 눈 밑과 관자놀이가 꺼지고 주름이 깊어지면서 이전보다 나이 들어 보이기 때문이다. 흔히 ‘다이어트 노안’이라 불리는 현상이다. 얼굴의 생기를 지키면서 체중을 줄이려면 어떻게 해야 할까. ◆ 얼굴 지방 줄면 주름·처짐 두드러져 살을 빼면 복부나 팔다리와 함께 얼굴의 피하지방도 줄어든다. 얼굴 지방은 볼과 관자놀이, 눈 주변을 채워 얼굴 윤곽을 만든다. 이 부위의 지방이 줄면 눈 밑에 음영이 생기고 주름도 깊어 보일 수 있다. 짧은 기간에 체중을 많이 줄이면 얼굴 지방은 빠르게 감소하지만 피부는 곧바로 수축하지 않아 처져 보일 수 있다. 피부가 갑자기 노화한 것이 아니라 얼굴의 볼륨이 줄면서 주름과 처짐이 뚜렷해지는 것이다. 중년 이후에는 피부 속 콜라겐과 엘라스틴이 감소해 탄력이 떨어지기 때문에 감량 후 얼굴이 더욱 수척해 보일 수 있다. 2024년 국제학술지 ‘Aesthetic Surgery Journal Open Forum’에 발표된 연구에 따르면 체중을 크게 줄인 사람들은 볼 중앙부의 지방 감소와 목 앞쪽의 피부 처짐이 두드러졌다. 팔자주름이 깊어지고 얼굴 중앙부가 아래로 내려앉는 양상이 나타났으며 나이 들어 보인다는 평가도 나왔다. 연구진은 비만대사수술이나 약물치료 후 얼굴 변화를 다룬 연구 13편과 학술대회 초록 1편을 종합해 분석했다. ◆ 살은 천천히 빼고 근육은 지켜야 얼굴살만 남기고 원하는 부위의 지방만 빼기는 어렵다. 굶어서 단기간에 체중을 줄이면 몸의 지방과 함께 얼굴 지방도 빠져 수척해 보일 수 있다. 먹는 양을 극단적으로 줄이면 근육도 함께 빠질 수 있다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 일주일에 약 0.45∼0.9㎏씩 천천히 살을 뺀 사람은 급하게 체중을 줄인 사람보다 감량한 체중을 오래 유지할 가능성이 크다. 적당한 감량 속도는 현재 체중과 나이, 건강 상태에 따라 달라진다. 식사량을 줄이더라도 살코기와 생선, 달걀, 우유, 두부·콩류 등으로 단백질을 충분히 섭취해야 한다. 단백질은 살을 빼는 동안 근육 손실을 줄이고 피부 조직을 유지하는 데 필요하다. 채소·과일·통곡물도 함께 먹어 비타민과 무기질을 고루 챙겨야 한다. 살을 뺄 때는 유산소 운동과 함께 근력 운동을 해야 근육 손실을 줄일 수 있다. CDC에 따르면 성인은 일주일에 150분 이상 중강도 유산소 운동을 하고 주 2일 이상 근력 운동을 해야 한다. ◆ 자외선·흡연 피하고 피부 건조 줄여야 피부 노화를 늦추려면 평소에도 자외선에 주의해야 한다. 자외선에 오래 노출되면 피부 속 콜라겐과 탄력섬유가 손상돼 주름이 생기고 피부가 처질 수 있다. 이처럼 자외선 노출로 피부 노화가 빨라지는 현상을 ‘광노화’라고 한다. 외출할 때는 모자나 양산으로 햇빛을 가리고 얼굴과 목에는 자외선A와 자외선B를 모두 막는 SPF 30 이상의 자외선차단제를 바르는 게 좋다. 담배를 피우면 산화 스트레스와 염증이 늘어 콜라겐이 손상되고 피부 노화가 빨라질 수 있다. 금연과 충분한 수면도 피부 건강을 지키는 데 중요하다. 피부가 건조하면 잔주름이 더 도드라져 보일 수 있어 세안 후 보습제를 바르는 것도 도움이 된다. 다이어트 도중 체중이 지나치게 빨리 줄거나 기력 저하·어지럼증·탈모·식욕부진 등이 나타나면 몸에 무리가 가고 있다는 신호일 수 있다. 이때는 먹는 양을 늘리거나 운동 강도를 낮춰 감량 속도를 조절해야 한다.

부산 북항 친수공원에 상어가 출몰하면서 인근 편의점에서 상어 관련 상품과 방문객용 먹거리 등의 판매가 크게 늘어난 것으로 나타났다. 상어 한 마리의 출몰이 시민들의 관심을 끌면서 ‘죠스바’부터 보조배터리까지 뜻밖의 상품들이 특수를 누리는 모습이다. 22일 편의점 CU를 운영하는 BGF리테일에 따르면 상어가 처음 목격된 지난 18일 이후 19~21일 부산 동구 지역 CU 점포의 상품 매출을 직전 주 같은 요일과 비교한 결과, 죠스바 매출이 28.4% 증가했다. 상어와 연관된 상품들의 판매 증가세도 두드러졌다. 고래밥 매출은 21.6% 늘었고, 핑크퐁 아기상어 관련 상품도 33.3% 증가했다. 상어 출몰 소식이 SNS를 통해 확산하면서 실제 상어와 상품 속 캐릭터나 이미지가 연결되는 이른바 ‘연관 소비’가 나타난 것으로 풀이된다. 이 같은 현상은 부산에만 나타난 것은 아니다. 같은 기간 전국 CU에서도 죠스바 매출이 12.5%, 고래밥이 10.5%, 아기상어 관련 상품이 13.9% 각각 증가했다. 상어를 직접 보기 위해 친수공원을 찾는 방문객이 늘면서 인근 편의점의 전체 매출도 크게 뛰었다. 19~20일 친수공원 인근 CU 점포의 전체 매출은 직전 주 같은 기간보다 48.6% 증가했다. 가장 눈에 띄는 품목은 보조배터리였다. 상어를 촬영하려는 고객이 늘면서 보조배터리 매출이 815.5% 급증했다. 완구류 매출도 422.7% 늘었다. 공원에서 시간을 보내는 방문객이 증가하면서 즉석조리식품 매출은 166.2% 증가했고, 생수 55.0%, 얼음 46.3%, 삼각김밥 32.3% 등 간편 먹거리와 음료 판매도 일제히 늘었다. 상어를 보기 위해 몰려든 인파도 평소보다 크게 증가했다. 부산시에 따르면 지난 주말 친수공원을 찾은 방문객은 평소의 4~5배 수준으로 늘었다. 앞서 지난 18일부터 친수공원 내 해변 인공 수로에서는 약 3.5ｍ 크기의 상어가 잇따라 목격됐다. 퇴치 노력에도 상어가 수로를 떠나지 않으면서 관련 사진과 영상이 SNS를 통해 빠르게 확산됐다. 상어 옆에 약 1ｍ 크기의 아기상어가 함께 있었다는 목격담도 온라인에서 나왔지만, 현재까지 사실 여부는 확인되지 않았다.

먹방 유튜버 쯔양이 "앞으로 적당히 먹는 유튜버가 되겠다"는 발언을 내놓아 눈길을 끌고 있다. 쯔양은 21일 자신의 유튜브 채널을 통해 공개한 인천 신포국제시장 먹방 영상에서 메뉴를 고르던 중 "요즘 많이 먹는 게 대세가 아니란다. 앞으로 적당히 먹는 유튜버가 되겠다"고 말했다. 해당 발언은 최근 유튜브의 콘텐츠 규제 강화 흐름과 맞물려 주목받았다. 유튜브가 섭식장애 및 폭식 관련 가이드라인을 엄격히 적용하면서 일부 먹방 크리에이터 채널의 수익 창출이 중단되거나 수백 편의 영상이 삭제되는 등 업계 안팎에서 파장이 일고 있기 때문이다. 다만 "적당히 먹겠다"는 선언과 달리 쯔양은 이날 닭강정, 떡볶이, 튀김, 핫바, 메밀국수 등 시장 내 다양한 음식을 차례로 맛보며 기존과 다름없는 대식 먹방을 이어갔다.

그룹 젝스키스 출신 은지원이 멤버 김재덕과 연락이 끊겨 신고까지 했던 일을 공개했다. 은지원은 21일 유튜브 채널 '채널 반달'에 공개된 '다시 데뷔하면 리더 할래 말래 | 정기잡담회' 영상에서 엑소 수호, 세븐틴 에스쿱스, 보이넥스트도어 명재현과 이야기를 나눴다. 이날 멤버들의 연락 문제가 화두에 올랐다. 에스쿱스는 "멤버한테 카카오톡 보냈는데 한 달 전 연락을 안 읽었다. 조슈아가. 근데 이해할 만한 게 연락이 몇백 개가 쌓였더라"고 말했다. 이에 은지원은 "우리 멤버 중에도 (연락 안 되는 사람이 있어서) 신고했다. 없어진 줄 알고"라고 밝혔다. 이어 "애가 독고사(고독사)한 줄 알고. 재덕이. 연락이 안 돼서 신고했는데 심지어 충격적인 건 서울에 없었다. 서울 집을 다 청산하고 부산으로 내려갔더라"고 말했다. 김재덕은 당시 서울 생활을 정리하고 부산으로 거처를 옮긴 상태였던 것으로 전해졌다.

배우 선우용여가 건강 관리 비결과 인생 철학을 공개한다. 23일 오후 10시30분 방송되는 MBC TV 예능물 '라디오스타'는 추석 특집 '몰라 몰라 몰라 추석에 웃긴 얘기만 해~'로 꾸며진다. 1945년생인 선우용여는 이날 방송에서 외모 관리 비결에 대해 레이저 시술이나 보톡스, 울쎄라를 한 번도 받아본 적이 없다고 밝힌다. 임플란트 없이 본래 치아를 유지하고 있다고도 말한다. 60여 년간 연예계 활동을 이어온 그는 스타일리스트 없이 스스로 의상을 준비해왔다고 한다. 직접 원단을 구입해 원하는 디자인으로 옷을 만들어 입기도 했다고 밝힌다. 화보 촬영 당시 일화도 전한다. 완성된 결과물을 본 뒤 "잘 찍었다"고 만족했다고 한다. 여행을 즐기는 모습도 공개한다. 국내뿐 아니라 해외여행도 당일치기로 다니며, 일본 후쿠오카를 찾아 음식을 먹고 구경한 뒤 마지막 비행기로 귀국하기도 했다고 한다. 선우용여는 "죽으면 돈은 종이가 된다"며 살아있는 동안 자신을 위해 좋은 것을 보고 입으며 즐기고 싶다는 생각을 밝힌다. 최근에는 유튜브 채널을 운영하며 대중과 만나고 있다. 유튜브를 시작한 뒤 어린 학생들도 자신을 알아본다고 한다. 또 인생에 대단한 사람이 따로 있는 것이 아니라 각자의 자리에서 최선을 다하는 것이 중요하다며 "그냥 살아라"고 말한다.

배우 한다감이 출산을 앞두고 고급외제차를 선물 받은 근황을 공개했다. 한다감은 21일 소셜미디어에 "BMW 공식딜러 바바리안모터스에 감사드린다. 이제 정말 출산이 얼마 남지 않았는데 바바리안모터스에서 또 한 번 좋은 추억을 선물해 주셨다"는 글과 함께 사진 여러 장을 올렸다. 그는 "찰떡 이외의 만남을 축하해 주시면서 제 이미지와 너무 맞는다며 BMW XM을 골라 주셨다. 이 차가 제 이미지랑도 너무 어울린다고 한다"고 했다. 이어 "제가 이런 이미지였냐. 트렁크에도 물건이 많이 들어가고 유모차랑 카시트도 팍팍 실린다고 해서 그렇게 고르셨다고 한다"고 말했다. 이날 한다감은 흰색 셔츠에 파란색 데님 팬츠를 입고 캐주얼하면서도 깔끔한 스타일을 선보였다. 한편 한다감은 2020년 1세 연상의 비연예인 사업가 남편과 결혼했다. 그는 46세의 나이에 임신에 성공해 '연예계 최고령 산모'라는 수식어를 얻었다. 한다감은 1980년생으로 올해 46세다.

트로트 가수 김다현의 부친 김봉곤 훈장이 선배 가수 심수봉의 공개 비판에 대해 "정당한 지적이라면 달게 받겠지만, 관객과 호흡하는 축제 무대에서 이뤄진 평가 방식은 아쉽다"고 밝혔다. 22일 연예계에 따르면 김 훈장은 전날 JTBC '사건반장' 등 여러 매체를 통해 심수봉 측의 사과 의사를 전달받았다며 당시 상황과 입장을 전했다. 김 훈장은 딸 김다현이 이동 중 모니터링 영상을 확인한 뒤 큰 충격을 받아 펑펑 눈물을 쏟았다고 전했다. 그는 "평소 콘서트에서 대표곡을 부를 만큼 존경해 온 대선배의 말이어서 아이의 상처가 더 컸다"면서도 "경연이 아닌 대중 축제 무대에서는 모든 가수가 동등한 입장이다. 평가가 목적이었다면 아쉬운 대목"이라고 짚었다. 앞서 심수봉은 지난 20일 전북 '진안고원 트로트페스티벌' 무대에서 직전 순서였던 김다현을 겨냥해 "노래와 삶을 모르는 아가씨", "내 앞에 세우지 말라"는 취지의 발언을 해 논란을 빚었다. 비판이 일자 심수봉은 "상식을 벗어난 실언이었다. 후배에게 상처를 줘 사죄한다"며 공식 사과했다. 김다현 측은 심수봉 측의 사과를 수용하겠다는 뜻을 밝히며 "아이가 상처를 털어낼 수 있도록 다독이겠다. 예정된 활동은 차질 없이 이어갈 것"이라고 덧붙였다.

미국 팝 슈퍼스타 테일러 스위프트가 'MTV 비디오 뮤직 어워즈(VMAs)'에서 신설된 '아티스트 디렉터 아너스(Artist Director Honors)'의 첫 수상자로 선정됐다. 21일(이하 현지시간) 주최 측에 따르면 스위프트는 오는 27일 로스앤젤레스 피콕 시어터에서 열리는 '2026 MTV VMA'에서 이 상을 받는다. 뮤직비디오 연출을 통해 시각적 영역을 넓힌 아티스트에게 수여하는 상이다. 스위프트는 2020년 '더 맨(The Man)'을 시작으로 '올 투 웰: 더 쇼트 필름(All Too Well: The Short Film)' 등을 직접 연출하며 VMA 최우수 감독상을 4차례 받았다. 해당 시상식에선 통산 30개의 트로피를 보유하고 있다. 스위프트는 이번 시상식에서 마돈나(13개)에 이어 두 번째로 많은 11개 부문 후보에 올랐다. '더 페이트 오브 오필리아(The Fate of Ophelia)'로 '올해의 비디오' 등 주요 부문에, '오팔라이트(Opalite)'로 최우수 감독상 후보에 각각 지명됐다.

배우 이서진이 그룹 리센느의 매니저로 나섰다. 22일 연예계에 따르면 최근 SBS '무엇이든 해줄지니 - 비서진' 측은 유튜브를 통해 '이서진X김광규, 세대 차이로 고통받는 'my스타' 리센느 수발에 진땀'이라는 제목의 예고 영상을 게재했다. 평균 나이 20.6세인 리센느를 만난 이서진과 김광규는 "리센느가 우리를 케어해야 한다"라고 볼멘소리를 했다. 리센느 멤버들이 화제의 유행어 '야호'를 선보이자, 이서진은 "야호가 뭐냐"고 되물었다. 이후 리센느 멤버들이 계속해서 무언가를 요구하자, 이서진은 "서인영이랑 다를 게 없다"라고 말했다. 또 이서진은 리센느에게 "돈을 많이 벌면 행복은 오게 돼 있다"라고 말했다. 원이가 "돈이 다일까요?"라고 되묻자 "다야, 다야"라고 단호하게 답했다. 또 리센느 촬영 현장에서도 이서진은 "이게 다 돈이다. 웃어"라고 말했다.