핵가족화 되면서 아이 위주의 가족문화가 자리잡았다. 아이가 원하는 것을 해주고 싶은 부모의 마음은 뜻대로 전달되지 않고, 떼 쓰고 심술 부리면서 자신의 의지를 강하게 어필하는 아이를 보며 황망해 할 뿐이다. 원하는 것을 얻기 위해서 떼를 쓰고, 심술을 부리고 짜증을 내는 아이들에겐 자신을 통제할 수 있는 능력을 기를 수 있도록 도와주어야 한다.자기 통제력이란 충동적으로 움직이기 보다는 어떻게 행동하고 반응할지를 선택할 수 있는 능력이다. 초콜릿을 달라고 떼 쓰는 아이에게 먹지 못하도록 할 때, 통제력이 약한 아이는 울거나 보채고 아니면 화를 내고 투정을 부리게 된다. 그러나 통제력이 있는 아이라면 지금의 상황을 이해하고 참을 수 있게 된다.이런 자기통제력은 다른 사람들과 함께 살아가는 사회 생활에 꼭 필요한 것이다. 자기통제력이 부족한 아이들은 앞뒤를 생각지 못하고 충동적으로 일을 저지르기 때문에 난처한 상황에 빠져 들게 된다. 통제력을 제대로 습득하지 못한 유아는 인지적인 문제해결에서 산만하고 낮은 학업성취를 보일 뿐 아니라, 대인관계에서도 충동적이고 공격적이며 사회 적응에도 어려움을 겪게 되어 비사회적 행동까지 보인다고 한다.반면에 자기통제력이 생기면 영유아기, 학령기 아이들의 인지 및 학업 성취와 이후 사회 적응력에도 긍정적인 영향을 끼치며, 청소년기의 좌절과 스트레스에 대한 대처능력도 길러지게 된다.자기 통제력을 기르기 위해서는 부모가 아이의 충동적 반응에 대해 당황하지 말아야 한다. 일관성 있게 대처하는 통제적인 양육태도로 절제력 있는 행동을 기를 수 있게 된다. 그러기 위해서는 부모가 먼저 스스로를 통제하는 행동을 보여야 한다. 이러 모습은 아이의 좋은 모델로써 영, 유아의 자기 통제력을 기르는데 중요한 수단이 될 수 있다.또한, 친구와 번갈아 가며 하는 놀이를 통해서나 놀이터에서 자신의 차례를 기다리는 것은 아이에게 만족지연 능력과 자기조절능력 등을 가르치기에 좋은 연습 상황이다. 이런 놀이들은 차례나 순서를 알려주기도 하지만 나 이외에 다른 사람, 친구의 존재를 인식하도록 도울 수 있기 때문에 더욱 가치 있다. 물론 자기중심적인 아이의 성향 때문에 처음에는 어렵겠지만 언제까지 기다려야 할지 알려주어 가면서 자기를 조절하는 능력을 연습시켜 보자.아이가 떼를 쓰면서 통제력을 잃었다면 부모는 같이 흥분하지 말고, 평정심을 유지하는 것이 중요하다. 그 순간 부모가 하는 행동이 아이에게 그대로 반영이 되기 때문이다. 이 때는 시종일관 객관적이고 단호한 자세를 보여야 한다. 막무가내로 떼쓰는 행동은 절대로 받아 줄 수 없으며 멈추지 않는다면 어떤 결과가 나올지 침착하게 얘기한다. 가끔은 고집을 피우는 아이에게 무관심으로 대처하는 것도 좋다.콘텐츠취재팀@

 요즘은 임신한 상태에서 결혼 준비를 하는 예비 신부들을 쉽게 만날 수 있다. 결혼준비는 많은 고민거리가 산재해 있으나, 임신한 신부에게 웨딩드레스를 선택할 때의 스트레스는 만큼은 아닐 것이다. 결혼식 날 가장 아름다운 신부가 되기에 모자람이 없는 드레스 고르는 법에 대해 알아보도록 하자.임신 초기는 자궁의 크기가 주먹만해지면서 손을 대보면 배가 약간 볼록하게 나오고 가슴이 부풀기 시작하는 단계이다. 초기에는 비교적 자신의 바디라인과 얼굴형에 어울리는 디자인을 여유있게 선택하는 것이 가능하다. 대부분의 신부들에게 인기 있는 머메이드 라인이나 시스라인은 주로 몸에 붙는 디자인이기 때문에 복부에 압박을 줄 수 있다.임신 초기는 태아가 아직 안정된 상태가 아니기 때문에 드레스 선택도 중요할 수 밖에 없다. 허리를 많이 조이지 않는 A라인 드레스를 선택하고, 구두 높이도 복부에 힘이 들어가지 않는 적당한 높이를 신는 것이 현명하다.4개월에서 6개월까지는 임신 중기로 보는데 배가 조금씩 불러오는 단계이다. 이때는 벨라인 드레스와 프린스세라인을 추천한다. 옆으로 동그랗게 퍼지는 벨라인 드레스는 볼록한 배를 가릴 수 있는 디자인이다. 프린세스 라인의 웨딩드레스는 주로 허리 라인이 강조되는 드레스가 많다.그러나 엠파이어 스타일처럼 하이웨이스트 프린세스라인의 웨딩드레스도 있으니 복부를 압박하지 않는 디자인을 꼼꼼히 찾아보도록 한다. 프린세스라인의 웨딩드레스는 여성스럽고 우아해 보이기 때문에 살짝 나온 배를 가려줄 수 있다.임신 후기로 접어들면 누가 봐도 임산부라는 것을 느낄 수 있다. 이때는 엠파이어 라인의 웨딩드레스를 많이 추천받게 된다. 엠파이어 드레스는 중세 유럽에서 많은 여성들이 입은 드레스 스타일로써 가슴 바로 밑 부분부터 치마가 내추럴하게 흘러내리기 때문에 볼록 나온 배를 가릴 수 있는 디자인이다.하이웨이스트로 날씬하고 다리가 길어 보이는 장점과 임신으로 커진 가슴도 작게 보이게 하는 효과가 있다.  여러겹의 레이스가 겹쳐져 무겁지 않은 웨딩드레스를 선택하는 것도 예비신부의 컨디션에 도움이 될 수 있다.그러나, 임신한 태를 완벽히 없앨 수는 없다. 그렇다면 용기를 내어 단점을 장점으로 커버하는 용기 있는 선택이 최선일 수도 있다. 임신한 배를 숨기기보다는 예비맘으로 러블리한 모습을 연출하는 것은 어떨지. 자신이 원하는 디자인을 당당히 입고, 시선을 분산시켜 줄 수 있는 비즈 장식이나 화려한 패턴, 티아라 등을 포인트를 주는 것도 방법이지 않을까. 콘텐츠취재팀@

 예비신부를 더욱 돋보이게 해주는 웨딩 베일. 웨딩 드레스에만 초점을 맞췄다면 베일에도 관심을 가져보자. 신부의 아름다움과 환상을 극대화 시킬 수 있는 해 줄 베스트 아이템이다. 신비한 분위기의 베일은 언뜻언뜻 보이는 신부의 모습에 넋을 잃게 할지도 모른다.베일의 유래는 다양한 설이 있다. 고대 시대의 많은 민족들이 결혼식 당일까지 신랑이 신부 근처에 얼씬도 못하도록 했고 얼굴을 가리기 위해 신부에게 베일을 씌웠다고 한다. 결혼이 시작되고 나면 신부의 얼굴을 가린 베일을 거둘 수 있었다. 고대 로마에서는 신부가 순수와 축하를 의미하는 하얀 베일을 쓰기 시작했다고 한다. 여러 설이 있지만, 단연코 베일은 신부의 상징이며 아름다움을 극대화 시키는 역할을 톡톡히 하고 있다.웨딩 베일은 길이로 쉽게 구분 된다. 짧은 베일은 얼굴만 가리는 페이스 베일과 어깨선까지 내려오는 블러셔 베일로 나뉜다. 페이스 베일은 말 그대로 얼굴만 살짝 가리는 스타일을 말한다. 짧은 베일은 대부분 망사소재로 얼굴만 살짝 덮는 짧은 길이어서 모자나 헤어 피스에 매치한다. 가벼운 느낌으로 본식보다는 웨딩 촬영 때 많이 사용되지만 야외에서 식을 올리는 경우 상큼하고 발랄한 모습을 연출 할 수 있다.베일은 소재와 길이감에 따라서 분위기가 확연하게 틀려지므로 자신에게 딱 맞는 스타일을 고르도록 한다. 도트가 있는 페이스 베일은 신비로우면서도 사랑스러운 느낌을 잘 살릴 수 있다. 소재만 잘 선택해도 페이스베일은 특별해 지는 셈이다. 귀엽고 사랑스러운 모습을 간직하고 싶다면 웨딩 촬영 시에 컬러 드레스나 미니 드레스와 함께 연출해 본다.중간 길이의 베일에는 팔꿈치까지 오는 엘보 베일과 손가락까지 닿는 길이의 핑거팁 베일이 있다.이 길이의 베일은 여러 겹의 레이스로 풍성하게 연출하는 것이 대부분이다. 끝 처리 모양과 고정되는 위치에 따라 사뭇 다른 분위기로 연출이 가능하며 어느 드레스에나 잘 어울리는 베일이다. 어깨와 팔뚝의 콤플렉스를 커버해주는 장점이 있으며, 특히 허리 라인이 강조되는 웨딩 드레스를 골랐다면 중간 길이의 베일로 더욱 돋보이는 연출을 할 수 있다.웨딩 드레스 보다 베일이 길어 아름답고 우아한 뒷모습을 연출할 수 있는 롱베일. 천천히 바닥에 끌리는 연출로 여신과 같은 이미지를 만들어 낸다. 버진로드가 길고 천장이 높은 장소가 잘 어울리므로 성당이나 교회, 호텔 예식에서 많이 사용된다. 또한, 뒷모습이 강조 되기 때문에 반짝이나 스팽글, 펄이 들어 있는 베일을 많이 선택한다. 더욱 우아함을 강조하고 싶다면 가장자리를 레이스로 마감한 베일을 골라 볼 것. 신부 외에는 아무도 보이지 않게 하는 강력한 효과가 있다. 키가 큰 신부에게 잘 어울리며 통통한 체형의 신부는 체형을 커버할 수 있는 장점이 있다. 그러나 긴 베일은 이동이 불편해 연출 도우미가 반드시 필요하며 신부가 밟을 수 있으므로 조심스레 걸어야 한다. 콘텐츠취재팀@

 꼬물꼬물한 아이들의 엉덩이는 바람 잘 날이 없다. 잦은 배변과 물티슈로 엉덩이를 닦으면서 받게되는 자극은 기저귀 발진의 직접적인 원인이다. 항문 주변이 빨갛게 됐다면 물티슈의 사용을 자제하고 따뜻한 물로 씻기는 것이 좋다. 씻긴 후에는 엉덩이를 완전히 건조시켜야 한다.아기 피부에 지나친 마찰이 발생하거나 소변이나 대변으로 인해 젖은 기저귀를 오래 방치해 곰팡이나 박테리아 등이 번식하게 되면 기저귀 발진이 생긴다. 즉, 순간 흡수율이 낮아 소변이 흡수되는데 시간이 걸리는 등 흡수성이 낮은 기저귀일수록 발진이 일어날 확률이 높아진다는 것.아기의 피부는 아주 약해서 건조함이나 자극으로부터 지켜주는 각질층의 두께가 어른들의 절반 수준이다. 어른 보다 수분함유량도 많고, 신진대사도 활발하므로 피부 트러블이 생기기 쉽다.발진이 생기지 않게 하려면 소변을 본 후 기저귀의 마른 부분으로 누르듯 닦아 내는 것만으로도 충분하다. 발진이 생긴 경우라면 대변을 본 후 바로 부드러운 천이나 물로 엉덩이를 깨끗이 씻기고 기저귀를 교체한다. 물티슈는 가급적 사용하지 않는다.깨끗이 씻은 후에는 마른 수건 등의 천을 이용해서 누르듯 닦은 후 잘 건조시키도록 한다. 건조 방법은 작은 부채를 이용해 살살 부쳐도 좋고 겨울에는 드라이기를 약풍으로 해서 말려준다. 그 후에는 카렌듈라나 카모마일 등 진정성분이 있는 보습제를 꼼꼼히 발라준다.기저귀를 채울 때는 여유를 두어 오염된 부분이 발진 부위에 자극되지 않도록 해야 한다. 또한, 샘 방지막 등이 있는 기저귀는 공기가 잘 통하지 않으므로 주의해야 한다.발진이 심하다면 기저귀를 아예 벗겨놓는 방법이 최선이다. 엄마는 힘들지만 기저귀를 벗기고 엉덩이를 깨끗한 상태로 유지하면 대개 며칠 만에 발진은 좋아진다. 상황이 여의치 않다면 용변을 본 직후 엉덩이를 닦아 준 뒤 일정 시간 동안만 기저귀를 벗겨 놓도록 하자. 아직 일어서지 못하는 아이라면 기저귀를 벗긴 상태에서 방수요를 활용하는 것도 방법이다. 침대나 요 위에 깔아두면 대소변치우기가 한결 편해진다.콘텐츠취재팀@

 오는 1월 11일과 12일 양일간 63빌딩에서 개최되는 ‘하우투웨딩박람회’는 결혼준비의 모든 품목들이 선보일 예정이다.2014년 희망찬 새해를 맞아 ‘하우투웨딩’에서 처음으로 진행하는 이번 박람회는 예비 신랑신부님들에게 전문적인 웨딩플래너들의 컨설팅과 서비스, 전원에게 제공되는 이벤트를 진행한다.또한 요즘 알뜰한 예비 신랑신부님들을 위한 착한 웨딩패키지 등 다양한 이벤트를 제공해 보다 저렴한 결혼준비가 될 수 있도록 최선을 다했다고 밝혔다.이번 박람회에 방문하는 모든 고객들에게 하우투웨딩에서 특별 제작한 결혼준비의 필수품인 ‘웨딩 다이어리’를 증정하며 그 외에도 박람회 기란 일일 선착순 50쌍에게 오붓한 데이트가 될 수 있도록 연극 공연 티켓을 제공한다. 이밖에도 청소기, 드럼세탁기, 식기세척기, 김치냉장고 등 혼수장만의 기회가 될 수 있는 푸짐한 경품 추첨 이벤트도 함께 진행할 예정으로 벌써부터 알뜰한 예비신혼부부들의 뜨거운 시선이 집중되고 있다.결혼정보도 알아보고 두손 가득 사은품까지 받는 일석이조 ‘하우투웨딩박람회‘의 사전 참가신청은 홈페이지(www.howtoweddingfair.net)에서 접수 할 수 있다.동기간에 ‘하우투허니문박람회‘ 또한 함께 진행되고 있어 신혼여행과 관련된 모든 정보도 손쉽게 알아볼 수 있는 절호의 기회가 될 것이다.콘텐츠취재팀@

 아기 때 가장 예민한 감각은 촉각이다. 태어난 직후 10개월 동안 새로운 세포를 만들어 내는 아기들에게 세포 하나하나를 만져주는 마사지는 성장을 촉진하는 기폭제이다.베이비 마사지를 할 때는 애정이 담긴 목소리로 아이와 대화를 한다. 엄마의 목소리를 들으면서 마사지를 받는 아기들은 자신이 충분히 사랑 받고 있다고 느낄 수 있기 때문이다. 아기에게 정서적으로는 안정감과 자신감을 줄 수 있는 소중한 시간이다.마사지는 팔, 다리 마사지와 배 마사지, 얼굴 마사지 등으로 나눌 수 있다. 마사지를 시작할 때에는 오일이나 로션을 손바닥에 올려놓고 싹싹 비벼 따뜻하게 만든 후 시작한다.팔다리 마사지는 양팔과 양다리를 가볍게 잡고 손가락으로 쭉쭉 늘리듯이 마사지한다. 이 동작은 날마다 자라는 아기의 팔다리 근육을 이완시키는 데 도움이 된다. 중요한 것은 최대한 힘을 빼고 해야 하며 손목이나 무릎, 발목 등 관절 부위에서는 더 힘을 빼야 한다는 것이다. 두 손으로 한쪽 다리를 잡고 엄지 손가락으로 무릎 위부터 쓸어준다.배 마사지는 아기의 소화를 도와 영양분을 잘 흡수하게 한다. 반드시 장 속에서 음식물이 소화되는 방향인 시계방향으로 문질러 준다. 정기적인 배 마사지만으로도 아기의 변비와 설사 증세를 완화시킬 수 있다. 주의 할 것은 아기의 갈비뼈와 내장은 아주 연약하므로 최대한 힘을 빼고 마사지하도록 한다.가슴 마사지는 심장과 폐를 튼튼하게 해주며 기침, 가래, 천식 증상을 완화시키고 정서적으로 안정감을 주는 효과도 있다. 검지로 가슴 부분에 하트를 그려주며 자극하다가 다이아몬드 모양으로 그려주며 이를 반복하면 된다.얼굴 마사지는 축농증이나 비염 등을 예방하며 열을 내릴 때도 효과적이다. 눈썹 부분을 엄지로 자극해주면 열이 내리고 눈썹 모양을 바로 잡을 수 있다. 관자놀이는 동그라미를 그리면서 돌려준다.등 마사지는 척추를 곧게 하고 가슴, 호흡기, 소화기간 등의 긴장을 완화시켜주는 역할을 한다. 처음에는 위 아래로 쓸어주다가 양 옆을 동그라미를 그리며 만져준다.콘텐츠취재팀@

 드레스의 완성은 부케란 말이 있다. 부케는 신부의 분위기를 변신시키는 중요한 구심점의 역할을 한다. 같은 드레스일지라도 부케의 컬러나 모양, 꽃의 종류에 따라 신부를 돋보이게 하거나 사진도 화사하게 연출할 수 있기 때문이다. 분위기 변신을 한층 업그레이드 시킬 수 있는 부케 고르는 법에 대해 알아보자.부케는 프랑스어로 ‘다발’ 또는 ‘묶음’을 뜻한다. 중세 유럽에서 남자들이 사랑하는 여자에게 청혼할 때 들판에 핀 꽃을 꺾어 다발로 들고 같던 것에서 유래됐다.먼저, 부케를 선택할 때는 드레스의 디자인을 고려해야 한다. 보통 웨딩 드레스는 A라인, 프린세스라인, H라인 디자인으로 제작된다.A라인 드레스는 상체는 붙고 점점 내려가면서 A라인으로 퍼지는 라인을 말한다. 날씬해 보이는 효과가 있어 많은 신부들이 선호한다. A라인 드레스는 심플하면서도 귀여운 느낌의 라운드형 부케나 라운드형과 케스케이드의 중간 사이즈인 타원형 형태의 오벌형 부케가 적당하다. 이때 부케는 작은 것으로 고른다.풍성한 볼륨감을 자랑하는 프린세스라인 드레스에는 크고 화려한 부케를 택한다. 초승달 모양처럼 커브를 그리고 있는 크리센트 부케나 중심에서 사방으로 꽃이 흩날리는 것 같은 형태의 샤워 부케, 물이 아래로 떨어지듯 부케 라인이 밑을 향해 흐르는 스타일인 케스케이드 부케를 고른다.몸에 달라붙는 슬림한 H라인 드레스에는 작은 크기의 라운드형이나 오벌형이 좋다. 전체적인 실루엣이 가늘고 길기 때문에 줄기가 긴 카라나 백합으로 만든 핸드 타이드와도 잘 어울린다.부케의 색감으로 연출되는 분위기도 매우 다양하므로 컬러의 선택도 신중해야 한다. 다양한 색의 꽃으로 장식된 웨딩 부케는 조금 더 화려하면서 경쾌한 느낌을 준다. 귀엽고 화사한 느낌으로 아주 어린 신부나 나이가 있는 신부에게 어울린다.전체가 화이트 톤으로 된 부케는 여러 드레스와 무난하게 어우러지는 스타일이다. 깨끗한 느낌을 주기 때문에 신부의 청순한 분위기를 뽐낼 수 있다. 화이트 부케가 조금 지루하다면 나뭇잎으로 잔잔한 포인트를 주는 것도 방법이다. 콘텐츠취재팀@

 초등학생들의 스마트폰 보유율이 지난해에 비해 2배 이상 늘어 났다. 더구나 아이를 돌보는 역할까지 있어 스마트폰을 접하는 아이들의 연령이 점점 어려지고 있는 추세다.스마트폰은 우리의 생활을 편리하게 해주는 도구지만 중독이라는 부작용도 초래하는 양날의 검과 같다. 스마트폰을 오래 사용한 아이들 일수록 주의력결핍 및 과잉 행동장애를 보이는 경향이 크다고 하니 스마트폰을 절제해서 사용하도록 습관화 시키는 것이 중요하다.요즘 식당에 가면 아이를 통제하기 위해 스마트폰을 통해 아이가 좋아하는 프로그램을 보여주는 경우를 많이 보게 된다. 그러나 어린 나이에 스마트폰에 노출될수록 그 의존성도 같이 커지게 되므로 이는 바람직하지 않다. 최소 만2세 전까지는, 교육용 어플이라 하더라도 아이에게 노출시키지 말아야 한다.스마트폰에 중독됐는가를 판가름하는 것은 노출 시간이다. 스마트폰을 얼마나 오래 사용하느냐에 따라 중독의 정도가 결정되므로 하루 스마트폰 이용시간을 2시간을 넘기지 않도록 한다. 부모의 일방적인 통보 보다는 아이와 대화를 통해 스마트폰 중독의 폐해에 대해 알려주고 실천하도록 격려한다.스마트폰에 중독되면 잠시도 손에서 떨어뜨리지 못하므로 일상생활까지 영향을 미치게 된다. 온 가족이 둘러 앉아 식사하는 자리에서도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 경우가 많다. 구체적인 계획을 세워 식사시간에는 절대로 스마트폰을 사용하지 않는 규칙을 실천하도록 한다.스마트폰을 자주 사용하게 되면 아이들의 시력저하에 영향을 미치게 되고, 오랜 시간 구부린 자세를 유지하고 스마트폰을 사용하게 되면 체형의 불균형까지 초래하게 된다. 엎드리거나 구부린 자세로 스마트폰을 사용하는 것을 자제시키고 바른 자세로 사용하는 습관을 들이도록 한다.부모들의 지속적인 관심에도 아이가 자신의 방으로 들어가 버리면 관리가 되지 않는다. 그러므로 아이들 방에 컴퓨터나 스마트폰을 아이 방에 두지 않도록 한다. 컴퓨터와 스마트폰은 거실에 두고 부모 관리 아래에서만 사용할 수 있도록 지도 하는 것도 방법이다.콘텐츠취재팀@

 학기 중 보다는 여유로운 시간을 보낼 수 있는 아이들, 그러나 부모들은 걱정이 앞선다. 서울시 중랑구에 사는 K(40세)씨는 초등학교에 다니는 5학년 된 아들을 두고 있다. 스마트폰과 컴퓨터 게임에 빠져 있던 지난 여름 방학을 생각하면 한숨부터 나온다는 K씨. 이번 겨울 방학에는 또 어떤 전쟁을 치러야 할지 걱정이란다.아이들의 게임 중독을 치료하기 위해서는 “부모들이 먼저 게임 속성을 아는 것이 중요하다”고 중앙대 정신건강의학과 한덕현 부교수는 말한다. 게임 레벨이 올라가야 성취감이 생기는 자녀에겐 게임 목표를 달성하지 못했다면 10시간을 해도 아예 안 한 것과 마찬가지라고 강조했다.이러한 이유로 하루 3시간만 게임을 하라고 말하는 것이 부모에게는 상식이지만 게임에 빠져 있는 자녀에게는 잔인한 주문이 되는 것이라며 게임 중독의 치료법이 일반인의 상식과는 조금 다르다는 것을 이해해야 한다고 말했다.또한, 아빠와 대화 없이 스마트폰만 하는 것은 부모와의 관계에 문제가 있다는 표현법이고, 아침에 집에 덩그러니 남아 게임만 하면 학교에 가기 싫다는 표현이라고 한다.이는 정서적인 문제가 있을 때에 쉽게 중독에 빠지는 경향과 연관이 있다. 보통 스마트폰과 게임 중독에 빠지는 비율이 3퍼센트인 데 반해 가벼운 우울증이 있으면 8퍼센트, 심한 우울증이라면 14퍼센트로 비율이 가파르게 상승한다. 게임중독은 아이들 정신 건강과 신체 성장에도 좋지 않은 영향을 끼친다.스마트폰 중독의 해결은 일관성 있는 부모의 의견 일치와 교육이 필수적이다. 부모가 먼저 스마트폰 허용 범위에 대해 의견을 맞추어야 한다. 이러한 태도는 부모 역시 스마트폰 이용을 자제하는 것이 전제돼야 한다. 또한, 게임이 아닌 다른 곳에 집중할 수 있는 취미를 찾아 즐길 수 있도록 부모가 함께 적극적으로 노력해야 한다. 여행을 가거나 운동이나, 등산, 자전거 타기 등 재미있는 대안활동을 제시한다.이러한 방법은 자녀가 공감할 수 있도록 대화를 하는 것이 우선되어야 한다. 먼저, 언제 가장 게임을 하고 싶은지 묻고 그 때만 할 수 있도록 만드는 것이 바람직하다. 아이들 스스로 정한 시간대만 게임을 했는지 표를 작성해 시각적으로 자기 통제력이 있는지 확인하게 해 주는 것도 방법이다.부모가 자녀에게 사랑하는 마음을 자주 전달해 주는 것도 중요하다. 많은 부모들이 그 마음을 제대로 표현하지 못하기 때문에 아이들은 부모의 사랑을 왜곡해서 보게 되는 것이다. 진심이 담긴 마음을 살뜰한 표정에 담아 자녀에게 사랑의 마음을 전해보자.콘텐츠취재팀@

 신부에게 예물이란 결혼에 대한 로망이 시작되는 지점이다. 이를 반영하듯 다이아몬드에 집중했던 예물 시장에 최근 다양하고 세련된 디자인의 유색보석이 다시 사랑을 받기 시작했다. 종로 예물전문점 ‘나르샤쥬얼리’ 성주현 대표에게 유색보석 고르는 노하우에 대해 알아보자.성 대표는 아직까지 유색보석에 대한 올드한 느낌의 편견을 가지고 있는 고객들이 많다고 전했다. 그러나 도시적인 시크함과 세련된 디자인, 그리고 섬세한 세공의 유색보석을 보고 계획을 바꾸어 구입하는 경우가 점점 늘고 있다고 한다.유색보석을 고를 때는 먼저 자신의 피부 톤에 맞는 보석을 고르는 것이 중요하다. 검은 피부 톤이라면 진한색상의 불투명 보석을 착용했을 때 무거운 느낌을 줄 수 있으므로 아쿠아마린, 페리도트, 투어머린 계열의 연하고 은은한 블루와 그린계열의 투과도가 높은 보석을 선택해 보자. 한결 부드럽고 우아한 분위기를 연출 할 수 있다.밝은 피부톤에는 루비나 사파이어, 가넷과 같이 진한 불투명 보석으로 포인트를 주어 화려하게 연출 하는 것을 추천한다. 연한 색의 보석과 투과도가 높은 보석은 또렷하게 눈에 들어오는 효과를 주지 못하고 묻혀 버릴 수 있기 때문이다. 예비부부들에게 인기 있는 루비나 사파이어 등은 7월의 탄생석, 9월의 탄생석으로서도 의미가 있으며 가격대도 다양하여 선택의 폭이 넓다고 한다.유색보석의 가격과 가치는 무게와 크기, 색, 광채, 깊이 등 5가지 요소로 결정된다. 마음에 드는 보석을 선택할 때 위의 5가지 요소를 꼼꼼히 살펴보아야 한다. 유색보석은 색과 광채 두 가지 모두 좋을 때 가격이 높아진다. 자신들의 예산 안에서 가격을 고려하도록 하고, 색이나 광채 중 한가지에 초점을 두어 구입하는 것도 요령이다.나르샤쥬얼리는 유색보석에 대한 공인 감정서를 첨부하고 있으므로 안심하고 구입할 수 있다. 유색보석은 각기 다른 원석의 가격차, 같은 보석의 크기더라도 등급 차이에 따라 가격의 차이가 있으므로 전문업체에서 구입하는 것이 바람직하다. 콘텐츠취재팀@