윤달이란 음력(태음력)의 1년 즉, 12달이 양력(태양력)보다 약 11일이 짧기 때문에 발생하는 계절과의 어긋남, 즉 오차를 막기 위해 간간이 넣은 달을 말한다.양력은 1년이 약 365일인데 비해, 음력은 1년이 약 354일이다. 이 차이를 메우기 위해 19년 동안 7번의 윤달을 넣어 책력과 계절의 차이를 메우는 것이다. 따라서 음력 윤달이 있는 해에는 음력으로는 13개월이 된다. 예로부터 윤달은 ‘썩은 달’이라 하여, 귀신의 간섭을 받지 않는 달로 인간세계에서 일어나는 일을 귀신들이 모르는 달이라고 전해온다. 따라서 모든 일에 부정을 타거나 액이 끼이지 않는 달로 인식되어 왔다. 그래서 집안 어른들의 수의를 미리 장만 해 만수무강을 기원하고, 묘의 이장, 이사나 수리, 특히 혼례를 올리는 날로 잡기도 했다.하지만 근래에는 윤달에 결혼식이나 경사를 기피하는 경우가 많은데, 이는 ‘윤달에 결혼식을 하면 조상들이 찾아오지 못한다’는 속설 때문에 윤달에 결혼식을 기피하는 풍습이 자연스럽게 생기게 된 것으로 보여진다. 하지만 앞서 말한 것과 같이 오히려 부정과 액이 없는 기간이니 왜곡된 속설을 무시하고 윤달에 결혼식을 올리는 것도 크게 문제될 것은 없으리라 생각된다.2014년 갑오년 올해에는 음력 9월이 두 번 있다. 양력으로 9월 24일부터 10월 23일까지는 평달 음력 9월이며, 10월 24일부터 11월 21일까지는 윤달 음력 9월이 되는 것이다. 이로 인해 윤달이 되는 10월24~11월21일엔 결혼일정을 피하는 경우가 많다 보니 윤달 전후에 예식장 예약하기가 쉽지 않을 수 있다. 혹시 가을 예식을 계획하고 있는 예비부부들은 조금 서둘러 예식장 예약을 해두는 것도 여유로운 결혼준비를 하는데 도움이 될 것이다.콘텐츠취재팀@

 나이가 들어서도 경제적으로 부모에게 의지하는 캥거루 족이 점차 늘어나는 추세라고 한다. 어릴 때부터 경제관념을 심어주는 것이 사회적으로도 중요한 때이다. 어린 시절의 경험은 어른이 되었을 때에도 많은 영향을 미치므로, 영-유아 시절 경제관념에 가르쳐야 하는 것은 당연한 일이지도 모른다.수의 개념을 모르는 아이들은 1만원짜리 한 장을 주는 것보다는 1000원짜리 2장을 주는 것을 좋아한다. 수 체계가 자리 잡히지 않은 때에 돈 개념부터 가르치면 당연히 어려워하게 된다. 모든 사람들이 돈을 가지고 물건을 사고 판다는 것과 물건을 살 때는 그 액수만큼 돈을 지불해야 된다는 것, 또 더 많은 돈을 냈으면 거스름돈을 받아와야 한다는 정도만 알게 하면 된다고 한다.어린아이들에게 돈의 개념을 파악하기란 쉽지 않으므로 철저하게 아이들의 눈높이로 다가가야 한다. 2~4세의 아이에게는 동전 놀이를 이용해 경제관념을 키우도록 한다. 10원, 100원, 500원짜리의 동전을 종류별로 여러 개 모아 얼마짜리 동전인지 맞추는 것부터 시작한다. 놀이가 계속 될수록 색깔과 크기별로 분류하여 동전의 특징을 파악할 수 있다. 동전에 대한 개념을 익히고 난 후 동전 세는 법을 알려주어 수 개념도 자연스럽게 알려주도록 한다.5~6세 정도부터 돈의 교환가치를 서서히 가르쳐야 하고 “한정된 돈을 합리적으로 배분하면서 절약하는 능력을 길러줘야 한다”고 조혜경 경제칼럼리스트는 말한다. 영유아의 경제교육은 복잡한 수의 개념에 집중하는 것보다는 경제활동의 원리에 대해서 가르치는 것이 우선이므로 시장놀이가 제격이다. 아이가 좋아하는 아이템에 가격표를 붙여 얼마의 돈으로 살 수 있는지 맞히도록 하는 게임이다. 이시기에는 돼지저금통을 이용하여 저축의 개념도 심어주도록 한다.놀이 외에도 아이와 함께 마트나 시장에 데려가서 엄마가 지갑을 열고 물건값을 지불하는 모습을 자연스레 보여주는 것도 교육이다. 물건 값을 아이에게 대신 내보게 하는 것도 좋다. 헷갈려 한다면 엄마가 챙겨 아이의 손에 쥐어주는 것도 방법이다.장을 보면서 더 비싸 보이는 물건에 대해 말하게 해 본다. 아이와 친근한 물건을 예로 들면서 물건의 값을 알려주면 물건의 가치에 따라 가격이 다르다는 것을 알게 될 것이다.콘텐츠취재팀@

 화려하고 호화스러운 결혼예물의 전통이 관습처럼 내려오던 결혼 예물 스타일의 변화가 크게 일어나고 있는 요즘이다. 지난해 예물 트렌드를 살펴보면 대부분 예물 선택 시 특별한 기준이나 형식에 얽매이지 않았다.다이아몬드는 모든 물질 중에서 가장 단단하고 변하지 않는 보석으로 ‘영원한 사랑’을 의미하고 있어 결혼 예물 가운데 가장 으뜸으로 평가되고 있다. 전 세계적으로 모든 신부들이 꿈꾸는 다이아몬드가 우리나라의 경우 결혼 예물의 선택으로 자리 잡게 된 기간이 짧은 편이다.하지만 워낙 고가의 예물이기 때문에 최소한의 사전 지식을 숙지 후 다이아몬드를 구입하는 것이 좋다. 다이아몬드의 가치와 품질의 기준은 실제로 많이 있지만, 보편적으로 감정서의 유무를 우선으로 체크한다.신뢰할만한 감정기관(Lab)에서 발급한 감정서가 첨부된 것을 선택하는 것을 추천하는데 GIA 다이아몬드와 우신 다이아몬드가 통상적으로 선호하는 감정원이다. 물론 이는 소견서 일 뿐 가격을 결정하는 절대적 가치가 될 수는 없다.다이아몬드의 실제적인 가격은 시장에서 결정되는 것이며, 감정서는 소비자들이 정확한 품질을 확인하고 적절한 가격에 구입 할 수 있고 알 수 있는 기회를 제공 하는 선에서 마무리가 돼야 하지만 현재 감정기관에 따라 상품가치와 가격에 차이가 발생하기도 한다.다이아몬드의 가격과 가치 기준은 우리나라 시장 여건에 따라 높아졌지만 물가 상승 폭에 비하면 가격 상승률은 그리 높지 않은 편이다. 특히 가격의 기복이 심한 골드에 비해 언제나 무너지지 않는 다이아몬드 가격의 안전성은 오히려 최고의 환금성을 지닌 것으로 평가된다.이에 토털 예물 브랜드를 추구하는 ‘나르샤쥬얼리’ 성주연 대표는 “다이아몬드의 가격적인 부담 때문에 5부, 7부 다이아몬드에 대한 수요가 많았지만, 최근 들어 캐럿 다이아몬드에 대한 관심과 욕구가 늘고 있는 추세”라며 “캐럿 다이아몬드 구입 시 밴드를 플래티넘(백금) 소재로 선택하는 소비자가 크게 늘고 있어 ‘캐럿 다이아몬드와 플래티넘 밴드가 2014년 예물 시장의 블루칩으로 떠오를 전망”이라고 전했다.콘텐츠취재팀@

 부모의 마음은 아이들에게 제대로 가르쳐주고 싶고, 그것을 통해 올바르게 살아갈 수 있도록 도와주고 싶을 뿐이다. 그러나 “장난감 좀 치워”, “빨리 빨리 해야지”, “차 조심해”, “동생하고 싸우지 좀 마” 등의 잔소리를 계속 듣게 되는 아이는 다만 그 상황에서 도망가고 싶어진다.부모가 아이에게 하는 말은 아이의 성격을 만들어가는 가장 강력한 도구이자 아이의 문제를 해결하도록 이끄는 통로라고 가톨릭대학교 심리학과 정윤경 교수는 말한다. 그러나 대부분의 부모는 아이의 말을 일방적으로 끊고, 문제만 해결하려 하며 일방적으로 명령을 하게 된다. 특히 내가 우리 아이를 가장 잘 안다고 착각해 잘못된 잔소리를 하는 경우가 많다는 정교수의 말이다.아이와 부모의 관계가 좋아야 가르침도 효과적이며 아이도 잘 받아들일 수 있으니 잔소리도 기술이 필요하다. 그러기 위해선 아이를 무조건 혼내는 것이 아니라 아이에게 상태를 설명하도록 한다. 장난감을 어질러 놓았다면 “장난감 안치우니?” 보다는 “방바닥에 장난감이 어질러있네”라고 말하는 것이다. 아이는 자신을 나무라지 않고 문제점과 현재의 상황을 설명하는 부모를 보며 문제 해결에 대한 생각을 자연스레 이야기 하게 된다. 아이들은 자신이 어떤 행동을 하고 있는지 인식하지 못하는 경우가 많으므로 지금이 어떤 상태인지 깨닫게 하는 것이 중요하다.우리는 많은 감정을 가지고 살아가지만 느낌을 전달하기 보다는 생각을 표현하는 경우가 많다. 이를테면 “너는 왜 이렇게 게을러” 라는 비난조의 얘기보다는 “네가 그러니까 엄마는 답답하고 걱정”’라며 바꿔 말하는 것이다. “엄마가 위험하다고 그랬지”라는 말보다는 “너가 다칠까 엄마는 불안하고 겁이 난다”라고 말하는 것이 현명하다. 이럴 경우 ‘너’라는 단어보다는 주어를 부모(나)로 바꾸어 사용하게 되면 아이의 행동으로 부모(나)가 어떻게 느끼게 되는지 알려주는 문장이 된다.또한, 아이가 제대로 일을 처리하지 않을 경우 어떤 결과가 나타나는지 알려주도록 한다. “우유를 마시고 그냥 밖에 두면 어떡하니” 보다는 “우유를 냉장고에 넣지 않으면 금방 상해 못 먹고 버리게 된단다”라고 이유를 분명히 말해주도록 한다.아이에게 명령조로 이야기하기 보다는 권유나 질문 형태의 말로 전달하는 것도 방법이다. 이때는 아이가 인식할 수 있는 수준으로 구체적으로 얘기하며 긍정적으로 이야기하는 습관을 들이도록 한다. “집에서는 뛰지마”보다는 “집에서는 조용히 걸어 다니자”’라는 긍정문으로 바꾸어 말하도록 한다.콘텐츠취재팀@

 졸업시즌이다. 3월 신학기가 얼마 남지 않았다. 가끔 신학기가 되면 밥맛이 없다고 끼니를 거르고 투정이나 신경질이 늘면서 “학교에 가기 싫다”고 투정을 부리는 아이들이 나타난다.이런 증상을 일컬어 ‘신학기 증후군’이라 불리는데, 생각보다 괴로워하는 아이가 많으니 부모가 각별히 신경을 써야 한다. 특히, 아이들의 개인적인 건강뿐만 아니라 교유관계에서 오는 공포로도 연결되기 때문에 더욱 그러하다.신학기 증후군은 아이들이 새로운 환경에 적응하는 부담감으로 인해 다양한 질환이 나타나게 된다. 장기간 이어지면 두뇌활동 저하나 집중력, 기억력 감퇴로 공부에 대한 흥미를 잃고 학교 가는 것 자체를 싫어하게 된다. 심한 경우 우울증과 함께 원인을 알 수 없는 통증을 호소하기도 한다.부모에 대한 의존도가 높은 초등 저학년이나 내성적이고 예민한 학생들일수록 부모와 떨어져 새로운 친구, 선생님과 대면하는 일에 부담을 많이 느끼게 되는데, 개학 1~2주 전후에 가장 많이 발생하는 편이다.개학 전부터 아이의 생활과 학습패턴을 점검하면 신학기 증후군을 예방할 수 있다. 아이의 일과를 학기 중의 일정과 맞춰 개학 후 적응력을 높이는 것이다.  방학을 맞아 나태해졌던 생활 습관을 미리 바로 잡아 개학 후의 몸 컨디션에 지장이 없도록 한다. 개학하기 1~2주 전부터는 일찍 자고 일찍 일어나 규칙적인 생활을 할 수 있도록 도와준다.신학기 직전의 아이는 심리적으로 위축되기 쉬운 상태이므로 짜증이나 투정을 부릴 수 있는데, 이때 감정적으로 대응하지 않도록 한다. 아이가 안정감을 느낄 수 있도록 대화를 통해 격려와 칭찬을 자주해 자신감을 가질 수 있도록 도와 주어야 한다.또한, 아이가 학교 가는 것을 두려워하고 있다고 생각되면 아이가 어떤 생각을 하고 있는지 최대한 설명하게끔 하고 공감하면서 들어준다. 아이가 좋아하는 형이나 누나의 사례를 들어 즐겁고 재미있는 신학기에 대한 기대를 가지게 하여 심리적인 안정감을 갖도록 한다. 학교 가는 일이 즐거워 질 수 있도록 등-하교 길을 함께 다닐 수 있도록 또래 친구를 찾아 주는 것도 방법이다.심리적인 불안 등 가벼운 증세만을 보이는 경우 일정한 기간이 지나면 적응하게 되지만 한 달 넘게 지속하거나 육체적인 고통이 심하다고 호소하는 경우에는 전문가들의 도움이 필요하다. 콘텐츠취재팀@

태국 코사무이의 키리카얀 리조트.결혼하면 제일 중요한 부분이 신혼여행이다. 또한 예비부부들이 가장 신경쓰고 기대하는 부분 또한 신혼여행 일 것이다. 결혼준비 중 가장 중요한 부분을 차지하는 신혼여행을 보다 알뜰하면서 실속있게 준비할 수 있는 기회가 찾아온다.지난해 가장 많이 찾은 신혼여행지로는 태국과 필리핀 등 동남아 지역이다. 동남아는 위치적으로 가깝고 여행 경비가 비교적 저렴해 꾸준히 사랑받는 신혼여행지다. 발리, 세부, 푸켓 등은 10여년전부터 꾸준히 사랑받는 인기 여행지이며 최근 코사무이, 롬복 등이 새롭게 급상승 중인 신혼여행지로 각광을 받고 있다.동남아보단 가격적인 부담이 있지만, 천예 경관 속에서 오롯이 휴양을 즐길 수 있는 사이판, 몰디브, 하와이 등은 전통적인 허니문 강세 지역이다. 또한 최근에는 유카탄 반도의 북동부에서 카리브해에 면해 있는 멕시코가 자랑하는 대규모 휴양지 ‘칸쿤’이 인기지역으로 급부상했다. 한국에서는 아직은 낯선 카리브해의 해변이지만 아메리카 대륙에서는 중독성 강한 ‘꿈의 휴양지’로 불리는 칸쿤은 전년보다 수요가 464% 늘며 폭발적인 증가세를 보이고 있다.2014년 2월 14~15일 개최되는 ‘하우투허니문박람회’는 2013년 인기 상품들을 보다 실속있게 준비한 알찬 허니문 상품들을 선보인다고 한다. 항공과 포테르 일정을 자유롭게 구성하는 자유여행 성격의 ‘프리텔 허니문’, 여행지 필수 코스만들 일정에 담아 패키지와 자유여행의 장점을 함께 즐기는 ‘슬림 허니문’, 비교적 가까운 거리로 향하며 충분한 휴식을 보장하는 예비맘 대상 ‘베이비문’, 등 다양한 상품이 구성된다.하우투웨딩에서 개최하는 ‘하우투허니문박람회’는 신혼여행 전문 업체들이 참여해 예비부부들의 신혼여행을 1:1 맞춤 상담으로 알뜰하며 실속있게 진행한다.또한 다양한 박람회 특가이벤트를 준비해 방문고객들에게 여러 가지 혜택을 제공한다. 자세한 사항은 홈페이지(www.howtohoneymoonfair.net)를 참조하시며 참가신청도 가능하다.콘텐츠취재팀@

 결혼식은 머리부터 발끝까지 찬란하게 빛나고 싶은 것이 모든 신부의 마음이다. 남들의 시선을 사로 잡는 드레스부터 보일 듯 말 듯 한 웨딩슈즈까지 모두 신경써야 할 아이템이다. 웨딩드레스의 형태가 다양해지면서 이에 맞게 웨딩 슈즈도 다채로워졌다.가장 무난한 웨딩 슈즈는 드레스 원단과 같은 소재로 제작하는 것이다. 머리부터 발끝까지 완벽한 웨딩을 원한다면 맞춤 구두를 제작하는 것이 방법이다. 높은 굽에도 안정감 있게 걸을 수 있도록 맞춤구두를 제작하고 있다.그러나 맞춤 구두는 제작비용이 들어가므로 가격이 만만치 않은 단점이 있다. 평소에 신기 좋은 캐주얼 하면서도 화려한 슈즈를 이용하면 웨딩 슈즈로도 손색이 없다. 웨딩 슈즈라고 해서 꼭 흰색 이어야 하거나 장식이 화려해야 하는 것은 아니다. 골드 빛이 가미된 드레스를 골랐다면 골드 크리스털로 화려하게 장식된 샌들이나 베이지 컬러의 메시 하이힐로 고르는 식이다. 평소에 신는 슈즈도 화려한 디테일이 들어간 디자인이 많기 때문에 자신이 갖고 있는 신발 중 적당한 신발을 신어도 된다.웨딩 슈즈를 구입할 때는 너무 웨딩 스타일에만 포커스를 맞추지 않는 것이 좋다. 결혼식 전후의 디너 파티나 격식에 갖출 수 있는 자리에서도 활용할 수 있는 것을 선택하면 요긴하기 때문이다. 허니문에서도 다용도로 쓰일 수 있도록 큐빅이 촘촘히 박힌 스트랩 슈즈나 새틴 소재의 오픈토 슈즈, 발등을 감싸는 스터드 장식, 달콤한 캔디 컬러와 리본 디테일이 러블리한 슈즈, 과하지 않은 크리스털 디테일 등 다양한 스타일과 매치할 수 있는 실용적인 아이템을 고르는 것도 좋다.결혼식 날 최고의 주인공은 단연코 신부이지만, 슈즈를 고를 때는 신랑을 배려해야 한다. 만약 큰 키의 신랑이라면 높은 굽을 선택해도 되겠지만, 키가 비슷하거나 작다면 굽 낮은 플랫형 웨딩 슈즈를 선택하도록 한다.요즘은 남자들도 키 높이 구두를 신기도 하지만 어느 정도 한계가 있으니 무작정 높은 굽보다는 신랑을 배려해 비율이 맞는 굽을 선택하도록 한다. 웨딩 슈즈는 크게 리허설 촬영과 예식 당일 신게 된다. 리허설 촬영 때는 동작이 많고 슈즈가 드러나는 경우가 많으니 화려하고 세련된 디자인을, 예식 당일에는 발이 퉁퉁 붓기 때문에 발 사이즈에 딱 맞는 것보다는 약간 큰 사이즈로 안정감 있고 오래 신고 있어도 무리가 가지 않은 디자인을 선택하는 것이 좋다.콘텐츠취재팀@

 아이들은 자라는 시기가 있다. 이 시기에 키가 크지 않으면 엄마들의 마음은 타들어 간다. 키는 아이들의 자존감에도 영향을 미치므로 적절한 노력이 필요하다. 성장판이 닫히기 전에 서둘러야 하는 이유다. 집에서도 간단히 할 수 있는 혈자리를 자극해 키가 자랄 수 있게 하는 방법에 대해 알아보자.전문가들에 의하면 혈자리 마사지는 아이의 성장을 촉진할 뿐만 아니라 전신의 순환을 도와서 기혈의 분포가 특정 부위에 편중되어 있는 것을 개선해주며 아이의 면역력을 증강시키는 효과가 있다고 한다. 이쯤되면 당장 시작해야 할 이유가 충분하다.무릎 뒤쪽 주름이 있는 곳의 중앙부를 위중혈이라 부른다. 이곳은 대퇴골, 경골, 비골이 있는 성장판의 중앙이어서 성장판 자극에 효과가 뛰어나다. 아이를 엎드리게 하고 엄지손가락으로 위중혈을 마사지하면 다리 전체의 스트레칭 효과와 무릎 주변의 혈액순환을 도와준다.승부혈은 엉덩이와 다리가 만나는 곳이다. 다리에서 엉덩이가 시작되는 도톰한 곳의 주름 중앙에 위치한다. 이곳은 대퇴골의 성장에 도움을 줄 수 있는 혈자리이며 배변활동도 쉽게 돕고 허리와 다리의 혈액순환을 좋게 한다. 아이를 엎드리게 하고 승부혈을 지압하면서 마사지도 함께 해준다. 엄지손가락으로 꽉 잡으면서 눌러 주면 된다.무릎에 힘을 주면 무릎 위쪽, 바깥쪽에 움푹 패인 자리가 양구혈이다. 무릎 주변의 혈액순환을 돕고 소화기 질환에도 효과가 있는 혈자리이다. 특히 대퇴골의 성장판을 자극해 성장에 도움을 준다. 엄지 손가락으로 가볍게 어루만지면서 누르듯 서서히 자극해 주도록 한다.발가락을 구부렸을 때 발바닥 가운데에 오목하게 들어간 부분은 용천혈이라 부른다. 신장의 기운을 북돋아 근골격계의 성장을 촉진하는 혈자리이다. 아이를 엎드려 눕게 하고 발바닥을 내밀게 한다. 그 후 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러준다.무릎을 구부린 상태에서 슬개골 바로 아래 움푹 패인 자리의 안쪽을 내슬안혈 바깥쪽을 외슬안혈이라고 한다. 무릎 관절의 질환들에 좋은 혈자리이며 성장판 주변의 자극을 통해 성장에 도움을 준다.아이의 무릎을 구부리게 한 후 슬개골 바로 아래 움푹 파인 바깥쪽 외슬안혈에서 손가락 네 마디 아래를 짚어보자. 이곳은 족삼리혈로 자극해주면 각종 소화기 질환에 효능이 있고 종아리쪽 뼈의 성장판을 자극해서 키 크는데 도움이 된다.콘텐츠취재팀@

 우유의 유해성 논란은 비록 작은 목소리였지만 계속 있어 왔다. 아이들의 건강을 위해 우유를 먹이지 않는 이상한 사람들이 더러 있어 왔던 터였다. 그러나 지난달 17일 EBS의 ‘하나뿐인 지구-우유, 소젖을 먹는다는 것에 대하여’라는 프로그램의 방영은 우유에 대한 적극적인 고민을 불러일으키고 있다. 아이의 건강에 지대한 영향을 미치는 우유, 먹여야 할까 말아야 할까.최고의 영양식품이자 완전식품으로 알려진 우유는 성장기의 어린이에게는 뼈를 튼튼하게 해주며 키 성장의 일등공신으로 알려져 왔다. 학교급식에서도 우유는 꼭 챙길 만큼 필요한 영양소인 것이다. 그렇다면 우유 어떤 점이 문제점일까?방송에 따르면 우유가 뼈를 튼튼하게 해준다는 생각은 신화라고 얘기한다. 건강과 음식의 상관관계를 연구한 콜린캠넬 코넬 대학 영양생화학 명예교수는 우유를 많이 마실수록 대퇴부 경부 골절 발생률이 높다는 연구결과를 제시했다. 세계에서 우유를 많이 마시는 미국, 뉴질랜드, 스웨덴에서 오히려 골절 발생률이 높은 것으로 나타났다.이러한 이유가 나타나는 것은 다른 동물성 단백질과 마찬가지로 우유도 인체의 산도를 높이기 때문이다. 우유를 먹을 경우 우리 몸은 산도를 낮추는 생물학적 조정에 들어가며 칼슘은 대표적인 산중화제이다. 뼈에 가장 많이 들어 있는 칼슘은 우유의 산성을 중화한 다음 소변과 함께 배출 되는 것.또한, 우유 속에 포함된 IGF-1 성장인자는 키를 크게 하는 성장호르몬이다. 성장에 필수적인 요소지만 필요 이상으로 높아지면 암세포의 성장까지 촉진시킬 수 있다는 것이다. 이는 우유소비량과 전립선암 사망자 수가 거의 비례한다는 연구결과로 뒷받침되고 있다.우유를 생산하는 젖소의 사육환경도 큰 문제로 지적된다. 최소의 비용으로 최대의 효과를 내기 위해서 젖소는 산유촉진제, 항생제를 비롯한 각종 물질을 투여 받기 때문이다.이러한 의견에 대해 서울우유 관계자는 우유가 뼈 건강에 좋다는 논문이 수천배 많은데, 극단적인 데이터만 뽑아서 방송을 했다며 우려를 표명했다. 또한, 우유가 몸에 좋다는 영양학자와 의사들의 실험 및 연구 성과를 뒤집을만한 결정적인 근거가 약하다는 의견도 있다.우유에는 양질의 단백질, 지방, 탄수화물, 무기질, 비타민 등 우리 몸에 필요한 5대 영양소가 골고루 들어 있어 상장을 촉진하는 완전식품의 대명사라는 것에 전문의들 사이에서도 큰 이견은 없다. 결국, 선택은 소비자의 몫이다.  콘텐츠취재팀@

 인간의 언어 습득 능력은 4~6세에 가장 왕성하다고 한다. 이 시기에는 집에서 지내는 시간이 많으며 엄마와의 유대관계도 중요한 때. 이러한 중요한 시기에 엄마와 함께 자연스럽게 영어를 접하게 하는 것은 모든 엄마들의 꿈일 것이다.이때의 아이들에게 재미가 있는지 그렇지 않은지에 따라 학습에 열의가 달라진다. 영어 공부한다는 생각이 들게 하는 것보다 재미와 거부감 없이 자연스럽게 접하게 하는 것이 가장 좋은 방법이다.자연스레 영어로 된 음악과 소리에 꾸준히 노출시키게 하는 것이 중요하다. 이때 아이가 어떤 내용인지 미리 알고 있으면 흥미와 관심을 보이게 된다. 그러므로 아이에게 노출시키는 영어교재는 가장 좋은 교재를 찾는 것이 아니라 내 아이에게 맞는 교재를 찾는 것이 현명하다. 아이가 좋아하는 소재에 흥미를 보이는 것은 당연하니까 말이다.아이들이 재미있어 하고 좋아하는 것은 따라 하려는 습성이 강하기 때문에, 영어에도 이를 적극활용한다. 영어는 꾸준히 반복하는 것이 중요하므로 애니메이션, 동요 등 다양한 프로그램으로 자연스럽게 접하도록 한다. 영상이 재미있다면 무슨 소리인지 알 수는 없지만 관심을 갖게 되며 따라하게 되는 것이다.이때 부모의 관심 없이 아이 혼자 비디오만 보게 될 경우 일방적인 내용 전달에만 그치게 되고 영어에 대한 흥미를 잃어버릴 가능성이 크다. 부모와 함께 시청하면서 내용에 대해 아이와 대화를 하고, 시청이 끝나면 비디오의 내용을 게임이나 그림책으로 만들어 끊임없이 흥미를 유발하도록 한다.엄마가 영어책을 읽어줄 때도 수업시간에 교과서를 읽듯이 영어 동화책을 읽어 주면 아이들은 금세 싫증을 느끼게 된다. 영어로 읽으면서도 상황에 맞는 감정들을 섞어 흥미를 유발하는 것이 중요하다.최근에는 홈스쿨링이 활성화 되면서 인터넷 카페나 모임 등이 활성화 되어 있으니 이런 곳들을 통해 고민을 나누며 도움을 받는 것도 좋은 방법이다.콘텐츠취재팀@