업무 중 쓰러진 60대 가장이 끝내 의식을 회복하지 못한 채 뇌사 장기기증으로 2명을 살린 뒤 세상을 떠났다. 24일 한국장기조직기증원에 따르면 지난해 11월 7일 전북 익산 원광대학교병원에서 이원희 씨(66)가 뇌사 장기기증으로 2명을 살린 뒤 눈을 감았다. 이 씨 동료는 지난해 10월 20일 업무 중 쓰러진 이 씨를 발견해 병원으로 옮겼지만, 끝내 의식을 회복하지 못하고 뇌사 판정을 받았다. 이후 이 씨는 가족 동의로 양측 신장을 기증해 2명의 생명을 살렸다. 이 씨가 생전 기증희망등록을 신청했고, 가족에게 삶의 마지막 순간 다른 생명을 살리는 장기기증을 하고 싶다는 뜻을 전했다. 가족은 평소 남을 돕는 따뜻한 사람인 이 씨가 다른 사람의 생명을 살리는 좋은 일을 하고 떠나길 바라는 마음으로 기증을 결심했다. 충남 천안에서 3남 2녀 중 셋째로 태어난 이 씨는 늘 가족과 주변 사람에게 즐거움을 주는 유쾌함을 가졌고, 정원에 꽃을 꺾어서 아내에게 전해 주는 자상한 남편이었다. 이 씨는 식품영양학과를 졸업하고 건축자재 관련 회사를 20년 넘게 운영했다. 매일 새벽기도를 나가는 독실한 교회 장로였다. 드럼, 색소폰, 탁구 등의 취미 활동을 즐겼다. 이 씨의 딸 이나은 씨는 “아빠, 우리에게 해준 모든 것들이 정말 고맙고, 사랑한다는 말 자주 못한 것이 너무 미안해”라고 말했다. 이어 “우리 잘 지내고 있을 테니, 하늘나라에서 잘 지내고. 우리 꼭 다시 만나자”라며 눈물을 흘렸다. 이삼열 한국장기조직기증원 원장은 “생명나눔을 실천한 기증자 이원희 님과 유가족의 따뜻한 사랑의 마음에 감사드린다”며 “다른 이를 돕기 위해 힘쓰신 기증자와 유가족을 위해 한국장기조직기증원이 작은 힘이 될 수 있도록 최선을 다해 함께 하도록 하겠다”라고 말했다.

연세대나 고려대 계약학과에 합격하고도 등록을 포기한 수험생이 지난해보다 40%가량 늘어난 것으로 나타났다. 22일 종로학원에 따르면 2026학년도 연세대·고려대의 신입생 정시 모집에서 대기업과 연계된 계약학과 합격자 중 등록을 포기한 수험생은 모두 144명이다. 이는 전년(103명)보다 39.8%(41명) 늘어난 수치다. 연세대는 삼성전자와 연계된 시스템반도체공학과에서 62명이 등록을 포기했다. LG디스플레이와 연계된 디스플레이융합공학과는 등록 포기자가 6명으로 전년의 2배 수준으로 나타났다. 고려대의 경우 삼성전자와 연계된 차세대통신학과 합격자 중 12명이 등록을 포기해 전년 대비 9.1% 늘었고, 현대자동차와 연계된 스마트모빌리티학부는 전년보다 3.8% 증가한 27명이 등록을 포기했다. SK하이닉스와 연계된 반도체공학과는 등록을 포기한 수험생이 37명으로 전년보다 76.2%나 급증했다. 등록 포기가 증가한 배경에는 중복합격자 가운데 서울대나 다른 대학 의약학 계열로 학생들이 빠진 영향이 있을 것이라는 추정이 나온다. 임성호 종로학원 대표는 “대기업보다 대학 브랜드나 의학계열에 대한 선호도가 나타날 가능성 높은 상황”이라고 분석했다.

윤석열 전 대통령이 12·3 비상계엄을 일방적으로 통보했다는 판결이 나왔다. 당시 국무위원과 군 지휘부의 내란 관련 재판에 영향을 미칠 것으로 보인다. 서울중앙지법 형사25부(재판장 지귀연)는 19일 윤 전 대통령의 내란 우두머리 사건과 김용현 전 국방부 장관 등 당시 군경 지휘부 7명의 내란 중요임무 종사 사건에 대해 선고하며 “피고인 윤석열은 2024년 12월3일 밤에 일부 국무위원들과 국정원장을 불러 비상계엄을 할 것임을 사실상 일방적으로 통보한 후 비상계엄 후 필요한 조치 등을 지시했다”고 판결했다. 비상계엄 가담 혐의로 기소된 국무위원들은 앞으로 재판에서 이 판결을 근거로 책임을 피하려 할 수 있다. “대통령의 기습적이고 일방적인 결정이었으며, 국무위원으로서 실질적으로 반대하거나 심의할 시간적·물리적 여유가 없었다”라며 내란의 공모나 적극적 가담 의사가 없었다고 강조하는 전략이다. 다만 법원은 김 전 장관에 대해서는 윤 전 대통령과 함께 비상계엄을 주도적으로 준비한 중요임무 종사자라며 징역 30년을 선고했다. 재판부는 “비상계엄을 주도적으로 준비했고, 군의 국회, 선거관리위원회, 여론조사 꽃, 더불어민주당사 출동 등을 사전에 계획했다”며 “독단적으로 부정선거 수사를 진행하려는 별도의 계획을 마련하기도 했다”고 했다. 앞서 한 전 총리 역시 내란에 적극적으로 가담한 혐의로 징역 23년을 선고받았다. ‘국무회의 심의’라는 비상계엄의 절차적 요건을 갖추기 위해 의사정족수를 채우고 참석자들에게 관련 문건에 서명을 받으려 시도하는 과정에서 국무위원들에게 수차례 전화해 재촉하거나 서명하도록 회유하는 등 적극적인 관여 행위가 있었다는 판단이었다. 한 전 총리 사건을 심리한 형사33부(재판장 이진관)는 당시 판결문에서 “피고인은 민주적 정당성과 그에 대한 책임을 부여받은 국무총리로서, 헌법과 법률을 준수하고 헌법을 수호하고 실현하기 위한 모든 노력을 기울여야 할 의무를 부담한다”면서 “그럼에도 12·3 내란이 성공할지도 모른다는 생각에 의무와 책임을 끝내 외면하고, 일원으로서 가담하기로 선택했다”고 질타했다. 의원총회 소집 권한이 있는 추경호 당시 국민의힘 대표가 의총 장소 변경 등을 통해 자당 의원들의 계엄 해제 요구안 표결 참여를 지연·방해한 혐의로 기소된 사건에도 영향을 줄 수 있다. 재판부는 ‘국회에 군을 투입한 행위’는 국헌문란의 목적을 가진 폭동이라고 규정했는데, 추 의원 사건을 심리하는 재판부가 표결 방해 행위가 있었다고 인정한다면 중형이 선고될 가능성이 있다. 12·3 비상계엄이 국헌문란의 목적을 가진 폭동인 ‘내란’ 행위로 인정되면서, 내란 선동 혐의로 기소된 황교안 전 국무총리에게도 불리한 환경이 조성됐다. 황 전 총리가 과거에 계엄 등을 주장했던 행위가 단순한 정치적 의견 표명이 아닌 범죄 실행을 촉구한 행위로 해석될 여지가 커졌기 때문이다. 내란선동죄가 성립하려면 그 선동의 대상이 되는 행위가 내란에 해당해야 한다. 이번 판결은 최근 첫 재판이 진행된 여인형 전 국방방첩사령관과 이진우 전 수도방위사령관의 내란 중요임무 종사 사건 재판에 사실상 가이드라인을 제시했다. 재판부는 여 전 사령관이 김용현 전 국방부 장관으로부터 체포 대상자 14명의 명단을 전달받았으며, 이를 ‘체포’의 의미로 이해하고 실행에 옮겼다고 판단했다. 특히 우원식, 이재명, 한동훈 등 주요 인사를 우선 체포해 ‘수방사 B1 벙커’로 이송하라는 임무를 부여한 사실이 인정됐다. 이는 향후 여 전 사령관의 내란 중요임무 종사 혐의 입증에 결정적인 근거가 될 수 있다. 재판부는 또 이 전 사령관이 테러 상황으로 오인했다는 주장을 일부 인정하면서도, 미필적으로나마 테러와 무관한 군의 국회 투입임을 인식했을 것이라고 판단했다. 국회 해산 등을 검색해 본 사실이 인정된 점 등은 이 전 사령관의 재판에서 고의성 여부를 판단하는 핵심 지표가 될 전망이다.

휴일에 8시간을 초과해 근무한 소방관들이 개정 근로기준법을 근거로 추가수당을 요구하는 소송을 제기했으나 받아들여지지 않았다. 법원은 공무원 보수 재원은 국민 부담인 세금으로 지급되는 이상 사법이 아닌 입법을 통해 해결해야 한다고 판단했다. 전국에서 소방관들이 유사한 행정소송을 제기한 가운데 이번 판결이 첫 사례로 영향을 미칠 전망이다. 춘천지법 행정1부(재판장 김병철 부장판사)는 강원도소방본부 소속 소방공무원 392명이 강원도를 상대로 낸 1억9600만원 임금 지급 청구 소송에서 원고 패소로 판결했다고 19일 밝혔다. 소방관들은 소장에서 2018년 3월 개정된 근로기준법에 따라 8시간을 초과한 휴일근로에 대해 통상임금의 100%를 가산한 보수를 지급해야 한다고 주장했다. 이미 시간외수당으로 받은 50%에 더해 휴일근무수당 명목으로 50%를 더 받아야 한다는 논리다. 도는 소방관과 같은 현업공무원은 공무원 수당규정?보수지침에 따라 8시간 초과 휴일근로에 대해 시간외근무수당만 지급된다고 맞섰다. 휴일근무수당은 지급할 수 없다는 입장이다. 또 개정 근로기준법은 근로자에 관한 일반법으로 공무원의 특수한 지위와 예산이 반영된 것이 아니라고 반박했다. 근로기준법보다 공무원 수당규정과 보수지침이 우선한다는 설명이다. 양측 주장을 살핀 김 부장판사는 강원도 손을 들어줬다. 김 부장판사는 “공무원도 근로를 제공하고 대가로 보수를 받는다는 점에서 근로자 성격을 갖긴 하나 그 재원이 국가 예산에서 지출되는 공적 급부라는 점에서 일반 근로자와는 본질적인 차이가 있다”며 “이에 따라 근로기준법은 공무원 수당규정 등을 해치지 않는 선에서 적용돼야 한다”고 판시했다. 그러면서 “추가 보수 지급은 우리 사회의 경제상황이나 담세능력, 국민들 인식 등을 종합적으로 고려해 입법자가 입법을 통해 해결할 정책적 문제”라고 덧붙였다. 이번 판결은 전국 소방공무원들이 소속 지자체를 상대로 제기한 임금 지급 청구 소송 결과에 영향을 미칠 전망이다. 소송을 주도한 김길중 한국소방공무원노동조합 위원장에 따르면 전국 12개 법원에 같은 내용으로 소장이 접수된 상태다. 다른 소방 노조들도 비슷한 소송을 준비 중인 것으로 알려진다. 이 가운데 이번에 강원 춘천지법에서 가장 먼저 1심 선고가 났다. 김 위원장은 “법원은 공무원 보수지침을 우선 적용해 기각했는데 보다 상위법인 근로기준법을 우선해야 한다고 본다”며 “아쉬움이 남는다”고 말했다. 이어 “이재명 대통령이 공식 석상에서 소방공무원을 노동자라고 지칭한 만큼 노동자 기준으로 대우해야 한다”고 강조했다. 이와 관련해 소방청은 “법원의 결정을 존중한다”며 “앞으로 현장 소방공무원들 근무 여건이 관련 법령 내에서 합리적으로 반영될 수 있도록 관계 부처, 국회와 지속 협의하겠다”는 입장을 밝혔다. 한국소방공무원노조는 조만간 항소할 방침이다.

도수치료 등 과잉 진료 우려가 큰 항목을 건강보험 체계 안으로 편입하는 ‘관리급여’ 제도가 본격 시행된다. 병원마다 제각각이었던 진료비를 정부가 통제하면서 회당 진료비는 낮아지지만, 실손보험을 믿고 과도하게 진료를 받았던 환자라면 주의할 필요가 있다. 20일 보건복지부에 따르면 관리급여 제도의 법적 근거를 마련하는 내용의 ‘국민건강보험법 시행령’ 일부개정령안을 전날 공포·시행했다. 새 시행령은 과잉 진료 우려가 큰 비급여 항목을 건강보험 체계에서 관리할 근거를 마련하고자 ‘사회적 편익 제고를 목적으로 적정한 의료 이용을 위한 관리가 필요한 경우’ 선별급여의 한 유형인 관리급여로 편입할 수 있도록 규정했다. 관리급여는 건강보험이 진료비의 5%를 부담하고, 환자가 95%를 내는 구조로 운영된다. 관리급여가 적용되는 진료비가 10만원이 나왔다면 환자가 9만5000원을 부담해야 한다는 의미다. 첫 관리급여 대상으로 지정된 항목은 도수치료를 비롯해 경피적 경막외강 신경성형술, 방사선 온열치료 등이다. 도수치료의 경우 비급여 항목으로 병원이 임의로 진료가격(수가)을 책정했으나 앞으로 표준수가를 따라야 한다. 정부가 가격을 직접 통제하면서 환자가 지불할 ‘결제원금’이 줄어들 것으로 전망된다. 진료 횟수에도 기준이 생긴다. 그동안 의사 판단에 따라 횟수 제한 없이 처방이 가능했지만, 관리급여 전환 이후에는 건강보험 기준에 따른 적정 횟수 안에서만 급여 적용을 받게 된다. 기준을 초과하는 진료는 보험 혜택을 원천 차단함으로써 무분별한 의료 이용을 억제한다는 취지다. 앞서 동네 병의원을 포함한 전체 의료기관의 비급여 진료비 규모가 한달에 2조1019억원으로 집계된 바 있다. 연간으로 환산하면 25조원을 웃도는 수준이다. 보건복지부와 국민건강보험공단이 지난달 공개한 ‘2025년 상반기 비급여 보고제도’ 자료를 보면 항목별 진료비 규모는 의과 분야에서 도수치료가 1,213억원(11.0%)으로 가장 크고, 체외충격파치료(근골격계질환) 753억원(6.8%), 상급병실료 1인실 595억원(5.4%) 순이었다. 비급여 보고대상 중 ‘근골격계통의 통증 감소 및 기능 회복 등’의 목적으로 사용되는 주요 항목(도수치료, 체외충격파치료, 증식치료-사지관절부위, 증식치료-척추부위, 신장분사치료)의 경우 의과 분야 전체 진료비(1조1045억원)의 약 21.9%(2419억원)를 차지하는 것으로 나타났다. 고형우 복지부 필수의료지원관은 “시행령 개정을 통해 일부 과잉 우려가 있는 비급여를 적정하게 관리할 수 있는 제도적 기틀을 마련했다”며 “앞으로 도수치료 등 관리급여 대상으로 선정된 항목에 대해 수가와 급여기준을 마련하는 등 후속 절차를 추진하겠다”고 밝혔다.

설 명절 연휴 이후 옆구리가 쿡쿡 쑤신다는 호소가 나온다. 단순 피로로 넘기기 쉽지만, 연휴 동안 달라진 식단과 생활습관이 영향을 미쳤을 가능성도 있다. 19일 보건당국과 의료계에 따르면 이러한 증상의 원인으로 의심되는 질환 중 하나가 요로결석이다. 요로결석은 소변이 만들어져 체외로 배출되는 길인 요로에 돌이 생기는 질환이다. 소변 속에 녹아 있던 칼슘·수산·요산 등의 물질이 과포화 상태가 되면 결정이 생기고, 이 결정들이 서로 뭉쳐 돌처럼 굳어질 수 있다. 소변량이 줄고 농도가 짙어질수록 이런 과정이 더 쉽게 일어난다. 형성된 결석이 요관으로 내려오면 한쪽 옆구리나 허리 부위에 심한 통증을 유발할 수 있다. 명절 연휴 기간의 식단과 생활패턴은 요로결석 위험과 관련이 있다. 대표적인 요인은 다음과 같다. ■ 물을 충분히 마시지 못하는 경우 명절 연휴에는 이동과 외출, 수면 패턴 변화 등으로 물을 충분히 마시지 못하는 경우가 있다. 이럴 경우 소변량이 감소하고 소변이 농축돼 결석이 생기기 쉬워질 수 있다. 질병관리청은 요로결석 예방을 위해 충분한 수분 섭취와 함께 소변 색이 지나치게 짙어지지 않도록 관리하는 것이 도움이 된다고 안내한다. ■ 짠 음식 위주 식단 설에 자주 먹는 국, 찌개, 조림, 전, 나물 등은 간장과 소금 사용량이 많아 나트륨 함량이 높은 편이다. 보건당국에 따르면 염분을 많이 섭취할 경우 소변으로 배출되는 칼슘의 양이 증가하고, 이로 인해 소변 속 칼슘 농도가 높아질 수 있다. 소변이 농축된 상태에서 칼슘이 수산 등과 결합하면 결석이 형성되기 쉬워진다. 짠 음식 섭취가 잦을수록 이러한 조건이 강화될 수 있어 평소보다 싱겁게 먹는 식습관이 권장된다. ■ 육류 비중이 높은 식사 설 연휴에는 붉은 고기 등 육류 섭취가 평소보다 늘어날 수 있다. 의료계에 따르면 동물성 단백질을 과다 섭취하면 소변 내 칼슘·수산·요산 농도가 증가하고, 결석 형성을 억제하는 구연산 농도는 감소해 결석이 생기기 쉬운 환경이 만들어진다. 특히 요산 성분의 결석 발생 위험이 높아질 수 있다. ■ 연휴에 활동량이 줄어들 때 연휴 동안 장시간 앉아 있거나 실내에서 보내는 시간이 늘어나면 활동량이 줄어들기 쉽다. 운동 부족 역시 요로결석 위험 요인으로 지적된다. 가벼운 걷기처럼 일상에서 실천 가능한 활동을 조금씩 늘리는 것만으로도 요로결석 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 요로결석은 조기에 의심 증상을 확인하고, 평소 생활습관 관리에도 신경 쓰는 것이 중요하다. ■ 이런 증상 나타나면 요로결석 의심 요로결석의 가장 흔한 증상은 한쪽 옆구리나 허리에서 시작해 하복부나 사타구니 쪽으로 퍼지는 통증이다. 요관 결석의 경우 옆구리 통증이 갑작스럽게 나타나며, 통증이 심해 응급실을 찾는 경우도 적지 않다. 통증과 함께 혈뇨나 메스꺼움, 구토가 동반될 수 있고 결석에 감염이 생기면 발열이 나타날 수 있다. 이러한 증상이 지속되거나 심해질 경우 의료기관을 찾아 진단을 받는 것이 바람직하다. ■ 예방의 핵심은 충분한 수분과 저염식단 요로결석 예방의 기본은 소변이 지나치게 농축되지 않도록 수분 섭취를 늘려 소변량을 충분히 확보하는 것이다. 질병관리청은 하루 약 2~3ℓ의 물을 마시고, 하루 소변량을 2ℓ 이상 유지하도록 권고하고 있다. 소변 색이 지나치게 짙어지지 않도록 관리하는 것도 참고할 수 있는 지표다. 연휴 이후에는 물 섭취와 식단, 활동량을 함께 점검하는 것이 요로결석 예방의 출발점이 될 수 있다.

국선변호사가 피고인으로부터 위협과 모욕을 당하는 사례가 늘어나고 있다. 국선변호사의 보수 문제 등 처우 개선이 제자리걸음인 상황에서 이들의 사명감에만 의존할 경우 국선변호의 질적 성장이 어려울 것이라는 지적이 나온다. 19일 법조계에 따르면 지난해 국선전담변호사 지원자는 150명이며 이중 선발 인원은 46명으로, 3.3대 1의 경쟁률을 기록했다. 2016년 15.22대 1이었던 국선전담변호사 경쟁률은 지속해서 하락하는 추세를 보이고 있다. 반면 국선변호에 대한 수요는 늘어 형사재판을 받는 피고인 10명 중 4명이 국선변호사가 선정된 것으로 파악됐다. 수도권 지방법원에서 국선전담변호사로 일했던 한 변호사는 “간혹 악성 피고인들이 시도 때도 없이 와서 무리한 요구를 하는 경우가 있다”며 “이런 점들이 힘들어 국선변호사를 그만두는 경우가 적잖다”고 밝혔다. 이어 “매번 처우 개선 이야기가 나오지만 잘 안 된다”며 “힘들어도 경력을 쌓아 법관에 지원하려는 변호사들로 수요가 채워지기 때문이다. 과거보다 경쟁률도 크게 떨어졌다”고 덧붙였다. 국선전담변호사의 수당은 2008년 이후 현재까지 동결돼 처우 개선은 제자리걸음이다. 국선전담변호사 경쟁률이 줄어드는 배경도 열악한 처우 등 이러한 상황이 영향을 미친 것으로 보인다. 법조계 일각에서는 문제가 계속될 경우 제도의 지속 가능성이 흔들려, 결국 피해는 변호인의 충분한 조력을 받을 권리가 있는 국민에게 돌아갈 것이라는 우려가 나온다. 최익구 서울동부지법 국선전담변호사는 지난 11일 서울 서초구 대한변협회관에서 열린 ‘전국 국선변호인 처우 개선을 위한 토론회’에서 “국선변호 범위를 확대하면서도 그에 수반해 적정한 보수나 실비 변상이 뒷받침되지 못해 국선변호인의 사명감에만 의존할 경우 국선변호의 양적 성장에 비례한 질적 성장을 담보할 수 없을 것으로 예상된다”고 밝혔다. 이어 “실제로 변호사 수가 매년 증가함에도 최근 10년간 대법원을 제외한 하급심 법원에서 일반국선변호인의 지원자 수가 15~25%가량 감소했다는 통계도 간과해서는 안 될 것”이라고 말했다. 조수진 전 서울서부지법 국선전담변호사는 “모든 문제의 근원은 결국 예산 부족으로 귀결된다”며 “예산 문제를 법원행정처의 노력에만 맡겨둘 수는 없다. 이제는 변호사단체가 국선 예산 확보를 위해 국회를 상대로 적극적인 활동에 나서야 하지 않나 싶다”고 전했다. 이어 충분한 예산 확보가 어려울 시 제한된 자원을 효율적으로 배분하기 위한 차선책으로 제도적 보완이 필요하다고도 주장했다. 조 전 국선전담변호사는 “예산이 부족하다면 건당 보수를 현실화하는 대신 전체 선정 건수를 줄이는 방향으로 나아갈 수밖에 없다”며 “국선변론 지정 수를 줄이려면 ‘나 홀로 소송’ 피고인을 위한 최소한의 절차적 보완이 필요하다”고 밝혔다.

50대 직장인 김영석 씨는 매일 공복에 양배추 즙을 먹는다. 올해로 3년째다. 김 씨가 양배추 즙을 ‘보약’ 처럼 여기는 이유는 뭘까. 양배추는 위 점막을 보호하는 데 도움이 되는 성분이 풍부하다. 혈당 관리에도 도움이 된다. 효과는 있는 걸까. 김 씨는 17일 “평소 소화가 잘 안되고 속 쓰림이 잦아 (한의사 권유로) 양배추를 먹기 시작했다”며 “양배추가 체질에 잘 맞아서 그런지 속이 편해졌다”고 했다. 그러면서 “양배추를 활용한 다양한 요리로 건강관리를 하고 있다”고 덧붙였다. ‘서양의 배추’라는 이름이 붙은 양배추. 양배추는 올리브, 요구르트와 함께 ‘3대 장수 식품’으로 꼽힐 만큼 영양이 풍부하다. 양배추 속 풍부한 영양소와 항산화 성분은 위 건강, 면역력 향상, 심혈관 보호, 암 예방 등에 도움이 된다. 양배추는 비타민C 함량이 매우 높아 면역력 강화에도 도움이 된다. 양배추의 효능에 대해 소개한다. ◆소화 개선 양배추는 소화 개선에 도움을 준다. 양배추는 위 점막을 보호하고 회복시키는 성분이 풍부해 위 건강에 좋다. 양배추에 함유된 식이섬유는 장운동을 촉진하고 장내 유익균의 먹이로 사용돼 소화기 건강 개선에도 긍정적인 역할을 한다. 실제로 위염, 소화불량 증상을 겪을 때 꾸준히 섭취하면 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. ◆혈당 조절 양배추에 풍부한 식이섬유는 급격한 혈당의 널뛰기를 조절하는데 도움이 된다. 특히 양배추를 식사 전 섭취하는 습관을 들일 경우, 풍부한 식이섬유가 장의 음식물 흡수 속도를 낮춰 혈당이 천천히 오르내리도록 돕는다. 이유가 뭘까. 양배추는 십자화과에 속하는 채소로, 크루코시놀레이트 성분이 풍부하다. 이 성분은 인슐린 분비를 촉진하고 혈당을 낮추는 데 긍정적인 작용을 한다. ◆골다공증 예방 양배추 속 칼슘은 다른 식재료에 비해 체내 흡수율이 높은 편이다. 양배추에는 칼슘이 100g당 29㎎ 함유됐다. 또 혈액을 응고시키고 뼈에 칼슘을 저장시키는 비타민K가 100g당 78㎎가량 풍부하게 들어 있어, 골다공증 개선·예방에 도움이 된다. 칼슘섭취가 중요한 임산부나 폐경기 여성에게도 좋다. ◆우유에 갈아 마시면 시너지 양배추는 어떤 식품과 궁합을 맞췄을 때 위 건강에 시너지 효과가 날까. 양배추와 케일을 같이 먹으면 속 쓰림을 다스릴 뿐 아니라 위암 예방에도 좋다. 양배추를 우유와 함께 갈아 마시는 것도 추천한다. 우유 속 칼슘과 양배추의 비타민 K가 상호작용하면 칼슘의 체내 섭취가 배가 될 수 있다. 위가 약한 경우 따뜻한 우유와 갈아 마시면 더욱 효과가 좋다.

‘투자의 귀재’ 워런 버핏이 이끌던 버크셔해서웨이(이하 버크셔)가 지난해 말 그의 은퇴 전 아마존과 애플 주식을 대거 팔아치운 것으로 나타났다. 이후 버크셔가 신규 투자를 단행한 회사는 미국을 대표하는 신문사 뉴욕타임스(NYT)였다. 17일(현지시간) 블룸버그, 로이터 통신에 따르면 버크셔는 이날 미국 증권거래위원회(SEC)에 2025년 4분기 보유주식 현황보고서를 제출했다. 그에 따르면 버크셔는 지난해 말 기준 아마존 1000만주 중 77%를 매각해 약 230만주만을 보유하고 있으며 애플의 지분도 4% 매각해 약 2억2800만주를 가지고 있다. 버크셔는 지난 2019년 처음으로 아마존 지분을 매입했다. 버핏은 당시 “아마존 주식을 더 일찍 사지 않은 자신이 바보였다”고 말한 바 있다. 외신들은 특히 버크셔가 이번 투자에서 NYT 주식 507만주를 사들였다는 점에 주목했다. 버크셔가 보유한 NYT 주식 가치는 3억5170만 달러(약 5094억원)로 신고됐다. NYT 주식 매입은 그가 지난 2020년 보유 신문사 31곳을 미국 출판사 리 엔터프라이즈에 모두 매각한 후 처음으로 단행한 신문업계 투자다. 버핏은 10대 시절 신문 배달부로 일했고 자신을 ‘신문 중독자’라고 칭하는 등 신문에 대한 각별한 관심을 표명해왔다. 신문업계 매각을 꺼려왔던 그는 지난 2018년 주주들에게 보낸 서한을 통해 NYT와 월스트리트저널(WSJ), 워싱턴포스트(WP) 등 대형 신문만이 인쇄판 부수와 광고 수익 감소를 상쇄할 강력한 디지털 모델을 가지고 있다며 이들은 생존할 것이라고 말했다. 보고서에는 이번 결정들이 버핏의 지휘하에 이뤄졌는지는 명시되지 않았다. 일반적으로 버핏은 10억 달러 이상의 투자만을 직접 관리하기 때문에 NYT 신규 투자가 그의 결정에 따른 것인지는 불확실하다. 다만 금융 시장에서는 버크셔가 신규 투자를 공개할 때마다 이를 버핏이 인증하는 종목으로 여겼고, 이에 따른 주가 상승으로 이어졌다고 로이터통신은 설명했다. 실제 버크셔가 NYT 주식을 매입했다는 소식이 알려지자 이날 NYT 주가는 장외거래에서 4% 상승한 76.99달러를 기록했다.

최근 국내 수사기관에서 총 344억여원 규모의 비트코인이 유출된 사실이 뒤늦게 확인되며 국내 사법기관의 보안 신뢰도가 뿌리째 흔들리고 있다. 해킹범을 잡지 못할 경우 국고 손실을 만회하기는 사실상 어렵다는 것이 전문가들의 의견이다. 17일 정부에 따르면 국내 수사기관이 범죄자로부터 압수해 보관 중이던 코인 중 사라진 것은 올해 확인된 것만 총 342개다. 이는 국내 최대 가상자산 거래소 업비트 기준 한화로 약 344억4800만원에 달한다. 우선 광주지검은 불법 도박사이트 운영 조직으로부터 압수해 보관 중이던 비트코인 약 320개가 감쪽같이 사라졌다. 검찰 조사 결과, 수사관들이 인수인계 과정에서 보안이 취약한 피싱 사이트에 접속했다가 전자지갑 암호를 탈취당한 것으로 파악됐다. 서울 강남서는 2021년 압수했던 비트코인 22개가 외부로 무단 이체된 사실이 전수 점검 과정에서 드러났다. 이번 사건으로 정부는 보안 신뢰도 하락 및 국고 손실을 피할 수 없게 됐다. 이는 확인된 일부에 지나지 않는다는 이야기도 나온다. 경찰청 연구용역으로 작성된 ‘가상자산 압수·수색 및 표준관리모델 설계 연구 보고서’에 따르면, 가상자산 범죄수익 보전액은 2021년 14억5000만원에서 2022년 1445억원으로 불과 1년 만에 약 9900% 폭증한 상태다. 이번 해킹 사태로 인해 담당 수사관 및 관리 책임자들에 대한 중징계가 불가피할 전망이다. 단순 과실이라 하더라도 수백억원대의 국고 손실을 초래한 만큼 면직 수준의 강력한 처분이 예상된다. 만약 내부 직원이 고의로 정보를 유출하거나 외부 세력과 결탁한 정황이 포착될 경우 ‘업무상 횡령’ 및 ‘공용물 파괴’ 혐의로 형사 처벌까지 이어질 수 있는 상황이다. 다만 공무원 개인이 수백억원에 달하는 비트코인 가치를 배상하기에는 현실적인 한계가 있어 결국 국고 손실로 남게 될 가능성이 크다. 이사백 법무법인 새별 변호사는 “책임자는 비트코인을 관리하는 것에 있어 상당한 수준의 주의를 기울여야 할 의무가 있다”며 “손망실된 사실을 오랫동안 숨긴 것만으로도 중대한 고의나 과실이 인정된다고 보여 중징계가 예상된다”고 말했다. 다만 이 변호사는 “책임자가 외부 세력과 결탁해 고의로 코인을 빼돌린 게 아닌 이상 형사적 책임이나 100% 손해배상 등은 어려울 것으로 보인다”고 덧붙였다. 전문가들은 이번 사태를 계기로 국가 기관의 암호화폐 관리 방식을 체계화할 필요가 있다고 조언한다. 황석진 동국대 국제정보대학원 교수는 “암호화폐는 현재 FIU(금융정보분석원)에 등록된 27개 가상자산 사업자처럼 전문 역량을 갖춘 기업에 공공수탁을 해야 한다”며 “그래야만 몰수한 암호화폐에 대한 보안이 더 강화될 수 있고 설령 이번처럼 해킹 사태가 벌어지더라도 보상이 가능하다”고 조언했다.