미국이 베네수엘라에서 군사작전을 벌여 니콜라스 마두로 베네수엘라 대통령을 체포한 것을 두고 일본은 고심에 빠졌다. 미국을 ‘국제법 위반’이라고 비난하자니 동맹 관계가 삐걱거릴 우려가 있고, 반대로 작전을 지지하면 중국·러시아 등에 ‘잘못된 신호’를 줄 수 있어서다. 일본 외무성은 3일 미국의 베네수엘라 군사 작전과 관련 “주베네수엘라 일본대사관에 현지 대책본부를, 외무성 본부에는 중남미국장이 지휘하는 연락실을 설치해 대응하고 있다”며 “계속해서 정보 수집 및 일본인 보호에 만전을 기해 나가겠다”고 밝혔다. 이번 군사작전에 대한 별도의 가치 판단 없이 자국민 보호를 위한 대처를 강조한 것이다. 다카이치 사나에 총리 역시 4일 오전 11시 현재까지 따로 입장을 내놓지 않았다. 교도통신은 “다카이치 총리가 도널드 트럼프 미국 대통령의 결단을 지지할지 말지 난제를 안게 됐다”며 “일본 정부는 입장 표명과 관련해 주요 7개국(G7)이 어떻게 대응하는지 충분히 검토하겠다는 방침”이라고 전했다. 일본은 지난해 1월 G7 외무장관 성명을 통해 마두로 대통령을 ‘민주주의적 정통성이 결여돼 있다’고 비난한 바 있으나, 이번에는 사안이 주는 딜레마에 빠져 신중한 태도를 유지하고 있다. 이번 군사작전을 용인하면 트럼프 행정부와의 관계는 더욱 돈독해질 수 있다. 대신 우크라이나 침공을 4년째 이어가고 있는 러시아, 동중국해·남중국해에서 해양 진출을 강화하는 중국에 ‘국제법을 무시해도 상관없다’는 메시지를 주는 꼴이 된다. 다카이치 총리의 ‘대만 유사시 무력 개입’ 시사 발언 이후 중국과의 관계가 극도로 나빠진 상황에서는 더욱 위험한 대응 방식이다. 이번 작전에 국제법 위반 가능성이 제기되고 있는 만큼 미국을 비판한다면 미·일 동맹에 균열이 생길 가능성이 크다. 특히 다카이치 총리는 중·일 갈등 속에서 트럼프 대통령의 공개적 ‘일본 지지’ 입장을 원하고 있으며, 지난 2일 양국 정상 간 전화통화에서는 우크라이나 전쟁, 중동 문제 해결을 위한 트럼프 대통령의 외교적 노력에 경의를 표한다고 밝히기도 했다. 다카이치 총리는 오는 3월 미국을 찾는 방안도 추진 중이다. 일본으로서는 마땅한 묘수 없이 이러지도 저러지도 못하는 상황에 처한 셈이다. 외무성 고위관계자는 이와 관련해 “지금까지 일본은 법의 지배에 기초한 주권과 영토의 일체성을 주장해왔다”며 “국제법과 미·일 관계라는 두 가지 관점에서 일본 입장을 어떻게 표명할지 생각해야 한다”고 교도통신에 말했다.

60년 가까이 수학 난제로 꼽힌 ‘소파 움직이기 문제’를 해결한 백진언(31) 박사 연구가 지난해 10대 수학 혁신 사례로 선정됐다. 4일 수학계에 따르면 미국 과학 전문지 ‘사이언티픽 아메리칸’은 지난해 10대 수학 혁신 사례로 고등과학원 허준이수학난제연구소의 백 박사(허준이펠로우) 연구를 선정했다. 소파 움직이기 문제는 폭이 1인 직각 형태 복도를 통과할 수 있는 최대 면적의 도형 ‘이상적인 소파’를 찾는 문제다. 1966년 캐나다 수학자 레오 모저가 처음 제시했고, 이해하기 쉬워 미국 수학 교과서에 실리기도 했다. 수학자들은 유선 전화기 모양의 소파가 이상적이라고 제시했지만 이론으로 이를 검증하지는 못했다. 앞서 1992년 수학자 조셉 거버 럿거스대 교수가 소파가 벽에 닿는 순서를 고려해 최적화한 18개 곡선으로 만든 2.2195 면적의 ‘거버의 소파’를 제시했지만, 최적의 답인지는 증명되지 않았다. 백 박사는 7년간 이 문제에 도전한 끝에 2024년 11월 연세대 박사후연구원 시절 ‘거버의 소파보다 더 넓은 소파는 없다’는 증명이 담긴 논문을 논문 사전공개 사이트 ‘아카이브’에 발표했다. 문제 해결에 대한 직관은 연구를 시작하고 3년 만에 떠올랐지만 이를 수학적으로 증명하고 논문으로 정리하는 데 시간이 걸렸다고 한다. 기존 연구가 컴퓨터를 이용해 소파 최대 크기를 좁히는 데 주력했는데, 백 박사는 논리적 추론을 통해 이상적인 소파를 입증했다. 이번 연구는 수학계 최고 학술지 ‘수학 연보’에 투고돼 검증을 기다리고 있다. 수학계에선 백 박사의 증명이 맞을 가능성이 높다고 본다. 백 박사는 지난해 8월 만39세 이하의 젊은 수학자를 최대 10년간 지원하는 ‘허준이펠로우’로 선정돼 조합적 기하학에 있는 최적화 문제와 난제 풀이에 도전하고 있는 것으로 알려졌다. 백 박사는 고등과학원이 발간하는 과학전문 웹진 ‘호라이즌’에 게재된 인터뷰에서 “초등학교 3, 4학년 때 수학을 직업으로 할 수 있다는 걸 알게 된 이후로 계속 꿈이 수학자였던 것 같다”며 “다른 직업을 하더라도 수학이라는 아름다움은 놓지 못했을 것 같다”고 했다.

자산 30억이상의 고액자산가들이 새해 투자 전략으로 ‘K.O.R.E.A’를 뽑았다. 이들은 지난해 코스피 불장을 이끌었던 인공지능(AI) 위주의 주식시장 자금 유입과 한국시장의 상대적 강세가 올해도 이어질 것이라고 전망했다. 4일 삼성증권이 자산 30억원 이상 ‘SNI’ 고객 401명을 대상으로 최근 ‘2026년 주식 시황 전망 및 투자 계획’에 대한 설문조사를 진행한 결과 초고액 자산가들은 “2026년 국내 주식시장의 강력한 부활과 함께 공격적인 자산 증식의 기회로 삼겠다”는 의지를 내비쳤다. SNI는 예탁 금융자산 30억원 이상인 초고액자산가를 대상으로 한 삼성증권 자산서비스 브랜드다. 특히 이들은 2026년 투자의 핵심 키워드로 ‘K.O.R.E.A’를 제시했다. 이는 △한국 주식(K-stock) 선호 △한국 및 코스닥 시장의 성과 상회(Outperform) △주식 자산으로의 리밸런싱(Rebalancing) △상장지수펀드(ETF) 활용 △AI 주도 시장의 앞 글자를 딴 것이다. 삼성증권 관계자는 “여기에는 국내 증시의 재평가와 성장에 베팅하겠다는 의미가 담겨 있다”고 해석했다. 만약 단 한 종목만 살 수 있다면 무엇을 고르겠느냐는 질문에는 국민주 삼성전자가 18.2%로 1위에 올라 여전한 신뢰를 보여줬다. 글로벌 대장주인 테슬라는 14.1%로 2위, SK하이닉스는 8.6%로 3위를 기록했다. 또 새해 금융시장을 가장 잘 표현하는 사자성어로는 전도유망(앞날이 희망차고 장래가 밝음)을 고른 응답자가 25.2%로 가장 많았고, 이어서는 오리무중(무슨 일인지 알 수 없어 갈팡질팡함)이 23.2%를 기록했다. 전반적으로는 올해 시장을 긍정적으로 바라보지만, 시장의 불확실성을 경계하는시선도 여전히 존재하기에 나온 결과로 보인다. 설문조사에 응한 초고액 자산가들의 절반 가까이(45.9%)는 2026년 말 기준으로 코스피가 “4500포인트를 돌파할 것”이라고 내다봤으며, 이들 중 32.1%는 “오천피 시대가 열릴 것”이라고 기대했다. 코스닥 시장에 대한 기대감은 더욱 뜨거워서 응답자의 59.6%가 코스닥 지수 1000선 돌파를 예상했고, 이 중 29.3%는 1100선마저도 넘어설 것으로 예상했다. 유가증권시장과 코스닥 중 어느 시장의 상승률이 더 높을 것인지를 묻는 말에는 코스닥을 택한 응답자가 69%로 코스피(31%)를 고른 응답자의 갑절이 넘었다. 초고액 자산가들은 올해 적정 포트폴리오 비중을 묻는 질문에는 “주식에 80% 이상투자하겠다”는 응답이 57.9%에 달했고, 실제로 주식형 자산 확대 계획이 있느냐는 질문에도 67.1%가 “그렇다”고 답했다. 주식 비중을 대폭 늘리는 리밸런싱을 예고한 것으로 채권 등 안정형 자산 선호도가 높았던 작년 분위기와는 확연히 달라진 모습이다. 주도 섹터로는 여전히 AI가 꼽혔다. 응답자의 48.1%는 2026년 가장 중요한 화두로 AI 산업의 성장세 지속을 꼽았다. 투자 유망 업종 역시 AI·반도체(31.8%)가 1위였고, 로봇(18.0%), 제약·바이오·헬스케어(14.8%), 금융 등 고배당주(12.3%), 조선·방산·원자력(10.4%) 등이 뒤를 이었다. 투자방식에서는 개별 종목 발굴의 어려움 때문에 ETF 및 상장지수채권(ETN)을 활용하겠다는 응답이 49.1%로 가장 많았다. 직접 주식매수라고 밝힌 응답은 37.9%였다.

자택에서 강도 침입 피해를 본 그룹 애프터스쿨 출신 나나(본명 임진아)가 자신을 위협한 강도로부터 고소당한 사실이 알려지면서 형법상 정당방위의 범위와 피해자를 고소하는 행위가 2차 가해에 해당하는 것 아니냐는 논란이 일고 있다. 나나 소속사 써브라임은 강도상해 사건 가해자 A씨가 나나에 대해 살인미수와 특수상해 혐의로 경찰에 고소했다고 2일 밝혔다. A씨는 지난해 11월15일 오전 6시쯤 구리시 아천동 나나의 집에 침입해 나나 모녀를 협박하고 금품을 빼앗으려 한 혐의를 받는다. 당시 나나와 모친은 몸싸움 끝에 A씨를 제압했다. 이 과정에서 A씨는 턱부위를 다쳐 병원에 이송돼 치료를 받은 것으로 알려졌다. 나나의 모친은 가해자에 의해 목이 졸려 의식을 잃었다가 치료를 받아 회복한 것으로 전해졌다. 사건을 조사한 경찰이 나나를 정당방위로 인정했으나 A씨가 ‘역고소’에 나서면서 보복성 아니냐는 비판이 나왔다. 소속사는 “피해자가 유명인이라는 점을 악용해 반인륜적인 행위로 2차 피해를 야기하고 있다”며 “흉기로 무장한 가해자의 범행 과정에서 나나 배우와 가족은 심신에 심각한 피해를 입었고, 그로 인한 육체적, 정신적 고통은 현재까지도 이어지고 있다”고 했다. 그러면서 “본 사안과 관련해 가해자에 대한 민·형사상 일체의 모든 법적 조치를 강구할 예정”이라고 밝혔다. 당시 경찰은 형법 제21조 제1항에 따라 나나 모녀가 정당방위를 행사했다고 보고 입건하지 않았다. 현행법은 ‘현재의 부당한 침해’가 있는 경우 자기 또는 타인의 법익을 방위하기 위한 행위가 ‘상당한 이유’가 있는 경우 성립한다고 규정한다. A씨의 고소로 사건이 재조명되며 정당방위 인정 범위를 둘러싼 논쟁이 다시 언급되고 있다. 경찰 수사 단계에서 정당방위로 결론이 났더라도 고소가 제기된 이상 법적 판단을 거쳐야 할 가능성이 있어서다. 다만 주거침입 상황이 있어 수사 결과가 뒤집힐 가능성은 크지 않다는 관측이 나온다. 특히 현행법이 정당방위에 대해 야간이나 그 밖의 불안한 상태에서 공포를 느끼게 한 경우에는 처벌하지 않는다고 규정한다. 앞서 법원은 싸움 도중 목을 조른 남성에게 전치 2주의 상해를 입힌 남성에게 정당방위를 인정했다. 서울북부지법 형사7단독 김선범 판사는 서울 동대문구 한 주유소에서 손님을 폭행한 혐의로 기소된 20대 남성 B씨에게 지난해 10월29일 무죄를 선고했다. 지난해 1월 주유소를 찾은 40대 남성 C씨는 노상방뇨를 하지 말라는 B씨의 말에 화가 나 목을 조르는 등의 폭력을 행사했다. 이 과정에서 B씨는 고무망치로 손님의 머리를 가격해 상처를 입혔다. 김 판사는 B씨에 대한 정당방위를 인정했다. 사건이 오전 1시30분쯤인 새벽에 일어났고, 피해자인 B씨가 좁은 사무실에 혼자 있었던 점을 들었다. 특히 목을 조르는 등의 상황이 생명에 중대한 법익 침해라고 판단했다. 김 판사는 판결문에서 “B씨가 C씨의 공격에서 벗어난 이후에는 고무망치로 다시 공격하지 않았다. 반격방어의 형태로 방위행위에 해당한다”고 무죄를 선고했다.

쿠팡 대규모 개인정보 유출 사태 이후 ‘탈팡’(쿠팡 탈퇴) 고객을 겨냥한 유통업계 경쟁이 본격화하고 있다. 사상 초유의 보안 사고 여파로 쿠팡이 독주 체제를 굳혔던 전자상거래(이커머스) 시장이 흔들리면서다. 기존 이커머스 업체뿐 아니라 대형마트들도 배송 서비스를 강화하며 탈팡 반사이익을 노리고 있다. 2일 아이지에이웍스 모바일인덱스에 따르면 1600만명을 웃돌던 쿠팡의 일간 활성 이용자(DAU)는 정보 유출 사태 이후 1400만명대까지 감소했다. 신세계그룹은 이런 움직임을 흡수하기 위해 최근 개편한 멤버십을 통해 구매 금액의 7%를 적립해주는 파격적인 혜택을 도입했다. 지난해 공정거래위원회로부터 알리바바와의 G마켓 공동 운영 승인을 받은 신세계는 올해를 ‘G마켓 재도약의 원년’으로 삼았다. 이에 더해 SSG닷컴은 이마트와 협업해 신선식품 배송 경쟁력을 강화하고 있다. 네이버플러스 스토어도 최근 마켓 컬리, 롯데마트 등과 손잡고 입지를 넓히고 있다. 네이버는 그간 약점이었던 신선식품 경쟁력을 보완하기 위해 컬리의 새벽배송 인프라를 흡수했다. 네이버의 플랫폼 강점과 컬리의 물류 전문성을 접목해 쿠팡의 아성에 도전하고 있다. 모바일인덱스에 따르면 네이버플러스 스토어 앱은 지난해 12월 2~4주 차(8~28일) 쇼핑 부문 신규 설치 순위 1위에 올랐다. 직전 조사에선 쿠팡이 신규 설치 건수 21만 9325건을 기록하며 1위를 기록했지만, 정보 유출 사태 이후 순위가 바뀌었다. 지난해 티몬을 인수한 오아시스는 올해를 ‘도약의 해’로 선언하고 강점인 새벽배송 시스템을 강화하고 있다. 쿠팡보다 상품 수는 적지만 타경쟁업체에 비해 유리한 강점을 살려 뷰티까지 영역을 넓히는 중이다. 롯데마트도 신선식품 배송 경쟁력 강화에 주력하고 있다. 롯데마트는 지난해 4월 온라인 장보기 전용 플랫폼 ‘롯데마트 제타’를 출시하고 전국 오프라인 매장과 연계한 배송 서비스를 운영하고 있다. 전국 롯데마트 점포를 거점으로 3시간 단위, 하루 4개 배송시간대를 운영하고 있다. 매월 2900원에 배송 구독 서비스 ‘제타패스’를 이용하면 무료 배송(주문 최소금액 1만5000원)을 받을 수 있다. 지난달에는 네이버와 제휴해 네이버 멤버십 가입자가 제타패스를 무료로 이용할 수 있게 했다. 네이버 제휴 이후 2주간 배송 건수는 직전 2주 대비 20% 증가했다. 배송업체들도 쿠팡 반사이익을 보고 있다. 증권사들은 CJ대한통운이 쿠팡 사태의 최고 수혜자라며 실적 개선을 기대하고 있다. 대부분의 이커머스 업체가 외부 업체에 택배를 의뢰하는 것과 달리 쿠팡은 직배송 서비스를 하고 있는데 쿠팡의 택배 시장 점유율은 40%에 달했다. 강성진 KB증권 연구원은 보고서에서 “올해 운송 산업의 가장 큰 이슈는 ‘쿠팡 사태’로, 한국 정부는 이 사태를 계기로 궁극적으로 유통 및 물류 관련 쿠팡에 대한 과도한 의존도를 낮추고자 할 것”이라며 “CJ대한통운이 최대 수혜가 예상된다”고 전망했다. 롯데글로벌로지스(롯데택배)도 점유율 확대에 사활을 걸었다. 지난해 주7일 배송을 시작한 CJ대한통운, 한진에 이어 롯데택배도 오는 4일부터 주7일 배송을 한다. 전국 시 단위 지역을 중심으로 일요일이나 공휴일에도 집·배송 업무를 운영하고, 읍·면·리와 제주 지역은 제외한다. 롯데택배는 주7일 배송을 시작하게 된 배경에 대해 “지속적으로 증가하는 휴일 물량 수요에 적극 대응해 이커머스 업계의 수요를 충족하고 고객 만족도를 극대화하기 위한 것”이라고 말했다.

12·3 비상계엄 옹호 논란 등으로 조직 안팎에서 비판받고 있는 국가인권위원회가 새 상임위원을 공개 모집한다. 인권위는 여야 이견으로 국회 몫 비상임위원 후임자 선출도 이뤄지지 못하는 상황에 놓여 있다. 인권위 인권위원 후보추천위원회는 다음 달 5일로 임기가 끝나는 김용원 상임위원의 후임을 모집한다고 2일 밝혔다. 지원 기간은 이날부터 13일까지다. 위원장 1명과 상임위원 3명을 비롯한 인권위원 11명은 국회 선출 4명, 대통령 지명 4명, 대법원장 지명 3명으로 구성한다. 국회가 선출하는 4명에는 상임위원 2명, 대통령이 지명하는 4명에는 상임위원 1명이 포함된다. 2023년 2월 윤석열 전 대통령이 임명한 김 위원의 후임은 후보추천위가 선정한 후보군 가운데 이재명 대통령이 지명한다. 후보추천위는 서류와 면접 심사를 거쳐 3∼5배수 후보자를 선정한다. 이달 중 후보자를 대통령에게 추천할 예정이다. 후보추천위 위원들은 대통령비서실 주관으로 대통령 지명 3명, 인권위 추천 시민단체 인사 3명, 대한변호사협회 추천 1명 등 7명으로 구성됐다. 위원장은 공익인권법재단 ‘공감’ 황필규 변호사가 맡았으며, 위원으론 최새얀 국가인권위원회바로잡기공동행동 집행위원, 조지훈 민주사회를위한변호사모임 사무처장, 송효석 대한변호사협회 인권이사 등이 참여했다. 검사 출신인 김 위원은 지난해 탄핵 국면에서 윤 전 대통령 방어권 보장 안건 통과를 주도하는 등 각종 논란의 중심에 있었다. 또 채상병 사건 수사외압을 폭로해 수사받던 박정훈 대령의 긴급구제 신청을 기각한 것과 관련해 경찰 수사도 받고 있다. 김 위원은 지난달 10일 감사원으로부터 국가공무원법 위반 혐의로 고발당하기도 했다. 안창호 위원장과 함께 윤 전 대통령 방어권 보장 안건 의결에 주도적 역할을 한 그는 지난해 2월 페이스북에 “만약 헌재가 주권자인 국민의 뜻을 거슬러 대통령을 탄핵한다면 국민은 헌재를 부수어 흔적도 남김없이 없애버려야 한다”고 썼는데, 정치적 편향성 또는 당파성을 드러내는 행위라는 것이다. 한편 인권위 수장을 맡고 있는 안창호 위원장은 조직 내에서조차 사퇴 요구를 받고 있다. 최근 이뤄진 전국공무원노조 인권위 지부 설문조사에서 직원 77.4%(164명)는 ‘안 위원장 사퇴에 동의한다’고 응답했다. 지난달 19일 이석준 사무총장 주재로 열린 월례 확대간부회의에서 과장급 인권위 직원 7명은 안 위원장 거취와 관련한 긴급 안건을 제안했다. “현시점 가장 중요한 문제는 내외부에서 강한 사퇴 요구를 받는 안 위원장의 거취”라는 이유에서였다. 다만 “단체행동이 우려된다”는 일부 위원들의 문제 제기로 안건은 채택되지 않았다. 과거 인권위에 몸담았던 안경환·최영애·송두환 전 위원장과 남규선·김기중 등 전 인권위원 28명, 전 사무총장 5명은 지난해 말 국회에서 회견을 열고 인권위 독립성을 훼손한 안 위원장과 일부 위원들의 사퇴와 위원장 탄핵소추 규정 신설 등을 포함한 국가인권위원회법 개정을 요구했다.

기온이 급격히 떨어지는 겨울철에는 혈관이 수축하고 혈압이 오르면서 뇌졸중 위험이 커진다. 전문가들은 불필요한 실외 활동을 줄이고 방한용품으로 체온을 유지하는 등 예방 수칙을 지킬 것을 당부한다. 뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색(허혈성)과 혈관이 터지는 뇌출혈(출혈성)로 나뉜다. 질환 특성상 24시간 대응이 필요하고 중환 비율이 높아 치료 과정의 위험도 크다. 건강보험심사평가원에 따르면 뇌졸중 환자는 ▲2018년 59만 1946명 ▲2019년 61만 776명 ▲2020년 60만 2161명 ▲2021년 62만 504명 ▲2022년 63만 4177명으로 증가 추세다. 2022년 기준 진료 환자는 70대(19만 5608명), 60대(17만 4109명), 80세 이상(16만 6978명) 순으로, 고령층에서 각별한 주의가 요구된다. 증상은 손상 부위에 따라 다양하지만, 대부분 신체 한쪽에서 나타난다는 점이 특징이다. 전신 위약감이나 양쪽 팔다리 감각 저하는 다른 원인일 가능성이 크다. 전조증상 확인에는 Face·Arm·Speech·Time의 ‘F·A·S·T 법칙’이 유용하다. 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지거나 한쪽 팔에 힘이 빠지거나 말이 어눌해지면 즉시 119에 신고해 병원을 찾아야 한다. 이대서울병원 신경과 박무석(사진) 교수는 “뇌졸중은 증상이 갑작스럽게 나타나 치료 시기를 놓치면 심각한 후유증이나 사망으로 이어질 수 있다”며 “증상 발생 직후 골든타임 4시간 30분 이내 병원을 찾아 신속한 진단과 치료를 받아야 한다”고 강조했다. 박 교수는 “갑작스러운 심한 두통, 어지럼증, 시야 장애도 전조 신호일 수 있다”며 “일시적 증상이라도 가볍게 넘기지 말아야 한다”고 말했다. 이어 “고혈압·당뇨·고지혈증 관리, 절주와 금연, 규칙적인 운동은 첫 발생뿐 아니라 재발 예방에도 도움이 된다”고 덧붙였다.

수면 시간이 부족하거나 우울증을 앓는 노인일수록 낙상 사고를 겪을 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다. 특히 낙상을 한번 경험한 노인들은 다시 넘어질까 두려워 신체 활동에 소극적으로 변하고 이는 다시 건강을 악화시키는 원인이 된다. 1일 질병관리청 월간지 ‘지역사회 건강과 질병’ 최신호에 게재된 동아대학교 의과대학 연구 보고서에 따르면, 65세 노인을 2017년에 5만9899명, 2019년에 6만7882명, 202에 7만5명 총 19만7776명을 분석해 이 같은 결과를 밝혔다. 수면이 5시간 이하인 수면부족 그룹에서는 1회 낙상을 경험의 비율이 13.4%로 조사됐다. 이는 수면시간이 9시간 이상이거나 적정 수면시간 그룹과 비교했을 때 1회 낙상 경험 비율이 가장 높은 수치다. 평소 일상생활 중 스트레스를 많이 느끼는 그룹일수록 1회 및 다회 낙상 경험 비율이 높았다. 아울러 우울감을 경험하는 그룹에서 1회 낙상 경험은 16%, 다회 낙상 경험은 13%로 파악됐다. 우울증이 아닌 그룹의 85%는 낙상을 경험하지 않은 반면, 심각한 우울증, 중간 우울증, 가벼운 우울증 순으로 1회 및 다회 낙상 경험의 비율이 높게 조사됐다. 문제는 낙상이 신체적 부상에서 그치지 않는다는 점이다. 낙상을 경험한 노인은 다시 넘어질지 모른다는 두려움 때문에 걷기나 격렬한 신체 활동을 줄이게 된다. 연구 결과에 따르면, 낙상을 경험한 그룹에서 걷기 및 신체활동 실천 일수가 낙상을 경험하지 않는 그룹에 비해 낮은 것으로 조사됐다. 심지어 낙상으로 신체활동이 줄어들면서 노인은 다시 우울감이 커지며 낙상 위험이 높아지는 ‘악순환’에 빠지게 된다. 빈번한 낙상은 신체 활동 저하와 우울증 등으로 인해 노인의 삶을 저하하기에 예방하는 것이 매우 중요하다. 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면, 낙상이 발생한 장소는 집의 거실이 18.8%로 가장 많았고, 다음은 화장실(15.9%), 방이나 침실(15.7%), 계단(15.6%), 옥외 공간(6.6%) 순으로 조사됐다. 낙상을 예방하기 위해서는 가정 내에서 위험 요소를 제거하는 게 중요하다. 특히 주로 화장실의 타일, 마루와 방의 장판 바닥같이 미끄러운 곳에서 발생하기 때문에 물기가 있으면 바로 닦아내야 한다. 계단이 있는 환경도 노인에게 낙상 위험이 높기 때문에 계단보다는 가급적 엘리베이터를 이용하는 것을 권장한다. 인도나 보도 같은 도로에서 발생한 낙상 사고는 주로 경사진 도로나 지면, 물이나 눈, 또는 빙판으로 덮여있는 도로에서 발생하기 때문에 이러한 도로를 이용하지 않는 것이 가장 중요하고 만일 다른 도로가 없다면 차를 이용하여 이동하는 것이 안전하다.

2008년 5월 처음 마이크를 잡은 뒤 17년여간 휴직 기간과 기타 사정 등을 제외하고 매일 아침 CBS 라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’를 이끌어온 김현정 앵커가 2일 방송을 끝으로 정들었던 진행자 자리에서 물러났다. 김 앵커는 이날 방송 마지막 인사에서 “하나도 안 떨릴 줄 알았는데, 막상 마지막이 되니 조금 떨린다”며 “정말로 인사를 드려야 할 시간이 왔다”고 운을 뗐다. 이어 ‘정직하고 따뜻한 뉴스로 아침을 열겠다’던 과거 첫 방송 오프닝 멘트가 울려 퍼진 후에는 만감이 교차하듯 “저 이제 졸업한다”는 말을 덧붙였다. 지난 시간을 돌아보며 “당시 제 모토는 ‘평범한 시민의 입장에서 가장 궁금한 사람에게 궁금한 것을 묻는 건강한 공론의 장을 만들자’는 것이었다”면서, 김 앵커는 “정치와 시사를 잘 모르고 그저 방송이 좋았던 서른한 살의 피디가 얼떨결에 마이크 앞에 섰던 기억이 선하다”고 회고했다. 김 앵커는 “‘무슨 영화를 보겠다고 이 고생인가’ 싶을 때도 있었다”고 털어놓기도 했다. 그럼에도 매일 새벽 3시30분에 일어나 스튜디오로 향할 수 있었던 원동력에 대해서는 “세상이 조금씩이나마 변하고 있다는 믿음과 변할 것이라는 희망이 있었기 때문”이라고 강조했다. 마지막으로 그는 “함께 고생한 제작진과 기자, 패널, 묵묵히 응원해 준 가족, 그리고 제 목소리에 귀 기울여준 애청자들께 깊이 감사드린다”며 “저는 천상 피디다. 피디는 꿈꾸는 사람인 만큼 또 다른 좋은 방송을 꿈꾸겠다”고 전했다. 이어 “어딘가에서 다시 만나 웃을 수 있는 날까지 잠시만 안녕”이라며 “행복했고 감사했다”는 인사로 17년의 대장정을 마무리했다.

‘점심으로 햄버거를 먹을까, 아니면 국밥을 먹을까.’ 과거라면 좀처럼 보기 힘들었을 법한 ‘점심 메뉴 고민’이 엑스(X·옛 트위터) 등 사회관계망서비스(SNS)와 온라인 커뮤니티에서 종종 눈에 띈다. 이 기이한 고민의 시작은 서울에서 ‘만원 한 장’으로 점심 해결이 불가능해진 팍팍한 현실에 있다. 오죽하면 국밥은 사치고 햄버거가 진정한 ‘서민 음식’이라는 웃지 못할 표현까지 등장할 정도다. ‘든든함’의 대명사 국밥과 ‘가벼운 간식’ 취급받던 햄버거가 점심 테이블 위에서 패권을 놓고 충돌하고 있다. 이러한 지각변동의 가장 강력한 동력은 ‘가격 경쟁력’이다. 2일 외식업계에 따르면 서울 시내 주요 국밥 가격은 1만원을 넘는 곳이 많다. 여기에 세트 등으로 구성하면 1만5000원을 넘기는 곳도 눈에 띈다. 반면 맘스터치의 싸이버거 등은 단품 기준 4900원으로 국밥 한 그릇보다 확실한 가격 우위를 점하는 모양새다. 점심 한 끼에 큰 의미를 두기보다 효율을 중시하는 요새 직장인들에게 1만원으로 배를 채울 수 없는 국밥 대신 두툼한 패티의 햄버거는 ‘런치플레이션’ 시대를 버티는 합리적인 생존 전략이 된 셈이다. 가격뿐만 아니라 ‘시간’도 중요한 변수다. 특히 애플리케이션(앱)을 활용한 ‘스마트 오더’ 등 사전 주문 시스템이 결정적 역할을 하고 있다. 자리에 앉자마자 나오는 국밥의 신속함도 무시할 수 없지만, 사무실에서 출발하며 결제를 마치는 디지털 시스템이 더 큰 매력을 발산하기 때문이다. 매장에 도착하자마자 대기 없이 갓 조리된 버거를 픽업하는 경험은 효율성을 극대화하려는 ‘시(時)테크’ 직장인들을 빠르게 흡수한다. 햄버거를 향한 인식의 대전환도 영향을 미친다. 오랫동안 햄버거는 비만과 지방간의 주범인 ‘정크푸드’라는 낙인이 찍혀 있었다. 하지만 가정의학계 권위자인 윤방부 박사는 지난 1일 KBS 예능 ‘옥탑방의 문제아들’에 출연해 이러한 고정관념을 정면으로 반박했다. 다양한 영양소가 들어간다는 이유에서 햄버거를 ‘서양식 비빔밥’이라 표현한 그는 과거 한 언론사로부터 ‘햄버거가 비만과 지방간을 유발한다는 이야기가 있는데 어떻게 생각하느냐’는 질문을 받았을 때도 ‘그렇지 않다’는 취지로 답한 것으로 알려졌다. 전문가들은 햄버거가 정크푸드 오명을 쓴 진짜 이유는 버거 자체가 아니라 함께 곁들이는 ‘사이드 메뉴’에 있다고 본다. 기름에 튀긴 감자튀김과 설탕 가득한 탄산음료가 지방간과 비만의 실질적인 원인이라는 분석이다. 감자튀김 대신 샐러드를 곁들인다면 햄버거는 오히려 훌륭한 단백질 식사가 된다는 의미로 풀이된다. 외식업계는 국밥의 자리를 위협하는 햄버거의 공세가 일시적인 유행을 넘어 견고한 시장 재편으로 이어질 것으로 내다본다. 한 업계 관계자는 “가격 경쟁력과 앱 기반 시스템을 갖춘 데다 영양학적 편견까지 희석되고 있다”며 “도심 오피스 상권에서 햄버거가 점심 우위를 점하는 현상은 더욱 뚜렷해질 것”이라고 전망했다.