직장인 김모(56)씨는 매일 새벽 5시에 일어나 새벽 조깅으로 하루를 시작한다. 매일 공복에 5킬로 이상을 뛴다. 김 씨가 새벽 조깅을 시작한지는 어느덧 20년이 넘었다. 그래서일까. 키와 몸무게에 변화가 없다고 한다. 김 씨가 새벽 조깅을 하게 된 계기는 뭘까. 그는 “젊었을 때의 몸과 건강을 나이가 들어서도 유지하는 게 목표”라며 “오랫동안 새벽 운동을 통해 크고 작은 병치레 없이 건강을 유지하고 있다”고 했다. 그러면서 “운동과 함께 식단이 매우 중요하다”며 “가급적 탄수화물과 기름진 음식은 피한다”고 덧붙였다. 김 씨처럼 일주일에 중강도 신체활동(PA)을 150분 이상 하면 모든 원인으로 인한 사망 위험을 평균 22% 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 13가지 종류의 암 위험을 낮추는 것과 연관성이 있다는 연구도 발표됐다. ◆주당 150분 이상 운동, 사망위험 22% 감소 스페인 마드리드대 의대 데이비드 마르티네스-고메스 교수팀은 22일(현지시간) 미국의학협회 학술지 JAMA 네트워크 오픈(JAMA Network Open)에서 미국·영국·중국·대만 성인 200여만명의 운동량과 사망 위험을 11년간 추적해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 미국과 영국, 중국, 대만의 건강조사 데이터베이스를 이용해 20~97세 201만 1186명을 대상으로 신체활동 가이드라인(주당 중강도 신체활동 150~300분, 고강도 신체활동 75~150분) 충족 여부와 연령대별 사망 위험 간 연관성을 평균 11.5년 동안 추적했다. 이 기간 사망자는 모두 17만 7436명이었다. 분석 결과 주당 권장 운동량 이상 신체활동을 하는 사람들의 경우 사망 위험이 운동하지 않는 사람들보다 22% 낮았다. 사망 예방 효과는 운동량이 많을수록, 그리고 고령층에서 더 큰 것으로 나타났다. 주당 권장량만큼 운동하지 않는 그룹과 비교할 때 권장량만큼 운동하는 그룹의 사망 위험은 14% 낮았다. 운동량이 권장량의 2배인 그룹은 22%, 3배인 그룹은 25%, 4배와 5배인 그룹은 각각 26% 낮았다. 권장량 이상 운동할 경우 연령대별 사망 위험 감소 폭은 20대에서는 16%였으나 80세 이상에서는 22%로 나타났다. 연구팀은 신체활동과 사망 위험 간 연관성이 전 생애에 걸쳐 일관되게 유지됐다며 이는 교육 수준이나 흡연, 음주, 체중, 고혈압, 당뇨병 등 다른 요인들과 사망 위험 간 연관성이 나이가 들면서 감소하는 것과는 대조되는 것으로 모든 연령대에 동일한 신체 활동량을 권장하는 현행 가이드라인을 뒷받침한다고 말했다. ◆대장암, 위암...암 걱정되면 운동부터 시작 꾸준한 운동은 암을 예방하는 효과와 암에 걸렸더라도 치료를 받는 동안 환자들의 삶의 질을 향상시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국암학회와 국립암연구소 과학자들은 144만여 명을 대상으로 한 연구를 통해 운동이 13가지 종류의 암 위험을 낮추는 것과 연관성이 있다는 것을 알아냈다. 그동안의 연구에서는 대장암과 유방암, 자궁내막암은 운동으로 그 위험을 줄일 수 있는 것으로 증명됐다. 지난 5월 나온 새로운 연구에서는 여가 시간에 운동을 꾸준히 하는 사람은 3가지 암 외에 식도암, 간암, 위암, 신장(콩팥)암, 골수성 백혈병 발생 위험을 낮추는 것으로 밝혀졌다. 운동은 다발성골수종, 혈액암, 두경부암, 직장암, 방광암, 폐암 위험도 줄이는 것으로 나타났다. 미국암학회는 성인에게 매주 이런 중간 강도의 운동을 150분, 더 강도가 높은 운동은 75분 정도 할 것을 권장한다. 일주일에 5일, 30분 동안 점심시간에 걷기만 해도 권장 활동 수준에 도달할 수 있다는 것이다. 연구팀은 “운동이 암 위험을 낮추는 방법 중 하나는 적정 체중을 유지시킨다는 것”이라며 “예를 들어 운동은 에스트로겐 및 인슐린 수치를 낮추는 것과 관련이 있으며, 두 가지 모두 일부 유형의 암 위험을 낮출 수 있다”고 밝혔다.

양평 용문사 천년은행나무 단풍 절정/ 1018세 나이에도 매년 350㎏ 열매 생산/두물머리 메타세쿼이아·440년 느티나무 곱게 단풍 들어/강물과 어우러지는 그림엽서 풍경 만나 볼수록 신비롭다. 천년 넘은 고목에 저렇게 무성한 잎이 달리다니. 어른 세 명이 두 팔을 펼쳐도 모자랄 정도로 거대한 몸통. 휘어지고 또 휘어지면서도 하늘 향해 쉬지 않고 뻗어 나간 가지. 그리고 밑동에 수북하게 쌓인 은행 열매들은 나무가 지금도 왕성한 ‘청년’의 삶을 살고 있음을 전한다. 천년을 넘게 한자리를 지키는 경기 양평 용문사 은행나무 앞에 서자 길어야 고작 백년을 사는 인간의 삶이 한없이 작게만 느껴진다. ◆메타세쿼이아 단풍 즐기는 두물머리 양평만큼 수도권에서 사랑받는 여행지가 또 있을까. 두물머리, 세미원, 용문산관광단지, 황순원 문학촌 소나기마을, 서후리숲, 이재효 갤러리 등 갈 곳이 넘쳐나고 강이 보이는 예쁜 카페, 맛집들이 즐비하기에 양평은 수도권 여행지 1순위로 꼽힌다. 주말마다 양평으로 이어지는 6번 국도는 극심한 정체에 시달리지만 여행자들이 이를 무릅쓰고 당일치기 나들이에 나서는 이유다. 이른 아침 몽환적인 물안개가 피어나는 두물머리는 사계절 아름다워 양평 여행에서 빼놓을 수 없지만 특히 만추로 접어드는 요즘 절정에 달한다. 물과 단풍이 어우러지는 환상적인 풍경을 만날 수 있어서다. 예쁜 한옥 담장을 따라 놓인 오솔길을 연인들이 다정하게 손잡고 걷는다. 담장 너머로 북한강과 남한강이 만나 ‘양수리’ 또는 ‘두물머리’로 불리는 강이 시원하게 펼쳐지는 풍경이 장관이다. 알록달록 고운 단풍으로 물든 강 너머 숲과 반짝이는 윤슬이 부서지는 아련한 강물이 수채화처럼 어우러지며 깊어가는 가을의 정취를 선사한다. 두물머리는 강원 태백시 검룡소에서 시작한 남한강과 금강산에서 흘러내린 북한강이 머리를 맞대며 만나는 곳이다. 워낙 풍경이 수려해 조선시대 화가 겸재 정선 등이 두물머리를 그림으로 남겼다. 경기도 1호 지방정원 세미원으로 이어지는 배다리는 다양한 오방색 깃발이 내걸려 운치를 더한다. 여름이면 커다란 연꽃을 피우는 연못은 그 흔적만 남기고 있지만 빈자리를 갈대가 차지해 쓸쓸하지 않다. 햇살을 받아 은빛으로 반짝이는 갈대밭 사이 놓인 조개 모양 의자에는 꼬마 아이가 앉았고 엄마는 아이의 예쁜 표정을 담느라 바쁘다. 걷다 보니 고소한 냄새가 비강을 파고든다. 군밤 장수다. 그래. 날씨가 스산해지면 집으로 가는 골목길 어귀엔 늘 군밤 장수나 고구마 장수가 있었지. 지금은 많이 볼 수 없는 추억을 떠올리며 군밤 한 봉지 사 들고 고소한 단맛을 즐기며 걷는다. 하지만 얼마 가지 못해 발걸음을 또 멈춘다. 차 문에 ‘#지진, 태풍, 쓰나미 때만 쉼 #유사품 주의’라고 적힌 노란색 홍보차량 때문이다. 바로 두물머리 명물 ‘연핫도그’를 파는 곳이다. 핑크와 하얀색으로 핀 꽃댕강 너머로 많은 여행자가 파라솔에 앉아 연핫도그를 즐긴다. 속이 꽉 찬 프랑크 소시지를 연잎으로 만든 반죽으로 둘러 튀긴 두툼한 연핫도그는 케첩과 머스타드 소스가 뿌려져 어린 시절 여름에 아버지 손 잡고 놀러 간 수영장에서 핫도그를 먹던 추억을 떠올리게 만든다. 연핫도그 하나 게 눈 감추듯 먹어치우고 가을 속으로 깊숙하게 들어간다. 사방이 툭 터진 넓은 정원엔 길쭉하게 위로 솟은 은행나무 한 그루가 샛노란 단풍 옷을 입고 서 있다. 날이 아주 맑아 높고 파란 가을하늘과 강렬한 대비를 이뤄 만화 속 풍경을 보는 듯하다. 세 그루가 한 그루로 보이는 두물머리 느티나무도 노란색으로 옷을 갈아입었다. 440년이 넘는 세월 동안 두물머리의 새벽 물안개를 지켜본 ‘영물’로 마을 사람들은 지금도 이 느티나무에서 매년 음력 9월2일 가정의 안녕과 평온을 빌며 제를 올린다. 황포돗배와 너른바위 포토존을 지나면 늦가을 두물머리를 가장 예쁘게 꾸미는 메타세쿼이아를 만난다. 노란옷으로 갈아입기 시작한 나무 다섯 그루는 아직 초록초록한 잔디, 파란 하늘과 어우러지며 세상 어디서도 볼 수 없는 아름다운 화보를 선사한다. 오랫동안 근육을 단련한 사내처럼 밑동이 우락부락한 나무의 그늘에 여행자들이 앉아 도시락을 먹으며 자연의 풍광을 즐기는 모습이 평화롭다. 메타세쿼이아를 지나면 두물머리 나루터와 ‘소원 들어주는 나무’가 등장한다. 그 옆 액자 포토존에 앉으면 메타세쿼이아, 느티나무, 푸른 하늘과 구름이 모두 담기는 두물머리 파노라마 전경을 가슴 깊이 간직할 수 있다. ◆무성한 열매 맺는 용문사 천년 은행나무 양평에 왔으니 양평해장국을 놓칠 수 없다. 2005년부터 3대째 한자리를 지킨 현지인 맛집 양평읍 어무이맛 양평해장국 양평본점을 찾았다. 양평해장국에 내장을 듬뿍 넣은 해내탕이 인기 메뉴. 특제 찰 선지와 양 등 다양한 소내장을 넣고 오래 끓인 사골육수를 섞어 얼큰하게 끓여내는데 국물이 구수하고 감칠맛이 일품이다. 고추절임, 들깨, 고추씨기름을 섞은 소스에 내장과 선지를 찍어 먹으면 맛의 신세계가 펼쳐진다. 밥을 말아 먹을 때 이 소스를 넣으면 감칠맛이 배가된다. 든든하게 배를 채우고 우리나라에서 가장 오래된 은행나무를 만나러 간다. 용문사 천년 은행나무다. 깜찍한 양평 캐리턱 ‘양춘이’가 파스텔톤 의자에 앉아 있는 포토존을 지나 친환경농업박물관으로 이어지는 길에는 불타는 단풍나무가 줄지어 서서 여행자들을 맞는다. 독립운동기념비를 지나 일주문을 통과하면 계곡을 따라 용문사 오르는 길이 시작된다. 등산객들이 조난당하지 않기를 기원하는 산신제를 지내던 산신바위, 문수교, 보현교가 차례로 놓인 계곡에는 울긋불긋한 단풍 사이로 장쾌한 물이 흘러 내려 마음의 때를 씻는다. 천천히 30여분 걸어 출렁다리, 해탈교, 사천왕문을 지나자 신비스러운 기운이 잔뜩 뿜어져 나오는 거대한 천년 은행나무가 모습을 드러내는데 하늘 높이 가지를 펼치고 늠름하게 선 모습이 장관이다. 그동안 추정 나이가 1100~1500년으로 들쭉날쭉했는데 지난 3월 1018세로 추정된다는 연구결과가 나왔다. 산림청 국립산림과학원은 높이, 둘레, 부피, 무게, 탄소 저장량 등 나무의 정보를 디지털 정보로 전환하는 최신 ‘라이다(LiDAR)’ 기술을 통해 용문사 은행나무 생장정보를 확인했다. 높이는 38.8m로 아파트 17층 규모이며, 둘레 11m, 최대 가지 폭 26.4m로 측정됐다. 나무 무게는 97.9t으로 준중형 승용차(아반떼 1.22t) 80대와 맞먹는다. 특히 연간 이산화탄소흡수량은 113㎏으로, 50년생 신갈나무 11그루가 연간 흡수하는 양이다. 무엇보다 천년을 넘긴 나무가 지금도 매년 350㎏의 열매를 맺는다니 놀라울 따름이다. 은행나무 주변 보호 철책에는 노란 은행잎 모양 소원지가 주렁주렁 걸렸다. ‘우리 가족 늘 건강하게 해주세요’ ‘수능시험 잘 보게 해주세요’ 등등 저마다 간절한 소원 하나 꾹꾹 눌러 담았다. 나이만큼 은행나무는 여러 전설을 들려준다. 신라 고승 의상 대사가 짚고 다니던 지팡이를 땅에 꽂았더니 뿌리를 내려 나무가 됐단다. 또 신라 마지막 태자인 마의태자가 나라를 잃은 슬픔을 안고 금강산으로 가는 길에 심었다는 얘기도 전해진다. 나무는 재앙이 있을 때마다 소리를 내 그 사실을 알렸고 조선 고종이 세상을 떠났을 때 큰 가지 하나가 부러져 떨어졌다고 한다. 정미의병 때인 1907년 일본군이 용문사에 불을 질렀으나 은행나무만 타지 않았단다. 대웅전 앞에는 용문사 템플스테이에 참여한 이들이 스님의 말에 귀를 기울인다. 청정 자연과 호흡하며 명상을 통해 나 자신을 찾는 시간을 만들 수 있어 이곳 템플스테이는 인기가 높다. 양평읍 물안개공원은 아직 덜 알려져 좀 더 여유롭게 만추를 만끽하기 좋다. 공원 입구에선 2000년대 초 길거리마다 들리던 히트곡 ‘사랑을 위하여’를 부른 가수 김종환의 노래비를 만난다. 그는 무명시절 이곳 강가에 앉아 피어오르는 물안개를 보고 노래를 완성했다. 부교를 건너 양강섬으로 들어서면 강을 따라 곱게 물든 단풍을 즐기며 잊지 못할 가을여행을 완성한다.

온도변화에 민감한 유기 태양전지의 열 안정성을 개선하는 방법을 국내 연구진이 발견했다. 국립금오공과대 고분자공학과 이원호 교수 연구팀과 중앙대 이창연 교수 및 경상국립대 이태경 교수 연구팀의 공동 연구 성과다. 이들 연구팀은 ‘고분자 기반 유기 태양전지의 열 안정성을 획기적으로 개선한 연구 성과’를 발표했다고 12일 밝혔다. 이번 연구는 고온의 가혹한 조건에서도 매우 안정적인 특성을 나타내 유기 태양전지의 상용화 가능성을 높였다는 평가를 받고 있다. 유기 태양전지는 유기화합물을 사용해 태양빛을 전기로 변환하는 것으로 가볍고 유연하며 저렴하다. 그러나 온도변화에 민감해 고온에 장기간 노출될 경우 성능이 크게 떨어지는 단점이 있다. 따라서 연구팀은 아주 간단한 열처리 공정을 통해 유기 태양전지 상부 전극의 확산을 억제해 열 안정성을 개선했다고 밝혔다. 연구팀은 열처리 과정이 고분자 전도층의 밀도를 증가시켜 고온의 스트레스에서도 전극 확산을 방지하고 장기적으로 안정성이 유지되는 효과를 확인했다. 연구에서는 100도에서 1000시간 동안의 열처리 과정에도 90%의 초기 효율을 유지하는 성과를 달성했다. 현재까지 보고된 유사한 형태의 광활성층을 사용한 유기 태양전지 중 가장 높은 열 안정성을 유지한 기록 중 하나로 평가된다. 연구 논문은 지난 10월28일 화학공학 분야의 저명 국제 학술지인 ‘케미컬 엔지니어링 저널(Chemical Engineering Journal)’에 게재됐다. 유기 태양전지의 내구성 문제를 해결할 수 있는 중요한 방법을 제안한 연구로 주목받고 있다. 이번 연구를 주도한 국립금오공대 이원호 교수는 “유기 태양전지의 열 안정성 개선 기술은 고효율 친환경 에너지 생산을 위한 핵심 기술”이라며 “연구가 차세대 태양광 발전 분야에서 기여를 할 수 있을 것이라 기대한다”고 말했다.

무안 물맞이 치유의 숲 청춘공동체정원 가을꽃 만발/물·향기·바람 즐기며 심신 치유 인기/가을비 내리는 목우암 고즈넉한 가을 정취 가득/15∼17일 남악중앙공원 일대서 YD페스티벌 열려 꽃길 걷는다. 노랑 마리골드, 보라 펜타스, 주황 백일홍, 하양 천일홍 등 가을꽃 지천으로 깔린 동화 같은 정원을. 높고 푸른 가을 하늘에서 쏟아지는 햇살. 그 빛을 받아 보석처럼 반짝이는 저수지의 윤슬. 그리고 숨을 크게 들이쉬면 폐 속 깊숙하게 전달되는 울창한 숲의 피톤치드까지. 무안 물맞이 치유의 숲으로 들어서자 싱그러운 자연은 가슴 한편에 오래 자리 잡은 아련한 상처까지 어루만지며 마음에 고요한 힐링을 선사한다. ◆가을꽃 만발한 치유의 숲 걸어볼까 낙지와 양파로 유명한 전남 무안이 요즘 힐링 명소로 떠올랐다. 지난해 3월 무안군 무안읍에 문을 연 무안 물맞이 치유의 숲 덕분이다. 물, 향기, 바람을 테마로 꾸몄다. 고즈넉한 숲을 거닐고 다양한 산림치유 프로그램에 참여하다 보면 면역력을 높여 훨씬 더 건강해진 자신을 발견하게 된다. 바쁜 일상에 나를 돌아볼 겨를조차 없어 심신이 힘들어진 이들이 치유의 숲을 찾는 이유다. 주차장에 도착하자 청춘공동체정원이 여행자를 맞는다. 토레니아, 펜타스, 콜레우스, 가우라, 숙근샐비어, 바늘꽃 등 평소 만나기 어려운 예쁜 가을꽃들이 화사하게 핀 정원이 광활하게 펼쳐져 탄성이 쏟아진다. 따사로운 가을 햇살을 피부로 받아들이며 꽃밭 사이로 난 오솔길을 천천히 걷다 보니 우울하던 마음이 금세 화사해지고 축 처진 어깨도 활짝 펴지며 날개를 단 듯 발걸음이 가벼워지는 신기한 경험을 하게 된다. 꽃밭을 가꾸는 정인숙 정원사는 “얼마 전 팬지, 비올라, 꽃배추를 심었고 테두리를 회양목으로 꾸몄는데 겨울에도 잘 자라는 남부 수종이라 내년 4월까지도 화사한 꽃을 즐길 수 있다”며 “봄에는 금어초와 작약, 가을에는 구절초가 흐드러지는 등 20∼30종 꽃을 일 년 내내 볼 수 있어 방문객에게 큰 힐링을 선사한다”고 귀띔한다. 꽃양귀비, 수레국화, 샤스타데이지도 최근 파종했는데 내년 5월쯤 필 예정이라 더 화사한 꽃밭으로 변신할 것 같다. 꽃밭은 대곡저수지로 이어진다. 저수지 인근에는 수국 6000본이 자라고 맥문동, 자수정도 즐길 수 있다. 햇살을 받아 반짝반짝 빛나는 저수지 수면을 가만히 바라보면 그늘진 마음도 어느덧 영롱한 햇살로 가득 채워진다. 대곡저수지를 한 바퀴 돌아 정자로 이어지는 무장애나눔길은 2㎞ 거리다. 정자에선 전망대를 지나 치유의 숲을 크게 도는 전망의숲길(2.5㎞)이 시작된다. 또 물맞이 폭포로 연결되는 물맞이숲길(1.16㎞), 치유센터 앞 계곡을 거니는 향기맞이숲길(1.31㎞), 바람맞이숲길(1.02㎞), 감성의숲길(0.35㎞) 등 6개 코스로 꾸며져 숲길이 들려주는 자연의 소리로 몸과 마음을 치유할 수 있다. 또 연징산 정상에 오르면 동쪽으로 호남의 젖줄 영산강이 굽이쳐 흐르고 서쪽으로 해제반도와 갯벌 습지 보호구역의 너른 바다가 펼쳐지는 풍경이 가슴을 시원하게 열어준다. 숲은 먼나무, 느티나무, 이팝나무, 비자나무, 사스레피나무, 소나무, 잣나무, 삼나무 등 24종 2000여그루가 울창해 사계절 다양한 매력을 느낄 수 있다. 물맞이 치유의 숲은 치유프로그램도 운영하며 치유테라피실이 인기가 높다. 몸과 마음에 집중과 안정을 주는 싱잉볼 명상 세러피를 하는 공간이다. 편안하게 앉아 눈을 감고 명상 세러피 지도사의 손끝에서 들려오는 싱잉볼 연주에 귀를 기울인다. 시간이 흐르자 주변에 아무도 없는 깊은 숲속에 나 홀로 서 있는 듯하다. 그리고 멀리서 아련하게 들려오는 산사의 은은한 종소리 같은 싱잉볼 연주는 그동안 외면했던 나를 깊이 들여다보게 한다. 뭐가 급해 그리 바쁘게 살았을까. 이제는 좀 더 나를 아끼고 사랑해야겠다. 네 가지 산림치유프로그램은 10명 내외로 120분 동안 진행된다. ‘숲&필링’은 마음 열기 레크리에이션, 숲길 오감체험, 숲속 거울보기, 마음 이완 밧줄놀이, 다담 나누기로 진행되고 ‘숲&리프레쉬’는 건강측정, 짝꿍 스트레칭과 바른 걷기, 몸과 마음의 균형잡기, 숲 멍 때리기, 숲속 명상, 아로마 마사지로 꾸며진다. ‘숲&워킹’은 숲길 산책과 스트레칭, 맨발걷기, 싱잉볼 걷기 명상, 기운 채움 자연치유 호흡명상, 아로마 마사지를 체험하고 ‘숲&힐링’은 싱잉볼 이완세러피, 온열기 이용 및 차 마시기, 티백 차 만들기로 진행된다. 치유의 숲 산책은 누구나 자유롭게 이용할 수 있다. 치유프로그램은 올해까지 무료이며 미리 예약해야 한다. 화∼일요일 오전과 오후 하루 2회 진행되며 무안군 홈페이지나 전화, 네이버플레이스로 예약하면 된다. ◆가을비 내리는 목우암을 걷다 맛있는 음식도 몸과 마음의 회복을 돕는다. 특히 무안에 왔으니 낙지를 빼놓을 수 없다. 게르마늄이 풍부한 청정 황토갯벌에서 서식하는 무안갯벌낙지는 다리가 길고 부드러워 씹을수록 단맛이 난다. 특히 피로 회복과 시력, 간 기능 강화에 탁월하고 철분 함량이 높은 스태미나 음식이다. 1997년부터 한자리를 지켜온 무안읍 영산로 노포 ‘무안애꽃 낙지한정식’으로 들어서자 무안 별미 낙지를 즐기려는 이들로 빈자리를 찾기 힘들다. 잘 익은 달콤한 무화과와 산뜻한 유자 드레싱을 얹은 샐러드를 시작으로 푸짐한 코스가 차려진다. 낙지떡갈비 맛이 뛰어나다. 기름기 졸졸 흐르는 떡갈비는 겉은 바삭하지만 속은 아주 촉촉해 씹을 것도 없이 사라진다. 잘 다진 소고기의 고소한 맛과 부드러우면서도 쫀득한 낙지가 입안에서 춤을 추는 듯, 환상적으로 어우러져 입가에 미소가 걸린다. 낙지파전도 인기 메뉴. 신선한 파와 미나리를 넣어 얇고 바삭하게 구웠는데 무안황토 고구마 생막걸리를 곁들이면 맛의 신세계가 펼쳐진다. 든든하게 먹고 영산강 유람에 나선다. 몽탄포구 식영정으로 올라서면 유유히 흐르는 강물을 고즈넉하게 즐길 수 있다. 임연 선생이 학문을 연구하고 토론하기 위해 지은 정자로 빼어난 풍광을 즐길 수 있어 많은 시인묵객이 식영정을 찾은 것으로 전해진다. 자료가 전해지는 시만 28명 92편에 달할 정도다. 500살을 훌쩍 넘은 둘레 3.2m 푸조나무와 둘레 3.4m 팽나무가 정자를 둘러싸고 있어 가을 낭만을 더한다. 식영정 인근 몽탄포구는 가을이면 강변에 끝도 없이 펼쳐지는 코스모스가 장관이다. 10월 들어서 피기 시작한 코스모스는 한 달 넘게 순정만화 같은 풍경을 선사하고 이제 자연으로 돌아가려는 듯, 꽃잎이 많이 떨어졌다. 코스모스가 지면 계절은 더 스산한 만추로 접어들겠지. 화살처럼 빠르게 지나는 가을을 아쉬워하며 몽탄면 달산리 목우암으로 발길을 옮긴다. 목우암은 아주 작은 사찰로 찾는 이가 많지 않아 고요한 사색을 즐기기 좋다. 맑던 날씨는 오후로 접어들자 어두워지더니 추적추적 가을비가 내리기 시작한다. 우산을 펼쳐드니 “투닥투탁” 떨어지는 빗방울이 소리가 깊어가는 가을로 잡아 이끈다. 언덕에 자리 잡은 목우암은 신라 성덕왕 24년(725년)에 서역 금지국 승려 정명이 세운 암자다. 제자 500명이 도를 깨달아 주변 산 이름도 ‘승달산’이라 부르게 됐다. ◆무안 YD페스티벌 신나게 즐겨볼까 무안의 가을은 11월이면 젊은 열기로 가득 찬다. 무안 YD페스티벌 덕분이다. 올해도 ‘용처럼 비상하라! 청년도시 무안!’을 주제로 YD페스티벌이 15∼17일 남악중앙공원 일대에서 진행된다. 유명가수 초청 콘서트와 청년들이 참여하는 경연, 4차산업 체험관과 청년포차 등이 마련된다. 17일 개막 퍼레이드 및 플래시몹 행사에는 지역단체, 동아리 등 주민이 참여해 문화공연과 퍼포먼스를 펼친다. 18일엔 레트로댄스 챌린지, 스트리트댄스 경연대회, 청춘가요제가 열려 열기를 더한다. 18∼19일 EDM파티가 마련되며 17일과 19일에는 드론라이트쇼가 무안의 밤을 수놓을 예정이다. 다양한 버스킹도 수시로 진행된다. 또 로컬푸드 직거래장터, 요리 체험, 3대 3 길거리농구대회, VR방탈출, 휴머노이드 로봇전시 등 다양한 행사가 열려 무안을 뜨겁게 달굴 것으로 보인다.

가평크루즈 매일 남이섬, 자라섬 왕복운항/주말 교통정체 없이 북한강 물길따라 남이섬으로 빠르게 이동/국내 최대 규모 수족관 카페 아쿠아가든 카페· 신비동물원·가평베고니아새정원 등 주변에 볼거리 풍성 11월로 들어서자 기온이 뚝 떨어지면 본격적인 만추의 계절로 접어들었다. 아무리 바쁜 일상이지만 울긋불긋 단풍이 곱게 물드는 때이니 주말 단풍 유람을 빼놓을 수는 없다. 그런데 한 가지 고민이 있다. 바로 극심한 교통정체다. 전국의 유명 단풍 여행지가 주말마다 몸살이며 가평군 일대 도로도 비슷하다. 매주 주말이면 도로가 거의 마비되는 현상은 가평에 사는 사람들이라면 이제 익숙한 풍경일 정도다. 특히 가평읍 달전리 남이섬 선착장으로 향하는 도로는 주말에 엄청난 여행자들이 몰리면서 주변 도로가 마비되다시피 한다. 이에 남이섬, 가평군에서는 신규도로를 개설하는 등 지속적인 대책을 마련 중이지만 당분간 교통체증을 피하기 쉽지 않다. 교통체증 없이 편안하게 남이섬을 여행하는 한가지 방법이 있다. 바로 가평 크루즈다. 가평군은 민간과 협력해 교통체증 없이 가평군 관광지를 둘러보는 ‘천년뱃길 사업’을 추진, 4월부터 북한강에서 크루즈가 운항중이다. 경기 가평군 미사리로 가평크루즈 선착장(HJ마리나 베이커리 카페)으로 가면 된다. 가평크루즈는 국내 최초 친환경 순수 전기 유람선으로 매연이 없고 소음과 진동이 적어 북한강 일대의 자연을 만끽하며 교통정체 없이 남이섬까지 바로 갈 수 있다는 것이 장점이다. 특히 설악IC에서 차로 8분거리에 가평크루즈 선착장이 있어 가평군 시내로 가는 것보다 좀 더 쾌적하게 남이섬까지 이동할 수 있다. 가평크루즈를 타면 남이섬까지 약 1시간 10분 정도 걸리며 2시간동안 남이섬에 머문 뒤 다시 가평크루즈 선착장으로 복귀한다. 매일 오후 1시 30분에 출항하며 2시간 체류 후 오후 5시 50분에 가평마리나 선착장에 도착한다. 남이섬까지 교통정체를 피하고 싶은 여행객들에게는 가평크루즈가 정답이다. 더구나 가평크루즈 주변에는 볼거리와 먹거리도 다양하다. 국내 최대 규모 수족관 카페인 ‘아쿠아가든 카페’, 다양한 동물들과 교감할 수 있는 ‘신비동물원’, 여러 가지 꽃들과 희귀조류를 바로 눈앞에서 만나볼 수 있는 ‘가평베고니아새정원’이 있어 함께 묶어서 여행하기 좋다. 또 전 청와대 총괄쉐프가 운영하는 프리미엄 중식당 ‘천상현의 천상 가평멋집’, 가족과 함께 즐기기 좋은 퓨젼 패밀리 레스토랑 ‘해븐지버거’, 청평호를 바라보며 한식의 정수를 느낄 수 있는 한정식 레스토랑 ‘효정연’ 등 취향에 따라 다양한 음식들을 즐길 수 있다. 가평베고니아새정원 입장 영수증을 가져가면 30% 할인된 금액으로 가평크루즈를 이용할 수 있고 가평크루즈 영수증이 있으면 가평베고니아새정원 방문 시 50% 할인, 천상현의 천상은 10% 할인된다. 단지 내 충분한 주차시설과 셔틀버스 운행 등 다양한 편의시설을 제공하고 있어 손쉽게 주변 시설들을 이용할 수 있다. 가평크루즈는 월요일 휴무일을 제외하고 매일 운항하며 날씨, 대관 등에 따라 일정이 변경될 수 있어 가평크루즈 매표소에서 사전 예약하는 것이 좋다.

울진 하트해변 죽변해안스카이레일 타면 푸른 바다 아찔하게 즐겨/단풍 곱게 물드는 덕구계곡 트레킹 용소폭포 장관/죽변항에선 11월 8~10일 2024죽변항수산물축제/연말 동해선 완전 개통 동해안 기차 여행 시대 활짝 예쁘다. 어느새 이렇게 곱게 물들었을까. 빨갛고 노란 단풍들. 맑고 푸른 하늘이 배경으로 깔리니 색은 더 선명하다. 그 단풍 사이로 흐르는 맑은 계곡물과 청아한 소리로 노래 부르는 산새들. 가만히 눈 감고 들으니 아름다운 플루트 연주처럼 가슴 한쪽에 살포시 내려앉는다. 자연의 연주 즐기며 울진 덕구계곡 타박타박 걸어 용소폭포 앞에 섰다. 가파른 기암절벽 사이로 굽이굽이 흐르다 깊은 소로 쏟아져 내리는 장쾌한 물줄기의 파열음은 마음에 두껍게 쌓인 때를 순식간에 산산조각 내 버린다. ◆기차 타고 울진 하트해변 가볼까 경북 울진은 매력이 넘치는 여행지다. 겨울철 별미 울진대게와 신선하고 쫄깃쫄깃한 생선회가 넘쳐나고 ‘연인들의 성지’ 하트해변 등 바다와 산을 모두 즐길 수 있기 때문이다. 가장 큰 단점은 불편한 교통이다. 철도가 없기 때문에 주로 자가용을 이용해야 한다. 하지만 연말 획기적인 변화가 생긴다. 바로 포항~울진~삼척으로 이어지는 동해선 166.3㎞가 완전 개통되기 때문이다. 이렇게 되면 강릉에서 동해~삼척~울진을 거쳐 부산까지 연결되며 수도권에서도 강릉을 거쳐 동해안을 기차로 여행하는 시대가 열린다. 서울역에서 강릉역까지 두 시간, 다시 차로 1시간 30분을 달리자 기암괴석과 푸른 바다가 완벽한 하트 모양을 만드는 예쁜 죽변하트해변이 등장하고 그 위를 죽변해안스카이레일이 달린다. 죽변승차장에서 출발한 모노레일이 속도를 높이자 울진의 푸른 바다를 보란 듯이 펼쳐낸다. 날이 맑아 하늘과 구름을 그대로 담아내는 한없이 맑고 푸른 바다와 발아래 갯바위를 사정없이 따리는 파도를 아찔하게 즐기며 달리기에 일상에 찌든 스트레스는 순식간에 날아간다. 하얀 죽변등대 아래로 자리 잡은 드라마 ‘폭풍속으로’ 세트장 언덕을 지나면 죽변의 명물인 하트해변이 신비로운 모습을 드러낸다. 해변의 라인과 갯바위가 꾸미는 풍경이 일부러 만들어 놓은 것처럼 하트모양이다. 연인들이 영원한 사랑을 약속하며 이곳을 찾는 이유다. 울진 바다를 가까이서 즐기며 천혜의 청정 자연을 두 눈에 오래오래 담을 수 있는 죽변스카이레일은 자동으로 움직이는 모노레일. 죽변항~봉수항으로 이어지는 2.8㎞ A코스, 후정해변~봉수항 구간을 오가는 B코스가 있다. 현재는 죽변 승차장에서 출발해 하트해변 정차장을 지나 봉수항 정차장에서 유턴하는 코스만 운행한다. 너무 빠르지 않은 적당한 시속 5㎞ 속도로 달리며 울진 바다를 만끽할 수 있다는 점이 큰 매력이다. 고래잡이를 하던 아버지 밑에서 자란 두 남자와 그들에게 다가온 한 여자의 사랑 이야기를 그린 드라마 ‘폭풍속으로’ 세트장도 연인들에게 인기가 높다. 절벽 위에 세운 세트장은 유럽풍의 예쁜 집으로 붉은 지붕이 푸른 바다, 푸른 하늘과 선명하게 어우러져 잊지 못할 추억의 사진을 얻을 수 있다. 바닷가 언덕에 이런 집 하나 짓고 살면 얼마나 좋을까. 대나무숲으로 둘러싸인 안마당에 서서 행복한 상상을 하니 입가에 흐뭇한 미소가 저절로 걸린다. 세트장은 ‘용의 꿈길’로 이어진다. 빽빽한 대나무숲 사이로 난 오솔길을 천천히 걷는다. 불어오는 바람에 “사각사각” 소리 내는 댓잎 부대끼는 소리와 절벽을 때리는 파도 소리는 깊어가는 가을의 낭만을 가슴 속 깊이 선사한다. 재미있는 얘기가 전해진다. 먼 옛날, 오직 승천만을 꿈꾸던 용이 기나긴 세월을 견디며 바닷속을 헤집고 다니다 용의 꿈길에서 드디어 소망을 이뤘다. 이에 마을 사람들은 신성한 곳으로 여겨 가뭄이 극심해질 때마다 이곳에서 기우제를 올렸고 용이 노닐면서 승천한 곳이란 뜻을 담아 ‘용추곶’이라 불렀다. 신라시대 화랑이 왜구를 막기 위해 이곳에 상주했고 오래전부터 자생하던 대나무는 임진왜란 때 화살의 재료로 사용됐다. 전망대에 서면 절벽 밑으로 푸른 바다 위를 달리는 아찔한 모노레일이 잘 보인다. 용의 꿈길을 끝까지 걸으면 죽변등대를 만난다. 경상북도 기념물 제154호로 지정된 죽변등대는 100년이 넘는 세월 동안 한자리를 묵묵히 지키며 뱃사람들의 길잡이 역할을 했다. 죽변등대 앞 조형물이 포토존이다. 동해안의 수평선 너머로 밝게 떠오르는 태양과 잔잔하게 일렁이는 파도 위를 꿈과 희망을 안고 항해하는 돛단배를 표현한 작품으로 등대와 아주 잘 어울린다. 등대 맞은편 동네 주민의 쉼터인 공원에는 독도 최단거리 표지석이 서 있다. 죽변면 죽변리와 독도 사이 거리가 216.8㎞로 이곳이 독도와 가장 가깝다. ◆단풍 곱게 물드는 덕구계곡 트레킹 푸른 바다 실컷 즐겼으니 이제 고운 단풍 물들어가는 북면 덕구계곡으로 나선다. 맑은 물 흐르는 계곡을 가로지르는 금문교를 건너면 본격적인 산행이 시작된다. 해발 998m의 응봉산 정상으로 이어지는 덕구계곡은 빼어난 경관을 자랑하는 사계절 아름다운 곳이다. 특히 울진의 유명한 덕구온천의 물이 시작되는 ‘원탕’도 계곡에서 만난다. 다양한 코스가 있다. 덕구계곡~용소폭포~원탕~응봉산 정상으로 이어지는 6.9㎞ 산행은 편도 약 3시간30분이 걸린다. 정상에서 작은당귀골~용소골~덕풍마을로 이어지는 코스는 6.7㎞로 편도 5시간 거리다. 특히 덕구온천에서 원탕까지 이어지는 4㎞의 오솔길은 금강산 구룡폭포 가는 길의 축소판이라 할 정도로 절경이다. 돌과 물이 어우러지는 계곡을 천천히 걷다 보면 가늘고 긴 줄무늬가 새겨진 신비한 검정돌과 흰돌을 만난다. 약 20억년 전 입자가 작은 모래와 진흙으로 구성된 암석의 광물질이 높은 열과 강한 압력으로 늘어나면서 줄무늬 검은돌이 만들어졌다. 줄무늬 흰돌은 화강편마암이다. 자연이 빚은 위대한 작품을 감상하며 30분 정도 걷자 장쾌한 폭포소리가 들린다. 2단으로 굽이굽이 흘러내리는 용소폭포다. 얼마 전 비가 온 덕분에 풍부한 수량의 폭포를 만났으니 행운이다. 폭포는 기암괴석 절벽과 단풍으로 둘러싸여 신비감을 더한다. 세계적으로 유명한 교량 12개의 축소형 다리도 덕구계곡의 명물. 절경을 감상하며 금문교, 서강대교, 노르망디교, 하버교, 청운교 등을 지나면 미네랄이 풍부한 약수터 ‘효자샘’을 만난다. 옛날 나무꾼이 불치의 병에 걸려 일어나지 못하는 부모를 위해 이 약수를 길어 마시게 하자 그 자리에서 벌떡 일어났다는 얘기가 전해진다. 효자샘에서 조금만 더 오르면 덕구온천 원탕에 도착한다. 원탕 아래 설치된 족탕이 인기다. ◆보부상 걷던 울진 금강소나무 숲길 북면 두천리에도 걷기 좋은 길이 있다. 울창한 금강소나무 숲길이다. 보부상길, 보부천길, 대왕소나무길, 가족탐방길, 오백년소나무길, 화천민옛길로 구성됐으며 13.5㎞의 보부상길은 내성행상불망비(두천1리 주막촌)~바릿재~찬물내기~샛재(조령성황사)~주막터~대광천~너삼밭~저진터재~금강송펜션까지 이어진다. 옛날 보부상들이 넘나들던 열두 고개 ‘울진 십이령’을 복원한 길이다. 숲 생태계 보전을 위해 하루 탐방인원을 제한하고 가이드 동반 예약탐방제로 운영된다. 빼어난 경관을 자랑하는 두천천의 돌다리를 건너면 절벽 옆에 높인 내성행상불망비를 만난다. 조선시대 말 울진과 봉화를 오가며 물품을 팔거나 물물교환을 하던 행상(선질꾼)의 접장 정한조와 반수 권재만의 은공을 기리고자 세운 비석으로 ‘선질꾼비’로도 불린다. 선질꾼들은 흥부장, 죽변장, 울진장에서 주로 소금, 미역 등의 해산물을 구매한 뒤 쪽지게에 지고 십이령을 넘어 봉화장 등에서 곡식, 의류, 잡화 등과 물물교환했다. 불망비는 보기 드물게 철로 만들었는데 돌보다 강하고 영원하다는 믿음을 담았단다. 강원 삼척시와 인접한 죽변항은 울릉도, 독도와 최단거리에 있는 울진군의 북쪽 관문이자, 동해안 최고의 어업전진기지이다. 대게 어획량이 남쪽의 후포항과 쌍벽을 이루는 곳으로 아름다운 풍광과 함께 저렴한 가격에 활어회와 어패류를 구입할 수 있어 여행자들에게 인기를 끌고 있다. 이런 동해의 ‘보물상자’ 죽변항에서 11월 8~10일 푸른 동해의 맛과 향을 가득 담은 2024죽변항수산물축제가 열린다. 축제 기간 수산물 및 건어물 판매 장터가 열려 청정해역 울진에서 잡아 올린 각종 수산물을 만날 수 있다. 또 활어 맨손잡기, 요트 승선체험, 수산물 레크리에이션, 죽변항 수산물 즉석경매 등 다양한 행사가 펼쳐진다.

지중해식 식단이 만성 신장병 환자에게 대사성 산증 개선과 신장 보호 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 세브란스병원 가정의학과 이지원 교수, 용인세브란스병원 가정의학과 권유진 교수, 신장내과 이정은 교수 연구팀은 신장 기능이 정상에 비해 15~59% 감소한 신부전 환자 50명을 25명씩 두그룹으로 나눠 4주간 지중해식과 기존 환자식을 교차로 섭취한 후 신장 기능 및 영양소 섭취 변화를 비교한 결과다. 지중해식 식단이 만성 신장병 환자의 칼륨 수치에 영향을 미치지 않으면서 대사성 산증을 개선시키고 신장을 보호한다고 밝혔다. 만성 신장병 환자는 신장 기능 저하로 칼륨 배출 능력이 감소하면서 고칼륨혈증(hyperkalemia) 위험이 높아진다. 고칼륨혈증은 부정맥을 유발할 수 있으며 심각한 경우 심정지로 이어질 수 있다. 칼륨과 함께 단백질 섭취도 주의가 필요하다. 단백질은 대사 과정에서 질소 노폐물을 생성해 신장에 부담을 주고 신부전의 진행을 촉진할 수 있기 때문이다. 지중해식 식단은 과일, 채소, 올리브유 등 불포화지방을 많이 섭취하고 붉은 고기와 포화지방 섭취를 줄이는 것이 특징이다. 하지만 지중해식이 포함하는 참외, 바나나, 시금치, 아욱, 감자 등 고칼륨 함유 식품이 안전한지 연구가 부족했다. 연구팀은 한국인 식습관을 반영한 ‘한국형 지중해 균형식’을 개발했고 신부전 환자를 대상으로 기존 환자식과 효과를 비교했다. 연구팀은 기존 지중해식 기본 원칙에서 벗어나지 않는 동시에 나트륨, 단백질, 칼륨 섭취를 줄이는 식단을 만들었다. 국 대신 숭늉을 먹는 방법 등을 통해 나트륨 섭취는 줄이고 단백질 섭취 비중은 1kg 당 0.8g로 기존 지중해식 대비 0.2g 낮췄다. 전곡류, 과일, 채소는 지중해식에 많이 포함된 식품인 만큼 식이섬유는 늘리고 칼륨은 줄일 수 있도록 과일, 채소 껍질은 제거하고 삶거나 데쳐서 먹을 수 있게 했다. 그 결과 지중해 식단을 섭취한 환자들은 식이지방, 식이섬유, 니아신의 섭취량이 증가한 반면, 나트륨과 구리 섭취량은 감소했다. 신체의 산-염기 균형을 유지하는데 중요한 총 이산화탄소 수치도 증가했다. 신장병 환자들이 흔히 보이는 대사성 산증을 관리하는데 도움을 줄 수 있다. 또 식단 섭취 후 칼륨 섭취량은 약간 증가했지만, 혈청 및 소변의 칼륨 수치에는 변화가 없었다. 신장 기능이 심각하게 떨어진 환자들도 지중해식을 안전하게 섭취할 수 있다고 보여주는 결과였다. 섭취한 환자의 신장 기능도 잘 유지됐다. 이지원 교수는 “지중해식 식단이 만성 신장병 환자들의 건강 관리에 새로운 돌파구가 될 수 있을 것”이라며 “특히 한국인을 대상으로 한 이번 연구가 신장병 환자의 식이 관리에 중요한 과학적 근거를 제공할 것”이라고 밝혔다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 ‘프론티어스 인 뉴트리션(Frontiers in Nutrition)’에 게재됐다.

코로나19 백신 접종시 코로나19 감염 이후 생성되는 ‘기억 T세포’가 코 조직에 형성돼 중증화 진행을 막는다는 연구결과가 나왔다. 세브란스병원 이비인후과 나민석·김창훈 교수 연구팀과 카이스트 의과학대학원 신의철 교수팀은 코로나19 미접촉자, 백신접종자, 돌파감염자(백신 접종 후 감염자)의 코 조직과 혈액을 채취하고 MHC-I 다량체 형광염색법을 이용한 유세포 분석과 단일세포 RNA 시퀀싱 등을 사용해 코로나19 기억 T 세포를 검출하고 특성과 기능을 분석한 결과 이같이 나타났다고 24일 밝혔다. 코는 코로나19 바이러스가 처음 침입하고 증식하는 기관이지만 코 조직에 존재하는 기억 T 세포에 관해서는 잘 알려지지 않았다. 또 현재 활발하게 접중 중인 메신저리보핵산(mRNA) 기반 백신이 코와 같은 호흡기 점막에 기억 T 세포를 유도하는지 명확하지 않았다. 연구팀은 감염 경험이 없는 백신 접종자가 코 조직에 기억 T 세포를 갖고 있는지와 존재하는 기억 T 세포 특징을 밝혔다. 연구 결과 코로나19에 감염된 적이 없는 백신 접종자의 코 조직에서도 코로나19 기억 T 세포를 검출할 수 있었고 이 세포들은 돌파감염 후 생기는 기억 T 세포와 유사하게 코 조직에 상주하며 면역 물질인 인터페론감마 등을 분비하며 항바이러스 기능을 했다. 기억 T 세포가 코에서 존재하는 기간도 1년을 넘겼다. 나민석 교수는 “메신저 리보핵산(mRNA) 백신 접종만으로도 면역 체계에서 중요한 역할을 하는 호흡기 점막 기억 T 세포를 생성되는 것을 최초로 입증한 연구 결과”라면서 “호흡기 점막 면역을 강하게 유도하는 차세대 코로나19 백신 개발의 중요한 기반 지식이 될 것으로 기대한다”고 말했다. 이번 연구결과는 국제 학술지 ‘네이처 커뮤니케이션즈(Nature Communications)’에 게재됐다.

한국전기연구원(KERI)은 국립금오공대와 인하대 교수팀과 함께 수행한 전고체전지 음극재 관련 연구결과가 에너지 분야 세계 최정상급 저널의 표지논문으로 선정됐다고 21일 밝혔다. KERI에 따르면 전고체전지는 양극과 음극 사이에서 이온을 전달하는 ‘전해질’을 기존 가연성의 액체에서 화재나 폭발의 위험성이 극히 낮은 고체로 대체한 것이다. 하지만 전고체전지는 ‘고체’ 키워드 특성상 충·방전 과정에서의 안정성 확보 등 기술력이 훨씬 요구된다. 특히 음극은 전지의 충전 속도와 수명에 큰 영향을 미치는 만큼 어떤 소재로 이루어지느냐가 매우 중요하다. 현재 전고체전지의 음극재로는 ‘리튬금속(Li-metal)’이 가장 많이 연구되고 있다. 그러나 리튬금속은 충·방전을 거듭할수록 리튬 표면에 나뭇가지 모양의 형태로 리튬이 자라나는 일명 ‘수지상(dendrite) 성장’이 발생해 내부 단락을 일으키는 등 전지의 수명과 안정성을 위협하는 원인이 됐다. 리튬금속 외에 실리콘 음극재도 있으나, 낮은 전자·이온 전도도, 부피 팽창으로 인한 균열 등 많은 문제를 가지고 있다. 이번에 KERI와 대학팀이 제시한 음극재는 주석(Sn) 기반의 합금계 소재인 ‘주석-철 화합물(FeSn2)’이다. 연구팀은 면밀한 기계적 특성 분석을 통해 주석-철 화합물이 반복적인 충·방전 시에도 재결합(recombination) 반응으로 입자가 작아지는 특성이 있다는 것을 파악했다. 이를 통해 전고체전지에서 내부 고체 입자들 간의 접촉을 장기간 밀접하게 유지하고, 치밀·균일한 전극을 형성한다는 것을 확인했다. 외부 자극이 가해지는 환경에서도 주석-철 화합물은 높은 탄성과 변형 에너지를 가지고 있어 균열 없이 전기화학적 안정성도 좋다. 연구팀은 기술의 검증을 위해 △주석-철 화합물 음극 △NCM622(니켈6·코발트2·망간2 조합) 양극 △황화물 고체전해질(Li6PS5C1)을 적용한 테스트용 ‘전고체전지 완전 셀(full cell)’을 제작했고, 그 결과 기존 리튬이온전지 대비 5배 높은 ‘면적당 용량(15.54 mAh/cm2)’을 달성했다. 또 3분(20C 전류밀도) 및 6분(10C 전류밀도) 시간 조건에서 급속 충·방전도 1000회 사이클 이상 진행했는데, 70~80% 이상 높은 용량 유지율을 기록했다. 이에 더해 연구팀은 전고체전지 주석-철 화합물 음극을 시제품에 가까운 ‘파우치(pouch) 셀’ 형태로도 적용해 성능을 평가했고, 255 Wh/kg 이상의 높은 에너지 밀도를 기록하며 상업적 가능성도 증명했다. 하윤철 KERI 차세대전지연구센터장은 “우리의 성과는 기존 리튬금속과 실리콘에 치우쳤던 전고체전지 음극재 연구분야의 관행에서 벗어나 주석 기반 합금계 음극재의 큰 잠재력을 입증했다는 측면에서 의미가 크다”라고 말했다. 박철민 국립금오공대 교수는 “한계를 뛰어넘는 안정적인 고성능 음극재 개발을 통해 불타지 않는 전고체전지 상용화에 기여할 것”이라고 밝혔다. 이번 연구결과는 우수성을 인정받아 저널인용지표(JCR) 상위 1%의 국제 학술지인 ‘줄(Joule)’ 10월호 표지논문으로 게재됐다. 줄(Joule)은 네이처(Nature) 및 사이언스(Science)와 함께 과학 분야 3대 저널로 꼽히는 ‘셀(Cell)’의 에너지 분야 자매지로, 피인용지수(IF) 38.6에 달하는 세계 최정상급 저널이다. 논문의 책임 저자는 하윤철 KERI 차세대전지연구센터장, 박철민 국립금오공대 신소재공학부 교수, 전기준 인하대 환경공학과 교수가 공동으로 맡았다. 제1저자로는 이영한 국립금오공대 신소재공학과 박사과정 연구원이 이름을 올렸다. 공동 저자로는 최정희 KERI 전지·소재공정연구센터장, 국립금오공대 신소재공학부의 최인철 교수 및 김도현(박사과정)·윤정명 연구원이 참여했다.

제약바이오 기업들이 폐 조직이 점진적으로 딱딱하게 굳어 폐 기능 저하를 유발하는 희귀질환 '특발성 폐섬유증' 치료제 개발에 속도를 내고 있다. 21일 제약바이오업계에 따르면 바이오 기업 셀루메드는 최근 췌장암 및 특발성 폐섬유증 치료제 RNA 치료제 개발을 위해 서강대와 협력하기로 했다. 바이오 연구개발 기업 인스바이오팜과 함께 서강대학교 산학협력단과 관련 공동 연구 계약을 체결했다. 이 계약으로 셀루메드 바이오 연구소는 김현철 교수팀의 mRNA-LNP 제형 연구 등을 추진해 향후 RNA-LNP 기술 기반 특발성 폐섬유증 및 췌장암 치료제 개발에 속도를 낼 계획이다. 특발성 폐섬유증(Idiopathic Pulmonary Fibrosis·IPF)은 폐에 콜라겐이 비정상적으로 축적돼 폐 기능이 상실되는 난치병이다. 진단 후 5년 생존율이 40%에 불과할 정도로 예후가 좋지 않은 치명적 질환이다. 기존 치료제는 폐가 굳어지는 섬유화 진행의 속도를 늦추는 수준으로, 효능적 한계로 인해 미충족 의료수요가 높다. 글로벌 시장조사기관 리서치앤드마켓에 따르면 특발성 폐섬유증 치료제 시장 규모는 2030년에 61억 달러(약 8조원)에 이를 전망이다. 대웅제약은 특발성 폐섬유증 치료제 '베르시포로신'의 임상 2상을 진행 중이다. 지난 7월 독립적 데이터 모니터링 위원회(IDMC) 2차 회의에서 임상 지속을 권고받았다. IDMC는 임상에서 환자의 안전과 약물 효능 등을 독립적으로 모니터링하는 전문가 그룹이다. 다국가 임상시험이거나 위험 관리가 필요하다고 판단되는 신약에 대해 모니터링한다. 내년 초 예정된 3차 회의에서 임상 2상의 안전성을 최종 점검할 예정이다. 2025년 내 2상을 완료할 계획이다. 베르시포로신은 콜라겐 합성을 직접적으로 억제하는 새로운 작용 메커니즘을 통해 기존 치료제와 차별화된 효능을 낼 것으로 회사는 기대하고 있다. 1상에서 건강한 사람을 대상으로 안전성과 약동학적 특성을 확인했다. 브릿지바이오테라퓨틱스도 임상 2상 중이다. 최근 4차 IDMC 회의에서 특발성 폐섬유증 물질 'BBT-877'의 2상을 지속하도록 권고받았다. 이 약은 신규 표적 단백질인 오토택신을 선택적으로 저해하는 물질이다. 임상에 참여하는 129명 중 82명이 24주 투약 절차를 마무리해, 내년 4월 톱라인(주요 지표) 데이터를 도출할 계획이다. 일동제약그룹의 신약 개발 자회사 아이리드비엠에스는 특발성 폐섬유증 물질 'IL1512'를 연구 중이다. IL1512는 케모카인 수용체 중 염증 유발 및 섬유화에 밀접하게 관여하는 CXCR7에 대해 선택성과 함께 작용제로서의 기전을 갖는 물질이다. 섬유화 및 염증 유발을 증폭하는 신호 전달상의 매개체 역할을 하는 CXCR7을 활용해 폐섬유증의 메커니즘을 조절하고 증상 개선하는 표적 치료제로 개발한다. GLP(비임상시험관리기준) 독성시험에 착수할 계획이다. 제약업계 관계자는 "희귀질환으로 꼽히는 특발성 폐섬유증은 새로운 치료제에 대한 수요가 높다"며 "환자의 폐기능 회복 가능성을 제시하는 신약이 나올 수 있도록 개발에 속도를 낼 것"이라고 말했다.