한방에서 장수의 요체는 정(精)이라 할 수 있다. 정의 역할은 크게 3가지로 나누어 질 수 있다. 첫 번째가 성장 발육이다. 두 번째가 부모의 정이 만나서 아기를 만드는 것이다. 그리고 나머지 세번째는 정을 태우면 우리 인체의 에너지인 기와 혈로 만드는 역할을 한다. 이런 각각의 역할을 하기 위해서 정을 소모하게 되는데 이런 소모를 최소화 시켜 줌으로써 장수 할수 있다.  백태선 예풍 혈관클리닉 원장첫번째 성장 발육에 소모되는 정이다. 최근에는 큰 키를 선호하기 때문에 많은 노력을 한다. 그렇지만 이런 경우는 엄밀히 따져서 정의 소모를 많이 하는 것이기 때문에 한의학적으로는 바람직하지 않다. 실제 양방적으로도 키가 큰 사람 일수록 수명이 짧다는 연구 결과가 있다. 물론 보기는 좋지만 너무 큰 키를 선호하는 것은 장수에 불리한 조건을 만들게 된다. 두번째 성교를 통해서 소모하는 정이다. 동양에서는 이런 정을 간직하는 것을 최고의 건강 가치로 보기 때문에 성교를 통한 정의 누설을 나쁘게 보았다. 그렇다면 적당한 성생활은 어떤 것일까. 한방과 양방의 가장 차이가 나는 부분이 바로 이 부분이다. 한방에서는 성생활을 최소화를 강조한 반면 양방에서는 적당한 성생활이 건강에 도움이 된다는 견해이다. 물론 어디까지 적당한가에 대한 이견은 있으나 각자 상황에 맞게 적당히 하는 것이 좋겠다. 세 번째는 정으로 기와 혈을 만드는 과정인데 여기에는 두 가지 상황이 있다. 하나는 정상적인 생리적 과정이고 두 번째는 비정상적인 상황에서 벌어 지는 병리적 과정이다. 그렇지만 현대인들을 보면 이런 정의 소모를 많이 하는 행동들을 하게 된다. 과로를 하여 기혈을 모두 소모하고 나면 다시 기와 혈을 보충하기 위해서 충분한 영양공급과 휴식을 취해주어야 한다.▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

삼청동 스페이스선는 주독일 한국문화원과 공동으로 7월과 9월 각각 서울과 베를린에서 한독 불교 미술 순회전 ‘붓다를 그리다-Seeing Buddha/Not-Buddha’를 연다.서울에서는 21일까지 스페이스선에서, 베를린에서는 베를린시가 주관하는 ‘아시아·태평양 포럼’에 초청돼 포럼 주간인 9월 6일부터 17일까지 주독일한국문화원에서 각각 진행된다.이번 순회 전시에는 아시아·태평양 포럼의 공식 주제인 ‘건강, 물, 영양’을 불교적 시선으로 표현한 불화, 조각, 판화, 비디오 아트 등 불교 미술 작가 27명의 작품 30여 점이 소개된다.또 서울전에서는 매주 주말 오후 3시 불화의 전통기법의 하나인 금니선묘화와 올해 초조대장경 판각 1000 년의 해를 맞아 목각 경판을 인출하는 체험 기회도 제공한다.베를린전에서는 전시외에도 한국불교문화사업단과 공동으로 현각 스님, 견진 스님의 강연과 현대 무용가 홍신자 씨의 명상 춤판, 박경귀 작가의 불화 시연, 불교 영화 상영 등 다양한 행사가 펼쳐진다. 아시아·태평양 포럼은 베를린 시가 2년마다 개최하는 아시아 태평양 국가들의 문화, 예술, 학술 포럼이다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

손발이 저리는 경우에 여러가지 걱정을 하게 된다. 주로 나이가 있는 분이 많이 오는데 때로는 저리다라고 표현하기도 하고 때로는 마비가 오는 것 같다고 하기도 하며 벌레가 기어 가는 것 같다고 표현하기도 한다. 이것이 혹시 혈액순환이 나쁘거나 혈액순환이 안 좋으면 중풍, 심근경색 같은 병이 오는데 하면서 불안해 하게 된다.  백태선 예풍혈관클리닉 원장저린 증상이 있으면 우선 두가지를 의심하게 된다. 하나는 신경에 의해서, 또 하나는 혈관에 의해서 오는 저림 증상이다. 이 둘의 증상을 비교해 보면 혈관에서 오는 저림증상은 통증을 동반하며 피부 색깔이 변하는 경우가 많고 화끈 거리는 듯 하다. 반면 신경에서 오는 저림 증상은 오래 가고 마비되는 듯 한 느낌이 동반 하는 경우가 많다. 한방에서는 이런 저린 증상을 비증이라 하는데 막혀서 기혈이 잘 통하지 않는다는 뜻이다. 이런 기혈의 흐름을 방해하는 것으로 한과 습담, 그리고 허해서 오는 경우가 많다. 그래서 일반적으로 몸이 찬 경우에는 따뜻하게 해주고 습담이 많은 경우에는 이것을 제거해주는 치료를 해야 한다. 나이 많으신 분 중에 식사를 잘 못하는 분이 의외로 많다. 실제 진료를 하다보면 영양 결핍 수준인 분도 종종 보인다. 그 이유를 물어 보면 나이가 들어 입맛이 없는 경우도 있고, 혼자 사는 분이 많다 보니 식사를 대충 하는 경우도 있고, 육식에 대한 지나친 경고성 의료정보들이 많아서 못먹는 경우도 있다. 음식을 통한 기혈의 공급이 원활하지 못할 경우에 우리 인체는 이러한 기혈을 전신으로 공평하게 보다는 선택적으로 오장과 뇌수에 먼저 보내고 여분을 사지 말단으로 보내게 되는데 기혈이 부족해지면 기혈량은 더욱더 부족해 진다. 이런 말초의 기혈 부족이 저린 증상을 유발한다고 한방에서는 보았다.▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

서성빈 민주평화통일 자문회의 북부유럽협의회장 회장(사진)이 13기와 14기에 이어 제15기 회장에 연임됐다. 서 회장은 “다시 회장을 연임하게 되어 무거운 책임을 느낀다”며 “천안함 폭침과 연평도 포격사건에서 보듯 우리는 통일이 될 때까지 철저한 안보의식 속에서 살아야하고 정부의 대북정책에 일조 할수 있도록 최선의 노력을 다할 것”이라고 밝혔다. 다음은 세게일보와 가진 일문일답.-북부유럽협의회장에 연임됐는데 소감은 어떠신지.“제15기 자문위원 추천자 명단에 제 이름을 올릴 때 많이 망서렸습니다. 왜냐하면 제 개인 사업도 바쁘고 13기, 14기를 연임 했기 때문입니다. 그런데 이렇게 다시 회장을 맡게 되어 정말 중책에 대한 무거운 책임을 느끼게 됩니다. 아무튼 재 임명을 해주신 사무처 관계자 분들에게 감사드리며, 회장으로서의 사명감을 가지고 최선을 다하겠습니다.” -북부유럽 협의회는 어떤 곳인지.“민주평통 북부유럽협의회는 9개국 (독일 47명, 노르웨이 3명, 덴마아크 2명, 스웨덴 5명, 핀란드 4명, 오스트리아 6명, 네델란드 5명, 체코 5명, 폴란드 3명) 소속 80명의 위원들로 구성돼 있으며, 세계 협의회중 모범 협의회로 선정 된바도 있습니다.” -북부유럽협의회가 해야 할 일은. “먼저 차세대 젊은이 들에게 조국의 평화 통일에 대한 올바른 교육을 통해 정부의 대북정책을 적극 알려 1세대 이상으로 통일에 대한 전문지식을 갖게해 국가의 미래에 많은 영향력을 행사 할수있는 인재를 더욱 양성 해야합니다. 그리고 아직도 동포사회 일부 인사들은 평통이 어떤 단체 인지 올바로 이해를 하지 못하고 있습니다. 때문에 동포사회와 함께하며 분열된 동포사회의 갈등을 치유해 화합 할수있도록 민주평통이 피스메이커 역할을 잘 감당하고 평화통일에 기여할수있는 행사를 공동 주최하고 후원함으로써 동포들에게 신뢰받는 평통으로 거듭 나야합니다. 특히 9개국 산하에 있는 80명의 위원들이 모두 함께 사명의식을 가지고 행사때 마다 최선을 다하며 거듭나야 합니다. ”-북부유럽협의회의 향후 계획이 있다면. “독일 통일현장인 베를린을 기점으로 한독 평화포럼, 입양인 세미나 등을 개최해 현지 저명 인사들에게 대한민국의 통일에 대한 고견과 지지를 얻고 그들의 영향력을 결집해 북한이 핵을 포기하고 우리정부의 대북정책에 함께할수 있도록 할 것입니다. 또한 재외동포사회의 통일역량 결집을 위해서 최선을 다할것 입니다.”-회장으로서 당부하고 싶은 말씀이 있다면. “대한민국의 평화통일은 국민 모두가 먼저 통일에 대한 이해와 간절한 소원이 현실화 돼야 하며, 해외동포역시 통일에 대한 뜨거운 열정과 갈망이 있어야 합니다. 북부유럽협의회 산하 9개국 모든 동포의 보다 많은 관심과 협조를 간곡히 부탁드리며 모든 자문위원들도 재외동포 사회의 역량결집에 투철한 사명감을 가지고 역량을 펼쳐 주실것을 부탁드리고 싶습니다.” 황온중 기자 ojhwang@segye.com

○…영국 왕위 계승 서열 2위인 윌리엄 왕자와 케이트 미들턴 부부가 지난 결혼식에서 100만파운드(약 17억3000만원) 이상을 기부받았다고 왕실 측이 밝혔다. 당시 왕실결혼자선재단은 좋은 일에 쓰겠다며 선물 대신 26개 자선단체를 지원하는 데 기부해달라고 요청했다. 이렇게 해서 모인 약 100만 파운드 중 절반은 일반인과 결혼식 참가자들이 낸 것이고, 전체의 4분의 1은 해당 자선단체에 직접 기부된 금액이다.

한방에서는 병이 오는 이유에 대해 크게 두 가지로 보고 있다. 하나는 우리 몸의 정기가 부족해서 오는 경우와 또 하나는 우리 몸을 공격 하는 사기가 강해서 온다고 본다.  백태선 예풍 혈관클리닉 원장그렇다면 우리 인체내에 정상적인 기능을 하게 해주는 정기는 무엇일까? 그것은 바로 한의학에서는 기, 혈, 진액, 정으로 이야기 한다. 그래서 정기가 허약해졌다는 이야기는 기가 허해지거나 혈이 부족해지거나 진액이 말랐거나 정이 고갈되었다고 보았다. 그래서 치료에 있어서 기, 혈, 진액을 보충해주는 치료법을 보법이라 불렀다. 그리고 우리 인체에 나쁜 영향을 주는 사기는 육음이라 하여 풍(바람), 한(추위), 서(더위), 습(습함), 조(건조), 화(열기)에 의해서 생긴다고 보았다. 이런 육음을 육기라고도 하는데 이런 각각의 기운이 정상적으로 잘 통제 돼 있으면 우리 몸에 좋게 작용을 하지만 통제를 벗어나 하나의 기운이 너무 강하거나 너무 약해진 이상 상태가 되면 인체에 해로운 영향을 미친다고 보았다. 그리고 인체에 나쁜 영향을 미치는 인자로는 어혈과 담음이 있다. 어혈은 정상적으로 혈이 혈관속을 잘 흘러가면 문제가 되지 않지만 혈관이 터지거나 아니면 혈이 잘 흘러가지 못해서 혈관내에 뭉치게 되는 것을 이야기 한다. 진액 또한 잘 흘러가야 되지만 진액이 흘러가지 못해 고이게 되어 오래 되면 쫄려져서 끈끈하게 된다. 이것을 담이라고 부른다.일반적으로 질병이 진행되는 과정을 보면 정기가 허해진 틈을 타고 사기가 들어오게 되면 정기가 더욱 약해지면서 정상 기능을 못하게 되고 그럼으로 해서 혈이나 진액의 흐름이 나빠지게 되어 어혈이나 담이 생기게 되고 이것이 다시 정기를 더욱 허약하게 만드는 악순환을 거치게 된다. ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

한국관광공사는 프랑스 최대 유통업체 오샹그룹의 자회사인 오샹 여행사와 트레킹 전문 여행사 클럽 아방튀르, 떼르 다방튀르 관계자 10명이 걷기 여행상품을 개발하기 위해 방한했다고 밝혔다.이들은 16일부터 일주일간 제주 올레길, 지리산 둘레길 등 국내 대표적인 걷기 관광 코스를 둘러봤다. 관광공사는 걷기 여행에 관심이 많은 프랑스인을 유치하기 위해 아시아나 항공과 함께 이들을 초청했다.프랑스는 랑도네(긴 산책)를 즐기는 인구가 1500만명 정도로 전국에 18만㎞의 랑도네 코스가 조성됐을 정도로 걷기 여행이 인기라고 관광공사는 설명했다.관광공사는 하반기 안으로 프랑스인을 대상으로 한 걷기 여행상품 10여가지를 내놓을 계획이다. 관광공사 측은 “올레길이나 둘레길은 세계적인 걷기 코스와 견주어도 손색이 없을 정도로 경쟁력이 충분하다”며 “최근 유럽에 부는 한류 열풍을 기회로 삼아 관광객 유치에 노력할 것”이라고 말했다. 황온중 기자

○…대한민국재향군인독일지회 (회장 권영목)가 25일 오전 11시 Oermter.Berg 사슴공원에서 2011년 야유회 행사를 갖는다. 문의는 0173 4538 342.(유상근), 0176 9140 6570.(이재호)○…재독한인축구협회(회장 황경남)가 25일 오전 10시 SV Lintfort Fussbalplatz Berta Str. 41( Ecke Konradstr)에서 장년 축구대회를 개최한다. 문의는 김인회 수석부회장 02842-55244, 0163-6973969○…묀헨글라드바흐한인회가 25일 낮 12시 Wilhelm Kliewer Haus Ungermannsweg 8에서 지역 야유회를 개최한다. 문의는 02154-887127 한승연 Hoppe○…재독 영남 남부지역 향우회가 25일 오전 11시 Freizeit u, Grillhutte Hagenbach 76767 Hagenbach Neuburger Str( Karlsruhe 인근)에서 Grill 야유회를 갖는다. 문의는 06134-24196. 06136-9264655. 069-74223998 황온중 기자 ojhwang@segye.com

2011 세계한인회장대회 이틀째인 지난 15일 대회 장소인 서울 쉐라톤 워커힐호텔 한쪽에서는 유럽 한인사회로서는 상당한 의미를 갖는 결단이 내려졌다.지난 2009년부터 재유럽한인총연합회(유럽총련)와 유럽한인회총연합회(유한총련)로 쪼개져 갈등을 빚어온 유럽 23개국 한인회장들이 회동, 서로 화해하고 다시 하나로 합치기로 한 것.두 단체는 이번 통합의 산파 역할을 한 스페인한인회총연합회 회장 고광희(55·사진)씨를 임시 회장으로 선출, 정관 개정 등 준비 작업을 마무리짓는 대로 단일조직을 출범시킬 계획이다.이와 관련, 고씨는 “유럽총련의 김다현 회장과 유한총련의 한호산 회장이 유럽 한인사회의 발전을 위해 내린 결단에 박수를 보낸다”며 “다시 하나가 된 ‘유럽한인회총연합회’가 서로 상생하고, 화합할 수 있도록 튼튼한 초석을 놓겠다”고 다짐했다.고씨는 “새롭게 구성될 통합 단체의 명칭을 정하고 선거관련 제도를 정비하며, 마찰의 요인이었던 예산과 운영상의 문제 등 여러가지 사안에 대해 단시일내에 결론을 도출해야 해 부담이 크지만 다시는 유럽 한인사회 역사에 오점을 남기지 않겠다는 각오로 준비를 철저히 하겠다”고 밝혔다.고 회장에 따르면 다른 대륙의 관례에 따라 단일 조직의 명칭은 ‘유럽한인회총연합회’로, 사무국은 각국 전·현직 한인회장들의 직접 선거로 뽑힌 회장이 거주하는 나라에 두기로 내부 합의가 이뤄졌다.임기 2년의 초대 회장은 내달 말 스페인에서 임시총회를 열어 선출할 예정이다. 김다현·한호산 회장은 이미 명예회장으로 추대됐다.새롭게 탄생할 단일 조직의 회장 선거에 나설 뜻이 있음을 밝힌 고씨는 “한인사회의 단합도 중요한 일이지만 차세대 네트워크 구축도 무엇보다 시급하다”며 “통합 단체의 회장이 되든 안되든 올해 10월 스페인에서 사흘동안 ‘유럽 청소년 만남의 장’ 행사를 열 것”이라고 말했다. 그는 또 “유럽 내 15만여명에 달하는 입양 한인과 국제결혼한 한인 여성들의 네트워크 구축은 물론 차세대의 한민족 정체성 확립을 위해 한글교육에 관심을 갖겠다”고 덧붙였다.1982년 스페인에 태권도 사범으로 건너간 고씨는 현재 마드리드에 거주하며 한국에 대리석을 수출하는 사업을 하고 있다.황온중 기자, 연합뉴스

○…팝스타 레이디 가가의 발표 전 노래를 해킹해 팬들에게 판매한 독일의 10대 소년에게 18개월의 징역형이 선고됐다.독일 뒤스부르크 소재 소년법원은 16일 자칭 ‘도둑 DJ(DJ Stolen)’인 18세 소년에 대해 컴퓨터 해킹 혐의를 유죄로 인정해 이같이 선고하는 한편 23세의 또 다른 해커에 대해서는 집행유예를 내렸다.이들은 2009년부터 레이디 가가, 저스틴 팀버레이크, 케샤, 머라이어 캐리, 리오나 루이스, 넬리 퍼타도 등 세계적 가수들의 발매 전 음반 트랙을 온라인 시장에서 유통시켰으며 이를 통해 약 1만5000유로(한화 약 2300만원)의 부당이득을 취한 것으로 드러났다.이들의 범행은 의심스러운 경로로 판매되는 음악에 반대하는 팬들이 경찰에 신고하면서 발각됐다.