누구나 한번씩 길이나 물건을 어디 두었는지 기억 못해서 여기 저기 찾아 헤메는 경우가 있다. 특히 나이가 많을수록 더 많아 지는데 그럴때면 으레 내가 치매가 오려나 하고 걱정을 한다. 물론 치매의 전조일수도 있지만 대부분의 경우에는 나이가 들면서 오는 생리적인 현상으로 보아야 한다.  한방에서도 뇌의 역할을 하는 곳이 심장으로 보았다. 이런 심장은 생각하고 감정을 표출하는 기능을 심장의 양이 한다고 했고 기억을 저장하고 안정을 취하는 기능은 심장의 음에 해당된다고 보았다. 그래서 심음이 부족한 경우에는 생각이 많고 정리가 되지 않고 숙면을 취하지 못하며 기억력이 떨어진다. 그래서 기억력이 떨어지는 경우에는 심음을 보해주는 약물치료를 하게 된다. 대표적으로 귀비탕이라는 약을 쓰는데 이 약 중에 특히 산조인 같은 경우에는 한방에서 수면제로도 활용하는 약이다. 특히 귀비탕에 몇가지 약재를 더 추가하면 기억력을 높여 학습을 잘 할수 있게 도와 주는 총명탕으로도 사용된다. 기억력이 떨어 졌다고 해서 스트레스를 받게 되면 더 나빠질 수 있기 때문에 이것은 아주 자연스런 현상으로 받아 들이고 평소 메모 하는 습관을 들이고 기억이 쉽게 이루어 질수 있게 정리 정돈을 잘하는 것이 도움이 된다. 특히 화기를 다룰 때는 타이머를 활용해서 안전사고를 예방하는 것도 좋은 방법이 될수 있다. 백태선 예풍 혈관클리닉원장  mdomd@hanmail.net 문의는 (02)568 - 7510 ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

세계 최고의 공연문화 무대로 꼽히는 스코틀랜드 에든버러 인터내셔널 페스티벌에서 영국이 낳은 문호 셰익스피어와 한국의 해학이 만나 관객들의 시선을 사로잡았다.에든버러 페스티벌에 개막작으로 초청받은 오태석이 연출한 극단 목화의 ‘더 템페스트(The Tempest)’가 13일 밤(현지 시간) 에든버러 킹스씨어터에서 공연됐다.900여명의 객석을 메운 관객들은 이날 오태석 연출가의 해석으로 한국의 멋으로 다시 태어난 셰익스피어의 마지막 희곡 ‘더 템페스트’를 즐기며 기립박수를 보냈다.이 작품은 동생 안토니오와 나폴리의 왕 알론조의 계략으로 쫓겨난 밀라노 영주가 13년간 섬에 살면서 마법을 익혀 복수를 꿈꾸지만 결국 모두를 용서한다는 내용이다.오태석은 이를 5세기 신라(나폴리)와 가야(밀라노) 이야기가 나오는 삼국유사 가락국기 신화와 접목해 세계적인 희곡을 한국적 철학과 미학으로 고양시켰다는 평가를 받았다.무대는 특별한 세트 없이 한지, 부채, 싸리비 등의 소품으로 꾸며졌다.배우들 또한 한복을 입고 아쟁과 해금, 대금, 피리가 어우러진 국악으로 공연을 끌어갔다.객석에는 에든버러 페스티벌의 총감독 조너선 밀스가 직접 참석해 한국을 비롯한 아시아에 주목해야 한다면서 영국과 유럽의 본질과 미래 모습을 이제 그들의 시각과 그들을 통해 알게 될 것이라고 말했다. 황온중 기자

○…재독 경서 향우회(회장 박영호)가 9월 10일 오전 11시 St. Martinhutte (B 257 bis Wanderparkplatz)에서 2011년도 야유회를 개최한다. 연락처는 회장 박영호 H D 0173 - 536 5924 (당일도 가능) 사무총장 김우열 06172 458 860 이다.○…재독대한골프협회(회장 안은길)가 20일 오전 10시 G.C. Hummelbachaue Am Golfplatz 1, 41469 Neuss 에서 제 66회 광복절기념 ‘한인골프대회’를 갖는다. 인원은 선착순 40명 이며, 경기방식은 스트로크(Spielvorgabe적용). 참가비는 EUR. 65, 신청마감일은 16일. 접수처는 choi.wooseok@hotmail.de(필히 소속한인회 명시) (tel 0172-2453311 fax 0211-3032859) ○…대한민국 참전 국가 유공자회 독일지부(회장 이승직)가 27일 오후 5시에쎈 재독 한인 문화회관에서 국가 유공자 승격 축하의 밤 행사를 갖는다. 문의는 Tel. 02041/60419황온중 기자 ojhwang@segye.com

겨울철이 오면 찾아오는 귀찮은 손님, 감기는 대부분의 사람들이 겨울철에 한번은 하고 지나간다. 최근에는 냉난방 기술의 발달로 인해 거의 계절에 상관없이 걸리는 경향이 있는데 이러한 귀찮은 손님을 어떻게 맞이하고 보낼 것인가에 대해 알아보자우선 감기의 원인은 과로나 환절기와 같은 우리 인체의 면역력이 떨어져 있는 상태에서 바이러스의 침범에 의해서 오게 되는데 열이 나고 목이 아프고 기침하고 가래 콧물이 나는 증상을 유발하게 된다. 물론 감기는 바이러스 감염이 진행해서 세균성으로 진행 될 수도 있고 더 악화 되면 폐렴까지 유발하며 사망에 이르게 할 수도 있다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장그렇다면 감기를 치료할 때 양방과 한방이 어떤 차이가 있는가. 우선 양방에서는 발열 현상이 있을 경우에 아스피린과 같은 해열제를 이용해서 열을 내리려고 한다. 그것에 비해 한방에서는 마황이나 계지 같은 우리 몸에 열을 높이는 치료를 한다.감기 치료에 있어 가장 좋은 방법은 무엇일까. 체온을 높여 면역을 올리면서 탈수가 되지 않게 하는 것이 아주 이상적인 방법일 것이다. 이것을 한 양방 협진에 접목을 해 보면 한약으로 체온을 높여주면서 정기를 높이는 약을 먹으며 땀을 내게 하고 양방의 수액을 이용해서 탈수가 되는 것을 방지해 준다면 충분히 땀을 내게 할 수 있을 것이다. 감기치료 기간을 최대한 빨리 줄이고 싶다면 이런 방법을 사용해 볼 수가 있다. 감기는 모든 병의 원인이 되기 때문에 평소에 손발을 잘 씻고 외부 온도 변화에 신경을 써서 너무 갑자기 덥거나 춥거나 해서 인체의 면역력을 떨어뜨리는 것을 방지해야 하며 과로를 했을 경우에 충분히 쉬어 주는 것도 감기 예방에 도움이 된다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장 mdomd@hanmail.net  문의는 (02)568 - 7510 ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

흔히 몸에는 느껴 지는 한증이 있는 경우에 대표적으로 배가 차거나 손발이 차거나 아니면 머리가 시린 증상을 호소한다. 이런 몸이 찬 증상을 호소하는 사람들은 어디로 가야 할지 모른다. 이것 때문에 여기 저기서 검사를 해도 다 정상이 나오는 경우가 많아서 신경성이라 듣던지 아니면 괜찮으니깐 걱정하지 말라고 듣게 된다. 흔히 양방적으로 이런 찬 증상을 호소하는 경우에 일반적으로 갑상선 기능저하를 의심하게 된다. 갑상선에 기능이 떨어져 있는 경우에 몸이 차면서 몸이 붓게 되는데 몸이 찬 경우에는 이런 갑상선을 꼭 검사를 해서 알아봐야 한다. 특히 노년에 갑상선 기능저하가 있으면 이것 자체가 치매로 발전될 수 있기 때문에 더욱 더 조심해야 한다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장우리 몸에서 전체 열의 60% 정도가 근육에서 하게 되고 다음으로는 간장에서 약 22% 정도를 생산하게 된다. 그렇기 때문에 근육량이 부족한 경우에도 한증이 올 수 있기 때문에 근육량을 늘리면 이런 한증이 덜 오게 된다. 여성들의 경우에 자궁 절제 수술을 받고 나면 몸이 차지는 경우가 많은데 특히 밑이 시리다는 표현을 쓰게 된다. 이런 경우에는 자궁 절제 수술을 하면서 자궁 쪽으로 가는 혈관의 일부가 손상되어 우리 외부 생식기 쪽으로 가는 혈액량이 안 좋은 경우가 있는데 이런 경우 대부분이 양방적으로 실제 해줄 수 있는 것이 많지 않다. 이런 몸이 찬 한증은 대부분이 검사에서 정상을 보이기 때문에 실제 양방에서 진단도 되지 않을 뿐 아니라 특별히 한증을 개선할 수 있는 방법이 거의 없다. 그러나 한방에서는 이런 한증에 대한 여러 가지 치료 방법이 있으며 충분한 효과를 나타내는 경우가 많기 때문에 한방에서 진료 받는 것이 많이 도움이 될 수 있다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장 mdomd@hanmail.net  문의는 (02)568 - 7510 ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

목이 뻣뻣하게 되는 증상을 항강증이라 부른다. 일반적으로 많은 사람이 혈압이 오르면 목이 뻣뻣해진다고 하는데 맞는 말일수도 있고 아닐 수도 있다. 일반적으로 스트레스를 많이 받게 되면 혈압도 오르지만 우리 목 근육도 긴장하게 된다. 일반적인 치료법으로는 목주위 근육의 긴장을 풀어주는 방법인 침, 마사지, 부항, 추나 요법, 보톡스 주사요법, 물리치료 등이 있다. 그 중에서 침과 부항 요법이 많은 효과를 볼 수 있다. 일반적으로 목 근육의 긴장이 풀리게 되면 나오는 현상이 눈이 터이는 느낌을 받으면서 맑아지고 머리가 가벼워지며 두통이 덜해지고 목이 부드럽다는 느낌을 받게 된다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장생활 중에 목 근육의 긴장을 푸는 방법으로는 첫째 자주 목 운동을 하자. 최근 컴퓨터 사용인구가 늘면서 모니터를 잡아 먹을 듯이 몇 시간이고 고정된 자세로 컴퓨터 작업을 하는 경우를 보게 되는데 이런 경우 근육의 긴장이 더 오래가게 되고 심해진다. 자주자주 머리를 좌우 앞뒤 돌리면 장시간의 작업에도 불구하고 목 근육의 긴장도를 낮출 수 있다. 둘째 목베게를 활용하자. 장거리 운전과 같이 한 자세로 오래 있어야 하는 경우에는 목베게를 이용하면 목 근육의 긴장을 낮출 수 있다. 실제 우리 목은 머리를 받치고 있기 때문에 그 무게를 지탱해야 한다. 목베게를 통해 목의 무게를 분산함으로 해서 근육이 감당해야 할 무게가 덜어 지게 된다. 셋째, 머리와 뒤 목이 만나는 지점을 손가락으로 자주 마사지를 해주면 도움이 된다. 엄지 손가락으로 누르다 보면 아주 통증이 심하게 느껴 지는 곳이 있는데 이곳을 강하게 누르게 되면 아프면서도 시원함을 느끼게 되고 눈이 맑아지는 효과를 가지게 된다. 누르는 강도는 아픔을 느끼는 정도로 해야 된다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장 mdomd@hanmail.net  문의는 (02)568 - 7510 ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

암 치료를 하기 위해 여기 저기 방황하는 사람이 많다. 특히나 양방적으로 진단과 치료가 끝난 이후에 무엇을 해야 하는지에 대해 잘 모른다. 그러다 보니 여러가지 대체의학을 찾는다. 우선 일단 암을 진단 받게 되면 양방적인 치료 방법을 모색해 보아야 된다. 일단 제일 중요한 것이 바로 암을 절제해 제거하는 방법인데 이것은 시간의 제한을 받을 수 있다. 수술이나 양방적인 치료를 원치 않아 대체의학이나 기타 다른 방법들을 하다가 암이 전이 되어 수술 기회 조차 놓지는 경우도 종종 있다. 그렇기 때문에 우선 수술 가능성 여부를 알아 보고 가능하다면 수술을 받는 것이 좋다.  백태선 예풍 혈관클리닉 원장이런 양방 치료는 면역력을 떨어뜨리기 때문에 암세포 뿐만 아니라 우리 몸에서 자연 치유력 자체를 약화 시킬 수 있기 때문에 양날의 칼과 같은 존재라 할 수 있다. 특히나 양방 치료 자체는 병을 공격하는 법은 있지만 우리 정상 세포를 건강하게 하는 방법에 대해서는 아직 부족한 면이 많다. 한방적으로 암을 어떻게 치료하는 것은 몇가지 접근을 할수 있다. 하나는 양방 치료의 보조 요법으로 활용할 수 있다. 양방 치료로 인해서 오는 부작용을 감소 시켜 암 치료과정을 편안하게 받을 수 있도록 할 수 있다. 또 하나는 암 자체를 타겟으로 하는 한방 치료를 생각해 볼 수 있다. 실제 한약 중에 일부에서 항암 효과와 암 치료 효과를 나타내는 약제들이 있다. 하지만 아직 뚜렷하게 항암작용이 강해서 암을 치료하기에는 미흡한 면이 있지만 보조적으로 충분히 활용할 수 있다. 특히나 수술이나 항암 요법으로 치료하기에는 이미 늦은 경우에는 한방적인 요법을 사용하는 것이 선택의 한가지 다른 방법이다. 백태선 예풍 혈관클리닉 원장 mdomd@hanmail.net  문의는 (02)568 - 7510 ▲한의학·의학박사▲고려대 안암병원 통합의학과 교수▲동국대 한의과대 예방의학과 교수▲경희사이버대 교수

독일 베를린장벽이 냉전의 역사를 느끼고자 이곳을 찾는 관광객들과 후세를 위해 건설된 지 반세기, 붕괴된 지 20년 만에 복원되고 있다.1989년 베를린장벽이 붕괴될 당시 통일의 기쁨에 겨운 독일인들은 황급히 벽을 해체하기 시작했다.당시 소위 ‘월 페커(wall-pecker)’라고 불리던 이들은 망치로 벽을 조각내 기념품으로 가져갔고, 불도저가 동원돼 벽을 밀어버리면서 결국 30만톤의 콘크리트 덩어리들만이 남았다.이 때문에 1990년 10월3일 독일이 통일됐을 당시에는 메마른 벽 일부만이 남아있었고 302개의 동독 감시탑 중 3개만이 현재까지 형태를 유지하고 있다.그러나 매년 장벽의 흔적을 보려고 베를린을 찾는 관광객들이 늘어남에 따라 베를린시(市)는 전문가를 동원해 장벽의 남은 부분을 보존하는 동시에 일부 복구 작업을 시작, 지난 수년간 약 800m의 벽을 재건했다.베를린 자유대학의 요헨 슈타트 정치학 교수는 “처음에는 누구도 후세를 위해 벽을 보존해야겠다는 생각을 하지 못했다”고 말했다.슈타트 교수는 “그러나 ’베를린장벽이 어디 있나요?’라고 묻는 외국인들은 늘 많았다”면서 “1990년대 말이 돼서야 30세 이하의 시민이 베를린장벽의 진짜 모습에 대해 관심을 두기 시작했다”고 덧붙였다.현재 복원된 벽은 개인 수집가에게서 정부가 각각 1000유로(한화 약 154만원)를 주고 사들인 진짜 벽 조각으로 만들어졌다. 벽 일부에는 관광객들이 구멍을 통해 들여다볼 수 있도록 3.6m짜리 쇠막대가 설치됐다.베를린시는 연방정부와 유럽연합(EU)의 도움으로 2천800만유로를 들여 재건 작업을 하고 있으며, 약 500m의 벽이 같은 방법으로 내년에 복구될 예정이다.클라우스 보베라이트 베를린 시장은 “벽의 파괴된 부분이 너무 넓다는 보편적인불만이 있었다”면서 “우리는 조금씩 활발히 장벽을 넓혀나갈 것”이라고 말했다.“우리는 많은 이들이 역사를 느끼고자 베를린을 찾는 모습을 봤다. 관광객들뿐만 아니라 후세에게도 역사를 상기시키기 위해 복구 작업을 계속할 것”이라고 그는 덧붙였다.황온중 기자, 연합뉴스

○…재독일대한간호사회(회장 황춘자)가 서울에서 개최하는 재외한인간호사대회 창립총회 및 문화체험 참석자를 모집한다. 접수 마감은 20일 까지이며, 특혜는 한국왕복 비행기 표 디스카운트, 한국에서의 추가 문화체험 등 특별 프로그램이 준비돼 있다. 접수 및 문의는 069-2553 6680, 휴대폰 0176-3834 7840, Fax. 069-272 90248, E-mail.:binsola@hanmail.net 이다.○…프랑크푸르트 한국문화회관(대표 이영창)에서 2011년 하반기 강좌를 실시한다.월요일 국학기공 컴퓨터, 화요일 고전무용 음악, 수요일 음악, 목요일 동양화, 금요일 한글서예다. 모든 강좌는 수시로 신청할 수 있으며 변경될 수도 있으니 문의 요함. 접수처는 프랑크푸르트한국문화회관 Dreikoenigsstr. 4-6, 60594 Frankfurt a. M Tel 069-66125933 ○…재독이북5도민회중부지역이 13일 낮12시 친목회·야유회를 갖는다. 연락처는 0172 - 2028268 (정원교) 황온중 기자 ojhwang@segye.com

유럽 선진국 중 독일의 경제가 가장 호황을 구가하고 있지만, 독일인들의 직업만족도는 유럽내 하위권이라는 연구결과가 나왔다.뒤스부르크 에센 대학의 직업훈련 기관인 IAQ에 따르면 독일인들은 지난 20년 동안 모든 연령층에서 직업 만족도가 하락해왔으며, 특히 50세 이상의 연령층에서 직업 관련 가장 불만이 큰 것으로 조사됐다.1984년 직업 만족도는 10점 만점에 7.6점이었지만 지난해에는 6.8점으로 곤두박질 쳤다. 독일인의 직업만족도 하락은 일의 스트레스 증가와 실직에 대한 두려움, 그리고 국가경제성장과 괴리를 보이는 임금인상이 원인인 것으로 조사됐다.지난 2006년 조사된 22개 유럽 국가의 직업만족도를 보면 덴마크, 스위스, 핀란드가 각각 7.8점, 7.7점. 7.6점으로 최상위권이었으며, 불가리아와 러시아가 각각 6.3점과 6.1점으로 바닥이었다.영국은 22개 국가의 평균 점수인 7.1점으로 독일보다 근소하게 높았다. 황온중 기자, 연합뉴스