겨울철은 피부 트러블이 생기기 쉬운 계절이다. 요즘처럼 일교차가 크면 온도에 민감한 피부는 스트레스를 크게 받게 되며 차고 건조한 바람은 각질을 일어나게 만든다. 각질은 피부 가장 바깥 부분을 둘러싸고 수분을 유지할 수 있도록 돕는다. 그런데 각질이 많아지게 되면 모공에 쌓여 노폐물 배출을 막아 피부 트러블을 유발한다.추운 날씨 때문에 실내 난방을 하게 되는데 온도가 너무 높으면 실내가 건조해져 하게 피부 속 수분이 날아가게 된다. 따라서 난방을 하기보다는 옷을 여러 개 입는 것이 좋고 난방을 하는 경우에는 가습기를 틀어 실내를 습하게 만들어주는 것이 좋다. 또한, 겨울철은 여름에 비해 실내 공기 중에 오염물질이 많으므로 환기를 자주 해주어야 한다.이러한 생활 습관만큼이나 피부 관리에서 중요한 것은 클렌징이다. 하루 동안 피부에 쌓인 각종 오염물질이나 노폐물을 제거하기 때문이다. 이 때 클렌징 제품을 충분히 녹인 뒤에 사용해야 피부의 오염물질이 효과적으로 제거된다.어떤 제품을 사용하는지에 따라서도 클렌징의 효과가 달라진다. 엔엠씨(www.nmckorea.co.kr)에서는 화산재 폼클렌징을 판매하고 있다.  아미노산 세정제로 만든 화산재 폼클렌징은 풍요로운 거품이 나고 세안 후에도 당김 현상이 없다는 것이 특징이다.  특히 여드름에 효과가 좋은 화장품으로 알려져 있다.화산재 폼클렌징에 함유되어 있는 마그마 파우더, 파파야, 사포나리아 추출물 등의 성분은 피부를 자극하지 않으면서도 각질을 효과적으로 제거해주며, 모공속의 노폐물을 흡착, 용해하여 피부 트러블이 생기는 것을 방지할 뿐만 아니라 밝은 피부톤을 유지시켜준다.전자파도 피부를 건조하게 만드는 원인 중 하나다. 전자파 자체에서 나오는 열이 피부에 흡수되면 피부는 건조해지고 뿐만 아니라 주름까지 만든다. 하지만 컴퓨터와 스마트폰을 사용하지 않고는 일상생활을 할 수 없으므로 전자파에서 자유로워지기는 어렵다. 전자제품을 가급적 멀리 떨어져 사용하면 전자파 피해를 줄일 수 있다.건강하고 아름다운 피부는 꾸준한 관심과 관리를 통해서만 얻을 수 있다. 스스로에 대한 애정과 자신과의 소통에 부지런해야만 하는 것이다.

패딩(Padding) 점퍼를 오로지 추위를 피하기 위한 방한용으로만 생각했다면, 동계 전지훈련 떠나는 운동선수들의 단체복 정도로 생각했다면 올겨울 패딩을 눈 씻고 다시 봐야 할 듯하다.울룩불룩한 볼륨의 미쉐린맨 같았던 둔탁한 패딩점퍼가 진화를 거듭한 끝에 다시 태어났다. 충전재가 오리털이냐, 거위털이냐의 원론을 넘어 ‘정말 패딩이 맞나?’ 싶을 정도로 달라졌다. 여성스러움을 극대화한 케이프(망토) 스타일부터 슈트 위에 걸쳐도 어울리는 코트 스타일, 캐주얼하고 자유분방한 빈티지 스타일까지 디자인의 한계를 무너뜨린 패딩의 변신은 놀라울 정도다. 마치 뚱뚱하고 촌스럽던 그녀가 어느날 갑자기 여신이 돼 돌아온 것처럼.얇고 날렵해진 패딩은 슈트 위에 입는 비즈니스 정장으로도 손색이 없다.        캘빈클라인 컬렉션 제공짧은 길이의 케이프 패딩은 발랄하면서도 여성스러움이 물씬 풍긴다.      마르니 제공#디자인의 틀을 깨다올해 패딩 재킷 트렌드에서 주목할 것은 고정관념을 깬 디자인이다. 무겁고 투박해보였던 디자인이 단순히 가볍고 날렵해진 정도가 아니다. 패딩은 원피스나 미니스커트 위에 걸쳐도 완벽한 조화를 이루는 케이프로, 미래적이고 사이버틱한 느낌이 물씬 풍기는 파워 숄더(어깨가 봉긋 솟아오른 디자인) 재킷으로도 변신했다. 등산할 때나 입을 것 같았지만 이제 슈트 위에 입고 출퇴근할 수 있을 정도로 세련된 디자인들도 많이 나오고 있다. 패딩 스커트는 아웃도어나 골프웨어뿐 아니라 정장으로도 손색이 없을 정도로 클래식하다.이처럼 패딩이 자유자재로 변신할 수 있었던 것은 일부 고급 충전재를 사용한 덕도 있지만 퀼팅(누빔) 기법을 다양하게 적용했기 때문이다. 기존에는 가로 퀼팅이 대부분이었지만 올해는 세로, 사선은 물론 다이아몬드 퀼팅, V자형 퀼팅, 벽돌 퀼팅 등으로 무늬만 해도 수십 가지이고, 박음질 간격도 촘촘해져 세련되면서도 날씬해보인다. 컬러는 남녀를 불문하고 레드와 오렌지, 퍼플, 골드 등 화려한 컬러가 대세이고, 소재는 번들거리는 나일론 재질에서 벗어나 비닐을 덧씌워 사이버틱한 느낌을 주는 광택 소재를 비롯해 울, 모직, 코듀로이, 빈티지 워싱까지 다양해져 패딩으로 어떤 스타일도 연출할 수 있다. 남성 패딩은 특히 코트나 정장 재킷 스타일의 비즈니스 캐주얼이 많은데, 얇고 가벼운 누빔으로 실루엣을 살리면서 모직이나 코듀로이 소재를 적용하거나 어깨선이나 주머니에 포인트로 가죽 패치를 단 디자인들이 눈길을 끈다.여성 패딩은 롱코트 스타일보다는 엉덩이를 살짝 덮거나 아예 허리선 정도로 짧은 점퍼 스타일이 많다. 다소 길이가 긴 패딩은 상체는 몸에 꼭 맞으면서 아랫단으로 갈수록 넓게 퍼지는 A라인의 치마 형태로 여성스러움을 살리고 있다.얇은 패딩 점퍼 위에 퍼 조끼를 입으면 따뜻하면서도 럭셔리하고 여성스러운 외출복으로 손색이 없다.                             라푸마 제공올겨울 패딩은 다양한 패턴의 퀼팅 기법으로 위 아래를 모두 패딩으로 입어도 날씬하고 세련돼 보인다.                        몽클레르 제공#세련된 패딩 연출법여전히 뚱뚱해 보이는 것이 걱정인 여성이라면 가는 세로나 사선 퀼팅을 선택하는 것이 좋다. 허리에 아예 벨트가 부착돼 있는 벨티드 패딩이나 벨트 없이 자체적으로 잘록한 허리선이 강조된 패딩은 날씬하고 여성스러워 보인다.패딩 자체가 어느 정도 볼륨감이 있기 때문에 안쪽에 얇은 터틀넥이나 니트, 티셔츠를 입고 하의로는 레깅스 같은 각선미를 살릴 수 있는 옷을 입으면 젊고 발랄한 이미지를 줄 수 있다. 얇은 패딩 점퍼 위에 퍼 조끼를 걸치면 한층 따뜻해보일 뿐 아니라 럭셔리하고 부드러운 분위기를 연출할 수 있다.비즈니스 캐주얼로 입을 때는 블랙, 그레이, 브라운 등 짙은 컬러나 단색으로 단정한 느낌을 살리는 것이 좋다. 품이 넉넉한 것보다는 몸에 살짝 붙는 정도의 패딩을 입어야 무거워 보이지 않는다. 광택 나는 소재보다는 울이나 트위드 등 모직 소재의 패딩이 오피스룩으로 무난하다. 액세서리는 작고 은은한 것보다는 큼직한 것이 돋보인다.패딩 조끼는 패딩 재킷에 비해 훨씬 스포티한 느낌을 주는데 안에 체크 셔츠나 니트 등을 입되 각각의 길이를 달리해 레이어드해야 세련돼 보인다. 패딩을 고를 때에는 직접 입어보고 움직임이 자유로운지, 불편함은 없는지 확인하고, 안에 들어 있는 충전재가 무엇인지 확인한 후 구매하는 것이 좋다. 김수미 기자 leolo@segye.com

‘울샴푸아웃도어’ 업체 첫 의류매장 판매애경은 기능성의류 전용세제 ‘울샴푸아웃도어’를 업계 최초로 아웃도어 의류매장에서 판매한다. 이마트 신규점포인 동대구점(13일)과 대전청사점(22일)을 시작으로 이마트 내 아웃도어 의류매장에 울샴푸아웃도어를 단독 입점하고 내년 1월부터는 AK플라자 아웃도어특집전에서 울샴푸아웃도어 단독매대를 설치, 판매한다. 또 28일까지는 전국 200여개 프랑스 아웃도어 밀레 매장에서 울샴푸아웃도어 증정이벤트를 진행한다.루이까또즈 온라인직영몰  리뉴얼 오픈루이까또즈가 온라인 직영몰(www.louisclub.com)을 리뉴얼 오픈, 구매 금액에 따라 고객 등급을 세분화해 차등적인 혜택을 부여한다. 또 14일 동안 홈페이지 곳곳에 숨겨진 로고를 찾을 때마다 현금처럼 사용할 수 있는 포인트를 증정하며, ‘12월 백 캠페인’으로는 30만원 이상 제품 구매시 태블릿 PC를 넣을 수 있는 오리지널 와인컬러 가죽 파우치를 선물한다. 이외에도 5만원 이상 구매 고객에게는 2011 FW 시즌 잇백 미니어처를, 10만원 이상은 케이프숄을 증정한다.헤지스액세서리 PVC·가죽 소재 백 선봬헤지스 액세서리는 연말과 크리스마스 시즌을 맞아 크리에이티브 디렉터 ‘로베르토 프랑코’가 디자인한 ‘코벤트 가든 럭키 백’을 제안한다. 가방의 좌우 지퍼를 여닫는 것에 따라 두 가지 형태로 변형이 가능하다. 가방의 이름은 좌우의 지퍼를 열면 날개처럼 펼쳐져 행운을 전달하는 수호천사의 날개를 연상시킨다 하여 붙여졌다. 또한 원하는 색상으로 손잡이를 교체할 수 있어 실용성도 챙긴 액세서리 제품이다. 헤지스액세서리의 코벤트가든 럭키백은 PVC소재와, 가죽 소재 두 가지로 출시됐으며 가격은 PVC소재 제품이 39만8000원, 가죽 소재 제품이 49만8000원이다. 크로커다일레이디 봄신상품 증정 이벤트크로커다일 레이디는 겨울 신제품 구매 고객을 대상으로 봄 신상품 교환권 증정 이벤트를 31일까지 실시한다. 3050 여성들을 위한 겨울 신제품 30만원 이상을 구매하면 9만8000원 상당의 ‘시크릿 팬츠’ 교환권을 받을 수 있다. 교환권은 봄 신상품이 출시되는 2월 1일부터 3월 31일까지 사용할 수 있다.아이더 접지력 강화한 등산화 ‘펜타곤’ 출시아이더는 접지력과 발목 지지력 강화해 안전한 겨울 산행을 도와주는 등산화 ‘펜타곤’을 출시했다. ‘펜타곤’은 파일론 중창과 엠엑스그립(MXGRIP) 아웃솔을 사용해 가볍고 접지력이 우수하며 쉽게 미끄러지지 않는다. 또 고어텍스 원단과 천연 방수 누벅을 사용해 통기성과 방수성, 내구성이 뛰어나며 갑작스럽게 내리는 눈과 비에도 쉽게 젖지 않아 쾌적한 상태를 유지해준다. 가격은 25만9000원.

2011년도 벌써 채 한 달이 남지 않았다. 지난 한 해를 마무리하며 뒤돌아보는 시기다. 그리고 다음에 바로 오는 2012년 1월 새 해. 새로운 마음과 새로운 다짐을 하게 되는 터닝 포인트가 기다리고 있다. 금연, 공부, 운동.. ‘작심 삼 일’이 될 것이라는 건 알지만 이번엔 기필코 이겨내겠다 다짐해본다. 다이어트도 이 범주에 들어가는 단골 다짐 메뉴다.■ 최소 ‘작심 한 달’은 유지해야전문가들은 운동을 할 때 걷기, 달리기 등의 유산소운동을 최소 30분 이상 하라고 권한다. 왜냐하면 몸 속의 지방이 운동을 통해 분해되는 시점이 운동 후 30분 이후부터이기 때문이다. 그러나 힘들거나 지겹다는 이유로 30분 이내에 그만두게 되면 소위 말하는 ‘도로아미타불’이 된다. 다이어트 역시 마찬가지다. 다이어트의 성공여부는 시작 후 한 달이면 알 수 있다고 한다.다이어트 전문 상담업체 ‘해비원 다이어트( http://www.77-44.com )에 따르면 다이어트 초기 한 달 동안의 다이어트에 임하는 자세와 식습관, 방법을 살펴보면 성공할 다이어트인지 아닌지 가늠할 수 있으며, 그 기간 동안 올바른 다이어트 습관을 갖도록 하는 것이 중요하다고 한다.첫 한 달 동안은 우선 ▲너무 무리한 계획을 세워 장기간 진행할 수 없지는 않는지, ▲내가 하는 다이어트 방법이 풍문으로 듣고 시작한 것이라 객관적인 효능이 입증된 것은 아닌지, ▲요요 현상을 염두에 둔 것인지 등을 반드시 체크하면서 진행하기를 권고한다.새로운 마음가짐으로 인해 과한 다이어트 돌입을 하다 보면 쉽게 지쳐 장기 프로젝트로 이어지질 못하게 된다. 또한 인터넷이나 남에게 경험담을 듣고 나에게도 효과가 있을 것이라 생각하여 무작정 돌입하는 경우, 자신과 맞지 않는 방법이라면 오히려 건강을 해칠 수 있게 된다. 그리고 다이어트 효과만을 쫓은 채 체계적이지 않게 살을 뺐다면 요요 현상은 100퍼센트 오기 마련이다.이러한 주의사항들은 상식적으로 인지를 하고 있지만 막상 신년 다이어트에 돌입하면 지키기가 쉽지 않다. 최근에는 ‘해비원 다이어트( http://www.77-44.com )’와 같은 다이어트 전문가 기업이 각광을 받는 이유가 여기에 있다. 오랫동안의 노하우와 업체마다 가지고 있는 특성을 살려 각 개인에 맞춤식 다이어트 관리 프로그램을 지원하기 때문이다.다이어트라는 칼을 뽑는다면 최소 한 달 이상을 유지하되, 만일 한 달 후 실패를 하게 되더라도 잘 관리된 프로그램에 의한 경험을 토대로 재도전 할 수 있으니 좌절하지 않도록 마음가짐을 단단히 해야 할 것이다.

최근 여성들의 피부 기초 케어에서 빼놓을 수 없는 것이 바로 에센스 라인이다. 에센스는 수분 공급에 탁월한 효과를 지녀 특히 겨울철 건조한 피부를 관리하는 데에 큰 도움을 주기 때문. 특히 에센스는 피부 표면의 단순 건조함을 해결해 주는 것이 아닌, 피부 깊은 곳까지 영양 성분이 침투되기 때문에 건조한 피부관리에 더욱 더 좋다.촉촉했던 피부도 건조해지는 겨울철, 거기에 각종 연말 모임으로 피부관리가 더 어려워졌다면 에센스 사용은 필수이다. 이제 남녀노소를 불문하고 특별한 피부관리가 아닌, 기초 피부관리 필수 제품으로 에센스가 자리잡고 있다.에센스를 사용하는 이들이 점점 늘어나면서, 단순 수분 케어 기능만 했던 에센스에서 좀 더 다양한 피부관리를 도와주는 기능성 에센스가 등장하고 있다.최근 SK-II 피테라에센스, 시크릿키의 발효에센스 등을 포함한 다양한 기능성 에센스가 바로 그러한 제품들로 피부 유수분 공급 외에도 한두 가지 기능을 더한 형태이다.시크릿키의 ’스타팅 트리트먼트 발효 에센스’는 피부케어에 효과적인 효모발효 여과물을 90% 이상 함유했다. 식약청으로부터 미백/주름개선의 이중 기능성을 취득한 원액 타입 에센스다. 특히 90% 이상 함유되어 있는 효모발효 여과물 성분은 효소 촉매작용에 필요로 하는 영양분이 풍부한 성분으로 그 주성분 50% 이상이 단백질로 이루어져 필수 아미노산이 다량 함유되어 있으며 그 밖에도 비타민과 천연재료를 함유하고 있어 피부의 노화를 방지하고 피부의 면역력을 증가시켜 보습과 탄력을 유지하며 피부의 부족한 단백질을 효율적으로 보충해준다. 뿐만 아니라 7 FREE SYSTEM인 무 파라벤, 무 미네랄 오일, 무 벤조페논, 무 페녹시에탄올, 무 알코올, 무 색소, 무 향료로 화학방부제 및 피부유해물질을 배제한다.한편, ‘시크릿키’의 ‘스타팅 트리트먼트 발효에센스’ 제품은 14일 무료 환불 서비스와 런칭이벤트를 시행중이다.

하체비만으로 고민하는 한진희(가명, 25 직장인)씨는 “유명 연예인의 다이어트 방법으로 유행하고 있는 지방분해주사를 고려하고 있지만, 아픈 주사를 맞아야 한다는 것과 부작용에 위험 때문에 선뜻 맞기가 두려워진다”라고 말했다.개그의 소재로까지 등장한 다이어트는 전쟁이라 불린다. 정말 수많은 다이어트 방법과 속설들이 난무하고 있는데, 자칫 건강까지 헤치면서까지 다이어트에 뛰어드는 여성들이 많아 사회적 문제로까지 대두되고 있다. 최근 무리한 다이어트를 배제하고 자연스러우면서도 건강에도 좋은 ‘슬리핑 다이어트(http://sleepingbody.com)’가 인기를 끌고 있는 이유도 다이어트의 이러한 부작용을 여실히 체험한 경험자들이 차선책으로 선택, 효과를 보고 있기 때문이다.슬리핑 다이어트(http://sleepingbody.com)는 요요현상이나 부작용 없이 체중을 감량할 수 있는 체지방 감량비법을 제시한다. 특히 국내 최초로 한방병원대체의학 연구소 한의학 박사들이 연구개발한 프리미엄 노하우를 통해 충분히 자고 먹는 일상에서도 체지방 감량속도 300% 향상, 복부와 하체비만을 50% 감소를 이룰 수 있어 개그콘서트에서 본 개그우먼들의 다이어트 효과를 그네들의 힘든 과정보다 좀 더 편한 방법으로 체험할 수 있다.슬리핑 다이어트를 이용하고 있는 대학생 최서윤(25, 경기)씨는 “누구나 그렇듯 다이어트에 실패한 경험이 있어 이제는 웬만한 광고 홍보는 믿지 않는데, 워낙 객관적인 자료와 추천이 많아 체험해보자 하는 마음에 시작했다”며 “한 달이 안됐는데 두 자릿수 체감에 성공해 너무 기분이 좋은 상태다”는 말로 만족감을 나타냈다.3주 만에 25kg 감량, 절대 꿈같은 이야기가 아니다. 슬리핑다이어트( http://sleepingbody.com)는 무료상담을 신청하면 전문 상담사가 1대 1 맞춤형 유지관리 시스템을 적용해 주고 있다.

사각턱 때문에 고민하는 한진희(가명, 26 직장인)씨는 “V라인만드는 방법으로 유행하고 있는 것들을 다 따라해봤지만, 병원에서 권하는 방법들은 수술부작용에 위험 때문에 선뜻 선택하기가 두려워진다”라고 말했다.지난해 부터 불기 시작한 ‘V라인’ 열풍이 여전히 식을줄 모르고 있다. 'V라인'은 'S라인'과 함께 현대 여성이라면 누구나 꿈꾸는 아름다운 몸매 라인이다. '얼짱 각도에서 찍은 사진 속의 가짜 V라인 미인이 아니라 실제 V라인을 가진 미인이 되고 싶다'는 것이 최근 여성들의 속내다.하지만, 성형외과에서 권하는  외과 시술은 부작용 등 몸에 지울 수 없는 상처를 남길 수도 있다는게 대다수 경험자들의 의견이다.최근뷰티풀닷컴에서는수술없이 간편하고 부담없게 V라인 턱 선으로 만들어주는 기능성 제품을 선보여 화제를 모으고 있다.'퍼펙트브이라인 페이스 쉐이퍼브라'는 손쉽게 사용 가능한 홈케어 제품으로 턱살을 중점적으로 관리하는 신개념의 슬림 프로젝트 제품이라는 게 회사측의 설명이다. 유핏브이라인브라는 기존의 제품처럼 턱 아래에 부착하여 떨어지거나 처지게 되는 형태가 아니라 양쪽 귀에 걸어서 턱을 당기듯이 감싸주는 새로운 형태로 제작되어 특허를 받았다고 밝혔다.3단계에 걸쳐 일주일에 3번이면 당신도 V라인뷰티풀닷컴(http://thebeautyfull.com/) 관계자는 "일주일에 3~4번 이상 한 달 가량 꾸준히 사용한다면 드라마틱한 변화를 느낄수 있다"고 자신한다. "이후 주 1~2회 정도 사용하면 날씬한 V라인 턱 선을 유지할 수 있다" 고 제품을 소개했다.△히팅(Heating) 단계체온이 1도 상승할 때 기초 대사율은 15% 올라간다. 즉 따뜻한 몸 일수록 살이 빠지기 쉽다는 것. 유핏브이라인브라에 들어 있는 히팅 성분은 턱선 부위의 온도를 상승시켜 피부 세포 활성화 효과 및 혈액순환을 촉진하여 안티셀룰라이트와리프팅의 성분이 효과적으로 피부 속으로 침투하도록 도와주는 역할을 한다.△안티-셀룰라이트 (Anti Cellulite) 단계알 모양으로 과하게 축적되어 있는 지방 세포들을 셀룰라이트(Cellulite)라 한다. 유핏브라에 들어 있는 옥수수 수염, 녹차 잎, 담쟁이덩굴 추출성분 등이 셀룰라이트(Cellulite)를 분해, 지방세포의 크기를 작게 만들어 준다.△리프팅 (Lifting) 및 경락 맛사지체중이늘어거나 노화가 진행됨에 따라 피부 탄력 저하와 콜라겐 성분의 감소, 콜라겐 세포의 결합력 저하 등으로 인해 피부는 처지게 된다. 유핏브이라인브라에 들어 있는 파네솔, 아세틸헥사펩타이드, 콜라겐성분 등에 의해 피부결을 매끈하게 정돈하여 주름개선 및 피부 탄력 효과를 높여준다.턱 선을 잡아주는 기능 외에도 콜라겐, 녹차 잎 추출물 등 피부 영양과 보습을 충분히 공급해주는 성분이 함께 들어 있어 별도의 피부마사지 팩이 필요 없는 장점을 지닌 것으로 강조했다.현재 기능성화장품 전문몰뷰티풀닷컴(http://thebeautyfull.com) 홈페이지에서는 다양한 체험후기와 무료 체험분 이벤트를 하고 있다.

지난 주 방송되었던 개그콘서트의 ‘감사합니다’ 코너에서 깨알 같은 재미를 줬지만, 많은 여성들이 크게 웃을 수 없던 대목이 있었다. “손님 이 옷은 88사이즈는 안 나와요”매서운 추위가 시작되면서 많은 여성들이 패딩을 찾고 있다. 보온성과 활동성을 동시에 갖춘 패딩은 겨울철 필수 아이템! 특히, 최근 디자인과 실용성을 동시에 갖춘 다양한 패딩들이 등장하면서 ‘패딩패션’이 유행으로 떠오르고 있다.그러나 ‘슬림함’이 대세이다 보니 많은 곳에서 암홀(Arm-Hole)부분이 좁은 패딩을 많이 선보이고 있다. 또한, 잠그기에도 힘들 정도로 작게 나온 사이즈의 패딩도 심심치 않게 찾아볼 수 있다.마음에 드는 패딩이 있지만 팔 부분이 끼여서 입지 못할 때, 패딩이 잠기지 않는 상황은 패딩을 선물하는 남자친구에게는 “감사합니다”지만 여성들에게는 슬픔이 될 수 밖에 없다.겨울철은 다이어트에 방심하기 좋은 계절이다. 그러나 슬림해진 ‘옷’에서부터 다이어트에 게으를 수 없는 상황이 만들어진다.일단, 암홀 부분이 끼는 사태를 방지하기 위해서는 팔뚝살부터 관리해야 한다.팔뚝살을 빼기 위해서는 평상시 잘 쓰지 않는 팔뚝살의 긴장을 유지하는 것이 좋다. 틈틈이 기지개 등 스트레칭으로 팔뚝에 긴장감을 주자. 잠자기 전 30분의 스트레칭은 숙면에도 도움이 되고 팔뚝살 빼기에도 놀라운 효과를 발휘한다.무엇보다 중요한 것은 민간상식보다는 정확한 처방을 통해 다이어트를 하는 것이다. 부분비만 여성들 중에는 “살을 대폭적으로 빼면 해당 부위도 날씬해지겠지”라는 생각으로 무작정 다이어트에 돌입하는 경우가 있다.그러나 ‘살’은 빠지는 부위만 빠지게 된다. 특히 원푸드다이어트, 굶기, 단식 등으로 다이어트를 시도하는 경우 부분비만을 해결하기 보다는 오히려 요요현상으로 재앙을 맞게 될 수도 있다.또한, 찜질방에서 랩 감고 있기, 열심히 흔들어주기 등은 팔뚝살 다이어트에 도움이 되지 않는다. 오히려 무작정 팔뚝살을 흔들 경우, 살이 처져 ‘할머니 팔뚝’이 될 수도 있다.경희 다이어트 전문가(www.ok44body.com)전문가들은 “팔뚝살, 허벅지살 같은 특정 부위의 살은 혈액순환의 장애로 인해 노폐물이 쌓여 지방이 축적되는 경우가 많다”며 “부분비만을 해결하기 위해서는 몸 속의 근원부터 치료가 필요하다”고 조언했다.오랜 전통 한방요법과 유기농 해독요법을 절충한 경희 다이어트는 시중에서 판매되는 살 빼는 약, 다이어트 약, 체지방분해약 등과 달리 우리 몸의 건강을 생각하는 한약재를 처방하고 있다.특히 ‘디톡스 다이어트’라고 불리우는 유기농 한방 해독 다이어트는 비만 치료 물질을 통해 우리 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 촉진하면서 인체의 효율을 높인다. 기초대사량이 증가하게 되므로 자연스럽게 다이어트 효과를 볼 수 있으며 더불어 살 안 찌는 체질 개선에 도움이 된다.또한, 노폐물이 많이 쌓이는 뱃살, 허벅지 같은 주요부위를 공략하기 때문에 부분비만 해소에 도움이 된다. 경희 다이어트에 대한 상담은 홈페이지(www.ok44body.com)나 무료상담전화(080-555-2220)를 통해 가능하다.

최근 수학능력시험이 끝나면서 미용 성형에 대한 관심이 상승 추세다. 특히 아름다운 미소을 만들기 위한 치아교정과 치아미백 등에 많은 관심이 쏠리고 있다.누런 치아 또한 비호감 이미지를 조장하는 원인으로 작용한다. 치아의 변색은 우리가 즐겨 마시는 커피, 녹차, 콜라는 물론 노화현상까지 그 이유가 다양하다.보통 치과에서 하는 전문가 미백은 치과에서 시술하는 미백치료로 고농도의 미백제를 이용하며, 미백을 위한 특수 광선을 병행함으로써 화이트닝 시간을 획기적으로 단축시킨다. 전문가 미백은 시술하기에 앞서 먼저 치아에 충치나 치석이 있는지 체크해야 하며, 치료후하는게 전문가들의 의견이다.하지만 전문가 미백은 치아 충치나 치석제거까지 해야되는 치료 비용이 만만치 않기 때문에, 대다수의 소비자들이 적은 비용으로 집에서도 혼자 할 수 있는 셀프 미백에 많은 관심들이 쏠리고 있다.시중에 판매되고 있는 ‘루미니S’의 경우, 치과에서 사용하는 검증된 치아미백 성분을 사용하고 있으며, 미국 특허까지 등록되어 있는 제품이다. 게다가 한국인 치아 맞게 재설계되어 치아에만 약물 작용이 일어나 부작용이 없기로 소문나있다.사용방법은 간단하게 윗니용, 아랫니용 투명필름을 치아에 붙였다가 때면 되며, 오래붙일수록 효과가 증가된다. 가격또한 7일 1만4900원으로 국내 최저가를 자랑한다.루미니S는 현재 유핏(http://yufit.co.kr) 홈페이지에서 만나볼 수 있으며, 다양한 이용후기들이 올라오고 있다. 

요즘처럼 춥고 건조한 날씨엔 얼굴은 물론 손과 발도 거칠어지기 쉽다.하지만 얼굴 보습에는 철저한 사람도 잘 드러나지 않는 발에는 상대적으로 신경을 덜 쓰기 마련. 그러나 ‘손은 나이를 속이지 못한다’라는 말이 있듯, 손과 발이 건조해지면 거칠어지고 갈라지는 것은 물론 주름이 생기면서 노화가 촉진될 수 있어 주의를 요한다.게다가 발은 겨울철 공기가 건조하고 차가워지면서 피부 수분이 부족해지고 하얗게 각질이 일어나다가 균열이 일어나 발뒤꿈치와 발바닥이 갈라지는 현상이 발생 할 수 있는데, 이를 전문적인 용어로는 ‘발뒤꿈치 각화증’이라고 한다.또 이러한 각화증은 발바닥이나 발뒤꿈치에 수분이 부족해 건조해지면서 나타나는데, 하얀 각질이 쌓여 점차 두꺼워진 것으로 심하면 피부가 갈라지고 피가 나기도 한다.기능성화장품 전문 쇼핑몰 ‘뷰티풀닷컴’(www.thebeautyfull.com)는 쉽게 손상되지만 다른 곳에 비해 덜 신경을 쓰게 되어 본의 아닌 ‘방치’를 하게 되는 발 건강을 위해 발각질제거제 ‘미라클 세트’를 선보였다뷰티풀닷컴 담당자는 “직접 써보고 결정하는 게 가장 좋은데, 특히 미용과 관련된 상품은 실제 사용 후 눈에 띄는 효과를 체험해야 자신 있게 쇼핑몰에 등재할 수 있다”며 “미라클 세트의 경우 본인은 물론 함께 사용한 직원들 모두에게 인기를 끌 정도로 효과가 좋았으며, 한 번 사용으로 3개월 이상 효과가 유지되고 있어 메인 상품으로까지 생각할 정도다”고 말했다.기능성 상품의 경우 그 기능과 효과가 가장 중요한 구매포인트지만, 효과를 일일이 확인하고 구매하기가 현실적으로 불가능하다. 때문에 ‘미라클 세트’와 같이 판매 담당자의 검증과 객관적인 증거가 뒷받침되는 상품의 선택이 가장 중요하다.현재 ‘미라클 세트’는 뷰티풀닷컴(http://www.thebeautyfull.com)에서 최저가인 4만원에 판매되고 있으며, 다양한 이용후기가 올라오고 있다.