다이어트하려는 비만여성들이 가장 먼저 시도하는 방법이 "그냥 굶는다'일 것이다. 즉 식이요법에 먼저 도전한다. 하지만 굶으면 우선 몸 속 수분이 빠져나갈 뿐만 아니라 필요 전해질까지 빠져나가면서 체중 감량 이전에 건강이 마이너스가 된다는 것을 알아야 한다.원래 다이어트를 위한 식이요법은 질병을 치료하기 위해 식사를 조절하는 보조의료법이다. 칼로리를 줄이는 감식요법 또는 식사요법이라고도 한다. 하지만 요즘 들어 다이어트는 체중을 줄이기 위한 하나의 수단으로 여겨지고 있다. 이미 체중과다 즉 비만은 질병으로 인식되기 때문이다.그렇다면 다이어트를 위한 식사요법은 어떻게 해야 하나?다이어트 전문가들은 비만이냐 아니냐는 섭취열량과 소비열량의 조화에 있다고 얘기한다. 때문에 식사요법은 음식을 무조건 제한하거나 금지할 게 아니라 개인별 상황에 맞는 균형 있는 영양을 두루 갖춘, 즉 다이어트식단을 통한 식사를 하라고 조언한다. 즉 체내 불필요한 체지방을 없애고, 표준 체중을 유지하며, 영양 섭취를 골고루 해야 한다는 것이다.이와 관련해 굶지도 않고 요요현상도 없으며 체질개선까지 가능한 효과적인 다이어트방법인 슬리핑 다이어트는 살을 빼는 동시에 몸의 기능을 강화시키는 슬리핑 요법으로, 개인체질별 생체조율요법을 적용하여 근본적인 비만체질을 개선하면서 에너지 대사량을 높여 살이 잘 빠지는 체질로 바꾸는 특징을 가지고 있다. 이런 이유로 복부비만 하체비만 산후비만 등 근본적인 비만 해결이 될 수 있어 비만 환자들에게도 큰 인기를 끌고 있다.무엇보다 슬리핑 다이어트(http://sleepingbody.com)의 경우 체질 개선을 하기 때문에 힘들게 운동하지 않아도, 또 굶지 않아도 체지방이 효과적으로 제거된다. 스스로 에너지를 방출시켜 체내에 노폐물과 불필요한 지방이 쌓이는 것을 방지한다는 것이 큰 장점이다.해독작용을 통해 몸 속의 노폐물과 독소부터 내보내기 때문 체내 순환과 기의 흐름도 원활히 하면서 흔히 비만 환자들이 자주 겪는 변비, 월경 불순, 소화 불량, 피부 트러블 등의 문제도 복합적으로 개선이 될 수 있다.현재 슬리핑 다이어트는 뱃살 허벅지살종아리살옆구리살다리살빼기 등 빠른감량을 원하는 사람들을 위해 단기간다이어트를 제공하고 있다. 일주일다이어트인 ‘단기 유기농 해독 프로그램’과 2주다이어트인 ‘슬리핑체지방분해 프로그램’이 함께 실시하고 있다.한편 다이어트식단, 칼로리표, 비만도측정 등 다이어트정보와 관련된 자세한 사항과 문의는 슬리핑 다이어트 홈페이지(http://sleepingbody.com)를 방문하면 된다.

헐리웃을 대표하는 섹시 여배우 ‘안젤리나 졸리’와 개그우먼 ‘김숙’이 동갑?나이를 먹으며 더욱 섹시포스를 내뿜는 안젤리나 졸리는 1975년생으로 우리나라에서는 소위 말해 ‘아줌마’라고 볼 수 있다. 그러나 그녀에게 ‘아줌마’라는 타이틀이 어울리지 않는 이유는 늘씬한 팔다리를 자랑하는 ‘완벽한 몸매’때문일 것이다.사실 안젤리나 졸리는 동안의 외모를 갖추고 있지는 않다. 그러나 적당한 근육과 탄탄한 복근, 한치의 군살도 허락하지 않는 몸매를 보고 있노라면, ‘나이는 숫자에 불과하다’는 말이 저절로 생각난다.그러나 안젤리나 졸리도 ‘다이어트’를 한다는 사실! 과연 그녀의 다이어트 비법은 무엇일까?영화촬영 전 두 달 만에 10kg감량에 성공한 안젤리나 졸리는 자신의 다이어트 비법으로 ‘디톡스 다이어트’를 꼽았다. 고춧가루와 레몬즙을 섞은 물을 마시는 것이 다인데, 이러한 디톡스 다이어트는 체중감량은 물론 몸 속 노폐물과 독소를 제거하기 때문에 피부도 깨끗해지고 피로회복에 도움을 준다.디톡스 다이어트는 안젤리나 졸리 이외에도 기네스 펠트로, 비욘세 등 많은 할리우드 스타들이 애용한 다이어트 방법으로 유명하다.‘해독작용’ 이라는 뜻의 ‘디톡스 다이어트’는 레몬과 생수로 만든 음료를 마시면서 몸 속의 노폐물을 배출하고 지방분해와 신진대사가 촉진되며 다이어트 효과가 나타나는 방법이다.그러나 이렇게 효과 만점의 간편한 디톡스 다이어트 방법도 부작용의 위협에서 자유로울 수는 없는 듯 보인다. 유기농 발효 수면 다이어트(www.44bodycare.com) 전문가는 “아무리 좋은 음식이라도 한 가지 음식만을 섭취하게 되면 요요 현상을 피할 수 없다”며 “레몬 디톡스 다이어트 단기간 다이어트 효과를 보장할 수는 있지만 장기적인 관점에서는 건강한 다이어트 법이라고 보장할 수 없다”고 말했다.특히, 다이어트에서 무엇보다도 중요한 점은 실천가능성이다. 아무리 훌륭한 이론의 다이어트 법일지라도 장기적인 실천이 불가능하다면 요요 현상과 같은 다이어트 부작용은 반드시 수반되게 된다. 특히나 먹는 음식을 조절해야 하는 원푸드 다이어트는 부작용에 더 취약하다.또한 유기농 발효 수면 다이어트 전문가들은 “레몬 디톡스 다이어트 방법이 체중감량에는 효과가 있을지라도 체지방감량 혹은 셀룰라이트 제거에는 한계가 있다”며 “허벅지살•팔뚝살•뱃살 빼는 법 등 부위별 살빼기에는 도움이 있을 지 장담하기 어렵다”고 말했다.슬림하고 건강한 몸매를 만들기 위한 다이어트 프로그램을 시행 중인 유기농 발효 수면 다이어트에서는 디톡스 다이어트와 마찬가지로 몸 속 노폐물과 독소를 제거하면서 신진대사를 원활하게 하는 한방 다이어트 요법으로 식사를 거르지 않고도 효과를 볼 수 있는 다이어트 방법을 시행 중이다.특히, 사상의학에 근거한 체질별 다이어트 요법을 통해 개인에게 최적화된 다이어트 방법을 추천해주고 있어 다이어트 실패를 거듭하던 사람들에게 희소식이 되고 있다.유기농 발효 수면 다이어트에서는 이외에도 △허벅지 살빼는법 △팔뚝살 빼는법 △뱃살 빼는법 등 부위별 살빼기 정보와 △다이어트에 좋은 음식 △다이어트 요리 레시피 △집에서 하는 다이어트 운동 등 다양한 다이어트 정보를 홈페이지(www.44bodycare.com)나 전화(080-700-7880)를 통해 제공하고 있다.

일반적으로 사람들은 좋은 화장품이란 곧 고가의 화장품을 뜻한다고 생각한다. 좋은 재료를 넣고 독자적 기술을 활용해 만들었으니 가격이 비싸지만 그만큼 피부건강에 효과적일 것이라는 생각에서이다.화장품 가격은 각 브랜드마다 책정 기준이 다르지만 고가인 이유는 재료, 기술 이외에도 브랜드 인지도, 높은 모델료, 백화점 매출 수수료, 마케팅 차원 등 다양하다.그러나 많은 전문가들이 지적하듯이, 좋은 화장품이란 자신의 피부에 적합한 제품이며, 화장품으로 피부개선 효과를 보기 위해서는 적합한 화장품을 꾸준히 사용해야만 한다.이러한 사실 때문에 똑똑한 소비자는 단순히 화장품의 가격이나 유명 브랜드만 보고 화장품을 선택하지 않는다. 그렇다면 내게 적합한 화장품은 어떻게 구별할 수 있을까?화장품은 피부상태에 맞는 전문 브랜드 제품을 선택하는 것이 쉽고 안전한 방법이다. 만약 지성피부라면 지성피부를 위해 연구, 개발하여 지성피부 전문 화장품을 출시하는 것에 중점을 둔 브랜드 제품을 선택하는 것이 좋다. 브랜드 방향성, 기술 보유력, 제품의 성분 등이 지성피부에 맞춰져 있으므로 안심할 수 있기 때문이다. 구체적인 화장품을 추천 받고 싶다면 피부전문가로부터 피부상태를 상담받는 것이 좋다. 피부는 계절, 환경, 스트레스 등에 따라 조금씩 달라지므로 틈틈이 상담을 받는 것이 좋다. 업체에 있는 피부전문가에게 상담을 받으면 현재 피부상태에서 피부에 맞는 화장품까지 알 수 있다.화장품을 추천 받았다면 관리 단계에서도 신경을 써야 한다. 일상생활에서 떠도는 잘못된 피부 상식에서 말하는 피부관리법은 함부로 따라해서는 안 된다.지성·트러블 화장품 전문업체 인스킨은 지성피부와 민감한 트러블 피부의 문제점과 피부개선에 효과적인 성분을 연구하여 그와 관련된 제품을 제조 출시하는 업체이다. 이러한 업체의 경우 화장품을 구매하기 전 샘플을 이용해 피부에 적합한지 확인이 가능하다. 샘플은 신청하면 무료로 증정 받을 수 있기 때문에 반드시 샘플을 먼저 사용해보는 것이 좋다. 상담 등도 무료로 함께 제공하기 때문에 잘 이용하면 비용도 절감할 수 있다.

세계적인 기업 그루폰에서 남자도 메이크업을 할 수 있는 오리지널 수염파우더(www.mustachepowder.com)를 단독으로 런칭했다.최근 몇 년 사이 길거리를 지나다 보면 수염 기른 남자들을 적잖이 볼 수 있다. 지저분하다는 이미지가 강했던 과거와는 달리 최근 수염은 남성스러움을 나타내는 상징 혹은 모자, 구두, 시계와 같은 패션 아이템으로도 보여지고 있다. 특히 장혁, 차승원, 소지섭 등 연예인들의 멋진 수염 스타일을 통해 수염으로도 충분히 이미지 변신이 가능하다는 생각이 보편화 된 것으로 보인다.하지만 남성들의 경우 수염의 양이나 자라는 방향이 개인마다 차이가 많기 때문에 연예인들처럼 멋진 수염을 연출하기란 생각처럼 쉽지만은 않다. 기르는 데만도 시간이 걸릴 뿐만 아니라 수염 관리를 막상 시작하게 되면 생각처럼 잘 연출이 되지 않기 때문이다. 여성들의 경우 메이크업을 통해 다양한 변신이 가능하지만 남자들은 수염 하나를 연출하는 것도 쉽지 않다.이런 점을 감안하여 최근 수염파우더가 남성들 사이에서 인기를 얻고 있다. 여성들이 메이크업을 하는 것처럼 수염파우더로 남성들도 메이크업을 하는 것이다. 수염파우더는 간편하게 붙이고 지울 수 있는 ‘바르는 수염’이다. 전용 접착제를 피부에 바른 후 붓으로 수염파우더를 붙이고 핀셋으로 정리하면 끝. 물티슈로 수염 부위를 꾹꾹 눌러주면 실제 수염인 듯 자연스럽게 수연을 연출할 수 있다.최근 출시된 오리지널 수염파우더의 경우 기존에 출시된 타 제품의 단점이었던 자극적인 접착제와 알코올성 리무버를 보완하여 동양인의 피부에 맞게 끈적임이 덜한 접착제, 알코올성분이 거의 없는 저자극 리무버와 더불어 수염의 디테일까지 보완하는 핀셋까지 있어 남성들에게 인기가 많다. 특히 소셜커머스 그루폰에서 단독으로 4만원대에 판매, 더욱 화제가 되고 있다.소년에서 남자로, 남자들의 대변신. 올 겨울 오리지널 수염파우더로 멋진 수염을 연출해보는 것은 어떨까? 

붉은 염증으로 고생하는 화농성여드름, 오돌토돌 작은 농으로 고생하는 좁쌀여드름. 이 두 피부질환의 원인은 각질과 피지에 있다. 각질이 생성되고 탈락하는 28일 주기가 무너지고, 각질에 탈락되지 못하고 쌓이게 되면 이러한 피부문제가 시작된다. 묵은 각질만 제대로 제거한다면 깨끗한 피부, 여드름 없는 피부를 기대 할 수 있다. 여드름 유형별로 예방과 관리 방법이 다른 것이다.◆ 울긋불긋 화농성여드름 손대면 여드름자국까지피지선에서 만들어진 피지가 좁은 모공을 빠져나오지 못하고 모공 내에서 염증으로 크게 변하는 경우를 화농성여드름이라고 한다. 대개 통증을 동반하고 거뭇거뭇한 여드름자국과 여드름흉터를 수반한다. 화농성여드름에 강한 스크럽 사용과 거친 각질제거는 여드름을 더욱 악화시키는 요인이 된다.일반적인 세안법만으로 모공을 깨끗하게 유지하기는 힘들다. 때문에 최근 새로운 세안법으로 각광받는 것이 페이스클리너라는 초극세사 천연섬유 재질로 만들어져 저자극으로 모공 청소를 확실하게 도와주는 제품을 이용하는 방법이다. 비누나 폼 등을 이용하여 충분한 거품을 낸 후 페이스클리너를 이용해 부드럽게 얼굴을 문질러 모공 깊게 쌓여있는 피지, 노폐물을 제거하는 방식이다.◆ 오돌토돌 좁쌀여드름 수분크림수분 부족으로 인해 피부에 미세한 각질들이 일어나고 모공 속 각질에 쌓여 굳어지는 좁쌀여드름은 피지와 상관없이 뺨과 턱부분에 생기게 된다. 화장품을 잘못 사용하거나 급격한 피로와 스트레스를 받게 되면 생기게 되는 좁쌀여드름은 세밀한 각질제거와 수분 영양공급이 중요하다.세안을 마친 뒤 수분영양크림을 듬뿍 발라줘야 한다. 흔히 사용하는 로션이 아닌 수분영양크림으로 수분과 유분의 밸런스를 조절하고 피부에 윤기를 부여하여 건조한 야외나 사무실 등에서도 촉촉한 피부를 유지시켜주어야만 한다.리스킨(www.reskin.co.kr)의 EGF슈퍼바머와 같은 제품이 이러한 수분영양크림에 해당한다. 이러한 피부 전문 제품은 1+1 이벤트 등 여러 가지 이벤트를 상시로 선보이기 때문에 좁쌀여드름으로 고민 중이라면 구매 전 알아보는 것도 좋다. 여드름없는 깨끗한 피부는 깨끗한 인상을 심어주고 자기관리를 잘하는 이미지로 이어지기 때문에 여드름피부는 자신의 피부가 화농성여드름인지 좁쌀여드름인지 알고 여드름흉터, 여드름자국을 미리 예방하는 피부관리에 신경써야 한다.

서울대 벤쳐 화장품 브랜드 ‘웰스킨’이 일본시장에서 선전하고 있다.지난 3월 일본시장 진출을 본격화한 웰스킨은 일본 후생성으로부터 수출되는 전품목의 안전성 적합 판정을 받았다. 일본 후생성은 우리나라의 보건복지부와 유사한 역할을 수행하는 정부기관으로 제품의 판매 승인과 인증이 까다롭기로 유명한 기관이다.이후 웰스킨의 제품은 일본의 대표적인 드럭스토어인 ‘마츠모토키요시’에 입점하여 판매되고 있다. ‘마츠모토키요시’는 약품과 화장품, 미용과 헤어 관련 제품 등을 다양하게 판매하는 상점으로 국내 유명 화장품 브랜드 중 3개만이 입점할 정도로 판매 브랜드에 대한 관리가 엄격하다. 웰스킨 제품은 이러한 ‘마츠모토키요시’에서도 처방제품으로 취급되며 그 진가를 발휘하고 있다.또한 웰스킨의 일본 전속모델로 활동 중인 배우 박해진이 일본에서 큰 인기를 얻으며 웰스킨에 대한 일본인들의 관심도 함께 높아지고 있다.윌스킨(www.welskin.net) 관계자는 “웰스킨 제품을 사용해본 일본인들의 호평이 이어지고 있다”며 “웰스킨의 제품 중 특히 미백이나 트러블케어 제품군이 큰 사랑을 받고 있다”고 말했다.

뱃살비만으로 고민하는 최서윤(가명, 29 직장인)씨는 “다이어트 방법으로 유행하고 있는 것들을 다 따라 해 봤지만, 병원에서 권하는 방법들은 수술부작용에 위험 때문에 선뜻 선택하기가 두려워진다”라고 말했다.지방흡입수술과 지방분해주사와 같은 외과 시술은 어지럼증, 구토증상을 유발할 수도 있으며 피부변색, 종기 생성 등 몸에 지울 수 없는 상처를 남길 수도 있다는 게 전문가들의 의견이다. 하지만 이러한 위험을 감수하고서 시술을 받더라도 다이어트 효과가 약하게 나타난다면 돈과 자신감을 둘 다 잃는 최악의 경험을 하게 된다. 이러한 위험성을 조심하고자 나온 게 바로 슬리핑 다이어트다.슬리핑 다이어트(http://sleepingbody.com) 전문가들은 “지방분해에 탁월한 효과가 입증된 지방분해침은 부작용의 위험도 없기 때문에 안전하고 빠르게 다이어트 효과를 볼 수 있다”고 추천했다.또한 슬리핑 다이어트 전문가들은 “지방분해침, 수지침, 귀침, 디톡스다이어트 등 슬리핑 해독 요법은 부분비만뿐만 아니라 전체적으로 살을 빼면서 우리 몸의 균형을 되찾는 데 효과적이다. 복부, 허벅지, 팔뚝 등 원하는 부위별 치료가 모두 가능하며 해당부위에 운동을 병행하면 눈에 띄는 효과를 얻을 수 있다”고 말했다.'슬리핑 다이어트'는 슬리핑 중 체지방을 연소시켜 하룻밤에 1kg 살빼기, 21일에 18kg 뱃살빼기의 감량효과를 얻을 수 있으며, 요요현상도 없어 큰 인기를 누리고 있다. 또 취침 2시간 전에 아미노산을 먹는 것만으로도 비만고민을 안전하고 확실하게 해소시켜 준다.슬리핑 다이어트(http://sleepingbody.com) 관계자는 "연예인들의 다이어트 성공기에 대한 스트레스로 인해 비만여성들이 자신의 살찐 부위를 빼기 위해 굶거나 다이어트 약, 다이어트 음식 및 식욕억제제 섭취, 뱃살 빼는 운동, 여기에 단기간다이어트 프로그램(예를 들면 뱃살다이어트, 종아리다이어트 등)으로 무리하게 다이어트를 시도하고 있다"고 걱정했다.이어 "중요한 것은 전문가들의 도움을 받아 자신에 맞는 효과적인 다이어트 방법을 선택해야 하며, 유산소운동과 무산소운동 등을 적절히 활용하는 것이다"고 조언했다. 현재 슬리핑 다이어트는 복부비만, 상체비만, 하체비만 등 빠른 감량을 원하는 사람들을 위해 7일짜리 '단기 유기농 해독 프로그램'과 2주 동안 진행되는 '슬리핑 체지방분해 프로그램'을 함께 실시하고 있다.슬리핑 다이어트 홈페이지(http://sleepingbody.com)를 통해 상담 받을 수 있다.

붉은 염증으로 고생하는 화농성여드름, 오돌토돌 작은 농으로 고생하는 좁쌀여드름 이 두 피부의 원인은 각질과 피지에 있다. 각질이 생성되고 탈락하는 28일의 주기가 무너지고, 각질에 탈락되지 못하고 쌓이게 되면 이러한 피부문제가 시작된다. 묵은 각질만 제대로 제거한다면 깨끗한 피부, 여드름 없는 피부를 기대 할 수 있다. 여드름 타입별로 각질제거 방법과 피지관리 방법이 다르다.◆ 울긋불긋 화농성여드름 손대면 여드름자국까지피지선에서 만들어진 피지가 좁은 모공을 빠져나오지 못하고 모공 내에서 염증으로 크게 변하는 경우를 화농성여드름이라고 한다. 대개 아픔을 동반하고 거뭇거뭇한 여드름자국과 여드름흉터를 수반한다. 화농성여드름에는 강한 스크럽과 각질제거는 여드름을 더욱 악화시키는 요인이 된다.일반적인 세안법만으로 모공을 깨끗하게 유지하기는 힘들다. 때문에 최근 새로운 세안법으로 각광받는 것이 페이스클리너라는 초극세사 천연섬유 재질로 만들어져 저자극으로 모공 청소를 확실하게 도와주는 제품을 이용하는 방법이다. 비누나 폼 등을 이용하여 충분한 거품을 낸 후 페이스클리너를 이용해 부드럽게 얼굴을 문질러 모공 깊게 쌓여있는 피지, 노폐물을 제거하는 방식이다.◆ 오돌토돌 좁쌀여드름 수분크림수분 부족으로 인해 피부에 미세한 각질들이 일어나고 모공 속 각질에 쌓여 굳어지는 좁쌀여드름은 피지와 상관없이 뺨과 턱부분에 생기게 된다. 화장품을 잘못 사용하거나 급격한 피로와 스트레스를 받게 되면 생기게 되는 좁쌀여드름은 세밀한 각질제거와 수분 영양공급이 중요하다.세안을 마친 뒤 수분영양크림을 듬뿍 발라줘야 한다. 흔히 사용하는 로션이 아닌 수분영양크림으로 수분과 유분의 밸런스를 조절하고 피부에 윤기를 부여하여 건조한 야외나 사무실 등에서도 촉촉한 피부를 유지시켜주어야만 한다.리스킨(www.reskin.co.kr)의 EGF슈퍼바머와 같은 제품이 이러한 수분영양크림에 해당한다. 이러한 피부 전문 제품은 1+1 이벤트 등 여러 가지 이벤트를 상시로 선보이기 때문에 좁쌀여드름으로 고민 중이라면 구매 전 알아보는 것도 좋다. 여드름없는 깨끗한 피부는 깨끗한 인상을 심어주고 자기관리를 잘하는 이미지로 이어지기 때문에 여드름피부는 자신의 피부가 화농성여드름인지 좁쌀여드름인지 알고 여드름흉터, 여드름자국을 미리 예방하는 피부관리에 신경써야 한다.

괴롭기까지 한 다이어트 과정을 통해 날씬한 몸매를 만든 여성들이 가장 두려워하는 것은? 바로 모든 것을 한 순간에 물거품으로 만드는 ‘요요현상’일 것이다.이전의 몸무게를 넘어서는 재앙인 ‘요요현상’ 앞에서 몸무게는 고무줄처럼 ‘늘었다 줄었다’를 반복하고 몸매도 ‘이랬다가 저랬다가’를 반복하기 일쑤.도대체 왜 요요현상은 끊임없이 우리를 괴롭히는 것일까? 대부분의 사람들은 다이어트를 계획할 때, 타인의 다이어트 성공담이나 TV에서 소개된 다이어트 비법을 따라 하는 경우가 많다.한달 만에 30kg, 일주일에 10kg 감량 등 다이어트에 성공한 사람들의 상세하고 생생한 다이어트 후기는 따라 하는 것만으로도 성공이 보장된 듯 보인다.그러나 이러한 다이어트 성공담은 안전성이 입증되지 않은 개인적인 경험과 노하우로 치료보다는 민간요법에 더욱 가깝다. 특히 개인마다 체질과 특성이 다른 조건에서 무조건적으로 ‘따라하기 식 다이어트’는 부작용에 노출될 위험이 높다.경희 다이어트(www.ok44body.com) 전문가들은 “각 개인의 체질이 모두 다른 상황에서 전문가의 조언 없이 인터넷에 떠돌아 다니는 정보를 맹신하게 되면 건강을 잃을 수도 있다”며 “개인마다 살이 찌는 원인도 다르고 몸에 맞는 음식도 다르기 때문에 먼저 체질을 아는 것이 중요하다”고 조언했다.무엇보다 잦은 무리한 다이어트는 신체의 균형과 면역체계를 깨트려 전반적인 건강 저하를 불러 올 수 있기 때문에 전문가의 도움과 치료가 병행되는 제대로 된 다이어트 법을 실천하는 게 좋다.오랜 전통 한방요법과 유기농 해독요법을 절충한 경희 다이어트는 시중에서 판매되는 살 빼는 약, 다이어트 약, 체지방분해약 등과 달리 우리 몸의 건강을 생각하는 한약재를 처방하고 있다.특히 ‘디톡스 다이어트’라고 불리우는 유기농 한방 해독 다이어트는 비만 치료 물질을 통해 우리 몸에 쌓인 노폐물을 제거하고 혈액 순환을 촉진하면서 인체의 효율을 높인다. 기초대사량이 증가하게 되므로 자연스럽게 다이어트 효과를 볼 수 있으며 더불어 살 안 찌는 체질 개선에 도움이 된다.경희 다이어트 측에 따르면 체중감량에 성공한 사람들은 일주일에 5kg, 2주일에 10kg, 한달에 20kg 등 단기간다이어트효과를 봄과 동시에 체지방의 20%, 복부지방의 50%를 평균적으로 뺀 것으로 나타났다고 한다.또한, 체질별 맞춤 다이어트 법은 물론 다이어트 식단 짜기에 어려움을 느끼는 사람들을 위해 전문가가 다이어트에 좋은 음식을 선별해줘 생활 속에서 실천 가능한 다이어트에 도움을 준다.더욱 자세한 경희 다이어트에 대한 상담은 홈페이지(www.ok44body.com)나 무료상담전화(080-555-2220)를 통해 가능하다.

최근 강원 산간 지역에 내리는 폭설로 본격적인 겨울 스포츠의 계절이 시작되었다. 새하얀 설원 위에서 즐기는 스키나 스노우보드는 일상에서의 스트레스를 날리고 추운 겨울을 ‘화끈’하게 즐기는 레져 스포츠로 올 해에도 많은 사랑을 받을 것으로 기대되고 있다.그러나 최근, 머리 숱이 적어져 고민이거나 탈모의 조짐이 보이는 사람이라면 스키장의 자외선에 대한 각별한 주의가 필요하다. 겨울의 화창한 날씨는 여름 못지않은 자외선을 포함하고 있다. 특히 스키장의 눈에 반사된 자외선은 여름철 자외선보다 4배 이상 강하다.그래서 피부를 보호하기 위한 자외선차단제는 스키장에 간다면 반드시 지참해야 할 아이템으로 자리잡고 있다. 반면 두피도 피부 못지않게 자극을 받는다는 사실은 많은 이들이 간과하고 있는 부분이다.두피는 피부보다 예민하다. 따라서 두피의 각질층이 자외선에 오랜 시간 자극을 받게 되면 손상되기 쉽고, 이렇게 손상된 두피와 모발은 탈모의 원인이 된다. 또한 고지대에 위치한 스키장은 특성상 기온이 평지보다 낮고 주위에 바람을 막을만한 시설물이 없어 찬바람을 직접적으로 맞이하게 되고, 장시간 차가운 바람을 맞은 두피는 예민해지고 건조해진다.이 때 두피가 간지럽거나 각질이 일어나고 다른 때에 비해 머리카락이 많이 빠진다면, 두피와 모발에 문제가 생겼다고 볼 수 있다. 따라서 자외선차단제로 피부를 보호하듯, 두피를 보호할 수 있는 헤어제품을 꼼꼼하게 발라주는 것이 중요하다. 스키장에 가기 전과 스키·보드를 즐기고 난 후에는 더욱 각별한 주의가 필요하다.최근에는 탈모예방과 모발건강에 도움이 되는 다양한 헤어제품이 등장했다. 특히 몸에 자극성이 적은 생약한방성분을 이용한 헤어케어제품의 인기가 높다. 한방제품 특유의 냄새로 사용하기에 어려워하는 사람들도 많지만, 생산과정 중 한방 냄새를 최소화하여 향에 민감한 사람도 사용하기가 편한 제품도 출시되고 있다.헤어케어제품 브랜드 모리턴(www.ks1004.kr) 관계자는 “겨울은 탈모로 고민하는 사람에게 각별한 주의가 필요한 계절”이라며 “탈모예방을 위해서는 먼저 두피청결과 두피건강이 우선되어야 하며, 이를 위해서는 꾸준하게 헤어제품을 이용하는 것이 좋다”고 조언했다.