누구나 상한 음식을 먹었거나 장염에 걸려 설사를 한 경험이 있을 것이다. 이런 일회성 설사는 단순 증상의 일종으로 원인이 됐던 균이나 바이러스가 없어지면 설사도 자연스럽게 호전된다. 하지만 특별한 원인 없이 설사가 오래 계속 된다면 개인의 체질적 특성을 살펴 치료를 받아보는 것이 좋다. 만성 설사의 원인 중 요즘 제일 많은 원인은 식적이다. 식적은 소화되지 않은 음식이 몸 속에 남아 있는 것인데, 식적 설사는 윗배가 그득하면서 냄새가 심한 트림을 하고 신물이 자주 올라오며, 배가 아프다가 설사한 다음에는 통증이 덜 하다. 또한 변을 보고 나서도 뒤가 무겁고 시원치 않은 느낌이 든다. 이런 경우는 위의 식적을 풀어 설사를 치료하는데 평위산에 사인 초과 산사 맥아와 같은 약재를 함께 쓴다. 평소에 과식을 한다거나 야식을 자주 하는 등 불규칙적인 식습관을 가지고 있다면 이런 안 좋은 식습관만 고쳐도 식적 설사는 많이 호전된다.습(濕)은 축축한 물 기운을 말하는데, 몸에 습이 많은 사람도 설사가 잘 생긴다. 습설은 늘 몸이 무겁고 기운이 없으며 물 같은 설사가 나면서 배는 별로 아프지 않다. 이런 사람은 소변이나 땀으로 습을 내 보내는 것이 좋다. 처방은 위령탕이나 오령산을 쓴다. 몸에 기운이 부족할 때도 설사가 생긴다. 허설이란 피곤하면서 힘이 없고 밥을 먹으면 곧 설사하거나 소화되지 않고 토하는 것이다. 이런 설사는 비위의 기운이 약하기 때문에 인삼, 백출과 같은 약재를 주약으로 하는 사군자탕, 삼령백출산 등을 쓴다. 이종훈 목동 함소아한의원장hamsoa.com 문의는 (02)2643-6500▲경희대 한의대 졸업▲동 대학원 박사▲경희의료원 한방내과전문의▲EBS 라디오·KBS 강의

지난 3일 독일 프랑크푸르트 니더라트의 카톨릭 교구 건물에서 재독한인문화예술협회 창립총회가 열렸다.발기인 대표로는 독일 Oper Frankfurt의 정단원으로 재독성악가 및 가곡 작곡가, 한인합창단 지휘자로 잘 알려진 김영식 씨를 비롯해 공동발기인으로 전성준 진경자(재외동포재단 주최 해외동포문학상 소설부문 대상 수상), 배정숙(국내 문학미디어 등단 시인, 아동문학가), 박영래(재독 성악동호인, 프랑크푸르트 한인합창단 단원), 권영숙(국내 문인단체에 등단 시인), 김명희 (재독시인) ,김한숙(국내 문학미디어 등단시인), 이영수(독일 교포신문사 기자, 시인), 김복실 (Oper Frankfurt 단원, 소프라노)씨 등 10명이 참여했다. ◇지난 3일 독일 프랑크푸르트 니더라트의 카톨릭 교구 건물에서 재독한인문화예술협회 창립총회가 열린 가운데 김영식 회장(앞줄 왼쪽에서 세번째)을 비롯한 공동 발기인들이 기념촬영을 하고 있다.김 씨는 서울음대 성악과를 졸업하고 베를린 국립음대 성악과를 수석 졸업했다. 또한 미국 ECUA 신학대 음악학 박사이기도 하다.협회 창립 동기에 대해 김영식 씨는 “지난해 11월27일 프랑크푸르트에서 열렸던 ‘재독시인 창작가곡 음악회’에 참가했던 재독교민 시인과 성악가들이 한번의 음악행사로 지나가기엔 프로그램의 가치와 보람이 너무나 훌륭하다는 생각들을 모았고, 앞으로도 그 방향으로 계속적인 활동과 발전을 이뤄나가면 좋을 것이라는 뜻이 모아졌기 때문”이라고 밝혔다.협회의 자문에는 전 프랑크푸르트 한국문화회관 대표를 역임한 김영상 박사와 윤남수 세계일보 유럽본부장 등이 함께하며 협회 창립을 도왔다. 3일 창립총회는 배정숙 회원의 진행으로 시작됐다.회원 이영수 씨가 재독한인문화예술협회 창립취지문을 낭독하였고, 협회 창립발기인 대표 김영식 씨가 나와 재독한인문화예술협회 설립에 대한 설명이 이어졌다. 회원 진경자 씨가 내빈 소개를 하였고, 회원 배정숙 씨가 ‘지금은 작은 나무일지라도’ 라는 3분 자작 수필을 낭독하였으며, 협회 창립을 위한 축가로 Oper Frankfurt 의 단원인 소프라노 김복실 씨가 한국 가곡인 ‘고향의 노래’ (이수인 곡/김재호 시)를 김영식 씨의 피아노 반주에 맞춰 불렀다. 곧 이어 회원 전성준 씨가 자작 축시 ‘꽃씨를 뿌리며’를 낭독하였고, 곧장 새회장 선출에 들어갔다. 공동발기인 10명의 추대형식으로 재독성악가이자 작곡가인 김영식 씨가 회장에 선임되었다.김 씨는 “앞으로 독일 내의 문화예술단체에서 종사하고 있거나 활동하고 있는 다양한 인재들을 회원으로 영입하여 새 협회의 활성화를 이뤄나갈 것”이라며 “재독한인 자생문화의 영역을 더욱 더 다양하게 발전시켜 나가는 일에 주력할 것이고, 국내의 예술단체들이 독일에서 한국문화와 예술을 소개하는 일에 적극적인 협조와 지원을 보낼 것”이라고 앞으로의 포부를 밝혔다. 이어 회원들의 추천에 의해 새 협회의 감사로 김명희, 김한숙 씨 2명이 선임되었다. 김영식 회장은 곧 임원진을 구성하고 새협회로서의 공식적인 출발을 선언함과 동시에 창립 총회를 폐회하며 힘찬 출발을 했다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

팝의 본고장인 영국 런던 도심을 지난 25일 밤 한류 핵심콘텐츠인 K-POP이 접수했다.런던 시내 트라팔가광장 옆에 위치한 주영한국문화원(원장 원용기)에서는 이날 밤 제1회 ‘런던 K-POP의 밤’ 행사가 열렸다.아시아에 K-POP으로 재점화된 한류바람을 유럽까지 확산시키자는 취지에서 마련된 이날 행사에는 200명을 수용할 수 있는 문화원 앞에 모두 400여명의 10대 들이 몰려들었다.페이스북을 통해 소식을 접한 영국의 10대 학생 등 한국문화 팬들이 행사 시작 4시간 전부터 문화원 앞에 100여m이상 줄을 서는 진풍경이 벌어졌다. ◇런던 시내 트라팔가광장 옆에 위치한 주영한국문화원에서 제1회 ‘런던 K-POP의 밤’ 행사가 열린가운데 400여명의 10대 들이 줄지어 서있다.문화원 측은 사고를 우려해 입장객 수를 제한했고 늦게 도착한 학생들은 기다렸다가 자리가 날 때 입장하거나 아쉬움을 뒤로 한 채 발길을 돌리기도 했다.이날 참가자들은 전문 디제이와 댄서들에 맞춰 그룹 빅뱅과 2NE1, 슈퍼주니어 등의 노래가 나올 때마다 가사를 따라하고 율동까지 그대로 흉내내 문화원 관계자들을 놀라게 했다.이미 유튜브 동영상 사이트 등을 통해 널리 알려진 2NE1의 ‘박수쳐’가 흘러나오자 참가자들은 박수를 치면서 손을 높이 치켜 드는 등의 동작을 일제히 따라 했다.대부분이 ‘박수쳐’라고 한국어로 노래를 흉내냈고 영어로 ‘CLAP YOUR HAND’라고 외치는 젊은이들도 눈에 띄었다.행사장에는 한복을 차려입은 모델들이 즉석에서 사진 촬영에 응했으며 간단한 음료와 과자 등도 제공됐다.영국에는 한국 노래에 빠진 10대,20대들을 중심으로 ‘K-POP 팀’이라는 동호회가 2006년 1월 자생적으로 생겨나 6년째 활발한 활동을 이어오고 있다.이 동호회는 정기적으로 모임을 열면서 클럽을 빌려 K-POP에 관심있는 사람들에게 입장료를 받아가며 한국의 음악을 런던에 알리고 있다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

지난해 초 20대 후반의 A양이 남자 친구와 함께 내원했다. 미국 유학중에 상견례를 위해 잠시 귀국했다는 그녀는 활달한 성격으로 그동안 외모에 신경쓰지 않고 살았지만, 막상 시부모 되실 분들을 만날 생각을 하니 못난 코 때문에 걱정이 앞선다고 했다. 필자의 검진상 A양의 외모는 동양적인 계란형의 얼굴에 눈과 입술도 동그란, 귀여운 얼굴형이었지만 마치 무엇에 눌린 듯이 들려있는 들창코는 그녀의 고민을 그대로 대변하고 있었다. 미간 사이부터 콧대가 거의 없어 보일 정도로 낮은 코도 문제였지만, 상대적으로 펑퍼짐하게 들려있는 짧은 코끝과 퍼진 콧볼은 그녀의 귀여운 용모를 돼지코의 인상으로 폄하시키고 있었다. 일반적으로 들창코는 콧구멍이 들려 보이는 코를 지칭하는 말이지만, 낮은코와 짧은코의 복합적인 형태로 나타나기 때문에 그만큼 성형수술로 교정하기도 쉽지 않다. 특히 코끝을 무리하게 높이거나 길게 하는 것은 부작용의 발생할 가능성이 커 특별한 주의와 숙련된 수술 기법이 요한다. A양의 경우에는 짧아진 코끝의 길이를 확보하기 위해 비중격 연장술을 이용한 코성형술을 시행했다. 수술시 조심스런 박리를 통해 코끝과 비중격의 연골을 노출시킨 뒤, 비중격에서 채취된 연골을 비중격의 끝에 연결시켜 코의 길이를 연장시켰다. 그리고 귀뒤 연골이식 등을 동반한 코끝 성형술을 통해 오똑한 코끝 형태를 만들었다. 또한 점막 및 피부 박리를 시행해 연장된 골격을 무리없이 덮었으며, 들려진 콧구멍 상부에는 인조진피 이식을 해 자연스럽고 예쁜 코의 모습을 완성할 수 있었다.수술후 함박웃음을 짓고 돌아갔던 A양은 얼마전 여동생의 코성형술 부탁과 함께 소식을 전해 왔다. 아직까지 아무도 수술 받은 줄 모르는 시댁 식구 때문에 걱정을 하자 아기 나으면 자연히 알게 될거라고 남편이 안심시켜 주었다며 그녀의 밝은 성격만큼이나 밝고 행복한 신혼 생활을 전해 주었다.송홍식 드림 성형외과원장dreamsurgery.co.kr 문의는 (02)546-1615 ▲서울대의대 졸업▲서울대 초빙교수▲미스코리아·SBS 슈퍼모델 심사위원

○…재독 한인 축구협회(회장 황경남)가 4월 2일 오전 10시 Sportplatzanlage Birkenberg 에서 3.1절 기념 축구대회를 갖는다. 참가자격은 각 한인회 대표팀, 각 축구 동우회 장년팀이며, 참가비는 각 한인회당 100 유로이다. 시상내역은 1등 트로피 및 부상 500 유로, 2등 트로피 및 부상 300 유로, 3등 트로피 및 부상 100 유로, 장년팀 1∼3등 참가 기념품 증정이다. 접수 마감은 3월 31일 까지 (이후는 불허함).접수처는 이메일: hkn55@hanmail.net Tel&Fax : 06196-888336 , H.P : 0172-7745521.당일 식사 및 음료수는 본 협회에서 제공 한다.○…민주평통 북부유럽협의회(회장 서성빈)가 26일낮 12시 송학 호텔 레스토랑 에서 제14기 제5차 임원회의를 갖는다.안건은 2011 상반기 사업계획, 제주협의회합동회의 자문위원 워크숍, 기타 토의사항이다. 문의는 서성빈 협의회장 06181-9458470○…한국국제협력단(KOICA)이 설립 20주년을 맞아 제14회 KOICA 글짓기 공모전, 제2회 KOICA사진 공모전, 제1회 KOICA 광고 공모전을 개최한다. 참여대상은 글짓기 공모전 경우 국내 및 재외거주 대한민국 국적 초등학교 6학년생(2011.03.21)기준, 중.고등 전학년생 이며, 사진 공모전은 국내 및 재외거주 대한민국 국적자, 광고 공모전은 국내 및 재외거주 대한민국대학(원)생 (개인 및 팀)이다. 접수처는 접수용 홈페이지 (www.koicacontest.co.kr)를 통해 온라인으로만 접수하며, 발표일자는 21일이다.○…재독강원도민회(회장 홍철표)가 26일 낮12시 코리아 레스토랑 대연회실에서 제5차 정기총회를 갖는다. 주요안건은 회장 및 감사 선출, 사업보고, 예결산 보고 및 승인 건이다.○…재독한국문인회(회장 최숙녀)가 4월 2일 오전 11시 30분 푸랑크푸르트 한국문화회관에서 총회 및 출판기념회를 개최한다.문의는 최숙녀 회장 06138-6691 황온중 기자 ojhwang@segye.com

요즘 큰 거리엔 대장항문전문병원이 안 보이는 곳이 없다. 현대인의 대장항문질환이 그만큼 많기 때문일 것이다. 한의사 입장에서 보면 당연하다는 생각이 든다. 그만큼 변비가 늘어났기 때문이다.변비라고 하면 크게 2가지 경우를 생각하는데 첫째는 매일 변을 보지 못하고 3∼4일에 한번씩 보는 경우를 말하고 둘째는 변이 딱딱해서 볼 때 힘들거나 아픈 경우를 말한다. 필자가 볼 때 요즘 사람들에게 가장 많은 변비는 2가지 원인으로 나눌 수 있다. 첫째는 혈열(血熱) 타입이다. 이것은 피 속에 열이 많다는 뜻인데, 이렇게 피 속에 열이 많은 경우에는 몸 속에 진액이 마르면서 색이 진하도 딱딱한 변을 보게 된다. 토끼똥처럼 동글 딱딱한 변을 보는 경우가 여기에 해당한다. 이럴 때는 몸 안에 촉촉한 진액을 공급해주는 생지황이나 맥문동과 같은 한약을 주로 해서 처방하면 좋다. 이런 사람들은 코가 건조하면서 잘 막히고 코피가 나는 경우도 있다. 둘째는 습열(濕熱) 타입이다. 이것은 몸 속에 열이 많으면서도 축축한 습기가 많은 것인데, 변 모양 자체는 무르지만 볼 때 힘들어하고 냄새가 독한 변을 보는 경우를 말한다. 이럴 때는 열을 빼주면서 장운동을 촉진해주는 지실이나 후박과 같은 한약을 주로 해서 처방하면 좋다. 이런 사람들은 혀에 하얗게 백태가 끼면서 입냄새가 나는 경우가 많다.어떤 타입의 변비라 할지라도 공통적으로 열이 많다는 특징이 있으므로 평소에 좋은 음식은 야채, 나물과 같은 섬유질 음식이다. 결국 현대인들의 육식 위주의 습관이 이런 변비를 많이 유발하게 된 것이다. 우리 말로 변을 본다는 표현이 있다. 이 말처럼 자기 변은 자기 눈으로 꼭 확인해야한다. 결국 자기가 선택해서 먹은 음식이 배 속에서 잘 흡수되고 나온 찌꺼기니 뭐 그렇게 지저분하게 생각할 필요가 있을까? 생각을 바꾸면 건강이 온다. 이종훈 목동 함소아한의원장hamsoa.com 문의는 (02)2643-6500▲경희대 한의대 졸업 ▲동 대학원 박사▲경희의료원 한방내과전문의 ▲EBS 라디오·KBS 강의

한국 문화에 대한 호기심으로 공연장을 찾은 헝가리인들이 무대에서 흘러나오는 아리랑에 손뼉 장단을 맞췄다.14일(현지시각) 오후 7시 헝가리 수도 부다페스트에서 약 200㎞ 떨어진 미쉬콜치(Miskolc) 시내에 있는 뮈베세텍 극장에서 열린 ‘나인 드래곤 헤즈(대표 박병욱)’의 어울림 공연은 관객들이 진도아리랑 장단에 맞춰 손뼉을 치면서 몸을 움직이는 모습으로 1시간 남짓한 공연의 막을 내렸다.마지막 프로그램 시간, 연주팀 리더가 거문고, 대금, 해금, 장구 등이 어우러진 화음에 진도아리랑을 부르다가 갑자기 객석을 향해 스탠드 업을 두어번 외치자 많은 헝가리인들이 주저 없이 자리에서 일어나 화답했다. ◇미쉬콜치 시 뮈베세텍 극장에서 ‘나인 드래곤 헤즈’의 거문고, 대금, 해금, 장구 등이 어우러진 어울림 공연이 펼쳐지고있다.앞서 객석은 대금과 해금의 독주에서 들려오는 높은 음의 선율에 귀를 기울이는 모습이었다.종종 이런저런 한국 문화 공연이 열리는 까닭에 마음만 먹으면 한국 문화를 체험해볼 수 있는 부다페스트와 달리 지방에 사는 헝가리인들에게 한국 문화는 매우 생경한 것이 아닐 수 없다.공연을 보러 온 40대의 한 남성은 “아시아 음악에 관심 있어서 공연을 보러 왔다”고 말할 만큼 대도시를 벗어난 헝가리의 지방에서는 한국은 한국 그 자체 보다 아시아의 한 나라라는 인식이 앞선 듯싶다.하지만, 이날 공연과 공연에 이어 마련된 한식은 이들에게 단순한 아시아 국가가 아닌 한국과 한국 문화의 고유성과 독특성에 대해 한 번 쯤 생각해보는 시간이 된 것으로 보인다.헝가리 최대 겨울 축제인 미쉬콜취 겨울축제를 마련한 주최 측은 올해 우리나라를 주빈국으로 초청해 관객들에게 호기심을 자극했다. 황온중 기자 ojhwang@segye.com

두달 전 단아하고 고상한 분위기의 중년여성 K씨가 병원을 찾아 왔다. 오랫동안 초등학교 담임을 맡아 왔다는 그녀는 어린 학생들을 가르치며 즐겁게 사는 것이 인생의 낙이었는데, 최근 이마 주름도 심해지고 나이들어 가는 인상이 되자 자신감도 떨어지고 아이들도 덜 따르는 것 같아 병원을 찾았다고 했다.필자의 검진상 K씨는 전체적으로는 나이에 비하여 10년은 젊게 보이는 동안의 얼굴형이었지만, 심하게 처진 눈꺼풀과 겹겹이 보이는 이마주름은 오히려 K씨 이미지를 노년으로 바꾸고 있었다. 일반적으로 나이가 들면서 눈꺼풀이 눈을 덮게 되면, 처진 눈꺼풀로 인해 시야가 가려지기 때문에 무의식적으로 눈썹이나 이마로 눈꺼풀을 들어 올리는 버릇이 생기게 된다. 이렇게 눈을 뜰 때 마다 눈썹과 이마를 과도하게 움직이면, 자연히 이마의 주름이 점점 깊어지고 눈썹과 눈꺼풀의 처짐도 가속화 돼 급격히 노년의 인상으로 바뀌게 된다.교정은 상안검 성형술로 노화의 주원인이 눈꺼풀을 처리해 주면 쉽게 교정이 된다. 하지만 상안검 성형술시 라인을 너무 크게 잡거나 조직을 과다하게 절제하면 어색한 모습이 나오기 때문에, 수술시에는 세심한 주의와 숙련된 술기가 요구된다. K씨의 경우에는 쌍꺼풀 라인은 인아웃 중간 정도의 라인에서 결정헸으며, 그 위로 피부 근육, 지방 등의 처리를 모두 적절한 범위 내에서 시행했다. 특히 자연스러운 쌍꺼풀 라인을 만들기 위하여, 라인을 안검거근의 표층으로 연결해 보다 표면 처리된, 깊지 않고 자연스러운 동작의 역동적라인으로 처리했다.수술후 실밥 제거시에 벌써 이마 주름도 줄어들고 예쁜 눈의 형태를 갖출 만큼 회복도 빨랐던 K씨는 최근 꽃단장을 하고 병원에 들렸다. 선생님이 예뻐졌다고 아이들이 더 좋아해서 좀 당황스럽기도 하지만 다시 아이들과 친구가 된 느낌이며, 지금은 예전 옷도 찾아 입고 인생을 거꾸로 사는 법을 찾는 중이라며 기쁨을 감추지 않았다.송홍식 드림 성형외과원장dreamsurgery.co.kr 문의는 (02)546-1615▲서울대의대 졸업 ▲서울대 초빙교수 ▲미스코리아·SBS 슈퍼모델 심사위원

재독한인글뤽아우프회(회장 고창원)가 새해를 힘차게 출발했다.지난 1월 22일 파독광부기념회관에서 가진 ‘2011년 시무식 및 연석회의’에서 고 회장은 “지난 한 해는 여러 선배들께서 중심이 돼 힘써 주신 덕택에 많은 어려움을 잘 극복해 나올 수 있었다”며 “집행부에서는 향후 주어 진 일에 대하여 보다 책임감을 가지고 소신 있게 일을 추진할 것”임을 강조했다.이날 회의의 안건으로는 한국광부총연합회 사업관련보고, 세계파독광부총연합회 결성, 주독대사 면담보고, 국가유공자 청원건, 예산편성과 재무보고, 연중행사일정 확정, 회관활성화 방안, 회관 내 광산기자재 설치문제, 기타 등이 올려졌다.올해의 주요사업계획으로는 체육문화의 밤(4월2일), 파독산업전사 제4차 세계대회(4월8일∼19일), 노동절행사(5월7일), 정기총회(6월18일), 개관2주년행사(12월17일)로 확정했다.끝으로 고 회장은 “우리 모두 희망찬 한 해를 잘 열어 나갔으면 좋겠다”고 바람을 밝혔다.고 회장의 폐회사와 함께 많은 과제를 안고 이날 연석회의는 마무리 되었다.황온중 기자 ojhwang@segye.com

○…자르란드한인회(회장 라진오)가 26일 오후 6시 KIST 유럽연구소에서 신년잔치를 갖는다. 문의는 06805-6010783 회장 라진오/0681-64975(총무)○…재독한인총연합회가 3월5일 오후 1시 Duisburg 재독한인총연합회 회관에서 제 2회 재독한인가요제를 개최한다. 참가자격은 한인으로 만 16세 이상, 참가곡은 자유곡 2곡, 반주는 가라오케(본인이 원하는 반주를 미리 준비하여 올 수 있음) 다. 상은 대상, 금상, 특별상, 장려상 각각 1명이며, 상품은 LG전자 독일법인이 후원한 각 부분에 대한 최신형 상품. 접수기한은 3월 3일까지이며, 참가비는 10 유로(단 제1회에 참가한 분은 참가비 없이 제 2회에 참가할수 있음), 참가신청서는 당일 작성이다. 접수 및 문의는 재독한인총연합회(전화: 0203-570 3857팩스0203807 5286/ 메일은 jaedokhanin@gmail.com)황온중 기자 ojhwang@segye.com