양파와인이 몸에 좋을까. 의학적인 검증은 모르겠으나 당뇨, 혈압, 다이어트 등에 효능이 좋다고 알려져 주변에서 양파와인을 직접 만들어 건강식으로 대체하는 사람이 늘고 있다. 양파는 몸속에서 콜레스테롤과 불필요한 지방을 제거하는 효과가 있다. 걸세친이라는 성분은 혈관을 강화시켜 동맥경화를 막고 혈압을 낮추는 데 좋다. 중국인들이 기름진 음식을 많이 먹는데도 고혈압이나 동맥경화 등 심혈관성 질환 발병률이 상대적으로 낮은 것을 ‘차이니스 패러독스’(Chinese Paradox)라 하는데 이 말은 평소 양파 섭취를 많이 하기 때문에 나왔다.이와 함께 와인은 피로해소와 노화방지에 좋은 항산화 물질 ‘폴리페놀’이 가득 함유돼 있어 혈액순환에도 도움을 주며 케르세틴 성분은 항암효과와 암 예방에 효험이 있다고 알려져 있다.실제로 다이어트에 관심이 많은 여대생 이모(22)양은 최근 인터넷 커뮤니티에서 양파와인이 좋다는 정보를 접하고 직접 만들어 마시면서 운동을 병행한 결과 원하는 몸무게를 달성했다.강모(60)씨는 10년째 혈당 조절과 건강을 위해 식이요법을 하던 중 딸의 권유로 3개월 동안 양파와인을 먹고 있는데 들쭉날쭉하던 혈당 수치가 안정적으로 유지돼 주변 사람들한테 권유 중이다.이처럼 다양한 효능을 지닌 양파와 와인을 접목시켜 간단하게 양파와인을 만드는 방법을 소개한다.먼저 양파는 껍질을 벗겨 4등분한 다음 끓는 물에 소독한 유리병에 양파를 담고 양파가 잠길 정도로 와인을 붓는다. 뚜껑을 닫아 서늘한 곳에서 2∼3일 숙성시킨 후 양파를 건져내면 완성된다. 와인을 식후 소주 1잔 정도 하루 2∼3회 꾸준히 복용하면 건강에 좋다.와인 한 병(750ml)에 중간 정도 크기의 양파 5∼6개면 적당하다. 건져낸 양파는 버리지 말고 요리에 활용해도 무방하다. 손쉽게 구할 수 있는 양파와 와인으로 가족의 건강을 지켜보는 것도 좋을 듯싶다.강서은 리포터 rochevirus@segye.com

터키에서의 짧았던 여정이 끝나가고 있다. 지난해 9월 교환대학생으로 간 지 얼마 되지 않은 것 같은데 벌써 한 학기가 지나갔다.처음 터키를 만났던 날을 아직도 기억한다. 불가리아에서 터키로 가는 버스를 탔는데 국경 통과 지점에서 내렸다. 길게 줄을 서 기다리다 내 차례가 됐을 때 사무소 직원에게 여권을 내밀었다. 딱딱한 표정으로 한참을 응시하기에 터키어로 더듬더듬 “벤 외렌지임(저는 학생이에요)” 했더니 아무 대답도 하지 않고 고갯짓으로 그냥 가란다.앙카라 한국공원내 석가탑을 본떠 만든 위령탑이 우뚝 서 있다.순간 터키라는 나라가 무서울 거라는 생각으로 다시 버스에 올랐는데 얼마 안 가 또 내리라는 소리가 들렸다. 아까는 불가리아 출국 심사대였고 이번엔 터키 입국 심사대란다. 잠시 경직됐던 분위기에 잔뜩 긴장하고 조용히 여권을 내밀자 직원이 웃으며 묻는다. “스튜던트?” 그러면서 그 깊고 진한 눈이 더 환하게 열린다. 내가 만난 터키의 첫 모습이었다. 이후로 난 터키의 모든 것을 사랑하게 됐다. 첫 번째 터키견문록에서 코눅세베르(터키의 손님 환대 문화)에 대해 얘기했지만 내가 경험한 따뜻함은 사실 코눅세베르 이상이었다. 터키에서 카르데쉬 윌케(형제의 나라)라는 말은 귀가 따갑게 들었다. 특히 터키 어르신들은 한국인이라고 하면 유난히 반가워하며 카르데쉬 윌케를 말씀하시곤 했다. 바르쉬라는 터키 친구가 흑해 연안 도시인 삼순의 고향 집에 초대해준 적이 있었다. 바르쉬는 예전에도 다른 나라 친구들을 집으로 초대했었지만 이번엔 좀 다르다고 말했다.그는 “아버지께 한국 친구들이 집으로 올 거라고 말씀드렸더니 매우 기뻐하셨어. 드디어 내 아들이 제대로 된 일을 하는구나! 형제의 나라에서 온 손님들에게 제대로 된 터키의 코눅세베르를 보여 줄 기회”라면서 그 무뚝뚝하신 아버지가 아이처럼 좋아하셨다는 것이다.심지어 바르쉬 집 바로 옆으로 지나는 길이 코레 소칵(한국 길)이라고 했다. 농담인 줄 알았는데 진짜였다. 이보다 더 놀라운 건 6·25전쟁 당시 목숨을 잃은 터키 군인들을 기리기 위해 터키의 수도인 앙카라 한복판에 한국공원이 세워져 있다는 것이다. 청사초롱, 한글 현판, 울타리마다 박힌 태극기, 석가탑을 본떠 만들었다는 위령탑이 있어 터키 안에 작은 한국을 옮겨다 놓은 듯하다. 여기에 한류 열풍까지 거세 한국을 더 친근하게 여긴다.10대 소녀는 물론 20대 청년부터 60대 할머니까지 한국드라마를 보지 않는 층이 없고 특히 젊은이들의 한류에 대한 열정은 놀라울 정도다. 코리아팬스(www.korea-fans.com)를 비롯해 수십개의 한류 팬 커뮤니티가 방대하게 형성돼 있고 앙카라에 있는 한국문화원에는 한 달 평균 2000명의 터키인들이 방문한다고 한다.빌켄트 캠퍼스에서도 스마트폰으로 한국드라마를 보는 학생들을 심심찮게 발견할 수 있으며 터키 백화점에서는 나도 모르는 한국 노래가 흘러나온다. 한류에 빠진 터키인들은 대중문화를 넘어 한국 전반에 대해 관심이 있다.가장 친한 친구 세레나이도 그렇게 만났다. 서로 한국어와 터키어를 가르쳐주고 언어 교환을 해 줄 사람을 찾다가 소개받았다. 세레나이는 K-팝을 듣다가 한국을 좋아하게 돼 지금은 한국어를 공부하고 한국 교환학생도 준비 중이다. 처음에는 ‘대중문화일 뿐인데 너무 과한 것 아닌가’라고 생각했는데 세레나이가 K-팝을 좋아하는 이유에 대해 “미국 아이돌들은 자기 멋대로 사는 데 반해 한국의 아이돌들은 연습도 열심히 하고 예의 바르고 팬들에게도 성의 있게 대하잖아. 난 그 태도가 좋다”고 설명했다. 세레나이의 한국 사랑이 내게도 우리나라를 더 잘 이해하게 되는 계기가 됐다. 짧은 시간 터키를 정들게 만든 건 사람이었다. 늘 적극적으로 나서 도와주고 친근하게 다가왔던 그 사람들이 앞뒤 재고 대하던 나를 부끄럽게 만들었다. 한국을 좋아해 준 그들에게 나는 어떻게든 보답하고 싶을 뿐이다.앙카라=김슬기라 리포터 giraspirit@segye.com

 다큐멘터리는 장르 특성상 일반적으로 독자들에게 지루하거나 따분한 이야기로 치부돼 왔다. 영화 시장에서도 다큐멘터리 영화는 상업성이 떨어진다는 이유로 외면 받기 일쑤였다. 그러나 이변이 일어났다. 독립 저예산 다큐멘터리 영화인 ‘님아, 그 강을 건너지 마오’ (감독 진모영)가 지난 1일 개봉 36일 만에 400만 관객을 돌파하더니 7일까지 누적 447만8505명(영진위 집계 기준)을 동원하며 극장가에 흥행 파란을 일으키고 있는 것. 약 290만명을 동원한 '워낭소리'(감독 이충렬, 2008)를 제치고 7년 만에 역대 독립영화 흥행 1위 자리를 갈아치웠다. 한국 독립영화 사상 전무후무한 흥행돌풍에 상영관 역시 개봉 당시 186개에서 최대 600개까지 늘었다.‘님아, 그 강을 건너지 마오‘가 이렇듯 뜨거운 센세이션을 일으키며 흥행몰이를 하고 있는 이유는 무엇일까.영화는 처음 무덤을 앞에 두고 주저앉아 펑펑 울고 있는 강계열 할머니를 풀샷으로 비추며 시작한다. 뼈조차 얼어 붙을 듯 한 스산한 겨울이 스크린에서 앙상한 가지와 뒤덮인 눈두덩이로 표현된다. 할머니를 비추는 카메라는 그저 말없이 멀리서 우는 할머니를 비추기만 한다.그러다 화면이 전환되며 분위기는 반전된다. 마당을 쓰는 조병만 할아버지를 도와 마당에 떨어진 낙엽을 쓰는 강계열 할머니. 할머니는 자신의 눈이 아프다며 할아버지에게 마당을 대신 쓸어달라 부탁하고 할아버지는 선뜻 할머니의 빗자루를 이어받아 마당을 쓸기 시작한다.그러다 이내 개구진 모습으로 낙엽을 끌어모아 할머니에게 던지기 시작하고 둘은 그렇게 어렸을 적 연인처럼 장난을 치기시작한다. 할아버지는 자신의 장난에 할머니에게 미안해진 탓인지 꽃을 꺾어와 머리에 꽂아주며 어렸을 적과 똑같이 한결같이 예쁘다며 할머니를 칭찬한다. 영화는 시작하는 내내 부부의 이야기를 담으며 이들의 일생을 담아내고 있다.연인처럼, 혹인 친구처럼 서로 아낌없이 사랑하고 그 후 죽음을 맞이하고 또 다른 삶을 준비하는 노부부의 삶은 현재 우리들에게 진정한 사랑이 무엇이며 따뜻함이 무엇인지 일깨워준다. 영화가 홍보 마케팅이 아닌, 입소문만으로 흥행한 이유는 이 부부의 모습이 우리의 가슴을 따뜻하게 울렸기 때문이리라. 부부가 사랑하는 모습은 아무런 꾸밈없이 스크린을 통해 우리에게 전달된다. 우리는 이 부부의 모습을 보며 동경하고 다른 한편으론 깨달음과 교훈을 얻으며 부부를 통해 사랑하는 법을 다시금 배우는 듯하다.‘님아 그 강을 건너지마오’가 우리들 가슴을 뜨겁게 적시는 이유는 그들의 삶을 통해 우리가 진정한 사랑을 간접적으로 체험하고 귀감이 되었기 때문이라 여겨진다.김윤진 리포터

 전복은 기력회복과 원기보충의 대표적인 보양 식재로 꼽히며 죽음식 중에서도 전복죽은 단연 으뜸이라 할 수 있다.전복은 간과 폐기능을 강화시켜주고 항암효과가 있으며 칼슘, 인, 미네랄 등의 성분이 풍부해 출산 후 기력보충을 요하는 산모에게도 좋다고 한다. 혈액 내 콜레스테롤 수치를 낮춰 주기 때문에 심혈관 질환에 탁월한 효과가 있으며 자양강장에도 도움을 준다. 뿐만 아니라 콜라겐 성분도 다량 함유돼 피부 미용은 물론 면역력 향상에도 효험이 있다고 하니 보양식을 대표하는 죽음식으로 꼽히기에 부족함이 없다.전복은 조림, 구이, 탕 등 다양한 요리법이 있지만 그 중에서 부드러운 식 감으로 아이들과 더불어 몸이 아픈 사람들까지 누구나 먹을 수 있는 전복죽 레시피를 소개한다.재료는 3인분을 기준으로 전복과 불린 찹쌀 3컵, 소금, 참기름, 깨, 멸치육수가 필요하다. 요리에 앞서 전복을 손질하는 법부터 알아보자. 손질할 때 제일 중요한 것은 전복의 이빨제거다. 까맣고 돌출된 부분(사진 밑)을 칼로 자른 뒤 손가락으로 꾹 눌러주면 두 개의 하얗고 날카로운 이빨이 빠져나오게 된다. 그리고 전복의 몸통이 거뭇거뭇한 이유는 전복이 미역을 먹어서인데 그 부분도 칫솔이나 솔로 닦아서 제거해 주면 된다.이빨을 제거하지 않으면 식감이 좋지 않을 수 있으니 꼭 떼어내야 한다.전복죽은 내장과 함께 끓여주면 더 고소한 맛을 느낄 수 있다. 전복죽은 내장과 함께 끓여주면 더 고소한 맛을 느낄 수 있다.  냄비에 참기름을 넣고 잘게 썬 내장을 볶은 다음 불린 찹쌀을 넣고 반투명해질 때까지 눌지 않도록 저어가면서 볶아 준다. 볶은 재료에 멸치육수를 부으면서 찹쌀이 터질 때까지 약한 불로 뭉근히 끓이다가 얇게 썬 전복을 넣어 끓인 후 마지막쯤 소금으로 간을 맞춘다. 마지막으로 반쯤 빻은 통깨를 넣어서 고소한 맛을 더한다.죽의 특성상 눌지 않도록 저으면서 불 앞에 오래 서있어야 하기 때문에 약간은 귀찮을 수 있지만 이렇게 정성을 가득 담아 끓인 죽이라 더욱 원기회복에 도움이 되지 않을까 싶다. 최해정 리포터

인기 드라마 ‘가족끼리 왜이래’에서 화제가 된 ‘달봉이표 두부스테이크’를 직접 만들어 보면 어떨까.두부는 저칼로리 고단백 식품으로 건강뿐만 아니라 다이어트에도 좋다. 또 치매예방은 물론 콜레스테롤 수치를 낮춰 동맥경화에도 도움을 주며 변비예방과 체지방 분해, 항암효과까지 있는 건강식품으로 알려져 있다. 이런 두부를 이용해 스테이크처럼 식감나게 요리해 주면 아이들에게 간식거리로도 그만이다. 풍부한 칼슘 섭취로 성장기 아이들의 발육에도 좋고 방학 때 아이들의 살찔 걱정도 덜어주는 일거양득의 효과를 거둘 수 있다. 특별한 날 가족과 함께하는 식사자리로도 충분하다. 간단한 재료로 치즈를 넣어 고소함을 더한 맛나는 ‘두부 스테이크’ 요리법을 소개한다.먼저 2인분 기준으로 할 때 재료는 '두부 대자 1모와 당근 다진것 약간, 양파 반개, 계란 1개, 모짜렐라치즈, 파마산치즈 1큰술, 카레가루 2티스푼, 빵가루 두 줌, 소금 1티스푼, 후추 조금'이 필요하다. 두부스테이크 옆에 자리하는 볶음밥은 '밥 1그릇, 파프리카, 양송이버섯, 양파, 굴소스 1스푼, 소금, 참기름, 통깨 등'의 재료를 준비해야 한다.반죽 질다 싶으면 빵가루로 질기를 조절하면 된다.이때 두부는 물기를 제거해서 준비하고 당근과 양파는 다져 놓아야 한다. 준비한 재료들을 모두 그릇에 담아 찰기가 생기도록 잘 섞어주시면 두부스테이크 반죽은 완성된다.어느 정도 두께감이 있으면 촉촉하고 부드러운 식감을 느낄 수 있다.반죽 4분의 1정도를 동그랗게 빚은 후 살짝 납작하게 펴서 모짜렐라 치즈를 넣어주고 또 다른 4분의 1정도를 위에 올려 덮어준 다음 치즈가 밖으로 나오지 않도록 손바닥으로 쳐가면서 예쁜 모양을 만든다. 이렇게 만들어진 모양을 170도 오븐에서 25분 구우면 치즈돈까스 같기도 하면서 카레향이 은은하게 나는 맛있는  두부스테이크가 완성된다. 두께감 있게 해주면 촉촉하고 부드러운 식감을 느낄 수 있다. 스테이크가 구워질 동안 팬에 기름을 두른 후 다진 채소를 넣고 볶아주다가 밥을 넣어 굴소스 1스푼과 소금, 후추로 간을 맞춰 양송이 볶음밥을 완성한다.최해정 리포터

“안녕하세요? 동방신기, 걸스데이 입니다. 여성을 위한 커뮤니티 ‘미즈리포트’가 오픈됐다고 하네요. 진심으로 축하 합니다.”인기 그룹 동방신기와 걸스데이가 2일 ‘향기 있는 여자들의 스토리’를 담은 미즈리포트(www.mizreport.com) 오픈과 관련해 축하 메시지를 전했다.이들 그룹은 이날 보내온 동영상을 통해 “새로 문을 연 미즈리포트에 거는 기대가 크다” 면서 “앞으로 여성들의 많은 참여가 있기를 바란다”고 밝혔다.영상에서 동방신기 멤버 최강창민은 여자들을 위한 사이트 미즈리포트 오픈 소식을 알렸고 유노윤호는 일상적인 이야기부터 다양한 정보와 전문가들의 칼럼까지 다루는 미즈리포트를 많이 기대해 달라고 소개했다. 동방신기는 이어 “여러분 새해 복 많이 받으세요”라고 팬들을 향한 인사말도 덧붙였다.걸그룹 걸스데이도 “웹진 커뮤니티 미즈리포트 오픈을 진심으로 축하해요. 여러분이 쓰신 글들은 세계일보 지면과 포털사이트에도 기사로 노출된다고 하니까 많이 사랑해 주세요”라고 전했다.동방신기는 2014년 일본 투어로 60만명에 육박하는 팬들을 동원하며 지난 한 해 동안 활발한 활동을 펼쳤다. 걸스데이는 지난해 발표한 댄스곡 ‘썸싱’ ‘달링’으로 방송차트를 휩쓸었으며 연말시상식에서 멤버 혜리와 유라가 MBC연예대상 신인상을 수상하는 등 국내 걸그룹 중 최고의 활약을 보였다.현화영 기자 hhy@segye.com

 2015년 향기로운 여성들이 세상을 바꾼다. 세계닷컴이 ‘향기로운 여자들의 스토리’를 담은 커뮤니티 미즈리포트'(www.mizreport.com) 를 2일 오픈했다.미즈리포트는 커뮤니티에 매체적 요소를 가미한 커뮤니티&웹진으로, 여성이면 누구나 참여해 지식과 정보, 의견을 나눌 수 있다.미즈리포트에는 △패션/뷰티 △육아/교육 △음식/건강 △문화/생활 △소비자 등 다양한 카테고리의 콘텐츠가 있으며 ‘칼럼’과 ‘MIZ톡톡’ 코너에서는 회원들의 다양한 의견과 일상적인 이야기를 주고 받을 수 있다.미즈리포트 회원이 되면 누구나 커뮤니티에 글을 올릴 수 있으며, 게시글 가운데 일정 요건을 갖춘 것은 전문기자의 데스킹을 거쳐 각 포털사이트와 세계일보 홈페이지에 기사로 배포되고 일부는 세계일보 지면에도 실리게 된다. 또 페이스북, 스토리채널, 트위터 등 사회관계망서비스(SNS)를 통해서도 배포된다. 기사로 채택된 글에 대해서는 건당 5000~1만5000 포인트를 지급하며, 포인트는 현금 또는 모바일 상품권으로 1대1로 교환된다. 또 매월 베스트 리포터를 선정해 1인당 5만 포인트를 별도로 지급한다.한편 미즈리포트는 사이트 오픈을 기념해 5일부터 31일까지 ‘베스트 리포터 되고 상금도 받고’ 이벤트를 진행한다. 참여방법은 미즈리포트에 회원 가입 후 글을 올리면 되고, 참여 글 가운데 SNS 공유숫자와 전문기자의 평가를 거쳐 △기사상 △정보상 △재미상 △공감상 △톡톡상을 뽑아 선정된 회원에게 1인당 20만 포인트를 지급한다. 현화영 기자 hhy@segye.com

(왼쪽 위부터 시계방향) CNP 더마-스칼프 샴푸, 듀크레이 아나파즈샹푸엥 크렘, 아베다 인바티 스칼프 리바이탈라이저, 멜비타 컨센트레이트 리페어링 마스크, 츠바키 데미지케어 헤어 마스크, 팬틴 3미닛 미라클 트리트먼트.건조한 계절, 피부 보습 관리에 그 어느 때보다 신경 써야 하는 시기지만 피부 못지 않게 두피와 모발도 각질에 각종 트러블로 몸살을 앓는다. 춥고 건조한 공기는 피부뿐만 아니라 두피와 모발에도 영향을 준다. 찬 바람은 두피에 각질을 생성시키고 간지러움을 유발한다. 건강한 두피와 모발 관리를 위해선 가장 먼저 샴푸 후 잘 말리는 게 기본. 샴푸 후 미처 다 말리지 못하고 젖은 머리인 채로 외출을 하게 되면 머리카락과 두피가 얼어버려 트러블이 나기 쉽다.또한 실내에 틀어놓은 난방기(히터)는 건조증을 일으키는 가장 큰 원인이 되므로, 두피와 모발 관리를 소홀히 했다가는 겨울이 가기 전 거울 앞에서푸석해진 머릿결과 마주하게 될지도 모른다.트러블이 생긴 헤어에는 '전용 샴푸'를 사용해주고, 트러블이 발생한 두피로 인해 모발까지 약해져 탈모를 유발할 수도 있으니 각별한 두피 관리가 필요하다.Step 1. 샴푸 단계전문가들은 겨울철 모발에 정전기가 일어나거나 비듬 때문에 고민이라면 샴푸 단계부터 관리하는 것이 중요하다고 조언한다. 특히 어두운 색 코트에 눈처럼 수북히 쌓이는 비듬은 건조한 겨울철에 더 극성을 부린다. 두피의 뾰루지나 비듬은 '말라세지아'란 곰팡이균의 과다 분비 때문에 발생하는데 이를 샴푸 단계에서부터 관리해주면 도움이 된다.CNP 차앤박화장품의 'CNP더마-스칼프 샴푸(250g/2만3000원)'는 일반 샴푸처럼 충분한 거품을 낸 뒤 4분간 마사지하듯 문질러 주면 된다. 무(無)실리콘, 저자극 약산성의 제품으로 피지 분비의 균형을 잡아주고 비듬과가려움증을 완화시켜주는 제품. 묵은 각질을 말끔히 제거하는 성분도 들어있어 딥 클렌징효과를 전달하는 것이 특징이다. 멘톨 성분과 티트리잎 오일이 민감해진 두피에 진정 효과와 청량감을 전달한다. 듀크레이의 '아나파즈샹푸엥 크렘'(200ml/2만5000원)은 지친 두피와 가늘어진 모발을 건강하게 케어해주는 모근 강화 샴푸다. 토코페롤 니코티네이트, GP4G, 비타민 B군의 복합체가 함유돼 있어 두피와 머리카락을 건강하게 유지시켜 주며, 두피의 혈액 순환을 도와준다. '아베다 인바티 스칼프 리바이탈라이저'(150ml/7만9000원)은 강황과 인삼에서 유래한 아베다만의 덴시플렉스 성분과 비타민 E를 함유해 모낭 주변의 두피에 활력을 준다. 건강한 두피와 모발을 위한 이상적인 환경을 만들어주는 집중케어 에센스라 할 수 있다. 양쪽 두피에 좌우 각 8회씩 총 16회 고루 스프레이 도포 후 두피에 골고루 잘 흡수되도록 마사지하면 된다. Step 2. 고농축 케어 단계잦은 드라이, 고데기사용으로 영양이 부족해지고 가늘어지는 모발에는 집중 관리가 필요하다. 매번 미용실에서 전문 케어를 받기 어렵다면, 집에서 간편하게 고농축 케어 제품을 이용해 보자.'팬틴 3미닛 미라클 트리트먼트'(비타민 앰플, 15g x 5개/6900원)은 극손상 모발을 위해 머리 끝이 갈라지지 않게 도와주는 앰플 형태의 집중 트리트먼트 프로그램. 팬틴의 Pro-V 포뮬라가 염색, 펌, 드라이로 끝이 갈라지거나 끊기고 변색된 모발에 깊숙이 흡수돼 단백질 손실을 줄여 손상된 모발을 회복 시켜준다. 츠바키의 '데미지케어 헤어 마스크'(180g/19,000원)는 겨울철 건조하고 푸석한 모발을 개선시켜주는 집중 헤어 마스크. 지속형 트리트먼트 성분을 배합해 축적된 손상을 한 번에 보수하고 촉촉한 마무리감을 선사한다. 특히 청정지역에서 채취한 엄선된 동백 오일을 함유해 모발 고유의 아름다운 빛을 살려주는 것이 특징이다. 샴푸 후 가볍게 물기를 제거하고 모발 손상도에 따라 약 5분 정도 두피 마사지를 해주면 찰랑거리는 머릿결로 건강하게 가꾸어 준다.'멜비타 컨센트레이트 리페어링 마스크'(175ml/3만8000원)’는 로즈힙, 칼렌듈라, 까멜리아 3가지 오가닉 플라워 오일 성분과 시어버터, 펑지 씨 추출물 등이 함유돼 손상된 모발을 복구하는 데 효과적인 제품이다. 모발 깊숙이 영양을 공급해 줌으로써 보호막 효과를 선사해 모발의 끊어짐 현상을 감소시킨다. 현화영 기자 hhy@segye.com

한류여신 박신혜가 SBS 수목드라마 '피노키오'에서 입은 패딩룩이 화제다. 극 중 거짓말을 하면 딸꾹질을 하는 피노키오 증후군이 있는 최인하 역을 연기 중인 박신혜는 지난 18일 방송분에서 고급스러운 느낌의 다크 네이비 컬러 롱 패딩을 착용하고 나와 시청자들의 눈길을 끌었다. 이 패딩은 여성복 브랜드 '미샤(MICHAA)' 제품으로, 무릎까지 오는 넉넉한 기장과 후드에 달린 풍성한 퍼가 돋보이는 아이템이다. 포근해 보이는 후드 퍼(fur)는 고급스러움을 강조하고, 사선으로 된 지퍼 디자인의 패딩에 포인트로 작용한다. 패딩에 벨트를 매치하면 날씬해 보이고, 벨트 없이 입으면 극 중 박신혜 스타일링처럼 루즈한 핏을 연출할 수 있다는 장점이 있다.박신혜는 열정적이고 생기 넘치는 방송 기자 역할답게 매회 활동적이면서도 트렌드를 놓치지 않는 캐주얼룩을 선보이고 있다. 셔츠와 니트를 레이어드해 단정하고 깔끔한 느낌을 주거나, 정장 차림에 옥스포드 슈즈를 매치해 시크한 겨울 스타일링을 완성하는 게 팁. 그의 엣지 있는 캐주얼룩을 참고하는 시청자들도 점점 늘고 있다는 게 관계자들의 전언이다.현화영 기자 hhy@segye.com사진=SBS, 미샤

배우 한지민의 화보와 뷰티 시크릿이 코스모폴리탄 1월호를 통해 공개됐다.24일 공개된 코스모폴리탄 1월호 화보 속 한지민은 청순미와 화려함을 오가는 팔색조 같은 매력을 발산했다.모든 남성들의 로망인 화이트 블라우스에 레드 립 메이크업, 그리고 헝클어진 긴 머리로 섹시하면서도 청순한 분위기를 자아내는가 하면, 화이트 시스루 레이스 톱에 부드러운 '캐츠 아이' 메이크업을 이용해 도발적인 분위기를 내뿜었다. 또 다른 화보에선 블랙 가죽 재킷에 블랙 마스카라로 강조한 아이 메이크업으로 카리스마를 드러냈다. 화보에 쓰인 메이크업 제품은 모두 랑콤의 것으로, 한지민은 '제일 좋아하는 메이크업 룩'을 묻는 질문에 주저없이 아이와 립 메이크업을 꼽핬다."뷰러로 속눈썹을 컬링하고 마스카라를 깨끗하고 풍성하게 발라 눈에 포인트를 주는 룩을 좋아해요. 속눈썹에 반짝 힘이 들어가면 눈이 더 크고 맑아 보이더라고요."한지민은 이어 "요즘 립스틱에도 푹 빠져서 안 바르고는 밖에 못나갈 정도예요. 주로 진한 핑크나 오렌지 컬러 립스틱을 입술 안쪽 위주로 발라 자연스럽게 연출한다"며 자신의 뷰티 시크릿을 밝혔다.그는 평소 아름다워지기 위한 노력을 멈추지 않는다. 수분 케어에 신경 쓰는 것은 물론, 필라테스도 열심히 한다고. 2015년 새해 '뷰티 플랜'으로는 많은 양의 물과 과일 섭취를 꼽기도 했다. 한지민은 현빈과의 케미에 대한 기대로 벌써부터 스포트라이트를 받고 있는 1월 방영 예정인 드라마 '하이드 지킬, 나'(가제)로 관객들을 찾아올 예정. 랑콤의 새 얼굴로 낙점되어 뷰티 아이콘으로서의 행보도 이어나갈 예정이다.그의 화보와 비하인드 영상은 코스모폴리탄 웹사이트(www.cosmopolitan.co.kr)와 COSMOTV(www.youtube.com/CosmopolitanKorea)에서 만나볼 수 있다.현화영 기자 hhy@segye.com