5년간 식중독균이 범벅된 과자 31억원어치를 제조·판매한 크라운제과 임직원들이 검찰에 적발됐다. 이들이 만든 일부 과자에는 허용기준치의 최대 280배나 많은 세균이 검출됐다.서울서부지검 부정식품사범 합동수사단(단장 이성희 부장검사)은 9일 식중독원인균인 황색포도상구균 등이 기준치 이상 검출된 제품을 만들어 판 혐의(식품위생법 위반)로 크라운제과 전 생산담당이사 신모(52)씨 등 3명을 구속기소하고, 전 진천공장장 김모(52)씨 등 4명을 같은 혐의로 불구속기소했다. 검찰은 또한 크라운제과 법인에 대해서도 같은 혐의로 불구속 기소했다.검찰에 따르면 신모씨 등은 2009년 3월부터 올해 8월 초까지 충북 진천공장에서 황색포도상구균이 기준치 이상 검출돼 폐기해야 할 ‘유기농 웨하스(사진)’와 ‘유기농 초코 웨하스’ 99만388개(시가 31억원)를 만들어 판매한 혐의를 받고 있다. 2007년에 출시된 이들 제품은 유기농 원료만을 사용한다는 점을 앞세워 영·유아 자녀를 둔 소비자들에게 인기를 끌었다.검찰조사 결과 유기농 웨하스 제품에서는 1g당 최대 280만 마리(기준 1g당 1만 마리 이하)의 세균이 검출되기도 했다. 검찰은 최근 5년간 크라운제과가 자가품질검사 결과에서 기준치 이상의 세균이나 식중독균이 검출되었지만 이를 식품의약품안전처에 보고하지 않았다고 설명했다.크라운제과는 검찰이 수사에 착수한 직후인 지난달 26일 식약처의 판매중단 및 회수 명령에 따라 제품 전량을 회수했다.이재호 기자 futurnalist@segye.com

“소파는 앉았을 때 너무 푹 들어가는 느낌보다는 적당히 딱딱한 것을 고르는 게 좋습니다. 너무 푹신하면 척추 곡선을 틀어지게 하고, 디스크나 관절에 압박을 가해 척추질환을 유발할 수 있기 때문입니다.” (A가구 관계자)본격적인 가을 이사철이다. 이사 때면 새로운 환경에 맞춰 가구를 배치하거나 교체하게 되는데, 이는 집안 분위기뿐 아니라 가족의 건강과도 직결된다. 신체조건에 맞지 않는 가구를 장시간 반복적으로 사용하면 허리나 목 등에 통증이 발생하기 쉽다. 한번 구입하면 대개 몇 년 이상 사용하므로 여러 가지 요소를 고려해 가구를 교체하고 배치해야 한다.◆ 싱크대는 키의 52% 높이에 맞춰야주부들은 자신의 신체조건에 맞춰 부엌 내 가구 배치에 신경 써야 한다. 싱크대는 신장의 52%에 해당하는 높이가 적당하다. 서 있는 위치에서 배꼽보다 조금 아래라고 생각하면 된다.싱크대가 너무 높거나 낮으면 허리를 젖히거나 구부리게 되어 쉽게 허리에 피로를 느낄 수 있다. 자신의 키에 맞도록 싱크대 다리를 조절해 높이를 맞추거나 발판 등을 사용하여 척추와 관절의 피로를 최소화해야 한다. 싱크대 위 수납장도 너무 높으면 물건을 꺼내고 넣을 때 어깨 통증을 유발할 수 있다. 높은 곳에 있는 물건을 꺼내는 자세는 척추에 평소보다 10∼13배의 부담을 주므로 수납장의 높이를 조절해 팔을 뻗었을 때 무리 없이 닿을 수 있도록 한다.◆ 텔레비전은 눈높이보다 15도 낮은 위치에텔레비전은 거실뿐 아니라 침대에서 보는 일도 많은데 이때는 더욱 주의해야 한다. 침대에서 텔레비전을 시청할 때는 보통 비스듬히 누워서 본다. 이는 허리와 목에 악영향을 끼친다. 비스듬히 누웠을 때는 반듯하게 누울 때보다 허리에 부담이 가중되는 탓에 통증을 불러일으키기 쉽다. 침대에서 볼 때 누운 자세보다는 가급적 다리를 펴고 앉아 등을 벽에 기대고 보는 것이 바람직하다.똑똑한 가구 선택과 배치는 가족의 건강을 지킨다. 신체 조건에 맞지 않는 가구를 장시간 사용하면 허리나 목 등의 통증을 유발시킬 수 있다.◆ 책상에 앉았을 때 팔꿈치 90도 각도 이루도록아이의 공부방 가구 배치는 성장과 곧바로 연관된다. 신체 성장 정도와 맞지 않는 책상과 의자는 아이의 자세를 흐트러트려 정상적인 성장을 방해할 수 있다. 학생들은 하루 중 책상에 앉아 있는 시간이 가장 많기에 공부방 환경이 척추 건강에 큰 영향을 미친다. 성장기 척추측만증과 같은 척추 변형을 예방하려면 올바른 자세에 맞는 가구 배치와 높이 조절이 필요하다.책상이 너무 높으면 책상에 앉았을 때 팔이 부자연스럽다. 이는 목에서 등까지 내려오는 근육(승모근)을 긴장시켜 어깨가 아프고 목뼈 주변의 인대와 근육을 굳게 만든다. 두통이나 집중력 장애 같은 증상을 호소하는 이유다. 따라서 책상에 앉았을 때 팔꿈치가 자연스럽게 90도 각도를 이루는 것이 이상적이다.의자에 앉았을 때는 발이 바닥에 완전히 닿는 것이 좋다. 등받이 부분은 허리와 어깨뼈(견갑골) 바로 아래를 확실하게 받쳐주어야 한다. 푹신한 소재는 몸을 받쳐주기 어려워 오히려 허리에 부담을 줄 수 있다. 5∼7세 아이라면 성장이 활발한 시기이므로 자녀의 신체보다 일부러 더 큰 의자를 사는 일이 있는데, 이는 책상과의 눈높이 차이가 커지고 어깨도 움츠러들어 불편하다. 성장 속도를 고려한다면 높낮이 조절이 가능한 의자를 골라 키에 맞게 앉을 수 있도록 조절해 주어야 한다.◆ 소파와 침대는 약간 딱딱한 쿠션감이 느껴지는 것으로소파나 침대를 고를 땐 쿠션감이 크지 않은 것을 선택한다. 특히 소파는 잘못 사용하면 척추 건강을 해치기 쉽다. 앉아 있기보다는 거의 눕다시피 한 자세로 있는 때가 많기 때문이다. 너무 푹신한 소파는 체중을 고루 받쳐주지 못하고, 앉거나 일어서는 데도 불편하다. 소파의 푹신한 쿠션감은 척추 곡선을 틀어지게 하고, 특정 부위의 디스크나 관절에 압박을 가해 척추질환을 유발할 수 있다. 소파는 앉았을 때 너무 푹 들어가는 느낌보다는 적당히 딱딱한 것을 고른다.침대는 매트리스를 꼼꼼히 살펴야 한다. 너무 딱딱하거나 푹신한 매트리스는 허리 건강에 좋지 않다. 누웠을 때는 몸이 아래로 꺼지지 않고 일직선이 되어야 하고, 모서리 부분까지 스프링이 잘 배치되어 있는지 살펴본다. 한편, 씰리침대는 결혼을 앞둔 예비 부부를 위한 웨딩 멤버십 ‘씰리 웨딩 메이트’를 론칭한다. 결혼 준비와 혼수에 대한 부담을 덜어주기 위한 멤버십 서비스다. 또 씰리침대는 오는 11월2일까지 진행되는 ‘특별 기획 초대전’을 통해 전국 백화점 매장에서 특별 기획세트를 약 40% 할인가에 판매하며, 구매금액별로 스크래치 카드를 통해 풍성한 혜택을 제공한다.김현주 기자 hjk@segye.com

국가적으로 저출산 걱정에 시달리고 있는 요즘, 정부는 ▲아이돌봄 서비스 지원 ▲의료기관 외 출산시 출산비 지급 ▲산모·신생아 도우미 서비스 ▲배우자 출산휴가 ▲출산장려금 지원 등 출산 장려 정책을 쏟아내고 있다. 더불어 매년 10월10일은 ‘임산부의 날’로 정해 인식 개선에 애쓰고 있다.하지만 최근 늦은 결혼과 환경호르몬·공해·스트레스 등으로 불임이나 유산, 기형아 출산 등 건강한 임신에 장애가 되는 요소들도 많아져 임신을 준비하는 여성들의 걱정이 늘어난 것이 사실이다.한 산부인과 전문의는 “건강한 엄마가 되기 위해서는 임신 전부터 철저하게 계획을 세워야 한다”며 “임신 전부터 철저하게 계획하고 병원을 찾아 산전검사를 받아야 하며 출산 후에도 건강한 회복을 위해서 정기적으로 병원을 찾아 건강 체크를 하는 것이 필요하다”고 조언했다.그렇다면 건강한 임신을 위해 준비해야 할 것, 또 임신 중 주의해야 할 사항, 출산 후 관리는 어떻게 해야 하는지, 임산부를 위한 힐링푸드는 무엇이 있는지에 대해 알아본다.우선 자신의 건강상태를 확인하기 위해서는 산전검사가 필요하다. 산전검사는 가까운 산부인과에 가면 할 수 있다. 빈혈과 B형간염·풍진·매독·에이즈 등을 확인해야 한다. 또 초음파를 이용해 자궁이나 난소의 이상 여부를 점검하는 것이 필수다. 산전검사를 통해 이상이 발견됐다면 임신은 잠시 미뤄야 한다.평소 몸 관리도 중요하다. 아랫배를 따뜻하게 해주는 것이 좋다. 유독 손발과 하복부가 찬 여성들은 규칙적으로 반신욕이나 족욕을 10∼15분씩 해주고 꽉 끼는 옷이나 팬티스타킹을 피하는 것이 좋다. 또 생리통이 심하거나 생리불순 등을 겪고 있다면 일회용 생리대보다는 유기농 면으로 만들어진 제품 사용을 고려하는 것이 좋다.임신을 했다면 태아를 위해 건강한 몸 상태를 유지하는 것이 중요하다. 우선 먹는 것을 조심하는 게 좋다. 무조건 골고루 먹으면 좋겠지만, 영양학적으로 임신 중 챙겨야 할 음식과 피해야 할 음식은 있다.태아를 위해서는 콩과 미역을 챙기자. 콩은 뇌를 총명하게 해주는 단백질이 많고, 미역은 칼슘이 풍부하기 때문에 태아의 뇌 생성, 치아와 골격 형성에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.아울러 임산부의 건강을 위해서는 연근이나 시금치·두부가 좋다. 연근은 철분을 공급해 빈혈과 어지럼증을 막아주는 역할을 하며, 비타민E가 풍부한 시금치는 엽산을 공급하고 유산을 방지하는 데 도움이 된다. 두부는 칼슘과 단백질이 풍부하고 아미노산을 골고루 함유하고 있어 좋다.반면 알코올이나 탄산음료, 카페인음료 등은 최대한 피한다. 평소 카페인이 든 커피를 많이 마셨다면 하루 두 잔 정도로 양을 줄인다. 너무 뜨겁거나 매운 음식을 먹으면 태아가 아토피성 체질을 가질 수 있다고 하니 조심한다. 타닌 성분이 있어 철분 흡수를 방해하는 감과 호르몬 분비를 왕성하게 해 기형아 출산 위험률을 높일 수 있는 붉은 팥도 피하는 것이 좋다.임신 중이라도 운동은 필요하다. 많은 임산부들은 임신중에 운동을 하면 쉽게 피로감을 느껴 오히려 태아에게 나쁜 영향을 미칠 것이라고 잘못 생각하는 경우가 많지만, 운동을 하면 입덧을 가라앉히는 데 도움이 되고 치질과 변비·복부 팽만감 개선에 도움이 된다.임신부에게 좋은 운동으로는 걷기와 수영이 대표적이다. 걷기와 수영은 균형을 잃고 넘어질 일이 적어 안전하고, 스스로 속도와 강도를 조절할 수 있어 좋다. 수영을 하면 물속에서는 골반과 허리에 가해지는 압력이 줄어들고 등 근육의 긴장이 풀리며 다리의 혈액 순환도 좋아진다.요가와 자전거 타기도 좋은 운동이다. 다만 요가는 자궁이 일정 크기 이상으로 커지면 해서는 안 되는 동작들이 있으므로 주의하며, 자전거 타기 역시 안전한 고정식 자전거로 운동하는 것이 좋다.다만 임신 중 운동을 할 때는 자신의 몸 상태를 자주 체크하며, 무리하지 않게 하는 것이 중요하다. 운동을 할 때는 편한 스포츠 브래지어를 착용해야 하며, 수분을 충분히 보충해야 한다.출산 후 산모는 소화가 잘되는 음식부터 먹기 시작해 음식의 종류를 점차 늘려나간다. 고등어 등 양은 적지만 칼로리가 높은 단백질 식품을 많이 섭취하는 게 좋다. 자궁 수축을 돕고, 피를 맑게 해주며, 신진대사를 활발하게 해 모유 수유에 도움이 되는 미역은 산모에게 필수 식품이다.예비 아빠들이 7일 서울 송파구 장지동 산모건강증진센터에서 열린 '2014 임산부의 날' 행사에 참가해 10㎏에 달하는 임신 체험복을 입어보고 있다. 이 행사는 임신·출산에 대한 긍정적 인식 확산과 가족 친화적인 사회분위기 조성을 위해 마련됐다. 사진=이재문 기자또 출산 후 변비가 많이 생기기 때문에 양상추나 요구르트, 다시마 등 섬유질이 많은 음식이 필요하다. 맵고, 짠 자극적인 음식은 피한다.출산 한 달 후쯤에는 산후 검사를 받아야 한다. 출산 후 몸이 제대로 회복됐는지, 자궁의 크기는 원래대로 회복됐는지, 세균 감염의 위험은 없는지 등을 확인하는 것이다.출산 후 온몸이 쑤시거나 머리카락이 많이 빠지는 등 신체 변화를 겪을 수 있다. 손목과 발목 등 온 뼈마디가 쑤시기도 한다. 출산 시 릴랙신이라는 호르몬 분비로 골반이 벌어지면서 아이가 나오는 것이데, 이 호르몬이 모든 관절을 벌어지게 하기 때문이다. 이럴 때는 탄력붕대나 관절보호대 등을 사용해 관절 부위를 단단하게 지지하면 부상을 예방하고 통증 완화에 도움이 된다.탈모를 고민하는 사람도 많다. 임신기간 중 증가했던 여성호르몬이 원래의 상태로 돌아가면서 머리카락이 많이 빠지는 것이다. 자연적인 현상이므로 자연스럽게 받아들이는 것이 좋다. 그래도 걱정이 된다면 시중에 나온 탈모 기능성 샴푸나 헤어 앰플 등을 이용하면 된다.무엇보다 출산 후 6개월 내 출산 전 체중으로 돌아가는 것이 중요하다. 산후 비만이 심한 경우나 빨리 직장에 복귀해야 할 경우엔 출산 후 7주차부터, 모유수유 중인 경우는 4개월 후부터 비만 치료를 시작할 수 있다.한편, 오는 10일 임산부의 날을 맞아 임산부를 위한 맞춤 힐링푸드가 주목을 받고 있다. 이에 관련업계에서는 ▲무알코올 음료 ▲탄산수 ▲연어 등 임산부를 위한 다양한 제품을 선보이고 있다.최근 임산부들 사이에서 알코올은 들어 있지 않지만 맥주 맛이 나는 무알코올 음료가 인기다. 평소 알코올 음료를 즐겨 마시던 임산부들도 참지 않고 맥주의 맛을 즐길 수 있기 때문이다. 하이트진로음료의 ‘하이트제로0.00’은 맥주의 맛과 청량감을 그대로 담은 알코올 함유량 0%의 무알코올 음료다.임신 초기에는 입덧으로 고생하는 임산부들이 많다. 이 때에는 탄산이 들어간 탄산수가 입덧 완화에 도움을 준다. 입덧으로 식사가 어렵다면 보다 마시기 쉬운 과일 주스로 부족한 영양 성분을 채워줄 수 있다. 탄산수는 입덧 중의 메슥거림과 더부룩함을 덜어주며 구역질 진정에도 도움을 준다. 하이트진로음료의 ‘디아망’은 냉장 주입 공법을 사용해 탄산의 청량감을 극대화한 프리미엄 탄산수이다.임신 기간에는 영양 섭취가 무엇보다도 중요하다. 때문에 식품을 고를 때 영양 성분을 꼼꼼하게 살펴볼 필요가 있다. 특히 오메가-3와 비타민D가 풍부한 연어는 임산부에게 유용한 식품이다. 연어는 오메가-3와 단백질, 칼슘 흡수를 돕는 비타민D와 마그네슘이 풍부한 식품이다. 사조해표의 ‘사조연어’는 100% 자연산 연어를 사용해 연어의 맛과 영양을 간편하게 즐길 수 있는 연어캔이다.김현주 기자 hjk@segye.com

소금의 주성분인 나트륨은 인체의 신진대사를 돕지만 과잉 섭취하면 혈압을 상승시켜 심장질환과 뇌졸중 등을 유발한다. 고혈압과 당뇨병은 물론 신장 질환의 주요 원인이기도 하다. 한국인의 나트륨 섭취량은 세계보건기구(WHO) 하루 권고량 2000㎎의 2.4배 수준으로 해마다 증가하는 추세다.국민영양조사 결과에 따르면 나트륨 과잉섭취와 관련된 4대 만성질환 진료비가 전체의 15.1%로 환자 수도 빠르게 늘어나고 있다.만성적인 나트륨 과잉 섭취는 고혈압을 불러 온다. 나트륨이 혈액으로 들어가면 삼투압 현상으로 주변의 물이 혈액 안으로 흡수돼 혈관이 팽창한다. 혈관 내부의 압력이 높아지면서 고혈압이 발생하는 것이다. 이는 고혈압 관련 질환인 심장병이나 신장병·혈관질환의 발생률과 중풍으로 인한 사망률을 증가시킨다.또한 염분이 위의 점막을 자극해 위염을 유발하고, 이로 인해 위산이 감소되어 세균 침입이 수월해지면 위암으로 진행된다. 더불어 동맥을 손상시켜 뇌경색을 동반한 뇌동맥 질환을 수반한다.나트륨이 몸에서 배출될 때는 칼슘이 함께 배출되기도 하는데 이때 뼈의 주요 생성 물질인 칼슘량이 줄어들어 골격계 질환이 발생한다.한 건강 전문가는 “우리나라 사람들의 식습관이 국물과 장류 문화에 길들여져 있기 때문에 소금 섭취가 많은 편인 만큼 나트륨 과잉 섭취에 따른 질병이 높게 나타나고 있다”며 “나트륨 관련 질환을 예방하기 위해서는 무엇보다 싱겁게 먹는 습관을 갖는 게 중요하며 저염식이라도 과잉 섭취하면 예방 효과가 없기 때문에 1일 나트륨 섭취 총량을 줄여나가야 한다”고 강조했다.일상생활 속에서 나트륨을 적게 섭취하기 위해서는 국과 찌개의 경우 소금이나 간장으로 간을 하기보다는 멸치나 양파·다시마·새우·표고버섯 등을 우려낸 국물로 만드는 것이 좋다. 국을 좋아하더라도 국그릇을 절반 크기로 줄여 국물의 양을 제한하고, 찌개류는 되도록 건더기 위주로 먹는다. 김치를 담글 때 배추를 소금에 직접 절이지 말고 소금물에 절이는 것도 한 방법이다.하루 한 번이라도 고구마나 감자·오이·부추·버섯·대두·토마토·감귤류·양배추·달래 등 신선한 채소나 과일류를 날것으로 챙겨먹으면 나트륨 배출에 도움이 된다.반면, 나트륨 섭취량이 지나치게 적어도 건강에 해롭다는 연구 결과가 나와 눈길을 끈다.미국 앨라배마대 수전 오파릴 의대교수 등 연구팀은 미국 등 17개국에서 지난 3년7개월간에 걸쳐 10만여명을 대상으로 나트륨 섭취량과 건강 간의 관계에 대한 광범위한 조사를 했다.그 결과 하루에 나트륨 섭취량이 3000㎎ 미만이면 3000∼6000㎎을 섭취하는 사람에 비해 사망이나 심장마비, 뇌졸중의 가능성이 27%가량 높은 것으로 나타났다. 월스트리트저널(WSJ)은 최근 잉글랜드 저널 어브 메디신에 실린 이 같은 연구 결과를 보도했다.이번 연구 결과는 미국 보건 당국 등의 권고 사항과 정면으로 배치된다. 미국심장학회는 하루 권장 나트륨 섭취량을 1500㎎ 이하로, 세계보건기구(WHO)는 2000㎎ 이하로, 미국 식품의약국 (FDA)은 2300㎎ 이하로 각기 제시했다.나트륨은 소금의 주성분으로 세포 기능에 필요한 핵심 영양소이다. 많은 세포는 소량의 나트륨 성분만으로 기능을 발휘한다. 그러나 나트륨의 양이 지나치게 적으면 혈액에서 만들어지는 혈압 상승 물질 시스템에 영향을 미쳐 실제로 혈압이 올라갈 수 있다고 연구팀이 밝혔다. 또 나트륨의 양이 너무 많아도 고혈압을 일으킬 수 있다.미국 심장학회의 엘리엇 앤트먼 회장은 이 연구팀의 조사 결과에 대해 “소변 샘플로 채취한 나트륨 섭취량 추정치를 신뢰하기 어렵다”고 반박했다.김현주 기자 hjk@segye.com

누적된 귀농·귀촌 가구수가 지난해 10만가구를 처음 돌파했다. 2000년의 약 5.5배다. 귀농·귀촌 누적 가구수가 집계되기는 이번이 처음이다.8일 관련업계에 따르면 귀농·귀촌 누적 가구는 2000년 1만8798가구에서 2002년 2만348가구로 늘어난 뒤 2008년 2만9545가구까지 2만가구대를 유지했다. 그러다가 글로벌 금융위기 여파와 베이비붐 세대(1955∼1963년생)의 은퇴 증가, 전원생활 선호 등으로 급격히 늘어 2009년 3만가구대(3만3380가구)로 껑충 뛰었고, 2012년에 7만가구대(7만2464가구), 지난해에는 10만가구대(10만2943가구)에 진입했다.전체 농가 가운데 귀농·귀촌 가구의 비중도 2000년 1.4%에서 2010년 3.2%, 2012년 6.3%, 지난해 9.0%로 급격하게 늘었다. 전체 농가 수는 줄고 귀농·귀촌 가구는 늘어난 탓이다.한편, 귀농·귀촌 풍속도가 변하고 있다. 최근 두드러진 현상은 30대 이하 젊은 층의 농촌행이다. 젊은이들은 도시에서의 경험을 살려 정보기술(IT)과 농업을 결합한 스마트농법을 개발하거나 자신만의 브랜드를 내세운 블로그, 인터넷쇼핑몰 등을 통해 농산물을 판매하기도 한다.젊은 층의 귀농·귀촌 흐름은 시대 흐름과 밀접한 관련이 있다. 우선 취업난과 실업으로 인한 고통에서 벗어나 남과 다른 ‘대안적인 삶’을 추구한다는 점이다. 자녀의 아토피 치료나 부모 세대의 소모품적인 삶과는 다른 자연친화적인 삶을 꿈꾸는 ‘힐링 세대’ 성향도 배경으로 작용했다는 분석이다.젊은 층 이주가 늘면서 전문화 경향도 나타나고 있다. 무턱대고 귀농하는 것이 아니라 대학 등에서 농업 전문지식을 충분히 쌓은 뒤 농촌의 블루오션을 찾아 떠나는 것이다.귀농전문 교육기관으로 손꼽히는 천안연암대의 원예, 축산 관련 학과에는 대학을 졸업한 뒤 다시 입학한 학생이 전체의 10%에 이른다. 귀농지원센터의 2개월짜리 합숙교육 프로그램은 면접에서 떨어져 재수·삼수 끝에 입학할 정도로 인기다.이와 함께 여풍(女風)도 불고 있다. 2013년 귀농한 여성 가구주의 비율은 전체의 29.4%, 귀촌 가구 중 여성 가구주의 비율은 35.5%에 달한다.업계 관계자는 “2030세대와 여성이 늘어나는 추세는 일본의 과거 경향과 비슷하다”며 “전문지식을 쌓은 젊은 층이 과학농업, 첨단영농을 하고 지역특산물로 가공식품을 만들어 이를 관광산업화하는 등 부가가치를 높인다면 국가적으로도 좋은 현상이 될 것”이라고 말했다.이어 “정부는 2030세대가 농촌에 뿌리내릴 수 있도록 정책의 포커스를 잘 맞춰 지원할 필요가 있다”고 지적했다.이처럼 젊은 귀농인이 늘어남에 따라 온라인몰을 통한 농기계 판매가 증가하고 있다. 옥션에서는 농기계∙농기구 판매가 2013년에 전년 대비 50% 증가한 데 이어 올해는 전년 동기보다 약 3배 이상 큰 폭으로 신장했다. 연령별로는 ▲30대 20% ▲40대 40% ▲50대 35%로 40대 구매가 가장 많았다.낫과 곡괭이 등 농기구부터 비닐피복기와 스프링쿨러·경작기 등 비교적 단가가 높고 크기가 큰 농기계까지 다양한 제품이 판매되고 있으며, 판매상품 수도 한해 동안 2배 이상 증가했다. 특히 젊은층을 중심으로 운반차·탈곡기·소독기·파종기 등 전문 농기계 구매가 크게 증가하는 추세를 보이고 있다.이처럼 오픈마켓을 통한 농기계 구매가 늘어남에 따라 옥션에서는 온라인몰 최초로 한국 농기계협동조합과 제휴해 ‘2014 대한민국 국제농기계 자재 박람회’에 참여한다. 박람회는 오는 29일부터 내달 1일까지 충남 천안 삼거리공원에서 열린다.옥션 맹지환 농기계 카테고리매니저는 “귀농 인구가 매년 30~40%씩 증가해 전년에 약 1만9000여명에 이를 정도로 급증하는 추세고, 이 중 50~60대가 60%로 대다수를 차지하지만 30~40대도 30%나 되는 등 귀농 연령대가 점차 낮아지고 있다”며 “연령이 낮아지는 만큼 온라인을 통해 농기계와 농기구를 구입하는 비율이 지속적으로 증가하고 있어 다양한 제품과 저렴한 가격을 통해 온라인에서 쉽고 간편하게 비교 구매할 수 있도록 노력할 것”이라고 말했다.김현주 기자 hjk@segye.com

#. 서울 관악구 신림동에 사는 김모(33·여)씨는 지난 주말 시댁에 다녀온 뒤 현관문에 달린 디지털도어록이 작동되지 않아 당혹스러웠다. 이리저리 방법을 찾던 중 혹시나 하는 마음에 현관문 손잡이를 돌리는 순간 문이 열렸다. 디지털도어록은 여전히 작동되지 않고 있었다. 더욱 놀란 것은 김씨가 집안에 들어서는 순간 패물함 등이 나뒹굴어져 있는 광경을 목격하고 나서다. 패물과 서랍장에 넣어둔 현금 등을 몽땅 도둑맞은 것이다. 알고 보니 도둑이 카메라가 달린 장비를 우유투입구에 집어넣어 디지털도어록의 ‘문열림 버튼’을 열었던 것이다. 이런 식이면 디지털도어록을 여는 데는 고작 '1분'도 걸리지 않는다. 그는 "디지털도어록을 다는 이유는 단 하나 '보안'"이라며 "이렇게 손쉽게 열리는 줄 알았으면 비싼 돈을 지불해가며 설치조차 하지 않았을 것"이라고 불만을 토로했다.김씨처럼 대부분의 소비자들이 보안의 이유로 디지털도어록을 선택하고 있다. 게다가 최근 집안에서 성폭행 등의 범죄가 늘면서 디지털도어록을 찾는 소비자가 늘고 있다.하지만 디지털도어록이 100% 보안을 책임질 수 없는 게 현실이다. 우유투입구로 내시경을 넣거나 문을 부수는 등의 외부환경에 노출돼 있기 때문에 보안에 취약할 수밖에 없다.업계 관계자는 "집안으로 침입하려는 해킹세력들과 법 절차에 따라 문을 강제로 부수거나 디지털도어록을 열어야 하는 상황들도 벌어지므로 완벽하게 보안을 할 수는 없다"고 전했다.디지털도어록은 스마트폰으로 관리하거나 홈네트워크를 경비실과 연계하는 등 발전해 나가고 있지만, 1차적인 외부침입까지는 막을 수 없어 디지털도어록을 향한 소비자들의 보안에 대한 맹신 및 관리 주의가 요구되고 있다.한편, 고급 아파트만 골라 선물포장용 노끈으로 디지털도어록을 해제한 뒤 귀금속을 훔쳐온 일당이 경찰에 붙잡혔다.부산 사하경찰서는 아파트에 침입해 상습적으로 금품을 훔친 혐의(특가법상 절도)로 박모(37)씨와 이모(37)씨 등 3명을 최근 구속했다.박씨 등은 2011년 5월부터 지난달까지 부산시내 고급 아파트 출입문의 디지털도어록을 해제하는 수법으로 침입해 모두 47차례에 걸쳐 5억3000만원 상당의 귀금속 등을 훔친 혐의를 받고 있다.이들의 범행수법은 전문적이고 은밀해 피해자 대부분은 절도를 당한 사실조차 눈치 채지 못했다. 박씨 등이 디지털도어록을 여는 데 사용한 도구는 시중에서 쉽게 구할 수 있는 실크 소재로 된 선물포장용 노끈이었다. 디지털도어록 내부로 노끈을 밀어 넣은 뒤 개폐장치를 건드려 출입문을 손쉽게 열었다.자세히 살펴보지 않으면 침입 흔적을 알기 힘들 정도였다. 이들에게 첨단 디지털도어록은 비밀번호 없이도 쉽게 열리는 철문에 불과했다.이들은 사전에 전화 단자함을 이용해 전화번호를 알아낸 뒤 대포폰으로 전화를 걸어 빈집 여부를 확인한 후 유유히 범행을 저지르고 사라졌다. 박씨 등은 덧신과 장갑을 착용하고 주로 장롱 깊숙이 보관된 패물 등 귀금속만 골라 훔쳐 나왔다.이런 수법에 ▲해운대구 ▲금정구 ▲북구 ▲사하구 등지의 고급 아파트 40여곳이 속수무책으로 털렸지만 이들이 검거될 때까지 피해 사실조차 모르는 가구가 많았다.경찰은 이들에게서 압수한 범행 노트에 부산시내 100여곳의 아파트 현관문 비밀번호가 적혀 있는 것으로 미뤄 여죄가 많을 것으로 보고 계속 조사하고 있다. 경찰은 또 디지털도어록 제조회사에 이 같은 범행 수법을 예방할 수 있는 대책을 요청하기로 했다.김현주 기자 hjk@segye.com

#. 새내기 주부 김모(30)씨는 며칠 전 널어 놓았던 빨래를 걷다가 깜짝 놀랐다. 얼마 전 새로 산 블라우스에 검정색 곰팡이들이 군데군데 피어났기 때문이다. 최근 이런저런 일로 바쁘다는 핑계로 차일피일 빨래를 한동안 미뤘다가 한 것이 화근이었다. 김씨는 “회사 업무에 치여 빨랫감을 쌓아 뒀는데, 이렇게 쉽게 곰팡이가 생길 줄 몰랐다”며 한숨을 쉬었다.일본의 한 인기만화를 보면 수북이 쌓인 빨랫감에 버섯이 피어 있는 장면이 나온다. 평생 청소와 담 쌓은 여주인공을 설명하기 위한 대목이다. 강도는 약하겠지만 김씨의 경우처럼 잠깐 방심하면 비슷한 참사를 겪을 수 있다. 바쁘다는 핑계로 세탁물을 겹겹이 쌓아놓았다가 흰 옷에 곰팡이가 피어버리는 일은 드물지 않다. 옷과 신발 등 집안 의류.잡화들을 다루는 법에 대해 알아본다.습기를 머금은 천연소재 옷은 곰팡이에게 천국이다. 또 흰 옷은 한 계절 지나면 누렇게 변색되기 쉽다. 눈에 보이지 않는 땀이나 피지·노폐물이 공기와 만나 산화한 결과다. 입은 옷은 바로 세탁해 오염물질을 남기지 않는 것이 중요하다.세탁할 때 마지막 헹굼물에 식초를 풀면 냄새를 방지할 수 있다. 매일같이 내리는 비에 빨래가 잘 안 마르면 선풍기를 이용한다. 드라이크리닝한 옷은 비닐을 벗기고 바람이 통하도록 보관한다. 서랍장과 옷장에는 습기 흡수용 신문지를 깔아둔다. 옷장 문은 주기적으로 활짝 열어 눅눅함을 없애줘야 한다. 세탁기의 곰팡이나 진드기·세제찌꺼기·물때도 옷에 악영향을 미친다. 세탁기용 세정제로 주기적으로 청소해야 한다.옷에 곰팡이가 얼룩덜룩한 경우 락스를 200배 희석하고 베이킹 소다를 물에 푼 뒤 옷을 담근다. 색상이 있는 옷이나 모, 실크 같은 고급 섬유는 예외다. 이런 옷들은 햇빛에 바짝 말려 곰팡이가 가루처럼 떨어지게 해야 한다.비와 같은 물기에 젖은 가죽구두를 잘못 관리하면 뻣뻣해지거나 얼룩이 생긴다. 구두가 젖으면 마른 수건으로 물기를 없앤 뒤 신문지를 넣는 게 좋다. 이후 그늘에서 2∼3일 충분히 말린다. 남은 더러움은 가죽 전용 크리너로 닦아내고 마지막으로 구두약을 발라 영양을 공급한다. 평소에 구두약을 미리 듬뿍 발라두면 물이 덜 스며든다.면 소재 운동화는 물에 너무 오래 담가두면 염색이 빠진다. 소금과 식초를 탄 물에 잠시 넣었다가 빨면 선명한 색을 유지할 수 있다.가죽 가방이 비를 맞으면 마른 수건으로 물기를 살짝 눌러 닦는다. 바람이 잘 통하는 곳에 말리고 가죽전용 크림을 발라준다. 금속 장식이 젖으면 미세한 틈 사이로 산성 성분이 흡수돼 쉽게 녹슬 수 있다. 금속의 물기를 닦고 니스칠을 해주면 부식을 늦출 수 있다.업계 관계자는 “사람 피부와 비슷한 가죽은 뜨거운 열을 가하면 수분이 날아가고 변형된다”며 “가방이 비에 젖었다고 박박 문지르거나 따뜻한 곳에 두는 건 금물”이라고 설명했다.이와 함께 곰팡이는 일단 생기면 쉽게 없어지지 않기 때문에 애초에 피지 않도록 예방하는 것이 제일 중요하다. 입었던 옷은 바로 세탁하고, 드라이클리닝한 의류는 비닐커버를 벗기고 습기를 제거한 후 보관해야 한다.옷장에는 제습제를 넣어두고 수시로 옷장 문을 열어 놓거나 선풍기를 이용해 습기를 제거한다. 오랫동안 방치해 지워지지 않는 곰팡이의 경우 크린토피아 등의 세탁소에 맡기는 것이 좋다.베게나 이불과 같이 매일 이용하는 침구류는 집먼지 진드기, 곰팡이 등 세균이 번식하기 쉽기 때문에 각별히 관리해야 한다.또 다른 관계자는 “성인은 일반적으로 하룻밤 사이 1∼1.5g 사이의 피부 각질이 떨어지고 물 한 컵 정도의 땀을 흘린다”며 “이를 예방하기 위해선 이불과 베개 등 침구류를 일주일에 한 번은 꼭 일광소독을 해주고 2주에 한 번 주기적으로 세탁하는 것이 좋다”고 조언했다.침구류를 햇볕에 널 때는 낮 12시부터 오후 4시 사이에 앞뒤로 뒤집어 주며 볕을 쬐어 주고, 중간중간 두드려 주면 집먼지 진드기도 제거할 수 있다.세탁 후 깨끗해야 할 빨래에서 희끗희끗한 찌꺼기와 함께 퀴퀴한 냄새가 배어 나온다면 세탁기를 청소해야 한다.이 관계자는 "세탁기에는 항상 물기가 남아있고 습기가 많아 정기적으로 청소하지 않으면 곰팡이·진드기·물때 등이 뒤섞여 유해세균의 번식지가 된다"고 전했다.특히 세탁기 속 유해세균은 호흡기를 통해 체내에 들어가면 비염이나 천식·폐렴 등을 유발할 수 있고, 피부에 직접 닿으면 알레르기 질환이나 피부 염증의 원인이 될 수도 있다.한편, 크린토피아는 오는 11일까지 ‘이불세탁 1+1 이벤트’를 진행한다. 이불 한 채를 맡기면 추가 한 채는 무료로 세탁해 주는 혜택으로, 극세사 이불 등 부피가 큰 이불 세탁에 고민이 많은 소비자들에게 유용한 이벤트라는 평가를 받고 있다.김현주 기자 hjk@segye.com

#. 서울 동작구 상도동에 사는 30대 직장인 김모씨는 최근 집 근처 편의점에 갔다가 아사히 맥주를 골랐다. 기존에 3900원에 판매되던 아사히 캔맥주의 행사가격은 3000원으로 내려가 있었기 때문이다. 김씨는 “수입맥주가 국산보다 저렴하니 자연스레 수입맥주에 끌렸다”고 말했다.한때 ‘한류 바람’을 타고 일본 등에서 웰빙 주류로 인기를 끌었던 막걸리의 수출이 3년째 가파르게 줄고 있는 반면, 다양한 맛을 앞세운 수입 맥주는 국내 시장으로 빠르게 유입되고 있다.7일 관련업계에 따르면 올 1월부터 8월까지 막걸리 수출액은 1044만달러를 기록, 지난해 동기보다 19.7% 줄었다. 막걸리 수출액은 2011년 정점을 찍은 뒤 내림세다. 소주도 고전을 면치 못하고 있다. 올 8월까지 수출액은 6424만달러로 전년 동기보다 8.0% 줄었다. 작년 수출액은 전년보다 15.2% 감소한 1억751만달러에 그쳤다.국내에서는 수입 맥주가 시장 점유율을 부쩍 키우고 있다. 1∼8월 맥주 수입액은 7292만달러로 전년 동기보다 21.8% 늘었다. 연간 맥주 수입액 증가율은 2010년 17.7% 이후 두 자릿수를 지속하고 있다.뿐만 아니라 올 상반기 맥주 수입량이 사상 최대치를 기록하면서 수출량을 웃돈 것으로 나타났다. 업계에 따르면 상반기(1~6월) 한국의 맥주 수입중량은 5만3618t으로 지난해 상반기(4만1495t)보다 29.2% 늘어났다.이는 관련 통계를 찾아볼 수 있는 2000년 이후 반기 기준으로 최대치다. 이를 부피로 환산해보면 약 1억600만병(500㎖ 1병 기준)에 이른다. 2000년 상반기 맥주 수입량이 3444t에 불과했던 점을 고려하면 10년 사이 한국 소비자의 입으로 1년간 들어가는 수입 맥주가 15배 이상 늘어난 셈이다.특히 맥주 수출량(5만3451t)이 지난해 같은 기간 대비 0%대 성장률을 기록한 가운데 상반기 맥주 수입량은 처음으로 수출량을 넘어서기도 했다.수입금액 역시 올해 상반기 5078만달러(약 542억원)로 지난해 같은 기간(3954만달러)보다 28.5% 증가하며 최대치 기록을 갈아치웠다. 통상 날씨가 더운 7∼8월 맥주 수입량이 연중 가장 많은 점을 감안하면 올해 맥주 수입금액은 1억달러를 돌파할 것으로 전망된다.국가별로 살펴보면 원전사태에 따른 방사능 유출 우려에도 상반기 한국에 가장 많이 들어온 수입 맥주는 삿포로 등 일본 맥주(1만3818t)였다. 하이네켄 등으로 대표되는 네덜란드 맥주는 8887t이 수입돼 1년 사이 수입 규모가 38.0% 증가하며 2위를 차지했고, 역시 수입량이 1년 사이 60.9% 급증한 독일 맥주(7825t)가 그 뒤를 이었다.지난해 5위였던 중국 맥주는 상반기 5067t이 수입돼 4위를 기록했고, 10위권에서 유일하게 마이너스 성장을 한 미국 맥주(4214t)는 5위에 이름을 올렸다.그렇다면 맥주 수입이 이처럼 늘어난 이유는 무엇일까. 우선 최근 해외 여행이 활성화되면서 국내에서 맛보지 못했던 다양한 맥주에 대한 수요가 늘고 있기 때문이다.이와 함께 수입맥주의 파격적인 할인 공세도 한 몫 했다. 수입에 따른 운송기간 때문에 유통기한이 짧다 보니 유통업체는 파격 할인을 해서라도 재고를 소진하고 싶어 하는 것이다.또 세월호 영향도 있다. 수입맥주의 공세에 맞서 일부 업체가 새 브랜드를 내놓고 대대적인 마케팅에 돌입하려다 세월호 사건이 터지면서 모든 행사가 중단되기도 했다.하지만 이 같은 수입맥주 공세는 국내 업체가 빌미를 제공했다는 평가가 많다. 고급화되고 있는 소비자 입맛을 따라잡지 못했다는 것.업계 관계자는 “국내 업체들이 다양한 프리미엄 브랜드를 내놓고 있지만 아직 ‘고급 입맛’을 잡기에는 역부족”이라고 말했다.한편, 세계 최초 황금빛 맥주 필스너우르켈의 탄생을 기념하는 ‘필스너 페스트 서울 2014’가 오는 25일 워커힐호텔 명월관에서 진행된다. 체코의 문화와 낭만을 그대로 재구성한 콘셉트로 체코의 이국적인 맥주 문화를 경험할 수 있는 자리이다. 한국에서는 올해로 5회째를 맞는 이번 행사는 체코 최대 맥주 축제 ‘필스너 페스트’를 그대로 재현했다는 평가를 받고 있다.김현주 기자 hjk@segye.com

칼슘이 뜨고 있다. 그동안 칼슘하면 성장기 어린이들의 뼈 발육에 좋은 성분 정도로 알려져 왔다. 비슷한 얘기이지만 중장년층의 골다공증 예방을 위해서도 칼슘 섭취가 필요하다는 것이 지배적인 생각이었다.그러나 최근 잇단 연구들로 인해 칼슘이 신경전달물질 분비와 관계가 있다는 사실이 밝혀지면서 ‘뇌 건강’과 칼슘과의 상관관계에 영양학자들도 칼슘에 새롭게 주목하기 시작했다.즉 신경세포가 흥분하면 세포막의 이온통로가 열리면서 칼슘이온이 세포 안으로 유입되는데, 이 칼슘이온이 다음 신경세포를 자극하기 위한 신경전달물질 분비의 스위치가 된다는 것이다.이 같은 연구 결과에 따라 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 등 뇌 신경세포 관련 질환을 언급하며 칼슘의 중요성이 부각되기 시작했다.실제로 많은 전문가들이 칼슘은 기억력과 집중력을 강화시켜주고 뇌세포의 흥분을 가라앉혀 주며 칼슘이 부족하면 짜증이 늘고 집중력이 떨어진다고 주장한다.그럼에도 한국인들의 칼슘 섭취는 아직도 부족한 것으로 나타났다. 25∼50세 성인의 1일 칼슘 섭취 권장량은 700㎎이다. 그러나 보건복지부의 2010국민건강통계에 따르면 우리나라 칼슘 섭취 부족인구는 65%를 초과한 상태다.그렇다면 이 같은 칼슘을 어떻게 하면 효과적으로 섭취할 수 있을까. 대표적인 고칼슘 식품인 치즈에 대해 알아본다.치즈에는 지방과 단백질, 칼슘, 비타민A·B2 등 외에도 발효 과정에서 생성된 각종 유기산이 다양하게 함유돼 있다. 우유 단백질인 카세인 분해로 만들어진 기능성 펩타이드와 아미노산 함량도 높다.특히 치즈는 고단백 식품으로 통하는데 치즈는 20∼30%의 단백질로 이뤄져 있다. 또 칼슘 성분이 우유나 멸치보다 많다. 일각에선 우유가 효율적인 칼슘 급원이 아니라는 주장이 있는데 이 같은 주장에서도 치즈는 예외다. 관련업계에 따르면 치즈는 가공치즈 기준 100g당 503㎎의 칼슘을 함유하고 있다. 무려 우유의 5배에 이른다.한편, 매일유업의 치즈 전문브랜드 상하치즈는 올해 국산 원유 자연치즈 출시 10주년을 맞이해 자연치즈 식문화 확산을 위한 프로모션을 실시한다. 상하치즈는 이달부터 자사의 자연치즈 제품 가격을 최대 20%까지 인하하고, 내달 예정된 상하치즈 아카데미에서 자사 제품을 이용한 치즈 요리 레시피를 알리는 등 프로모션 활동을 펼쳐 나갈 계획이다.◆ 치즈에 대한 5가지 오해와 진실- 치즈는 느끼하다?“치즈의 종류는 수백 가지여서 단맛·짠맛·시큼한맛 등 다양하다. 숙성시키지 않은 코티지·크림·모차렐라·리코타 등 프레시 타입의 치즈는 연두부처럼 부드럽고 신선하다. 블루치즈는 종류에 따라 짠맛의 강도도 다양하다.”- 치즈를 먹으면 살찐다?“종류에 따라 다르다. 코티지 치즈는 지방의 함량이 4.5% 정도로 적고, 크림치즈나 체다치즈는 지방의 함량이 33% 정도로 많은 편이어서 많이 먹으면 살찔 수 있다.”- 치즈는 곰팡이다?“숙성치즈 중 카망베르·브리·느샤텔 등은 흰 곰팡이, 고르곤졸라, 스틸톤 등의 블루치즈는 푸른곰팡이로 만든다. 하지만 숙성시키지 않는 프레시 타입의 치즈는 곰팡이와 상관없다.”- 어린이는 매일 치즈를 먹어야 한다?“치즈를 매일 반드시 먹어야 하는 것은 아니다. 하지만 치즈에 단백질, 지방, 칼슘, 인, 비타민A·B 등이 풍부하고 특히 칼슘이 풍부해 치즈 약 30g이 우유 200㎖에 해당되기에 성장기 어린이 및 청소년에게 권장된다.”- 생쥐는 치즈를 좋아한다?“영화 ‘톰과 제리’의 영향으로 생쥐가 치즈를 좋아한다고 생각하지만 그렇지 않다. 치즈 보다는 육류·계란·곡류·야채류를 더 좋아한다. 치즈를 즐겨 먹는 서양 사람들이 고기나 곡물과 달리 치즈를 특별히 관리하지 않고 부엌이나 창고에 보관한 탓에 쥐들이 치즈를 쉽게 발견하고 갉아먹었기에 쥐가 치즈를 좋아한다고 착각한 것이다.”김현주 기자 hjk@segye.com

수능이 한달 앞으로 다가왔다. 수험생들이 스트레스를 적절히 관리하며 정신 건강을 유지할 수 있도록 부모가 더 많은 관심을 기울여야 한다.“통계에 의하면 우리나라 13∼19세 청소년의 약 40%가 성적이나 진학에 관한 문제로 자살을 생각한 적이 있다고 합니다. 대학 수학능력시험을 앞둔 고등학교 3학년 학생들의 스트레스는 다른 어느 청소년보다도 극심할 겁니다.” (건강 전문가)수능까지 한달 정도 밖에 안 남은 요즘 고3 수험생 본인은 물론, 학부모들도 새겨들어야 할 대목이 아닐 수 없다. 입시철 수험생의 건강을 관리할 수 있는 방법은 무엇일까.관련업계에 따르면 수험생들을 괴롭히는 스트레스성 질환 중 가장 흔한 것이 ‘긴장성 두통’이다. 스트레스로 머리·어깨·목 등의 근육이 긴장하면 머리로 이어지는 혈관이 압박을 받아 그로 인해 두통이 발생한다. 장시간 한자리에 앉아 공부해야 하는 수험생들로선 피하기 힘든 증상이다.극심한 두통을 겪다가도 갑자기 아픈 것이 사라진다면 ‘편두통’일 가능성이 크다. 편두통은 시야 불분명, 구역·구토 증상과 배뇨·배변이 원활하지 않은 증상, 손이나 발이 저린 증상 등을 수반한다. 발생 원인은 정확하지 않으나 호르몬 변화, 스트레스, 수면 패턴의 변화 등이 복합적으로 작용한 결과로 알려져 있다.신경성 소화질환도 수험생들을 끈질기게 괴롭히는 증상이다. 업계에 따르면 스트레스가 지속되면 교감신경이 발달해 침 분비가 억제되고, 자연히 소화를 돕는 위장의 연동운동과 소화액 분비도 줄어들어 소화 능력이 떨어진다. 또 스트레스는 위에 직접적인 손상을 가해 소화력을 크게 감퇴시킨다. 가장 흔한 신경성 소화질환으로 ‘신경성 위염’과 ‘과민성 대장증후군’을 꼽을 수 있다.한 건강 전문가는 “수험생의 스트레스를 조사한 자료에 따르면 부모의 ‘압력’에서 특히 많은 스트레스를 받는 것으로 나타났다”며 “부모의 태도가 강압적이고 수험생 성격이 내향적일수록 수험생이 느끼는 스트레스 수준이 높다”고 말했다. 이어 “수험생을 둔 부모는 부담을 주는 말, 재촉하는 말을 하지 않도록 주의하고, 아이들이 고민과 걱정을 편하게 이야기할 수 있는 분위기를 만들어줘야 한다”고 조언했다.한편, 락앤락은 2014 수학능력시험을 대비해 ‘마임 보온 도시락 세트’를 출시했다고 7일 밝혔다. 한층 향상된 디자인과 실용성을 자랑하는 ‘마임 보온도시락 세트’는 시험을 준비하는 지금부터 시험을 치르는 당일까지 수험생들의 속을 든든히 채워주며 컨디션 조절에 도움을 주기에 안성맞춤이라는 평가를 받고 있다.김현주 기자 hjk@segye.com