대한암협회(회장 이민혁)가 암 환자와 가족이 치료 과정에서 필요한 정보와 지원을 한 곳에서 확인할 수 있는 ‘원스톱 플랫폼’을 마련했다. 협회는 최근 공식 홈페이지를 전면 개편하고, 유한재단과 함께하는 대표 사회공헌 사업 ‘암(癌)중모색 캠페인 시즌2’를 통해 환자와 가족을 위한 맞춤형 지원을 확대한다고 30일 밝혔다. 이번 개편으로 홈페이지 첫 화면에는 “암이 끝이 아닌 새로운 시작이 될 수 있도록”이라는 메시지와 함께 협회 활동 이미지를 배치해 긍정적 메시지를 강조했다. 또 캠페인·지원·교육·연구 메뉴를 단순화해 환자들이 필요한 정보를 더 빠르고 쉽게 찾을 수 있도록 했다. ‘암중모색 캠페인’은 2000년대부터 이어진 대한암협회의 대표 대국민 암 퇴치 운동으로, 심리적·경제적 어려움을 겪는 환자와 가족을 지원하는 프로그램이다. 올해 시즌2에서는 환자뿐 아니라 가족까지 포괄하는 통합 지원 체계로 확대됐다. 대표 사업으로는 암 치료 과정에서 가임력 보존이 필요한 환자에게 최대 300만 원의 의료비를 지원하는 프로그램이 있다. 지난 6월 시작된 이 사업을 통해 지금까지 총 33명에게 약 9천만 원이 지원됐으며, 환자들로부터 “아이를 가질 수 있다는 희망이 가장 큰 위로였다”는 반응이 이어지고 있다. 협회는 정부의 불임·난임 예방 지원 정책과 연계한 후속 사업도 준비 중이다. 10월부터는 20~40대 젊은 폐암 환자를 위한 의료비 지원 사업이 새롭게 시작된다. 수술 및 항암치료 관련 비용을 최대 300만 원까지 지원하며, 신청은 오는 12월 31일까지 협회 홈페이지에서 가능하다. 이와 함께 소방청·보훈부와의 협약을 통해 소방공무원 암 환자와 독립유공자 유가족 암 환자에게도 맞춤형 지원을 제공할 예정이다. 생활 지원 서비스도 강화된다. 항암치료나 수술로 일상 관리가 어려운 환자에게는 가사·청소·소독 서비스를 지원해 가족의 돌봄 부담을 덜어준다. 이를 위해 협회는 지난 8월 홈클리닝 플랫폼 ‘청소연구소’와 업무협약을 체결했으며, 신청은 홈페이지 회원가입 후 사유서를 제출하면 심사를 거쳐 진행된다. 이민혁 대한암협회 회장은 “협회는 환자와 가족이 겪는 고통을 누구보다 잘 알고 있다”며 “이번 개편을 통해 필요한 지원을 더 빨리, 더 편리하게 만날 수 있을 것”이라고 말했다. 한편, ‘암중모색 캠페인 시즌2’와 개편된 홈페이지의 자세한 내용은 대한암협회 공식 홈페이지(www.kcscancer.org)에서 확인할 수 있다.

아버지가 15세 이전에 담배를 피우기 시작한 경우 그들의 자녀는 그렇지 않은 아버지를 둔 자녀에 비해 노화 속도가 1년가량 빨라진다는 연구 결과가 나왔다. 노르웨이 베르겐대 후안 파블로 로페스-세르반테스 박사팀은 29일 네덜란드 암스테르담에서 열린 유럽호흡기학회(ERS) 학술대회에서 890여명을 대상으로 한 아버지의 청소년기 흡연과 자녀 노화 간 연관성 분석에서 이런 결과를 얻었다고 밝혔다. 연구팀은 이 연구에서 15세 전에 담배를 피우기 시작한 아버지를 둔 사람들에게서 실제 나이보다 빠른 생물학적 노화 징후를 발견했다며 흡연자 자신뿐 아니라 미래 세대를 위해서도 청소년 흡연 예방 노력을 강화돼야 한다고 말했다. 로페스-세르반테스 박사는 "이전 연구에서 사춘기 흡연이 본인뿐 아니라 미래 자녀에게도 해로울 수 있음을 보여준 바 있다며 이 연구에서 부모의 사춘기 흡연이 자녀의 생물학적 노화에 미치는 영향을 알아보고자 했다"고 연구 배경을 설명했다. 연구팀은 북유럽·스페인·오스트레일리아 호흡기 건강(RHINESSA) 연구에 참여한 7~50세 892명(평균 나이 28세)을 대상으로 본인과 부모의 흡연 여부, 흡연 시작 연령 등을 조사하고, 혈액 표본을 이용해 후성유전적 변화를 분석했다. 노화 측정은 '후성유전 시계'(epigenetic clocks)라는 생물학적 노화 측정법을 사용했다. 나이가 들면 세포 DNA에 추가적인 분자들이 축적되는데, 이는 DNA 자체를 바꾸지는 않지만 유전자 작동 방식에 영향을 준다. 이런 후성유전적 변화는 노화 징후일 뿐 아니라 암·치매 같은 노인성 질환과도 관련이 있다. 분석 결과 아버지가 15세 전 사춘기에 흡연을 시작한 사람들은 평균적으로 실제 나이보다 약 9개월에서 1년 정도 생물학적으로 더 늙어 있는 것으로 나타났다. 아버지가 사춘기에 흡연을 시작한 경우와 참여자 본인이 담배를 피우는 경우가 겹칠 경우에는 생물학적 나이와 실제 나이의 차이가 14~15개월로 늘어났다. 아버지가 성인이 된 뒤 담배를 피운 경우에는 생물학적 나이가 소폭 증가했고, 어머니의 임신 전 흡연과 자녀 노화 사이에서는 뚜렷한 연관성이 관찰되지 않았다. 로페스-세르반테스 박사는 "이 연구가 사춘기 흡연과 노화 가속화의 연관성을 완전히 설명하지는 못하지만, 아버지가 사춘기에 흡연을 시작하면 정자 세포의 후성유전적 물질이 변화하고, 이 변화가 다음 세대로 전달되는 것 같다"고 말했다. 이어 "이 연구 결과는 사춘기에 담배를 피우는 소년들이 자신도 모르게 미래 자녀에게 해를 끼칠 수 있음을 시사한다"며 "정책입안자들이 청소년기 흡연을 막기 위한 더 강력한 노력을 최우선 과제로 삼아야 한다"고 강조했다. ◆ 출처 : European Respiratory Society (ERS) Congress, Juan Pablo Lopez Cervantes et al, 'Father's smoking initiation in puberty as associated with accelerated ageing in offspring', https://k4.ersnet.org/prod/v2/Front/Program/Session?e=685&session=19250

건강·웰니스 뉴트리션 전문기업 한국허벌라이프가 29일 ‘세계 심장의 날’을 맞아 일상에서 실천할 수 있는 심장 건강 관리법을 소개했다. 매년 9월 29일은 세계심장연맹이 제정한 ‘세계 심장의 날’로, 심혈관계 질환에 대한 경각심을 높이고 예방의 중요성을 알리는 데 의미가 있다. 불규칙한 식습관, 스트레스, 운동 부족 등으로 심장질환은 중장년층을 넘어 전 세대가 관리해야 할 건강 이슈로 부상하고 있다. 한국허벌라이프가 제시한 심장 건강 습관은 ▲균형 잡힌 식단 ▲꾸준한 운동 ▲스트레스 관리 ▲건강 지표 확인 등 네 가지다. 먼저, 심장에 좋은 식단으로는 과일·채소·통곡물·견과류 등 자연식품과 오메가-3 지방산이 풍부한 생선을 권장했다. 반대로 트랜스지방, 포화지방, 나트륨과 당류 섭취는 줄여야 한다. 운동은 매일 30분 이상 걷기, 수영, 자전거 타기 같은 중강도 활동이 효과적이다. 꾸준한 신체 활동은 혈액순환을 개선하고 심장 근육을 강화할 뿐 아니라 체중 관리와 뇌 건강에도 도움을 준다. 스트레스 관리도 핵심이다. 만성 스트레스는 혈압과 콜레스테롤에 부정적 영향을 미치며, 폭식·흡연 등 좋지 않은 습관으로 이어질 수 있다. 요가, 명상, 산책 등 마음챙김 루틴을 통해 정서적 균형을 유지하는 것이 필요하다. 또한 혈압, 콜레스테롤, 혈당 등 주요 지표를 정기적으로 확인하는 습관이 중요하다. 최근에는 스마트워치, 피트니스 트래커 등을 활용해 심박수, 활동량, 수면 패턴을 실시간 점검할 수 있어 관리 효율성이 높아졌다. 한국허벌라이프 관계자는 “심장 건강은 식습관과 운동, 수면, 스트레스 등 다양한 요인의 영향을 받는다”며 “작은 생활 습관을 꾸준히 실천하는 것이 가장 효과적인 예방책”이라고 강조했다.

글로벌 안과 전문 기업 알콘은 10월 1일부로 한국알콘 비젼케어 사업부 신임 대표에 보이체흐 미할리크(Wojciech Michalik)를 선임했다고 29일 밝혔다. 방효정 전 대표는 유럽 클러스터 비젼케어 대표로 자리를 옮겨 폴란드를 비롯해 터키, 베네룩스, 노르딕 등 9개 시장을 총괄하게 된다. 보이체흐 미할리크 신임 대표는 시바 비전(CIBA Vision)에서 프로덕트 매니저로 경력을 시작해 15년 넘게 안과 분야에 몸담아온 전문가다. 그는 폴란드, 남아프리카공화국 등 다양한 시장에서 경험을 쌓았으며, 최근까지는 벨기에·네덜란드·룩셈부르크를 포함하는 알콘 베네룩스 비젼케어 클러스터를 이끌었다. 알콘은 미할리크 대표가 성과 중심 전략, 혁신적 사고, 강력한 팀워크를 바탕으로 한국 시장에서 비젼케어 사업을 한층 성장시킬 것으로 기대하고 있다. 방효정 전 대표는 2019년부터 한국알콘 비젼케어 사업부를 이끌며 시장 점유율을 빠르게 확대해왔다. 이 같은 성과를 바탕으로 한국알콘은 2022년부터 전 세계 알콘 지사 중 최초로 3년 연속 ‘올해의 알콘 지사’에 선정됐다. 방 전 대표는 이번 인사로 유럽 클러스터를 총괄하며 글로벌 무대에서 활동 범위를 넓히게 됐다. 로저 로페즈(Roger Lopez) 알콘 인터내셔널 비젼케어 총괄 대표는 “알콘은 글로벌 아이케어 리더로서 내부 인재가 성장해 글로벌 리더십을 발휘할 수 있도록 지원하고 있다”며 “이번 인사 역시 전략적 방향성을 반영한 사례로, 두 대표가 새로운 시장에서 지속 가능한 성장을 이끌고 사업부 경쟁력을 강화할 것으로 기대한다”고 말했다.

“보툴리눔 톡신 수출 허가가 4~6개월 지연돼 매년 최대 1000억 원 손실이 발생하고 있습니다” 국내 제약·바이오 업계가 줄곧 호소해 온 불합리한 규제 문제가 국회에서 공식적으로 논의됐다. 보툴리눔 독소제제 생산기술과 균주가 국가핵심기술로 묶여 있어 글로벌 시장 경쟁에서 뒤처지고 있다는 지적이다. 29일 국회 의원회관에서 열린 ‘K-바이오의 글로벌 경쟁력 강화를 위한 국가핵심기술 보호제도 개선방안 토론회’에서는 보툴리눔 독소제제 생산기술(균주 포함)의 국가핵심기술 지정 해제 필요성이 집중적으로 제기됐다. 이승현 건국대 의대 교수는 첫 발제를 통해 “보툴리눔 톡신 생산기술은 이미 국제적으로 보편화된 범용 기술임에도 불구하고 국가핵심기술로 지정돼 기업의 연구개발과 수출이 제약을 받고 있다”고 지적했다. 실제 한국제약바이오협회에 따르면 국가핵심기술 지정으로 인해 수출 허가가 평균 4~6개월 지연되고 있으며, 이로 인한 기회손실액은 연간 약 900억~1000억 원에 달하는 것으로 추산된다. 국내 기업들이 글로벌 시장 선점 기회를 놓치고 있다는 의미다 토론자로 나선 업계와 학계 관계자들도 한목소리를 냈다. 정세영 전북대병원 석좌교수는 “과도한 규제가 오히려 산업 생태계를 위축시키고 있다”고 했고, 이재국 한국제약바이오협회 부회장은 “해외 바이어와의 계약이 지연되거나 취소되는 사례가 발생하고 있다”며 규제 완화를 촉구했다. 현재 보툴리눔 독소제제와 균주는 산업통상자원부의 국가핵심기술 지정, 대외무역법상 전략물자 관리, 생화학무기법 규제, 감염병예방법 등 6개 부처·7개 법령에 의해 다층적 규제를 받고 있다 미국·유럽 등 주요국이 제조공정·품질관리 중심으로 규제를 전환하는 것과 대조적이다. 글로벌 시장 전망은 밝다. 시장조사기관에 따르면 2025년 세계 보툴리눔 독소제제 시장 규모는 12~16조 원으로 추정되며, 연평균 10% 성장세가 이어질 것으로 예상된다. 하지만 한국 제품의 글로벌 수출 점유율은 4%에 그친다 정부도 규제 개혁을 시사한 바 있다. 이재명 대통령은 지난 9월 인천 송도에서 열린 바이오 토론회에서 “거미줄처럼 얽힌 규제를 과감히 걷어내겠다”며 바이오산업을 반도체와 함께 미래 핵심 산업으로 육성하겠다고 밝혔다. 토론회를 공동 주최한 국민의힘 강승규 의원은 “보툴리눔 기술 보호를 넘어 산업 경쟁력 강화를 위한 제도 설계가 필요하다”며 “국회 차원에서 제도 개선을 적극 뒷받침하겠다”고 강조했다.

국내 연구진이 위암 환자의 혈액을 타고 암 세포가 간, 폐, 뼈 등으로 퍼지는 ‘혈행성 전이’를 조기에 예측할 수 있는 새로운 분자적 특징을 밝혀냈다. 28일 서울대병원에 따르면 박도중 위장관외과 교수·이혜승 병리과 교수 연구팀은 위암 수술 환자 64명의 종양 조직을 정밀 분석해 혈행성 전이와 직접적으로 연관된 두 가지 아형을 규명했다. 위암은 전 세계에서 다섯 번째로 흔한 암으로, 환자의 생존율을 좌우하는 중요한 요인은 전이다. 전이는 크게 림프절·복막·혈행성 전이로 구분되며, 혈행성 전이가 발생하면 예후가 불량하다. 그러나 지금까지는 어떤 환자가 혈행성 전이에 취약한지 사전에 알 수 없었다. 이에 연구팀은 위암을 전이 위험이 높은 ‘줄기세포성’ 아형과 상대적으로 전이 위험이 낮은 ‘위 점막형’ 아형으로 구분했다. 코호트 분석 결과 줄기세포성 아형 환자의 혈행성 전이 위험은 위 점막형 대비 약 2.9배 높았으며, 위 점막형 아형 환자보다 혈행성 전이가 더 일찍 발생하는 경향도 확인됐다. 연구팀은 혈행성 전이와 밀접하게 연결된 17개 핵심 유전자를 선별하고 환자별 전이 위험을 예측할 수 있는 ‘혈행성 전이 위험 점수’도 개발했다. 세 개의 외부 코호트(600명 이상)와 환자 유래 이종이식(PDX) 모델 51개를 통해 혈행성 전이 고위험군으로 분류된 집단은 저위험군보다 혈행성 전이가 발생하지 않고 생존하는 기간이 유의하게 짧았다. 특히 고위험군 환자의 경우 수술 후 항암 보조치료가 기대만큼 효과를 보이지 않아 새로운 치료 전략이 필요하다는 점도 확인됐다. 박 교수는 “이번 연구는 세계 최초로 위암에서 혈행성 전이와 직접적으로 연관된 분자 아형을 규명하고, 환자별 전이 위험을 조기에 판별할 수 있는 예측 모델을 개발했다는 점에서 큰 의미가 있다”며 “환자 개개인의 전이 위험도를 정밀하게 평가할 수 있어 맞춤형 치료 전략 수립과 새로운 치료제 개발에 바탕이 될 것으로 기대된다”고 설명했다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 ‘국제외과저널’ 최신호에 게재됐다.

2022년 둘째아이를 가진 김모(42)씨는 임신 7개월 임신성 당뇨 판정을 받았다. 가족력도 없고, 첫째 때는 임신성 당뇨 검사를 무사히 통과했던 터라 예상치 못한 결과였다. 적잖은 충격을 받은 김씨는 하루에 3∼4차례 혈당수치를 재며 철저히 식단 관리를 하고, 운동도 꾸준히 이어간 끝에 건강하게 아이를 출산했다. 이후 육아와 회사 업무에 바빠 당뇨에 대해 잊고 지내던 그는 최근 건강검진에서 또다시 높은 혈당 수치를 확인했다. 출산 후 한동안 정상으로 돌아온 줄 알았던 혈당이 다시 높아져 제2형 당뇨 위험군이라는 경고를 받은 것이다. 김씨는 “임신 때만 조심하면 끝인 줄 알았다”며 “꾸준한 검진과 생활습관 관리가 필요하다는 말을 실감한다”고 털어놨다. 임신성 당뇨 검사는 많은 임신부가 두려워하는 관문이다. 혈당이 제대로 조절되지 않으면 태아의 과도한 성장으로 난산과 분만 손상을 초래할 수 있어 임신부들이 경각심을 가지고 관리하는 질환 중 하나다. 그러나 출산 후에는 임신성 당뇨를 겪은 상당수 산모들이 권고된 추적검사를 받지 않는 것으로 나타났다. 임신성 당뇨병 환자 절반 이상이 평생 당뇨와 심혈관질환 등의 위험에 노출돼 있지만, 이를 임신으로 인한 일시적 질환으로 인식해 관리를 소홀히 하는 탓이다. ◆임신당뇨, 출산했다고 안심하면 ‘큰일’ 임신성 당뇨병은 임신 중 호르몬 변화로 인해 인슐린 저항성이 증가하면서 고혈당이 발생하는 질환이다. 임신 중에 처음 발생했거나 발견됐다는 점에서 임신 전 당뇨와는 구별된다. 28일 대한당뇨병학회에 따르면 국내 임신성 당뇨병 유병률은 2013년 7.6%에서 해마다 증가해 2023년 12.4%를 기록했다. 임신 전 당뇨병 유병률도 전체 임신 중 2%를 넘겼다. 고령 임신 증가와 식습관 변화 등으로 인한 산모 비만도 상승이 임신부들의 당뇨병 유병률을 밀어 올리고 있는 것으로 분석된다. 실제 35세 이상 임신부의 임신성 당뇨 유병률은 19.4%에 이른다. 최근 10년간 전체 산모의 평균 출산 연령은 31.8세에서 33.5세로 높아졌으며, 임신성 당뇨 또는 임신 전 당뇨 진단을 받은 산모의 평균 출산 연령은 각각 34.5세, 35.5세로 더 높았다. 또 같은 기간 산모의 임신 전 체질량지수(BMI) 역시 21.1㎏/㎡에서 22.3㎏/㎡로 증가했고, 정상혈당 산모에 비해 임신성 당뇨 산모의 비만율은 뚜렷이 높았다. 임신성 당뇨를 적절히 치료하지 않으면 태아가 지나치게 커져 분만 위험을 높이고, 신생아 저혈당이나 황달, 호흡곤란 등 합병증 발생률도 증가한다. 대부분 식이요법과 운동으로 혈당 조절이 가능하지만 약 10~15%의 임신부는 인슐린 주사 치료가 필요할 수 있다. 문제는 임신성 당뇨가 단순히 임신 중의 혈당 조절에서 끝나지 않는다는 점이다. 대다수의 경우 출산 후 태반이 배출되면서 개선되지만 첫 임신에서 임신성 당뇨가 있으면 다음 번 임신에서 재발 가능성은 50% 이상이기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다. 특히 임신성 당뇨 병력이 있는 여성은 출산 후에도 현성 당뇨와 심뇌혈관질환 위험이 더 높다. 정상혈당 산모와 비교했을 때 제2형 당뇨병의 발생 위험은 6.1배, 심뇌혈관질환 위험은 1.5배 높고, 임신 전부터 당뇨병을 앓던 산모의 경우 심뇌혈관질환 위험은 3.8배까지 치솟는다. ◆1∼3년 정기검사 등 체계적 관리 필요 그러나 임신성 당뇨를 겪은 산모 중 57%가량은 출산 후 추적검사를 받지 않는 ‘관리 사각지대’에 놓여 있는 것으로 나타났다. 임신 전부터 당뇨병을 앓았던 산모 중에서도 3분의 1은 추적검사를 시행하지 않는 것으로 조사됐다. 임신성 당뇨가 호르몬 변화로 인한 일시적 현상이라는 인식이 있는 데다 출산 후 육아 등의 현실적 제약으로 꾸준한 관리가 쉽지 않은 탓이다. 전문가들은 임신성 당뇨가 향후 만성질환의 위험 신호라며 산후에도 지속적인 관리가 필요하다고 지적한다. 임신성 당뇨가 있었던 여성은 출산 후 6~12주 사이, 혹은 수유 중단 후에 75g 경구 당 부하검사를 시행해야 한다. 이 검사에서 정상 결과가 나오더라도 여전히 제2형 당뇨병 등의 발생 빈도가 높기 때문에 1∼3년 간격으로 정기 추적검사를 해야 한다. 특히 임신 중 인슐린 치료를 받았던 산모나 비만 산모는 고위험군에 해당해 더욱 철저한 관리가 필요하다. 균형 잡힌 식사와 운동을 통한 체중관리 등 생활습관 관리도 필수다. 최성희 대한당뇨병학회 홍보이사(분당서울대병원 내분비내과 교수)는 “임신성 당뇨병은 임신기간만의 문제가 아니다. 출산 후에도 산모가 당뇨병과 심혈관질환의 고위험군으로 남는데, 절반 이상이 추적검사를 받지 않는 현실은 매우 심각하다”고 지적했다. 이어 “산모와 신생아 건강을 위해 임신성 당뇨병을 조기 발견·치료하는 것은 물론 출산 이후까지 이어지는 체계적인 관리시스템이 필요하다”고 강조했다.

‘살 빼려다 간 다칠 뻔했다.’ 생활용품점 다이소 등으로 유통된 다이어트 보조제에서 급성 간염 의심 사례가 보고돼 전량 회수가 결정됐다. 식품의약품안전처는 23일 온라인 백브리핑에서 회수 사실을 공식화했다. 아울러 복용 중인 소비자에게 즉시 섭취를 중단하고 구입처로 반품해 전액 환불을 받으라고 안내했다. 회수 대상은 대웅제약 ‘가르시니아’로, 가르시니아캄보지아 추출물을 사용한 건강기능식품이다. 소비기한이 ‘2027.4.17’ 또는 ‘2027.4.18’로 표기된 제품이 해당되며, 다이소 등 오프라인 유통망을 통해 판매됐다. 지난 8월 25일과 27일 서로 다른 소비자에게서 유사한 급성 간염 증상이 보고되자 식약처는 28일 잠정 판매 중단을 권고했고, 제품과 원료를 수거해 검사를 진행했다. 검사 단계에서 기준·규격 위반은 확인되지 않았지만, 건강기능식품심의위원회는 이상 사례와 제품 간 인과관계 가능성이 “매우 높은 수준”이라고 판단했다. 등급 체계 1~5단계 중 최상위인 5등급으로 평가됐는데, 이는 증상이 심각하고 유사 사례가 있어 대국민 신속 고지가 필요한 경우를 뜻한다. 우려가 큰 만큼 소비자를 위해 신속한 전량 회수가 필요하다는 결론이었다. 소비자는 우선 섭취를 즉시 중단하고, 포장지의 소비기한 표시로 회수 대상 여부를 확인하면 된다. 영수증이나 결제 내역을 준비해 구입처에 반품하면 개봉 여부나 일부 섭취 여부와 무관하게 전액 환불이 가능하다. 복용 이후 복통·피로감·짙은 소변·황달 등 간 이상이 의심되는 증상이 나타나면 의료기관에서 진료를 받고, 식품안전나라(1577-2488)에 신고할 수 있다. 이번 회수 조치는 ‘검사상 적합’ 판정과 무관하게 소비자 안전을 우선하는 예방적 조치로 이해할 수 있다. 가르시니아캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정을 억제해 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료다. 이 원료를 쓴 제품은 건강기능식품 기준·규격상 총 하이드록시시트릭산(HCA) 600mg/g 이상을 충족해야 한다. 다만 규격 적합 여부가 곧 실제 복용 안전을 의미하는 것은 아니다. 개인의 간 건강 상태, 평소 음주 습관, 다른 보조제와의 병용 여부, 표시량을 초과한 과다 섭취 등 다양한 변수에 따라 부작용 위험은 달라질 수 있다. 이번 사례는 검사 단계에서 이상이 없더라도 실제 복용 환경에서 이상사례가 발생할 수 있음을 보여 줬고, 그 결과 주의 문구 강화로까지 이어졌다. 식약처는 ‘건강기능식품 기준 및 규격’의 주의 사항에 “드물게 간에 해를 끼칠 수 있으며, 섭취 기간 중 알코올 섭취를 피해야 한다”는 문구를 추가할 계획이다. 알코올과의 병용으로 인한 이상 사례가 보고된 점을 반영해 제조·유통 단계의 품질관리뿐 아니라 소비 단계의 위험 요인까지 함께 관리하겠다는 취지다. 더불어 최신 국내외 이상 사례 정보를 지속 수집해 병용 섭취와 간 손상 간 인과성에 대한 조사·연구도 이어간다. 업체도 입장을 냈다. 대웅제약은 해당 제품이 식약처 고시형 원료를 사용해 기준·규격에 맞게 생산됐고, 외부 시험에서도 이상은 발견되지 않았다고 밝혔다. 또 “보고된 두 사례는 모두 음주 직후 복용”이라며 회수 결정에 알코올 병용 변수가 충분히 고려되지 않았다고 주장했다. 다만 고객 안전을 최우선으로 보고 유통 제품 전량 자진 회수에 동참했으며, 개봉·일부 섭취 여부와 무관한 전액 환불을 진행 중이라고 밝혔다. 식약처의 과학적 재조사에도 적극 협력하겠다는 방침이다. 소비자 입장에서는 복용 환경을 안전하게 관리하는 것이 중요하다. 다이어트 보조제일수록 여러 제품을 동시에 복용하거나, 음주와 병행하고, 표시량을 초과해 먹는 경우 이상 사례 위험이 높아질 수 있다. 제품에 표시된 섭취량·방법·주의 사항을 준수하는 것이 바람직하다.

평소 가슴이 두근거리거나 맥박이 불규칙하거나 빨라지는 증상이 나타난다면…. ‘고르지 않은 맥박’이란 뜻으로, 심장이 정상적으로 뛰지 않는 부정맥(不整脈)을 의심해야 한다. 심장질환은 암에 이어 우리나라 주요 사망원인 2위로 꼽힐 정도로 치명적이다. 인천힘찬종합병원 순환기내과 김민식 과장은 “젊은 층의 경우 두근거림, 어지러움 실신 등 부정맥 증상을 단순 피로나 스트레스 탓으로 여기고 지나치기 쉽다”면서 “심실빈맥 등 치명적인 부정맥으로 인해 예측할 틈도 없이 돌연사로 이어질 수 있다”고 설명했다. 27일 건강보험심사평가원에 따르면 국내 부정맥 환자 수는 2018년 37만822명에서 2022년 46만3538명으로, 5년 새 25% 많아졌다. 특히 10∼30대 젊은 연령층 환자 비율의 증가세가 가장 크다는 게 두드러진다. 부정맥은 정상 심박수인 1분당 60∼100회를 벗어나 심장박동 리듬에 이상이 생기는 것이다. 맥박이 분당 100회 이상으로 빨라지는 빈맥성 부정맥, 분당 60회 미만으로 느려지는 서맥성 부정맥, 불규칙한 리듬을 보이는 심방세동으로 나뉜다. 원인은 유전 및 심근경색, 판막질환, 자율신경계 이상, 약물 등 다양하다. 심장에 전기 신호를 전달하는 세포가 손상되면서 발생 위험이 커진다. 커피, 에너지 드링크에 함유된 고함량의 카페인은 비정상적인 심장 박동을 유발할 수 있다. 심정지를 일으킬 수 있는 부정맥은 평소에는 증상이 없다가 갑자기 뇌졸중으로 나타난다. 부정맥이 심장 구조나 기능에 영향을 미치면 심부전으로 진행할 가능성도 있다. 고령자나 고혈압, 당뇨, 심장질환 등 기저질환을 가진 때에 그 위험이 배가된다. 전문가들은 심장마비는 사전 아무런 증상이 없기도 하지만, 상당수 부정맥이나 심근경색의 전조증상을 보인다고 경고한다. 따라서 가슴 통증, 호흡곤란, 현기증 등의 증상이 반복적으로 보인다면 반드시 전문의 진단을 받아야 한다. 인천힘찬종합병원 김민식 과장은 “부정맥은 초기 증상이 모호하고 불규칙하게 나타나기 때문에 방치하기 쉽다. 하지만 조기 발견하면 약물 치료나 시술로도 충분히 관리가 가능하다”라며 “가족 중에 심장질환이나 돌연사 병력이 있다면 혈관 건강 관리와 심장 상태를 정기적으로 체크하는 게 중요하다”고 말했다.

일교차가 큰 환절기에는 면역력이 급격히 떨어져 각종 질환에 쉽게 노출된다. 특히 호흡기 질환이 자주 발생하는 시기인 만큼, 미열이나 근육통 등의 증상을 단순 감기로 여기곤 한다. 그러나 대상포진이나 폐렴도 초기 증상이 감기와 비슷해 각별한 주의가 요구된다. 대상포진은 신경절에 잠복한 수두바이러스가 다시 활성화되면서 발생하는 질환이다. 국민건강보험공단 진료정보 통계에 따르면, 2023년 기준 대상포진 환자의 67%가 50대 이상으로 장년층 이상의 연령대에서 특히 취약한 것으로 나타났다. 대상포진에 걸리면 초기에는 오한과 발열, 근육통 등 감기와 유사한 증상이 나타난다. 통증 부위도 가슴, 배, 허리, 머리, 얼굴 등 다양한 곳에서 몸살처럼 발생한다. 시간이 지나면 이마, 목, 등 부위에 띠 모양의 발진과 수포가 생기고 극심한 통증이 동반된다. 대상포진은 치료시기를 놓치면 통증이 심해지고 합병증 발병 가능성도 높아진다. 대표적 합병증인 신경통은 환자의 10~18%가 겪는 것으로 알려졌다. 60대 이상이거나 만성질환자는 대상포진 후 신경통이 수년간 지속되거나 평생 이어져 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있다. 폐렴은 환절기나 추운 겨울에 영유아부터 노인, 젊은 층도 흔하게 걸릴 수 있는 질환이다. 폐 공기주머니에 염증이 생긴 상태로, 주로 세균 감염이 원인이나 바이러스, 곰팡이 등도 원인균이 될 수 있다. 초기 증상은 발열, 오한, 기침, 가래 등 감기와 비슷하다. 하지만 시간이 지나면서 가래가 고름처럼 끈적해지고 피가 묻어 나오기도 한다. 폐렴을 감기로 오인해 방치하면 가슴통증, 호흡곤란 등으로 악화될 수 있다. 적절한 치료를 받지 못하면 합병증을 일으켜 심할 경우 사망에 이르는데, 폐렴은 암, 심장질환에 이어 3대 사망원인으로 꼽힌다. 통계청이 발표한 2023년 사망원인 통계에 따르면, 폐렴 사망자의 90%가 65세 이상일 만큼 고령층에게 매우 취약하다. 대상포진과 폐렴 모두 최선의 예방책은 백신 접종이다. 특히 고령자나 만성질환자들은 백신 접종을 고려해야 한다. 대상포진 백신은 50세 이상 성인에게 권장되며, 1회 접종하는 생백신과 2회 접종하는 사백신(유전자재조합)이 있다. 최근에는 예방 효과와 후유증 감소 효과가 우수한 사백신이 주로 사용된다. 이미 대상포진을 앓았다면 회복 후 6개월~1년이 지난 뒤 접종해야 한다. 폐렴 예방을 위한 폐렴구균 백신은 당뇨나 심혈관 질환을 가진 만성질환자에게는 최대 84%의 예방 효과가 있다. 65세 이상 노인, 만성질환자, 면역저하자는 반드시 접종하는 것이 권장된다. 또 평소 충분한 휴식과 수면, 규칙적인 식사와 운동, 금연·금주 등 생활습관 관리로 면역력을 높이는 것이 중요하다. 박정하 경희대병원 가정의학과 교수는 “연령이 높을수록 백신의 항체형성률과 효능이 떨어지기 때문에 권장 연령이라면 접종을 미루지 말고 지체 없이 접종해야 한다”며 “대상포진과 폐렴구균 백신은 동시 접종이 가능하므로 접종 이력을 보고 접종 계획을 세울 필요가 있다”고 말했다.