도널드 트럼프 미국 대통령이 임신부의 ‘타이레놀’(성분명 아세트아미노펜) 복용 시 부작용을 언급해 논란이 된 가운데 식품의약품안전처(식약처)는 “임신부의 경우 필요시 전문가와 상의 후 복용할 수 있다”는 입장을 밝혔다. 최근 도널드 트럼프 미국 대통령이 임신 중 타이레놀 복용을 아기의 자폐증 발생 위험 요소 중 하나라고 발표하자, 국내 임신부들이 큰 혼란에 빠졌다. 그동안 의사들은 타이레놀을 임신부의 통증과 발열 치료에 폭넓게 처방해왔다. 임신부에게 안전한 해열·진통제 중 하나로 알려졌기 때문이다. 이런 논란에 대해 식약처는 25일 “기존 사용상의 주의 사항대로 의사, 약사 등 전문가와 상의하고 복용할 수 있다”고 밝혔다. 식약처에 따르면 임신 초기 38℃ 이상의 고열이 지속되면 태아 신경계에 영향을 미칠 수 있다. 증상이 심할 경우 아세트아미노펜 성분 해열·진통제를 복용할 수 있다. 다만 복용량은 하루에 4000㎎을 넘지 않는 것이 좋다. 반면 통증 완화에 사용하는 비스테로이드성 소염진통제(이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등)는 태아 신장에 문제를 일으킬 수 있어 임신 20~30주에는 꼭 필요한 경우에만 최소량을 최단기간 사용해야 한다. 임신 30주 이후에는 사용하지 않는 것이 좋다. 개인별로 의료적 상황이 다를 수 있기에 임신부는 아세트아미노펜 성분이 포함된 의약품을 복용하기 전에 의약전문가와 상의해야 한다. 현재 타이레놀 등 아세트아미노펜 성분이 포함된 의약품의 국내 허가 사항에는 임신 중 복용과 자폐증 간 연관성에 대한 내용은 없다. 식약처는 해당 업체에 미국 정부의 발표에 대한 의견 및 자료 제출을 요청했다. 식약처는 관련 자료 및 근거를 충분히 검토한 뒤 새로운 과학적 증거나 사실이 발견되면 사용상의 주의 사항 등에 반영하겠다는 방침이다. 한편 로버트 F. 케네디 주니어 보건부 장관은 올 4월 내각 회의에서 “9월까지 자폐증 유행의 원인을 파악하겠다”고 자신했다. 케네디 장관은 과거 백신 접종이 자폐증을 유발한다고 주장했으며, 그가 설립한 백신 반대 단체인 ‘아동건강보호단체’는 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜이 아동의 신경학적 문제와 연관성이 있다는 주장을 제기한 바 있다. 트럼프 대통령 발표에 이어 미국 식품의약국(FDA)은 임신부의 아세트아미노펜 사용이 어린이의 자폐증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 같은 신경학적 질환의 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 내용을 반영해 아세트아미노펜 제품에 대한 라벨 변경 절차에 착수했다고 밝혔다. 다만 FDA는 인과관계는 명확히 확립되지 않았다고 선을 그었다.

라멘을 주 3회 이상 먹는 사람은 주 1~2회 먹는 사람보다 사망 위험이 약 1.5배 높다는 연구 결과가 나왔다. 특히 음주 후 라멘을 주 3회 이상 섭취할 경우 사망 위험은 무려 2.71배까지 치솟았다. 24일(현지시간) 아사히신문에 따르면 야마가타대학교와 요네자와영양대학 공동 연구진은 국제 학술지 ‘영양·건강과 노화 저널’(The Journal of Nutrition, Health and Aging)에 게재한 논문에서 이 같은 연구 결과를 발표했다. 연구진은 46~74세 야마가타현 주민 6725명을 대상으로 식습관과 건강 데이터를 분석했다. 라멘 섭취 빈도에 따라 △월 1회 미만 △월 1~3회 △주 1~2회 △주 3회 이상 등 4개 그룹으로 나누어 장기간 사망 위험과의 관계를 추적했다. 그 결과 주 3회 이상 섭취 그룹은 주 1~2회 섭취 그룹(사망 위험 최저치)보다 사망 위험이 1.52배 높았다. 특히 70세 미만에서 위험이 2.20배로 상승했고, 음주 후 라멘을 주 3회 이상 먹는 경우는 2.71배까지 뛰었다. 반대로 음주하지 않는 경우에는 위험이 64% 줄어드는 결과도 나타났다. 라멘 국물을 절반 이상 마시는 그룹에서도 사망 위험이 1.76배 증가했다. 연구진은 “특히 70세 미만 남성 중 자주 술을 마시고 라멘 국물을 절반 이상 비우는 경우 각별히 주의해야 한다”고 강조했다. 전문가들은 단순히 라멘 자체보다는 나트륨 과다 섭취와 음주·흡연 등의 생활습관이 복합적으로 작용했을 가능성이 있다고 분석했다. 스즈키 미호 요네자와영양대 강사는 “라멘 한 그릇의 소금 함량이 하루 권장량을 넘어서는 경우가 많다”며 “건강하게 먹으려면 국물을 남길 용기가 필요하다”고 조언했다. 라멘 소비가 활발한 일본 야마가타시는 1가구당 라멘 외식비 지출이 3년 연속 전국 1위를 기록할 만큼 ‘라멘의 성지’로 불린다. 공동 저자인 이마다 쓰네오 야마가타대 교수는 “무엇이든 지나치면 해롭다”며 “특히 밤늦게 술을 마신 뒤 먹는 ‘마무리 라멘’은 삼가야 한다”고 당부했다. 연구팀은 라멘을 건강하게 즐기기 위한 방법으로 △국물은 남기기 △저염 라멘 선택 △채소·계란·치즈 등 토핑 추가 △섭취 빈도 줄이기 등을 제안했다. 우리나라 인스턴트 라면도 예외는 아니다. 일반 봉지라면 1개(국물 포함)의 나트륨 함량은 1730㎎으로, 세계보건기구(WHO) 하루 권장 섭취량(2000㎎)의 86.5%에 달한다.

20대 직장인 A씨는 평소 손톱 주변에 생긴 거스러미를 손이나 이로 뜯는 습관이 있었다. 대수롭지 않게 넘기던 그는 어느 날 통증이 심해지고 노란 고름까지 차오르자 병원을 찾았고, ‘조갑주위염’ 진단을 받았다. 손톱 주변은 피부가 쉽게 갈라져 거스러미가 생기는 부위다. 이를 방치하거나 무심코 뜯으면 피부가 더 깊고 넓게 손상되면서 세균이 침투해 염증으로 이어질 수 있다. 조갑주위염이 생기면 손발톱 주변이 붓고 열감이 동반되며, 심한 경우 통증과 함께 농양이 생긴다. 예방을 위해서는 손톱과 주변을 깨끗이 유지하고, 거스러미가 생겼을 때 손으로 뜯지 말고 소독한 손톱깎이나 가위로 잘라내야 한다. 또 핸드크림이나 바세린 등을 이용해 손톱 주변 피부가 건조하지 않도록 보습하는 것이 중요하다. 네일아트나 리무버 사용은 손의 수분과 유분을 빼앗아 피부를 더 건조하게 만들 수 있으므로 자제하는 것이 좋다. 이대목동병원 피부과 변지연 교수는 “가을·겨울철처럼 건조한 계절이나 물을 자주 만지는 환경에서 거스러미가 쉽게 발생한다”며 “이때 상처 부위로 병원균이 침투하면 조갑주위염으로 발전할 수 있다”고 설명했다. 변 교수는 “조갑주위염은 작은 상처를 방치하거나 자극해 감염이 악화되는 경우가 많다”며 “초기에는 국소 항생제만으로도 호전될 수 있지만, 심하면 봉와직염으로까지 진행될 수 있으므로 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 찾아 치료를 받는 것이 바람직하다”고 조언했다.

비가 내리던 24일 오후, 강남역을 나와 10여 분 걷자 유리 외벽으로 둘러싸인 공간이 눈에 들어왔다. 전광판 대신 은은한 조명이 퍼져 있었고, 간판에는 ‘뮤지엄’이라는 단어가 붙어 있었다. 약국이라기보다는 전시장을 연상시키는 첫인상이었다. ◇향기로 시작하는 공간 1층 자동문을 열자 은은한 향이 코를 찔렀다. 흔히 약국에서 맡던 소독약 냄새 대신 전시관에서 느낄 법한 향이었다. 조향사가 직접 제작한 전용 향이라는 설명이 덧붙었다. 벽면에는 세포 단면을 수채화처럼 표현한 그림이 걸려 있었고, 매대 한쪽에는 모자·에코백·티셔츠 같은 굿즈가 진열돼 있었다. 약국에서 보기 드문 풍경이다. ◇“변화가 필요했다” 행사에 나선 김상민 라이프스타일프로젝트 부사장은 “우리나라 약국은 지난 20년간 큰 변화가 없었다”고 잘라 말했다. 그는 “의약분업이 시작되기 전까진 약사들이 1차 진료기관처럼 환자를 상담했지만, 지금은 대부분 병원 옆에서 처방전을 받아 조제하는 곳으로만 기능했다”라며 “전국 약국 수는 20년 전 2만2000개에서 지금 2만4000개로 거의 늘지 않았다”고 설명했다. 그는 약국이 소비자에게 적극적인 서비스를 제공하지 못했고, 결국 소비자 니즈를 충족하지 못한 채 제자리걸음을 한 것이라고 지적했다. ◇‘신뢰’와 ‘체험’을 강조한 구조 이곳은 모든 구매가 상담을 거쳐야만 가능하다. 평일에는 약사 3명, 주말에는 4명이 상주한다. 1층은 ‘큐레이션 존’으로 구성돼 제품을 카테고리별로 분류해 비교할 수 있도록 했고, 지하에는 혈압·체성분 측정기를 갖춘 체험존이 있다. 측정 데이터를 토대로 맞춤형 복약 지도가 이어진다. ◇기존 대형약국과 다른 지향점 최근 성남의 ‘창고형 약국’이 화제를 모은 바 있지만, 복약지도 미비 우려가 제기됐다. OWM은 상담 필수 원칙과 입장 인원 제한을 두고 있다는 점을 강조한다. 단순히 저렴한 판매보다 상담과 큐레이션을 앞세운 운영 방식이다. ◇반려동물, 뷰티, 문화 프로그램까지 OWM은 반려동물 영양제를 별도로 진열했고, 일부 건기식은 뷰티 제품과 함께 묶어 판매하고 있었다. 또 요가·필라테스 같은 생활 프로그램을 운영할 계획도 소개됐다. 운영 측은 약국을 단순한 의약품 판매 공간을 넘어 생활과 건강 전반으로 확장하려는 시도로 설명했다. 내부에는 화장실도 설치돼 있었다. 방문객이 머무르며 상담이나 체험을 이어가도록 배려한 구성이다. ◇강남 한복판에서 시작된 실험 비 오는 날 우산을 털고 들어선 공간은 약국이라기보다는 갤러리에 가까웠다. 향과 그림, 굿즈가 방문객을 맞았고, 약사는 도슨트처럼 건강 상담을 이어갔다. 아직 초기 단계지만, 상담 중심 운영과 체험 공간을 갖춘 ‘뮤지엄 약국’이 기존 약국 문화에 어떤 변화를 가져올지 주목된다.

성묘와 벌초, 단풍놀이 등 야외활동이 많아지는 가을철 진드기 매개 감염병 경고등이 켜졌다. 9~11월 사이 환자 발생이 집중되는 만큼, 야외활동 시 진드기에 물리지 않게 각별한 주의가 필요하다. 쯔쯔가무시병은 ‘오리엔티아 쯔쯔가무시균’(Orientia tsutsugamushi)에 감염된 털진드기의 유충에 물려 감염된다. 연간 6000명 내외의 환자가 보고되고 있다. 질병관리청에 따르면 전체 환자의 대다수가 9월부터 11월 사이에 발생한다. 최근 3년간 환자의 74.3%가 이 시기에 신고됐다. 평균 기온이 20도 이하로 떨어지는 9월부터 진드기의 밀도가 증가하기 때문이다. 감염되면 통상 6일에서 18일의 잠복기를 거쳐 갑작스러운 두통과 고열, 오한, 근육통, 피부 발진 등의 증상이 나타난다. 환자의 약 90%에서 진드기에 물린 부위에 검은 딱지인 ‘가피’가 생긴다. 가피는 겨드랑이나 사타구니, 허리, 복부 주름 등 피부가 얇고 접히는 부위에 잘 발생한다. 조기에 치료하지 않으면 드물게 기관지염이나 폐렴, 심근염 등이 동반되거나 수막염 증세를 보이기도 한다. 심한 경우에는 신부전 등 합병증으로 진행할 수 있다. 쯔쯔가무시병은 항생제로 치료받아야 한다. 테트라사이클린 계열의 항생제, 특히 독시사이클린을 사용하면 대체로 호전된다. 다만, 치료시기를 놓치면 뇌수막염, 폐렴, 신부전과 같은 중증 합병증으로 악화될 수 있으며, 고령 환자의 경우 사망률이 높아질 수 있다. 예방 백신이 아직 개발되지 않은 만큼, 진드기와의 접촉을 차단하는 것이 무엇보다 중요하다. 야외활동을 할 때는 긴 팔과 긴 바지, 양말을 착용해 피부 노출을 최소화하고, 기피제를 뿌리는 것이 도움이 된다. 작업이나 활동을 마친 후에는 곧바로 샤워해 피부에 붙은 진드기를 제거한다. 착용했던 작업복 등 옷을 즉시 세탁하는 게 좋다. 또 유행 시기 갑작스러운 발열 증상이 나타날 경우 반드시 진드기에 물린 자국이 있는지 확인하는 습관이 필요하다. 시혜진 가천대 길병원 감염내과 교수는 “쯔쯔가무시병은 치료가 가능한 질환이지만 조기 진단이 늦어지면 뇌수막염이나 신부전 같은 합병증으로 악화될 수 있다”며 “야외활동 후 갑작스러운 고열이나 심한 감기 증상이 나타날 경우에는 절대 가볍게 넘기지 말고 반드시 의료기관을 찾아 진료를 받아야 한다”고 강조했다.

최근 19㎏을 감량한 뒤 체중을 유지하고 있는 개그맨 이용식(73)의 근황이 화제다. 지난 22일 이용식의 딸 이수민은 자신의 인스타그램을 통해 "99% F 성향 아빠에게 '우울해서 빵 샀다'고 했을 때 반응"이라는 글과 함께 영상을 게재했다. 영상에는 이수민이 부엌에 있는 이용식에게 다가가 "나 우울해서 빵 샀어"라고 말하는 장면이 담겼다. 이에 이용식은 딸이 왜 우울한지는 묻지 않고, "같이 먹자. 엄마한테는 말하지 마"라고 답해 웃음을 자아냈다. 영상 속에서 이용식은 이전보다 훨씬 훌쭉해진 얼굴과 체형으로 눈길을 끌었다. 이용식은 이달 초 이수민과 그의 남편 원혁이 운영하는 유튜브 채널 '아뽀TV'라이브 방송에서 19㎏ 감량 소식을 전했다. 이용식은 늦은 나이에 손녀를 본 만큼 손녀를 오래보기 위해 다이어트를 결심했다고 밝힌 바 있다. 이수민은 지난해 4월 트로트 가수 원혁과 결혼해 올해 5월 딸 이엘 양을 낳았다. 그는 방송에서 다이어트 성공 비결로 ‘까치발 자세’와 ‘스트레칭’을 꼽았다. 까치발 자세는 발뒤꿈치를 천천히 들어 올렸다가 내리는 동작을 반복하는 운동이다. 별다른 운동기구 없이도 일상에서 쉽게 따라할 수 있으면서도 다이어트에 효과적인 운동으로 주목받고 있다. 단순한 동작처럼 보이지만 하체 중심의 큰 근육을 자극해 열량 소비를 늘리고, 기초대사량을 높이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 까치발 운동을 하면 주로 종아리 근육이 단련되며, 동시에 허벅지와 엉덩이 근육까지 함께 사용된다. 하체는 신체 전체 근육의 약 70%를 차지하고 있어, 자극할수록 전신 대사량 증가와 지방 연소에 유리하다. 까치발은 특별한 장소나 장비 없이도 쉽게 실천할 수 있다는 게 장점이다. 설거지를 하거나 엘리베이터를 기다리는 동안, 혹은 사무실 책상 앞에서도 간단히 실천할 수 있다. 다만 전문가들은 무리한 반복은 피하라고 조언한다. 종아리에 갑작스러운 부하가 갈 수 있기 때문에, 처음에는 10~15회씩 하루 2~3세트 정도로 시작해 점차 횟수를 늘리는 것이 바람직하다. 스트레칭도 다이어트에 중요하다. 스트레칭은 단순히 몸을 풀어주는 역할을 넘어, 지방 연소와 체중 감량에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 운동을 병행하는 경우, 스트레칭은 몸의 유연성과 혈류량을 늘려 운동 효과를 극대화한다. 또 부상 위험을 낮춰 운동 지속률을 높이는 데 큰 도움이 된다. 단독으로 스트레칭만 할 경우 유산소 운동이나 근력 운동처럼 높은 칼로리 소모를 기대하긴 어렵다. 하지만 스트레칭은 근육을 길게 늘리고 이완시키며, 대근육을 자극해 기초 대사량을 높이는 데 간접적인 역할을 한다. 스트레칭이 활성화시키는 근육은 대체로 에너지 소비가 많은 부위다. 예를 들어 하체나 등, 둔부 등은 비교적 큰 근육들로, 이 부위에 자극을 주면 운동 후에도 지방 연소가 지속되는 '애프터번 효과'도 유도할 수 있다.

도널드 트럼프 미국 대통령이 임신 중 타이레놀 복용을 아기의 자폐증 발생 위험 요소 중 하나라고 발표하자, 국내 임신부들이 큰 혼란에 빠졌다. 타이레놀은 아세트아미노펜 성분이 포함된 대표적 해열진통제다. 그동안 의사들은 타이레놀을 임신부의 통증과 발열 치료에 폭넓게 처방해왔다. 임신부에게 안전한 해열·진통제 중 하나로 알려졌기 때문이다. 트럼프 대통령은 22일(현지시간) 로버트 F. 케네디 주니어 보건부 장관과 함께한 백악관 행사에서 “타이레놀 복용은 좋지 않다. 반드시 필요한 경우를 제외하고 임산부들은 극도로 사용을 줄여야 한다”고 말했다. 그는 특히 “극심한 고열일 때만 복용해야 하며, 그마저도 극히 드물게 이뤄져야 한다”고 강조했다. 앞서 케네디 장관은 올 4월 내각 회의에서 "9월까지 자폐증 유행의 원인을 파악하겠다"고 자신했다. 케네디 장관은 과거 백신 접종이 자폐증을 유발한다고 주장했으며, 그가 설립한 백신 반대 단체인 '아동건강보호단체'는 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜이 아동의 신경학적 문제와 연관성이 있다는 주장을 제기한 바 있다. 트럼프 대통령 발표에 이어 미국 식품의약국(FDA)은 임신부의 아세트아미노펜 사용이 어린이의 자폐증, 주의력결핍과잉행동장애(ADHD) 같은 신경학적 질환의 위험 증가와 관련이 있을 수 있다는 내용을 반영해 아세트아미노펜 제품에 대한 라벨 변경 절차에 착수했다고 밝혔다. 미국 내 의사들에게도 관련 내용을 알리는 서한을 발송했다. 다만 FDA는 인과관계는 명확히 확립되지 않았다고 선을 그었다. 이에 대해 미 뉴욕타임스(NYT)는 수십 년간의 연구로도 밝히지 못한 자폐증 원인에 대한 답을 5개월 만에 내놓는 것 자체가 비현실적이라고 짚었다. 전문가들 사이에선 질타의 목소리가 쏟아지고 있다. 과학 연구는 신중을 기해야 할 뿐 아니라 공중 보건에 대한 대중의 신뢰를 훼손할 수 있어서다. 아트 캐플란 뉴욕대 생명윤리학과 교수는 "권위 있는 사람이 내뱉은 증거 부족, 소문, 오래된 신화의 재활용, 형편없는 조언, 노골적인 거짓말, 위험한 조언 중 가장 위험하다"고 말했다. 스티븐 플라이시만 미국 산부인과의사회 회장은 "자폐아를 둔 부모나 임산부들이 '먹지 말았어야 했는데'라고 후회하지 않길 바란다. 열을 치료하지 않으면 부작용이 더 많을 수 있기 때문"이라고 지적했다. 타이레놀 제조사 켄뷰는 당일 반박 성명에서 "독립적이고 신뢰할만한 과학적 연구는 아세트아미노펜이 자폐증을 유발하지 않는다는 사실을 명확히 보여준다"며 "우리는 이와 반대되는 어떠한 주장에도 강력하게 동의하지 않으며, 이러한 주장이 임신부 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있다는 점을 깊이 우려한다"고 밝혔다. 트럼프 대통령이 타이레놀의 자폐아 위험성을 언급하자 국내 제약업계도 긴장하고 있다. 의학적 근거가 불확실한 트럼프 대통령 발언에 소비자들이 동요할 경우 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태 당시 국내 보건당국의 타이레놀 권장으로 해열·진통제 판매가 급감한 것과 유사한 상황이 발생할 수 있다는 우려도 나온다. 제약업계 관계자는 “트럼프 대통령 발언 이후 국내 임산부들이 몸살 증상 때 어떤 약을 복용할 수 있는지 약국에 문의하는 사례가 늘어나는 것 같다”며 “코로나 사태 때 당국의 '타이레놀' 발언으로 타이레놀 품절 대란이 발생하고 국내 아세트아미노펜 해열·진통제 판매는 급감한 것과 유사한 상황이 발생할지를 주시하고 있다”고 말했다. 식품의약품안전처는 해당 내용을 신중히 검토하고 있다는 입장을 밝혔다. 식약처는 전날 “미국 정부의 타이레놀 관련 발표에 대해 향후 해당 업체에 이에 대한 의견 및 자료 제출을 요청하고 관련 자료 및 근거에 대해 신중히 검토해 나갈 예정”이라고 밝혔다. 임산부들은 큰 혼란에 빠졌다.

다이어트 보조제의 단골 성분인 가르니시아 캄보지아 추출물에서 또다시 간 손상 의심 사례가 보고됐다. 이번에는 피해자 두 명 모두 음주자였다는 사실이 드러났지만, 식약처는 특정 기업 제품만 회수 조치를 내리면서 논란이 커지고 있다. 전문가들은 “알코올이 간 독성을 증폭시키는 주요 요인”이라며, 단순히 개별 기업 차원의 회수로는 문제 해결이 어렵다고 지적한다. 원료 자체의 안전성, 나아가 ‘음주 병용 위험성’에 대한 근본 대책이 필요하다는 것이다. ◇ 십수 년째 이어진 안전성 논란 가르니시아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 과정을 막아 체지방 감소에 도움을 준다고 알려져, 국내 건강기능식품 시장에서 꾸준히 활용돼 왔다. 하지만 안전성 논란은 오래전부터 이어져 왔다. 작년 국정감사에서도 가르니시아 관련 이상사례가 집중 지적됐다. 백혜련 더불어민주당 의원이 공개한 자료에 따르면 최근 5년간 체지방 감소 건강기능식품 이상사례 신고는 1589건. 이 가운데 가장 많은 사례를 유발한 성분이 바로 가르니시아 캄보지아였다. 특히 2023년 심의 자료에서는 중대한 이상사례 138건 중 136건이 가르니시아와 관련된 것으로 확인됐다. 혈변, 부정출혈 등 심각한 증상이 대부분이었다. ◇ 미국은 2009년 판매 금지…한국은 ‘주의 문구’만 미국 FDA는 2009년, 가르니시아 캄보지아 성분이 들어간 다이어트 보조제 ‘하이드록시컷’을 간 손상 위험을 이유로 판매 중단시켰다. 하지만 한국에서는 여전히 제품이 판매되고 있으며, 식약처의 조치 역시 “재평가와 주의사항 추가” 수준에 머물러 있다. 지난 7월 식약처는 기능성 원료 재평가 결과, 가르니시아 추출물을 다른 원료와 혼합해 제조하는 것을 금지하고, “체지방 감소 건강기능식품과 동시 섭취를 피하라”는 주의 문구를 추가했다. 그러나 소비자 안전을 담보하기에는 턱없이 부족하다는 비판이 제기된다. ◇ “이제라도 적극적 조치 필요” 업계 한 관계자는 “안전성 논란은 오래 전부터 제기돼 왔는데, 여전히 기업 단위 회수에만 그치고 있다”며 “음주 병용 위험성을 포함해 제대로 조사하고, 필요하다면 판매 금지까지 검토해야 한다”고 말했다.

신장 기능이 악화한 사람이 과도하게 염분 섭취를 제한하면 오히려 신장 회복에 방해가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원은 신장내과 장혜련·전준석·이경호 교수 연구팀이 최근 허혈성 급성 신장 손상 후 회복기의 식이 조절과 회복 연관성에 관한 논문을 학술지 ‘세포 및 발달 생물학 프런티어스’에 발표했다고 23일 밝혔다. 연구팀은 신장이 손상된 생쥐를 이용해 고염식과 저염식, 고단백식과 저단백식, 고지방식과 저지방식 등 다양한 조합의 식이가 회복에 주는 영향을 비교·분석했다. 연구 결과, 회복기 지속적인 저염 식이는 염증성 변화를 유도하고 신장의 섬유화를 악화하는 것으로 나타났다. TGF-β와 같은 신호 물질이 과활성화돼 신장 회복이 더뎌질 수밖에 없는 환경이조성됐다는 설명이다. 저지방·저단백 식이도 염분 섭취와 무관하게 염증 반응을 유도하고 치유를 저해했다. 고염식도 신장 회복에 악영향을 주기는 마찬가지였다. 연구팀은 “만성 신장질환 환자에게는 저염 및 저단백 식단이 종종 권장되지만, 이런 식단은 염증 반응을 유발하고 신장 섬유화를 촉진해 허혈성 급성 신손상의 회복을 저해할 수 있다”고 설명했다. 장 교수는 “식이요법은 환자가 직접 조절할 수 있는 비약물 치료 전략”이라며 “신장 기능 상태에 맞게 세밀하게 설계된 맞춤형 영양 전략이 필요하다”고 말했다.

어릴 때 플라스틱 가정용품에 포함된 화학물질에 노출되면 성인이 된 이후까지 건강 위험이 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕대(NYU) 랭곤헬스와 그로스먼 의대의 리어나도 트라산데 박사 연구팀은 22일 의학저널 랜싯 아동·청소년 건강(Lancet Child & Adolescent Health)에 발표한 논문에서 어린 시절 플라스틱 첨가물질이 건강에 미치는 영향을 종합 분석한 결과, 장기적 질환 위험이 확인됐다며 어린이 플라스틱 노출을 줄이기 위한 긴급한 대응이 필요하다고 강조했다. 트라산데 박사는 “이번 연구는 플라스틱이 청소년기와 성인기까지 이어지는 만성질환 발병에 영향을 미친다는 점을 보여준다”며 “아이들이 건강하게 오래 살려면 이런 물질 사용을 제한해야 한다”고 말했다. 연구팀은 수십 년간 발표된 기존 논문을 분석해 △플라스틱을 유연하게 만드는 프탈레이트(phthalates), △단단하게 하는 비스페놀(bisphenols), △열과 수분에 강한 과불화화합물(PFAS) 등 대표적인 플라스틱 첨가물질군에 초점을 맞췄다. 그 결과, 임산부·태아·어린이를 대상으로 한 연구에서 이들 화학물질이 심장질환, 비만, 불임, 천식 등 다양한 만성질환과 연관성이 있는 것으로 나타났다. 또 체내 염증 반응을 촉발하고 호르몬 기능을 교란해 신체 여러 생리 과정에 영향을 주는 것으로 확인됐다. 신경 발달에도 영향을 미쳤다. 여러 연구에서 어린 시절 플라스틱 노출이 IQ 저하, 자폐 스펙트럼 장애, 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD) 등과 관련 있다는 결과가 보고됐다. 트라산데 박사는 플라스틱 유해물질이 식품 포장재, 화장품, 종이 영수증 등 생활 전반에서 흔히 발견되며, 가열하거나 화학 처리 과정에서 미세플라스틱·나노입자로 방출돼 인체에 흡수될 수 있다고 지적했다. 연구팀은 불필요한 플라스틱 사용을 줄이고 인류 건강을 보호하기 위한 전략도 제시했다. 의료진이 부모들에게 명확한 지침을 제공해 자녀의 노출을 줄이도록 돕고, 학교·지역사회 차원에서 교육을 강화해야 한다는 것이다. 동시에 정책적 차원의 규제 강화가 필요하며, 특히 저소득층 지역에서 시급하다고 강조했다. 연구팀은 이번 연구가 의료용 플라스틱의 필요성을 부정하는 것이 아니라, 불필요한 사용에서 비롯되는 위험을 경고하기 위한 것이라고 설명했다. 트라산데 박사는 “큰돈을 들이지 않고도 플라스틱 노출을 줄일 수 있다”며 “플라스틱 대신 유리·스테인리스 용기를 쓰고, 전자레인지나 식기세척기에 플라스틱을 넣지 않는 것만으로도 도움이 된다”고 조언했다.